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フルーツグラノーラ食べようぜw

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 20:32:31.09 ID:lzW42UQC
フルーツグラノーラがうますぎて…うますぎる人のスレ

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 20:35:55.15 ID:lRlv2mw6
何だよそれ初めて聞いたぞ

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 20:35:58.90 ID:gw6FtzHf
季節だね

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 20:37:51.09 ID:lzW42UQC
わわわっ(°□°;)
ダイエット板に関係ない変なスレ立てシマタwwま、お通じ良くなるらしいしいいかwwworz三

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 20:42:20.01 ID:j7F41ivL
>>4
朝飯を牛丼からフルーツグラノーラにしてダイエットしようだろww

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 20:50:41.89 ID:lzW42UQC
2>>テキトーに立ててしまったスレなので (汗)でもうまいのはmjなので(?ω?';)カルビーがオススメです。


3>>ですね〜(^ω^)季節関係なく食べてますがorz(ゴメンナサイ…)



7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 21:00:04.64 ID:lzW42UQC
5>>あいにくそのようなガッツリした食生活は送っておりませぬw私の場合、その量だとお昼食べられなくなりますorz多分。

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 21:28:39.08 ID:fn5HWQP+
食物繊維取れるからお通じ良くなってダイエット!
とか思ってたけど屁が増えるばかりで一向に便秘は改善しないのよね

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 21:32:39.66 ID:lzW42UQC
mjkwww
ウェイダウンダイエットも併用したら結構いけると思うんだが。
(スレチかもしれんが)

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 01:19:20.02 ID:5EDm6lOP
ダイエット的には砂糖抜きのミューズリーのが良くない?
で、牛乳じゃなく豆乳入れて。


まあ、朝食のカロリー減るなら、痩せるはずだよね?

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 01:29:04.55 ID:h4EFsEbA
グラノーラよりオーツの方がダイエット向きな気が…便通改善するし

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 01:42:24.94 ID:5EDm6lOP
代替え食でカロリーをコントロール出来るなら、グラノーラでも良いんじゃない?
普通に食べて一食何カロリーかね?

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 01:45:11.52 ID:WRN5XMNz
美味いから食い過ぎて太る
そして財布が痩せる

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 02:31:59.94 ID:AJReyEyO
ココナッツのおいしい

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 06:01:25.58 ID:MgtX5ytC
毎日の昼食はフルーツグラノーラ!

ヨーグルト200g 130kcal
グラノーラ50g 222kcal
たまにバナナ一本。

352〜450kcalくらい。
お腹いっぱいになる。

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 06:54:59.94 ID:5EDm6lOP
ヨーグルトは何がオススメ?

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 06:55:17.14 ID:g66uSDWk
牛乳のかわりにヨーグルトいれてんの?
それイイねやってみよ

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 10:08:18.85 ID:awGRbp4K
美味しいけどこればっかり食べてたら飽きる

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 12:14:37.25 ID:MgtX5ytC
ヨーグルトはブルガリアです。
砂糖は入れないよ。
フルーツグラノーラで甘くなるから。

今日もお腹いっぱい。

私は一年くらい続けてるけど飽きないな〜

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 15:00:51.76 ID:CCs9KNN3
で、何Kg太った?

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 20:22:56.34 ID:5x6E5bUl
>>19
私もだ
あと余裕があるときは生のフルーツ入れてる
意外と咀嚼が必要なので少量で満足できる
ダイエットの為というか手軽だからという理由だけど
ミューズリも好きだけど近所で安売りしてるから朝ごはんはほぼフルグラ

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 20:28:10.58 ID:5x6E5bUl
これで太るとか言ってる人は普段何食べてるのかが気になる

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 21:31:14.46 ID:+3o21ywc
いや〜水抜き(?)したヨーグルトにグラノーラ入れて蜂蜜かけるとウマー(=(°v°)=)ですよ(蜂蜜がヨーグルトの中の乳酸菌の餌になる…らしい)
ただ、カロリーが高くてダイエット中はオススメしませんがw

フルーツグラノーラにさらにフルーツを入れるツワモノがいるとは…(°o°)その発想はなかったw

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 21:48:23.87 ID:K2fKlj2G
わたしはCGCのフルーツグラノーラが好き
簡単だし毎朝食べてる!でも痩せはしない…便秘にはいい
わたしはこれに入っているカボチャの種にハマって
カボチャの種を足している

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 23:45:08.58 ID:CCs9KNN3
GWにコストコで買ったココナッツ味のやつ、今朝開けたけど、う〜まぃ!
デカイ包装だけどすぐ無くなるな


26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 23:53:37.55 ID:AJReyEyO
私はココナッツのに豆乳かけるのが好き

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 07:06:19.89 ID:eFkYpstS
24>>
カボチャの種w禿同ですwww

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 09:21:48.30 ID:VGYYsF7n
ミューズリーの話でもいいのかな。
カロリー表示がなくて、とりあえず40グラムにしてるけど、だいたいカロリーは同じかな?
朝食にしてる人がほとんどだと思うけど、夕食代わりにしてる人いる?


29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 14:13:34.53 ID:WRFRoVXy
フルーツグラノーラってどっちかっていうとダイエットの敵なんじゃないの?
高炭水化物低タンパク質だし、たいして腹も膨れないし
しかも牛乳かけて食ったらよけい高カロリーじゃん

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 14:40:57.15 ID:Ac0KTlQZ
半年で26キロ落としたが
昼食はフルグラとオールブラウンのブレンドに豆乳かけて食べてる
あとバナナを切って入れてる

半分甘いお菓子と思って食べてる
だから逆にお菓子は食わなくなった

結果痩せた
今BMI21


31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 19:48:32.29 ID:pJduBhP+
フルーツグラノーラで太ったよ。甘いからね。それ以来シリアルは敬遠してる。

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 19:51:19.88 ID:3MnRB7pX
>>31
どのくらい食べていたんだ、栄養バランスが良いから少量であれば痩せるよ
食べ過ぎれば何でも太るからねw

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 21:39:27.78 ID:1CBFhfwz
そりゃシリアルもタラフク食べれば太るわなw

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 22:08:10.28 ID:Ny/Vq+bM
フルグラ美味しくて食べ過ぎるから、オールブラン混ぜる事にした!
今月3日に引っ越しして昨日までに1回しかなかったお通じが、今日は2回
米食べなくても満足で、続けられそう

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 22:17:44.06 ID:e22kWEjk
>>34
オールブラン混ぜるとお通じのとき独特な臭さがしないかwww

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 22:21:57.98 ID:VIaagdL9
ヨーグルト100g(無脂肪なら50kcal)
フルグラ50g(222kcal)でカロリー的にもいいんだよね。
果物足してもベリー系ならイケる。

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 22:33:14.78 ID:Ny/Vq+bM
>>35
オールブラン臭を感じさせない程の悪臭でした

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 18:45:42.00 ID:syQdICA0
フルグラはうまいし大好き。甘くて糖質たっぷりだしね
ただ高カロリーだからダイエットには向かないってだけ
たったの50gで250kcal弱もある。ジャンル的にはお菓子だな

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 19:02:19.85 ID:naoz1E2W
今日の夕飯に一袋全部食べてしまった
ちなみに増量の418gのやつ
こういうこと一ヶ月に何回かあるけど太らないなー
というより痩せた

161の43kg
体脂肪は17%になった

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 21:47:10.68 ID:syQdICA0
>>39
他の食事との関係で単にカロリーの帳尻あってるだけでしょ
フルグラに痩せる効果なんかあるわけないじゃん
てか一回の食事に一袋とか摂食障害になってない?

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 22:42:51.75 ID:PorgnovM
>>38
たったって、50gってだいたい一食分じゃん
しかもドライフルーツやナッツ入ってるから
カロリーだけ見れば高いの当たり前。
メーカーの選択間違わなければ必要な栄養は取れるから
朝食で取るなら問題ないだろ
カロリー気になるなら牛乳は低脂肪とかにすればいいし。

コレで太る奴は単なる食い過ぎ。

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 23:42:25.89 ID:naoz1E2W
>>40
帳尻合わせって言っても、三食きちんと取ってるよ

朝 納豆ご飯と焼き魚とおかずとバナナ
昼 大学の定食 それプラスたまにアイス
完食にドトールやスタバ
夜 飲み屋に行くことも多いけど、ガッツリ

毎日こんな感じ
摂食障害について詳しく知らないけど、健康そのものだよ
風邪にも何年もかかってない

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 00:00:08.82 ID:syQdICA0
>>42
3食それなりに食べて一回で2000kcal弱もフルグラ食べて
太らないって事は太りにくい体質なんだろうね
161cm41kgって痩せすぎだと思ったから摂食障害かなって思っただけ
健康ならなにより。うらやましい体質だね


44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 02:17:35.39 ID:tEKkPM+Z
これ食べ始めたら菓子禁できたよ
甘さとかサクサクしたもの食べたい欲がみたされてるのだろう
食費も減っていい感じ

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 10:44:41.90 ID:Bfu1o2XO
フルグラで痩せる、は難しいと思うけど、朝にヨーグルトや牛乳と一緒によくかんで食べるとお通じ良くなる。
ゆっくり寝たいけど朝ごはんも食べたい自分には恋人のような存在だわ。
これから暑くなるから、冷たい朝ごはんでいい目覚ましにもなるし。

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 11:29:19.73 ID:pau+/Zo+
>>44
同じくコレを朝食にしたら間食しなくなった
腹持ちもいいので助かるわ

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 11:50:20.01 ID:eqCdjElw
フルグラに限らずお菓子も食事として食べれば太らないよ
まあせいぜい500〜600kcalまでならな

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 17:05:46.16 ID:hLXeMIFQ
菓子に500〜600kcalもとってるようじゃダイエットしてないだろw

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 18:05:45.25 ID:PzhgHaEv
一食あたり50グラムって書いてあるけど、みなさんこれだけで一食として満足できてますか?


50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 18:29:08.38 ID:pau+/Zo+
>>47
栄養素関係なしでカロリーだけに拘るなら
別にフルグラ食わなくてもいいだろ

>>49
100gのヨーグルトと一緒に食べてるから満足


51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 19:49:42.75 ID:LXUdvEM3
>>47
それやってるわ
昼飯代わりにたいやき二個とか
ケーキのみとか

一食の決めたカロリー内なら問題なし

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 23:02:55.12 ID:u2emFAFR
>>50
えっ、だってフルグラ美味いじゃん。

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 06:46:19.01 ID:UXdN5+dS
あれは何もかけないで食べるのが美味いんだよ

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 07:47:52.98 ID:ij+CYLqk
人それぞれです。

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 10:57:21.13 ID:he6vfJj0
フルグラもおいしいが
三育のグラノーラが一番おいしいぞ
値段は高いがナッツ類が入ってて香ばしくてたまらんぞ

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 21:37:49.84 ID:1LnRGYY9
>>55
そう三育のグラノーラおいしいけどスーパーにはおいてないね

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 05:44:00.51 ID:B81Pzugx
朝食に始めて3日目。

フルグラ自体は美味いけど、最後に残る激甘の牛乳がダメかも。
牛乳自体は好きだけど、甘くなったらしつこいんだなぁと…orz

今のがなくなるまで、無糖のヨーグルトをまぜて食べてみようかなぁ。
次からは糖分がないのを買ってみます。

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 09:22:39.66 ID:XPMiGugG
薦められてフルグラ食べ始めたら
次の日から便秘解消してクソワロタ

オールブランもめっちゃ効きそうだな

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 20:48:08.65 ID:ZXxFVWqp
フルグラいいよね
これ朝食にしてから普通に昼までもつし、便秘解消するし
個人的には無駄な食事減ったからダイエットのお供って感じだ

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 06:51:19.19 ID:P4L/4ARG
フルグラ始めてすぐおなら連発で快便!!

気のせいか肌の調子もいい感じがするし。
貯まってたであろうガスが全部出たのか、張りぎみでポッコリだったお腹がペッタンコ!

薄着になる季節の強いみかたになりそうです。

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 18:48:36.13 ID:e1f+oL+7
一食 50g

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 20:15:57.02 ID:bNDaLAXW
>>60
わかる。
ジョグしてるとおならが止まらんww

これ食べる様になってから
3〜4日に一回だったのが毎日出る様になった。
フルグラの材料の中の何がそうさせてるんだろう。
ヨーグルトとか一切便秘に効かなかったのに。

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 20:30:09.69 ID:+s8kSY+G
トップバリュのフルグラ フルーツとナッツ少なくね?

