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【NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 01:33:01.66 ID:9AV45eb2
・運動するのはめんどくさい、忙しくて運動の時間をとれない
・おいしいもの食べたい、食事は楽しく満足したい

という人のためにピッタリなダイエット方法です。

痩せるスピードはそこそこですが、ゆっくりと着実に体重は減っていきます。
単純なことです。生き物ですから、食べなければ痩せるんです。
でも何も食べないわけにはいきません。、一日一食という制限を設けましょう。

■一日一食ダイエットのルール■
1.楽しむ食事は一日一食(朝・昼・晩のどの時間帯にするのも自由)
2.「つなぎの食事」も可
・(お腹がとてもすいた時など軽く。あと一日一食は周囲に心配されます。付き合いのためなどに軽く)
・(そういうのは1.x食と言ったりします。)
3.水分を摂ることを忘れないこと(空腹も紛れます)
4.栄養バランスは考慮して・カロリーは基礎代謝分以上を必ずとること(食事制限の基本ですね)

ルールは以上、あとは普通に生活してるだけ。

ストレスをためず、痩せたらいいなという程度の気持ちでどうぞ

前スレ
【NO断食】 一日一食ダイエット11【食事が楽しい】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331382920/

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 01:35:18.10 ID:9AV45eb2
*注意*
現在、このスレには粘着性の荒らしが発生しています。
また、わざわざ荒らしに触る方やIDを変えて書き込む方もいらっしゃいます。

【荒らしに触る人も荒らしです。】
専用ブラウザ等でNGワード、NGIDを利用するか、各自でスルーして下さい。
ご協力お願い致します。

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 01:35:47.51 ID:9AV45eb2
Q.空腹で大変じゃないですか?
A.最初の三日くらいで慣れます(これは人にもよりますが)
なにより、必ず来るその日の食事は空腹で食べるのですごくおいしい!
お腹がすいてくると、ご飯への期待が膨らみます。


Q.空腹のあまり食べ過ぎないですか?
A.空腹になると胃が縮んでますから、そう入りません。
基礎代謝量分て、健康的な内容ならもうお腹いっぱいですよ。一度試してみてください
不安な人はカロリー計算してください
むしろ一食だと、カロリーが摂りきれず不足することもあるかと思います。
そういう場合は「つなぎの食事」や間食で補ったほうがいいかもしれません


Q.3食に戻したら摂取カロリー3倍になってリバウンド確定だよね?
A.「苦しいダイエット」「ダイエット→痩せたい時だけ」ってことからくる誤解です
一日一食は、「生活習慣のシフト」であって、「痩せるための非常手段」じゃありません。

「やせたら〜が食べたい」ってよく聞きますよね?
一日一食はカロリー計算すればわかりますけど、NGメニューが殆どないんですよね…

「やせたら、一日3回食事をするんだ」という場合は不向きかもしれませんし
「一日3食が宇宙の真理・人の道」と考える方にもお勧めしません
また、どうしても合わなければ、止めてください。そうまでしてするものではありません

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 01:36:19.06 ID:9AV45eb2
Q.健康によくないんじゃないの?早死にするよ
A.絶対安全大丈夫とはいいません。そこいらは自己責任でお願いします

・カロリーで基礎代謝量をキープ
・ちゃんとした栄養バランス

などを押さえていれば、即死はしないかと。変調が現れたら、原因を押さえて
やめるなり、やり方を変えるなり工夫するなり…できますよね?

★糖尿病などのなんらかの疾病がある場合は危険です。やめましょう
(糖尿病の場合は、低血糖ショックなど「即死」の危険があります!)


Q.運動しなきゃブヨブヨになるぞ!怠け者が!
A.普段通りの生活をするということなので、生活負荷はそれなりにあります。
運動なしでも基礎代謝はある程度以下には下がりません(あがりもしませんが)
そう心配しなくても大丈夫です

運動してもいいと思います。「空腹が紛れる」とい方もおいでですし、いろいろ
ただ、運動量に応じて摂取カロリーは増やした方がいいでしょう。
運動中にハンガーノックに陥らないよう、気をつけてください。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 01:38:50.48 ID:9AV45eb2
過去スレ

【NO断食】 一日一食ダイエット 【楽して痩せる】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1226267327/
【NO断食】 一日一食ダイエット2 【楽して痩せる】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1255546847/
【NO断食】 一日一食ダイエット3【楽して痩せる】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269254026/
【NO断食】 一日一食ダイエット4【楽して痩せる】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1279315393/
【NO断食】 一日一食ダイエット5【楽して痩せる】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287391171/
【NO断食】 一日一食ダイエット6【食事が楽しい】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1293595826/
【NO断食】 一日一食ダイエット7【食事が楽しい】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306266478/
【NO断食】 一日一食ダイエット8【食事が楽しい】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309876850/
【NO断食】 一日一食ダイエット9【食事が楽しい】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1313166190/
【NO断食】 一日一食ダイエット10【食事が楽しい】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318191689/

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 07:14:47.56 ID:1Qa6EvfH
>>1
乙です。

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 08:07:36.80 ID:UJg5OQCc
>>1
乙でした。

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 08:32:33.69 ID:1b0m6uSN
>>1 チクビ〜 今回も一人劇場 独壇場 ビチク様 期待してるぞwww

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 08:35:10.79 ID:1b0m6uSN
ビチク様 一人二役劇場 例えば↓こんな感じ


888 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 18:24:35.05 ID:tZodk1qd
>>886
チクビさん、チラシのポーズもお願いします

889 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 18:27:37.44 ID:FozADyB5
>>888
ばーか 51歳爺 ビチク〜 155p42sの貧弱ボディで自分で決めろよ「チラシのポーズ」www

それより俺のジーンズコレクションの感想無いの?w

せっかくアップじてやったのに失礼な爺だなw

890 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 19:10:14.00 ID:sc8RzDKm
>>889
ポーズの方がジーンズより先にリクエストしたんですがww

日本語通じないの?
オマケに自分にレスしてるし、統合失調症の爺はこれだからww

891 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 19:15:05.39 ID:FozADyB5
>>890
チクビ〜 51歳爺 なんかえらい悔しかったみたいねw
ジーンズアップしても思い切ってユニクロがせいぜいの爺には価値はわかるまいw
でもユニクロじゃサイズ合わないだろ? サイズ155とかないだろ?w
まー可哀そうだから感想は許してやるよw

あ ID変わっちゃてるねw またどっかで自演やってたのか?w
ビチク〜www

892 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 19:19:12.88 ID:FozADyB5
>>890
あー tZodk1qd で書くところを間違えて sc8RzDKm で書いちゃったわけねwww
一人二役なんかやってるからそういう恥ずかしい間違えするんだよw
キチガイw 恥ずかしすぎるwww


10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 09:05:19.98 ID:WvHWezMc
これは恥ずかし過ぎるwwwwwwwwww

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 08:08:58.85 ID:pSe/zCTb
前スレ埋まった。

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 20:20:59.49 ID:slz5epkd
14日目
80→75.4キロ

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 21:03:11.89 ID:2Mp4ENf8
順調でウラヤマシス
2週目でリバった
今日で3週間
マイナス2キロ

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 21:13:43.40 ID:slz5epkd
>>13
とりあえず、食わないだけ。
あと、十キロ

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 21:45:13.18 ID:2Mp4ENf8
自分も減らしてんだけどなあ
酒がダメなのかな

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 22:10:48.28 ID:SMqv/Zkp
チクビ君来ないね。就職決まったのかな

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 22:37:25.87 ID:+h5r9/Vi
>>11>>13>>15>>16

ビチク〜 51歳爺 相変わらずオマエとゼネコンだけかw 
寂しいから応援に駆けつけてやったぞチクビwww

早く得意の自演で盛り上げろよwww キチガイ爺w

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 22:51:48.52 ID:+h5r9/Vi
一日三食以上を奨励

http://soshisha.cocolog-nifty.com/blog/2011/03/post-1aa8.html

ビチク51歳爺 要介護 早死決定www まー保険証ないし介護保険払ってないから
早死のほうがいいか?www

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 10:00:22.94 ID:mRuScsKV
昨日食べたもの
食パン(6枚切 とろけるチーズ乗せ)、ウインナソーセージ2本、野菜サラダ(小皿、フレンチドレッシング)
オレンジ半個、牛乳200cc、ブラックコーヒー
かつ丼&ミニ蕎麦、缶コーヒー(微糖)、ブラックコーヒー2杯
プロテイン35g、ソイジョイ1本、<<ジムで運動>>プロテイン15g、アイスピーチティー(砂糖入り)
ポークソテー(アスパラ、ジャガイモ添)、シーザーサラダ(中皿)、漬物
コンソメスープ、ご飯(中椀)

※ジムで運動(筋トレ40分、トレッドミル35分、6q)

この一ヶ月で体重66s→65s 1s減



20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 12:29:52.20 ID:bVpeUZ7w
だから?

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 13:21:50.13 ID:b2nuHbPv
荒らしに反応するのも荒らし。

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 14:16:54.66 ID:mRuScsKV
>>20
人間そう簡単に太るもんじゃないという事
君たち食う事にビビリ過ぎだってw 

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 15:15:46.67 ID:mRuScsKV

155p42s 短命51歳爺ビチク〜 

日本人のBMIと死亡リスク 国立ガン研究センター

http://epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html





24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 18:20:20.81 ID:bVpeUZ7w
>>19
この食事量は普段摂っている量か不明。
また運動量が摂取カロリーを消費しきれていないのは明白だから。

普段「王道ダイエット」を必死こいてやっている人が…
・たまにはめを外した
・挫折してこれからリバウンドに入る
ところか
・全部嘘
だろう。

ま、全部嘘だろうねあらしだしw

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 19:11:39.48 ID:mRuScsKV
こんなの大した量じゃないでしょ 嘘つくような事でもないしw

ジムには週二回行くけど行かない日はこんなには食べないよ
痩せる目的で運動するわけじゃないからジムで消費するであろうカロリーは
普段の食事とは別に摂ってるだけw トータルでは完璧に消費出来てるよw 
 





26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 19:20:25.60 ID:mRuScsKV
新しい写真撮った 参考までにアップしときます
前回アップしたのは三カ月近く前の画像だったからそこからすれば多少絞れてると思う

http://imepic.jp/20120511/688550


27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 19:27:51.99 ID:6EC+p7W8
ほー嘘でないとなw
何歳か知らんが…>>19 でやっていけるのはいいとこ20代前半までだな。
そのうちわかるだろ。
>>19は継続できないね



28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 19:38:06.67 ID:mRuScsKV
あー言えばこー言うだなw

嘘は書いてないという事だよ それだけ ダイエット頑張ってくれ

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 19:50:47.22 ID:ZDGONI0X
そんなのスレ違いの嘘付き相手にすんなよ

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 20:00:49.44 ID:m9BHHAJM
15日目 80→75.1 4.9キロ減



31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 22:38:48.90 ID:A/Goio8W
ビチクってなんでこのスレにいんの?
ジムスレでも筋トレスレでも立ててそこでやってりゃいいのに

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 22:51:25.71 ID:JA17aGVq
>>31
ビチクはオメーだろうがw 自分の名前も忘れたのか? 完全に脳が栄養不足で親で死んでるなw

155p42s 51歳極貧爺www

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 23:47:11.18 ID:m9BHHAJM
あと、半月で5キロいけるか?
月10キロってやばいかね?
体調はいたって普通

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 00:25:21.82 ID:K4oBfLX3
無理すんな

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 06:19:30.52 ID:SFL+wY2a
>>33
やりたきゃやればいい
当然、自己責任で。

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 06:51:10.89 ID:IviIb4RM
>>33
減らすの面白いだろうけど、そこから食事量極端に減らしたりするとどうだろ?
現状で体調普通なら継続して様子見かな。


37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 08:35:46.31 ID:fie7NUHi
>>34,>>35,>>36

ビチク〜 アドバイスは良いがID変えて一人三役で自演する事ないだろw キチガイwww

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 09:54:41.30 ID:Pc5RKe76
>>25
マジレスw ビチク〜 51歳爺w ジムで事務してるひ弱な爺w 食べた量自慢してる小学生以下の脳みそw残念な奴w

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 10:03:59.44 ID:fie7NUHi
>>38
なんで切れてんの?  ビチクwwww 

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 10:20:27.33 ID:fie7NUHi
昨日食べたもの
トースト(6枚切)、バター、ウインナソーセージ2本、プロセスチーズ1個、
野菜サラダ(少皿、フレンチドレッシング)、牛乳200cc、オレンジ半個、ブラックコーヒー
唐揚げ定食、プロテイン30g、プロテイン25g、ブラックコーヒー3杯、飴5個、野菜ジュース200cc
焼き魚、なすとピーマンと豚挽き肉のみそ炒め、味噌汁(大根・油揚げなど)、漬物、野菜サラダ、ご飯(中椀)

※自慢してると思うらしいが、これ普通のサラリーマンが食べてる一般的な量だと思うよ
(プロテインは普通は飲まないだろうけど) 俺付き合いでしか酒飲まないし 
 だから普通はこんなもので体重維持してるよという参考にしてくれたまえw
 

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 10:37:54.09 ID:uzdADCVt
16日目朝測定 80→74.6キロ 5.4キロ減

75キロきったな

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 11:38:19.37 ID:uzdADCVt
しかし、腹から減ってくものなのか?
ベルトの穴が2つへったわ。


43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 13:31:01.58 ID:GOdsEdNi
>>40
そんなに食べたら気持ち悪い……。

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 14:13:17.70 ID:uzdADCVt
>>40
お前、まめだな。
食ったもん全部記録してんのか。
仕事に集中しろ。

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 14:40:53.15 ID:35ND44ar
夜1食そのあとアイス1個かスナック菓子1袋の生活してたら痩せすぎたよ。
拒食症?ってよく聞かれる。


46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 15:26:24.29 ID:fie7NUHi
>>44
記録じゃなくて記憶してんだよw

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 15:33:05.01 ID:fie7NUHi
>>45
いやいやあなたの場合は小人症w


48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 17:25:07.62 ID:XBueZxxV
男が習慣的に1日1食とか気持ち悪い 正直引くわ
そう言うの知らずに間違って結婚とかしちゃったら悲劇だわ

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 18:13:24.21 ID:d+MeO1H8
とネカマが申しておりますw
ネカマは沢山食って筋肉モリモリがいいんだとw
喜べ!ジム事務員

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 18:21:38.25 ID:fie7NUHi
>>49
荒れてるな チクビ51歳爺w 煽りに一々反応するなよw 見苦しい爺だw

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 19:14:09.67 ID:XBueZxxV
>>49
キモ
あんた女に相手にされないタイプでしょ?


52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 22:10:34.30 ID:7mK17BRu
>>44
無職だよ、その人

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 22:16:42.87 ID:fie7NUHi
>>52
お 女に相手にされないタイプのビチク51歳爺 出たなw


54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 22:39:48.78 ID:Pc5RKe76
>>40
嘘乙。お前無職だからそんなにメシ買えないだろ。せいぜいモヤシのバター炒めくらいだろ(笑)
証拠に画像くらいUPしろよ

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 22:41:45.46 ID:fie7NUHi
>>54
お 女に相手にされないタイプのビチク51歳爺 ID変えたなw


56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 23:24:28.75 ID:Pc5RKe76
>>55
ビチク〜 即レス乙wやはり図星か?wお前金ないもんなーw明日はちゃんとUPしろよ、嘘つき爺w

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 23:36:48.75 ID:GOdsEdNi
変な言葉をNGワードにしてあるせいか
あぼーんばかりある……

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 05:05:50.44 ID:OHe7gKgj
一食でもあるラインからなかなか減らないなと思ってたんだけど
夕食後に飲んでた野菜ジュース(市販の果物入りで甘めなの)と飲むヨーグルトをなしにして
ジュース系とらなくして、飲み物全部水に変えたら1日0.5キロずつ減ってきた
ついでに肌荒れも直ってきて、鬱っぽいのも減った
アレルギーがあって、なんかそれが調子悪いから色々と変えてみたけど
ジュースって(甘いもの全般かも)体に悪いのかもなあとおもた
1日一杯程度ならいいのかもしれないけどね
後自作の生ジュースならよいのかも
やっと低迷ラインから脱せれて嬉しい


59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 08:07:18.57 ID:ZqDeEExR
>>58
食事のパターンを変えると停滞期から抜けるってのは聞くね。
もっとも、ある程度以上に絞るなら軽い運動の方が効率的じゃないかな?
なんかやってる?現状で運動なしなら小一時間歩くだけでかなり違う。
食事前の方は効率的に体脂肪燃やせるよ。
食事後でも食べたものが体脂肪に変わる前にある程度使える。

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 08:42:37.14 ID:Bwr1JrS8
>>56=>>57=>>58=>>59=ビチク51歳爺

相変わらず哀れな自問自答、一人劇場、自演乙〜www

内容も嘘100% キチガイ爺www

女に相手にされないタイプのビチク51歳爺哀れw





61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 09:03:09.81 ID:Bwr1JrS8
昨日食べたもの
ロールパン2個、ウインナソーセージ2本(マスタード少々)、プロセスチーズ1個
野菜サラダ(小皿、フレンチドレッシング)、グレープフルーツ3分の1個、牛乳200cc,
ブラックコーヒー
ケンタッキーオリジナルチキン3個、コールスローラゼサラダ、コカコーロ、アイス1個
ロイヤルミルクティー(減糖)
ハンバーグ(小さめ2個)(カボチャ、ブロッコリー添)、トマトサラダ(玉ねぎとオリーブオイルの
ドレッシング)
コンソメスープ(キャベツ、ベーコン、セロリ、ニンジン入り)、漬物、ご飯(中椀)


62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 09:05:20.11 ID:Bwr1JrS8
↑ケンタッキーオリジナルチキン3個、コールスローサラダ、コカコーラゼロ、アイス1個 です

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 09:14:58.47 ID:ZqDeEExR
日曜なのに朝8時からカキコ…
こりゃジム事務員てのはホントだね。朝8時から夜中まで受付で暑苦しい筋肉顔でニタニタして受付してんのか…
うわぁ行きたくねぇw

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 09:21:39.74 ID:Bwr1JrS8
↑ビチク〜 24時間チェックしてんの? その執念をなんかもっと有意義な事に生かせないかな〜w


65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 09:29:03.27 ID:ZqDeEExR
即レスだねぇ…
暇そうだね。ま、日曜の朝は客もこないわな。

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 09:32:58.91 ID:Bwr1JrS8
そういえば 俺たった1日で無職からスポクラの受付に出世したんだなw
既に清掃バイトのオマエ(ビチク51歳爺)を凌駕してるじゃんw
このまま順調に行って末は総理大臣ぐらいになれるかな?www

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 09:42:20.25 ID:ZqDeEExR
おぉ3分だ。リロード繰り返してんだろか?それともチェックソフト使ってんのかねェ?
それにしたって一食スレで自分が3食大食いたものと醜態晒すって鬱陶しいよな。
見せたくってしょうがないってか?
歪んだナルシストって嫌だねェ…

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 09:54:47.80 ID:Bwr1JrS8
>>67 ビチク〜
だから俺が書いてるのは大食いじゃなくて成人男子が食べてるごく一般的な量だって
オマエ友人とか同僚との付き合い無いみたいだからわからないだけだよw
それに一食スレとは言ってもここオマエ=ビチクとゼネコンと俺しかいないスレなんだから何書いても
問題ないだろw 

寂しいオマエの相手してやりたいが、さてそろそろ外出するんでまた後でw  

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 10:44:06.87 ID:eksmIkuw
あぼーんしかないスレ

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 11:33:02.49 ID:ZqDeEExR
それにしても「身長の低い51歳の爺さん」に粘着して必死こいてご自慢のボディをディスプレイして喜ぶって何なのw

恋か?恋だなw
粘着とディスプレイって動物の一般的な求愛行動だぞ?そりゃwww

「あうっ!」じゃなくて「アツー」じゃないのか?www



71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 12:49:20.52 ID:Bwr1JrS8
>>69>>70
よ ビチク 
画像貼るのはオマエ(ビチク)のヒステリックな反応がオモロイからに決まってるだろw
まーデブだのなんだの因縁つけられて仕方なく貼る事もあるけどな
評価してもらいたいと思うなら王道系とか筋トレ系とかそういう人のいるスレで貼るだろw
三人しかいないスレに貼ってどうするのよwww

まー食ったもの羅列したり画像アップになんでそんなに取り乱して執拗に噛み付くのか俺には理解出来ないけどなw
オマエ色んなコンプの塊みたいな爺だからな

つーわけでホレ http://imepic.jp/20120511/688550





72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 13:17:47.82 ID:hMZREPks
>>63
そいつホモだからスルーした方がいいよ(汗)

↓↓

644:名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/22 10:55:162012/04/22 10:55:16ID:rEHQ7t6G
>>643
自演乙〜 ビチク〜 51歳爺〜 僕達ホモだろ?ww
ハアハア・・モチモチ〜ww

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 13:23:53.15 ID:Xn3/k85u
なるほど恋だったのか
それならこの異常な言動にも説明がつく

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 13:46:35.65 ID:WCI2i2Jx
単発IDだらけwww

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 13:48:15.99 ID:eksmIkuw
なんかあぼーんだらけで>>73と74しか読めない。

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 14:00:37.09 ID:ZqDeEExR
やーい変態変態wジム事務員ーwww
きっとジムに来る憧れの人なんだよね?そのお爺さんwww
萌える恋心をこのスレで発散しているのかーっww

…ホモ板行けよ…w

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 15:28:57.30 ID:Xn3/k85u
>>74
おまえも単発

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 15:32:58.16 ID:Bwr1JrS8
>>72=>>73=>>76=ビチク

ビチク51歳爺〜 予想通りヒステリックに取り乱してるなwww 大丈夫か? 
155pクソガリ小人爺なんては女にもホモにも相手にされないだろw

つーわけでホレ http://imepic.jp/20120511/688550








79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 18:55:06.16 ID:ZqDeEExR
>>ジム事務
今日も粘着したね。明日こそ憧れのお爺さんに告白するんだよw
ジム事務がんばれーww

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 19:19:44.23 ID:Bwr1JrS8
今日食べたもの
ロールパン2個、ウインナソーセージ2本、プロセスチーズ1個、バター、野菜サラダ(シーザードレッシング)
オレンジ半個、牛乳200cc、ブラックコーヒー
中華つけ麺(大盛、チャーシュー、ゆで卵、メンマ)、野菜サラダ(フレンチドレッシング)
野菜ジュース200cc、バタークッキー3枚、ロイヤルミルクティー(砂糖少な目)
牛肉と韮、もやし、ニンジン炒め、スモークサーモンのサラダ(シーザーサラダドレッシング)
卵と椎茸のスープ、漬物、ご飯(中椀)、玄米黒酢50cc

※土日は夕飯が早いので夜腹が減るのでこれから寝る前に多分牛乳かミルクティーを飲む




81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 21:12:06.94 ID:quUwDoK/
カレーうどん、野菜沢山、玄米、鯖の水煮

土鍋で作って食った。
炭水化物食いすぎた肝する。


82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 21:17:47.52 ID:quUwDoK/
おいー、鯖の水煮缶って結構カロリーたかいな。
うまいし淡白質補給としてはokか?
まあ、どうでもいいか。

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 21:22:23.42 ID:quUwDoK/
暇だから計算してにたら、
カレーうどん320、鯖水煮缶310、野菜200程度、玄米100ぐらい
930カロリー程度か…。
たいして食ってないな。1食じゃ結構食った気でもこの程度か。
2週間前まで3000カロリー余裕で食ってたのにな。


84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 23:44:14.19 ID:tNgr4lc3
>>83
そのカロリー計算本当に合ってるのかな…
玄米茶碗一杯(140gとする)で231kcal
100kcalなら約60gってことになるけど60gってかなり少ないよ。もっと食べてると思う
うどんは一玉で250~350kcal カレーの分考えるとうどんも少ない量じゃないと320kcalにはならない
野菜はカロリー少ないのが多いから200kcal分て本当ならすごい量だし
食材のカロリー全部覚える必要はないけど、たとえばごはん100gってこの量、とか知ってた方がいいと思う
太ってる人と普通の人の「少なめ」が全然違ったりするから

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 07:12:30.34 ID:1lzixhCY
>>84
玄米一杯分もなし、あとは商品の表示カロリーだ。

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 07:38:21.48 ID:7sC1/E7D
>>85
200kcalの「野菜」ってなぁに〜?

必死でググるビチク〜


87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 07:54:11.09 ID:h5vjvZ01
野菜食う時はドレッシングとかマヨネーズ付けるから込みなら200kcalはありだな。

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 08:42:51.78 ID:QoML7xSH
>>84
ビチクよ そういうセコイ計算ばっかりしてても人生つまらんだろ
>>83の場合はダイエット前3000食ってたと言ってるだから相応の代謝量があるんだろ
それがダイエット中、800だろうと1000だろうと1200だろうと相当なペースで痩せて行く事に
変わりないだろうし
誰もがオマエみたいに一日一食で毎日必死に走りまくって漸く体重維持なんていう異常体質、異常身長であるわけはないのだ



89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 12:34:53.83 ID:h5vjvZ01
>>83
1000kcal切るのは少ないんじゃないかなぁ…
タンパク質が鯖缶だけなのが寂しいw
鯖缶て味無しで食べたの?


90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 13:09:22.10 ID:QoML7xSH
>>89
ビチク〜 今日は一人劇場やらないのか?www

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 16:13:34.35 ID:bOIcRwVI
うるせーホモが!
一日一食も板について来た。痩せなくなってきたからプラス運動しようかな

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 16:19:24.75 ID:QoML7xSH
>>91
ホモはオマエw キチガイwww

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 17:56:27.41 ID:h5vjvZ01
>>91
運動すると停滞を破る効果があるね。
が、歩くにしても、筋トレするにしても少しづつ増やさないと怪我して逆効果になる。
特に走る歩く系はある程度体重が減ってからがお薦め。太ってる時にいきなり走るとてきめんに膝に来る。


94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 22:36:48.25 ID:1lzixhCY
>>89
鍋にぶっこんだだけ。

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 00:33:01.58 ID:XqaKSEwW
停滞の後、毎日500g位減ってる。ヘソ周りはぐっと減ったけど、腸の入っている下腹がだらしなく膨らんでる。なぜ?

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 07:15:13.13 ID:MUnwQi+w
毎日500gも落ちるなんて初めて聞きました
一般的には階段状に落ちると言われていますし、自分もそうだったんで。
元の体重と身長はどれくらいなんですか?

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 08:11:31.42 ID:sqUoHbiv
>>96
元々かなり太ってたんでない?
停滞の後とも書いてるし…

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 12:05:11.98 ID:GSHoC/Vs
1週目、−2キロ
2週目、−,6キロ
3週目、−,2キロ

トータル61キロ→58,2(マイナス2,8)

体軽くていい感じです。
>>93
すごくわかる
ここ一週間運動出来なかったから早くからだ動かしたい

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 14:33:29.90 ID:GSHoC/Vs
2〜3週目0が抜けた

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 18:42:23.47 ID:sOF9jxm5
運動したら負けだと思う

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 19:13:50.55 ID:fXwCZLsB
今日は1日客先3件周って打ち合わせ。
昼は、時間なくてドトールでミラノサンド。
これで終了させようとしたが、馬鹿に一日中提案・説明して疲れ果てた。
とんかつ屋に入り、ヒレカツ定食食った。
反省…しないけどな、別に。

朝測定80→74.6キロ 

今計ったら、相当ふえてんのか?
寝る前にはかんべー。

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 19:55:14.06 ID:sqUoHbiv
>>101
余計に食った日はカロリー控えとくといい

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 07:07:16.62 ID:BLD5WIAS
朝測定20日目 80→74.7

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 07:27:03.61 ID:qkSiBrtR
>>103
日記帳に書いてくださいね
ここには書かないでください

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 08:17:05.63 ID:CBY7cpXD
いいじゃん
人の数字見るのも面白い

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 09:09:41.85 ID:wV3brtke
ウンコの量が激減

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 12:52:14.35 ID:Cw/dcpaF
ま、食事の絶対量が減れば減るだろうw
便秘はもう全然ならない。
自分の便意のトリガーがわかったから、それ使ってる。3食とは全然関係なく出るね。

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 17:06:15.22 ID:s1en0vXx
一日一食の予定はさらさらなかったんだけど、食欲が落ちて現在一食のみ
かれこれ1ヶ月ほど朝起きてエクセサイズと筋トレを1時間〜してるんですが
その後疲れてしまって食べる気が沸きません。
夕方頃やっと食欲は出てくるけど、量食べられないから
健康に悪そうで今後が心配・・・
朝起きて運動する体力はあるのでついつい全力でやってしまいます。

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 18:17:23.85 ID:Cw/dcpaF
>>108
そりゃ一日一食じゃなくて、食欲なくなったことが問題じゃん…
朝トレーニングしたあと何やってんの?
なんか生活パターンとかよくわからんしなあ。
朝のやり過ぎトレーニングが問題みたいなら止めてみりゃいいじゃないのさ?


110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 20:48:46.72 ID:OFvYmZJu
>>107=>>108=>>109

ビチク〜 一人劇場〜 自演乙〜wwww

キチガイ51歳爺〜www

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 22:20:45.58 ID:mnNXoTii
一日一食でも毎日脱糞。糞の60%は水分、消化物の残りは数%。野菜蒟蒻中心のオイラの屁は臭くないト

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 22:48:58.68 ID:BLD5WIAS
20日目夜測定 80→75.1

らーめん、チャーシュー丼、繋ぎオニギリ1個
野菜は、らーめんの葱とホウレン草のみ!

>>104
俺をあぼーんしてくれ
 

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 08:09:13.47 ID:OgJGJNsx
>>107
便意のトリガー教えて

>>112
ちょっと停滞してますか?
最初すさまじい勢いで落ちていきましたもんね
調整中なのかな

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 08:34:11.05 ID:ayQr6TDd
>>113
トリガー:自分の場合…朝のコーヒー&歯磨き(どちらかだけでも)。
休日や寝坊してステップを飛ばすと来ない。
最近夜更かしとかしてないのもあるかもしれないけどね。

>停滞
まー余程カロリー削らなきゃ月5kgでもかなりハイペースよ。


115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 08:35:11.51 ID:RiaU+EyU
>>113
してる。74キロ以下になかなかならない。

21日目朝測定 80→74.3キロ 体脂肪22.2%


116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 08:45:57.15 ID:ZwfRjtYS
>>111=>>113=>>114=ビチク51歳爺

ビチク〜 単発ID並べて維持の一人劇場乙〜

ここオマエともう一人だけのスレになってるなwww

いい加減虚しくないのか? キチガイ爺www

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 09:18:42.27 ID:OgJGJNsx
>>114
トリガーありがと
もともと便秘気味だけど確かに最近若干調子がいい
自分は一ヶ月でよくて−3キロってとこだろうな
もっと減らしたかった

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 09:55:43.32 ID:VHnZ/Ya+
>>117
トータルで減ればいいんで。ペースはゆっくりでもいいんでない?


119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 11:06:08.76 ID:bltJ2n87
>>112
俺もこのスレ読んでいて、オタクの記録はウザイよ
スレの内容からもズレているし、このスレにダイエット開始の体重と今日の体重を毎日記録するのが間違っているのは分かるよな?
見たくなければNG設定しろ!とか違うのではないか
分別のあるならここに書かないで専用スレにでも書けばいい
このままだとただの荒らしだ

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 11:45:47.30 ID:ZwfRjtYS
>>117=>>118=>>119=ビチク51歳爺

チクビ〜 51歳爺〜 155pピグミー爺〜w

自演乙〜www  朝から晩までご苦労様ですw

複数ID使って毎日自作自演やってるオマエのほうが荒らしだろwww

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 11:58:09.31 ID:ZwfRjtYS
つーわけでホレ http://imepic.jp/20120511/688550




122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 12:29:17.73 ID:VHnZ/Ya+
>>119
もっとウザいのがチョロついてるから全然気にならない。
人の記録にあーだこうだ言うのもいいじゃんか。
筋肉マニアのディスプレイよりマシだよん

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 14:52:32.95 ID:ZwfRjtYS
>>122

ビチクw 自演乙〜 つまり一人で思う存分毎日自演やりたいという事か?www

さすがキチガイの考える事は訳がわからんw


今日のビチク51歳爺のカキコw

>>111=>>113=>>114=>>117=>>118=>>119=>>122=ビチク



124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 15:01:51.15 ID:ZwfRjtYS
>>122
羨ましいのか?w
パンツ一丁でチラシのポーズw 貧弱ガリガリ変態ボディを晒し続けたビチク51歳爺w
オマエは所詮笑いものwww


125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 16:38:58.71 ID:PwjXhYKO
他人の裸体貼ってるホモのくせに(笑)

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 18:55:59.84 ID:SjIaxx2U
この人ホモなのか
なんかいろいろ大変ですよね

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 19:40:05.61 ID:NzZ72oZ2
ホモでなきゃ、51歳で身長低い人(と連呼してるもんなあ)にわざわざボディ見せたがらないでしょ…

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 00:24:01.22 ID:Msf3dTTF
晩飯後の21日目夜測定 80→74.7キロ 体脂肪22.8%

家についたの11時半、それから飯くっちまったぜ!