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 23:41:43.33 ID:CQNY92Qp
だって安いもん

カルビーのは800gしか置いてなかったけど、迷わずそちらを購入した後、明日食べ過ぎないかガクブルしている…

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 18:04:57.54 ID:5jU2AR8v
で、食べ過ぎた?? 私も大好きでw ヨーグルトかけが好みですw

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 18:13:11.84 ID:+AUIq/2X
わたしは豆乳かけて毎朝食べています。甘いもの食べたい欲が満たされるから間食しなくなった。お通じもよくなったし。

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 20:46:54.14 ID:qQMS/8uG
オナラがよくでるw

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 22:02:10.01 ID:+Rwke4YC
バナナと混ぜて毎朝食べてる。
今一番好きな食べ物です。
三食これでもいいくらい。大好き。

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 14:28:50.36 ID:+9JoPvKs
バニラアイスに添えて食べるとうますぎる。
全くダイエットにならんけど。

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 15:12:24.27 ID:ZeTumD1B
>>68
フルグラだけでも便秘に効いたのに
バナナ+グラノーラ+ヨーグルトにしたら
朝、職場に付く前にトイレ行きたくなりそうw

カロリー計算したら400kcal以内だったしやってみるかな

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 19:18:13.10 ID:rgRGUhYg
>>70 私もフルグラ+バナナ+ヨーグルトだよ 同じくハマり過ぎw 私はオナラばっかでてちょっと困る


72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 22:33:08.13 ID:sKdr94G3
フルグラにプレーンヨーグルトうまま

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 12:51:23.14 ID:0uODZHCd
>>70
>>71
そう。お腹に来る。おならもすごいですよ。
だから早起きになった。
出勤前に全部出しきってから出かけるようにしてますw

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 13:19:11.14 ID:sTsUN5yU
この屁こき女どもめ

姉妹スレ
【ブー】屁 7発目【プス〜】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1323650050/

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 17:14:06.63 ID:9nWJRs7d
家の近所 カルビーの800g 680円
 もっと安い所無いかな〜

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 19:33:03.54 ID:OAG+82pi
カ○ンズホームで598円

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 20:05:16.57 ID:SSuleadS
うますぎて食べ過ぎちゃうダイエットになってるかわからないw

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 20:46:10.68 ID:1VYPfIv1
>>76
南国トロピカルはあった?あったらカイン○明日行く。
実家の近くのコストコでGWに購入しハマってます。



79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 20:56:30.13 ID:mTIPAM47
フルグラに豆乳バナナが合う事を願う

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 21:37:13.23 ID:OAG+82pi
>>78
76だけど普通の味しかなかったよ

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 23:01:36.21 ID:1VYPfIv1
>>80
そうですか、ありがとうございます。

朝ご飯に良いのでカイン○行って普通の買ってきます。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 23:51:33.36 ID:AT2KJyyl
50gで222キロカロリーもあるの?
で、うまいと思って結構食べていったら太らないか???

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 00:44:33.48 ID:FcQSfEO/
カイン○ホームにてカルビーのレギュラーを購入。情報ありがとう。

実家帰った時にコストコで、南国味を買いだめします。



84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 08:50:22.40 ID:1fUKpXAJ
南国そんなにハマらないなーやっぱり定番食が好みです

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 13:44:53.61 ID:zpNGgvYT
店の名前伏字にするのって何か意味あんの?
コストコは伏字にしなくてもいいの?

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 16:10:43.72 ID:l/9vr8VQ
このスレ見て初めてヨーグルトに混ぜて食ってみたけど最高だった
フルーツの甘みとヨーグルトの酸味が相性良いのかな
ちなみにフルグラはセブンのやつがお気に入り

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 22:37:38.33 ID:IX/yqRk+
なんかネットでたまにフルーツグラノーラの話を見るが
若干ステマくさいんだけどw
で、それに踊らされて買ってみたけど、まあまあうまいじゃんw
ちょっと高い感じはするけどw

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 07:12:29.93 ID:1VahWrHf
ステマ成功(・ω・)v

89 :sage:2012/05/23(水) 16:13:54.14 ID:087zSOYc
あ〜今すぐ食べたくなってきちゃったよ!

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 18:42:26.77 ID:e3Cz0wfw
栄養価が高すぎる上、値段も高いので自分は買わない。確かにうまいが、太るだろう。

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 19:13:05.05 ID:ltUUwBd/
うん!確かにウマイ!
けど、これラストは粉だらけになるよね!?むせるぅ…


92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 19:53:19.19 ID:R63bE1fD
最後のほうの粉は牛乳に溶かして飲んでるよw

腹減ったら大きめスプーン一杯で我慢するようにしている。
その使い方ならあまり太らないんじゃないかなと。

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 20:17:50.96 ID:VId42X9a
>>90
フルグラで太るとか食い過ぎが原因だろ
自重しろデブ


94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 12:22:30.43 ID:Se0tHzHh
ものすごいガスが出るよね。
いつもお腹張ってる。
ロングブレスみたいな長さのが毎日。
でも午後には全部出てお腹スッキリするよ。


95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 01:27:33.46 ID:qzGGVSDz
私は夜に食べてる。
朝がっつり昼普通夜フルグラ
夜に食べたら太るんだろうか…

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 01:49:03.85 ID:JwisKAKB
>>95
夕飯フルグラいいよ
50gじゃ全く足りなくて、気付いたら250gくらい毎晩食べてたけど痩せた。

しかも貧血改善されて朝強くなった

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 22:44:28.25 ID:BErt8lbA
コスト考えろよw

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 23:24:54.88 ID:MsFlXFJ3
フルグラうますぎて困るよ
でかいの買ってもすぐ無くなる

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 12:38:01.23 ID:/kMh4S2D
どこで買ってる?
スーパーのが400g¥398で買ってるけど、定期的に買ってるからもっと安い所あれば教えて欲しい。

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 13:23:39.62 ID:UR5YvLR0
>>99
ドンキ日替わり800g597円

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/26(土) 17:57:00.96 ID:ws/3npg5
Amazonで800gを790円くらいで買ってる

重い荷物を家まで届けてくれるし助かってるよー

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/27(日) 10:27:50.55 ID:aGWIAiFK
朝ご飯をフルグラ+バナナ+無糖ヨーグルトにしてから圧倒的に間食が減った。
甘い物やサクサクした物を食べたいという欲求が減ったのかな。
停滞期抜け出してかなり嬉しい。

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/28(月) 00:06:18.41 ID:uKtmhW5d
自分も朝フルグラ+ヨーグルト食べるようになったら
お菓子類まったく食べなくなったし、間食も減った
昔は常にチョコやらクッキーやら菓子パンやらを口にしてたんだが

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/28(月) 09:24:39.81 ID:yI5VBVzZ
同じカロリーでお菓子食べるなら
栄養あるフルグラ食べる方がいいもんな。

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 02:03:47.87 ID:B/0UDKiY
フルグラと無調製豆乳は非常用食料にもなるから
必ずストックしておいて、賞味期限チェックしながら
先に購入したものから消費するようにしてる。
これからの季節、停電もともなうこと考えて
大きい豆乳パックだと、開封して全部飲む前に劣化が恐いから
小さな豆乳パックと、小さなロングライフ牛乳もストックした

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 02:43:39.30 ID:cQ8m3Vf5
カルビーでポテチのCMやってるブラックマヨネーズの吉田が
ツイッターで食物連鎖の一番下の人みたいな発言したみたいだね
カルビーのフルグラ好きなんだけど残念だ

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 09:50:57.63 ID:w0Uae/HK
>>106
カルビーは、さくっと吉田の動画削除したらしい。
カルビーGJ!


108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 11:43:54.24 ID:3Af4TrUe
今はフルーツと野菜のグラノーラをミックスして食べてる。おいしいけど食べすぎないようにしないと。

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 22:53:17.12 ID:dSWsxl9V
こんな美味しいものを知ってしまった!

明らかに食べ過ぎてます。

朝起きるのが毎日楽しみになりました。(笑)

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 17:20:02.08 ID:dI4wCFp2
800gを3袋買って 残りわずか ちょっと飽きた

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 13:24:40.32 ID:UvUsakiz
ヨーグルト味のザバスをかけて食べたら案外普通でがっかりしたw

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 20:04:06.58 ID:dJX13uBH
>>110
時々とか、安売りしているときに買えよwww
まとめて買うからしんどいねんwww

さて、コーンフレークに逃げるかw

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 20:54:01.98 ID:VyopF174
>>112 別にまとめ買いしてないよ 3袋食べて飽きたってな話

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/05(火) 21:25:58.68 ID:11+99nhp
1ヶ月じゃあまだ飽きない
朝のみフルグラだけど3食くいてえええええ

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 12:38:45.21 ID:6XttJRWo
朝はフルグラ好きなだけ(50g〜80gは食べてしまってる。それに同量の牛乳)
昼は手作り弁当(米やパンとかの炭水化物は無し)
夜は手作りの野菜ジュースや野菜スープ
間食したくなったらグミ・喉飴・ゼリー・ナッツ・小魚・ドライフルーツ類
を軽く口にする。

3ヶ月弱で160cm53gから48.5まで減ったよー。
肌の調子もいいっす。でも今停滞期で48〜48.5をウロウロしてる。

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 13:23:22.50 ID:5kgIauJb
フルグラ
美味しすぎて間食でボリボリ食べ過ぎちゃってやばい

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 13:36:08.58 ID:1yiGh+J6

フルグラ好きだけど、これはスナック菓子だよ、ダイエットには向かない

健康や美容やダイエットの為なら、砂糖が無添加のタイプでないと意味ない

フルグラは太りやすいよ



118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 13:43:36.57 ID:kgiBFT8U
ミューズリーと混ぜればよろし。

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 15:12:20.36 ID:Puz3APta
>>117 一食これ一杯ならいいだろうけどうますぎて一杯じゃやめられない だから買わない

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 15:39:00.17 ID:1yiGh+J6
>>118
んだね、砂糖不使用のミューズリーなどに、手持ちのドライフルーツや
ナッツなどを混ぜた方が、安心安全で美味しい


>>119
んだね、自分もダイエット初期には食べてたが
途中からキッパリやめたよ



121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 18:54:18.38 ID:JJ3+QMWF
ミューズリーって牛乳かけてからふやけるまでの時間が長いから食べるの躊躇する

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 18:58:00.04 ID:kgiBFT8U
バリバリ噛み砕くのがいいんじゃないか。

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 21:57:02.36 ID:1yiGh+J6

何を食べるにしても
ガツガツしないで、ゆっくりと良く噛み、良く味わって
楽しみながら食べないと、結局はデブの食事にしかならないよ



124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 23:57:52.11 ID:sdDtPdSK
結局これはダイエットに向かないってことかな

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 00:10:04.57 ID:wtXw+bFg
割と効率よく栄養とれそうだけど

126 :???:2012/06/08(金) 01:25:04.31 ID:rSnjEyfo
私は朝食にしっかりこれを食べるようになってから、日中の間食が一気に減って44s→40sになれたんだけどなぁ。

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/08(金) 01:58:21.64 ID:J7tc6C9W
ダイエット食というよりは、
カロリーメイトと同じで栄養食に近い食べ物だと思う。

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/09(土) 13:00:44.66 ID:l95MrWsA
コレで太るとか言ってるやつは根本的な食生活を直さないと
何食っても太るとか言ってそう。
確かに食事の量も自制出来ない人なら食わないほうがいいな。


129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 00:46:55.21 ID:G1cGKvg6
食事制限とか自制心が弱いからこの板にいるんだが

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 01:37:41.79 ID:8WvYh6B/
これ砂糖入ってるだろ、入ってないミューズリーなどがいいのは当然

知らない方がガチデブだな

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 09:15:03.32 ID:AKqRowzE
>>129
開き直ってるかぎりデブは一生直らんな

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 13:55:53.29 ID:nuYrID0x
便秘が治るから私は朝ごはんにしてるよ。

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 16:22:03.50 ID:EWhtdOuS
以前youtubeに「朝食を100gのフルグラに置き換えてダイエットするコフー!」ってデブがいたなぁ。
牛乳もたっぷりかけてた。三日ぐらいで更新止まってたけど。

そういうアホがフルグラ食べても太る!!とか発狂してるんだろうなぁ。
痩せる効果は無いだろうが、まともな食事量と運動量ならこんなもんで太ったりはしないだろ。

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 21:59:10.42 ID:CcW+vnpc
3袋食べて飽きたのに4袋目買っちゃったw やっぱり好きw

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 22:11:32.08 ID:aW4HH6os
なんだばか野郎

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 00:24:16.34 ID:JNwjE6Om
まあ砂糖も脂肪分も最低限は摂取せんと身体壊すからな。
ドカ喰いしなきゃドデブにはw

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 02:00:09.70 ID:AfeNNkRV
クッキータイプのやつがうまい
最近そればっか

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 05:11:11.25 ID:SllBHKMu
うますぎておかわりしてしまう。
今日から、玄米フレークと混ぜてみよ。


139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 10:30:36.33 ID:/Qtbv4Ng
グラノーラ50gって結構な量だよね。無脂肪牛乳入れて今朝食べたけど、お腹パンパン(笑)
バナナとか入れるなら30gまで減らすべきだね。

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 11:26:05.18 ID:P2iUqple
ケロッグの玄米フレーク黒糖もうまいな、牛乳や豆乳とよく合う。

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 21:49:40.46 ID:ThOzomAK
オイラはフルグラと玄米フレーク黒糖を混ぜたやつに
牛乳かけて朝食べてる。
美味しいんだけど、ちょっと甘過ぎかな。

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 22:16:49.04 ID:h9np66vr
オーガニックミューズリーシリーズの食物繊維多めのやつを買ってみた
毎朝食べてたら、平均5日に1回の便秘症だったけど毎日出るようになった

それは嬉しいんだけど、10分に1回くらい未だかつてない程くさいオナラが出るようになったので休みの日だけ食べることにした・・・

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 23:05:31.72 ID:Z0KH5CZa
屁が出るのはフルグラのせいではなく>>142の腸内環境が悪いからじゃないだろうか。
しっかり水分とってオリゴ糖やヨーグルトでも食べるんだ。

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/15(金) 21:38:46.97 ID:n4oU97UO
普通に食事終わったのに
フルグラをポリポリ食べてしまう
ダイエットの邪魔スンナ!