129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 00:32:41.81 ID:Msf3dTTF
>>119
まず、俺のレスは2chにおける荒らしの定義に当てはまらない。
あんたが自分の意に沿わないレスを荒らし扱いするのは勝手だけどな。
嫌なら見れないようNG設定すればいい。
その為にNG設定があるわけで、他人に自分が気に入らないからレス
するなというほうがおかしい。


130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 01:12:28.89 ID:t+Zt5pQI
よくチクビ爺の自演と一緒くたにされているが

私の写真
http://imepic.jp/20120518/038530
少なくともガリガリではないな

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 02:00:11.27 ID:0SCIy7iT
見たくない

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 05:24:20.98 ID:12Nnhpnh
今日から始めます
165cm/69.7kg/24.4%



133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 06:27:15.47 ID:vLY/SZIV
>>132
体重の割に、脂肪率高いな。
その体重なら、23%は切ってるだろ。


134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 06:37:10.12 ID:12Nnhpnh
>>133
断食したりして痩せたり太ったりの繰り返しだから筋トレもしていませんし筋肉少ないのかな?
と思います

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 07:57:30.11 ID:hDQiMqIh
ほうれん草と根菜蒟蒻納豆中心の晩飯。毎日緑色のウンコが楽しみテ

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 08:25:37.37 ID:nFk99/Uu
>>135
それは…消化不良でないの?


137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 08:27:47.53 ID:SvA6tgUr
>>125=>>126=>>127=>>130=>>131=>>132=>>133=>>134=>>135

ビチク〜 51歳爺〜 なんか色々工作して必死だなw アゲアゲで人集めか?

自作自演 一人劇場 ミエミエ過ぎだろ〜www

PCとスマホ使って単発IDのオンパレードwww  

いい加減疲れないか? ビチクwwww



ゼネコン以外誰も居ないなw 可哀想www




自作自演 一人劇場 ミエミエ過ぎだろ〜www

一つ固定のID使って、あとは単発IDのオンパレードwww

いい加減疲れないか? ビチクwwww



138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 08:29:18.25 ID:Msf3dTTF
22日目朝測定 80→73.7キロ マイナス6.3キロ
やっと74キロをきった。

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 08:33:09.60 ID:SvA6tgUr
一日一食で体維持してます。

http://imepic.jp/20120511/688550




140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 09:47:25.54 ID:F7IzXalO
>>130
服ダサいね イメージ通りだわw

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 09:54:37.59 ID:SvA6tgUr
>>140
ビチク51歳爺よりマシ ビチクは大人サイズの服を子供が着てる状態だから悲惨

前にドヤ顔で私服晒して笑い者になってた 服着ててもチラシのポーズだったw

服着てもパンツ一丁でもチラシのポーズで笑い者のビチクw

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 10:43:02.08 ID:b+2KhOBo
>>132
ここのテンプレは非常によくできています
読んどいたほうがいいですよ

おそらくあなたは10kg以上の減量を目標にされているのでしょうが
そうなると、一般的には4ヶ月以上はかかるでしょう
長丁場になります。あまりストイックにはならないようにしたほうがいいと思います。

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 10:44:48.67 ID:SvA6tgUr
>>142
自演乙〜 ビチク51歳爺〜 キチガイwww

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 11:20:29.88 ID:doAIdsUq
うう、苦しい、昼ごはん食べ過ぎた
昼だけで1000kcal行ってしまったかも
夜は節制しなきゃ

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 11:28:44.80 ID:zNEkcji3
平均体重の範囲からのスタートでも痩せる?
満腹にならないとお通じの兆しすら来なくなるから、こういうダイエットしか無理そう

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 11:34:44.85 ID:doAIdsUq
私も一応平均の上限あたりからはじめた
最初はそれなりに落ちる
2〜3キロおちたあたりからペースがにぶる
いつか美容体重まではいけても、モデル体重までは難しいだろうなと感じてる

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 11:35:42.37 ID:doAIdsUq
平均じゃないですね
「標準体重の上限」でした、スマン

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 12:00:25.29 ID:zNEkcji3
>>146
一食でもお腹いっぱい食べれて2〜3キロ減るならありがたい
美容体重は今のところ目指してないから充分だ
ありがとうございました

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 12:08:58.96 ID:t+Zt5pQI
>>141
じゃあそのときの写真をアップしてくれよ

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 12:32:24.63 ID:12Nnhpnh
>>142
そうですね
1年かけて20kg程度落としたい気持ちでいます
まあ過去に履けたジーパンが履けるようになるまで、ってのが一応の目標ですけどね
レスありがとうございます
基礎代謝以上など色々書いてあるのできちんと最初に拝見させて頂きましたよ

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 12:40:02.04 ID:doAIdsUq
>>150
40キロ代を目指す?とは女性の方ですか?

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 12:45:37.34 ID:12Nnhpnh
>>151
年齢はいうと荒れるかもなのでノーコメントでお願いします

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 12:45:59.02 ID:12Nnhpnh
ミス、年齢ではなく性別でした…寝ぼけてますね…

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 18:38:42.43 ID:SvA6tgUr
>>144=>>146=>>147=>>150=>>151=>>152=>>153


ビチク〜 自演乙〜 ご苦労様  キチガイ爺 必死www





155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 18:41:03.65 ID:SvA6tgUr
私の写真
http://imepic.jp/20120511/688550
少なくともガリガリではないな


156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 18:41:07.09 ID:t+Zt5pQI
>>153
言ってもいいんじゃないかな?性別なら。
荒れるといってもどのみち全部いっしょくたに自演認定されるだけだから

言おうが言うまいが荒れる。もちろん言わなくても一向に構わないけど

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 18:43:03.83 ID:SvA6tgUr
>>156
ビチク51歳爺 キモガリ爺には教えたくないんじゃねーかwww



158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 18:44:36.30 ID:SvA6tgUr
>>156
どうせオマエ自分書いてるんだから早く自演で書けよ キチガイwww

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 18:46:11.98 ID:SvA6tgUr
ビチク様 一人二役劇場 例えば↓こんな感じ


888 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 18:24:35.05 ID:tZodk1qd
>>886
チクビさん、チラシのポーズもお願いします

889 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 18:27:37.44 ID:FozADyB5
>>888
ばーか 51歳爺 ビチク〜 155p42sの貧弱ボディで自分で決めろよ「チラシのポーズ」www

それより俺のジーンズコレクションの感想無いの?w

せっかくアップじてやったのに失礼な爺だなw

890 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 19:10:14.00 ID:sc8RzDKm
>>889
ポーズの方がジーンズより先にリクエストしたんですがww

日本語通じないの?
オマケに自分にレスしてるし、統合失調症の爺はこれだからww

891 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 19:15:05.39 ID:FozADyB5
>>890
チクビ〜 51歳爺 なんかえらい悔しかったみたいねw
ジーンズアップしても思い切ってユニクロがせいぜいの爺には価値はわかるまいw
でもユニクロじゃサイズ合わないだろ? サイズ155とかないだろ?w
まー可哀そうだから感想は許してやるよw

あ ID変わっちゃてるねw またどっかで自演やってたのか?w
ビチク〜www

892 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 19:19:12.88 ID:FozADyB5
>>890
あー tZodk1qd で書くところを間違えて sc8RzDKm で書いちゃったわけねwww
一人二役なんかやってるからそういう恥ずかしい間違えするんだよw
キチガイw 恥ずかしすぎるwww




160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 18:57:38.08 ID:7S3PhqrI
ここにもビチクの自演スレが



161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 19:13:54.05 ID:SvA6tgUr
>>156のビチクが>>153のビチクにレス

次は>>153のビチクが>>156のビチクに答えるんだろ?

ビチク様〜 自演まだ?www

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 20:05:50.41 ID:nFk99/Uu
>>150
変なのはあぼーんしてください。
一年あれば20kgは落とせると思いますよ。

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 20:44:21.35 ID:SvA6tgUr
>>162
レス有難うございます >>150=ビチク51歳爺 155p42sも大変喜んでいると思いますwww

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 21:16:36.85 ID:Msf3dTTF
今日食ったもの
王将でタンメンと餃子
で、今飲んでるわい。くっとるわい。

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 08:24:14.54 ID:Kzw2rBeW
ビチクが自演で書かないとまったくの過疎スレw 落差ワロスwww

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 08:34:44.30 ID:pWGb1nQ0
スリムサプライズ
これは効くよ
http://slimsurprise.com


167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 10:15:26.87 ID:LFec7do9
広告イラネ

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 11:37:39.21 ID:ua35WR99
>>138
コテハンにしてください
糞コテあぼーん設定しますからw

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 12:11:55.43 ID:kb/qwkNG
>>162
日付も変わったし ビチク様〜 自演まだ?www



170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 15:13:59.98 ID:pi+1qKFx
一日一回、夕食に好きなものを飲み食いしている。2ヶ月たって体重計に乗ったら15キロ減ってたw

体調は普通で、毎回の食事が楽しみ。

南雲さんの本読んで救われた〜w

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 15:19:52.67 ID:kb/qwkNG
>>170
出たなビチク51歳爺www

南雲の整形醜悪ジジイの話しはもう飽きたよビチク

42sから15s減って17sになったのか? ビチクwww

それはすごい  チラシのポーズで晒してみなさい ビチクwww

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 15:24:13.02 ID:28Fhn6YM
どうでもいいけど計算間違ってないか

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 15:26:36.03 ID:kb/qwkNG
あーそうだな でもオマエなら17s行けるよ キチガイ爺www

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 15:41:57.09 ID:dT+txqDw
>>171
ダイエットより、まずおまえは算数だな。

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 16:43:14.57 ID:FJsWq1Vg
www

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 18:56:40.59 ID:K09WrJoj
1日一食にしたら29キロまで落ちちゃったよ。

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 18:59:55.11 ID:kb/qwkNG
>>174=>>175=>>176=ビチク

ビチク51歳爺 3連投乙〜 29キロか〜 さすがビチクダイエットに命をかける爺w

まーそれも155pという人並み外れたコンパクトボディの成せる技ではあるわなーwww

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 00:10:43.65 ID:CPGJPy9m
なんか↑こいつ気色わる‥

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 01:10:18.74 ID:hRy5TMbh
朝飯と昼飯を抜いたら夕方ぐらいに空腹でめまいと吐き気がしてヤバかった。
なんか酸っぱい液体が胃から逆流してきたり。
とりあえずフルーツグラノラに豆乳ぶっかけたのと
こんにゃくゼリーを食べて横になってたらおさまった。

昔はこの程度で体調不良になんてならなかったのに…。
生理前で血や栄養がたりてないのだろうか。
空腹じゃないけど今また胃がムカムカして吐き気がする。

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 06:38:11.00 ID:ITV3iwpN
始めるに当り、空腹を紛らわすのに何かお勧めの方法は
ありますか?ガムを噛むなどはだめでしょうか?

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 07:51:12.24 ID:Vn9gwMI0
>>178=>>180

ビチク〜 気色悪いのはオマエだろw 155p42sの醜悪ガリガリお笑い小人爺

フリーター爺が毎日2chに張り付いて自演三昧、一人劇場www

気色悪いとはこういう事を言うのだよ ビチク51歳爺www

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 08:01:23.88 ID:OWSekjoO
>>180
>>ガム
いいと思いますよ。ただ糖を摂ると食欲が刺激されちゃうので
無糖のコーヒーとか水の方がいいんじゃないかと思います。

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 08:05:23.59 ID:OWSekjoO
>>179
>朝飯と昼飯を抜いたら夕方ぐらいに空腹でめまいと吐き気がしてヤバかった。

その程度でその不調。血糖値のコントロールに問題があるのでは?病院に行くことをお勧めします。

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 08:16:21.49 ID:288fc3Cx
>>179
私も以前朝食抜いたら貧血でぶっ倒れた事あります
その過去から朝食抜きって怖くて出来なかったんだけど、今は不思議と朝抜いても大丈夫。
考えてみたら当時はかなり無茶苦茶な食生活してた。
今は一日一食の食事を野菜、玄米中心にしてるからかもしれない。
あまりしんどかったらお昼にはつなぎのおにぎりくらい食べるといいよ。

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 09:00:56.14 ID:OWSekjoO
>>184
貧血はねえ…
一般に「めまいがして倒れたりする」ことを言うけど、厳密にそれが何だったか?がよくわかんないことがあるんで…馬鹿にできないですよ。

低血糖起こしてる場合は体の血糖値維持機能に故障があったりうまく機能してない場合があるんじゃないかと思います。



186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 12:44:46.79 ID:Vn9gwMI0
>>182=>>183=>>185=ビチク

自演乙〜

ビチク51歳爺〜 日曜日だって言うのに相変わらずの一人芝居www

可哀想なビチクwww  

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 12:47:32.49 ID:Vn9gwMI0
あ 間違えた>>184もビチクだなwww

ビチク様〜 自演の続きまだぁ〜?wwww

まとめると今日のビチク

>>178=>>180=>>182=>>183=>>184=>>185

ご苦労様ですw





188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 13:29:36.20 ID:L1jOCIn4
ははぁ仕事開始前と昼休みか…
アホだなぁ。真面目に生きろよw

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 17:28:58.15 ID:K0fGDZFA
カロリーゼロの炭酸はお腹いっぱいになってよろしい

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 19:33:53.72 ID:Vn9gwMI0
>>188=>>189=ビチク

誰にも相手にされなくて可哀想なビチク51歳爺

レスしてやるぞ キチガイ爺www

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 20:18:35.00 ID:ITV3iwpN
>>182
アドバイス有難う御座います。無糖コーヒー有りですか?
空腹にコーヒーは良くないと聞いたことが有ったので、お湯や
茶葉の余り強くないお茶を飲もうかなと思ってました。

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 20:38:25.00 ID:fd+7DU3C
>>191
白湯はいいですよね。
温かいものは満腹はしないですが満足感を味わえます。

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 20:49:37.42 ID:cwYvdyJB
えーなんか私までビチクとかいうひとにされてるんだけど。認定厨だっさ

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 21:03:31.77 ID:Vn9gwMI0
>>190=>>191->>192=ビチク51歳爺

自演乙〜 ビチク〜 一人劇場キチガイ爺www

しかし飽きないな 誰も来ないしwww

まー俺がいるから大丈夫だビチクwww

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 21:08:22.25 ID:Vn9gwMI0
あー >>191=>>192=>>193=ビチク51歳爺 だった

あまりに自演が激しいから間違えた

というわけで今日のビチク

>>178=>>180>>=182=>>183=>>185=>>178=>>180=>>182=>>183=>>184=
>>185=>>188=>>191=>>192=>>193

しかし一日中このスレ監視して自演やってるのか?
 
素敵な休日のすごし方だなビチクwww







196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 22:24:03.55 ID:ASUlCQfT
俺も朝抜き、昼300kcal 夜1000kcal
の生活続けてる

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 22:31:37.12 ID:F/jjX+RF
夜1000?
なんか太りはしなくても痩せなさそうだけど

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 01:07:27.38 ID:LiW1OopD
>>197
私も夜だけで〜1500kcalですけど順調に減りましたよ。
ダイエットの「べからず」って必要以上に影響が強調されてると思います。
曰く「飢餓モード」とか「痩せにくい」とか実証はわりといいかげんなのに金科玉条みたく連呼されてるけど、総カロリーさえコントロールしてれば大した影響ないと思います。

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 08:15:16.57 ID:mk+2gs0r
>>191
>>182
>アドバイス有難う御座います。無糖コーヒー有りですか?
>空腹にコーヒーは良くないと聞いたことが有ったので、お湯や
>茶葉の余り強くないお茶を飲もうかなと思ってました。

そこいらは人によりけりですよ。
私はコーヒーは空腹でも何ともないですがお茶はムカムカしちゃうので。
水は味気ないのでしたら、糖分がない飲料で自分に向いたものを。ってことで。


200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 08:34:12.60 ID:VnfHwE0i
>>196=>>198=>>199=ビチク

ビチク〜 51歳ピグミー爺〜 自演乙〜www 

毎日の一人劇場ご苦労様ですwww

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 21:20:47.91 ID:RCn5W9ae
南雲は1食とは言い難いぞ。
だって間食に果物やら全粒ビスケット食ってるからな。
1食と断言できるんは釜池くらいしかいてないんとちゃうか?

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 21:23:50.42 ID:RCn5W9ae
京本政樹なんぞ夜に肉1kg食うこともあるらしいからなw
夜に1000kcal程度でビビるなよ。
1日1食夜だけで1500kcalでも痩せるんとちゃうか

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 01:21:53.42 ID:LJENP6AN
>>197
全然OKだよ
寝る前に食ったら太るとかアレ嘘だわ
結局1日の消費カロリー>摂取カロリーが全てみたい

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 08:39:48.58 ID:Xe9VJ+/W
>>201=>>202=>>203=ビチク51歳爺

おはよう ビチクw これどう見てもビチクのカキコだよね

ビチクしかいないよね?w

話題を作って盛り上げたいんだよね?

でも誰も来ないね・・・

可哀想なビチクw

レスしてやるぞ

キチガイ爺www

205 :くろちくび:2012/05/22(火) 10:11:55.96 ID:zJzIZKDS
>>204
お前がいなくなればレスつくんだから試しに消えてみろ 粘着ピザ野郎


206 :くろちくび:2012/05/22(火) 10:18:34.55 ID:zJzIZKDS
>>204 だいたいなんなの?誰彼構わずビチクビチクって?
お前が食わずにいられないクソデブだから食わない健康法が憎いのか?
親にたかって毎日食い放題か?いいご身分だな羨ましいわ 
俺もなりたいよパラサイトピザ野郎に

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 12:41:24.32 ID:qPVpb348
>>205, >>206
居るんだよ何処にでも、狂ってるのを自覚出来ない
寂しい奴が。可哀想な奴が。
いいんじゃない、意味ないだけだし。相手にする方が
馬鹿らしいかと。

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 12:42:00.65 ID:dSkYk/4O
>>206
>俺もなりたいよパラサイトピザ野郎に

いやー私はなりたくないw
ジム事務はジムで受付やってるガチホモでしょw

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 12:46:00.55 ID:dSkYk/4O
惚れた相手に粘着して、ご自慢ボディでポージング。
恋に狂ったガチホモってイヤだなあw

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 14:25:46.31 ID:Xe9VJ+/W
>>205=>>206=>>207=>>208=>>209=チクビ51歳爺

誰彼かまわずビチクなんて言ってないぞ ビチクwww

全部オマエじゃんw ビチクwww

レスって自演で無理やり盛り上げて獲得するもんじゃないだろw ビチクwww

懲りずにツマラン自演一人劇場やってるしw ビチクwww

気持ち悪いパンツ一丁でチラシのポーズ晒すオマエがホモだろw ビチクwww



211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 14:26:41.13 ID:Xe9VJ+/W
私の写真
http://imepic.jp/20120511/688550
少なくともガリガリではないな




212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 21:13:04.59 ID:DB8TTcGq
ビチク パンツ一丁 チラシのポーズ カモン!!!!!!

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 23:25:01.91 ID:Wf7D6ZAu
>>211
十分デブじゃねーか

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 00:23:44.04 ID:VlTEqSwg
>>211
人の写メはるなホモ
悔しかったらビチクってメモ用紙持ってUpしろ(笑)できないだろデブ(笑)


215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 07:35:39.93 ID:kpwUA9UN
荒らしに反応するのも荒らし

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 07:52:27.53 ID:lRglfE/D
>>214 ワロタ

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 08:39:02.62 ID:sK+3APxr
>>213=>>214=>>215=>>216=チクビ51歳爺

51歳小人爺 自演乙〜www

そんなに妬ましいかね? いつものことながら自演攻撃w 爺のくせにガキみたいな反応ワロスwww

オマエの為に貼ってやってるんだから毎日拝めw

ホレ ホレ ホレwwww

http://imepic.jp/20120511/688550





218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 08:53:16.97 ID:sK+3APxr
ちょっと違うのも貼っておくよw

http://imepic.jp/20120523/318120



219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 09:17:07.40 ID:E2mdg7QD
「一日一食健康法」の南雲吉則さんに聞くライフハック(突撃! 隣のライフハックvol.16) #biyou : ライフハッカー[日本版]
http://www.lifehacker.jp/2012/05/120514tonarinovol16.html

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 09:50:25.41 ID:sK+3APxr
ビチク〜w 
整形化粧爺南雲ワロスwww 70代みたいなガリガリ貧弱ボディwww
155pのオマエよりはましだがwww

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 11:19:42.80 ID:lRglfE/D
>>218 
はやくビチクって紙持った画像アップしてくださいよ
なんなら羨ましいだろ爺wwwwとかでもいいから

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 11:27:59.77 ID:sK+3APxr
>>221
ビチクwww
何年間も俺のボディ見続けてきただろ?
なんで俺様がオマエみたいなキモイホモ爺のリクに応えねばならんのだ?w
身の程を知れ変態爺ビチク  キチガイwww

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 12:59:13.64 ID:vDtXFk6E

昔、やってた。
身長−110まで
痩せた。

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 13:00:33.06 ID:rS3F3U1Y

夜に氏ぬ程ドカ食い。


225 :223 224:2012/05/23(水) 13:03:55.48 ID:vDtXFk6E

IDが変わっちゃうな、何故か。

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 13:12:28.68 ID:h+KQp+cN
>>221
何なのこのスレ
ホモの画像おねだりキモ

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 13:31:27.09 ID:6q/3ftjZ
身長−110

って今のオイラだ。
停滞してる。

50sまで落とすのに時間かかりそう。

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 13:54:41.29 ID:VlTEqSwg
>>218
早くビチクってメモ持ってUpしろよ
そうすれば認めてやっから
まさか出来ないとか言わないよなww

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 14:18:50.68 ID:sK+3APxr
>>228
オマエ何偉そうに言ってんだ? 誰に向かって物言ってる?
貧民小人爺w さすがキチガイだ
鏡でパンツ一丁チラシのポーズでも決めてろやw


230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 14:19:40.46 ID:sK+3APxr
ホレ ホレ ホレwwww

http://imepic.jp/20120511/688550

ちょっと違うのも貼っておくよw

http://imepic.jp/20120523/318120








231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 14:38:44.57 ID:h+KQp+cN
>>228
俺もチラシのポーズ見たい
うpプリーズ

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 14:51:46.12 ID:sK+3APxr
お リクエストw これはアップするしかないだろw ビチク〜

そうすれば認めてやっからw

まさか出来ないとか言わないよなww

チラシのポーズ カモン!!!!!!!!!!!

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 15:21:02.67 ID:gwwCdU1t
ジム事務!仕事マジメにやれやw
ホモ画像ばっかねだってるなよw


234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 15:23:12.05 ID:VlTEqSwg
>>229
もう晒してんだからメモ用紙持つだけなのに何拒んでんだよ(笑)
まさか他人の写メをドヤ顔で晒してねえよな?w

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 15:31:13.92 ID:sK+3APxr
>>234=>>235=ビチク〜
そういう事やってるとまたID間違えるぞw
メンドクセーというかオマエみたいなクズに認められても何の得にもならんだろw
わかるか? キチガイwww
心配しなくてもこれからも定期的に新しい画像うpしてやるよw
楽しみにしてなホモ野郎www

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 15:31:56.76 ID:sK+3APxr
これは前に似てるが微妙に違うw

http://imepic.jp/20120523/548750


237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 15:40:22.28 ID:sK+3APxr
ホレ ホレ ホレwwww

http://imepic.jp/20120511/688550

ちょっと違うのも貼っておくよw

http://imepic.jp/20120523/318120






238 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 17:29:29.76 ID:sK+3APxr
なんか飽きたな ビチク オマエとオレしかいないスレ・・・虚しいwww

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 17:40:23.84 ID:h+KQp+cN
俺もいるぞ
チラシのポーズまだか?

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 17:53:27.90 ID:sK+3APxr
これも微妙に違う新しい画像w

http://imepic.jp/20120523/643550


241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 17:55:59.07 ID:sK+3APxr
>>234
チラシのポーズあげろビチクwww パンツ一丁51歳爺wwww

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 07:01:31.31 ID:qrXdKnJi
? 進行止まってるな
チラシのポーズはどうなった?


243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 19:28:18.12 ID:zVGr1/ZW
ははぁやっぱり他人の写真だったんだね。

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 23:27:54.58 ID:oSCz/P2t
>>243
ビチク51歳爺w オマエが書かないとあれ程毎日伸びてたスレがいきなり過疎るなw
全てオマエの自演&釣りだったという証拠だなwww
  
己の惨めなボディを鏡に写せば他人の写真と思いたい気持は痛い程わかるw
そう思うことでオマエが幸せになれるならそれで良いではないかw

それはそれとして、これからも新作を順次アップするから期待していて欲しいw

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 23:44:07.80 ID:oSCz/P2t
http://imepic.jp/20120511/688550

ちょっと違うのも貼っておくよw
http://imepic.jp/20120523/318120

これは前に似てるが微妙に違うw
http://imepic.jp/20120523/548750

これも微妙に違う新しい画像w
http://imepic.jp/20120523/643550









246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 23:53:14.82 ID:gKFeSGfT
キモッ

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 00:29:18.71 ID:IaeHmssa
>>245
なんで微妙に違うの何パターンも撮ってんだよwwwww
なんのため??

つかexifって知ってる??

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 00:34:05.32 ID:DhU/HjTF
それは言っちゃ駄目

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 08:32:54.58 ID:LoI5TJlH
>>247
ここの主で8割を一人で書いてるホモのビチク51歳爺へのサービスだ
因みに>>246>>248もビチク51歳爺
やたら興奮するらしいwww

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 10:43:41.98 ID:fnPcI+1A
何がサービスだよ 粘着キチガイ

どこかのブログかSNSから拾った画像をしつこく貼り続ける
本当はピザ野郎の自宅警備員ホモ チンカス以下


251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 10:52:12.69 ID:LoI5TJlH
>>250
ビチク51歳爺w 早速興奮してるなw 

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 11:16:48.85 ID:LoI5TJlH
ビチク〜wwwwwwwwwwwwwwwwwww

http://imepic.jp/20120525/399300


253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 13:28:53.30 ID:gLpuh7ro
>>252
いい身体してんなー
羨ましい!

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 13:30:07.25 ID:x7p4dr9E
>>252
具体的な食事内容とトレーニング内容教えて下さい><

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 13:37:37.80 ID:cXjue1hW
カッコ良い
でもこのスレに必死貼る意図がわからん
王道系でレクチャーすればよいのに

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 13:58:46.28 ID:16jm2bQI
>>252
おい、黒チクビ
まだ、こんな自演してんのか。
お前のカラダは気持ち悪い。
これは正直な感想だぞ。
もうちょい胸板と腕に筋肉つけろ。
ボコボコにするよ?

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 14:13:56.84 ID:LoI5TJlH
>>256
よ ゼネコン職員久しぶりだな
しかしここは他人の画像だの自演だのって嫉妬でイチャモンつけるクズの巣窟かよw

筋量はこれ以上やると着れる服が制限されるんだよ 俺は元々ファ板の住人だからなw
オマエみたいな作業服とジャージ専門にはわからんだろ?

まそれは置いておいてあれこれ言いたければ自分でアップしてからにしようよ
アップも出来ない口先野郎は黙ってなw

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 14:22:41.36 ID:Q22s6dJz
>>257
はぁ?アップしたけども。
でもアップしようがしまいが変わらないからこれ以上アップしないだけwww



259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 14:25:46.27 ID:8HtuPAX7
痩せてはいても下腹腸のところが一番出てる。みっともない俺w

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 14:26:55.38 ID:Q22s6dJz
つーかその爺とやらは写真アップしたんだろww
自分でそういってたじゃんwww

じゃあアップして何も変わらないならもうアップする必要無いよなぁwww

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 14:36:12.58 ID:cXjue1hW
なんだココ
話がまったく見えない

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 15:37:47.54 ID:OKlcv8BO
>>230
ナイスバディ!
良いね
自分も頑張る!!


263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:02:06.27 ID:dE721f3N
>>252
お前東京住み?部屋の感じやジーパンの感じからリア友くさいな
顔も晒して。そしたら認めてやんよw

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:05:18.12 ID:dE721f3N
消しやがったwwwwwwww

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:09:28.72 ID:Q22s6dJz
>>263
230の画像はまだ残ってるぞww

つか消すなんて小心者過ぎるわwww

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:11:53.77 ID:LoI5TJlH
↑ビチク オマエな―社会の最下層に位置するオマエに認められてもなんの意味もないだろw
相手にすれば自分の価値が下がるだけ 汚らわしいw
それと今時「ジーパン」なんて言葉は死語だぞw 
爺丸出しワロスw

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:14:07.99 ID:LoI5TJlH
>>264
あーそれね オマエの名前書いたカード持った画像なんて汚らわしいからなw
そんなに何回もクリックして見とれてるのか?w
またアップして欲しいならいつでもOKだけどw

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:24:22.27 ID:Q22s6dJz
字が下手過ぎるし、小さく写ってて読めなかったわwww
文字の部分を大きく写して再アップしろよww
ただ画像の文字の部分を拡大するだけじゃダメだからな!

いつでもOKなんだろ?ちゃっと取り直せよwww


いつでもOKだろ?同じ写真載せんなよ

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:26:03.89 ID:Q22s6dJz
ちゃんと自分は写真しましたwww

あれが爺に見える奴なんているの?どう見ても痩せて見えねーしwww

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:29:37.64 ID:LoI5TJlH
>>268
ビチクw 未だに勘違いしてるなw 何その命令口調w
オマエなんかマトモに相手にされてないのだよ 世の中の誰にもなw 
つーかなんでそんなに必死なの? 見苦しい51歳爺だw 
他人と思えばオマエの心の平静が保てるならそれで良いと言ってるだろw 


271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:38:56.31 ID:Q22s6dJz
>>270
だから話逸らすなよwwいつでもアップ出来るんだろ!オマエの思想なんかどーでもいいから早くアップしろよ!!
たったさっきその爺相手にいつでもOKって言っただろ?早くしろよ
第一、チクビ爺でもビチク爺でもねーしww

それはアップした写真が証明しているんだがなwww


オマエこそニートやってねーで現実みろよwww

ちゃんと私は爺でないことを証明しましたwww

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:40:55.12 ID:Q22s6dJz
>>270
オマエが先に命令口調なのに気付けww

それで居もしない爺とやら見下して優越感に浸ってるんだもんなww

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:40:56.09 ID:LoI5TJlH
>>270
ビチク51歳爺 興奮してるなw オモロイw 

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:41:17.79 ID:LoI5TJlH
>>273
www

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:42:27.06 ID:LoI5TJlH
あーアンカーが間違ってるw ビチ51歳爺 ゴメンネ

276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:42:49.82 ID:Q22s6dJz
>>273
こいつまた自分にレス返しているよ馬鹿じゃね?

よく見ろよww それはオマエが書いたレスだよwww

ああ自分で自分に興奮しているんだなww

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:43:19.94 ID:LoI5TJlH
なんで切れてる? ビチク爺w

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:44:44.34 ID:LoI5TJlH
さて今日はこれからジムに行くのでこの辺で失礼する
あんまり興奮すると血圧上がって死ぬぞw

http://imepic.jp/20120511/688550

ちょっと違うのも貼っておくよw
http://imepic.jp/20120523/318120

これは前に似てるが微妙に違うw
http://imepic.jp/20120523/548750

これも微妙に違う新しい画像w
http://imepic.jp/20120523/643550








279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:48:11.74 ID:Q22s6dJz
プッ www また同じ画像貼って逃げたよコイツww




280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 17:49:52.76 ID:Q22s6dJz
ホレ

http://imepic.jp/20120518/038530

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 18:13:19.69 ID:cXjue1hW
何?この画像
意味不明

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 18:16:57.31 ID:Q22s6dJz
>>281
だたのチクビ爺とやらでないことの証明の写真。

写真アップしろってやかましいからとりあえずアップしただけ。

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 18:22:41.04 ID:Q22s6dJz
得意げに載せている写真が本人のものかどうか解らないのに、
体型が解る写真アップするのも馬鹿ってもんだ。


こんなモン載せたって話逸らして変わらないことぐらい想定の範囲内だしww

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 19:06:41.54 ID:de5RB0YT
争いは、同じレベルの者同士でしか発生しない

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 20:53:00.63 ID:cXjue1hW
>>282
なんか相手はどうでも良い感じだけど
1人で必死になってない?