でも美味しいから好き

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/16(土) 03:29:29.82 ID:IhbQUAS2
菓子の代わりに皿に広げたフルグラを一粒一粒ポリポリ食う
これでフルグラ以外の間食がなくなって痩せた

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/18(月) 21:05:35.78 ID:Od+TuXsG
フルグラ関係なく3ヶ月で10kgのダイエットに成功し気が抜けリバウンドで8kg体重が戻ってしまったので朝にフルグラ食ってみますよ
今日マンゴーフルグラを189円で見つけてきたので、食ってみていけるようなら続けてみます
(ピーナツアーモンド等アレルギーなもんで普通のフルグラ食えんのですわ)

>>142
食物繊維摂ってとんでもない臭さのオナラが出るようになったのは腸内バランスが崩れてるだけだよ
食物繊維で悪化したのか、前後に何か食ってたのか判らないので、ココ最近取り入れたものをやめてみて収まるかどうか試してみるといいよ

通常便のでる一般人なら毎日2L程の水かお茶と普通のヨーグルト(LB81やL-55など)を摂ってればいいですよ

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/20(水) 18:10:13.79 ID:/9fYwFaz
夕飯前なのにフルグラ山盛り2杯たべちゃった(´・_・`)

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/20(水) 19:37:45.27 ID:ulfKE/LN
なら夕飯を抜け(`・_・´)

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/21(木) 00:14:55.87 ID:PKfB+MBM
フルグラの糖質50%オフ出てたけど初めてみた。
カロリーは変わってなかったけど
甘さや糖質が気になる人にはいいかも。

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/21(木) 00:16:56.76 ID:PKfB+MBM
>>149
悪い。
糖質じゃなく砂糖使用量だった。

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/23(土) 21:33:47.95 ID:8ZH785az
GooTaのやつ買って食ったけどドライフルーツが美味いな
近いうち同シリーズの大豆グラノーラと野菜グラノーラも試してみたい

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/24(日) 01:51:33.40 ID:0zcBUDIz
フルグラって高いね(´・ω・)

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/24(日) 07:09:53.30 ID:lDeLu4p0
でもおいしいからこれからたべるお( ^ω^)

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/24(日) 07:39:32.72 ID:9ubT/LVQ
ちょっと欲しいお(´・ω・`)

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/24(日) 08:22:38.34 ID:oJrJ/8cs
カルビーの南国トロピ、気づいたら3日で一袋(350c)食してたお(*´ω`)

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/26(火) 20:45:03.62 ID:azxw+xXr
カルビーのフルグラとカントリーファームのミューズリーを半々で混ぜて食べるの美味すぎる
腹持ち良くてありがたいね

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/27(水) 23:49:47.62 ID:v5eNfSme
グラノーラ量産したい

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/28(木) 00:06:40.42 ID:7iEA9/Lf
お前らってやっぱりうんこよくでるの?
つか、どういうあじだっけ?

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/28(木) 13:55:57.14 ID:zNeJqV06
今日食べた、美味い!

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/28(木) 17:22:57.48 ID:W+L+Qakz
>>156
そこのミューズリーって一度食べてみたいけど
店では売ってないし通販だと送料がかかるは量が多すぎるわで
イマイチ踏み切れない…



161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/28(木) 18:17:28.50 ID:WN3vqOOp
すごい出るけど、高いのがツラい。


162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/28(木) 19:24:26.12 ID:q4uLEmVX
昔、日清製粉が出してたミューズリーはおいしかったけど
今は出してないのね

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/28(木) 21:05:20.82 ID:W21Ty7pW
有機アップルシナモンクランチも美味しい。
男だからか、納豆とご飯なら昼間でお腹がもつけど、
同じカロリーぐらいのフルーツグラノーラとヨーグルトじゃ全然持たなくて食べ過ぎちゃうからたまにしか食べれない。

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/29(金) 02:43:35.57 ID:wZtBc4J6
フルグラ380g298円でゲット♪ 
2袋買えば良かったかなぁ

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/29(金) 07:03:15.89 ID:jztGVUVL
大人買い案件だった

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/29(金) 07:24:05.39 ID:Ipm9iODI
>>158
砂糖とドライフルーツの味

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/29(金) 22:20:45.97 ID:bg5IO+5m
>>160
たまーにやまやとかの輸入食品店で安く売ってるよ!

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/30(土) 14:35:56.50 ID:vBs/1snU
フルグラ ウマー

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/30(土) 20:32:25.57 ID:eiAzCHgn
フルグラに水で割ったプロテインかけて食べると良さそうだね。甘そうだけど。
フルグラには結構、炭水化物も含まれてるし、食物繊維もあるし
牛乳いれるとカロリー上がりそうだが。

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/30(土) 20:49:56.35 ID:CIZjkiFh
南国トロピカル味買っちゃった!

目標体重まで行ったら食べ始めるつもり
あと3キロだから頑張ろう

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/30(土) 20:52:17.08 ID:l2UMf2ZD
とろみの強い感じの、飲むヨーグルトに
入れて食べるの大好き。
好きすぎて、朝と昼2食食べてる。
朝は刻んだバナナ入り、昼はサラダとセットで。



172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/30(土) 22:09:39.14 ID:ouSf2zXC
口寂しい時に5gくらいずつつまんで食べてる。
沢山食べないようにいちいち棚に仕舞って
欲しくなったらそこまで行って小皿にはかってまたモグモグ。

ココナッツのはいってるの美味しいよね…

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/01(日) 05:47:26.01 ID:hHFAICJP
食物繊維が欲しいのでフルグラ気になってきた。
月曜日にコストコ行ってデカ袋のココナッツ味探してきます。


174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/01(日) 06:39:29.70 ID:5TH+WaOb
これからたべまつ

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/01(日) 13:34:06.27 ID:7Ve9MCIl
南国おいしくなかった

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/01(日) 22:14:23.69 ID:FwxwX5mC
自分用に買ってあったけど、家族も美味さに目覚めてしまって
油断してたら、食べられてしまう。
朝、食べようと思ったらなくなってて、泣きそうになった。
名前書いておかないと危ない。

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/01(日) 22:26:33.41 ID:5TH+WaOb
アマゾンで箱買い推奨

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/01(日) 23:26:45.80 ID:eDzBNTFp
フルグラは1食50gらしいけど腹もちというか満足感だけが気になる
食パンやごはんでいうとどのくらい食べた気になる?


179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/02(月) 01:53:51.38 ID:sEfaw4L3
>>178
腹持ちでいうと
ごはん>フルグラ>>>>食パン
ドライフルーツとグラノラのかみごたえは結構あるよ。
あとはふやかし具合かな?
私は豆乳と無糖ヨーグルトミックスでやってる。

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/02(月) 04:13:40.23 ID:LGor38Su
腹持ちは悪くないけど、うま過ぎて休みの日とか一日中食べ続けて一箱くらいペロリと食べてまう

次の日お腹痛い

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/02(月) 12:16:08.42 ID:MwebJawr
178だけど日清のgoota?を買ってきた。(230g/298円)
試しに1口だけ食ってみたら美味すぎて変な笑いが出たよ
さっそく明日からやってみる。アドバイスありがとう!

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/02(月) 15:30:10.73 ID:sAhVeh4s
色々試してるけど
GooTaは風味がコーンフレークに近いな。
とうもろこしが多いのかもしれない。
ケロッグは美味しいけど個人的にココナッツの味が…。
カルビーはハズさないけど甘すぎるから砂糖50%OFFのが最強。

>>178
シリアルの50gって決して少なくない。
腹に入るとキッチリ腹八分目ってカンジ。

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/02(月) 16:40:20.05 ID:MwebJawr
カルビーは評判良さそうなので食い過ぎちゃいそうですね

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/02(月) 21:15:23.19 ID:+3UIb4wE
これ美味しいよね

前回お菓子代わりに食べてしまってたので
今回は気をつけなければ・・・・


185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/03(火) 22:32:08.06 ID:ivvfkVDE
半年ぐらいずっと朝食ってるけど痩せないから
こないだ1食でどれぐらい食ってるか量ってみた



130gも食ってたわ

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/03(火) 23:00:03.15 ID:ChlQyOPR
カルビーの380g入り換算だと3回でちょうど空っぽになるわけだなw

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/03(火) 23:28:42.84 ID:iU4WFi6h
美味すぎる
下手におやつとしてケーキとか食うよりもこれ食う方を選ぶ

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/03(火) 23:30:31.78 ID:38k91PA9
ヨーグルトに入れて食べると美味しそうじゃない?

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/04(水) 02:09:19.67 ID:55QQIQHS
南国よりマンゴーのがうまい
ちょっと高いけど

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/04(水) 06:54:42.67 ID:YtRxhLXE
>>173
食物繊維なら「ふすま(小麦):小麦粒の表皮部分。」が良いよ。
お菓子作り用の素材とかを売ってるところにあると思う。
腹持ちも良いのでヨーグルトや牛乳にきな粉と一緒に入れたりする。
小麦粒からふすまと胚芽が取り除かれた(精製された)ものが「小麦粉」。
小麦ふすまには食物繊維、鉄分、カルシウム、マグネシウム、
亜鉛、銅などの栄養成分が豊富に含まれています。


191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/04(水) 06:58:06.17 ID:YtRxhLXE
>>173
従来は小麦ふすまは食物繊維が多く便秘解消に効くとされていたが
最近の研究では、ブラン(小麦ふすま)に含まれる水に溶けにくい
不溶性食物繊維は便秘の解消の役に立たず、それどころか一層悪化
させるおそれさえあるとの研究報告もある。
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2635373/4507892


192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/04(水) 15:04:04.52 ID:Ssod6PU0
ぐーたの大豆のやつ美味過ぎる
でもなかなか売ってない

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/04(水) 19:53:35.65 ID:T07unsxG
>>191
ほっほう、不溶性食物繊維より水溶性食物繊維の方が便秘には有効なのか
詰まってるとこに上から入っていき固まってるモノが柔らなくなるって考え方なのかな?
ドロドロしてる方は固まってるモノに付着しても中に水分が入り難いからそのばに溜まって逆に悪化するって事か
って事は、それ自体に栄養が略無いレタスなどの水分を多く含んだ野菜の方が便秘にはよいって事なのかな?

まあカロリー低くて美味けりゃなんでも食うけどね
(洋豆入ってないのだしてくれーアレルギーでマンゴーしか食えねよぉー)

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/04(水) 21:08:03.43 ID:CrtwPrCj
>>167
情報ありがとう。やまやに買いに行ってゲットしてきた!
さっそく朝食にはちみつ+ヨーグルトで食べたら
美味すぎて吹いたwwwww

いつもはカルビーのフルグラだけど
長年便秘に悩まされて来たがシリアル食べる様になったら
嘘みたいにほぼ毎日快便だw

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/04(水) 23:08:12.36 ID:0WVtgvAo
一番カロリーの低いフルグラってなんですかね?
100g200kcalきればいいほうですか?

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/04(水) 23:08:43.73 ID:0WVtgvAo
ミス
100g400kcalの間違いです

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/05(木) 08:06:20.10 ID:Yj1mbmqr
>>196
食べる量で調節すればいいじゃん。
そんなだから太るんだよ。

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/05(木) 17:52:06.63 ID:JXGPJR9V
えーでも美味しいのいっぱい食べたい(´・ω・`)

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/05(木) 18:18:03.87 ID:NQ9akcur
これマジで快便になるな
胃腸の調子が悪い人にもいいんじゃね

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/05(木) 21:37:30.93 ID:qYhiyhik
うむ
これでダメならたっぷり繊維かオールブランあたりだな

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/06(金) 00:24:04.16 ID:6PVrgaiE
フルグラ食って快便になる元ってなんだろ。
やっぱ麦かな。

オールブランにもフルーツミックスあったよね。
フルグラと混ぜてもイケるかもしれない。

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/06(金) 11:46:43.28 ID:MKP5y6Iv
>198
いっぱい食べたいんなら、フルグラとオールブラン混ぜれば?


203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/06(金) 14:16:46.38 ID:QmawRg5p
>>202 残念ながらオールブランは食感と味が好みでは無いのです。すみません(´・ω・`)

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/06(金) 17:12:07.72 ID:85KjMIkS
オールブラン・オリジナルは食物繊維モリモリだけど確かに独特の食感と味だな。何か木の枝っぽいというかw
オールブラン・ブランフレークは食べ易さを重視しててそこらのコーンフレークと大差ないみたいだけど
この板にも一応専用スレがあるようなので貼るべ

3食オールブラン生活
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1237720732/

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/06(金) 20:57:28.05 ID:5GVl6GF+
カルビーのフルグラ800g/784円だったから買ってきた
ドライフルーツよりシリアルが多めなんだね
後シリアルが塊になっててサクサク

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/06(金) 21:43:28.90 ID:1+xFHnY7
オールブランフルーツミックスとフルグラ混ぜたけど、旨かったよ

オールブラン単体でもフレークタイプのはかなり食べやすくなってるね


207 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/07/07(土) 02:36:14.40 ID:dEYAXkdU
ダイコクドラッグでオープンセール第三段やらでフルグラ800g;598円だったから買ったわ!
先月業務用スーパーで買ったのは789円だったわ・・・(まだたべてないわw)
また明後日買いにいくわ〜!
やまやって輸入酒屋店でカントリーファームが750g;430円で売ってて、なんか気に入ってるわ〜
あんまり甘くないからたまに練乳かけてるわ!
今度はメープルシロップをかける予定よ!!



208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/07(土) 08:37:13.21 ID:2J6f9w13
わ〜わ〜うっせえよハゲ

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/07(土) 10:42:47.06 ID:xpxlqY/y
フルグラおいしー!
ブランオリジナルを混ぜたいんだけど味あうかな?