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 21:25:45.90 ID:Q0ORX1Z1
>>283
よ チクビ51歳爺w 変な画像得意げにアップして何なの? チラシのポーズじゃねーしw
この画像が何の証拠になるの? 相変わらずキチガイだなw

話しは変わるがいい加減俺に粘着するの止めてくれない? 
画像アップが気に入らないければスルーすればよい事だろ
オマエの感想なんか求めてないしw
ましてやオマエみたいなゴミクズと争う気なんて更々ないしw
そこのところ宜しくね ビチク

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 21:37:43.91 ID:0ZO1W2lI
ホモスレですか?(´・ω・`)

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 21:58:05.81 ID:dE721f3N
>>266
お前2ちゃんではそんなキャラなの?
因みにボトムスと言えばいいのかなw
お前の履いてるボトムスはスキニー過ぎてトレンドじゃないぞww一昔前の流行りw年齢は27くらいだろw時代遅れだぞwだっさいオッサンww
あっゲイだからスキニー履いてんのかwマジきめえw

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 22:15:42.37 ID:Q0ORX1Z1
>>288
ビチク〜 51歳爺 しつこいなホモ爺
何がボトムスだw 普通にジーンズで良いんだよ 知らない?w
履いてるジーンズはDIESELのZatinyって定番モデルだボケw
ジーパン野郎がトレンドを語るなよ
なんだよ「スキニー過ぎる」ってwww
そんな表現初めて聞いたぞw 

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 22:24:32.28 ID:Q22s6dJz
>>287
自分以外の書き込みする人全てを謎の爺認定する奴のホモスレだねww

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 22:26:47.53 ID:gLpuh7ro
ナカイイヨナー∧( 'Θ' )∧

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 22:27:15.39 ID:Q0ORX1Z1
ID使い分けて一人二役やってるとこないだみたいに、また間違えて恥かくぞ 
前科者ビチクw
スキニー過ぎるビチクwww

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 23:33:08.12 ID:dE721f3N
>>289
DIESELwwまたまたミーハー出しw
な〜にが定番だよw今時そんなピチピチにしてはかねーよカスwwホントにファ板居たのかよwダサ坊が(笑)田舎者がイキがんな(爆)

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 23:42:02.06 ID:dE721f3N
マジ楽しかったわwまた暇になったら遊びにきてやんよw


295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 23:45:03.19 ID:IaeHmssa
確かに最近は、こんだけぴちぴちしたデニムは、
ださいなwwww

つか、まじで、この微妙に違う画像なんで何枚も撮ったの?
それがツボったwwww しかも片腕上げてる感じは同じ所とかwwwwww

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 08:33:56.19 ID:TxOF0+SL
>>293=>>294=>>295=ビチク51歳爺

自演乙〜

相変わらずの必死連投自演ワロスwww
DIESELなんて知らなかったくせにw ネットで必死に調べた?
スキニーってどういう形か理解出来たか?www
ジーンズって言葉も知らないっていくら51歳爺とは言え恥ずかしすぎるだろw
時間が昭和で止まってるのか?w

オマエの場合よそ行きで精々ユニクロだろ?www それも155pの身長じゃダブダブだしw
サイジングはトップスとのバランスを含めて場面に応じて色々変えるもんだよw 
タイトとルーズでトレンドが決まるわけじゃないんだな
因みにあのモデルだけでサイズ違いで3本あるよw

撮影は体の線が分かりやすいように一番タイトなの穿いた
次はルーズなの穿こうか?w 
オマエみたいに安物のパンツ一丁でドヤ顔チラシのポーズとか恥ずかしいだろ?www



297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 09:27:24.57 ID:TxOF0+SL
ビチク51歳爺よ 俺のお陰でジーンズに興味を持ったみたいだなw
体のアップも飽きたし参考までに俺のジーンズ全部じゃないがアップしておこう
スキニーは残念ながら持ってないw 

 http://imepic.jp/20120526/337060

ブランドは、ディーゼル、リーバイス、リー、ドライボーンズ、フルネルソン、フラットヘッド
フルカウント、シュガーケーンなどだな ネットで調べろw



298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 09:39:05.47 ID:ws766YtK
ガチホモジム事務!遊んでもらって嬉しそうだなw


299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 10:08:14.95 ID:dXN7HSKG
>>297
挑発行為(笑)

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 11:04:43.12 ID:ws766YtK
しかし、2年も朝から晩まで粘着して飽きないってのはすごいよな。
ガチホモの考えることはようわからんw

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 12:23:16.26 ID:TxOF0+SL
>>300
ビチクさんw あの〜 どう見ても粘着されてるの俺だと思うんだけどw
昨日、本日だけで複数ID使ってオマエのカキコ異常な数w しかも全部俺への執拗な言い掛かりばかり・・・
正直怖いです

>>258=>>260=>>263=>>264=>>265=>>268=>>269=>>271=>>272
=>>276=>>279=>>280=>>282=>>283=>>289=>>290=>>293=>>294=>>295
=>>298=>>300=ビチク51歳爺



302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 12:55:02.52 ID:BqKJKemG
>>296>>297
発狂するなってwwwww

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 13:09:13.16 ID:TxOF0+SL
>>302
ビチクさん またID変えたんですか?w

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 17:45:20.80 ID:yfr5EBfM
29日目 80→73.4 マイナス6.4キロ
なかなかさがらん。
めんどくさくなってきたわ。

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 17:46:06.36 ID:yfr5EBfM
6.6か

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 19:28:29.31 ID:2x9Bm/R1
>>304
>29日目 80→73.4 マイナス6.4キロ
>なかなかさがらん。
>めんどくさくなってきたわ。

まあ上出来じゃん。来月はもっと下がらんと思うんで覚悟してな。

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 20:34:36.36 ID:TxOF0+SL
↑ビチク51歳爺 155pガリガリ小人爺に上から目線で上出来とか褒められても誰も嬉しくも無いだろw

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 22:40:14.98 ID:ws766YtK
ガチホモジム事務がうるさいな。

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 23:08:00.49 ID:v1+/JVmU
>>304
コテ付けろよ

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 23:32:32.90 ID:iGU+nmsh
ビチクに粘着する理由

↓↓
644:名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/22 10:55:162012/04/22 10:55:16ID:rEHQ7t6G
>>643
自演乙〜 ビチク〜 51歳爺〜 僕達ホモだろ?ww
ハアハア・・モチモチ〜ww

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 23:42:09.87 ID:TxOF0+SL
>>308=>>309=>>310=ビチク51歳爺
深夜になると元気になるなw ツマラン連投ご苦労様w
睡眠時間が短いと背が伸びないぞw
牛乳飲んで寝ろよ 小人爺www

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 23:48:50.92 ID:yfr5EBfM
>>309
まず、お前がつけろ


313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 03:38:14.35 ID:i3Kdzdh6
腹が減ってるから気が立ってるなww

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 09:33:15.18 ID:N5ix1dIa
>>309
日記を書いているのがコテつけれは解決するだろ

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 09:33:56.27 ID:6E20puQX
>>304 
俺も76→70あたりが壁だった。有酸素運動してる?
食わないだけじゃ筋量減ってただの隠れ肥満になるだけ。体脂肪測れば一目瞭然。
俺はジョギング始めてからまた減り出したよ

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 09:35:27.11 ID:CeajG4/y
ガチホモジム事務の方がイヤだがな

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 12:04:54.87 ID:A4Nirq75
>>296
DIESELくらい街歩いてたらあるだろw田舎者ww
>オマエの場合よそ行きで精々ユニクロだろ?www
↑お前UNIQLOディスってるけどDIESEL(笑)よりよっぽど大手で知名度あるからなw
JIL SANDERとコラボしたりしたしその気になれば世界中の優秀なデザイナーを集めてハイブランドにする事も出来るぞw
万人ウケする安価な服を大量に売った方が儲かるからねw
分かった?黒チクビ君w
>撮影は体の線が分かりやすいように一番タイトなの穿いた
↑何の撮影だよwモデル気取りのホモ野郎が!しかもお前足太いからスキニー似合ってねえよ(笑)(笑)

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 12:31:02.69 ID:CeajG4/y
ガチホモでフケ専wそれがジム事務w

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 14:55:13.60 ID:liE+AcWF
>>314=>>315=>>316=>>317=>>318=チクビ51歳爺
ネチネチしつこいなwww 腐れ爺 そんなに構って欲しいのか?
画像で穿いてるのはスキニーでもなんでもないぞw 細身のジーンズは皆スキニーだと思ってんの? ダセーwww
まあー尻まで隠れるダボダボのジャケットの前ボタン3個をビシッと全部閉めて
ドヤ顔でポーズとった画像をアップするオマエだからなw あれも世界のユニクロ製か?w 

画像見てネットでちゃんと調べろよwww

http://imepic.jp/20120511/688550

http://imepic.jp/20120523/548750
これどう見てもスキニーじゃないだろw









320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 15:12:14.76 ID:liE+AcWF
>>318
ビチク〜 DIESEL、DIESELって今回覚えたからって連呼必死だけど俺は特別DIESELファンてわけでもないぞ
でも下記のジーンズの中にはスキニーは無いw 世界のユニクロ製も無いw

http://imepic.jp/20120526/337060

ブランドは、ディーゼル、リーバイス、リー、ドライボーンズ、フルネルソン、フラットヘッド
フルカウント、シュガーケーン,ドゥニームなどだな ネットで調べろw




321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 18:15:58.07 ID:IsDGbtdE
>>320
お前、どうみてもアラフォーだろ。
大人になれや。ジーンズ云々、言ってる歳かよ。
十代のガキじゃあるめーな。
うちのガキとレベル変わらんぞ。

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 18:17:10.82 ID:81ile6Ds
ガチホモでフケ専wwwすごい趣味だよなwww

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 18:20:47.31 ID:liE+AcWF
>>321
大人も子供もファッションは楽しむものだよw

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 18:21:29.83 ID:81ile6Ds
フケ専のガチホモはジーンズ大好きwww
きっと51歳の爺さんが履いてるんだなwww

…変態w

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 18:22:38.25 ID:liE+AcWF
>>324
これが51歳の書く文章かよw 情け無いwww

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 18:52:38.44 ID:liE+AcWF
他人のダイエット成果の画像に嫉妬した155p51歳爺のあり得ない粘着。
このまま延々と続くのでしょうか?
世の中こういうキチガイもいます。
皆さんも画像アップする時には注意したほいがいいですよ。


310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 23:32:32.90 ID:iGU+nmsh
ビチクに粘着する理由
↓↓
644:名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/22 10:55:162012/04/22 10:55:16ID:rEHQ7t6G
>>643
自演乙〜 ビチク〜 51歳爺〜 僕達ホモだろ?ww
ハアハア・・モチモチ〜ww

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 09:35:27.11 ID:CeajG4/y
ガチホモジム事務の方がイヤだがな

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 12:04:54.87 ID:A4Nirq75
>>296
DIESELくらい街歩いてたらあるだろw田舎者ww
>オマエの場合よそ行きで精々ユニクロだろ?www
↑お前UNIQLOディスってるけどDIESEL(笑)よりよっぽど大手で知名度あるからなw
JIL SANDERとコラボしたりしたしその気になれば世界中の優秀なデザイナーを集めてハイブランドにする事も出来るぞw
万人ウケする安価な服を大量に売った方が儲かるからねw
分かった?黒チクビ君w
>撮影は体の線が分かりやすいように一番タイトなの穿いた
↑何の撮影だよwモデル気取りのホモ野郎が!しかもお前足太いからスキニー似合ってねえよ(笑)(笑)

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 12:31:02.69 ID:CeajG4/y
ガチホモでフケ専wそれがジム事務w

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 18:17:10.82 ID:81ile6Ds
ガチホモでフケ専wwwすごい趣味だよなwww

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 18:21:29.83 ID:81ile6Ds
フケ専のガチホモはジーンズ大好きwww
きっと51歳の爺さんが履いてるんだなwww

…変態w














327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 20:24:15.37 ID:A4Nirq75
>>320
オッサン臭いブランドばっかりだな(笑笑)
アラホモが毎日毎日粘着おつかれさま〜w

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 20:27:08.87 ID:liE+AcWF
他人のダイエット成果の画像に嫉妬した155p51歳爺のあり得ない粘着。
このまま延々と続くのでしょうか?
世の中こういうキチガイもいます。
皆さんも画像アップする時には注意したほいがいいですよ。


310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 23:32:32.90 ID:iGU+nmsh
ビチクに粘着する理由
↓↓
644:名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/22 10:55:162012/04/22 10:55:16ID:rEHQ7t6G
>>643
自演乙〜 ビチク〜 51歳爺〜 僕達ホモだろ?ww
ハアハア・・モチモチ〜ww

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 09:35:27.11 ID:CeajG4/y
ガチホモジム事務の方がイヤだがな

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 12:04:54.87 ID:A4Nirq75
>>296
DIESELくらい街歩いてたらあるだろw田舎者ww
>オマエの場合よそ行きで精々ユニクロだろ?www
↑お前UNIQLOディスってるけどDIESEL(笑)よりよっぽど大手で知名度あるからなw
JIL SANDERとコラボしたりしたしその気になれば世界中の優秀なデザイナーを集めてハイブランドにする事も出来るぞw
万人ウケする安価な服を大量に売った方が儲かるからねw
分かった?黒チクビ君w
>撮影は体の線が分かりやすいように一番タイトなの穿いた
↑何の撮影だよwモデル気取りのホモ野郎が!しかもお前足太いからスキニー似合ってねえよ(笑)(笑)

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 12:31:02.69 ID:CeajG4/y
ガチホモでフケ専wそれがジム事務w

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 18:17:10.82 ID:81ile6Ds
ガチホモでフケ専wwwすごい趣味だよなwww

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 18:21:29.83 ID:81ile6Ds
フケ専のガチホモはジーンズ大好きwww
きっと51歳の爺さんが履いてるんだなwww

…変態w

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 20:24:15.37 ID:A4Nirq75
>>320
オッサン臭いブランドばっかりだな(笑笑)
アラホモが毎日毎日粘着おつかれさま〜w







329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 20:41:20.08 ID:IsDGbtdE
土日食いまくったわ〜
ダメじゃこりゃ…

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 22:05:38.99 ID:wIW6oQcj
俺も…
70sきりたいんだがなぁ

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 22:06:46.09 ID:A4Nirq75
>>328
早く画像ぅPしろよwピチピチジーンズでチラシのポーズしろ(笑)勘違い野郎(笑笑)

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 22:16:07.94 ID:liE+AcWF
>>330
ビチク オマエ42sだろ キチガイw

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 22:20:38.68 ID:liE+AcWF
他人のダイエット成果の画像に嫉妬した155p51歳爺のあり得ない粘着。
世の中こういうキチガイもいます。
皆さんも画像アップする時には注意したほいがいいですよ。

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 23:32:32.90 ID:iGU+nmsh
ビチクに粘着する理由
↓↓
644:名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/22 10:55:162012/04/22 10:55:16ID:rEHQ7t6G
>>643
自演乙〜 ビチク〜 51歳爺〜 僕達ホモだろ?ww
ハアハア・・モチモチ〜ww

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 09:35:27.11 ID:CeajG4/y
ガチホモジム事務の方がイヤだがな

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 12:04:54.87 ID:A4Nirq75
>>296
DIESELくらい街歩いてたらあるだろw田舎者ww
>撮影は体の線が分かりやすいように一番タイトなの穿いた
↑何の撮影だよwモデル気取りのホモ野郎が!しかもお前足太いからスキニー似合ってねえよ(笑)(笑)

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 12:31:02.69 ID:CeajG4/y
ガチホモでフケ専wそれがジム事務w

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 18:17:10.82 ID:81ile6Ds
ガチホモでフケ専wwwすごい趣味だよなwww

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 18:21:29.83 ID:81ile6Ds
フケ専のガチホモはジーンズ大好きwww
きっと51歳の爺さんが履いてるんだなwww

…変態w

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 20:24:15.37 ID:A4Nirq75
>>320
オッサン臭いブランドばっかりだな(笑笑)
アラホモが毎日毎日粘着おつかれさま〜w

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 22:06:46.09 ID:A4Nirq75
 >>328
早く画像ぅPしろよwピチピチジーンズでチラシのポーズしろ(笑)勘違い野郎(笑笑)




334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/28(月) 09:08:38.37 ID:wLI8F2D0
H240527 パチンコ廃止を求める会-兵庫県神戸市三宮 -1/5
http://www.nicovideo.jp/watch/sm17939207

【桂田智司】5/19 大阪府警前で応援・抗議街宣 @
http://www.nicovideo.jp/watch/sm17872748

【5月18日】ロート抗議in浜松町1【主催:優さん】
http://www.nicovideo.jp/watch/sm17857658

5月12日 大阪からロート製薬による逮捕の件で、警察署前にて抗議@
http://www.nicovideo.jp/watch/sm17807778

4月1日 国民行動『ロート不買デモ』in関西 @
http://www.nicovideo.jp/watch/sm17427876

3月19日 再度、ロート製薬に質問状を提出 【カメラCX720V】 @
http://www.nicovideo.jp/watch/sm17300148

12月4日 京都児童公園を無断で校庭として使う朝鮮学校から奪還
http://www.nicovideo.jp/watch/sm8999806

勧進橋児童公園は今…
http://www.nicovideo.jp/watch/sm15685604

2月21日 韓国「独島守護全国連帯」を、お出迎え 米子空港E
http://www.nicovideo.jp/watch/sm17053987

2月22日 政治活動目的外国人の入国を許可した米子入管に抗議A
http://www.nicovideo.jp/watch/sm17064664

3月12日 チーム関西 太地町の生態系破壊 シーシェパード狩り @
http://www.nicovideo.jp/watch/sm17234763

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/28(月) 15:33:02.13 ID:TLkSWktb
内臓を休ませる時間を長めに取る為にも
別にストイックにやらなくても
たまに一日一食ダイエットやってみるというのもアリだと思う


336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/28(月) 19:37:51.12 ID:ss4IQZKD
総摂取カロリーが同じだとしたら
食事回数が少ないほうが太るんじゃないの?
んで力士なんかは1日2食にしてるとか

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/28(月) 21:42:28.02 ID:kTmRZlrz
相撲取りに一日二食ですかって聞けばいいよ

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/28(月) 21:59:52.98 ID:m5XSBh5M
よく1日2食は相撲取りと同じだから太ると言う人多いけど、自分の経験だと食事回数はそんな関係ない気がする。
2食の時も1食の時も普通に生活してればあるけど、やっぱり痩せるか変わらないか
太るのは回数より、一度の食事でどれだけ食べるかだと思った。
やっぱりお腹いっぱい食べると必ず太る。
お腹いっぱいに食べるとそれだけ食べることに徐々に慣れて次の食事の時も、次の食事の時もってなっていく
自然と濃い味やカロリーの高い物も食べるようになるし、お菓子や甘いものなんて軽いからホイホイたべるようになる。
結果知らぬ間に太っていく。

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/28(月) 22:21:31.34 ID:spioNgQ1
総摂取カロリーが大前提

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/28(月) 22:30:56.71 ID:z+BwWn+S
>>339 正解
しっかりセルフコントロールできるやつは
一日何食食べてもいい。
ダイエット前提なら回数多く分けるのが実は本道。

食べだすと止まらないやつは一食にすべき。
サーチュインなんたらっていうおまけも付いてお得

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/28(月) 23:10:51.03 ID:BUcH1vP1
一日一回満腹食べていいってダイエット、イイネ

太っていた自分がこんな事言うのもアレだけど、太っている人って食べ方が極端なんだよね
お腹パンパンになるまで満腹に食べないと、満足できない

極端なことやってるから、結局いろいろ破綻するんだよね

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/28(月) 23:53:37.10 ID:gQACzuD2
>>338=>>339=>>340=>>341=ビチク51歳爺

ビチク〜 自演乙〜 一人劇場哀れだなビチク51歳爺www

レスが欲しいんだろ?

構って欲しいんだろ?

俺がレスしてやるぞ

キチガイ爺www

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/28(月) 23:58:59.71 ID:gQACzuD2
他人のダイエット成果の画像に嫉妬した155p51歳爺のあり得ない粘着。
世の中こういうキチガイもいます。
皆さんも画像アップする時には注意したほいがいいですよ。

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 23:32:32.90 ID:iGU+nmsh
ビチクに粘着する理由
↓↓
644:名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/22 10:55:162012/04/22 10:55:16ID:rEHQ7t6G
>>643
自演乙〜 ビチク〜 51歳爺〜 僕達ホモだろ?ww
ハアハア・・モチモチ〜ww

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 09:35:27.11 ID:CeajG4/y
ガチホモジム事務の方がイヤだがな

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 12:04:54.87 ID:A4Nirq75
>>296
DIESELくらい街歩いてたらあるだろw田舎者ww
>撮影は体の線が分かりやすいように一番タイトなの穿いた
↑何の撮影だよwモデル気取りのホモ野郎が!しかもお前足太いからスキニー似合ってねえよ(笑)(笑)

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 12:31:02.69 ID:CeajG4/y
ガチホモでフケ専wそれがジム事務w

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 18:17:10.82 ID:81ile6Ds
ガチホモでフケ専wwwすごい趣味だよなwww

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 18:21:29.83 ID:81ile6Ds
フケ専のガチホモはジーンズ大好きwww
きっと51歳の爺さんが履いてるんだなwww

…変態w

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 20:24:15.37 ID:A4Nirq75
>>320
オッサン臭いブランドばっかりだな(笑笑)
アラホモが毎日毎日粘着おつかれさま〜w

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 22:06:46.09 ID:A4Nirq75
 >>328
早く画像ぅPしろよwピチピチジーンズでチラシのポーズしろ(笑)勘違い野郎(笑笑)



344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:06:20.81 ID:JE0SAFfI
ところがどっこい、一日に何回も食事をすると内臓を消化のために酷使することになってすこしもいいことはない。
世界にはいろんな文化や食習慣があるけど一日に多数回食事するのは異常。
そんなことするのは食欲の奴隷だよ。
そんな食生活を文章にしてみればひとわかりだね。

「朝7時に食って、午前10時に食って、昼12時に食って、午後3時に食って、午後5時に食って…」
どの食事もスズメの餌みたいな貧弱さ。
痩せるためだけの愚劣な食生活…そんなのが続けられる訳がないね。

そんな食生活してる奴は、人生の目的が痩せることになってる異常者だわw

ありえない。

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:10:51.94 ID:JE0SAFfI
食事回数が少ないデブはは存在しない。
デブは必ず回数食ってる。
回数食って、それぞれの回を少量で押さえてるやつなんか存在しないね。




346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:13:41.54 ID:NgEQgddw
>>344
ビチク〜 51歳爺www 異常者はオマエwww

三食普通に食えば良いだろ 俺もそうだし 画像が必要か?w

なんでいいけどオマエみたいな貧弱ガリガリ醜悪小人爺が偉そうに語るなキチガイw

オマエみたいな体だったら俺なら生きて行けないなw



347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:14:20.32 ID:JE0SAFfI
>>336
>総摂取カロリーが同じだとしたら
>食事回数が少ないほうが太るんじゃないの?
>んで力士なんかは1日2食にしてるとか

そもそも力士を引き合いに出して「総摂取カロリーが同じだとしたら」って前提からしておかしいんだよw

力士のカロリーとったら食事回数が多くたって太るにきまってるだろうがw

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:14:20.84 ID:NgEQgddw
>>345
ビチク〜 51歳爺www 異常者はオマエwww

三食普通に食えば良いだろ 俺もそうだし 画像が必要か?w

なんでいいけどオマエみたいな貧弱ガリガリ醜悪小人爺が偉そうに語るなキチガイw

オマエみたいな体だったら俺なら生きて行けないなw



349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:15:27.48 ID:NgEQgddw
>>347
ビチク〜 51歳爺www 異常者はオマエwww

相撲取りも小人爺も極端すぎて一般論では語れないだろww



350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:19:20.71 ID:NgEQgddw
一日三食 運動週2回(70分)です

http://imepic.jp/20120511/688550

http://imepic.jp/20120523/548750

さービチクさん 
一日一食 毎日の近所走りで鍛えたボディをチラシのポーズでアップお願いします


351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:21:34.91 ID:JE0SAFfI
食ってトレーニングすれば痩せられるなんてのは愚劣の極みだなあ。
運動で消費するカロリーなんて微々たるもんなのに、何言ってんだろ?

運動して痩せると言ってる奴ほどデブでジムとか行ってる…アホかいな。

そんで「食事減らせば」っていうと「体力がなくなる」とか言う。
余ってるから肥るんだろww

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:22:30.82 ID:JE0SAFfI
体力と体脂肪を勘違いしてるんだわw

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:23:33.36 ID:NgEQgddw
↑体重増やす時は一日四食もあるよ スズメの餌のような貧弱な食事になるのは
ちっちゃいビチク 俺は四食でもそれぞれ普通の量食べるよ その他間食・プロテインも摂ってる


354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:24:47.68 ID:NgEQgddw
>>352
さービチクさん 
一日一食 毎日の近所走りで鍛えたボディをチラシのポーズでアップお願いします



355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:29:01.91 ID:JE0SAFfI
ま、嘘の写真なわけだからね。
なんならチクビメモ持った写真アップしてみたらww


356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:30:56.33 ID:NgEQgddw
>>351
ビチクさん僕もジム行ってます
一日三食〜四食 週二回(1回70分)
減量は食事制限が主だけど運動すると気持ち良いですよ 
参考になるかわかりませんが一応画像貼っておきます

http://imepic.jp/20120511/688550

http://imepic.jp/20120523/548750




357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:34:46.27 ID:NgEQgddw
>>355
ビチクさんがそう思いたいなら自分のは嘘でもなんでも良いですから 
ビチクさんの幻のチラシのポーズが見たいです お願いします




358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:37:36.59 ID:JE0SAFfI
アップできないんだよねw
フケ専ガチホモの変態w

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:39:17.08 ID:NgEQgddw
ビチクさん いつものペースに戻りましたねw
やっぱ画像アップはスルーできない病気なんですね
オモロイです ビチク爺www




360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:40:32.03 ID:NgEQgddw
一日三食〜四食 週二回(1回70分)
減量は食事制限が主だけど運動すると気持ち良いですよ 
参考になるかわかりませんが一応画像貼っておきます

http://imepic.jp/20120511/688550

http://imepic.jp/20120523/548750




361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:41:29.32 ID:JE0SAFfI
フケ専ガチホモの変態…キモーいw

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:42:44.06 ID:JE0SAFfI
フケ専ガチホモの無職・変態粘着…死んだ方がいいね。

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:43:38.03 ID:JE0SAFfI
フケ専ガチホモの変態。よく生き恥さらしていられるよなあw

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:45:40.61 ID:JE0SAFfI
フケ専ガチホモの変態の親は知ったら、恥ずかしくて生きていられないだろうなw
それとも変態の親だからやっぱ異常なのかねエ?

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:54:25.78 ID:/QivUTIl
ビチクさん 完全にブチ切れ状態ですね
今夜は眠れないでしょ
朝まで書きまくって下さいw
おやすみなさい
ビチクさん

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 00:59:49.19 ID:JE0SAFfI
フケ専のガチホモはもう目を覚まさなくていいよ。そのまま死ねばw
みんな喜ぶよ

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 01:19:12.34 ID:WXozBDvc
>>365
まーたイジメられに来たのかw
ピチピチジーンズホモ爺(笑笑)
悔しくて釣られちゃった?ww

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 02:46:58.15 ID:hqxnWAck
>>347
「より太れるように」

っていう発想が自分では湧かずに言われなきゃ分からないってのは
やっぱり日本人に比べて脳の活動が悪いからなの?

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 06:48:50.28 ID:JE0SAFfI
>>368
「よく太れるように」異常な量食うんだよ。

大体、相撲取りのイメージだけで、他に食事回数が少ないと太る事例があるわけ?

尋常な食事だったら食事回数減らしゃカロリーも減るの。
常軌を逸した量食べなきゃいいんだよ。

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 06:56:22.26 ID:0gjeO3Wv
力士の食事についてのレスがあったので馬鹿な俺がちと調べてみた。
力士が朝空きっ腹で猛稽古するのは、空きっ腹だと代謝が悪いから脂肪が落ちないからだそうな。そのあとでバカ食いしてすぐ寝るから理想的なデブマッチョになれると。
ダイエット目的の有酸素運動でも空きっ腹が推奨されている。そのほうが早く燃焼源がグリコーゲンから脂肪酸にシフトするからだそうな。

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 06:58:30.94 ID:0gjeO3Wv
「結論」

やせたければ空きっ腹で有酸素運動して食事も制限。

当たり前か。 馬鹿でごめん


372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 07:26:03.22 ID:e3ZmQ3jS
>>370
おいおいw
相撲取りが一日二食しか食べてないって信じちゃいかんよ

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 07:59:08.55 ID:546yv1yH
>>347
誰が
「一般人が、力士と同じ総摂取カロリーにする」
って話をしてんだよ
日本語能力皆無なくせに単芝生やして参加してくんな

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 08:18:05.87 ID:ODTjKyPm
>>373
>>347
>誰が
>「一般人が、力士と同じ総摂取カロリーにする」
>って話をしてんだよ

じゃそもそも「異常な例」を引き合いに出して一般人の食事回数を論じようってのが間違いだろうが?

相撲取りの事しか考えてない癖によくいうわ

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 08:22:16.60 ID:ODTjKyPm
>>370
>力士が朝空きっ腹で猛稽古するのは、空きっ腹だと代謝が悪いから脂肪が落ちないからだそうな。そのあとでバカ食いしてすぐ寝るから理想的なデブマッチョになれると。

間違い。
真逆だよ。
食ったらインスリンが出て脂肪代謝が抑制される。逆に食ったものが活動にそのまま使われる。体脂肪が使われなくなる。

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 08:24:14.37 ID:ODTjKyPm
>>370
前段と後段で真逆のこと書いてない?

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 08:35:04.68 ID:GPvRBlTr
>>368=>>369=>>370=>>371=>>372=ビチク51歳爺

深夜、早朝24時間ビチクwww  相変わらずの一人劇場 自演乙w
しかも言ってる事が支離滅裂w バカのくせに理論家ぶってもダメダメw
それよりオマエは155pの身長伸ばすために毎日牛乳飲めよw

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 08:35:43.98 ID:GPvRBlTr
>>376
キチガイの戯言です 相手にしないほうが良いですよ

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 08:35:49.87 ID:GEIesWhH
なるほどね〜。
皆さんの知識が参考になります。
食わなきゃ痩せるだろ方式で痩せた僕には、理論を示してもらえると感心することばかり

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 08:44:52.53 ID:GPvRBlTr
一日三食〜四食 週二回(1回70分)
減量は食事制限が主だけど運動すると気持ち良いですよ 
参考になるかわかりませんが一応画像貼っておきます

http://imepic.jp/20120511/688550

http://imepic.jp/20120523/548750





381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 08:47:04.41 ID:GPvRBlTr
>>379
ビチク51歳爺 チラシのポーズをアップしてくれると
皆さんももっと的確なアドバイスが出来ると思うんだけど どうよ?w

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 11:02:37.23 ID:GPvRBlTr
今日のビチク51歳爺

>>344>>345>>347>>351>>352>>355>>358>>361
>>362>>363>>364>>366>>367>>369>>370>>371
>>372>>374>>379

寝ないで2chやってるのか? まだ午前中だと言うのに凄すぎるw  



383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 13:00:10.84 ID:WXozBDvc
>>382
まーたイジメられに来たのか(笑)
ピチピチジーンズホモ爺(笑)
妄想で現実逃避のディーゼル信者(笑笑)

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 13:10:10.63 ID:GPvRBlTr
ビチク51歳爺 もうー嫌だなキチガイ爺w 遊びに来てるんだよw 
なんかかんだ言っても構ってくれるの俺だけだろ? リアルに友達も家もいないオマエの唯一の友だろw
もっと大事にしろよw 

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 13:17:38.59 ID:0gjeO3Wv
>>375 
http://www.cnngo.com/ja/tokyo/none/secrets-sumo-wrestlers-diet-067161

>>378
君は高●部屋のマネージャーがキチガイだと?

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 13:20:49.70 ID:GPvRBlTr
↑いやキチガイはオマエ ビチク51歳爺w

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 13:25:59.15 ID:GPvRBlTr
俺は現在一日三食〜四食 運動はスポーツジムで週二回 筋トレ40分ジョギング30分程度をこなしてます
それなりに体は出来てきたと思うのですが一日一食で更に引き締めたいと思っています
参考までに画像載せておきます

http://imepic.jp/20120529/331720

http://imepic.jp/20120529/331660





388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 13:54:10.81 ID:EVJ52+3N
ビチク厨 揚げ足取ったつもりで自爆 

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 14:41:15.42 ID:gFhV4ogn
ガチホモきしょいからよそ行って 私の一番駄目なタイプ

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 15:01:02.73 ID:GPvRBlTr
>>388>>389
南雲先生に抱かれる夢を見るビチク〜w  女のマネか〜www  キチガイ155cm爺w

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 15:56:56.81 ID:GPvRBlTr
キーワード【 ビチク オマエ ガチホモ www お腹 チクビ ポーズ 】

このスレも終わったな。 大事に育てて来ても踏み荒らされるのはあっと言う間・・・
ビチク51歳爺恐るべし


392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 16:01:12.19 ID:WXozBDvc
>>391
今日もヒマそうだなw
ピチピチガチホモ爺(笑笑)
お気に入りのディーゼル履いてジム事務してこいよポンコツ(笑笑)

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 16:32:26.19 ID:GPvRBlTr
でもこのスレは深夜・早朝問わず、すぐにレスが付くから 楽しいね 24時間監視体制?w
 

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 18:09:45.50 ID:ODTjKyPm
>>385
http://www.cnngo.com/ja/tokyo/none/secrets-sumo-wrestlers-diet-067161

別に裏付けがあるわけじゃなくて、力士部屋の人の思い込みだよ。
「満腹だと機敏に動けない」が朝飯前稽古のキモでしょう。
「新陳代謝云々」は思い込みだよ。
消化と吸収のメカニズムから言ってもありえない解説

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 18:12:58.82 ID:ODTjKyPm
>>394
>消化と吸収のメカニズムから言ってもありえない解説

訂正
消化と吸収・脂質代謝のメカニズムから言ってもありえない解説

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 19:10:49.15 ID:ODTjKyPm
あと記事書いてるのもわかっちゃいなさそうな姉ちゃんだし。裏も取らずに聞いたまま文字に起こしてるだけだ。

この記事真に受けたらいかんよ。

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 19:35:16.40 ID:KGoK/xPo
>>396
真に受けると言ってもこのスレにはアナタの他にはビチクっていう51歳の爺
と俺がいるだけだから・・・
ビチクはIDを買えまくって書くから一瞬、賑わってるように見えるけどそれは間違い、錯覚です。

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 20:20:05.20 ID:2GNLxNNW
何食なんて誤差範囲だ。
ようは総摂取量だろうが。
バカでもわかる。
屁理屈いってんなよ、ボケ。

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 20:36:56.28 ID:ODTjKyPm
ところが並の人は食事回数と摂取カロリーが比例するんだな。
「小腹が空いたと」言っちや喰うしw
食ったらそこそこ満足するまで食う。
それを繰り返してカロリーオーバーだよ。

一日何回も時間通りに規定カロリー分喰うなんて痩せるために必死のキチガイにしかできないねw
まるで家畜だろ。

そんなの続けてると身体壊すよ。



400 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 20:38:05.35 ID:KGoK/xPo
>>398
ビチク〜 背が伸びないからってそうカリカリすんなよ 牛乳飲め牛乳w

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 21:31:51.49 ID:2GNLxNNW
>>399
だから、一食で食ってんだろうが。

>>400
ビチクじゃねえ、カスボケシバクぞ

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 21:56:24.08 ID:2GNLxNNW
まあ、最近2食食ってけどな…。
朝と間食ぬいてるだけだわ。
あー、今日は昔不倫して遊んでた女が、うなぎパイ持って会社きたわ。
後輩と社内結婚して寿したんだが腹でてたわ。。
俺は汗出たわ。
誰の子?
色々ありすぎで今日は飲みすぎた…。

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/29(火) 23:21:53.06 ID:JE0SAFfI
>>401
>だから、一食で食ってんだろうが。

ほなええやん。

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 01:39:57.03 ID:QnBquJ5/
>>402
アンタの子だよ!