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/07(土) 12:04:40.32 ID:zKeXWC5p
>>209
匂いと味が大丈夫なら混ぜても大丈夫かと

211 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/07/08(日) 21:52:54.70 ID:KCVDwFp5
>>208
ちゃんと髪生えてるわよ!!怒!!失礼ね!!
http://www.bb-trust.org/volcoach/img/hatta.png

さっきやっとフルグラ食べたわ〜!たしかに美味しいけど、いたるとこで絶賛されてるわりには・・・だわ?
食べ終わった後の器に油がついてるのがマイナスだわ。
あたし的にはカントリーファームのほうが好きだわ。
あとシスコーンのホットケーキ味もおいしかったわ〜!

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/08(日) 23:05:40.92 ID:RqeOhgIM
これうますぎて太るわ
買い置きできないようにしたいなー

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/08(日) 23:28:32.45 ID:kDnxYemz
今日の朝フルグラにオールブラン混ぜてヨーグルトかけたの食べたら、1週間くらい便秘だったのに出た
これのおかげじゃないかもしれないけど、なくなるまでは食べ続けようと思う!

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/08(日) 23:35:55.67 ID:h2FIHwVa
やっぱ皆もブランにグラノラ混ぜて食べてたのか。良かった、自分だけかと思ってた。
最近出たトロピカルが異常に美味しいわ。
期間限定らしいから秋までに買いだめしなきゃ……

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/08(日) 23:42:58.60 ID:RqeOhgIM
排泄がスムーズになると痩せやすくなるのかな?

216 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/07/09(月) 00:43:53.84 ID:fvIv7PAD
紀文の豆乳で食べたいけど、貧乏セレブなあたしは低脂肪乳で食べてるわ・・・w


217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/09(月) 11:12:42.36 ID:/PxvI1bD
一食50gってあったから測って食べてみたけど多いわ!
20〜30gで十分

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/09(月) 17:03:57.60 ID:w7JkBHDr
>>212
太るのは美味いせいじゃなくて
お前が食い過ぎるからだろ。

ここのレス見てカントリーファームのミューズリーと
カルビーのフルグラ混ぜて食ってみた。
うまい、うますぎる。ついでに毎日快便とか死角なしかよ。

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/09(月) 20:18:40.56 ID:N1F0ttkR
>>214
パッケージの裏見たらご親切に限定期間の説明が書いてんのなw>カルビーフルグラトロピカル
多少時期は前後する事があるみたいだけど大体2〜8月頃って書いてあったよ

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/10(火) 00:40:56.54 ID:cLPLN7Y0
はじめてカルビーのフルグラ食った
スタイルワンのフルーツグラノーラのほうが全然うまい気がする

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/10(火) 01:20:52.20 ID:ky4P8uVP
>>220
ステマ?
製造は日清シスコなんだから普通にGooTa食ってろと。

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/10(火) 08:15:15.28 ID:Pet1arcu
南国トロピカルウマー!

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/10(火) 09:48:58.66 ID:NrPNAoCR
>>221
まぁ、食べもんだし好みが別れてもしかたなかいかと。

俺にはスタイルワンのやつは固くて口にあわなかった。(朝から顎が疲れるねん)

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/10(火) 11:04:16.60 ID:oZ4/oh23
コーンフレーク系が好きな人はカルビー以外がいいかもね

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/10(火) 14:41:45.67 ID:odCtLemk
ヤバい●がもりもり出るwww何回もおトイレ入って*が痛いw

フルグラめちゃ美味しくて食べまくってたけど、ココナツと砂糖入って無いのが食べたくなってきた。
自分でドライフルーツ混ぜるのとかは面倒だけど、カップに油こびり付くのには閉口しちゃうなぁ。

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/11(水) 08:28:09.22 ID:8Aspkpzc
普通に砂糖50%カットのフルグラ食べろよw
カルビーさん800gの出してくれないかな。

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/11(水) 10:34:37.12 ID:sF9cP8Lt
>>226 そんなの出てるんだ?!
近所のスーパーは380gと800gの普通のと、380gのトロピカルしか置いてなかったから知らなかったよ。
探して見るわ。thx

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/11(水) 11:49:33.21 ID:POs/FLwP
>>226
それググっても出てこないんだけど380gでいいのかな?

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/11(水) 13:28:55.06 ID:8Aspkpzc
>>228
380gでオケ。公式でも載ってないのな

1食あたりのカロリーは変わらないんだよね。
食物繊維の数値とか上がってて
甘いのニガテで栄養気にする人にはいいかもしれん。

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/11(水) 13:45:34.23 ID:9Pz0L3wu
血糖値が気になる自分も欲しいが売ってない

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/11(水) 13:55:42.46 ID:CdbWzGvM
800gの買うと1週間もたない。3食はいつもどおりで。
カロリー高いから太るかと思いきやなんかちょっと痩せるんだよなあ
食物繊維が多すぎて吸収しねえのかな。鉄分入ってるのに血中ヘモグロビン増えないし

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/11(水) 18:31:07.71 ID:HwZpuTM7
dddどどどうしよう
カロリー気にせず食べてたら服のサイズがLサイズになってた。
牛乳200ml加えたら378kcalなんですね。


とりあえず、梅雨明けしたら毎朝ラジオ体操して走る。シフトも増やす。

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/11(水) 19:23:48.50 ID:FSQsRMni
>>228 >>229

ググったけど出てこないわ・・・。
よければうrl貼ってくれると嬉しい。

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/11(水) 21:54:01.55 ID:8Aspkpzc
>>233
フルグラ/甘さすっきりタイプ/でggr
調べたけど、販売先限定商品らしいよ。

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/11(水) 22:55:23.92 ID:TKthcY2r
売れ行き次第でレギュラー化とかすんのかな

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/12(木) 11:00:23.32 ID:25SwNQf4
フルーツグラノーラって腹持ちいいよな

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/12(木) 13:49:22.87 ID:bBwjVK9A
グラノーラって自分で作れるんだな…
メープルシロップで作ればカロリーも減るよな

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/12(木) 21:47:06.70 ID:2QSYpRxd
楽天で
http://item.rakuten.co.jp/shizennoyakata/revolutiongranola/
買ったらフルーツが全体の1%ぐらいしかなくてワロタ
もうカルビーのでいいや
通販なんて買うもんじゃねーな

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/12(木) 21:58:03.68 ID:BWLd0pnL
ミューズリーと混ぜると美味しいってレス多いくて気になってるんだけど、ストックが多くなっちゃって湿気らないかな?



240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/12(木) 22:21:42.28 ID:aoFfIfPB
>>238
楽天の買ったら不味くて食べられなかったよ
多分同じの

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/13(金) 00:26:46.41 ID:/nrnq+zx
楽天で食い物買うもんじゃない
詐欺紛いばっか

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/13(金) 07:34:36.26 ID:amUXGtvJ
だね。ランキング上位のす

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/13(金) 07:35:45.36 ID:amUXGtvJ
ごめん、途中で送信しちゃった。
ランキング上位のスイーツとか、本当に人気なの?って言いたくなる

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/13(金) 08:41:25.08 ID:/K6o9kqI
フルグラ含めて保管どうしてる?
ドンキでカルビーの800g買ってきたけど、口のところのジッパーが頼りない
ハズレ品だったw
入れ替えようと思ってるけど、800g入るのってなかなかないから
米を入れるタッパーにしたんだけど、色気なくてさみしいw
おすすめの入れ物あったらおしえてください。

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/13(金) 10:09:08.50 ID:utv0xZpp
低価格で便利なシリアル用の容器なんていくらでもあるよ。
近所に店ないならネット通販でも捜してみれ。

シリアルサーバーとかはさすがに買う気はしないがw

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/13(金) 12:35:58.52 ID:j+ybomw9
800g袋のままで、袋の中に大きめの匙入れてる。
その匙で1食分の量を覚えてる。

ジッパーが駄目になったらジップロックに入れてた。
無印のソーダガラス密封ビンも便利。

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/13(金) 14:06:36.01 ID:/K6o9kqI
>245>246
レスありがとうございます。
シリアルサーバー、そういえば憧れたわw昔。
密閉容器で見た目が好みなやつ探してきます。


248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/13(金) 16:24:02.78 ID:tMBNTyN+
尼で800g682円だぞー
家の近くは全然安売りしてくれないから助かるわ

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/13(金) 16:29:48.42 ID:hcYAxbLm
>>234
サンクス!

書き込みした後イオンで見たら50%カットがあった!
でも今日スーパー2件行ったけどノーマルのしかなかった。

50%オフってイオンしか売ってないのかなぁ。

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/13(金) 21:12:42.69 ID:GqvcE/YZ
ダイエーのおいしく食べたいシリーズ(おい食べ)の
グラノーラが美味。カルビーのより美味いと思う。
カルビーのって丸いふわふわしたシリアルが結構多く配合
されてたような気がするけど、これあんまり好きじゃない。
ダイエーのはナッツ多し、ドライフルーツ多し、でうまーw


251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/14(土) 08:22:01.04 ID:zpzN2LAZ
分かる
好きな人はふわふわしたの目当てでカルビー食ってるんだろうけど微妙だよな


252 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/07/14(土) 18:20:16.55 ID:l4AT8Ylx
業務用スーパーで買った500gのコーンフレークを後で食べるわ!!
美味しいのかしら??

フルグラに105円で買って使ってなかった白ココア粉末を入れてみたのよ。
なかなかウマ〜〜〜だったわ!!!

次はサバスのウエイトダウンを入れるわ〜

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/14(土) 23:56:40.86 ID:K8nhwgD5
>>249
自分はイオンと提携してるダイエーのスーパーで買った

カントリーファームのミューズリーに入ってる
レーズンの量ってスゴい。ナツメヤシあまり好きじゃないけど。

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/16(月) 05:38:37.47 ID:Uw8FoX0L
ドンキで通常価格599円→クーポン使用で499円(10点限り)ってのが有った。
で朝からクーポン機に人が並んでたんだが脇目もふらずに
売り場に直行して在庫全て買わせて貰った。
あとから商品無いとか揉めたと思うが
その店は同種のケースは非対応なのは前に経験済み。
だってクーポンだと1点しか買えないし元値が普段と違いすぎだ。(普段は698円)

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/16(月) 06:33:02.75 ID:qBN9m+RP
誰もぐるなびで買わないのか

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/16(月) 10:00:58.20 ID:ooxUgrpX
今日フルグラ4日目

実際スッキリ?とまで行かなくても今の所食べ初めて毎日●出てるな。

今まで低脂肪牛乳で食べてたんだけど無調整豆乳で今食べてみたら
今まで私は勿体無い事してたなーって思った。
豆乳そのままで飲むのは抵抗あるタイプだけど(なんとも言えないドロドロ感が苦手)
そんな事は全く無く、むしろ濃厚になってウマーだった。
当分豆乳で食べてみます

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/16(月) 10:05:52.49 ID:kq+mPF+7
あなたを信じて今日から豆乳を投入

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/16(月) 13:31:17.90 ID:GrNmYqO1
そのまま食べてもヨーグルトかけてもやめられないほどの美味さではないのに
ミルクをかけるとやめられなくなるのはなんでなんだぜ

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/16(月) 18:03:00.82 ID:wSb3Mdr7
自分はヨーグルト派だな。好みはそれぞれだが
やめられなくなるのは同じw
朝食にフルグラ始めて積極的に乳製品を取る様になったな


260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/16(月) 22:42:51.02 ID:phUyGKG4
楽天で初めて買ったグラノーラ、開封したらすごいフルーツいっぱい!
感動したけど、どうも中身が偏っていたようで
半分も食べてないと思うけど、色が単調になってきたw

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/17(火) 00:15:22.52 ID:6c69Glva
こんな時間にフルグラ食べたくなってきた
どうしてくれるw
いつも朝はおにぎり食べてたけど、このごろ暑いからしばらくフルグラにしようかな。

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/17(火) 01:37:42.01 ID:xpey+Ehu
フルグラに限らずだけどシリアル系はあまり食欲無い時は結構助かるな

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/17(火) 08:43:23.89 ID:l/r1s8rz
>>256と聞いて今朝は無調整豆乳で食べてみた
同じくそのままでは飲めないのだけど、大丈夫だった

牛乳との時と比べると全体的に甘みが抑えられて、
もうちょっと甘さ控えめならなあと思ってた自分にはむしろ合ってた

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/17(火) 22:24:36.21 ID:KGgtnQC3
豆乳いれるのはまったりしすぎてくどくなる時もある


265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/18(水) 00:39:34.24 ID:NkN5QYLZ
カルビーの800gの400円位で買えてたから
6月まで半年間毎日150g食べてたらさすがの俺でも飽きて1ヶ月休んだよ。
また食べたくなったので大人買いしてまた食べ始めてる。やっぱりうまいやばい

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/18(水) 20:34:49.82 ID:atcP+zwx
>>238
漏れも同じ店の買ったけど詐欺だよな
写真と実物がここまで違うともう二度と買うか!って気になる

楽天スーパーセールのときに買ったけど、それまで評価が4.3ぐらいだったのが今では3の中盤
最近の評価なんて1とか2ばっかってことだろ

発送まで2週間以上待たせといてこれはないなって思った

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/19(木) 15:32:40.98 ID:Fn/D8ZFl
フルーツだけ取り出して、半分をフルーツ倍増で食うとかなり美味い
(ただしもう半分はフルーツがないという諸刃の剣)

あと、いちごだけかき集めていちごグラノーラとか
かぼちゃの種グラノーラとかバリエーションを楽しんでいるぞ

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/19(木) 16:19:22.33 ID:Knft9r+c
フルグラって牛乳かけてしばらくしてもべちゃっとしなくて旨いね
いつまでもサクサクで食べられる

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/20(金) 00:03:33.74 ID:t31McwIe
牛乳が余ったのでフルグラ足したら、今後はフルグラが余って牛乳足して
あとちょっとだけ、あとちょっとだけってやってたら
一度に牛乳1リットル飲みきってもうた

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/20(金) 01:00:57.07 ID:rIZjPL0b
あるあるwww

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/20(金) 08:52:01.59 ID:fZW5YuoU
でフルグラは何キロ食べちゃったんだ?