405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 02:32:58.78 ID:meNiOyHd
うーむ・・・痩せすぎで30インチでも太すぎになってしまった・・
29より下のジーンズってあんまりな世ね・・・

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 02:37:18.56 ID:50zYWlGx
ジーンズは26インチ履いてる


407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 07:36:43.51 ID:PzilVZLr
一日一食(ハラ七分目)で
肝臓に負担かけない程度の有酸素運動を組み入れる。

誰にでも実践可能でダイエット成功ほぼ確実

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 07:41:26.68 ID:F92Tqdwi
>>407
ビチク〜 貧弱51歳爺〜 キチガイwww

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 08:13:08.94 ID:PzilVZLr
>>408 
根拠もなく決め付けでディスってんじゃねーよジジィ
俺はてめーより年下だぞ あのたるんだわき腹見る限り

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 08:25:52.97 ID:IbPs+7RU
>>407
>一日一食(ハラ七分目)で
>肝臓に負担かけない程度の有酸素運動を組み入れる。

…ハラ七分目だとカロリー不足気味じゃないか?
帰省した折に家族と同じメニューと量で晩ご飯食べて、カロリー計算したら1000kcal切ってたよ。

有酸素やらなくても痩せてくんじゃない?

個人的には運動はある程度減ってから、食事でやせにくくなった停滞期にすると効果的だと思うけどね。


411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 08:27:17.41 ID:IbPs+7RU
>>409
>俺はてめーより年下だぞ あのたるんだわき腹見る限り

それって体脂肪?皮がたるんでるの?

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 09:31:20.11 ID:j3HaEvXZ
>>411=>>410=>>411=ビチク51歳爺

誤魔化しても ダメダメビチク51歳爺w

腹斜筋て知らねーの? ど素人爺w


413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 09:31:52.41 ID:j3HaEvXZ
俺は現在一日三食〜四食 運動はスポーツジムで週二回 筋トレ40分ジョギング30分程度をこなしてます
それなりに体は出来てきたと思うのですが一日一食で更に引き締めたいと思っています
参考までに画像載せておきます

http://imepic.jp/20120529/331720

http://imepic.jp/20120529/331660







414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 09:40:51.25 ID:j3HaEvXZ
>>411
あー年下なら画像アップてみよろw クズ爺〜www

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 11:00:27.34 ID:j3HaEvXZ
>>409

↓みんな脇腹たるんでるって思ってたのか? ビチク51歳爺www

http://gbring.com/sokuho/news/images/2007_10/20071002_k-1max_02.jpg
http://blog-imgs-33.fc2.com/w/o/r/worldsoccer1000/cristiano_ronaldo.jpg
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/idolink4/20080607/20080607200011.jpg
http://farm4.static.flickr.com/3414/3279916600_296db90616.jpg

オマエはこれ↓をジジイにして身長を155pにしたような感じだろ?www 素晴らしい脇腹だなwww

http://yusaku.laff.jp/blog/images/2009/05/27/purejiya_093.jpg


416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 11:54:00.47 ID:J23njKde
ワロタ
昼間スポクラ行くと鶏ガラみたいな爺さんがいっぱいいるよな

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 12:14:37.86 ID:QnBquJ5/
>>415
ウチ気持ち悪い...
この人ホンマのホモやな><

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 12:21:47.59 ID:IbPs+7RU
アンカーめちゃくちゃに打ってるなw

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 12:23:07.26 ID:6410wpyP
明日から始めます

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 12:33:15.93 ID:j3HaEvXZ
>>417
同意 ビチク51歳爺は鶏がらのホモなんですw キモイですw


421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 13:13:23.43 ID:j3HaEvXZ
>>419
年下のビチクw チラシのポーズまだぁ?w

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 14:11:13.56 ID:j3HaEvXZ
ここらで整理
↓今日のビチク

>>404=>>405=>>406=>>407=>>409=>>410=>>411=>>417=>>418=>>419

毎日ID浪費しながらご苦労だなwww



423 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 14:45:34.67 ID:50zYWlGx
この人、何と戦ってるの?

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 14:53:51.55 ID:j3HaEvXZ
>>409

↓みんな脇腹たるんでるって思ってたのか? 腹斜筋ググってみたか?w ビチク51歳爺www

http://gbring.com/sokuho/news/images/2007_10/20071002_k-1max_02.jpg
http://blog-imgs-33.fc2.com/w/o/r/worldsoccer1000/cristiano_ronaldo.jpg
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/idolink4/20080607/20080607200011.jpg
http://farm4.static.flickr.com/3414/3279916600_296db90616.jpg

オマエはこれ↓をジジイにして身長を155pにしたような感じだろ?www 素晴らしい脇腹だなwww

http://yusaku.laff.jp/blog/images/2009/05/27/purejiya_093.jpg




425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 15:23:50.15 ID:tH7zuH29
一日一食、内臓負担減につながるので
ストイックでなくてもいいけど
緩くやってみる価値はあると思う

自分の場合は、一日一食しだしてから
体重管理もしやすくなったし
スタイルも良いとよく言われるけど
何より、劇的に肌が綺麗になり
肌の綺麗さについても本当によくホメられるようになった




426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 15:36:23.60 ID:j3HaEvXZ
>>425
ビチク〜 51歳爺www 何が肌だw 貧弱ホモ爺気持ち悪いよ キチガイw

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 15:40:26.86 ID:j3HaEvXZ
俺は現在一日三食〜四食 運動はスポーツジムで週二回 筋トレ40分ジョギング30分程度をこなしてます
それなりに体は出来てきたと思うのですが一日一食で更に引き締めたいと思っています
参考までに画像載せておきます

http://imepic.jp/20120529/331720

http://imepic.jp/20120529/331660






428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 16:42:12.51 ID:QnBquJ5/
吐き気する...

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 16:45:53.41 ID:j3HaEvXZ
>>428
ビチク51歳爺 どうした? 
ゴミ箱から回収した消費期限切れの弁当でも食ったか?w

430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 18:20:33.00 ID:qWKu1KSr
>>425
はじめてどれぐらい??

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 18:30:42.18 ID:IbPs+7RU
>>425
>何より、劇的に肌が綺麗になり
>肌の綺麗さについても本当によくホメられるようになった

その話、一日一食でよく聞くんだけどなんでだろうね〜?
他の王道系とか置き換え系とかではあんまり聞かない。

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 20:15:57.02 ID:F92Tqdwi
>>430=>>431=ビチク

一日一食で肌が綺麗になるって話はオマエが釣りで何回も繰り返し書いてるだけだろwww
筋肉が付きやすいとかいうのもあったなwww キチガイ爺ワロスw


433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 20:17:52.44 ID:F92Tqdwi
>>431
ところでビチク チラシのポーズまだ? 締った脇腹で若いんだろ?w 
早くしろよw

434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 20:19:33.79 ID:F92Tqdwi


↓みんな脇腹たるんでるって思ってたのか? 腹斜筋ググってみたか?w ビチク51歳爺www

http://gbring.com/sokuho/news/images/2007_10/20071002_k-1max_02.jpg
http://blog-imgs-33.fc2.com/w/o/r/worldsoccer1000/cristiano_ronaldo.jpg
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/idolink4/20080607/20080607200011.jpg
http://farm4.static.flickr.com/3414/3279916600_296db90616.jpg

オマエはこれ↓をジジイにして身長を155pにしたような感じだろ?www 素晴らしい脇腹だなwww

http://yusaku.laff.jp/blog/images/2009/05/27/purejiya_093.jpg





435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 20:24:40.04 ID:F92Tqdwi
俺は現在一日三食〜四食 運動はスポーツジムで週二回 筋トレ40分ジョギング30分程度をこなしてます
それなりに体は出来てきたと思うのですが一日一食で更に引き締めたいと思っています
参考までに画像載せておきます

http://imepic.jp/20120529/331720

http://imepic.jp/20120529/331660




436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 21:58:42.10 ID:IbPs+7RU
今日は定休日なのか非番かね…

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 22:22:00.91 ID:F92Tqdwi
そろそろ深夜〜早朝にかけて毎晩繰り返される ビチク51歳爺の自演一人劇場の開演だなwww
ID変えながら頑張る爺w キチガイw

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 22:34:59.91 ID:50zYWlGx
統合失調症の人ってこんな感じなんだろうね

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 23:04:15.64 ID:j5DZeBzh
たまに外出してもチビガリ中年見かけるたびに

「ビチクw」

ってつぶやいてるのかなぁ


440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 23:15:55.56 ID:F92Tqdwi
>>438=>>439=ビチク51歳爺
自演一人劇場始まったなwww 今夜も徹夜で張り付きか? 頑張れよビチクw

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 23:31:33.28 ID:QnBquJ5/
>>429
いや、アンタ(ビチクさん)の身体ね。
キモいから貼らないでね。マジムリなんですけどw

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/31(木) 07:35:12.83 ID:503aU5oO
発 者 同         . 。_   ____           争
 生 同 .じ     .    /´ |  (ゝ___)          い
 .し 士 .レ      .__/'r-┴<ゝi,,ノ   ro、      は、
 .な で .ベ      ∠ゝ (ゝ.//`   ./`|  }⌒j     
 .い し .ル        } ⌒ /`ヽ、_∠l,ノ ・ヽ´
 .! ! か の       /  ´..:.} >、、___,  .r、 ソ、`\
             /   ..:.:.}   /   |∨ ` ̄
            /   ..:.:./    |   丶
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443 :425:2012/05/31(木) 08:00:22.31 ID:/ahj/A1K
>>430
3年以上経ちました

人との付き合いなどが入ると一日二食になることもあるけど
ベースは一日一食です

>>431
謎ですよね

でも肌については、私的に美肌対策がどうとか全然していないのにもかかわらず
季節問わず、男女問わず、本当によくホメてもらいます


444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/31(木) 08:22:55.52 ID:+gZv75Po
>>443
>季節問わず、男女問わず、本当によくホメてもらいます

あら自慢w
体調よくて何よりです。
私は2年くらいです。身体が軽くなって快適です。

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/31(木) 12:45:02.41 ID:0xGUPE/c
自撮りの人 とってもかっこいい

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 08:40:29.62 ID:EfFOb43c
>>445
ありがとう 
でもビチク先生のチラシのポーズはもっとカッコいいよ

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 09:01:41.03 ID:EfFOb43c
ビチク〜 逃げたのか? ここは元々大半オマエが一人で書いてるビチク一人劇場スレw
ビチクがいないとまったくスレが伸びないwww

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 11:16:31.58 ID:/G7dFtAF
地鶏 かっこいいよ 地鶏 かっこいいよ

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 13:01:16.68 ID:Q9W2GYjp
地鶏の人イケメン
地鶏の人イケメン杉

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 13:17:16.99 ID:EfFOb43c
>>448>>449
ありがとうビチク
オマエのチラシのポーズあってのオレだと思ってる

http://imepic.jp/20120529/331720

http://imepic.jp/20120529/331660





451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 14:32:16.46 ID:Q9W2GYjp
ビチクの人カッコイイ もっと他の地鶏貼って欲しい

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 14:38:54.57 ID:EfFOb43c
>>451
正直51歳155pのホモのオマエに言われも嬉しくないんだよねーw
スレチだし 一日一食を語ろうぜ ビチク51歳爺

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 14:58:34.05 ID:/G7dFtAF
地鶏かっこいいよ かっこいいよ地鶏

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 15:35:02.30 ID:Q9W2GYjp
>>452
早くチラシポーズ貼って下さい あまり失望させないで下さいね

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 15:46:14.43 ID:Jw7QXJOF
結構太ってるよねビチク
もっとしぼったら?

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 15:49:40.76 ID:EfFOb43c
>>453=>>454=>>455=ビチク51歳爺
相変わらずネチネチしつこいなー 小人爺 悔しいのか? 今夜も眠れないのか?w
チラシのポーズ貼っていいぞw 俺が許すw

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 16:09:34.28 ID:/G7dFtAF
かわいいよ地鶏かわいいよ地鶏

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 20:33:29.39 ID:Q9W2GYjp
地鶏ちゃんまだ?

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 20:41:15.50 ID:roK5nKbv
>>457=>>458=ビチク51歳爺
ここはホモのオマエしかいないからつまらんな
どっか他のスレに貼るか?w どこが良いかなビチクwww

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 22:08:38.83 ID:Jw7QXJOF
自分以外の書き込みはすべて同一人物かよw
これぞ統合失調症の典型w

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 22:12:20.42 ID:pqWVxIqJ
>>459












メンヘル板

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 22:15:37.72 ID:roK5nKbv
>>460
ビチク〜 51歳爺〜 つまらん小細工してもダメダメビチクw
またID間違えるぞ キチガイ小人爺〜w 
しかし凄い執念で粘着してるなビチクw
そんなに俺が気になるか? ホモ爺www


 

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 00:57:03.91 ID:xDm/UYsv
たった一日すら、一食にできない
巨デブ豚がビチクビチク連呼してるスレ

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 00:59:25.51 ID:BNFYWYTh
質問です。

「一日三回毎食後」の薬を飲む場合、一日一食の場合でも一日三回きちんと飲んだ方がいいんでしょうか?
それとも一日一食しか食べないから薬も一日一回の方がよかったりするのかな。


465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 01:27:41.06 ID:N1rU8uOb
当然、3回飲むべきだけど、
空腹時に飲むと胃を荒らすものもあるので注意

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 01:58:24.96 ID:trFo8C3W
一食は普通にして他の2食を牛乳1杯とかにすればいい
牛乳は胃の粘膜を保護するからダイエット中でなくても
食欲が無くてご飯食べられない時は牛乳飲んでしばらくしてから薬飲むといい

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 07:25:22.46 ID:CCPG/yjb
>>463=>>464=>>465=>>466=ビチク51歳爺

ビチク〜 自演乙〜www

深夜の独り語師ビチク51歳爺 でもまったくレス付かない 孤独な爺www

可哀想だからせめて俺がレスしてやるぞw

牛乳はいいぞ 155pのオマエの身長に伸ばすなら毎日牛乳1リットル飲めwww



468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 10:41:28.93 ID:wBJNylfe
>>464
葛とか良いんじゃない?
澱粉じゃない本葛、ネットで売ってるよ
栄養、腹持ち共によし、体にも優しいよ

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 10:45:07.85 ID:wBJNylfe
>>464
葛とか良いんじゃない?
澱粉じゃない本葛、ネットで売ってるよ
栄養、腹持ち共によし、体にも優しいよ

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 10:45:56.09 ID:wBJNylfe
>>468だけど書き忘れ

牛乳の人と同じく一食普通に食べて
二食を葛にするって事ね
薬は空腹時に飲まない方が良い
胃がやられるよ

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 10:48:10.74 ID:wBJNylfe
うわ、ごめん
Wで送信されてまったorz

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 12:07:34.77 ID:CCPG/yjb
>>468=>>469=>>470=>>471=ビチク51歳爺

自演乙〜w

孤独な独り劇場が続いてるなw キチガイ爺www

しかし誰からもレスが付かない 寂しい爺に俺がレスw 感謝しろビチクw



473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 12:09:03.94 ID:CCPG/yjb
今日のビチク一人劇場自演乙www

>>463=>>464=>>465=>>466=>>468=>>469=>>470=>>471=ビチク51歳爺

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 12:21:05.90 ID:DGCl8Xhm
寒天とかどうだろう?
葛はデンプンだから空腹を刺激しないだろか?

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 12:23:16.61 ID:CCPG/yjb
>>474
しつこいよビチクw 自分に呼びかけてるのか? キチガイw

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 12:47:37.81 ID:BNFYWYTh
468です。
やっぱり薬飲む前に何か口に入れた方がいいということでしょうか…
歯医者でもらった薬だからお腹下すことはなさそうだけどとりあえず薬だけで様子見てみます
ありがとうございました

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 15:38:57.60 ID:CCPG/yjb
>>476
ビチク51歳爺〜 自演乙〜w
ID:BNFYWYThは468じゃなくて464だぞwwwwwwww
複数ID操ってクダラナイ工作ばっかりやってるから間違えるのだw 
姑息なキチガイ爺w
まー質問も答えも全て自分で書いてりゃ混乱して間違えもするわなw
恥ずかしい爺〜w


478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 17:08:34.37 ID:qY8+yCbV
相撲取りは、6食以上食ってるよ馬鹿。
奴らが、基本(朝、夜)以外にどんだけ食ってると思ってんだアホ。

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 17:45:15.48 ID:NQU2WRpO
限界を超えても詰め込む「贅肉つけるための必死の努力」を引き合いに出すなんざナンセンス。
それから相撲関係者の脂質代謝と肥満の理解間違ってるから鵜呑みにしないことだね。



480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 18:27:02.98 ID:xsI50AaE
>>478=>>479=ビチク51歳爺

恥ずかしい爺w まさかの自演失敗爺www
話しを変えて誤魔化してるつもりか? キチガイwww

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 18:36:22.58 ID:xsI50AaE
>>476
ビチク51歳爺〜 自演乙〜w
ID:BNFYWYThは468じゃなくて464だぞwwwwwwww
複数ID操ってクダラナイ工作ばっかりやってるから間違えるのだw 
姑息なキチガイ爺w
まー質問も答えも全て自分で書いてりゃ混乱して間違えもするわなw
恥ずかしい爺〜w




482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 20:12:25.49 ID:qY8+yCbV
80→73.6キロ

やせねえ。最近1食じゃねえけど。

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 20:23:28.70 ID:qY8+yCbV
>>481
おい、一回殴らせろや。


484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 21:29:05.11 ID:J9dy/02w
>>482
身長は?

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 21:50:39.73 ID:qY8+yCbV
>>484
172

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 21:59:07.88 ID:xsI50AaE
>>485
なんだオマエか 突然現れるなw
あんまり痩せてねーなw
アップ期待してるぞ〜


487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 22:00:28.49 ID:xsI50AaE
>>484
ビチク ホモ自演失敗爺w シネヨ

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 22:52:46.72 ID:J9dy/02w
>>487
スルーしてたけど、可哀想になってきた
健常者に戻れるといいですね

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 22:56:19.70 ID:xsI50AaE
>>488
ビチク51歳爺
可哀想というのはオマエみたいなキチガイの事だろw
画像アップされるとスルーできない嫉妬爺w



490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 22:59:32.56 ID:xsI50AaE
今日のビチク一人劇場自演乙w
健常者には二度と戻れないキチガイw

>>463=>>464=>>465=>>466=>>468=>>469=>>470=>>471=>>474=>>476
=>>479=>>484=>>488=ビチク51歳爺



491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 23:12:40.81 ID:xsI50AaE
ビチク51歳爺 またまたまさかの自演失敗www

>>476
ビチク51歳爺〜 自演乙〜w
ID:BNFYWYThは468じゃなくて464だぞwwwwwwww
複数ID操ってクダラナイ工作ばっかりやってるから間違えるのだw 
姑息なキチガイ爺w
まー質問も答えも全て自分で書いてりゃ混乱して間違えもするわなw
恥ずかしい爺〜w



492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/02(土) 23:28:05.39 ID:DGCl8Xhm
発狂したみたいにカキコしてるわw

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/03(日) 00:48:00.67 ID:0UV8Cklc
とりあえず1ヶ月で3キロ落ちてる
しかも週末は三食+酒

いいよ一日一食

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/03(日) 04:03:51.18 ID:kc4YKG13
地鶏君のカミングアウト(笑)

635 : 名無しさん@お腹いっぱい。 : 2012/04/21(土) 02:41:15.22 ID:n3WB0Gcy : AAS
オレは2ちゃんのビチクしか友達居ない粘着クズっすww
寂しい40代でーすwwwwそうです、ニートで童貞でハゲの寂しいクズですwwどうぞ哀れんで下さいw2ちゃんが生き甲斐のこんなクズにならないように頑張って下さいwww
リア充のビチク様に嫉妬w
モチモチwww

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/03(日) 04:31:18.47 ID:RZixGXg8
ビチクさんって何だかんだであぼーんしやすいようにワード入れてくれてるし、
寂しがり屋で気ぃ使いーの、基本良い人なんじゃない??

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/03(日) 06:13:02.13 ID:AHD8FJW+
好きな物食べて頑張って運動してた頃より
一日1.5食にして、全く運動して無い今のが人生で一番痩せてる
しかも筋肉量はあまり減らず体脂肪と体重が減った
体内年齢の表示を見る度嬉しくなるw
ほんと素晴らしい

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/03(日) 06:57:31.64 ID:n0DjDlfS
>>496
>しかも筋肉量はあまり減らず体脂肪と体重が減った

血糖値が下がると食事で補充しないんで、体脂肪を分解して使うからね。
絶食してるわけじゃないから筋肉の分解も起こらないし


498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/03(日) 07:50:27.93 ID:AHD8FJW+
>>497
なるほど
こんなに効率的なダイエットは無いんだね
ちなみに食事量も三食満腹で食べてた頃より
今の方が少ない量で満腹感を得られるようになった
食事費も浮くし、自由時間も増えて
ほんと良いこと尽くめだ

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/03(日) 08:57:19.20 ID:LgvE7sUI
>>492=>>493=>>494=>>495=>>496=>>497=>>498=チクビ51歳爺

ビチク〜 虚しい一人劇場w 自問自答w 自演乙〜www 誰も来ないwww

何が悔しくて恥ずかしい自演を続けてるのだ?w

キチガイの行動は理解できんw しかも51歳だろ? オマエw 情けないと思わんのか?w



500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/03(日) 08:59:08.68 ID:bk7IoPsF
1日2食生活を1年半続けたけど、そろそろ1食に移行しようと思います
よろしくお願いします

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/03(日) 09:00:49.87 ID:LgvE7sUI
>>500
ビチク 何意地になってる? 残り少ない人生もっと楽に楽しんで生きろよ ビチクwww

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/03(日) 09:05:09.18 ID:HYnHG1GX
今までは一日三食&運動週二回(ジムで70分ぐらい)でしたが、これから色々試してみようと思ってます
一日一食だとやっぱり筋肉量減らないですかね?
ある程度長期のこの習慣取り入れてる人どうですか?
参考までに自分の画像アップしておきます

http://imepic.jp/20120529/331720

http://imepic.jp/20120529/331660




503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/03(日) 09:14:03.13 ID:HKPwESUK
>>482
他に行け

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/03(日) 22:33:24.44 ID:2M53nASH
今日食ったもの

昼 厚切りチキングリル定食880カロリー この新メニュー当たり
おやつ ポテトにマヨとケチャップ 700カロリーぐらいか?
夜 ダイエットビスケット1箱w 320カロリー

計、1900カロリー おわってんなw

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/03(日) 22:57:18.29 ID:n0DjDlfS
>>504
一日一食と関係ないじゃん

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/03(日) 23:00:58.13 ID:kkT9zuCG
>>505
まーそう言うなビチク ここは
>>503=ゼネコン >>504=ビチク >>505=オレ
上記三人しかいないスレなんだから来てくれる事に感謝せねばな

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/03(日) 23:02:11.18 ID:kkT9zuCG
あ >>504=ゼネコン >>505=ビチク >>506=オレ だったwww

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/03(日) 23:06:33.90 ID:byR620sn
ここも基地外粘着に汚染されてますな

NG推奨

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 06:15:16.11 ID:8tylgF6/
かっこいいよ地鶏のわき腹
かっこいいよ地鶏のわき腹


510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 06:50:01.95 ID:XpphHlLe
6月4日(月)の昼12時から放送される「笑っていいとも!」に南雲先生が出演いたします!!!
すごぉぉぉぉぉぉぉぉぉいぃぃぃぃぃぃぃぃぃコトですぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ!
お昼休みにウキウキウオッチング出来ない方は、今から予約を!

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 07:06:32.20 ID:FDKEDpUu
ナイスな情報ありがとうございます
タモリ氏も少食主義なんですよね
話が盛り上がるかな

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 07:15:19.32 ID:7m7ogMKr
そりゃ年取ると少食になるだろw

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 08:27:20.44 ID:kR4ybpik
>>496-498
自分も同じような感じです。
一日一食は、そんな苦痛でもない、というより、むしろ私的にはラクな方法で
これで、体重も体型も維持できて、しかも内臓脂肪も少ない状態なので
とても助かってます

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 08:40:55.14 ID:4CLlnrLc
>>509=>>510=>>511=>>513


ビチク〜 51歳爺おはよう爺www 

自演乙〜 一人劇場キチガイ爺w

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 08:43:49.82 ID:IhHMbmCU
>>496です
>>513仲間w
ほんとこの方法楽だよね

空腹を感じてる時って白血球の働きも活発になるらしく
免疫力もUPで一石三鳥くらいになりそうw

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 08:45:22.74 ID:4CLlnrLc
>>515
オマエビチクじゃん 嘘つき キチガイww

演劇爺www

レスが欲しいのか?

寂しいのか?

孤独なのか?


517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 10:39:27.27 ID:4CLlnrLc
ダイエットするしないに関わらず、
体は常に体重1kgあたり1g程度の体タンパクを毎日失っていくので、
タンパク質は毎日上記程度はとらないと筋肉などが衰えていきます
加えて一回の食事で吸収できるタンパク質量は30g程度です
ですから一日一食を続けてるビチク51歳爺は筋肉の削げ落ちた悲惨な体なのです



518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 11:19:47.41 ID:F2Oha/cH
その理屈だといつかは筋肉ゼロになるな
ならないのは何故?

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 11:30:00.65 ID:R2LqVNLu
>>518
>その理屈だといつかは筋肉ゼロになるな
>ならないのは何故?

その理屈が間違っているからだねw
王道さんはもっともらしいウソを平気で言う人が多い。



520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 11:38:41.05 ID:4CLlnrLc
>>518
ばーか ゼロになんてなるわけないだろw 良く考えろw

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 11:40:27.74 ID:F2Oha/cH
>>520
あー、説明できない、つまり嘘だから逃げるのか
了解

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 11:40:33.12 ID:4CLlnrLc
>>519
嘘かどうかはビチクがチラシのポーズをアップすればわかるw
俺はビチクの事を書いただけだしwww
笑うぞ ビチクの可哀そうな貧弱ボディw

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 11:43:09.40 ID:F2Oha/cH
>>522
だから、お前の理屈だと筋肉ゼロになるの
歩くことも立つこともできないで死ぬ
なぜそうならないのか説明できななら出てくるな

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 11:45:16.01 ID:4CLlnrLc
>>523
頭悪いなw しかしなんでそんなに切れてるの? 
筋肉減って貧弱ボディになって年取ったら寝たきりになるだけじゃんw
大した事ないよw

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 11:47:18.08 ID:kR4ybpik
>>520
一日一食で筋肉減らないからw


526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 11:47:25.28 ID:F2Oha/cH
>>524
お前ごときに、どうして未来がわかるのかね?

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 11:53:01.01 ID:7m7ogMKr

「自演チクビ爺さん」と「チクビ認定厨」の飽く無き戦いは続く・・・・


お前ら仲いいよな、ラブラブでさ

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 11:59:29.86 ID:4CLlnrLc
>>525
そりゃ元々背が低いガリならそう影響ないよw

>>526
その時が来れば俺の言った事が正しかったと悟るだろうw

あー筋肉がゼロにならないのはタンパク質というのは体の中で分解・再生がされていて
ある程度はこのリサイクルシステムで補えるからだよ
だから行く所まで筋肉量の減少が進めば外部からタンパク質の摂取量が必要量以下
でも貧弱なりの維持は出来るのだよ わかったかね?



529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 12:05:21.12 ID:7SFpBiOX
一日夜一食を続けて現状維持してますが
身体のためにグリーンスムージーを始めました。
が、摂るタイミングは朝が良いとのこと。
朝摂って良いものか悩み中…
どう思われますか? ご相談です

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 12:14:24.26 ID:8tylgF6/
>>517 推奨ワード GACKT


531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 12:16:23.69 ID:R2LqVNLu
まあ、食ってトレーニングしてりゃ幸せなんだろうに、なんで嫌がらせするんだろうかね?なにかよっぽど妬ましいんだろね。

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 12:18:21.41 ID:8tylgF6/
魔裟斗や中田ヒデ引き合いに出すくらい

地鶏の腹斜筋 かっこいい

魔裟斗や中田ヒデ引き合いに出すくらい

地鶏の腹斜筋 かっこいい





533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 12:19:50.52 ID:R2LqVNLu
>>529
>一日夜一食を続けて現状維持してますが
>身体のためにグリーンスムージーを始めました。
>が、摂るタイミングは朝が良いとのこと。
>朝摂って良いものか悩み中…
>どう思われますか? ご相談です

朝も夜も試して調子がいい方にすればいいんじゃない?
要するに野菜ジュースでしょ?

夜飲んだらアカンてことないでしょ?

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 12:23:32.81 ID:R2LqVNLu
王道さんは「自分は王道正統派だから」間違いないって思い込んでるから、話をしても理屈じゃなくて「教義がこうだから」って話になりがちなんだよね。
ひどいのはその教義自体誤読したり勘違いしたまま信じてる人がいる。

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 12:33:19.06 ID:4CLlnrLc
>>532
そうか? でもビチクよ ホモ爺のオマエに褒められても嬉しくないな
GACKT好みなのか? 抱いてほしいのか? キモイゾホモ爺w 



536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 12:38:11.17 ID:4CLlnrLc
>>532
ビチク51歳爺w
腹斜筋知らなかったくせにwww 脂肪で弛んでると勘違いしてたくせにw
俺のアップした画像で腹斜筋わかりづらいな
その内解りやすいように撮ってアップしてあげるよw

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 12:45:33.24 ID:4CLlnrLc
>>534
一食さんは「自分は一日一食正統派だから」間違いないって思い込んでるから、話をしても理屈じゃなくて「教義がこうだから」って話になりがちなんだよね。
ひどいのはその教義自体誤読したり勘違いしたまま信じてる人がいる。



538 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 12:49:23.77 ID:R2LqVNLu
ま、「筋肉が無くなる」なんて言ってるようではどうしようもないね。


539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 12:52:40.72 ID:4CLlnrLc
>>538
>>528読んでないのか? キチガイwww

あー筋肉がゼロにならないのはタンパク質というのは体の中で分解・再生がされていて
ある程度はこのリサイクルシステムで補えるからだよ
だから行く所まで筋肉量の減少が進めば外部からタンパク質の摂取量が必要量以下
でも貧弱なりの維持は出来るのだよ わかったかね?





 

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 12:53:43.10 ID:4CLlnrLc
>>538
誤読はダメよ信者君w

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 12:56:01.65 ID:4CLlnrLc
>>538
元の文章はこれ
どこに、「筋肉が無くなる」って書いてあるの? キチガイwww

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 10:39:27.27 ID:4CLlnrLc
ダイエットするしないに関わらず、
体は常に体重1kgあたり1g程度の体タンパクを毎日失っていくので、
タンパク質は毎日上記程度はとらないと筋肉などが衰えていきます
加えて一回の食事で吸収できるタンパク質量は30g程度です
ですから一日一食を続けてるビチク51歳爺は筋肉の削げ落ちた悲惨な体なのです



542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 13:15:36.26 ID:EF1/KFXm
ビチク粘着坊、基地外かと思ってたが案外理論的だな


543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 13:15:57.21 ID:IGPnjUAk
>>539
お前のその説が正しいかどうか知らないけど、元に戻ると一日一食にすると筋肉が落ちたというデータはあるのか

544 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 13:31:55.15 ID:oUUA+l6q
松田聖子も一日一食なんだよな
それで年のわりには肌も綺麗だし

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 13:44:18.68 ID:4CLlnrLc
>>544

肌は俺も綺麗 ビチクよオマエはどう?w アップしてみろよw

http://imepic.jp/20120529/331660




546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 13:51:02.40 ID:4CLlnrLc
干からびた艶消し肌に干からびた黒チクビ、アバラ骨ウキウキ155p小人ボディじゃ無理かw

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 14:17:53.35 ID:P3YI1aYs
>>545
拾ってきた画像を貼るのが流行ってるのか?

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 14:37:55.57 ID:4CLlnrLc
>>547
ビチク ツマンネw

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 15:12:50.31 ID:R2LqVNLu
暇なんだなw 働けよ。

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 15:48:54.74 ID:4CLlnrLc
>>549
アップどうした? 出来ないの?w 一日一食が筋肉量の減少に与える影響を検証する為だ
恥を忍んで協力しろよ ビチク51歳爺w

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 15:56:21.22 ID:R2LqVNLu
おや?>>543 にコメントがついてないなあwww

552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 16:00:51.83 ID:4CLlnrLc
一日一食で筋肉落ちないというデータでもあるのかね? ビチク君w
どっちにしてもオマエがチラシのポーズ晒せば一日一食が体に与える深刻な影響がすぐわかるw
どうした? アップ出来ないのかね?w

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 16:01:35.40 ID:4CLlnrLc
>>544

肌は俺も綺麗 ビチクよオマエはどう?w アップしてみろよw

http://imepic.jp/20120529/331660





554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 16:12:29.17 ID:4CLlnrLc
ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155p、体重42s、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです




555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 18:10:26.76 ID:kR4ybpik
>>537
>>539
スレタイ読めないアホなの?
自分が一日一食が合わないならやらなければ良いだけの事なのに
わざわざ覗いて嫌がらせ・・・性格歪み過ぎ

ちなみに、自分の場合は、一日一食をベースにしてるけど
筋肉落ちてないし、むしろ内臓脂肪が減って体調が良い




556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 18:54:55.44 ID:R2LqVNLu
>>555
>スレタイ読めないアホなの?

性格異常でしょ?ずーっと粘着してるもの

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 19:20:16.27 ID:kR4ybpik
>>556
なるほど・・・そうかもしれないですね


558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 21:22:40.52 ID:3DrWrtPm
>>555
>筋肉落ちてないし、むしろ内臓脂肪が減って体調が良い

そんな人間はこの世にいないぞw 言ってる事がモロキチガイwww
可哀想なのか嘘つきなのかwww

>>556
自演キチガイビチクwww 性格異常はオマエだろw チラシのポーズまだか?w


559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 21:23:10.07 ID:3DrWrtPm
>>544

肌は俺も綺麗 ビチクよオマエはどう?w アップしてみろよw

http://imepic.jp/20120529/331660






560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 22:48:51.03 ID:3DrWrtPm
そろそろ ビチク一人劇場開演のお時間か?w

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 23:22:48.60 ID:7SFpBiOX
>>533
なんでも夜果糖を摂ると中性脂肪値が上がるとか…
3月の時数値が40だったのですが、前年は29だったんです。
このまま増え続けるのも嫌なのでどうしたもんかと…
朝グリーンスムージーを摂ることで胃を動かすことにはならないか、
いやむしろ消化の手助けになるのか。
どっちのか悩ましい…

ともあれお返事ありがとうございました。

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 23:29:37.55 ID:3coJWUi1
>>559
お前は画像アップしてもらって、チクビコレクション増やしたいだけだろ
バレバレなんだよ。そのチクビ画像眺めながら絡んで興奮したいだけだろ
このド変態め!!!

563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 23:43:34.09 ID:VuWHhl9P
チラシのポーズてしつこく言うけど本人がメモ持った写真てアップされたっけ?

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 00:49:12.15 ID:gjV5H3z7
1日1食にして五日目、体重は二キロおちました 
昼に食べておやつを食べて夕方、夜は何もたべません 
自律神経失調症なんですが夜ぐっすり眠れるようになりました、断食て自律神経も整える効果もあるんでしょうか? 
全身のダルさや目の痛みもなくなって今はなんか調子いいです 
おやつも無しにして完全に1食にする予定です

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 08:29:25.28 ID:Fp8X6Tmw
遅まきながら今日から挑戦っす現在77キロ
腹回りが0系新幹線、皆さんは初日から水分以外の
朝昼抜きですか?取り敢えず今まで朝昼ガッツリ食ってたのを
朝昼野菜ジュース一杯からスタートします

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 08:38:27.90 ID:dR8tcqkg
>>562=>>563=>>564=>>565=チクビ51歳爺

ビチク〜w

>チラシのポーズてしつこく言うけど本人がメモ持った写真てアップされたっけ?

こんなの本人じゃなけりゃ書く訳ないだろwww キチガイ 黙ってれば良いものをw

ところでチラシのポーズまだ? 一日一食で筋肉落ちないって人いたけどオマエの場合は
筋肉付きやすいんだろ? ジョギンングの腕振りで筋肥大するんだろ?w
チラシのポーズで検証しようぜw



567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 08:43:00.31 ID:x2LkwEy4
>>564-565
この方法に限らず、どんなダイエット方法でも
長続きできなければ意味が無いから
あまり無理せず、徐々に慣れて、ペース掴んでいけばいいと思う



568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 08:54:30.45 ID:dR8tcqkg
>>565
よ ビチク タンパク質が体内で分解・再生(合成)される話知らなかったろ?w
筋肉がゼロになるとかたわけた事書いてたもんなw
ついでに教えてやるが、タンパク質を構成する20種類のアミノ酸の内、上記の分解・再生(合成)では作る事が出来ない、あるいはほんの僅かしか作れないアミノ酸があるのだよ 
これらのアミノ酸は9種類あり必須アミノ酸と呼ばれていて体の成長・維持に特に重要な物質だ。必須アミノ酸は食事から摂取しなればならないものなのだよ。
だから一日一食では十分な必須アミノ酸の補給ができないという事になるのだ。
必須アミノ酸が慢性的に不足した時の影響は怖いよ 単に筋肉量の減少だけの影響に留まらない。
肌荒れや抜け毛の原因にはもとより、肝機能低下、鬱病、乳がん、大腸がんの発症率にも影響する。 
全てが駄目になる。詳しくはググって調べろ。キチガイ爺www



569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 09:27:26.07 ID:JBZ9J3bf
543の問いには答えないで無視なのね
それらはお前が言ってるだけで、実際のデータが無いだろ
お前が言ってるだけでは正しいことにはならん
実際、南雲は病気になってないし、松田聖子も肌は綺麗で、あの年齢にしては美貌を保ってる
一般人の50歳の人なんて、ただの汚いババアだぜ
じっさい564みたいな実例があるしな。南雲も体調が良くなったと言ってるし
一日一食で体調が悪くなった証言は不思議と出てこないね

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 09:29:12.12 ID:JBZ9J3bf
>一日一食では十分なアミノ酸が補給できない

これもお前が言ってるだけで、データが無い

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 09:30:21.19 ID:JBZ9J3bf
お前って言ったもん勝ちでいってるだけだよな
デマカセを言ったもん勝ちだと思ってるだろ

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 09:34:00.64 ID:dR8tcqkg
>>569=>>570=ビチク51歳爺
一億以上の人口がいる日本で普段の生活見た事もない芸能人の一人二人がどうこうと騒ぐ一方、
都合の悪い事にはデータデータと騒ぐキチガイw
俺の言った事は事実なのだよ 嘘だと思うなら厚生労働省でも何処でも行って調べて来いよ
ビチク〜www

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 09:35:31.47 ID:dR8tcqkg
>>569

>じっさい564みたいな実例があるしな

自分で書いてるだけだろw ペテン爺www

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 09:49:24.81 ID:Fp8X6Tmw
>>567
Thank youっす


575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 09:50:52.04 ID:dR8tcqkg
常識書いてるだけなのにビチク51歳爺には

>それらはお前が言ってるだけで、実際のデータが無いだろ
>お前が言ってるだけでは正しいことにはならん

なんて言いがかりつけられて困ってます
図書館行って調べればすぐわかるし、ちょっとググれば行政の作成した資料を含めて幾らでも
関連するデータは入手できるのに・・・

>>565
よ ビチク タンパク質が体内で分解・再生(合成)される話知らなかったろ?w
筋肉がゼロになるとかたわけた事書いてたもんなw
ついでに教えてやるが、タンパク質を構成する20種類のアミノ酸の内、上記の分解・再生(合成)では作る事が出来ない、あるいはほんの僅かしか作れないアミノ酸があるのだよ 
これらのアミノ酸は9種類あり必須アミノ酸と呼ばれていて体の成長・維持に特に重要な物質だ。必須アミノ酸は食事から摂取しなればならないものなのだよ。
だから一日一食では十分な必須アミノ酸の補給ができないという事になるのだ。
必須アミノ酸が慢性的に不足した時の影響は怖いよ 単に筋肉量の減少だけの影響に留まらない。
肌荒れや抜け毛の原因にはもとより、肝機能低下、鬱病、乳がん、大腸がんの発症率にも影響する。 
全てが駄目になる。詳しくはググって調べろ。キチガイ爺www




576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 10:14:08.35 ID:QP5tyssE
菜食中心の一日一食を一年やって10s落ちた。食い出したらガッツリいくので、二日で一食やろうかな。

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 10:52:36.85 ID:x2LkwEy4
>>576
NG

578 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 10:55:07.53 ID:dR8tcqkg
>>576
甘いなビチク先生は三日で一食でも耐えるぞ

579 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 11:01:58.32 ID:mHOzQft7
>>569
松田聖子はアンチエイジングのためなら手段を選ばない
いち早くケミピーで人柱になって暫く自宅から出れなかったのは有名
>>575
必須アミノ酸はサプリで摂ればいいだろ


580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 11:05:41.27 ID:dR8tcqkg
>>579
オマエ松田聖子の家族か?w 何が有名だw キチガイw

そういうものは普通に食べ物から摂るのが一番だろ 健康考えるスレなんだろ?
そこまでして一日一食のこだわる意味って何? 意地か?

ビチク〜www

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 11:24:49.10 ID:dR8tcqkg
>>579

俺もアンチエイジング実戦中 ビチクよオマエはどう?w アップしてみろよw

http://imepic.jp/20120529/331660




582 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 11:37:01.46 ID:fm8AIPhQ
>>576
相当ペース悪いな
元から40kgくらいの人?

583 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 11:51:59.83 ID:dR8tcqkg
>>582
ビチク51歳爺 レスが欲しいのか?w

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 11:57:50.15 ID:xc+Dp+k0
一日一食10年続けれたのに今過食症になってしまった 何食べてもお腹いっぱいにならないし、太りやすくなるし最悪

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 12:06:05.42 ID:TkidGZqJ
>>584
>一日一食10年続けれたのに今過食症になってしまった 何食べてもお腹いっぱいにならないし、太りやすくなるし最悪

それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね。
食事から炭水化物減らしてみたらどうかな?

異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い。
一食はいつ摂ってる?

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 12:10:49.49 ID:mHOzQft7
>>580 
>オマエ松田聖子の家族か?w 何が有名だw キチガイw

お前へのレスじゃねーんだよ 地鶏ホモ
それとも>>569はお前の自演なのか?お前は聞かれたことだけにレスすりゃいいんだよ
  

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 12:28:24.35 ID:dR8tcqkg
>>585=>>586=ビチク51歳爺

相変わらずブチ切れてるなw 牛乳飲めよビチクw

ホモはオマエだろwww 南雲とかガクトに抱かれる夢を見てるんだろ?

キモイ爺だなwww

>それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね

オマエは医者か? キチガイwww 適当な事言うなw

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 12:30:10.69 ID:yITOB9Jk
松田聖子は若い頃から散々金掛けて、必死に若さと美貌を保って来たが
ここに来てさすがに限界が来てるな、閉経したからだろうな
本屋に詰まれてた雑誌の表紙の顔面アップがかなり痛々しかった
声も劣化が進み、出にくくて残念な歌唱方になってしまってる

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 12:35:29.33 ID:dR8tcqkg
松田聖子なんてどうでもいいよ 爺・婆しか興味ないだろ

590 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 12:35:37.22 ID:yITOB9Jk
ゴボウ茶だろうが何だろうが、毎日欠かさず摂り続ければ必ず
遅延型のフードアレルギーになるよ、医者のクセに無知過ぎる
バカなんだろうなぁ、南雲って

591 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 12:39:36.54 ID:XnTRsZ4H
>>587
地鶏ホモが論破されてる(笑)
言い返せなくてお前は医者かとか(笑)

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 12:40:30.26 ID:dR8tcqkg
>>591
哀れビチク 155p小人爺www 論破って何?w

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 12:43:46.93 ID:dR8tcqkg
たった一行の書き込みに対して即断て医者にも無理だわなー ビチクwww

それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね
それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね
それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね

594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 12:46:17.55 ID:dR8tcqkg
オマエみたいな貧弱ガリガリ爺になったらどう責任とるつもりだ? ビチク

食事から炭水化物減らしてみたらどうかな?
食事から炭水化物減らしてみたらどうかな?
食事から炭水化物減らしてみたらどうかな?





595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 12:47:11.77 ID:yITOB9Jk
相変わらず、チクビ爺とチクビ認定厨は仲いいよなぁ

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 12:48:07.08 ID:dR8tcqkg
相談員気取りか? 貧弱ガリガリお笑いボディのキチガイ爺よ
チラシのポーズアップしてから語れよw クズwww

異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い
異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い
異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い

597 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 12:49:06.70 ID:dR8tcqkg
>>595
まーね トムとジェリーみたいな関係だw

598 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 12:50:32.30 ID:8N6PbM+g
>>590
それなら緑茶だって遅延型のフードアレルギーになるはずだろ
味噌汁も

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 12:51:34.27 ID:dR8tcqkg
>>598
お ビチク ID変わったねw

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 13:04:52.86 ID:8N6PbM+g
>>590
必ずと断言しちゃうところがすごいな
俺がならないところを実証するか

601 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 14:19:09.41 ID:TkidGZqJ
某南雲先生と松田聖子のネタはスレ違いだろう。
あっちのスレ落ちたのか?
「ゴボウ茶」とかそういうおまじないでっどうのこうのはどうでもいいけどなあ。

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 14:23:24.32 ID:qhQUoCKR
というか一日一食なら毎日同じ物を食べてる人もいるだろ
あながちスレ違いでもない
見てみたら西洋からきた食品でなりやすいみたいだな
ごぼう茶はなるとは限らないじゃないか
必ずなると断言した590の方がバカだろ
俺は昔は毎朝卵を食べてもそんなものならなかったし、コーヒーを毎日飲んでもならなかったぞ

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 14:38:51.45 ID:OjlDgjMk
だけど、一日一食だと何で必須アミノ酸が足りなくなるということになるんだろ
一食でも、豚肉をバクバク食べれば良いだけの話だろ

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 14:43:56.67 ID:dR8tcqkg
>>602
ビチク51歳爺  相変わらずネチネチしつこい爺だなw
なんでそんなに必死なんだ?
オマエの話なんてどうでも良いんだよ 小人爺
早くチラシのポーズアップしろよw

605 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 14:46:51.16 ID:dR8tcqkg
>>603
一回の食事で吸収できるタンパク質量はせいぜい30g程度だからだよ
ビチクみたいな155cm42s小人爺なら影響は少な目だが、一般的な身長の成人男子
なら最低でも60g程度のタンパク質の摂取が必要言われてる

606 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 14:56:44.58 ID:OjlDgjMk
>>605
でも考えて食事してる人は少ないね
必須アミノ酸を含まない食事をしていれば三食でも摂れないわけで
あんたの説なら南雲は病気になってしかるべきなのになってないじゃないか

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 14:57:23.25 ID:OjlDgjMk
まあ、出掛けるから夜まで来れないw
じゃあな

608 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 15:04:54.84 ID:yITOB9Jk
>>598
人間は、水以外の物はフードアレルギーになる可能性が高いんだよ
本当に知らないのか?(笑)

例外として、純粋な日本人は米にだけはアレルギーはほぼ起きない

もうさ、少しは勉強しろよ、無知な年寄りだなぁ〜まったく

そんなだから、チクビ認定厨に年中粘着され続けるんだよ(笑)

あっ、アンタ南雲っちの方だっけ?w

609 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 15:07:28.10 ID:dR8tcqkg
>>606
三食の中で普通に肉や魚、大豆などを食ってればまず不足する事はないだろ

南雲が本当の所どういう食生活してるかなんて誰もわからないだろ?
栄養素の不足というのはある程度長期に渡った場合に深刻な影響が
出るものだし、加齢により悪影響が加速する事あるだろう(筋力の低下・疲労回復力の低下など)
南雲に限らず今問題がないから今後も大丈夫と考えるのは安易すぎると思うよ

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 15:08:36.86 ID:mHOzQft7
>>580 
>健康考えるスレなんだろ? そこまでして一日一食のこだわる意味って何?
サーチュイン活性化・胃腸休める効果

過負荷運動とプロテインで肝臓酷使してる奴が健康を語るな 地鶏ホモの分際で

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 15:12:07.40 ID:dR8tcqkg
>>610
ビチク オマエ相変わらず下品だなw
何がサーチュイン活性化だwww オカルトかよw キチガイwww
一日三食で胃腸が疲弊するほど軟弱なのか? ホモ爺www

俺は肝臓酷使なんかしてないよ 人間ドックの成績も極めて良好 健康そのものw


612 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 15:16:55.17 ID:yITOB9Jk
>>601の日本語がおかしい件について


自演で精一杯なんだろうなぁ…

613 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 15:22:25.35 ID:yITOB9Jk
>>602

はぁ? 良く読んでから言えよバカチョン
ゴボウ茶でなるとはどこにも断言していないだろ、日本読めないのか?
ゴボウ茶だろうが何だろうが、ゴボウ茶に限らず、と言ったのみだ

一体どんな脳ミソしてるんだよアンタ、一日一食の弊害なのかねぇ

614 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 15:26:16.90 ID:yITOB9Jk

>>606-607は南雲っちだよなw



615 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 15:35:11.37 ID:yITOB9Jk
サーチュイン遺伝子の実験は見た事あるが、別に一日一食にしなくても
ちゃんとスイッチは入るわ

生前の金さん銀さんや、同じく長寿更新中の銀さんの4姉妹だって
三食しっかり食べてるしな、肉だって食べてる
つまり、よほど暴飲暴食でもしない限り問題は無い

しっかしまぁ、変人は変人をよく引きつけるもんだな
類は友を呼ぶって事がよく分かるよな
変人南雲っちは変人チクビ爺みたいなのに好まれるのなw

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 15:38:24.10 ID:TkidGZqJ
>>612
>自演で精一杯なんだろうなぁ…

>>601
>「ゴボウ茶」とかそういうおまじないで「っ」どうのこうのはどうでもいいけどなあ。

「っ」一個で妄想逞しいことでw

dR8tcqkg = yITOB9Jk

ですな。下品さと頭の悪さ、連投パターンがそっくりだw(自演認定も好きだね〜)
そういやあ、南雲スレでもネチネチ粘着したもんな…


617 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 15:41:45.74 ID:TkidGZqJ
自宅警備のために鍛錬ご苦労様w

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 15:44:56.01 ID:TkidGZqJ
yITOB9Jk が連投してる間の dR8tcqkg の連投がお留守になってるよ。

芸のないことでw



619 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 15:47:05.06 ID:TkidGZqJ
自演で精一杯なんだろうなぁ…www


620 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 15:56:15.62 ID:TkidGZqJ
それにしても「フードアレルギー」とかなんか御託を信じ込むと同調しない人を罵るこの新興宗教テイストはどっかで見たような…
「ゴボウ茶」「生姜紅茶」とか怪力乱神が好きな人の思考パターンは実に不思議だけどワンパターンだよね。
自分が騙されたように人も騙せると思ってるんだろな

621 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 15:58:00.63 ID:yITOB9Jk

★ 変人チクビ爺さんが、今度は【ID:TkidGZqJ】を使って
自演を再開し始めました


図星されてよほど悔しかったのかな?(笑)

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:07:36.96 ID:dR8tcqkg
>>621
ビチクはキチガイ 
まともに相手にしないほうがいいよw
元々155pの51歳独身フリーター爺なんてコンプの塊
何言ったって噛みつかれるよw


623 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:08:28.35 ID:TkidGZqJ
同一ID連投なのに「自演認定」www
日本語分かりますか?

それとも「自演」しかしらないんだろか?
(真性のアホですな…w)

624 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:09:49.57 ID:TkidGZqJ
>>618
>yITOB9Jk が連投してる間の dR8tcqkg の連投がお留守になってるよ。
>芸のないことでw

これは図星だったようだねえw
アホだwww

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:10:48.80 ID:TkidGZqJ
これほど白々しい自演も珍しいw

626 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:13:30.68 ID:TkidGZqJ
それにしても(笑)って古めかしいよな。
キャラ使い分けようとして使ってるんだろうけど婆のカキコテイストww

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:19:09.47 ID:e9FYYePz
>>626
被害妄想かよ
コイツ狂ってるな

628 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:22:38.42 ID:TkidGZqJ
オヤ?単発IDがこんな過疎スレにw
これは珍しい!どうしたことだろうwww

629 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:25:45.74 ID:TkidGZqJ
カキコテイストが新興宗教にハマった婆(笑)

www

630 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:27:28.54 ID:TkidGZqJ
説教臭い、ただの受け売り(笑)

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:32:36.48 ID:dR8tcqkg
>>630
ビチク51歳爺www ついに発狂か? 普通の人はID変えて自演なんかしないってw
オマエ自分で毎日そういう事してるから疑心暗鬼になるんだなw
51歳なんだからもう少し大人の爺になれよw
しかしこのスレ面白いなw


632 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:34:48.47 ID:TkidGZqJ
婆臭いカキコまだ〜(笑)

633 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:38:34.77 ID:TkidGZqJ
>>631
>ビチク

婆臭いぞコラwそれにしても「チクビ」を「ビチク」とかひっくり返して悦に入るのってのも業界への憧れっぽくて物悲しいww

634 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:41:24.65 ID:TkidGZqJ
>>631
あのね…w

何個も連投してんのに直前のスレ番にアンカーふる癖が一緒だぞww

あーおかしい。ジム事務がこんな婆テイストの持ち主だったとわwww

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:42:03.19 ID:TkidGZqJ
じゃーね〜w

636 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:43:07.62 ID:dR8tcqkg
>>364=ビチク51歳爺

ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155p、体重42s、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター ホモ
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです




637 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:48:00.64 ID:e9FYYePz
>>628
単発?
こいつマジ狂ってるな
ご愁傷様

638 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:54:17.87 ID:TkidGZqJ
>>637
>ご愁傷様
お、婆テイストのカキコがw

dR8tcqkg で無い頭絞って長文書いたからか、婆テイストのカキコが短くて残念だよw


639 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:57:00.17 ID:x2LkwEy4

自分の祖母(80代)が、意図的なものではなく、何十年も一日一食を続けてる

勿論、個人差があると思うけど
祖母の場合は、自分の歯が殆ど残っていて(勿論、入れ歯ナシ)で
髪の毛も黒髪7:白髪3

やせの大食いで、この一食では年寄りとは思えない量を食べる
好き嫌いもないので、甘辛い味付けが好きで、てんぷらや鰻など脂っこいものもなんでも食べる

食事の合間は温かい緑茶を1.5リットルぐらい飲んでる

いたって健康

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 16:57:04.77 ID:e9FYYePz
何コイツ
また登場(笑)
気持ち悪い

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:01:05.72 ID:dR8tcqkg
TkidGZqJ=ビチク51歳爺

ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155p、体重42s、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター ホモ
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです




642 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:01:48.73 ID:TkidGZqJ
>>640
>何コイツ
>また登場(笑)
>気持ち悪い

はい、婆テイストのカキコ主はこのIDに変わりましたね。

一行一行から婆テイストがつけ過ぎた香水みたいな悪臭をプンプン放っていますw

643 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:03:23.16 ID:TkidGZqJ
>>641
何回同じこと芸も無く連投してんだよw
低脳!

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:06:46.89 ID:dR8tcqkg
>>639
世の中広いからね そういう人もいるよ 
おばあさん、もっともっと長生きできると良いね

645 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:09:49.90 ID:dR8tcqkg
>>643
オマエ一旦去って戻ってくるなよ ウゼ― 
未練がましいぞw ビチク51歳キチガイ爺w

646 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:11:01.58 ID:TkidGZqJ
>>641
しかしこうやって妄想逞しく相手のプロフ捏造しちゃ興奮するってのも見たことがあるなあw
婆の嗜好なんだろか?

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:14:04.41 ID:dR8tcqkg
チラシのポーズ! カモォォォォォォォン〜www

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:21:17.23 ID:TkidGZqJ
>>644
急に何を善人ぶってるんだかw
ID抽出かけたら婆テイストと粘着丸わかりだぞwもう一個の自演IDどうしたの?
www

649 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:22:35.20 ID:TkidGZqJ
>>647
お前さんの嘘写真に付き合ってどうすんだ?変態婆ww

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:28:50.18 ID:dR8tcqkg
>>648
必死だなw ビチクw
俺もID:yITOB9Jk の見たよw これがオレに見えるのか?www
オマエもオレとは長い付き合いだから他人だってわかるだろ キチガイw
  
ココと南雲スレ以外は知らないスレのオンパレードだなw

芸能人のダイエット←→リバウンドを見守ろう62
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食べたいものを書き殴るスレ Part3
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651 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:30:10.01 ID:dR8tcqkg
>>649
アップ出来ないのはわかってるよw 出来ないよなw かわいそうな爺w

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:31:49.94 ID:TkidGZqJ
>>650
必死の長文連投乙ww

いやに長文で必死じゃないか?
どうしたんだ婆w

653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:33:27.14 ID:TkidGZqJ
>>651
>>649
>アップ出来ないのはわかってるよw 出来ないよなw かわいそうな爺w

そら、お前みたいにウソならなんぼでも
アップできるだろw
赤の他人の写真を使うなんてひどい奴だなあ…

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:34:10.59 ID:dR8tcqkg
>>653
可哀想な爺w

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:34:44.09 ID:yITOB9Jk
>>624
四六時中2chに張り付いてるのはアンタだけですよ

複数ID使って24時間ご苦労様、他にやることないんだろ
一日一食だけじゃ暇をもてあますからって、荒らしに心血注ぐ馬鹿()笑゛


こいつ南雲自身なのかもな、あのバカ暇そうだもんな

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:35:10.85 ID:dR8tcqkg
>>652
ほとんどコピペなんだけどw

657 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:39:58.53 ID:TkidGZqJ
>>656
>>652
>ほとんどコピペなんだけどw

やっぱり他所から盗ってきたものを貼ってるわけだw

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:41:28.85 ID:TkidGZqJ
>>655
あ、婆が来たw
あっという間に婆臭いぞw

どうしてそんなに婆臭いわけ(笑)

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:43:37.36 ID:yITOB9Jk

ID:TkidGZqJ は自分が日常的に自演して荒らしてるものだから
状況がマズくなったら逆に人に対して何でもかんでも「自演だ〜」と因縁付けては
闇雲に誤魔化そうとするよな、一日一食じゃ生きる楽しみ少ないからか?
可哀相に



660 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:43:37.56 ID:dR8tcqkg
>>658
あれ? 俺がID変えて自演してるんじゃなかったのか?www
24時間貼り付き錯乱爺w 
もうそろそろ逃げれば?w 辛いだろ?w

661 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:47:10.35 ID:yITOB9Jk
>>626
馬鹿にされてる事にそろそろ気付いてもいい頃だぞ

脳ミソに栄養行き渡って無いから、難しいのか?

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:48:45.49 ID:TkidGZqJ
>>659
>ID:TkidGZqJ は自分が日常的に自演して荒らしてるものだから

自己紹介乙wあんたの自演劇場には驚愕したもんだよw
白々しいこと(笑)

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:51:03.10 ID:TkidGZqJ
>>661
>>626
>馬鹿にされてる事にそろそろ気付いてもいい頃だぞ
>脳ミソに栄養行き渡って無いから、難しいのか?

行き渡っていて…あの程度の宗教臭い受け売りしかできないの?婆さんwww
栄養過多で脳がメタボだよww

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:53:27.90 ID:yITOB9Jk
>>642

こいつ相当な重症のようですな

一人で自演して大暴れ…うっわ、痛いわこの基地害

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:53:32.43 ID:e9FYYePz
まだやってる(笑)
>>662
アンタみたいな基地外は久々だな 頑張れよ

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:54:03.87 ID:TkidGZqJ
>>660
>あれ? 俺がID変えて自演してるんじゃなかったのか?www
>24時間貼り付き錯乱爺w 
>もうそろそろ逃げれば?w 辛いだろ?w

いやいや婆キャラ使い分けご苦労さんw


667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:56:02.97 ID:TkidGZqJ
同一IDで連投してて同調者もいないのに連投連投言うのが不思議でしょうがないww

自演中毒はお前だってのw

668 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:56:05.52 ID:dR8tcqkg
>>666
もう引けないよね そう言うしかないよね 逃げちゃえば? ビチク〜www

669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:56:58.36 ID:TkidGZqJ
あ〜ら、間違えたw

同一IDで連投してて同調者もいないのに自演自演言うのが不思議でしょうがないww

自演中毒はお前だってのw

670 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 17:59:32.65 ID:TkidGZqJ
>>668
>もう引けないよね そう言うしかないよね 逃げちゃえば? ビチク〜www

いや引くよwお前は婆ではなくてガチホモ変態ジム事務だw

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 18:01:19.89 ID:yITOB9Jk
>>662

この自演バカ、頭悪いもんでそっくりそのまま言い返すくらいしか能がないのな


顔真っ赤にして草生やしても馬鹿にされるだけなのに
必死だなー(棒)

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 18:04:27.03 ID:yITOB9Jk
>>667
そこまで必死に粘着荒らしやりまくる情熱って
一体どこから湧いて来るんだよ


たった一日一食でw

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 18:05:55.29 ID:dR8tcqkg
>>670
毎日毎日複数ID駆使して自演&釣りばっかりやってるから頭がおかしくなる
他人も皆自演やってると思い込むようなる
病気だよオマエ そろそろ2ch引退したほうが良いんじゃねーか?w


674 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 18:07:30.69 ID:x2LkwEy4
>>644
ありがとうございます

向き不向きはあると思うけど祖母はこのパターン向いているようなので
このまま健康でいてほしいです


675 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 18:09:51.42 ID:e9FYYePz
>>670
フルボッコカワイソス
俺にはレスないの?
基地外さん(笑)

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 18:11:45.08 ID:x2LkwEy4
ここで大暴れしているアンチさん、異常ですよね
というか、アンチ一日一食スレとか作ったらどうでしょう?
その内、アク禁になりますよ

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 18:17:35.53 ID:R4QIrwCB
朝・夜は野菜ジュースか栄養ドリンクにして昼は自由に食べてる(手作り弁当)けど
どう考えても>>1にある「基礎代謝分以上食べる」ってのは無理なキガス

でも毎朝自分の好きな食べ物をお弁当につめるのが楽しい。

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 18:20:11.20 ID:yITOB9Jk

ハッキリ言うが・・・以前はチクビ認定厨の方がキチガイだと思っていた
自分まで間違ってチグビ扱いされて、粘着された過去もあったし

だが、ここ数日、数年振りに2chに来てみて気付いたんだが
一日一食のチグビ爺さんの方が、とんだ曲者だと言う事が分かった
チグビ爺さんは確かに自演してるし、人間性にも著しく問題がある
そりゃ認定厨がイラつき罵倒したくなる気持ちも理解出来るわ

認定厨も、呆れ果ててもはや半ば遊び半分に罵倒し荒らしてる風だが
それもチグビ爺さんの因果応報、自業自得、実から出た錆
天に吐いたツバが己に返って来てるだけ
己が変わらない限り周りは変わらない



679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 18:24:08.31 ID:dR8tcqkg
>>677
ビチク〜 逃げたのか? ID変えたのか? 早く自演で続きやれよ 
姑息なキチガイ爺〜 

680 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 18:27:16.19 ID:dR8tcqkg
>>678
そうなんです チクビの自演は異常 あまりにもキチガイ過ぎて想像を絶します 



681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 19:27:24.82 ID:yITOB9Jk

チグビ爺が自演してまで、世の中に一日一食を布教しようと
不特定多数が見るこんな匿名掲示板で卑怯なマネするのが許せない
悪影響受ける人も出てくる、とにかく犠牲者を出したくないんだよ

こんなタチの悪いスレは立てるべきではない、やるなら個人ブログでやれ



682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 21:04:37.86 ID:+6ax/2BD
>>608
俺アレルギー検査したら牛肉ヒットした 
昔はなかったのに 
毎週焼き肉死ぬほど食ってたからかな?  
米もめちゃくちゃ食うのにアレルギー全くなかった

683 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 23:23:21.81 ID:yITOB9Jk
>>682
そうなんだ、当分食べられないねぇ、牛肉かぁ辛いね

意識的に健康や美容やダイエットの為にとか、大好物とかで
毎日のようにヘビロテしてる食品は要注意なんだよね
個人差もあるけど、なり易い食品となり難い食品とがある

友達が大好物で頻繁に食べてた甘海老で甲殻アレルギーになってしまったよ

同じ食品は、食べたら中4日開けるのがベストらしいよ

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 23:35:38.24 ID:6Z+lCl0x
一日一食生活始めて10ヶ月たつけど、一日一食で毎日運動しても腹一杯ご飯食ったあとにお菓子食ってたら全く痩せないということがわかった


ちなみにこのスレで運動してる人、いつのタイミングに運動してる??
うちは超空腹の食前(前回の食事が23時間前)にやってるんだけど、それっていいのかな?と疑問に思ってる。


685 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 23:44:22.68 ID:yITOB9Jk

一日一食のみの生活なんてしていたら不健康極まりない、死ぬぞ
若い子や子供は特に危険、女性なら早期閉経して子供産めなくなる

ヨボヨボ爺さんで、体質的に食べられないタイプの人にしか向かない
危険な行為だ



686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 00:17:12.14 ID:SuHd9bii
俺らのご先祖様は一日一食すら食べられるか怪しい状況で
栄養バランスなんて何それ?ってな時代をサバイバルしてきたんだぜ?
食ってないし、ビタミンとかミネラルとかわかんないし
それで何やるかって言えば長距離移動して、命がけの獣との戦いだぞ。
んで俺らはさほどその時代から進化してるわけじゃない。

栄養学とか現代人は弱ってるとかそういうことじゃなくてだ。
こんなご先祖さまがいて、たかだか一日一食ごときでオロオロする
そういうのを恥ずかしいとか思わない?