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/20(金) 09:37:05.50 ID:HMcS6Khb
自分にはちょっと甘味が強いので
ミューズリーを買って混ぜてみた。
ちょうどよい!!うますぎる。
熟しすぎたバナナを消費するのにも良いですよ。

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/20(金) 18:27:59.07 ID:gd5hh5+d
この前ツイッターで夕飯をフルグラに変えて毎日続けると痩せるというRT回ってきたんだけどこれ本当なのかな

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/20(金) 18:34:27.18 ID:g3Pl/w9A
ツィッターしてないので、わからないが、私も夕飯置換実行している。
先月末からだけどあんま変わらない。

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/20(金) 23:25:42.56 ID:Qzz4HcNX
糖分多いよな

276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/20(金) 23:46:02.59 ID:x2Nwpx7g
フルグラ食べると屁が増えると思っていたけど
私の場合は全て牛乳のせいだった
ヨーグルトかければ1日3食フルグラでも屁は増えない

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/21(土) 02:47:39.12 ID:R+Oy1fZY
牛乳以外でオススメある?
長持ちするやつで

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/21(土) 06:05:00.36 ID:3gHiIRKw
3食ほぼフルグラのみで7-10日ほど生活しました
痩せたし体調もよくなったが筋肉の衰えがすごい


279 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/07/21(土) 12:58:33.27 ID:SVgQ6+S6
>>277
紀文の調整豆乳がおいしくて長持ちするわよ〜
シスコーンのホットケーキ味美味しいわね〜〜



280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/21(土) 13:11:56.87 ID:9js5Vbtn
みなさんこれは体に悪いですよ

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/21(土) 13:16:02.76 ID:seaat4gD
忠告ありがとう

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/21(土) 15:53:49.80 ID:5X3wsSMC
>>276
久々に食べておならこきまくりで驚いたのだが牛乳のせいでござったか

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/21(土) 22:56:35.50 ID:s6sVTml0
>>280 :ksxk

284 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/07/23(月) 13:08:41.58 ID:IsPG87UZ
カントリーファーム&コーンフレークだけの生活してたら、毎朝仕事行く前に快便なのだわ☆
けど、いくら拭いても糞がチリ紙につくのよね〜^^


285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/24(火) 01:44:32.71 ID:bKjHlLZa
フルーツグラノーラに牛乳とバナナ入れて食べるの好き

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/24(火) 11:16:53.74 ID:PciEv0Fz
カロリー計算だけちゃんとしてれば
計算が難しい脂質とか鉄分とか栄養分の
割合とか考えなくてもいいんですよね?

1日3食カルビーのフルグラ(1食50g)に
ヘルシア緑茶かけて食べたら痩せますか?
絶対に痩せたいので間食もお酒も断ちます!

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/24(火) 16:19:49.45 ID:S/V07Nw+
>>286
フルグラはなにもかけずにそのまま食べた方がよい。
よく咀嚼して食べるとそれだけで満足感が違うし、アゴの筋肉を使って顔痩せにもなります。
飲み物は別にとりましょう。

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/24(火) 16:29:29.74 ID:+/gv6NP1
フルグラの一粒一粒をはしでつまんで食べる

ボケ防止

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/24(火) 16:34:53.51 ID:0e5/Sp8r
おならがすごい出て困るorz

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/24(火) 17:40:52.45 ID:Xt3cc8Qf
これ食べてもお通じよくならないや

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/24(火) 19:48:39.23 ID:Zjbml6fD
>>290
一名様、オールブランコースご案内ですー

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/24(火) 22:50:28.73 ID:ZZRMPdtH
嗚呼…

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/24(火) 23:17:07.49 ID:Q/KgsPAC
オールブラン食ったけど味もなんもないしうーん…だった
フレークにするならおいしくてカロリーの同じフルグラの方がいいな
フルグラに戻すか

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/25(水) 00:06:13.96 ID:nDaKPpgb
ヨーグルトと素焼きナッツ追加で。
お通じよくするには多少の油分も大事らしいのでナッツはおすすめ。
肉の油分よりナッツの方が良いだろうし、実際ナッツ追加の時が一番出がよかった。

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/25(水) 00:09:37.03 ID:o3g0mCKr
ダイエットの秘訣は恋愛!
まずは3000名を超えるイケメンからお好きなメンズを選んでね♪

URL貼れないから
めんずがーーでん
って検索してください!

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/25(水) 00:31:28.36 ID:/h1Ia0FZ
男性なら好きな女の子を選んでね

http://jisaku.155cm.com/src/1341284504_51bf0a84822b2d01eacb4ab285a56c6eaac94de4.jpg
http://jisaku.155cm.com/src/1341284504_d2257e9515e28bf4c86b887d8de1f697a107244e.jpg
http://jisaku.155cm.com/src/1341284504_86dbbf87227ef75ba3d9ccd90c92f41eb8136a96.jpg
http://jisaku.155cm.com/src/1341284504_7afd14343e3f7c722811a6242584c6c6523843f7.jpg
http://jisaku.155cm.com/src/1341284504_dd480694f47972e2b22aa13c62a78fa5b323cfef.jpg
http://jisaku.155cm.com/src/1341284504_6d6c82adaf7e644249863d0fb112980d2c303d03.jpg
http://jisaku.155cm.com/src/1341284504_dd408a584cc44c0e4f1aee99db3af586d0caf280.jpg
http://jisaku.155cm.com/src/1341284504_95bccb69b179ad2a78f0765ced3f49ce806db5eb.jpg
http://jisaku.155cm.com/src/1341284504_9f378276beb83090637765f002506a13de3b88ae.jpg

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/25(水) 00:33:47.22 ID:bdjRSvo6
>>296
集合写真だから最前列の連中にパンチラの一つでも期待したのに一人も居ねぇw

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/25(水) 07:25:06.08 ID:ZXX8YOQX
これ実は共学だろ
じゃなきゃゴリラの説明がつかない

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/25(水) 10:50:49.10 ID:+UAiQTOx
マンゴー?これの歯ごたえ好きかも

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/25(水) 13:01:05.21 ID:Btse27CW
昔のケロッグのグラノーラはクリスプが少なくて
もっと噛みごたえのある塊がゴロゴロしてて美味しかった。
フルーツの入ってないグラノーラだけのもあって
自分でフレッシュフルーツと混ぜるにはそっちのがちょうど良かった。

自分でミューズリーを飴がけで固めれば再現できるかなあ?

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/26(木) 22:05:54.26 ID:PWMFZUOF
一日に500gは食べるけど、似たような人いるかなあ


302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/27(金) 15:04:02.58 ID:R4YLdb5G
それってフルグラ以外の食事摂ってないの?

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/27(金) 15:09:27.18 ID:j84MqLE6
さすがに釣りだろ

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/27(金) 15:50:59.52 ID:j/cXq8ln
>>302
朝ごはんに300g弱食べて、そのあと口の中が甘くなるから納豆食べてる
昼は学校の学食で。
夜は友達といることが多いけど、寝る前にフルグラ食べて寝る。

いつも800g常備してて、一日で半分以上なくなるんだよね
家族に異常だって言われてる
BMIも16だし、美味しいし太らないし悪いことないからやめられない

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/27(金) 17:38:57.26 ID:CBfcEubo
異常だな・・・・・・・・。

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/27(金) 17:52:02.67 ID:TQnQL9Hc
糖分量的には大丈夫なんかな
糖尿病が怖い気が

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/27(金) 18:23:11.00 ID:R4YLdb5G
>>304
マジレスすると、分かってるだろうけど
偏った食事は数年後とかに歪が出るから気を付けてね
と、自分も戒めてみる

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/27(金) 19:08:03.63 ID:SYvQeqZb
>>304
若いって素晴らしい

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/27(金) 20:20:36.08 ID:TCupqxXl
バーにするのってどう?
http://m.cookpad.com/recipe/608825
小麦粉ダメかな

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/27(金) 22:28:38.21 ID:j190PDph
GooTaかカルビーを続けようと思うんだけどみんなどこで買ってる?
通販除くとうちの近くでは
イオン>ドラッグストア>>ダイエー,西友>生協位の価格差なんだけど

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/27(金) 23:33:58.28 ID:j84MqLE6
近くのピアゴで買ってるけど自分的に一番うまい
他のよりザクザクしててマンゴーが入ってないところがいい

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/28(土) 08:02:03.99 ID:3j55q86g
>>309
これ1本でカロリーどれくらいかなぁ


313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/29(日) 08:06:08.86 ID:5Gnf7RkV
>>296
3枚目の前列右から4番目のちょっと薄っすら茶髪の娘はイケる。まぁ整形済みかもしれんがw
かなり日差しがきつかったのか唯でさえ細い目が余計に細くなっとるなぁ・・・
エラと釣り目と眼鏡率高すぎだしキツいわ

で、体脂肪率10%の俺はちゃんと50g+低脂肪乳なわけだけど
これだけじゃとてもじゃないがカロリー不足なんで他にもいろいろ食って朝は1000kcal摂ってる。
毎日自転車で50km走ってると太りようが無いぜw

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/29(日) 11:54:43.57 ID:oczoNwnM
>>300
自分も昔のケロッグのゴツゴツしたフルグラが好きだった。
その頃はそれと比べてカルビーのフルグラは美味しいと思わなかった。
でもケロッグのはその後何回かリニューアルしてリニューアルする度に
ゴツゴツ感がなくなって、以前と全く別物になってしまったよね。
一般的にはそのゴツゴツが食べにくいとかいう声があったんだろうな。
今はカルビーの方が好きになった。コスパもカルビーの方がいいしね。
でもゴツゴツ感を味わいたいから、フルグラでクッキー作ってる。
ウマイわ栄養もあるわで、他のお菓子とか全然食べたくなくなった。

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/29(日) 12:36:49.10 ID:ae9rDx5D
ケロッグはなんかフニャフニャで
天かすみたいなんだよな

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/30(月) 23:27:21.73 ID:nNhuDBOy
ついにアマゾンで外国のフルグラを買った
カントリーファームとアララ
楽しみだぜ

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/31(火) 01:37:27.44 ID:3MsRscYz
それミューズリーや

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/31(火) 02:57:40.91 ID:v+VQWDS6
>>316>>317
それ自分も気になってるからレポ待ちさせて貰うw

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/31(火) 08:08:49.81 ID:rIodkSXs
>>318

316ではないけれど、カントリーファームはフルーツクランチ(500g)と
ブレックファストミューズリー(750g)を食べてみた。

フルーツクランチは牛乳をかければそのまま美味しく食べられる程度に
甘い。カロリーは100gで400Kcal以上あったと思う。

ブレックファストは味の点では素っ気ない。穀物を食べているなぁと
感じる。
カロリーは100gで371kcal、食物繊維8.4g。
頂き物のはちみつを消費したいので、もっぱらこちらを買って牛乳を
かけて食べている。

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/31(火) 11:20:57.65 ID:Bd1ayNnw
ミューズリーは、ぱさぱさして鳥のえさみたいだけど
グラノーラとバナナと混ぜたら甘さもちょうどいい感じ。

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/31(火) 14:47:50.71 ID:XG8vG6vO
アララのレーズンってなんか独特な甘みがあるね

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/31(火) 15:42:43.44 ID:pjGkEDeU
フルグラのリンゴが好きくない。
代わりにクランベリーを入れて欲しいな。

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/31(火) 20:26:06.29 ID:v+VQWDS6
>>319
レスありがd
フルーツや穀物が味付けなしでそのまんま入ってるだけなのかと思ったら
割と甘味があるんですね。それにしてもカロリー意外と高かったのねあれw

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/31(火) 20:54:27.87 ID:kLXkryW0
でもカルビーとか市販のフルグラは100g400越えは普通だよね

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/31(火) 22:42:04.66 ID:nVxD5DyC
ドライフルーツは乾燥する分甘味が濃縮されるので甘さを強く感じるよ

海外のグラノーラだとドライバナナが入ってたりするんだが
ドライバナナ苦手なんだよなー

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/01(水) 00:58:31.58 ID:7yQVQ+oe
フルグラとミルクティー合わないかなー

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/01(水) 02:26:25.61 ID:ww5yk4oo
抹茶と合わんだろうか

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/01(水) 14:06:56.87 ID:yXN0G1vV
800g入りのフルグラ、安いときにいつも買い過ぎちゃって
大抵賞味期限が切れちゃうw
1年前に賞味期限が切れたもの食べてるけど今のところ無問題
ナッツ類だと油脂の酸化が気になるけど、フルグラは
ほとんど炭水化物だしアルミパックだし劣化の影響が少なさそう

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/01(水) 14:49:03.28 ID:bH2AkpYE
>>326
無糖のミルクティーで食べたら中々良かったよ!