687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 00:31:11.06 ID:o6uUM+GW
>>685
絶食スレでアドバイスしてあげてください

私は一日一食にしてから、乱れてた生理周期がキッチリ整い
医師にも驚かれました

ただし、医師は、一日一食だけのお蔭だとは思ってませんが

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 01:07:15.59 ID:lcIuCI+/
>>687
わたしもですー
医者に行くほどじゃなかったけど生理痛と前症候群が全くなくなりました
生理自体が全く苦じゃない。デトックス気分

スタイルもボンキュッボンに拍車がかかりましたw

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 01:07:47.44 ID:1DxkSQZk
要は体質

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 01:18:12.56 ID:rOEKa+jC
次々と良い結果が出てくるね
必須アミノ酸が不足して体がボロボロになる説はどうなったんだい
まったくアテにならねえな

691 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 01:37:21.34 ID:HhYsWxJ4
>>690
NHKでやってた絶食療法の番組見てないのか
絶食でも筋肉なんて4%しか落ちてなかったぞ
正常な細胞は守りの体制を学習してきた
栄養があまり得られない変化が起きた場合出来る限り体を守ろうとするんだってさ

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 01:44:57.17 ID:rOEKa+jC
>>575

こいつの言ってる事はデタラメってことだな
結論が出た

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 02:05:00.07 ID:DFscAUEt
ここはw 物凄い自演スレですな

人間が長寿になったのはつい最近のこと
そう、3食しっかり食べるようになってからだ

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 02:15:37.53 ID:o6uUM+GW
>>688
良いですね!

きちんとした周期で来るようになって
生理が来ないと痩せづらい(浮腫みやすくなることも含めて)、
裏を返せば、生理周期が正常になるとダイエットが順調にはかどり痩せやすくなる、
ということを身をもって知りました

>>690-691
あくまでも素人考えですが、太古の昔から殆どの時代を飢餓状態で過ごす事を強いられてきた人類が
食事にありつけない期間がちょっとあるぐらいで、心筋等も含めた筋肉が簡単に落ちたり衰えたりしていたら
恐らく人類は既に絶滅してしまっていたでしょうね

>>693
そう思うのなら、あなたは3食摂っていてください
いくらあなたがネガキャンしても、私は、実際、この方法が合っていると思うので続けます


695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 02:19:00.08 ID:DFscAUEt
>>686-692
↑↑↑
一斉に現れて一斉に消えてるし


実に判り易いなw

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 02:25:48.46 ID:SuHd9bii
>>693
医療の発達だってもの凄いぜ?凄まじいと言っていいくらい。
対して問題となっているのがメタボだよな。
アメリカなんかとはまだ節制してる日本に置いてさえなお脅威なメタボ。
要するに食いすぎによる太りすぎ。
最悪、糖尿による四肢切断、失明、絶命。
けど、ごくごくシンプルに解決する作戦があるのだけどいったい何かわかるかな?

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 02:44:01.96 ID:DFscAUEt
何も食い過ぎる必要はないだろw 普通に食えよw

てかもう頭やられてるみたいだぜ、大丈夫か?

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 03:32:03.25 ID:xw3e0oXJ
>>697
統合失調症でググったら幸せになれると思うよ…。
相当病んでるよあなた。

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 03:43:24.70 ID:o6uUM+GW
>>695
別に誰もあなたに一日一食を強制したりしてないのに
何でそんなに必死なの?

もしかしてあなたの理想とする三食をきちんと摂ってるのに
痩せられないとか?


700 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 04:08:18.73 ID:XX/Emw+5
ちゃんと社会生活してる人間なら毎日一食なんてありえないだろう
一食で納得できるのは活動範囲が狭いニートや引きこもり
老人くらいかな


701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 05:33:51.30 ID:7EiG9k/R
>>688
ボンキュッボンとは羨ましい!w

私の場合一日1.5食でウエストは人生で一番細くなったけど
下腹ポッコリだけは治らない
筋トレ真面目にしてた頃からこうなんで
体質?というかそういう体型なんだろうなと諦めてます

一日一食実践してる皆さんは、たまに筋トレとかしてるんでしょうか?

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 06:58:11.98 ID:lwBZtZ0s
医学が発達したから長寿になっただけ 三食食べるからじゃない
現代人が不摂生でも免疫力低下してもそれに対応して誤魔化す医療が発達しただけ。
一日一食すら保証されない時代に生きていた人に現代の最新医療施したら今より長生きだったかもしれないよな



703 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 07:48:32.56 ID:+M/AHCqa
なぜか大当たりでした・・・不思議・・・↓

これはアメリカのゲームです。1度やってみてください。
これは、たった3分でできるゲームです。試してみてください。 驚く結果をご覧いただけます。
このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった10分で願い事が
かなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を 貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、1行ずつ進む事。 たった3分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。 先を読むと、願い事が叶わなくなります。
@まず、1番から、11番まで、縦に数字を書いてください。
A1番と2番の横に好きな3〜7の数字をそれぞれお書き下さい。
B3番と7番の横に知っている人の名前をお書き下さい。(必ず、興味の
ある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名
前をかく)
必ず、1行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。
C4,5,6番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さ
い。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。
まだ、先を見てはいけませんよ!!
D8、9、10、11番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
E最後にお願い事をして下さい。 さて、ゲームの解説です。
1)このゲームの事を、2番に書いた数字の人に伝えて下さい。
2)3番に書いた人は貴方の愛する人です。3)7番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
4)4番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
5)5番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
6)6番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
7)8番に書いた歌は、3番に書いた人を表す歌。
8)9番に書いた歌は、7番に書いた人を表す歌。
9)10番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。
10)そして、11番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。
この書き込みを読んでから、1時間以内に10個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。
そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。
とても奇妙ですが当たってませんか?




704 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 08:08:57.96 ID:o6uUM+GW
>>701
簡単なものですが筋トレはしてます



705 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 08:16:31.12 ID:o6uUM+GW
>>700
物凄い決めつけですねw
私はニートでも引きこもりでも老人でもない、社会生活を送っている者ですよ

ちなみに、あなたが本当に三食摂るのが良いと信じているのなら
このスレでネガキャンに心血注ぐような不毛なことを繰り返していないで
三食食べるのが良いとされるスレで、ポジティブアドバイスをしてあげてください

その方が有意義だし、あなたの精神衛生上も良いと思います



706 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 08:43:30.20 ID:jctK6ta9
>>686=>>687=>>689=>>690=>>691=>>692=>>694=>>696
=>>698=>>699=>>701=>>702=>>704=>>705=ビチク51歳爺

ビチク〜 酷い自演だな〜 夜中〜早朝にこんなに集中的にオマエに都合の良いレス?
誰もいないところで自演やりまくって昼間散々恥かいたストレス解消ってオマエ同じパターンの繰り返しだなwww
独り反論するまともな奴がいてそれは計算外だったみたいだなビチクwww

しかしオマエには恥という概念がないのか?
こんな事じて気持ちが晴れるのか?
155p小人爺w どうなのよ?
まーキチガイに今更何言っても無駄かwww






707 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 08:47:11.93 ID:jctK6ta9
↓ビチク51歳小人爺が女を装い自演やり放題、生理云々キモすぎw 変態爺恥ずかしぞ シネヨwww

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 00:31:11.06 ID:o6uUM+GW
>>685
絶食スレでアドバイスしてあげてください

私は一日一食にしてから、乱れてた生理周期がキッチリ整い
医師にも驚かれました

ただし、医師は、一日一食だけのお蔭だとは思ってませんが

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 01:07:15.59 ID:lcIuCI+/
>>687
わたしもですー
医者に行くほどじゃなかったけど生理痛と前症候群が全くなくなりました
生理自体が全く苦じゃない。デトックス気分

スタイルもボンキュッボンに拍車がかかりましたw

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 01:07:47.44 ID:1DxkSQZk
要は体質

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 01:18:12.56 ID:rOEKa+jC
次々と良い結果が出てくるね
必須アミノ酸が不足して体がボロボロになる説はどうなったんだい
まったくアテにならねえな



708 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 08:57:37.07 ID:8dtKS/d8
やべぇ、二食食っちまった

709 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 09:06:17.93 ID:yPZX8bpW
久々にきたけど、スレのびすぎじゃね
何があった

710 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 09:10:42.76 ID:jctK6ta9
一部訂正wwww ID:o6uUM+GWは一般人だなw
ビチク51歳爺の女を装った生理の書き込みに釣られてるしwww

ID:o6uUM+GWよ あんたのカキコ以外は全部51歳爺ビチクの自演なのよw
このスレの怖さがわかったかい?

>>686=>>689=>>690=>>691=>>692=>>696
=>>698=>>701=>>702=>>704=ビチク51歳爺

ビチク〜 酷い自演だな〜 夜中〜早朝にこんなに集中的にオマエに都合の良いレス?
誰もいないところで自演やりまくって昼間散々恥かいたストレス解消ってオマエ同じパターンの繰り返しだなwww
独り反論するまともな奴がいてそれは計算外だったみたいだなビチクwww

しかしオマエには恥という概念がないのか?
こんな事じて気持ちが晴れるのか?
155p小人爺w どうなのよ?
まーキチガイに今更何言っても無駄かwww












711 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 09:13:36.28 ID:jctK6ta9
ビチク51歳爺自演集@www

>>687
わたしもですー
医者に行くほどじゃなかったけど生理痛と前症候群が全くなくなりました
生理自体が全く苦じゃない。デトックス気分

スタイルもボンキュッボンに拍車がかかりましたw

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 05:33:51.30 ID:7EiG9k/R
>>688
ボンキュッボンとは羨ましい!w

私の場合一日1.5食でウエストは人生で一番細くなったけど
下腹ポッコリだけは治らない
筋トレ真面目にしてた頃からこうなんで
体質?というかそういう体型なんだろうなと諦めてます

一日一食実践してる皆さんは、たまに筋トレとかしてるんでしょうか?







712 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 09:16:43.80 ID:jctK6ta9
>>708=>>709=ビチク51歳爺

ビチク何やってんだ? バレバレ自演の照れ隠しか?w キチガイw




713 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 09:27:31.29 ID:o6uUM+GW
>>706
冷静になって自分のレスを読んで虚しくならないですか?
恥ずかしくならないですか?
ネットは全くの匿名ではない、ということは勿論ご存知の上、このようなことを繰り返しているんですよね・・・





714 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 09:30:13.80 ID:jctK6ta9
>>713
全然恥ずかしくないですよ
ビチクに釣られて必死なってるあなたのほうが恥ずかしいのでは?

715 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 09:31:41.51 ID:jctK6ta9
>>713
ネットは全くの匿名でないどころかIDを意図的に変えて自演を繰り返す行為は
どう思いますか?

716 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 09:46:32.19 ID:XYP8ewAJ
>>713
同士で和気藹々と語り合いたいアンチが許せない人はブログとか色々あるでしょ
元々掲示板なんていうのはこんなものだよ
賛成派 反対派 その他モロモロ入り乱れてのカオス状態

717 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 09:57:31.64 ID:4lzACCQQ
月曜日の笑っていいともに南雲先生が一日一食の素晴らしさを語ったからじゃないかしら。
少食は猿の実験でも老化防止が立証されてますからね。
ただ、私は胃腸が弱いので夜にいきなり食べると消化不良を起こしてしまうので朝と昼は軽く食べてます。

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 10:14:28.02 ID:inrekUYR
>>701です
>>704
痩せたんで必要ないかなーと思ってましたけど再開しようかな
レスありがとうございます

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 10:23:20.94 ID:jctK6ta9
>>718
ビチク ID変えたの?w どっかでまた自演やってきた?w 

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 11:54:36.00 ID:xw3e0oXJ
ネトウヨ鬼女のサユリばあさんみたいな人なのかな
このスレで発狂粘着してる人って

721 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 12:19:45.58 ID:lcIuCI+/
>>718
筋トレってか運動はした方が良いですよー
わたしは週一でアクアビクス、毎日通勤で30分歩いてます
あと食後気が向いたら踏み台昇降、コアリズムの基本動作を何気に〜とか

でもわたしもヘソ下辺りはブニってます(^_^;)

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 12:23:22.24 ID:jctK6ta9
>>720
それはビチクっていう51歳の爺です 

723 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 12:24:23.52 ID:jctK6ta9
一日三食〜四食 週二回(1回70分)
減量は食事制限が主だけど運動すると気持ち良いですよ 
参考になるかわかりませんが一応画像貼っておきます

http://imepic.jp/20120511/688550

http://imepic.jp/20120523/548750






724 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 12:40:12.54 ID:XYP8ewAJ
>>723
カッコ良いとは思うがスレチ過ぎる
一日一食を志向する人とは価値観の上で相容れないな
アナタに合うスレに行って貼ったほうが良いよ

725 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 13:01:34.82 ID:20cOvDno
自分は朝昼もご飯とオカズをガッツリ食ってたのを朝はバナナだけ昼は
サラダ少々って感じに減らしてやっている、自分としては相当な軽減メニューだww

726 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 13:01:59.45 ID:inrekUYR
>>721
レスありがとうございます

毎日通勤で30分歩いてるんですか!すごい〜
歩く事って一番体に良いって聞いた事あります
721さんはコアリズムやってらっしゃるんですね
私はトレーシーメソッドとヨガ(DVDですがw)やってましたw
また再開しようかな〜と思います

727 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 13:05:17.52 ID:inrekUYR
すみません、書き忘れ
↑は>>701です

728 :702:2012/06/06(水) 13:21:13.94 ID:lwBZtZ0s
>>706 
俺もビチクか?認定されたのなら答えてくれ。
>>702は理論派としてはどう思うよ?

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 13:38:37.93 ID:jctK6ta9
>>728
なんの根拠もない空想話にコメントしても意味がないだろ 
医学の発達が平均寿命の伸びに寄与してるなんて当たり前過ぎる話だし
江戸時代にでも遡って実験しない事にはなw
因みに江戸時代の男性の平均身長は155p前後だった(江戸末期は150p程度)
ビチク51歳155p爺も江戸時代に生まれてれば極普通の爺になれたのになw

一日三食ちゃんと食って大きくなって長生きしたほうが良いんじゃねーか?w

http://epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html







730 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 14:18:46.90 ID:GI5WAjqL
自炊が一番 軽めだけど作る

http://pita.st/n/afiuxy08

731 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 14:46:00.86 ID:o6uUM+GW
>>716
そうですね
ありがとうございます
そこを忘れてはいけませんね

なお、先程、とあるワードをNGワード設定し
中身の無いレスが消えたので
スッキリしました

732 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 17:54:34.75 ID:8dtKS/d8
俺もNGにしたわ、うざったいからね

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 18:23:31.74 ID:wUl2hvce
>>730
この猫の餌みたいなのは何ですか?

734 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 19:01:40.57 ID:no2tjDQh
>>730
ボソボソになっていそうな盛り蕎麦?で合ってるのかな。。
最初ケーキ(モンブラン)かと思った。

735 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 19:03:43.46 ID:jctK6ta9
>>732
ビチク51歳爺w 嘘つき スルーできない自演爺www

736 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 19:56:21.15 ID:GI5WAjqL
>>734
そうです

夕御飯
http://pita.st/n/dgmvy038

737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 20:20:26.98 ID:DFscAUEt

【 重 要 !】

さっき通りすがりの本屋でチラッと立ち読みして来たんだが
時間が無かったので数分間読んだだけだが、疑問が解けた
読んだのはゴボウ茶の方だった…

南雲っちは、自分自身は一日一食だが、一切、他人には実践を勧めていない
むしろ「一日三食きちんと食べてダイエットして欲しい」と語っている
一日一食を推奨するのは「メタボの人にだけだ」とハッキリ書いてあった
そして「子供や閉経前の女性や病人などには、一日一食は危険なので
してはならない」と書いてあった…

つまり、変人南雲っちは医者として、いたってまともであり、異常なのは
このスレで、いい加減で危険な一日一食を自演・拡散している
悪質なチグビ爺だけが問題なのだ
と、言う事


以 上



738 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 20:27:41.53 ID:ptvjWcbl
>>737
地鶏ホモ乙

739 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 20:34:53.57 ID:DFscAUEt

とにかく

「一日三食でも、腹六分でサーチュイン遺伝子のスイッチは入る」と

南雲っちはちゃんと書いてる


決して、一日一食を勧めてはいない



つまり、キチガイなのはこのスレの自演チグビ爺さん だ け だ





740 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 20:48:21.97 ID:DFscAUEt
>>738
はぁ? 何だよそれ
意味不明な発言しか出来ないのか、痴呆が始まったのか?

そんなだから、チグビ認定厨に粘着されるんだよ、呆れたキチガイが


お前の汚い思惑の為に、南雲っちを利用するのは止めてもらいたい
マジで通報するぞ

いや、これは南雲っち側に知らせるべきだな…
一日一食で「生理不順が治った!」などとよくそんなホラ吹けるよな
南雲っちまで巻き添えにすれば、どうなるか…解ってるよな?




741 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 21:06:17.98 ID:hhMwRMtR
何か汚い…

742 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 22:01:22.64 ID:ncKNpSxy
>>737
まーそうだろうな
一日一食を習慣化して健康になろうなんてそこいらの新興宗教とりひどいもんな
一日一食で肌がスベスベだと疲れなくなっただの
南雲っていうのがペテン師なのかと思っていたが違ってたんだな
>>738が皆を惑わし騙す諸悪の根源だったって訳か



743 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 22:16:22.11 ID:xw3e0oXJ
だから2chなんてやってないで精神病院に行きなさいって。

744 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 22:23:20.95 ID:1JKg8zGG
出たなビチク51歳爺 自演で人を誑かす、一日一食教のインチキ伝道師w


745 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 22:31:18.75 ID:ptvjWcbl
>>740
誹謗中傷やめなさい

746 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 22:32:14.67 ID:1JKg8zGG
タンパク質を構成する20種類のアミノ酸の内、体内における分解・再生(合成)では
作る事が出来ない、あるいはほんの僅かしか作れないアミノ酸がある。
これらのアミノ酸は9種類あり必須アミノ酸と呼ばれていて体の成長・維持に特に重要な物質だ。
必須アミノ酸は食事から摂取しなればならないものなのだ。
成人の場合で一日60グラム程度のタンパク質の摂取が推奨されているが一回の食事で吸収できる
タンパク質量はせいぜい30グラム程度だ。
だから一日一食では十分な必須アミノ酸の補給ができないという事になる。
必須アミノ酸が慢性的に不足した時の影響は怖い。 単に筋肉量の減少だけの影響に留まらない。
肉体疲労、肌荒れや抜け毛の原因はもとより、肝機能低下、鬱病、乳がん、大腸がんの発症率にも影響する。 
体の基本的な機能が駄目になって行く。


747 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 22:50:42.49 ID:1JKg8zGG
>>745どういう意味ですか? まさか誹謗中傷ではないですよね?

738 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 20:27:41.53 ID:ptvjWcbl
>>737
地鶏ホモ乙



748 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 22:59:44.75 ID:ptvjWcbl
>>747
ID間違ってるぞ
DFscAUEt= 1JKg8zGG
744:06/06(水) 22:23 1JKg8zGG [sage]
出たなビチク51歳爺 自演で人を誑かす、一日一食教のインチキ伝道師w

自演乙 人間としてしょぼい(笑)


749 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 23:04:49.00 ID:1JKg8zGG
>>748
ビチク51歳爺www オマエみたいな姑息な自演は普通やらないよw
自分が自演キチガイだからって人まで一緒にするなキチガイw
ところで>>737の意見には反論無いなw 認めるのか?
自演で人を誑かす、一日一食教のインチキ伝道師のビチクよw


 

750 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 23:35:20.02 ID:1JKg8zGG
>>748
ビチクw 逃げたと思わせておいて深夜にゴキブリのように這い出て来て
複数ID駆使して自演・誹謗中傷で鬱憤ばらしするんだろ?w 
どこまでも姑息な爺だw


751 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 23:37:49.16 ID:bLd23IWP
基地害ばっか

752 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 23:46:37.98 ID:DFscAUEt
>>745
はぁ? それ、そっくりそのままお前だろ
正真正銘の人間のクズだなお前は…


存在価値なし、生きる価値なし

753 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 23:50:37.35 ID:DFscAUEt
>>748
この自演魔が…
悪事を指摘されたら、逆に相手を自演扱いの偽装工作か


どこまで醜悪な奴なんだよ…

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 00:26:56.04 ID:zZ878rOd
世間にとってどんなに荒唐無稽に思えても、自分にとって都合のいい
妄想の中に生きている。
そういう奴がこの世には結構いるんだよ。

それはもう当たり前でしょ。
だからいかんと思って貶めたり、いちいち驚いたりする必要もないわけ。

心がけるべきは時代を超えるような高い視点を持つこと。
それから高い自己評価を持つこと。この2つでしょ?
特に他人を貶めることは自己評価が低いことの証だからそういうのはやめる。

そういう当たり前のことを当たり前にやることが大事だよね。

755 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 00:45:53.77 ID:1yiGh+J6

他人様に迷惑を掛けてる自演チグビ爺さんは、まずは【>>754】をよく読み
反省・謝罪・悔い改めなさい

そして無責任極まりない「一日一食キチガイダイエット」は
人様の目に触れないよう、個人ブログ等で細々と好きにやりなさい

そして…




二度と来るな

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 00:49:08.51 ID:zZ878rOd
あびゃびゃw

757 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 03:37:17.09 ID:3pOmBQSE
なんなのこいつら

758 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 06:06:36.38 ID:dssjQ1qL
自宅警備員の自演合戦だろ

759 :あびゃびゃ:2012/06/07(木) 06:11:13.48 ID:ZJf5dSn6
自宅警備員補佐代行

760 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 06:38:17.28 ID:dL6/Tsw4
まぁ気長に焦らずまったりとね


761 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 07:21:20.16 ID:KIo0FR8K
ビチク連呼厨、大人の同性板にもいた。
ガチムチホモだったのか

762 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 08:16:42.34 ID:IIQA28/z
おはよう ビチク粘着爺
毎日深夜〜早朝の独り劇場ご苦労様w
誰もいない所では元気に発狂するなw
毎日朝から晩までこのスレが気になってどうしようもないのか?
ビチク〜w

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 10:43:31.86 ID:womv/aO/
一日一食だと時間的にも精神的にも食事にとらわれることが少なくて済むし
何より身体が軽い

764 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 11:05:02.01 ID:shrQlJCl
↑食べることをそんな風にしか考えられないなんて可哀相 
色んな意味で貧しい生活環境の中で生きてる人なんだね

食事っていうのは一緒に卓を囲む事で家族や友人とのコミュニケーションを深める大切な場
また食は楽しむものであり古来から世界中で重要な文化として発展してきた
最近でも日本食文化をユネスコ無形文化遺産になんて話があったよね

体が軽いなんていうのは感覚の問題 
逆に三食食べてるから体が重いなんて感じる人はいないでしょ 


765 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 11:18:53.37 ID:HKVjdFre
いい加減この自演キチガイ何とかならないかな…
このスレは好きなのに
ID変えて自演してるだけでキチガイは1人だからこいつさえ消えれば平和になるはず

766 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 11:19:05.93 ID:1yiGh+J6

結婚も出来ないまま人生の終盤戦を迎えた、家族も友達もいない
極貧の爺さんしかやらない食生活…

それが「一日一食生活」

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 11:29:31.17 ID:SmS7TtQf
>>749-750
発狂してる(笑)本当にしょぼい人間やわぁ..

768 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 11:29:59.32 ID:IIQA28/z
>>765
それは自分の事言ってるのかな?
ID変わってるし
面白い人だ

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 11:41:29.06 ID:shrQlJCl
今日のビチク51歳爺

>>756>>757>>578>>579>>760>>761>>763>>765>>767

今日もハイペースでID変えながら自演発狂乙w 




770 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 11:49:03.72 ID:womv/aO/
>>766
自分が食欲に負けてデブのままで痩せられないからってw

771 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 11:51:12.19 ID:womv/aO/
>>764
ダイエット板で何言ってんの?
デブはこれだから困る
ダイエットする気もなく一生デブのままでいたいなら
食欲のままに食べてりゃいいじゃん
人にまでデブの価値観押し付けるなデブ

772 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 11:55:35.68 ID:shrQlJCl
今日のビチク51歳爺
>>756>>757>>578>>579>>760>>761>>763>>765>>767
>>770>>771
伸びてますw 興奮してますw 
今日もハイペースでID変えながら自演発狂乙w 





773 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 12:21:48.21 ID:6XttJRWo
ビチクって何?
そんなコテいた?

774 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 12:37:08.08 ID:shrQlJCl
ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155p、体重42s、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師 
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです





775 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 12:45:05.33 ID:SmS7TtQf
>>774
妄想乙 ビチクはストレスの極限に達したお前が作りだしたバーチャルのお友達だ
いい加減目を覚ませ ビチクなんてコテはこの世に存在しない

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 12:46:12.55 ID:shrQlJCl
>>773
ビチクよオマエ安い飯一食しか食ってないから必須アミノ酸不足で頭おかしくなってるだろ?w
可哀相な爺w

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 12:47:18.97 ID:shrQlJCl
>>775=ビチク
ちゃんと存在してるじゃんwww

778 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 13:04:44.53 ID:jjDI3KsQ
周りの三食派はデブばっかだな…
身体が重いと車移動ばかり
そして食事内容は戦後入って来た洋食が主
ジャンクなのとかね

779 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 13:10:06.73 ID:shrQlJCl
>>778
ビチクよ オマエみたいな貧弱ガリガリお笑い小人体型よりデブのほうがましだろw


780 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 13:16:51.55 ID:z0rm/8df
>>737
そんなの前から知ってたけどね
それじゃあ成人男性は一日一食でいいというのは前と変わらない
南雲自身は今でも一日一食をしてる
新発見みたいに言わなくてもいいよ

781 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 13:38:53.54 ID:shrQlJCl
>>780
ビチク オマエは駄目だろ 成人なのは年齢だけでお頭と身長は中学生以下だから危険だぞw

それに
>一日一食を推奨するのは「メタボの人にだけだ」とハッキリ書いてあった
ってあるぞw 成人男子がどうこうじゃないだろ キチガイ


782 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 13:47:52.08 ID:shrQlJCl
>>780
ビチクよ
それじゃ前から知っててそれを意図的に隠して一日一食はとにかく素晴らしいみたいな
無差別自演やってたのか?
ここは未成年も女性も普通に見る訳でそれは犯罪だろ?


783 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 13:52:27.78 ID:1yiGh+J6
>>770
ご期待に添えず残念だが、自分はダイエットなら三年前に終了してるよ
今はキープしてるだけだしな

人は皆、お前とは全く違うんだよ、精神異常者チグビ爺さん



784 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 13:59:51.74 ID:1yiGh+J6
>>771
「ダイエットとは一日一食生活を送る」と言う意味ではないぞ、ハゲ

しかし、1年365日24時間、休む事なくたった一人で自演とは大忙しだな
ヤセてしまうぞ()笑゛



785 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 14:10:10.89 ID:1yiGh+J6
>>780
何の意味もない駄文だな、何の説得力もないわ
まず本くらいまともに読んでみてから発言したらどうだ?

ちゃんと食べないからそんな風に脳ミソ空っぽになるんだよ



786 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 14:23:28.16 ID:pjYeyeYr
>>785
事実だが
ロクな反論もしないで発狂か
あ、反論できないのね

787 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 14:23:28.93 ID:1yiGh+J6
>>763
いや、それは身体が軽くなったと言うより、脳ミソが軽くなっただけだろう(笑)


少なくとも南雲っちは、さすがに「完全栄養」を心掛けて
考えられた食事を摂っている
だが、お前はただ、好きな物を好きなだけ、節操もなく食べてるだけだ

つまり両者は雲泥の差、賢者と愚か者、利口と馬鹿、月とスッポンだ




788 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 14:27:13.29 ID:QAtNPKdG
>>785
反論になってない。書き直せ
それから俺はちゃんと三食たべてるよ
バーカ
アフォだな
死んだほうがいいぞ、お前

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 14:31:01.78 ID:vUqK/zPi
>>787
南雲の食ってる完全栄養って、イワシを頭から全部、大根を葉と根っこも全部、とかだよ
それで完全栄養?
大げさすぎないか?

790 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 14:33:41.70 ID:1yiGh+J6
>>786
お前自身が反論出来ないからって逆ギレとは恥ずかしい奴だな、キチガイ爺さん

そんなだから、チグビ粘着厨に年中粘着され続けてるんだよ
もはや同情は一切しない、お前側に問題がある事が分かったからな



791 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 14:45:18.59 ID:1yiGh+J6
>>788
とうとう日本語がまともに読めなくなったか? バカチョソ自演爺さん

お前は、反省・謝罪・悔い改めすら出来ないのかね
全く人間のクズだな…
一食しか食べてないクセして、三食食べた気になってやがるし(笑)
痴呆進んでるじゃないか


なるほど、これが一日一食の弊害なんだろうなぁ
恐ろしいや



792 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 14:53:31.64 ID:1yiGh+J6
>>789
俺もそう思うよ、南雲っちにはまだまだ突っ込みどころはまだある
ただ、このスレの無責任極まりない一日一食推進爺さんに比べりゃ
南雲っちにはまだ遥かに誠意がある、他人には一日三食を推奨してるしな

つまり、一番許せないのは、チクビ爺さんが南雲っちを都合よく利用してまで
己のいい加減な一日一食を、自演してまで布教・拡散してる卑怯さ、腹黒さだ




793 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 14:57:50.77 ID:IIQA28/z
>>792
あんまり虐めるとビチクさん
また夜中に狂っちゃうよ

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 15:13:47.76 ID:mEfp8BNF
今日からはじめる

795 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 15:19:07.86 ID:shrQlJCl
>>794
オマエはビチク

796 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 15:19:27.68 ID:shrQlJCl
>>788
またまたボコボコにされてるビチク51歳爺www
反論出来なくなってぶち切れて今度は3食食ってるとか小学生以下の思考回路だなw
自演も含めて他人を騙す・嘘をつく事を何とも思わないようになったら人間終わり
もう限界だろチクビw
もしオマエに爺として良心の欠片でも残っいるなら
土下座して謝罪した上で潔く2chを去るべきだろう どうよ? ビチク




797 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 15:51:14.82 ID:6XttJRWo
>>796
このスレの利用者にビチクって呼ばれてるのはお前だと思うよ

798 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 16:01:39.63 ID:1yiGh+J6
>>797
いや、>>796はチクビ認定厨だ、チクビと呼ばれているのは
そうやって複数のIDで自演しまくってるお前だけだ

白々しいな全く

799 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 16:05:08.65 ID:DxwKUGlu
ちょっと聞きたいんだけど、一日一食実践してる人たちは一日当たりの総摂取カロリーってどのくらいになってる?
自分は日によってバラつきあるけど、だいたい320k〜880calくらいなんだ(;_;)
ちなみに10日目の今日で-2.5kgなんだが、このダイエット法としては順調な減り方なのかな?
周りに一日一食仲間がいないからわからんのですw

800 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 16:18:09.86 ID:SmS7TtQf
>>795
ビチク乙

801 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 16:23:51.45 ID:SmS7TtQf
http://gxc.google.com/gwt/x?q=%E3%83%93%E3%83%81%E3%82%AF&safe=images&client=ms-kddi_blended-jp&start=1&hl=ja&inlang=ja&ei=2lXQT4j_NsaokAWS1gE&ved=0CAwQFjAE&rd=1&u=http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1307968672/l50

802 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 17:33:48.16 ID:fa4EKmx0
1.5食かな

シャンバラヤとタコサラダ
http://pita.st/n/fopstw16

803 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 18:01:30.25 ID:TK6vgTHX
お腹空いた

804 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 18:08:11.35 ID:FZGiR69B
me to
今日も腹減り、ご飯が美味い

805 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 18:14:14.08 ID:FdXbI+Ak
VIPからきますた

806 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 19:39:22.82 ID:mEfp8BNF
夕飯まであと1時間、待ち遠しい

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 22:02:38.82 ID:jwBwzpOW
>>797=>>799=>>800=>>801=>>803=>>804=>>805=ビチク51歳爺

人がいるように見せかけたいのか? インチキ伝道師 ビチク51歳小人爺www

ここはメタボ野郎と閉経メタボ婆のスレなんだろ?

そんで貧弱ガリガリお笑い小人爺のオマエ(ビチク)が教祖様か?