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/01(水) 20:47:09.73 ID:XGUjD+zq
ケロッグのフルグラってうまい?
今日フルグラとブランフレークのフルーツミックス迷った挙句、後者を買ってみた。
そしたらそのドライフルーツの不味さが強烈だった…
フレークはうまいんだが。

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/01(水) 23:22:45.37 ID:sGWmFNC8
>>327
抹茶オーレはかけるのおススメしてるの見たことある

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/02(木) 01:05:38.34 ID:th5hY9za
>>330
自分の中ではケロッグが一番好き
お菓子みたい

安さでカルビー買っちゃうけど

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/02(木) 01:45:33.36 ID:Il32zcxb
>>329
なるほど、参考になります。
またうちでもやってみよう

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/02(木) 02:58:28.59 ID:cwduubkB
フルグラのプラスでハッピーキャンペーンのシリアルマグセット、一番人気無い色ってベージュかな?

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/02(木) 03:44:58.22 ID:6/T+jwGD
知るかよデブ

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/02(木) 05:36:50.19 ID:d2N1zvcs
http://jisaku.155cm.com/src/1341284504_51bf0a84822b2d01eacb4ab285a56c6eaac94de4.jpg
http://jisaku.155cm.com/src/1341284504_d2257e9515e28bf4c86b887d8de1f697a107244e.jpg
http://jisaku.155cm.com/src/1341284504_86dbbf87227ef75ba3d9ccd90c92f41eb8136a96.jpg
http://jisaku.155cm.com/src/1341284504_7afd14343e3f7c722811a6242584c6c6523843f7.jpg
http://jisaku.155cm.com/src/1341284504_dd480694f47972e2b22aa13c62a78fa5b323cfef.jpg
http://jisaku.155cm.com/src/1341284504_6d6c82adaf7e644249863d0fb112980d2c303d03.jpg
http://jisaku.155cm.com/src/1341284504_dd408a584cc44c0e4f1aee99db3af586d0caf280.jpg
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337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/02(木) 20:10:37.23 ID:v/ezyVQ9
amazon安いな637円だと・・・

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/02(木) 21:26:23.77 ID:NMKlTh/o
ミューズリーが届いたよ
アララを食べてみた感想…「家畜のえさみたいな味」
正直言って予想以上に味がしないからそのまま食べるのはキツイ
はちみつかけたらおいしいけどカロリー的にはフルグラの方がましになるかも…
フルグラの甘さが好きな人にはお勧めできない
チラ裏すまん

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/02(木) 22:10:15.43 ID:2Dr+wZKU
あららw

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/02(木) 22:17:46.83 ID:NMKlTh/o
マジでどうすんだよこの1.6kg…
食べ方急募です
ところでミューズリースレが見当たらないのでここで話をしてもいいのかな?

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/02(木) 23:25:51.94 ID:GnzdZyXp
ミューズリー近所のスーパーにあるけどまずそうで買う気がしない。
やっぱりグラノラ!

342 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/08/03(金) 00:32:06.41 ID:3C595YDd
カントリーファームにブルーベリージャム入れたらめちゃうまかったわ!!
毎朝快便だけど、アナルから種が毎日出るのよ・・・

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 00:40:51.65 ID:aH0E3w3P
アヌスじゃなくて?

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 01:25:36.99 ID:i2IJHIIi
>>340
「ミューズリー レシピ」でググったら色々出てくる

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 09:46:56.11 ID:DgpnoHBL
これは太る食い物

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 09:56:22.16 ID:A0szSoCI
一食を代わりにこれにしたらむしろ痩せたがな

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 10:26:58.99 ID:hE39Q72i
>>340
ミューズリースレなら食べ物板にあるわよ

穀物はよーく噛むと味がでるのに勿体無い

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 12:42:46.84 ID:UnV1rdSF
最近の夕飯はフルーツグラノーラ。おいしすぎる

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 12:45:39.49 ID:MjeRztVQ
>>345
このスレで何度も出てるが
コレで太る奴は食い過ぎが原因。

量が調整出来ない奴は何食っても食い過ぎで太るから
脳味噌から脂肪落とさないと。

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 15:06:45.79 ID:amoQ7kuk
>>347
誘導ありがとう
ヨーグルトにいれたらおいしかった気もする
頑張ってみるわ

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 16:13:55.57 ID:9VEgJBMf
アララを好んで買ってるだけどなぁ
ヨーグルト+業務の冷凍ラズベリーおすすめ

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 18:19:39.26 ID:GVrFvlv9
久々に食ってみるかな
1食300kcal超えるのが痛い

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 20:05:53.33 ID:U9KHxwl9
>>332 今日ケロッグのフルグラ買ってみたら、めっちゃうまい!!
カルビーのより全然好みだな。一気食いできそうw

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 20:39:16.91 ID:wX6dQ3wX
ウソコが止まらんわ

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 21:04:24.91 ID:pp1gqLWr
自分ケロッグのしか食べた事ない

でも規定量食べようとしてもあと少しあと少しと継ぎ足して食べちゃうから駄目だ、美味すぎ

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 23:18:47.08 ID:amoQ7kuk
ミューズリー+フルグラ
オールブラン+フルグラ
フルグラは万能調味料です

357 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/08/04(土) 16:14:12.04 ID:TrAzJLfz
フルグラおいしいけど、やっぱりカントリーファームだわ〜
4日くらいで食べほしちゃうわ〜

勿論ほかのシリアルと混ぜてたべてるわよ^^



358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/04(土) 16:16:34.71 ID:FRfaRBnW
キャバ嬢に乗るかアウディに乗るか迷う

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/04(土) 21:26:05.55 ID:hXi5ATkR
早くフルグラ食べたい

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/05(日) 11:35:23.70 ID:c1lteH6d
嫁とカローラに乗るのがイイとおも

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/05(日) 13:11:40.58 ID:/n7ebUQa
自作でドライフルーツつくってフルグラにいれよう

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/05(日) 19:16:29.25 ID:rB+dC19I
カルービーのグラノラ食べて 痩せた人いませんか〜〜〜〜〜?

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/05(日) 19:19:19.39 ID:+4SWoF+B
食べるかどうかが問題なのではない
どれだけ食べるかが問題

364 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/08/06(月) 00:35:16.79 ID:7YOFM5Dq
シリアル生活で毎日快便だけど、糞が臭いし種は出るわ糞とれないのが辛いわ・・・。
朝→クッキー
昼→ココナッツバー
夜→カントリーファーム、コーンフレーク、フルグラ等・・・

カントリーファームにイオンの100%りんごジュースを入れてみたら不味かったわ〜。
やっぱりミルク+ココアパウダー+ブルーベリージャムが最高だわ

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/06(月) 15:29:36.79 ID:HIr1Nw86
良く飽きないね
フルグラ系ってコクのある飲み物?牛乳系とかが合う気がする

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/06(月) 18:09:25.52 ID:GwxTNARN
フルグラ一食分の40gをちゃんとはかってみると、量の少なさに驚愕w
これでダイエットというか、ダイエット中のご褒美に食べてるww
食べ始めると止まらないし。

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/06(月) 20:24:12.01 ID:n0krTLm7
夜でもフルグラだけっていうはつらいから、サラダ食べて、たまに納豆or春雨スープとか食べたあとにフルグラ食べてる。300カロリー程度しかないし安泰

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/06(月) 23:18:37.48 ID:SOC76GXp
>>364
ワロタ
リンゴジュースINとか体を張った人柱もいいとこだなw

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/07(火) 11:07:47.49 ID:ckmqYtFG
フルグラ買って来てまずやる事は、ブランフレークと混ぜて(フルグラだけだと甘すぎる)、50gずつ量ってジップロックに小分けすること。
時間短縮と食べ過ぎに効く。

370 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/08/07(火) 14:48:06.37 ID:Hro0CDpE
壱年前に買ったSVASのウエイトダウンがまだ残ってるから、昨日フルグラ+低脂肪乳で食べてみたのよ。
マズかったわ〜
SAVASに味全部持ってかれてるのよねぇ


371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/07(火) 16:41:50.34 ID:uaiGj+12
>>370
おいおい、夏なんだし胃腸を壊さない程度にしてくれよ

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/07(火) 18:41:45.24 ID:hwjHWPT3
>>370
フルグラ+オールブラン+ウェイトダウン+低脂肪乳
ビジュアルも酷いが味はもっと不味いw

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/07(火) 20:58:30.98 ID:uNdKMZRn
ずっとコンビニとかで売ってるグラノーラしか食べてなかったけど、
こないだ専門店?みたいなショップで初めて買ってみた。
ttp://www.granola.jp/

コンビニのやつって、なんかオーツ麦もパフパフしてるしフルーツもお菓子っぽいけど、
専門店で売ってるグラノーラのほうが「穀物食ってるぜ!」って感じで美味しかった。
高いけど、グラノーラのイメージ少し変わったかも。

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/07(火) 21:18:26.93 ID:XD9tQ/j8
確かに低脂肪乳でフルグラ食べたらえらいガッカリした

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/07(火) 21:22:48.58 ID:A9fK3R5p
>>373
品質の善し悪しは別として、
セールで購入時のカルビーと比べ3倍近い値か。

大体でもいいから、カロリー表示がないのが残念なのね・・

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/07(火) 22:27:39.94 ID:XWUuazqx
宣伝w

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/07(火) 22:27:49.22 ID:6ZnnBMvv
ちょっと便乗
+ヨーグルトでうまし
+牛乳でうまし
なので
+飲むヨーグルト
………まずくてまずくてダメって程ではないけど何かやたらモッタリしちゃっていまいちだった

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/08(水) 08:14:56.86 ID:adTio5tQ
ミューズリーに砂糖かけして適度に甘味つけて
自分でドライフルーツ好みのを混ぜるのが一番いいような気がしてきた


イトーヨーカドーのフルグラはパフが多い
でちょっと甘めだなあ

外国のやつ買ってみたけど甘味がなんか違って気持ち悪い
ガムっぽいというか

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/08(水) 10:42:39.58 ID:LwOSY3qe
ヨーグルトは脂肪分高そうな固形のもったりしたやつがよく合って困る

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/08(水) 20:10:41.20 ID:c7RcFq7c
amazonいつの間にか安くしてるな
いつも安売り探し回るのめんどいからまとめ買いしとくかな・・・

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/08(水) 23:40:15.74 ID:CB74e9iD
>>378
砂糖かけるのもいいかもしれないけど
ミューズリーにヨーグルトと牛乳カルピスか果物酢の牛乳割で甘味足すのもおいしいよ

382 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/08/09(木) 03:09:46.83 ID:CWaoXiqb
毎日シリアル系しか食べてないわよ〜〜

半年で13キロ近く痩せたわ〜〜

シリアル生活はじめる前にねww

いま食べてるフルグラがなくなったらカントリーファームオンリー生活だわ〜〜

壱食50gは少なすぎよね??

業務用スーパーで買ったマレーシアの黒糖(名前忘れたわw)を入れたら程良い甘さになるからおススメよ。


383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/10(金) 05:57:55.10 ID:FFz09oqR
>>379
固さって脂肪分というより乳酸菌の種類によるところが
大きいんじゃないかな…

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/10(金) 19:01:14.21 ID:NeHQN6kf
もう随分前からフルグラ食べてるのよ、夫婦で。
嫁さんは毎日バナナなのに、俺ときたらウサギさん。
ところがよ、嫁さんが1週間の旅行に出かけた直後に
フルグラ様の当たりが来たのか、バナナに変わった訳よっ。
久々に体からバナナが抜け落ちる快感味わえて幸せ・・・
フルグラ様を信じ続けて良かった(ノ∀`)・゚・。
それから数日間バナナを堪能していたんだが、
嫁さん帰宅後は、またウサギさんと格闘の日々。
なめてんのフルグラ?(゜д゜)

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/10(金) 20:43:54.23 ID:33YE6hDS
>>384
ストレスで便秘になることもあるよwww

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/10(金) 23:48:56.01 ID:sa04JCL7
>>384完全にストレスwww
二日前にカルビーの南国買って、朝カスピ海ヨーグルトにかけて食べてる。
お通じがなかなかせいせいこないなー。ドカンとした一発を期待してるのに。


387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/11(土) 02:32:28.29 ID:Y+/Aqbfr
なんだ・・うんこのことだったのかw

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/11(土) 05:46:12.08 ID:n9AI3r01
やっと話が見えましてん。

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/11(土) 10:27:05.88 ID:LIRuE3va
おいし過ぎて、規定量じゃ済まない…2〜3杯食べちゃいますw
食べにくいしフルグラより高いけど、オールブランにした方がいいのかなー

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/11(土) 16:39:28.18 ID:uMLtQ9zE
自分は混ぜて食べてる


391 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/11(土) 18:34:50.86 ID:yvJ10jQI
尼で前回買った663円くらいが底値だと思ってたら更に安くなってたでござるの巻
なにがあった。在庫抱えすぎたのか?

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/13(月) 09:36:27.76 ID:fF6pnK+P
便秘気にしてなかったけど、週1レベルだったのが毎日快便になった
てか毎日って可能なんだね

気になってたオナラはあまり出ないけど、お肉食べたら臭いも含めて凄いことになりそう


393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/13(月) 10:33:29.58 ID:jhWI5bbl
毎日1回くらいが健康体って聞いた気がする

この前シャーベットと一緒にフルグラ入れて凍らせたらおいしくなかった
気を付けてくれ

394 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/08/13(月) 13:33:36.31 ID:rYbTJjwm
カントリーファームにオレンジジュース、ミルクティーを入れたら美味しいって書いてたから試したわ。
オレンジジュースは無理と思ってたんだけど、意外にもイケたわ。
レーズン・ドライフルーツとの相性が良くて、夏バテ防止な食事で良い感じよ。

ミルクティーは普通でアレンジ次第ではすごくおいしくなりそうだけど、よくわからないわ。

やっぱり牛乳が色々アレンジしやすくて一番いいわね。

ポンジュースで試したいけど、高いわ・・・

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/13(月) 18:45:56.41 ID:J7Bar7HR
かルビーのフルグラとケロッグオールブランを規定の半量ずつ混ぜて低脂肪乳かけて食べてる。
まあありがちかも知れんが甘さもちょうどいいと思う。


396 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/08/14(火) 15:07:54.82 ID:JJU9GFHM
とうとうストックしていたフルグラがなくなったわ。
とうとうカントリーファームオンリー生活到来だわ・・・!!