教祖様は毎日自演でスレが賑わってるように見せかけて信者集めか

大変だなwww

808 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 22:06:57.36 ID:jwBwzpOW
タンパク質を構成する20種類のアミノ酸の内、体内における分解・再生(合成)では
作る事が出来ない、あるいはほんの僅かしか作れないアミノ酸がある。
これらのアミノ酸は9種類あり必須アミノ酸と呼ばれていて体の成長・維持に特に重要な物質だ。
必須アミノ酸は食事から摂取しなればならないものなのだ。
成人の場合で一日60グラム程度のタンパク質の摂取が推奨されているが一回の食事で吸収できる
タンパク質量はせいぜい30グラム程度だ。
だから一日一食では十分な必須アミノ酸の補給ができないという事になる。
必須アミノ酸が慢性的に不足した時の影響は怖い。 単に筋肉量の減少だけの影響に留まらない。
肉体疲労、肌荒れや抜け毛の原因はもとより、肝機能低下、鬱病、乳がん、大腸がんの発症率にも影響する。 
体の基本的な機能が駄目になって行く。





809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 22:07:40.48 ID:jwBwzpOW
ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155p、体重42s、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師 
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです




810 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 22:48:18.32 ID:okRYJR6M
>>792
いいとも見てないのかよ
南雲先生は三食は食べなくていい、一日一食でOK!!と言ってたぞw

811 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 00:20:19.38 ID:hLtmuZ0n
テスト

812 :吉田ビチク・マルクス:2012/06/08(金) 00:25:13.15 ID:hLtmuZ0n
一日一食にして40台キープ
ポイントは18時前に食事とヨガ
これだけで美容体重キープだよ

813 :吉田ビチク・マルクス:2012/06/08(金) 00:32:19.78 ID:hLtmuZ0n
因みに50代なのに一食のおかげで30代に間違われ二十歳のOLと付き合ってます
まさにエイジロックというか・・アンチエイジングで彼女も出来た僕は勝ち組ですか?
一日一食ではタンパク質を多く取る事を心掛けてますね
糖質控える為に米の代用として豆腐食べてますよ

814 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 01:19:34.74 ID:TMf/G13Q
>>810
これだよ・・・まずお前は南雲っちの本を買って良く読め
あ、その前に日本語勉強が先だぞ

判ってるよな?

815 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 01:42:42.45 ID:TMf/G13Q

IDがちゃんと変わってるかをテストして書き込む自演チクビ爺さん



816 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 04:44:28.86 ID:+CeOrzmV
体内年齢が17歳
体重計に乗る度ニヤニヤしてしまうw

817 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 04:48:21.82 ID:BzYpPQyN
実年齢は?

818 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 04:50:30.74 ID:+CeOrzmV
29歳です
若輩者で申し訳ない

819 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 05:43:37.65 ID:WLpNc+7S
中年じゃねーか・・

820 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 08:22:46.12 ID:JARjTqUH
代謝の落ちたメタボ中年がカロリー管理と有酸素運動で効果が出なかった場合や
胃腸に慢性疾患があってプチ絶食で胃腸を休めたい場合のみ行う最終手段だな、これ。

同級生の外科医に晩飯しか食ってないって言ったら失笑されたよ。
いろんなダイエットが流行るけど、どうせそんなのすぐしなくなるだろうって。


821 :吉田ビチク・マルクス:2012/06/08(金) 08:26:50.99 ID:hLtmuZ0n
朝はグレープフルーツジュースかコーヒーを一杯
仕事終わりに800カロリーくらいの食事
夜は彼女とイチャイチャ ビチク厨悔しいだろ?これがリア充ビチクと自宅警備員ビチク厨の差なんだよ

822 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 08:41:43.56 ID:KXiPX1KU
>>811=>>812=>>813=>>816=>>817=>>818=>>819=>>821=ビチク51歳爺

毎日ご苦労だな ビチク だんだん壊れて行ってるなwww
清掃業アルバイト155p51歳独り身爺のどこがリア充なんだ 妄想童貞キチガイw
黙って一生懸命モップ掛けしろよw




823 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 09:33:17.23 ID:81nowiI3
>>821
男で800とかどう言う体型なんだよ
気持ち悪い
プロフ教えろよ

824 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 10:29:00.54 ID:6pofZaUc
三食食べて太った

で、二食だと太る(相撲取りが一日二食だとか・・・)というので
一食にした

そして痩せた

そんだけ



825 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 10:52:43.90 ID:KXiPX1KU
>>823
そいつは一日一食教のビチク師だ
155p42sのガリガリお笑いピグミー体型
51歳のフリーター極貧爺
確かに気持ち悪いw

826 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 11:42:09.18 ID:TMf/G13Q
>>821
お前は、未だかつて彼女などいた事の無いキチガイ爺のクセして
脳ミソに栄養が行き渡らず、現実と夢との区別もつかないのかね?
妄想オナニーを人前でやるとは、実に気色悪いわ、見苦しい

一日一食800kcalのみとか、バカか?(笑)拒食症かよ
痩せ過ぎは寿命を縮めるだけだぞ、哀れで偏屈な間抜けジジイ

まともに勉強すらしないで、我流でキチガイダイエットやるなら
自分だけでやってろ、こんなところで自演までして
他人様を巻き添えにして、地獄へ道連れにするな!卑怯者めが



827 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 11:51:12.60 ID:TMf/G13Q
>>824
一日三食や二食で太ったとか、一体どんな食べ方してるんだよ

まともな物を正しく食べていたら太らんわ、このネズミ男めが

食事回数減らしてドカ食いするほど、相撲取り食いなんだよバカ


頭悪いな爺さん

828 :名無し募集中。。。:2012/06/08(金) 15:51:04.48 ID:++IWiBAZ
http://ec2.images-amazon.com/images/I/51k02sJs00L.jpg
こういう書籍が持て囃されているように見えかけ食事するのが普通だと思わせる
農業・食糧生産・食事を推進し日本国の脱工業化を図るのが欧米諸国先進国・電通の策略
まだわからないのか平和ボケ日本人は

大体日本以外の(自称)先進国の人間は飯食わないし休まずに働くんだよ
http://x51.org/x/05/01/1506.php

829 :↑↑↑:2012/06/08(金) 16:04:42.00 ID:TMf/G13Q
ほおら、またキチガイ爺さんが都合良く一日一食にこじつけて喚いてるぞ(笑)



830 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 16:12:26.21 ID:6pofZaUc
>>827
そんなご立派なヤツなら、なんでダイエット板にへばりついてんだよ?w
痩せてるヤツラはこんな板すらクリックしないよ
デブ


831 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 16:40:37.12 ID:KXiPX1KU
>>830
それは間違いだな 
このスレの主でレスの7割を一人で書いてるビチク師のプロフだ 

ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155p、体重42s、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師 
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです





832 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 16:46:48.04 ID:URxTmkiy
暴飲暴食ww
ttp://ike.tokyo-ch.jp/thr_res/ctgid=129/acode=0/bid=1899/tid=2089875/tp=1/

833 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 16:49:08.67 ID:er9Xj3dL
DeNA元楽天のランディ・ルイーズを獲得

http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2012/06/08/kiji/K20120608003423860.html

834 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 17:43:22.31 ID:TMf/G13Q
>>830 の自己紹介が痛いな・・・


しかも日本人に成り済ましたバカチョソだと自爆し始めたし・・・

息をするように自演をするチクビジジイ

835 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 18:13:12.33 ID:6pofZaUc
>>834
デブ、見苦しいw
三食食べてデブってるからってヤツ当たりすんなよ
デブ


836 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 18:37:08.14 ID:TMf/G13Q
>>835
悪いけどダイエットなんて、3年も前に終了してるんだよ、ハゲ

お前さんみたいな難民体型(ガリで腹ボテ)のバカと違ってさ

それに自分は今は仕事の関係と慣れで、一日二食+間食1のペースだ


そうやって、一日二食しか食べずに、自演ばかりしていると
本当に脳ミソが糞ミソになるようだな(笑)
おらおら、末期だぞ爺さーん



837 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 18:47:27.97 ID:TMf/G13Q
おっと! 自己レス

>>836 訂正★

× そうやって、一日二食しか食べずに、自演ばかりしていると
◎ そうやって一日一食しか食べずに、自演ばかりしてると


危ない危ない

838 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 18:55:03.51 ID:u3dcfdRA
お前、毎日、ダイエット板の書き込み数1位だな
人間こうはなりたくないもんだw

http://hissi.org/read.php/shapeup/20120608/VE1mL0cxM1E.html

839 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 18:57:27.27 ID:6pofZaUc
>>836
じゃあなんでこのスレで粘着荒らししてんだよ?
本当にダイエット成功してんならこんなスレ、こんな板に粘着してる必要ないだろ
デブ
嘘つきデブ
粘着デブ
糖質デブ
いずれにせよお前は最悪デブ


840 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 19:02:54.52 ID:u3dcfdRA
なんぞこれワロタww

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 18:11:37.98 ID:TMf/G13Q
張り付いてないれすよ、仕事の合間に観察してて
たまに書き込んじまってるだけ、テヘッ
2chへの書き込みは数日前が1年以上ぶりだったにゃんよー
おデブちゃん♪
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337498038/702

841 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 19:47:03.98 ID:TMf/G13Q
>>838
毎日、他人の足跡を必死にチェックし、粘着するわ自演するわ
まるで鬼の首を取ったかのように大喜びしてるような
無職の暇なお前さんみたいなキチガイダイエッターみたいには
そりゃ誰もなりたくないよな(笑)

悔しかったらお前さんも適性体重になってみなさい
ま、無理だろうがな(笑)一生そのままリバデブでいろ、ハ〜ゲ



842 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 19:53:04.03 ID:qvdtckw1
>>841
お前あちこち荒らしてるのなw
おい引きこもりクソデブいい加減にしろ

843 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 19:55:15.16 ID:TMf/G13Q
>>839
お前、100s超えてるクセに一日一食なんて無理するから
そうやって永遠にリバ巨デブのままなんだよ、デブ(笑)


粘着100sリバデブ
嘘付き100sリバデブ

お前が最悪のデブ、自己紹介イタ過ぎなんだよ


プッ、醜い醜い、100s超えデブめがw

荒らす気満々だな、よし、そうか、わかった

844 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 19:57:26.24 ID:a+qShlTq
706 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2012/06/08(金) 18:26:36.52 ID:TMf/G13Q
ふぅ‥、飽きたからまた今度遊ぼうねん

バイバーイ♪(^o^)ノシ

845 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 19:58:25.77 ID:qvdtckw1
>>843
荒してるのはお前
理解しろ糖質デブw
どか食いのストレスをこの板で晴らすかのように
あちこちのスレで暴れてるな豚www
以後相手しませーん
一人で発狂してろクソ豚w

846 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 20:40:47.17 ID:u3dcfdRA
なぜか>>840のスレで発狂しててさらにワロタw
毎日粘着してるのに、必死チェッカーも知らんとはな
面白いから向こうにも貼ってきてあげよう

847 :吉田ビチク・マルクス:2012/06/08(金) 21:16:20.90 ID:hLtmuZ0n
朝 グレープフルーツジュース 200カロリー
夕方ぶっかけうどん 450カロリー
夜チョコレート228カロリー
最近中々どうして痩せない

848 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 21:21:29.31 ID:UO0aklMZ
↑ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155p、体重42s、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師 
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです




849 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 21:22:38.08 ID:UO0aklMZ
タンパク質を構成する20種類のアミノ酸の内、体内における分解・再生(合成)では
作る事が出来ない、あるいはほんの僅かしか作れないアミノ酸がある。
これらのアミノ酸は9種類あり必須アミノ酸と呼ばれていて体の成長・維持に特に重要な物質だ。
必須アミノ酸は食事から摂取しなればならないものなのだ。
成人の場合で一日60グラム程度のタンパク質の摂取が推奨されているが一回の食事で吸収できる
タンパク質量はせいぜい30グラム程度だ。
だから一日一食では十分な必須アミノ酸の補給ができないという事になる。
必須アミノ酸が慢性的に不足した時の影響は怖い。 単に筋肉量の減少だけの影響に留まらない。
肉体疲労、肌荒れや抜け毛の原因はもとより、肝機能低下、鬱病、乳がん、大腸がんの発症率にも影響する。 
体の基本的な機能が駄目になって行く。



850 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 21:23:18.66 ID:UO0aklMZ
737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 20:20:26.98 ID:DFscAUEt

【 重 要 !】

さっき通りすがりの本屋でチラッと立ち読みして来たんだが
時間が無かったので数分間読んだだけだが、疑問が解けた
読んだのはゴボウ茶の方だった…

南雲っちは、自分自身は一日一食だが、一切、他人には実践を勧めていない
むしろ「一日三食きちんと食べてダイエットして欲しい」と語っている
一日一食を推奨するのは「メタボの人にだけだ」とハッキリ書いてあった
そして「子供や閉経前の女性や病人などには、一日一食は危険なので
してはならない」と書いてあった…

つまり、変人南雲っちは医者として、いたってまともであり、異常なのは
このスレで、いい加減で危険な一日一食を自演・拡散している
悪質なチグビ爺だけが問題なのだ
と、言う事


以 上



851 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 21:24:26.26 ID:UO0aklMZ
一日三食〜四食 週二回(1回70分)
減量は食事制限が主だけど運動すると気持ち良いですよ 
参考になるかわかりませんが一応画像貼っておきます

http://imepic.jp/20120511/688550

http://imepic.jp/20120523/548750




852 :吉田ビチク・マルクス:2012/06/08(金) 21:27:12.14 ID:hLtmuZ0n
ID:TMf/G13Qは一日張り付いてたのかw
ダイエットの前に社会復帰しなさい
ダメ人間だなあ・・・

853 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 21:30:25.55 ID:UO0aklMZ
↑ビチク寝ないで張り付いてるオマエには誰も勝てないwww
そんな事より自演爺よ チラシのポーズ見せてみろw 
一日一食ガリガリ貧弱お笑いボディの155pビチクw

854 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 21:34:01.27 ID:hLtmuZ0n
>>851
ビチク厨お前もダメダメ人間だ いい加減社会復帰しなさい それとチラシのポーズとか知らないぞ 君の妄想かね?悔しかったらチラシのポーズを貼ってみなはれ 引きこもりの分際で中々どうしてみっともない ヘタレ中年め

855 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 21:37:07.12 ID:UO0aklMZ
>>854
ビチク〜w 155p小人爺w オマエほんと一日中ここに張り付いてご苦労だな
一日にID何個使うんだ? キチガイwww
チラシのポーズって言ったらオマエだろw オマエだよオマエw
さてこれから夜中〜早朝オマエの時間だな 自演 自演 自演w



856 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 21:43:35.83 ID:hLtmuZ0n
>>855
君の思考は社会不適合者そのものだ 私は今から彼女と合流する 悔しいか?これが普通の生活だ ネットに張り付いて人生を浪費しなはれ 私はそれを見て優越感に浸るとするよw

857 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 21:56:55.82 ID:BzYpPQyN
また始まったよ‥
お前らよく飽きもせずやってられるなぁ
頭逝ってるんじゃねw

858 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 22:07:24.03 ID:hLtmuZ0n
私とビチク厨はトムとジェリーみたいなものだよ 私がホモは無理と言ったが為に彼を傷つけてしまったがな 彼が社会不適合者になったのは私の責任でもあなる

859 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 22:07:26.39 ID:UO0aklMZ
>>856
ネットに貼り付くビチクw 異常だなオマエw 彼女? 51歳童貞爺www
実はこれから清掃のバイトだろ?www
寂しい51歳小人爺 小金の為に一生懸命働いてこいよ〜www

今日のビチク
>>811=>>812=>>813=>>816=>>817=>>818=>>819=>>821=>>832=>>833
=>>835=>>838=>>839=>>840=>>842=>>844=>>845=>>846=>>847
=>>852=>>854=>>856

860 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 22:08:54.53 ID:UO0aklMZ
>>858 今日は凄いねビチク 一日中興奮してキー叩きまくりが目に浮かぶなw

今日のビチク
>>811=>>812=>>813=>>816=>>817=>>818=>>819=>>821=>>832=>>833
=>>835=>>838=>>839=>>840=>>842=>>844=>>845=>>846=>>847
=>>852=>>854=>>856=>>858

861 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 22:10:45.76 ID:BzYpPQyN
>>858
お前がビチクで

>>859
↑こいつが発狂ババァ?
にわかの俺に関係を教えてくれ

862 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 22:18:51.40 ID:UO0aklMZ
オレはババアではない ビチクの友だw

http://imepic.jp/20120511/688550

http://imepic.jp/20120523/548750






863 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 22:22:21.59 ID:UO0aklMZ
>>858はビチク51歳爺 南雲に恋心を抱く小人ホモ爺で間違いない
IDはPCとスマホ使って一日に何十個も使うから要注意(1個は固定ID今日はID:hLtmuZ0n)




864 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 22:27:12.50 ID:UO0aklMZ
それからビチクはハゲ 無理なダイエットによる必須アミノ酸不足が原因でハゲ
怖いよ一日一食は 155pの小人爺がしがないフリーター生活 家族も友人もいない
その上ハゲではいくらホモの世界とは言え誰にも相手にされない
そのビチクのアイドルであり教祖であり神であるのが南雲医師というわけ





865 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 22:34:02.76 ID:2pI3v1TW
155pでハゲで定職もないなんてその時点で人生オワットル
今更痩せても無意味だろ
オレなら食って食って食いまくって残りの人生楽しむけどな

866 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 22:34:42.26 ID:hLtmuZ0n
>>861
昔はよく激論を交わしたものさ 彼が王道ダイエットで私が少食ダイエット派
禿は大丈夫だ マルチビタミンと亜鉛のサプリメントとタンパク質はちゃんと取るように心掛けてる

867 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 22:36:41.22 ID:2pI3v1TW
>>866
彼女と合流したんじゃなかったのか? 妄想小人ハゲw

868 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 22:39:25.92 ID:hLtmuZ0n
>>867
まだ合流出来てない 今日はセクスして寝るだけだな

869 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 22:40:42.88 ID:2pI3v1TW
>>868
可哀想な妄想キチガイだなwww しっかりモップ掛けしてこいよ 稼いでこいw 小人はげ爺

870 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 22:43:28.48 ID:2pI3v1TW
明日は土曜日 新しい画像でも撮ってアップしようかな 
ビチク51歳爺が涙流して喜ぶから
善行を積むのは気持いいからな
でも一ヶ月ではいくらなんでも変化ないかw


871 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 22:44:08.18 ID:hLtmuZ0n
>>869
ビチク厨よ 私には私の生活がある 2ちゃんにも頻繁には来れない いくら君が一般の利用者に粘着しようと無駄な努力だ そのままネット廃人になるか 社会復帰するか良く考えなさい

872 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 22:47:05.21 ID:2pI3v1TW
>>871
そうだろ そうだろ わかるぜ 
51歳貯金もなければ保険証もない生活 生きる為にはバイトで老体に鞭打って働かねばなw
2chは一日20時間ぐらいにしておいたほうがいいぞw



873 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 22:50:53.94 ID:hLtmuZ0n
>>872
自己紹介かい?親御さん悲しんでるぞ 先ずは社会復帰しなさい

874 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 23:03:54.67 ID:2pI3v1TW
>>866
激論とかした覚えが全然ないが
それでは王道ダイエット代表として自分の画像をアップする
オマエ(ビチク)は小食ダイエット代表としてチラシのポーズアップしろよ
それなら昔あったような気がするなw

王道ダイエット
http://imepic.jp/20120511/688550
http://imepic.jp/20120523/548750



875 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 23:08:44.39 ID:2pI3v1TW
>>871

↓誰よりも毎日頻繁に来てるくせにwww

今日のビチク
>>811=>>812=>>813=>>816=>>817=>>818=>>819=>>821=>>832=>>833
=>>835=>>838=>>839=>>840=>>842=>>844=>>845=>>846=>>847
=>>852=>>854=>>856=>>858=>>866=>>868=>>871=>>873




876 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 23:43:09.66 ID:TMf/G13Q
>>842
よく言うわ、荒らし回ってるのはお前じゃないか
しかもお前、100s超スレの住人だよなw そして超〜キモイ自演厨だよな

小さな下らない事を根に持ち、関係のないダイエット板中を荒らし回って
何がしたいんだよ? 相当な暇人だな、この不細工100s超えババアが

そんなにこのスレ荒らしていいのか? 俺はこのスレの住人じゃないから困らないが
俺はお返しはお前の巣である100s超えスレに返しに行くわ、巨デブババア

もうね、必死過ぎてアホかと…
お前は一生100s超えのままの哀れな人生送っとけ〜



877 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 02:06:50.04 ID:3Eh75e/l
>>876
昨日の夜中からあちこち荒し回ってんの
お前やん
はよねろ豚

878 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 07:53:39.23 ID:IHyEkXG7
あらら、認定厨の尻馬に乗ってルン婆復活してやんの。
痛いヤセ自慢と、長ったらしい受け売り解説スタイル変わらねえなあw
>>838
http://hissi.org/read.php/shapeup/20120608/VE1mL0cxM1E.html

書き込み回数トップとかwwwいやいやw
しばらくぶりに2ch来たんだって?
精神病院にでも入ってたんでしょ?

相変わらず、NGメニュー横目にヨダレ垂らしてるんだろな。
欲求不満だから一日一食スレに粘着するんだよw
それにしても…

>>876
>もうね、必死過ぎてアホかと…

自己紹介乙としか…www



879 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 08:13:53.83 ID:IHyEkXG7
ルン婆の特徴

・あたし(俺)はダイエットに成功した
・ダイエット理論(笑)のコピペが大好き
・罵倒する相手は必ず自演している(と主張)
・この罵倒フレーズを多用「100s超えババア」
・「生姜紅茶」「ゴボウ茶」などのアイテムにご執心w

なぜ「ルン婆」か?
それは、粘着あらしカキコのあとで別スレで「ルン♪」とか浮かれカキコしたことを当時のスレ住人におちょくられてキレたからwww

880 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 08:16:15.75 ID:IHyEkXG7
ちなみに…わたくし初代100sデブババアですのよw

881 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 08:49:23.64 ID:DYCkZQJS
>>866
激論とかした覚えが全然ないが
それでは王道ダイエット代表として自分の画像をアップする
オマエ(ビチク)は小食ダイエット代表としてチラシのポーズアップしろよ
それなら昔あったような気がするなw

王道ダイエット
http://imepic.jp/20120511/688550
http://imepic.jp/20120523/548750




882 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 09:00:24.97 ID:DYCkZQJS
>>875
ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155p、体重42s、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師 
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです




883 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 09:05:01.54 ID:TC4+TYYn
ルン婆=ビチク厨みたいだね

884 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 09:08:46.22 ID:DYCkZQJS
>>883
それは違うなビチクw 気になって気になって仕方がないようだなw
朝から何回クリックした? どうよビチク51歳爺w
チラシのポーズまだ?w

オレ:王道ダイエット
http://imepic.jp/20120511/688550
http://imepic.jp/20120523/548750

ビチク:小食ダイエット
http://チラシのポーズ
http://チラシのポーズ







885 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 09:21:57.68 ID:TC4+TYYn
ルン婆返信早いね!さすが書き込み数No.1だねww

886 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 09:29:10.97 ID:DYCkZQJS
↑敗北爺ビチクw 中途半端に敗走するなよビチw 

887 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 09:32:45.55 ID:IHyEkXG7
>>883
>ルン婆=ビチク厨みたいだね

いや違うと思うね。出現時間帯が違う。
ルン婆は午前中早い時間帯には出ない。
昼前〜深夜が「彼女の時間」だよw
>>879 みたいなレスの特徴があるんですぐ分かる。

一方ビチク厨は朝7〜8時代から粘着が始まり深夜には動かない。実に規則正しい「身体的には」健康的な生活だよ。この粘着ぶりは職業的と言ってもいいんじゃないかな?

あとビチク厨はおちょくり耐性がかなり高いけどルン婆はすぐ興奮して罵倒を始める。その罵倒がワンパターンなのとすぐ「ダイエット理論(笑)」を長文連投するのが違う

ビチク厨はたまに筋トレ理論(かなりおかしな)を開陳してるけど、基本的に自演連呼で理屈は騙らない。
単純バカ(を意図的にやってる)なので逆に始末に負えないけどねw


888 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 09:46:56.72 ID:IHyEkXG7
ルン婆の特徴を追加しとこう

・ダイエット板のカキコ回数トップランカーw
・自分の得意な(ダイエット理論の薀蓄を騙る時)は親切ごかしだけど、すぐにデブスレなどで罵倒や嫌味を書き込んでいる
(裏表がすごい…)
・基本的に自演大好き
・多数の人とやり合う時に自演連呼する
(ビチク厨とは違う)
ただし現在はビチク厨の尻馬に乗っているから、多少変えて来てるかな。

まあ
「裏表がものすごくある30代後半〜のキツイおばはん(吊り目)」
てのがプロフィールですねwww

889 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 10:49:07.18 ID:UWSXwCq3
サーチュイン遺伝子が素晴らしいことはわかってるんだが、
それが露骨なステマにつながってるから胡散臭くなるんだよな

南●センセのカルトじみた本とかレ●ベラトロールとかさw

890 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 12:03:23.67 ID:IHyEkXG7
>>889
>サーチュイン遺伝子が素晴らしいことはわかってるんだが、
>それが露骨なステマにつながってるから胡散臭くなるんだよな
>南●センセのカルトじみた本とかレ●ベラトロールとかさw

それは、このスレとは関係無いんで南雲スレへお逝きなさいな。
そういう流行りよりずっと前からこのスレあるので

891 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 12:21:45.92 ID:UWSXwCq3
>>889 
ここの過去レス 南●43回 サーチュイン6回

流行ってるから書き込んでるんですけど何か?
つか、こんなクソスレで縄張り意識ですか?ww




892 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 12:24:43.64 ID:UWSXwCq3
おっと
× >>889
○ >>890 

893 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 12:57:14.52 ID:9hlq3JCZ
サーチュイン遺伝子による寿命延長効果は
酵母、線虫、ショウジョウバエで報告されているが、
これらの実験結果を否定する報告もあり、
まだ確定した効果とは言えない。



894 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 12:58:03.46 ID:9hlq3JCZ
線虫並のビチクには有効かもしれんなwww

895 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 13:16:56.56 ID:S4ix3nAY
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2830584/7834515

896 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 13:19:40.53 ID:S4ix3nAY
サーチュイン遺伝子が素晴らしいことはわかってるんだが
サーチュイン遺伝子が素晴らしいことはわかってるんだが
サーチュイン遺伝子が素晴らしいことはわかってるんだが

897 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 13:46:23.88 ID:umrckQP5
>>891
>>889 
>ここの過去レス 南●43回 サーチュイン6回
>流行ってるから書き込んでるんですけど何か?
>つか、こんなクソスレで縄張り意識ですか?ww

わざわざしらべるかよw
このスレじゃ流行ってない。ほとんどビチク厨のコピペだろうがw
南雲先生もゴボウ茶もどうでもいいさ
スレ違いだよ。


898 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 13:47:43.52 ID:umrckQP5
罵倒と薀蓄がはじまるかね…?
www

899 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 14:39:03.84 ID:TC4+TYYn
スペインの老人ホームで、1800kcalの食事を毎日与えたグループと、
1800kcalの食事と水断食を一日おきにさせたグループを比べたところ、
後者の老人達が圧倒的に長生きしたという。
一日一食はより長生きしそう(ゴクリ

900 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 15:07:26.09 ID:S4ix3nAY
>>899
相変わらずキチガイだな ビチクwww
まだそんな事言ってるのか?

ところで 
155p極貧爺 長生きしてどうすんの? 

901 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 15:15:51.01 ID:eyzYdYOf
>>899
あまいぞ キチガイ
三日で一食なら300年は生きられるぞwww

902 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 16:12:51.06 ID:TC4+TYYn
ド阿呆ちゃんスレタイ読めよ
スレチな事言ってんぢゃないわよ

903 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 17:17:32.63 ID:umrckQP5
>>899
>スペインの老人ホームで、1800kcalの食事を毎日与えたグループと、
>1800kcalの食事と水断食を一日おきにさせたグループを比べたところ、
>後者の老人達が圧倒的に長生きしたという。
>一日一食はより長生きしそう(ゴクリ

この1800kcalって老人的には標準的なのかね。
一日0.5食だから一日900kcalか…
老人はそのくらいで十分でも文句が出るだろうなあ。

904 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 17:22:47.95 ID:t6BBAPP8
客観的に見てココはダ板屈指の糞スレですね
ビチクを中心にそれを取り巻く糞キャラ達が繰り広げる基地外ワールド
目障りだから次スレとか止めてね

905 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 19:06:04.16 ID:IHyEkXG7
>>904
あらwルン婆www入院長かったなあ
退院おめでとうwww

>客観的に見てココはダ板屈指の糞スレですね

「客観的」である必要はないだろ?
そんなところで「客観的」の威を借りようとするのがルン婆の発想だよw
「クソスレだと思う」でいいのにねw

延々薀蓄コピペしまくるのと同じ発想だね

>ビチクを中心にそれを取り巻く糞キャラ達が繰り広げる基地外ワールド
>目障りだから次スレとか止めてね

「客観的」とか書いて置いて、結局理由は「目障り」…あほらしいw
荒らしが来たってやりとりが成り立ってる分、生姜紅茶自演スレなんかよりマシだってっwww


906 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 22:23:34.36 ID:SuiiYpUz
>>899
動物実験だが、毎日60%にカロリー制限するよりも、
間欠断食の方が長生きするって実験結果があるから、
一日一食よりも間欠断食の方が効果あると思うぞ

907 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 22:28:33.30 ID:DnJBXMkn
最近、このスレで南雲先生が一日一食を勧めてないという捏造をしてる人がいるようだが

「実年齢より20歳若返る!生活術」 南雲義則著 PHP文庫 P131より

『食生活の基本的な考え方は二つ。
ひとつはもうご存じの通り、「満腹を避ける」ことです。理想は一日一食。または一汁一菜で一日三食』

>理想は一日一食
>理想は一日一食
>理想は一日一食



908 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 22:34:04.21 ID:zMtxuhrk
>>907
ビチク〜 51歳爺www わざわざ調べてきたのか? 必死だな〜w
南雲なんてキモイ整形化粧爺の事なんかどうでもいいんだよ クズw
オマエが南雲を愛してるんだろ? ホモ爺w
元々このスレな南雲なんかと関係ねえんだよw 


909 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 22:34:42.77 ID:zMtxuhrk
850 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 21:23:18.66 ID:UO0aklMZ
737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 20:20:26.98 ID:DFscAUEt

【 重 要 !】

さっき通りすがりの本屋でチラッと立ち読みして来たんだが
時間が無かったので数分間読んだだけだが、疑問が解けた
読んだのはゴボウ茶の方だった…

南雲っちは、自分自身は一日一食だが、一切、他人には実践を勧めていない
むしろ「一日三食きちんと食べてダイエットして欲しい」と語っている
一日一食を推奨するのは「メタボの人にだけだ」とハッキリ書いてあった
そして「子供や閉経前の女性や病人などには、一日一食は危険なので
してはならない」と書いてあった…

つまり、変人南雲っちは医者として、いたってまともであり、異常なのは
このスレで、いい加減で危険な一日一食を自演・拡散している
悪質なチグビ爺だけが問題なのだ
と、言う事


以 上



910 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 22:36:21.11 ID:DnJBXMkn
>>909
最近、このスレで南雲先生が一日一食を勧めてないという捏造をしてる人がいるようだが

「実年齢より20歳若返る!生活術」 南雲義則著 PHP文庫 P131より

『食生活の基本的な考え方は二つ。
ひとつはもうご存じの通り、「満腹を避ける」ことです。理想は一日一食。または一汁一菜で一日三食』

>理想は一日一食
>理想は一日一食
>理想は一日一食


911 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 22:37:44.22 ID:DnJBXMkn
しかし、南雲先生は売れっ子だねえ
週刊文春とSPA!に出てる
文春は記事全部が南雲先生談

912 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 22:38:06.76 ID:zMtxuhrk
>>910
ビチク〜 51歳爺www わざわざ調べてきたのか? 必死だな〜w
南雲なんてキモイ整形化粧爺の事なんかどうでもいいんだよ クズw
オマエが南雲を愛してるんだろ? ホモ爺w
元々このスレな南雲なんかと関係ねえんだよw 




913 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 22:38:30.07 ID:zMtxuhrk
737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 20:20:26.98 ID:DFscAUEt

【 重 要 !】

さっき通りすがりの本屋でチラッと立ち読みして来たんだが
時間が無かったので数分間読んだだけだが、疑問が解けた
読んだのはゴボウ茶の方だった…

南雲っちは、自分自身は一日一食だが、一切、他人には実践を勧めていない
むしろ「一日三食きちんと食べてダイエットして欲しい」と語っている
一日一食を推奨するのは「メタボの人にだけだ」とハッキリ書いてあった
そして「子供や閉経前の女性や病人などには、一日一食は危険なので
してはならない」と書いてあった…

つまり、変人南雲っちは医者として、いたってまともであり、異常なのは
このスレで、いい加減で危険な一日一食を自演・拡散している
悪質なチグビ爺だけが問題なのだ
と、言う事


以 上




914 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 22:40:56.82 ID:DnJBXMkn
>>913
こちらは実際に出典を明らかにしてるんだよ

「実年齢より20歳若返る!生活術」 南雲義則著 PHP文庫 P131より

『食生活の基本的な考え方は二つ。
ひとつはもうご存じの通り、「満腹を避ける」ことです。理想は一日一食。または一汁一菜で一日三食』

>理想は一日一食
>理想は一日一食
>理想は一日一食


915 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 22:41:55.45 ID:zMtxuhrk
>>914
ビチク〜 51歳爺www わざわざ調べてきたのか? 必死だな〜w
南雲なんてキモイ整形化粧爺の事なんかどうでもいいんだよ クズw
オマエが南雲を愛してるんだろ? ホモ爺w
元々このスレな南雲なんかと関係ねえんだよw 