397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/14(火) 17:46:48.45 ID:1wMcYNNM
無脂肪乳ってフルグラと混ぜても問題ない?

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/14(火) 18:27:23.75 ID:mzpIebV1
ん?化学反応起こさないかってこと?

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/14(火) 18:38:45.05 ID:G+9HH3s8
ワロタw

400 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/14(火) 22:30:22.74 ID:paGSxIjY
うんこがペースト状になった

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/14(火) 22:49:05.62 ID:qp74jb65
カルビーのやつアイスに入れたら、どうも四角いゼリーかなんかが(フルーツ?)
堅すぎて結局牛乳も入れた
みんなも気をつけて

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/14(火) 23:10:55.46 ID:zO4XJImN
ドライフルーツって歯にねちょねちょつまるよね 
まあそれが旨いんだが 
リンゴとイチゴはサクサクしてて超旨い

403 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/08/15(水) 21:46:30.88 ID:HvS6k5yv
いちごジャムを買っていれたのよ。
うーん、これははずれだわ。

マスコバド糖また買おうかしら〜〜

昨日数カ月ぶりにシリアル系以外のもの食べたのよ。
レンジでパスタでうどんをつくったのよ。
うどんはともかくかけたドレッシングとあわなくて。。

で、今日腹痛くて外出先でうんこしたわよ!!!

もう〜〜!!!
やっぱりシリアルオンリーが一番かしら??

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/16(木) 02:44:55.58 ID:sW027rps
フルグラの袋に蟻が大量に…
昨日まで気付かず普通に食べてたぜ…
蟻さんいつからなんだ…いつからなんだよ蟻さん…

405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/16(木) 09:59:24.26 ID:8xcTLr1C
>>402
早食いしちゃう自分はあのネチョネチョがあって
ゆっくりよく噛んで食べれるからありがてぇ

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/16(木) 13:11:15.19 ID:vy0iVIlf
>402>405
どちらにも同意w
フルグラってよくかんで食べるので全般的に歯に詰まりやすいけど
少量で足りるのがいい。
でも甘すぎるから、ブランフレークをまぜてる。

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/16(木) 14:37:54.07 ID:CF0Zql8b
ブランフレークにフルーツ入ったやつはどう?
安売りしてたけど、やっぱりカルビーの南国買っちゃった。

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/16(木) 19:13:46.63 ID:H2kiK2YU
フルグラ+牛乳のワンパターンに飽きてきたので、冒険(`・ω・´)
フルグラ+オルブラ+みかん+バナナ+ヨーグルト+はちみつ+シナモンでドキドキしてみた。

我慢大会だったぜぇ(;´Д`)
みかんが邪魔だったw

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/16(木) 22:47:23.57 ID:GbkliOXt
このスレ読んで無性にフルグラ食べたくなったので尼で早速注文。
しかし40g計って食べたこと無いけど相当少量なんだろうな。

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/16(木) 23:37:20.80 ID:Qm9LpauD
大まかに軽量カップ1くらい

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/17(金) 02:19:09.68 ID:3XdBXoCp
同じく久々にフルグラ食べたくなった
ここみてw

アマゾン安かったので買ってみた
オルブラと混ぜるつもり

フルグラもう少し糖分カットしてくれないかなー
カルビーさん

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/17(金) 02:21:11.31 ID:EzlAtkQP
計量カップにもいろいろあるが

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/17(金) 07:25:04.19 ID:8kx01AR9
計量カップって通常なら200mlのやつじゃない

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/17(金) 09:07:27.18 ID:LA2vKgdi
カルビー 40g+牛乳で十分だと思う。
これ以上だと甘くて食べ続けるのが辛いw

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/17(金) 10:50:47.41 ID:1aGE+B8Y
カルビーは袋に1食50gって書いてあるからまあ一応50g食べてみてる
で自分的には、牛乳と豆乳半々でかけて朝食にちょうどいい量かな
無調整豆乳混ぜると甘みを少し抑えられる感じ

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/17(金) 17:25:46.71 ID:jWQqsFO/
満面の笑みでフルグラを皿にそそぎ冷蔵庫をあけたらミルクが切れてて絶望

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/17(金) 19:44:46.53 ID:3nrwUVnn
家族がいると油断できないよなw

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/18(土) 05:03:04.45 ID:OcG3qqjS
なんだかちょい後悔
フルグラって甘すぎるから
買いすぎた・・・orz

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/18(土) 07:51:44.91 ID:yyZXZx6z
1食分の砂糖の量って、どのくらい入ってるんだろう?
袋の表示のとおり?

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/18(土) 20:25:49.76 ID:7utfHxee
ケロッグ微妙すぎる…シスコが一番うまかった

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/19(日) 11:27:10.80 ID:T5V36Ypu
甘いなぁ。。。。。。

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/19(日) 14:35:46.02 ID:jtQdm8vL
今フルグラ食いながらにちゃんしてる(*゚д゚*)ウマー
当分は毎食これでもイケるわ

423 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/19(日) 14:51:32.46 ID:3RcmlqbE
フルグラとオールブランの組み合わせよく聞くから試してみたけど
これ最初に発見した人偉いわ
神の食い物だわ

お菓子っぽくなって、牛乳に味がついて止まらないヤバいww

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/19(日) 17:51:14.49 ID:0TwNnRxX
1袋全部(350g)食べてしまった…
美味しいけど、これじゃせっかく運動しても痩せないわ

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/19(日) 18:43:20.04 ID:f++di5Zc
ついつい食い過ぎてしまうな、これ。
糖分取り過ぎのような気がする。

426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/19(日) 21:19:19.30 ID:CVEDmGYr
>>425
食い過ぎれば糖分取りすぎになるのは当たり前体操
ちゃんと一食あたり50gほどにすれば問題ないわけで…
フルグラはダイエット食じゃないんだから食べ過ぎ注意だよ

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/19(日) 21:57:01.26 ID:P2ULhn+S
♪理想の量より7倍食べると・・・・太るよっ♪

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/19(日) 23:40:03.26 ID:ijFOnbwK
砂糖が気になるので、ミューズリーに変えてみた。
固いわ味気ないわで、今のが切れたらまたグラノーラに戻すわ。

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/20(月) 00:35:49.21 ID:lFuzhpsi
つ半分ずつ混ぜる

430 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/08/20(月) 17:30:03.43 ID:Q0+CbBHl
カントリーファームと無糖シリアルを混ぜて、ジャムやら砂糖さら追加して食べてるわ〜〜



431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/20(月) 20:28:38.77 ID:k2OorT6t
>>428
オリゴ糖なんかどーよ?

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/20(月) 21:10:25.80 ID:tXLywhQe
他製品と混ぜる気持ちがあまり分からないな〜
フルグラはフルグラであるから上手い、そして少量で満足できる

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/20(月) 22:19:19.84 ID:Vryo+7tM
ミューズリーはどうみても鳥の餌にしか見えず・・・
私には無理だった

434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/20(月) 22:21:41.77 ID:UsSnUKe8
鳥の餌美味しいピヨォォ

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/20(月) 22:23:02.97 ID:rnMJIh8n
ミューズリーを鳥の餌だと。。。。。

最高の褒め言葉ありがとう

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/20(月) 23:31:17.19 ID:H0bTwKqK
そういやひまわりの種が体に良いらしいな

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/20(月) 23:37:31.01 ID:tXLywhQe
ええ、油じゃないの?

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/21(火) 05:45:11.55 ID:FX0CaF5t
フルグラ高いからトップバリュのずっと食べてて
たまには奮発しよう!とケロッグかどっかのフルグラ買ったら
トップバリュに舌が慣れててトップバリュの方が美味しかった…嬉しいやら悲しいやら

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/21(火) 11:35:16.47 ID:eWfkd7GT
>438
おいしく感じられればいーんだよw
貧乏舌って幸せなんだから、たぶん。

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/21(火) 15:44:19.41 ID:VNDn7xgb
いつ尼のフルグラ安くなったの?!チビったw

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/21(火) 18:19:00.27 ID:KfxHEwoX
デブのエサ、デブ製法特許食品、デブが好んで食う

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/21(火) 19:46:59.75 ID:lKvOlaD9
おなら、本当にやばいくらい臭いです(´Д`;)

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/21(火) 21:18:36.23 ID:2FQoMhb3
食後にヤクルト飲んでるよ(^O^)

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/21(火) 23:01:36.00 ID:XAb05Fhu
ヤクルトって東北の水だぜw

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/21(火) 23:03:18.03 ID:R2RlyW1t
>>438
それはない

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/22(水) 01:10:11.04 ID:y+HLWgx4

>>427 あたりまえ体操〜

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/22(水) 09:17:05.89 ID:xN+AWc+A
何の歌だw

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/22(水) 16:20:11.39 ID:D/SdYH77
今日も今日とて朝昼で一袋食べてしまった
うますぎて辛い

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/22(水) 16:35:32.53 ID:siAxIAa/
節度の効かないデブのエサ
健康を謳うデブ製法特許食品
ダイエットの“フリ”をしたいデブが好んで食う


450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/22(水) 16:46:18.17 ID:D/SdYH77
>>449
何ピリピリしてんの?
フルグラに太らされた?
フルグラ好きになって一年くらい経つけど、身長162で体重43ずっとキープできてるし、フルグラに太る要素はないと思うよ
運動もせずに馬鹿食いしてたらそりゃどんな食べ物でも太るわ

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/22(水) 16:48:06.66 ID:mMI5d9TO
>>448
女の子かよw

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/22(水) 18:25:09.56 ID:78dXuzNd
>>450
フルグラ食ってるとそんなトリガラ体型になるの?

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/22(水) 18:39:08.35 ID:LLKzlK8i

骨皮スジ子さん
身長162cmで体重43kgはヤバイですよ。


454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/22(水) 18:46:13.76 ID:lbtl7ZKJ
体重より寧ろ糖尿のリスクの方がこえーな量的に

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/22(水) 20:21:07.31 ID:0KMuYo7V
これにハマって、毎日バクバク食ってるけど、長いこと続けるとマジで糖尿病になりそうな気がしてくる。

食い続けてる人、人間ドックの結果はどうでした?

456 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/08/23(木) 14:32:04.38 ID:NZWY/9yh
フルグラはサクサクしてるから食べ過ぎてしまうのはわかるわ。
だからあたしはカントリーファームをステマするわよ!!!!
甘くないけど、三温糖と混ぜたら恐ろしく美味しいし歯ごたえあるから100gもあればお腹いっぱいになるわよ。
あたしはここ1か月はそれ1食だけで生活してるわ???


けどなかなかやせないのは、夜中にカフェオレがぶ飲みしちゃってるからかしら???


457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/23(木) 16:02:18.07 ID:sCD6Uvc/
同じケロッグのフルーツグラノラは大丈夫なのかなこれ

ケロッグの玄米フレークとオールブランからセシウム検出
http://blog.livedoor.jp/pippiksw1226/archives/13918110.html

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/23(木) 16:31:45.73 ID:iuId2u1M
 
市場から回収したはずの福島産セシウム米 → 加工用米 乙w

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/24(金) 01:57:17.16 ID:79QZo9EW
オールブランとの組み合わせにハマったばっかりだっていうのにチクショウw
尼でまとめ買いする前でよかった

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/24(金) 03:18:21.07 ID:+Uz2L2LX
>>459
オールブラン<オリジナル>は原産国がオーストラリアだから大丈夫みたい
今の所疑惑があるのはオールブラン<ブランフレーク>らしい

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/24(金) 11:51:13.98 ID:79QZo9EW
>>460
そうなのか!
親切にありがとう
ポチッとな

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/24(金) 11:53:29.89 ID:GzL2cqWQ
尼で売ってるファミリアのボディバランスうまいよ。
自分はこれとカルビーのを混ぜて豆乳かける

このパターンで3ヶ月

ここ読んで一昨日初めて無糖ヨーグルト掛けてみた。
うまいね。

今日はさらにバナナ1本にいつもの半分の量のグラノーラにヨーグルト。
1番腹持ちはいいけど、カロリー大して減らせないかw

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/25(土) 17:29:42.81 ID:5r4sHrLv
これとオールブランフレーク(フルーツ入)を
食べてたらずっと苦しまされてた便秘が解消した!

美味しいけどやっぱり食べ過ぎるなw
最近は夕食をフルグラと蒟蒻畑に置き換えてる

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/26(日) 18:57:37.19 ID:0H2kTrFC
プレーンヨーグルトと無調整豆乳を1:1でかけるとウマー
ヨーグルトの酸味と豆乳の豆臭さを打ち消しあってまろやか
乳酸菌とイソフラボン一遍にとれてお得じゃね

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/26(日) 19:23:32.77 ID:bUcXzTF6
そんなげろみたいなもん食えるか?