916 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 22:43:24.20 ID:zMtxuhrk
これも出典はあきらかだろ キチガイw メタボ野郎と閉経メタボ婆には有効なんだろwww

737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 20:20:26.98 ID:DFscAUEt

【 重 要 !】

さっき通りすがりの本屋でチラッと立ち読みして来たんだが
時間が無かったので数分間読んだだけだが、疑問が解けた
読んだのはゴボウ茶の方だった…

南雲っちは、自分自身は一日一食だが、一切、他人には実践を勧めていない
むしろ「一日三食きちんと食べてダイエットして欲しい」と語っている
一日一食を推奨するのは「メタボの人にだけだ」とハッキリ書いてあった
そして「子供や閉経前の女性や病人などには、一日一食は危険なので
してはならない」と書いてあった…

つまり、変人南雲っちは医者として、いたってまともであり、異常なのは
このスレで、いい加減で危険な一日一食を自演・拡散している
悪質なチグビ爺だけが問題なのだ
と、言う事


以 上



917 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 22:45:13.00 ID:DnJBXMkn
>>916
こちらは実際に出典を明らかにしてるんだよ

「実年齢より20歳若返る!生活術」 南雲義則著 PHP文庫 P131より

『食生活の基本的な考え方は二つ。
ひとつはもうご存じの通り、「満腹を避ける」ことです。理想は一日一食。または一汁一菜で一日三食』

>理想は一日一食
>理想は一日一食
>理想は一日一食

918 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 22:49:02.78 ID:zMtxuhrk
>>917
ビチク〜 51歳爺www わざわざ調べてきたのか? 必死だな〜w
南雲なんてキモイ整形化粧爺の事なんかどうでもいいんだよ クズw
オマエが南雲を愛してるんだろ? ホモ爺w
元々このスレな南雲なんかと関係ねえんだよw 




919 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 22:49:40.14 ID:zMtxuhrk
これも出典はあきらかだろ キチガイw メタボ野郎と閉経メタボ婆には有効なんだろwww

737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/06(水) 20:20:26.98 ID:DFscAUEt

【 重 要 !】

さっき通りすがりの本屋でチラッと立ち読みして来たんだが
時間が無かったので数分間読んだだけだが、疑問が解けた
読んだのはゴボウ茶の方だった…

南雲っちは、自分自身は一日一食だが、一切、他人には実践を勧めていない
むしろ「一日三食きちんと食べてダイエットして欲しい」と語っている
一日一食を推奨するのは「メタボの人にだけだ」とハッキリ書いてあった
そして「子供や閉経前の女性や病人などには、一日一食は危険なので
してはならない」と書いてあった…

つまり、変人南雲っちは医者として、いたってまともであり、異常なのは
このスレで、いい加減で危険な一日一食を自演・拡散している
悪質なチグビ爺だけが問題なのだ
と、言う事


以 上


ビチクまたブチ切れてるw オモロイww

920 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 22:58:36.30 ID:zMtxuhrk
さて寝るかな
ビチクよこれから朝までまたいつものように自演ショーやるのか?
頑張れよー 51歳爺www

921 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 23:05:50.32 ID:eEfWikuj
一日一食をやるぐらいなら、
その一食を同量の3〜数食に分けて食べたほうが良いと思うよ。

1度の食事の摂取カロリーが多ければ多いほど効率よく脂肪になってしまう。
一時的に体重はたしかに減るかもしれないけど長期的に見れば1日1食は最悪なダイエット法だと思う。



922 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 23:13:18.54 ID:zMtxuhrk
ビチクはガリガリ小人爺だから 基礎代謝量から計算しても一日で3回に分けるほど
食えない バナナは半分しか食べられない



923 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 23:39:48.45 ID:DnJBXMkn
>>919
こちらは実際に出典を明らかにしてるんだよ

「実年齢より20歳若返る!生活術」 南雲義則著 PHP文庫 P131より

『食生活の基本的な考え方は二つ。
ひとつはもうご存じの通り、「満腹を避ける」ことです。理想は一日一食。または一汁一菜で一日三食』

>理想は一日一食
>理想は一日一食
>理想は一日一食

924 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 00:08:26.60 ID:VsMMFs77
>>922
早くベットでオナッて寝ろや ホモ親父

925 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 01:00:25.15 ID:28GODZ7v
お前らいい加減にしろw

926 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 02:06:34.00 ID:ABzwCHv+
食欲のままに三食どころか一日中食いっぱなしのブタに荒らされて可哀想ですね
ビチク連呼の基地外ブタのレスが他スレで晒されてましたよ

927 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 02:20:06.65 ID:HzBiU1/X
体壊すぞ

928 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 03:09:42.54 ID:UQUXpmMb
>>923
一日一食じゃメタボの人でもヤバ過ぎですよ

929 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 04:23:49.79 ID:HFMIYev0
ここのスレはまともな人いないんだね。

930 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 05:43:14.19 ID:hwUiJgfS
>>921
>一日一食をやるぐらいなら、
>その一食を同量の3〜数食に分けて食べたほうが良いと思うよ。

間違いだね。一日一食のカロリーを小分けにすると常にお腹が空いてイライラするようになる。一日に何回も食事をするなんて養鶏場のブロイラーみたいだね。実に効率がいい栄養の摂り方だよ。
それでNGメニューを夢にみるようになると…w

>1度の食事の摂取カロリーが多ければ多いほど効率よく脂肪になってしまう。

では、その効率とやらがどの位なのか数字を出すべきだろ?一向にそんなものを見ないね。そういう「効率よく」は一日に何度も食事する場合しか当てはまらないの。

>一時的に体重はたしかに減るかもしれないけど長期的に見れば1日1食は最悪なダイエット法だと思う。

では、長期的にみてどう最悪なのか具体的に書いてご覧よ?
あなたのレスは「最悪」とか印象操作だけで内容がゼロ

931 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 06:13:26.95 ID:UQUXpmMb
一日一食だと南雲みたいな怪しい老け顔になるよ

932 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 06:54:19.13 ID:hwUiJgfS
>>931
>一日一食だと南雲みたいな怪しい老け顔になるよ

「一日一食だから」という根拠が無い。
南雲センセは整形くさいと言う人もいるしねw


933 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 08:24:40.60 ID:d5tyIFiF
>>923=>>924=>>926=>>929=>>930=>>932=ビチク51歳爺

ビチク〜 相変わらず必死だな〜www でも全然相手にされてないしw
一日一食教の伝道師ビチク51歳爺もっと頑張れよ
そうしないと南雲先生には抱いてもらえないぞw


934 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 08:35:58.58 ID:d5tyIFiF
ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155p、体重42s、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師 
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです


935 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 08:54:44.63 ID:hwUiJgfS
必死で荒らしてるなw自演認定とコピペの繰り返しだけだね。

936 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 09:07:42.82 ID:hwUiJgfS
>>934
ふむ「ダ板に貼りついてデブを見下ろす」っていうとこういうことだよね。

以下引用↓

新100kg超まで放置して今更始めるダイエット25t
691 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2012/06/08(金) 15:17:33.60 ID:TMf/G13Q
おデブちゃん達の罵り合いは見てて微笑ましいから不思議だよなぁ
デッカイのが集まってやいのやいのやってる光景が目に浮かぶ
和むねぇ

新100kg超まで放置して今更始めるダイエット25t
702 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2012/06/08(金) 18:11:37.98 ID:TMf/G13Q
張り付いてないれすよ、仕事の合間に観察してて
たまに書き込んじまってるだけ、テヘッ
2chへの書き込みは数日前が1年以上ぶりだったにゃんよー
おデブちゃん♪

新100kg超まで放置して今更始めるダイエット25t
705 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2012/06/08(金) 18:24:31.55 ID:TMf/G13Q
あらら、100s超える方が病気でそ、世間ではね
ここでは普通みたいだけどw

新100kg超まで放置して今更始めるダイエット25t
706 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2012/06/08(金) 18:26:36.52 ID:TMf/G13Q
ふぅ‥、飽きたからまた今度遊ぼうねん

バイバーイ♪(^o^)ノシ

【NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】
843 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2012/06/08(金) 19:55:15.16 ID:TMf/G13Q
>>839
お前、100s超えてるクセに一日一食なんて無理するから
そうやって永遠にリバ巨デブのままなんだよ、デブ(笑)

粘着100sリバデブ
嘘付き100sリバデブ
お前が最悪のデブ、自己紹介イタ過ぎなんだよ
プッ、醜い醜い、100s超えデブめがw

荒らす気満々だな、よし、そうか、わかった

以上w

ルン婆って51歳の爺様だったの?w
イェーッ ルン婆!(笑)

937 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 09:09:10.94 ID:hwUiJgfS
いや?ルン爺? www

938 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 09:53:40.65 ID:hwUiJgfS
ちなみに本日のルン婆のID:UQUXpmMb

朝までやってたから午後に来るね

939 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 10:02:09.65 ID:vIII+wJw
一日一食もいいけどさ
痩せたきゃ食わなきゃいいんだよ 基本だろ?
そもそもガチデブは一週間くらいなら水だけで十分

940 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 11:52:08.03 ID:pI9GG2M/
               ______
             _/         ̄ ̄ ̄\
            /     ( (      |/ \
          /     ( ( (      /\  .\
          |      ( ( (      ,γヽ   \
         /      ( ( (      ヽ /     |
        /                 `'      ヽ
        |   / ̄ ̄\  / ̄ ̄ ̄ ̄       ヽ      / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
       /     ̄ ̄ヽ    ノ ̄ ̄          .|.      | さ、続けなさい
       |       ̄  i⌒     ̄         \ ヽ.    | 困ったことがあったら
       |        (( γ  _            /ヽ|   < なんでもいうといい
      /     /     ̄)    \          | | |    | きみたちは大事な
      |     (┏          ┓         |イ .|    | 労働力なんだ
      |      ┃ ヒニニニニフ\┃        //  」    \________
      ヽ     ┃ \____ /┃       /| \/|
  /|    |     ┃ 〃___    ┃      ノヽ_/ ヽ    /|
  / |  /\ヽ   ┃           ┃      │     \_/ |_
 ̄ ̄ ̄/    \  ┃           ┃     ノ       / /  |
    /     \ ┃           ┃    /        /  ヽ/
    |       ー\______/――/         /

941 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 11:55:19.68 ID:d5tyIFiF
ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155p、体重42s、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師 
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです




942 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 11:59:13.35 ID:uW0mqqem
毎日ほうれん草生で食ってるが絶好調!

943 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 12:04:16.88 ID:pI9GG2M/
ブヒィブヒィ、うまいうまい

944 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 12:06:07.53 ID:d5tyIFiF
ビチク チラシのポーズ! カモン!!!!!!!

945 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 20:35:05.12 ID:7jEVdltQ
一日一食が果ては長寿にも繋がるような夢のダイエット法みたいに宣伝してる奴
真に受けて未成年者や女性が健康壊したらどう責任とるんだよ
自分が何しようと勝手だがそう言うのはブログでやれよ
素人が無責任な事書くなよ

946 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 20:59:00.15 ID:hwUiJgfS
>>945
>一日一食が果ては長寿にも繋がるような夢のダイエット法みたいに宣伝してる奴

そんな奴はこのスレにはいないね。
「自分に向いた方法」と思った人が実践した結果を報告して試行錯誤してるんだよ。

>真に受けて未成年者や女性が健康壊したらどう責任とるんだよ

テンプレ>>4 を見よ「A.絶対安全大丈夫とはいいません。そこいらは自己責任でお願いします」
てあるだろ?

>自分が何しようと勝手だがそう言うのはブログでやれよ
>素人が無責任な事書くなよ

あんた玄人なの?薀蓄てんこ盛りで薀蓄コピペしたいだけでしょ?


947 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 21:52:31.23 ID:d5tyIFiF
>>946

>一日一食が果ては長寿にも繋がるような夢のダイエット法みたいに宣伝してる奴

いるだろ ビチク51歳爺www

つーかなんでそんなに必死なの?www

948 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 22:05:01.21 ID:hwUiJgfS
一年中、朝8時から夜中まで張り付いてビチク連呼してる方が必死だと思いますけどねw

949 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 22:05:12.52 ID:d5tyIFiF
ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155p、体重42s、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師 
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです





950 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 22:09:21.51 ID:d5tyIFiF
それからビチクはハゲ 無理なダイエットによる必須アミノ酸不足が原因でハゲ
怖いよ一日一食は 155pの小人爺がしがないフリーター生活 家族も友人もいない
その上ハゲではいくらホモの世界とは言え誰にも相手にされない
そのビチクのアイドルであり教祖であり神であるのが南雲医師というわけ




951 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 22:13:25.11 ID:d5tyIFiF
>>948
夜中は書かないな 睡眠は大事だから でも君の主張は正しいw 
それは言えてるw まー必死さ加減ではオレもビチク51歳爺にははるかに及ばないけどねw

952 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 22:21:21.19 ID:hwUiJgfS
>>949
>趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 

それはルン婆の趣味だってw
>>936 に貼ったろ。

それからルン婆再登場まであんたがカキコ数トップじゃん。
数字があんたの必死ぶりを表してるよw

それにしてもあんたは、相手が155cmの爺さんでないと安心できないのか?
必ず決めてかかるあたりに自信のなさを感じるねw

自分が優越感を感じられるように自己暗示をかけてるにしても情けないね〜w

953 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 22:26:32.31 ID:hwUiJgfS
それからあんた筋肉以外にその爺さんに勝てることあるのかね?

相手の貧弱な体格とか職業とかあげつらってるが、あんたがまともな正業に就いてるとは思えないね。
社会常識で見りゃ、あんたその爺さん以下だろ?
親のスネ齧って筋トレ生活w何やってんだか…

954 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 22:27:50.93 ID:hwUiJgfS
それからコピペは飽きた。

ちっとは頭使えば。筋肉以外のものが頭に入ってるならさ

955 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 22:36:31.09 ID:d5tyIFiF
>>954
考えとくよw

956 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 22:40:24.38 ID:+MYvg810
>>952
実際の書き込み数ではビチク51歳爺には誰も勝てないよw
こういう風に毎回ID変えてるからね ビチクはw

957 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 22:52:12.76 ID:ZIpuh6A0
またID変えてみたw
ビチク〜 逃げたのか〜 貧弱ガリガリ極貧小人爺www
チラシのポーズ! カモン!!!!!




958 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 22:56:48.28 ID:ZIpuh6A0
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1339210981/l50

他スレでのビチクのカキコ 凄いですw

>>37 11:38:11.75 ID:JEOno/Xb
>>38 11:40:49.62 ID:JEOno/Xb
>>39 11:41:56.56 ID:JEOno/Xb
>>40 11:42:52.83 ID:JEOno/Xb
>>41 11:43:28.58 ID:JEOno/Xb
>>42 11:44:53.00 ID:JEOno/Xb
>>43 11:45:18.94 ID:JEOno/Xb
>>44 11:46:31.15 ID:JEOno/Xb
>>47 11:56:09.18 ID:pI9GG2M/ ID変えてコピペ攻撃w
>>49 12:01:01.32 ID:JEOno/Xb ビチク敗北宣言w
>>58 15:46:16.48 ID:5avtMKFV またまたID変えて登場w
>>61 15:57:12.28 ID:5avtMKFV  しつこいなw ビチクww
>>64 16:13:16.72 ID:VsMMFs77 キチガイホモ小人爺w
>>70 16:24:51.85 ID:VsMMFs77 155p小人爺
>>71 16:26:48.56 ID:C2QNsO1G またブチ切れ コピペ攻撃w
>>75 21:28:52.11 ID:KE5li0tj 毎日必死に必死チェッカー見てるビチクw
>>79 22:27:57.95 ID:VsMMFs77 このIDはスマホ?w




959 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 23:00:48.74 ID:ZIpuh6A0
↑大体個人的な恨みでこういうスレを立てる常識のなさがキチガイだね
ビチク51歳爺の本質を見る思いがするよw
他人を貶めるスレを立てて自分で発狂してるしw

960 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 23:31:59.88 ID:hwUiJgfS
>>958
おまえさんルン婆なみになって来たなw
なあにもかも自演に見え出すとルン婆みたいに統合失調症で入院するはめになるぜw

961 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 23:38:19.18 ID:hwUiJgfS
おっとルン婆じゃないかw
ビチク連呼厨の尻馬にのってこそこそご登場〜

>>959
>↑大体個人的な恨みでこういうスレを立てる常識のなさがキチガイだね

つ鏡

自己紹介乙w

>ビチク51歳爺の本質を見る思いがするよw
>他人を貶めるスレを立てて自分で発狂してるしw

↓こんなレスしてる奴がよく言うなあw
↓まあ統合失調症じゃしょうがないかwww

【NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】
843 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2012/06/08(金) 19:55:15.16 ID:TMf/G13Q
>>839
お前、100s超えてるクセに一日一食なんて無理するから
そうやって永遠にリバ巨デブのままなんだよ、デブ(笑)
粘着100sリバデブ
嘘付き100sリバデブ
お前が最悪のデブ、自己紹介イタ過ぎなんだよ
プッ、醜い醜い、100s超えデブめがw
荒らす気満々だな、よし、そうか、わかった


962 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/10(日) 23:52:07.40 ID:hwUiJgfS
ルン婆さん♪ 2chなんかおやりになると統合失調症が再発しますわよ?


963 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 00:55:11.39 ID:g1JUpz+y
ルン婆と統失キチガイって一緒でしょ?

964 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 05:00:38.16 ID:8WvYh6B/
おはようございます

■ ここまでの【解説】

★主な登場人物

・「ビチク」 ・・・ ここの哀れな自演厨である、一日一食のスレ主の爺さん

・「ビチク連呼厨」 ・・・ ビチク爺にのみ粘着してるだけの、取り立てて害も無い人物

・「ビチク連呼厨イジメ婆」 ・・・ 100s以上もの巨漢の基地外婆
ダイエット板中を自演して荒らし回るのが生き甲斐、嫉妬に狂った真性の基地外婆

・「ルン婆」・・・ ビチク連呼厨イジメ婆の妄想が生み出した美しいリア充女性
なので惨めな100s超の婆にとって、妬ましく許せないライバル
涙目で歯ぎしりが止まらず、キーッ!と、地団太を踏む毎日


>>962を見ても分かるように、誰の目にも明らかに異常な基地外婆である

この痩せられない「ビチク連呼厨イジメ婆」の呼び名として
『100s婆』『100sデブババア』『巨デブババア』
もしくは『巨デブ婆』などと呼ばれている

うむ、巨デブ婆 が一番呼び易いな

965 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 05:34:48.21 ID:yYSjuqrw
>>964
出た、ルン婆w

すげえなあw
>>878
>痛いヤセ自慢と、長ったらしい受け売り解説スタイル変わらねえなあw
>>879
>ルン婆の特徴
>・あたし(俺)はダイエットに成功した
>・罵倒する相手は必ず自演している(と主張)
>・この罵倒フレーズを多用「100s超えババア」

ピッタシやんwww

>>964
>・「ルン婆」・・・ 涙目で歯ぎしりが止まらず、キーッ!と、地団太を踏む毎日

自己紹介乙www


966 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 06:17:08.93 ID:8WvYh6B/
>>965
おいおい、とうとう俺まで女扱いかよ…
こいつの妄想癖マジで気持ち悪いわ、基地外婆
つか、一人で何役なり済ましてるんだよ、白々しい奴だな全く

おい、巨デブ婆、閉鎖病棟でお前の愉快な仲間達が探してる頃だぞ
いい加減に戻った方がいいぞ、そして二度と脱走するな

ここはお前の居場所ではない、ビチク爺さんの神聖なオナニールームなんだぞw
なんか爺さんがえらく気の毒になってきたww

いやぁ、巨デブ基地外婆は暇で羨ましいわ、いやマジでw
きっと今日も一日中やってるんだろうなぁw

967 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 06:54:10.51 ID:yYSjuqrw
>>966
「俺」だって(笑)
>>964
>・「ルン婆」・・・ ビチク連呼厨イジメ婆の妄想が生み出した美しいリア充女性

こんなこと書く「俺」なんてルン婆の妄想の中しか居ないわなwww
そんなに閉鎖病棟へ逆戻りしたいのか…w

と言うより、あんた脱走してきたの?
そんで早速2chねェ…
いやあ、統合失調症って怖いわwww

968 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 06:55:17.25 ID:VnOyL4US
一日一食なんて馬鹿のやる事
危険だよ
体の不調はもとより精神にも異常をきたすようになる
このスレの住人やスレの雰囲気がそれを如実に物語っている

969 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 06:57:33.66 ID:yYSjuqrw
>ID:8WvYh6B/

さて男宣言したんだから、今日は女言葉禁止なw
罵倒も薀蓄も全部野郎言葉でヨロシクねw

970 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 07:01:37.58 ID:yYSjuqrw
>>968
>一日一食なんて馬鹿のやる事
>危険だよ
>体の不調はもとより精神にも異常をきたすようになる
>このスレの住人やスレの雰囲気がそれを如実に物語っている

いやいや王道の方が危険ですよw
ルン婆さんみたいにイライラカリカリした挙句、統合失調症になっちゃうなんてね…

朝から…じゃないなw
昼から未明まで2chに貼りつくようになるわけで

ああ怖いwww


971 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 07:25:23.48 ID:ufJkt9ge
 発 者 同         . 。_   ____           争
 生 同 .じ     .    /´ |  (ゝ___)          い
 .し 士 .レ      .__/'r-┴<ゝi,,ノ   ro、      は、
 .な で .ベ      ∠ゝ (ゝ.//`   ./`|  }⌒j     
 .い し .ル        } ⌒ /`ヽ、_∠l,ノ ・ヽ´
 .! ! か の       /  ´..:.} >、、___,  .r、 ソ、`\
             /   ..:.:.}   /   |∨ ` ̄
            /   ..:.:./    |   丶
           / _、 ..:.:.:.{    .{.:.:.   \
          {   ..:Y  .ゝ、   {.:.:.:.:.    ヽ
          |、  ..:/ 丿 .:〉   >.- ⌒  .  ヽ
          / {. ..:./ ソ ..:./  .(    ..:.:.:`  ..:}
         ./..:.:}.:.:./ ヘ、 ..:./   .\ ..:.:r_,ノ、.:.:}
        ./..:.:/|.:/   {.:./     X.:.:}.}   X X
        /..:.:/ .}.:|    }:/       .Y丶ヽ  Y.:Y
  . __/.:/ { }  《.〈、     _,,__>.:》丶   Y.:\
  /.:.:.:.:.::/   !.:.:ゝ  ゝ.:. ̄ヾ ´:.:.:.:.:.:.:.:.:ヾゝ   \.: ̄>


972 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 09:09:07.46 ID:VnOyL4US
>>970
精神病んでるデブはカリカリしてるね
食欲我慢が精神に深刻な影響を及ぼしてるんだな一日一食でこの人みたいな廃人になりたいのなら何も言わないけどね


973 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 12:36:44.57 ID:93iwJ49V
>>972
>精神病んでるデブはカリカリしてるね

↑こういうレス書く人を「カリカリ」してるって言うんですよw

>食欲我慢が精神に深刻な影響を及ぼしてるんだな一日一食でこの人みたいな廃人になりたいのなら何も言わないけどね

ところが、↑このレス書いた人は以前「あれが食いたい、これが食いたいって」
「ダイエット中に食いたいものスレ(だったかな?)」へ連日カキコしててその飢えっぷりは凄かったですよ。

一日一食ならNGは極端なカロリーオーバーとか偏食に注意するだけだから、そんな飢餓感とかさっぱりわかりませんけどね。

974 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 13:02:22.07 ID:VnOyL4US
>>973
負け惜しみデブ
腹が減ったら糞でも食えよ


975 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 13:11:57.12 ID:93iwJ49V
>>974
>>973
>負け惜しみデブ
>腹が減ったら糞でも食えよ

↑「負け惜しみ」ってこういうレスのことですよねw

糞なんか食べなくても、一日一回好きなものが常識と自分に必要カロリーの枠内で食べられるんですが…www

「あれが食いたい、これが食いたい」って我慢しちゃ、まず〜いダイエットメニュー我慢して食ってるからそんな発想になるんですよw

かわいそ。


976 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 18:59:44.15 ID:woge64YM
肉体労働をしているとか、運動量が高い人なら、三食でも五食でも、もっとでも食べて良い、というか、食べるべきかもしれない

だけど、デスクワークだとか、殆ど運動量の無い人間が、そんなに食べる必要ないと思う

実際、その手のカロリー消費量が少ない人が、カロリー消費量の多い人のような食べ方をしているから、肥満になる人が増えてしまったし、それに伴い、肥満が原因の病気が増え、医療費高騰の悪因になってる

だから、カロリー摂取量を減らす為の色々ある方法の中の選択肢の一つとして、この方法もありだと思う



977 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 19:00:57.50 ID:OnbshN81
・朝鮮大学校卒業者の司法試験1次試験免除
・生活保護優遇・月額最低17万円無償で支給。
・在日朝鮮人64万人中46万人が無職。
・なお仕事を持っていても給付対象から外されることはない
・国民年金全額免除(“掛け金無し”で年金『受給』が
可能)
・保険診療内の医療費は全額タダ(通院費も全額支給)
・市営交通無料乗車券給与。
仮名口座可(脱税の温床)
・上下水道基本料金免除
・JRの定期券割引
・NHK全額免除
・特別永住資格(外国籍のまま子々孫々とも日本に永住できる)
・公文書への通名使用可(在日隠蔽権獲得)
・公務員就職の一般職制限撤廃
・永住資格所有者の優先帰化
・公営住宅への優先入居権
・外国籍のまま公務員就職
・犯罪防止指紋捺印廃止
・朝鮮学校、韓国学校の保護者へ年間数十万円の補助金援助(所得に関係なく全額補助)
・大学センター試験へ韓国語の導入(朝鮮語受験者への異常な優遇)
・民族学校卒業者の無審査公私高校受験資格付与
・競争率の低い帰国子女枠で有利に進学可能
こんなのはごく一部。
在日は所得税・住民税・固定資産税の
全額もしくは半額免除等々・・・。




978 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 21:10:43.22 ID:kGgjZhAA
少食で肌モチモチ 51歳あつまれ!!
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1339416322

979 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 21:52:28.57 ID:cvoglcKb
>>976
ビチク〜 キチガイwww デスクワークでも男で三食食えないのはお前みたいな
ガリガリ小人爺だけだ キチガイw
せっかく自分のスレ立てたんだからそっちでやれよwww

 少食で肌モチモチ 51歳あつまれ!!
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1339416322




980 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 21:59:01.76 ID:hx0Ni8SC
>>979=ビチク51歳爺

レス? レスが欲しいの? 寂しいね レスしてあげるよ モッチ〜www 

981 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 22:05:30.43 ID:a7DOeOPY
>>980=ビチク51歳爺

レス? レスが欲しいの? 寂しいね レスしてあげるよ モッチ〜www 



982 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 22:07:33.83 ID:NYNh9x11
>>981=ビチク51歳爺

レス? レスが欲しいの? 寂しいね レスしてあげるよ モッチ〜www 

983 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 22:08:04.63 ID:a7DOeOPY
>>982=ビチク51歳爺

レス? レスが欲しいの? 寂しいね レスしてあげるよ モッチ〜www 



984 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 22:09:31.33 ID:a7DOeOPY
>>983=ビチク51歳爺

レス? レスが欲しいの? 寂しいね レスしてあげるよ モッチ〜www 



985 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 22:13:32.56 ID:ZX4YnRT8
8キロ減

986 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 22:57:26.11 ID:8WvYh6B/
やはり一日中ほぼ1人で自演連投してたようだなw 基地外妄想厨の巨デブ婆

まだ働ける年齢だと言い張るのなら、まともに働いたらどうだ?
税金泥棒めが、お前一体何年間2chに棲み着いてるんだよ?
生保不正受給は犯罪だぞ、1年365日24時間ネット粘着重症婆よ
そりゃ体重が100s以上もありゃ、まともに歩く事すら出来ないわな!w
とにかく一日一食だろうが十食だろうが構わんから、少しは痩せたらどうだ?
年中ダイエット板にしがみ付き、誰かれ構わずに噛み付き、荒らし回り
揚げ句に妄想はするわ自演はするわ、一体何と戦ってるんだよ?w 基地外巨デブ婆w

リアルで居場所が無く、2ch荒らしダイエッター妨害を生き甲斐にして楽しいかぁ?
お前、基地外過ぎて誰からも相手にされなくなる度に「勝った!」と思い込み
勝ってに一人で勝利宣言してるよなww マジお前日本人じゃないだろ
不正受給した金は全額返還してとっとと国へ帰れよ巨デブ寄生虫
明らかな喰い過ぎゴキブリ婆が、100s超えてまで喰い続けてどうするよw
何度も割れたり壊したりしたからと逆ギレせず、鏡と体重計くらい買えよな、取り合えずw

いやぁ、この婆だけは凄いわマジで、騒音オバさんどころじゃないわな
この巨デブ婆は、放っといてもエンドレスで2chで暴れ続けてるんだろうなぁ(傍観)

他人に嫉妬してる暇があるなら働けよ基地外ゴキブリ
じゃなきゃ閉鎖病棟から一生出て来るな巨デブ婆〜

今日も24時間張り付いて必死にチェッカーチェック&コピペ&
そしてワクワク自演連投荒らしか?
ハハハ、いつまでも一人でそうやってろよ、哀れな人生だな、一生やってろ
孤独で醜い永遠の一人ぼっち巨デブ婆乙

987 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 23:00:14.21 ID:ZX4YnRT8
お前ら見てると哀れに思えてくるわ。

988 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 00:20:22.06 ID:lyaZJWlM
お前らって…全部ビチク連呼厨がやってるだけだから


989 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 00:57:40.97 ID:JCI+lFdj
>>986 ID:8WvYh6B/

おいおいw「俺」じゃなかったのかw
ブチ切れて野郎演技放棄ですかww
婆臭全開のレスだなァw

> まだ働ける年齢だと言い張るのなら、まともに働いたらどうだ?

→明け方まで2chに貼りついて夜まで寝てる人が言っても説得力ないってばww

> そりゃ体重が100s以上もありゃ、まともに歩く事すら出来ないわな!w
> とにかく一日一食だろうが十食だろうが構わんから、少しは痩せたらどうだ?

→ご心配なく一日一食でやせてますからwすっかり標準体型です!

> 年中ダイエット板にしがみ付き、誰かれ構わずに噛み付き、荒らし回り
> 揚げ句に妄想はするわ自演はするわ、一体何と戦ってるんだよ?w 基地外巨デブ婆w

つ鏡 っていうか…自己紹介乙っていうか…w
自分のカキコ回数とか必死チェッカーでご覧になることをおススメしますねえ…

> 今日も24時間張り付いて…
> そしてワクワク自演連投荒らしか?
> ハハハ、いつまでも一人でそうやってろよ、哀れな人生だな、一生やってろ
> 孤独で醜い永遠の一人ぼっち巨デブ婆乙

いやぁwご自分のことをよく分かっていらっしゃるwさすがですよ。ルン婆さん
罵倒フレーズに嫌韓厨風味まで添加されて一層香ばしいww

次は、受け売りのうんちくで貼ってごらんなさいw


990 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 01:08:13.06 ID:JCI+lFdj
>>986 ID:8WvYh6B/

ざっとあんたのレス必死チェッカーで見ると…
http://hissi.org/read.php/shapeup/20120611/OFd2WWg2Qi8.html

・罵倒(笑)
・痩せ自慢(笑)
・モテ自慢(笑)
・デブ罵倒(笑)
・芸能人のリバウンドウォッチと意地悪なコメント(笑)
・Perfumeネタ(笑)
・うんちく(笑)
・自制心のないすぐ馬脚を現す自演(笑)
・罵倒(笑)
・罵倒(笑)
・罵倒(笑)
・どこもかしこも自演する100kg巨デブ婆でいっぱいだ(笑)
・罵倒(笑)

どうしてそんなに面白いんですか?(笑)

www

それそれ、そこにもここにも自演婆がいてあんたを見張ってるよ!

991 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 01:40:41.22 ID:vHBM6M4t
一日一食に限らず、痩せた者勝ち!
痩せて維持できた者なら大勝!!


992 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 01:55:35.66 ID:D7x144ia
ファツョン雑誌でもAKBが出てきてるが実態は
高橋みなみは母淫行容疑で逮捕も今だにテレビでバカ笑いしてる創価学会員
他、そうとう汚い組織
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/idol/1331561225/101-200
http://find.2ch.net/?STR=AKB&SCEND=A&SORT=MODIFIED&COUNT=50&TYPE=TITLE&BBS=ALL&OFFSET=100


993 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 05:14:08.93 ID:Z0KH5CZa
もうお前らメアド交換して直接やりあえよ

994 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 06:11:40.02 ID:NWG0JSGe
こういうのって、1日一食でも痩せすぎない人に合ってるんだろね。

995 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 06:31:07.04 ID:JA2yuvxZ
次スレ

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1339449878/

996 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 12:05:58.00 ID:xsPV10dN
埋めたて

997 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 12:06:16.77 ID:xsPV10dN
埋めたて

998 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 12:06:38.54 ID:xsPV10dN
埋め埋め

999 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 12:06:49.24 ID:xsPV10dN


1000 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 12:07:10.75 ID:xsPV10dN
ルン婆!w

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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