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/26(日) 19:30:55.72 ID:0H2kTrFC
>>465
味的にはまんま市販の「豆乳からつくったヨーグルト」かけた
みたいになるかな
まあ味覚に自信ないから試すなら少量でどーぞ

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/26(日) 19:44:06.43 ID:5MbPkxPe
オールブランフルーツ美味しいね。
杏が入ってるのが気に入った。
バナナの輪切りとヨーグルト入れて食べたらウマい。

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/26(日) 21:32:19.70 ID:F/slZuDA
なくなったから買ってきたらダマになりまくってた
なんでだよ・・・

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/26(日) 22:41:24.62 ID:MSe/DU5m
暑さで砂糖が溶けて、また冷えて固まった

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/26(日) 23:49:59.89 ID:VOWKY5zQ
>>423で神の食い物とか言ったけど、よく見たらブランフレークの方だったわ
せっかくだからオリジナルの方も食ってみたけどこっちは個人的にイマイチ
ご飯に時間かかんないのもフルグラのいいとこだよなー

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/27(月) 00:03:32.65 ID:pu+2GWVn
無糖ヨーグルトが良いと聞いてブルガリアヨーグルト混ぜてみたけど
酸味が強調されるのと水っぽさが足りない感じで自分にはいまいち。
>464の豆乳入れるの良さそうだね。

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/27(月) 16:17:05.79 ID:UVvKmGoQ
フルグラってフレークみたいなのとドライフルーツどっちがカロリー高いんだろ

473 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/08/28(火) 14:26:30.89 ID:chPgjZ4e
イチゴオレに三温糖+カントリーファーム&無糖コーンフレークでたべたのよ。
甘過ぎてこれは失敗だったわ〜〜〜!!
砂糖はいらなかったわねw

最近は糖+複数のジャム+低脂肪乳混ぜるので満足してるわ〜!

近所のスーパーでMr.Kannyってシリアル250gが102円だったのよ!!!
http://www.4market.ru/image/uploaded/1287489016705.jpg

カントリーファームとこれ混ぜて毎日食べてるけど、ボリュームもコストパフォーマンスも最高よ〜!!
このシリアル、無糖だからか全然売れてないけど無糖な分いろいろアレンジしやすくていいわ。
シスコーンの青色で食べたら甘さがくど過ぎてなんかダメだったわ。
ホットケーキ味メロン味ピーチヨーグルト味は神なんだけどね〜


474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/28(火) 15:35:43.80 ID:SCRVhuKR
ここ本当にダイエット板ですか

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/28(火) 18:17:43.99 ID:NEEeYWAo
フルグラの隣に並んでるメープル玄米ブランが旨すぎて
朝食置き換えのつもりがおやつ代わりに食べちゃうわ

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/28(火) 22:38:17.04 ID:PGjHhP9M
フルグラのキャンペーンのカップほしい
どうせ当たらないんだろうけど

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/28(火) 23:30:41.88 ID:wKhP/rDJ
>>476
応募するの忘れてた。明日応募しよ。

478 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/08/28(火) 23:44:19.93 ID:4jrA4Aln
奮発して198円のブルーベリージャム買ったわ!
(ついでに950g198円のいちごジャムもw)

やっぱりブルーベリーとシリアル&ミューズリー系の相性はいいわね〜!!!


479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/29(水) 06:59:26.23 ID:hs+ttZbn
デヴ

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/29(水) 09:38:36.74 ID:HUcDvDLz
これ喰って痩せるの実際?

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/29(水) 11:23:06.10 ID:0S5Huwo8
>>480
朝ご飯をフルグラにしたら痩せたよ
甘いもの、サクサクしたものを食べたい欲求が抑えられて間食しなくなったからかな


482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/29(水) 13:44:09.88 ID:IWcLTNGd
お菓子への欲求が抑えられるのはマジありがたい
余計な出費が減った

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/29(水) 19:44:07.71 ID:gTN1JCeD
旨すぎて食べ過ぎてしまうよー
このスレ覗いて買い溜めなんかしなきゃこんなことには、、、

嘘です自分の意志の弱さですごめんなさい

484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/29(水) 20:03:48.82 ID:Hru6bRfP
これから夜グラノーラにしようかな
だが牛乳飲むと腹下すのが問題

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/29(水) 22:31:14.67 ID:rqPr68MB
やってまった。
某大手通販の売れ筋ランキングNo1なんてのを
信じて買ったらまずい  orz

有名メーカーに比べてフルーツすげー少ないし
だいたい見た目が茶色一色なんだよw

まあ、有名メーカーみたいに美味しくて食べ過ぎそうになる心配はないんだけど
2kgも買っちゃって最後まで食べれるかなぁ。

やっぱり大手でも通販は駄目か。

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/29(水) 22:43:04.08 ID:1tIsyql3
グータだけは許さん。
南国は神。

487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/29(水) 22:50:55.17 ID:NqbHM0Cs
>>485
同じやつかは知らないが、
http://item.rakuten.co.jp/shizennoyakata/revolutiongranola?s-id=top_normal_browsehist
自分はこれを買って心底後悔した。

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/29(水) 23:59:26.08 ID:l42kUfwj
>>487
目が痛くなるページだな
うさんくせぇ

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/30(木) 06:08:34.63 ID:lbtneAy5


さすけママ8603さん 30代/女性

評価 1.00
投稿日:2012年08月29日



値段にひかれて購入しましたが、口に合わず捨てました。臭みもあり、
全体の食感のバランスが悪く、
異様に柔らかいものと堅いものが入っていたので食べにくかったです。
普段カルビーのグラノーラを食べているので好みの違いか品質の違いか・・・

とにかく原材料が怖くて子どもには食べさせられません。 



490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/30(木) 06:24:20.83 ID:73ZfE1Rx
楽天で食い物は買わない方がいい

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/30(木) 09:50:22.32 ID:4UdXMqQX
なんで原材料見て買わないのか理解出来ない。
通販ショップの食い物は特によく見るもんだと思うけどな。

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/30(木) 14:58:38.76 ID:rs9dGWfi
>>487
せっかくボカして書いたのにw

>>491
原材料は見たけど、フルーツの配分は判らないでしょ?

なんで原材料見てないと思うのか理解出来ない。

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/30(木) 15:18:44.95 ID:AC0BN9vB
>>487
こんなうさんくさいもん買う人の気がしれんわ。
服や雑貨ならまだしも食べ物で。

494 :880:2012/08/30(木) 20:28:47.54 ID:XiQ0mZQo
漂白剤入ってるのは無理

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/31(金) 11:02:35.15 ID:KE59yV8u
>>492
>>491だけど>>489を見てのレスなんだが。

>>493
サイト覗いたけど、よくあるアレなショップだねw

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/31(金) 22:17:30.09 ID:LujMbG0T
南国トロピカル、定番になんないかなー
今日は食べ出したら止まらない一日だった

いつもすごい便秘でおならなんて滅多に出ないのに、今日はすごい出るw
汚い話ごめん。

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/31(金) 23:04:13.70 ID:wMLr+Lsl
まあここの人はこれ食って大抵そういう体験してるだろうからおk
俺も南国は定番化して尼で安くなってほしいわ

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/01(土) 06:50:26.77 ID:scFHcP6u
南国は普通のグラノラよりウマイ。
もう在庫しかないんだろうな。

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/01(土) 09:16:24.21 ID:OU+kyu/w
南国そんなに美味しいんだ。
ココナッツ味苦手な人とかいないの?
試しに買ってみるか。

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/01(土) 22:40:56.54 ID:14V4P9ec
ノーマル味に比べて甘味が抑えられてる感じがしたから食べ易かったな南国

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/02(日) 02:25:54.20 ID:nUnyNTeS
南国もいいけど、森のめぐみ?だったかメープル味も好きだ


502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/02(日) 17:40:21.99 ID:VhTmzM3p
南国たしかに美味しいけど甘くてお菓子みたいだな。
オールブランフレークに戻るわ。

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/02(日) 21:08:57.63 ID:y0F+fquH
>>499 ココナッツミルクが入ったカレーとかまじ無理なんだけど、南国は別物。
ココナッツファインたっぷりサクサクで本当にうまいわー

504 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/09/03(月) 00:06:04.71 ID:X7u6G17v
最近鼻づまりだから味がわかんないわ〜!!!!
味噌やカレー粉でもいれてみようかしらwwww

何故だか昨日緑色の糞が出たわ〜!!
緑色の食べ物なんて食べてないのに!!!


505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/03(月) 01:38:04.02 ID:hW6O3hzk
普通のやつはレーズンが苦手だから
南国は嬉しい
定番化してほしいな

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/03(月) 09:26:49.15 ID:xmpqc/b7
ココナッツファインがおいしいんだよな…
ぶっちゃけフルーツもう少し少なめでもいい

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/03(月) 10:05:13.99 ID:FFmzECmZ
>>506
マンゴー好きな私からしてみれば、それは困ります;

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/03(月) 20:31:09.26 ID:MF1sbCr3
ココナッツは飽和脂肪酸たっぷり

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/03(月) 22:31:10.14 ID:1IzrSzi5
ファミリアのボディバランス、ドライフルーツが異様に硬いw
たまたま不良品だったのかな〜。1/3ほど食べてゴミ箱へ。

結局食べなれているカルビーに戻ってくる。


510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/03(月) 22:44:30.26 ID:dbClBklo
>>509
ええええ、それ自分お気に入りだよ otz

あのシリアルのザクザク感が好きだ。
カルビーと半分ずつで食べるのが定番。


511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/03(月) 23:59:55.56 ID:QzbfTYOW
朝食をシリアル系に変えて行き着いた先は楽天でミューズリーを箱買い。

今ではアララのデラックスミューズリーに
ドライフルーツ(ブルーベリー+ドライフルーツミックス)いれたものとバナナ1本が朝食です。

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/04(火) 03:10:10.88 ID:Isw18rpc
カルビーのフルグラは胃もたれしてダメだ。油っこすぎる。

セブンイレブンのパサパサフルグラが好き(*^.^*)

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/04(火) 04:06:13.88 ID:jhQk3BQi
>>510

結構人によって好みが違うもんですねw

他だと南国は自分にはイマイチでした。
前にメープルのが出てたと思うんですが、あれは美味しかった。

もっといろいろ試してみるかな〜。

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/04(火) 06:51:08.40 ID:GCe1HS8E
自分もファミリアのボディバランス好き。
アララのデラックスかビオ ビルヒャー混ぜて、トータルFAGEかけて食べてる。

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/04(火) 09:52:53.63 ID:tsPLUD9T
>>509
硬いってモノは10分くらい牛乳につけとくと良いんじゃね
海外の硬いのはだいたいこういう食い方が前提だとかなんかで読んだ気がする

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/04(火) 12:36:41.22 ID:pXgNbCe1
カルビーとセブンイレブンの食べたけど・・・
美味しいけど甘すぎる
自分はダイエットしてるから牛乳かけないから甘いんだろうけど、
便通がいいならこれを昼食にしたい
同じような食感でもっと甘くないのないかな?
ココナッツ風味がこれ以上はちょっとイヤ

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/04(火) 13:12:18.66 ID:sYbjOGPX
南国は最初美味しいけど飽きてくる。
やっぱり甘くないやつがいいね。

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/04(火) 13:59:30.47 ID:9AuPQ5cI
イオンでカルビーの甘さ控えめっていうの売ってるよ

一番いいのはミューズリー買ってきて自分で甘味付けることなんだろうな
ドライフルーツ自体は好きなんだけど
グラノーラにまじってると食感が嫌だ

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/04(火) 15:47:20.66 ID:b5gBiD5N
既出かも知れんが
AMAZONでフルグラ800gサイズが637円で売ってるぞ
普段は790円くらいだったはず
ためしに注文して今日届いたのは賞味期限2013・3・6だった
かなり安いんで買いだめするならどうぞ


520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/04(火) 19:55:43.63 ID:5h7SHI4/
既出ですな

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/04(火) 23:38:41.89 ID:pXgNbCe1
お腹にガスがたまるだけで(おならがでる・・
ぜんぜん出る気配がないんですけど
おなか膨らんでるよ?寝れば朝快便?

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/05(水) 08:05:58.24 ID:IWyzvgv/
屁の殆どは飲食時一緒に飲み込む空気だから、
よく咀嚼せずに飲み込んでるだけ。
もう少しゆっくり喰ってみりん。
うんこ期待なら、水分大目に。

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/05(水) 18:10:33.28 ID:UNlYp1qU
日清シスコの出してるフルーツグラノーラがおいしい。ドライフルーツ少な目だから甘すぎなくて、正直セブンのより好き。350グラムで近所のスーパーだと300円しないし。

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/05(水) 19:45:29.23 ID:devR0P5O
カワチで400グラム298円最強

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/05(水) 22:03:45.24 ID:8EpxKMEA
フルーツミューズリーとカルビーを半分ずつで
レーズン+ヨーグルト+シナモン+ハチミツで
食ったら至高の一品だった。

美味すぎて毎日食ってたらカロリー摂取量は以前と同じなのに痩せて来たわw
やっぱ食物繊維って痩せるのに重要だね。


526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/05(水) 23:24:46.90 ID:j30D+0K4
>>525
ビタミン、ミネラルの摂取量も関係あるって聞いたことあるな〜。

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/05(水) 23:45:08.16 ID:3+L3yrAj
フルグラうますぎて時間外に食べてしまう・・・
これはいかん
無くなったら買うのやめとくわ・・痩せるまで封印

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/06(木) 04:14:37.22 ID:AFj7Bd/z
スレチかもしれないが、大豆のグラノーラが美味すぎて止まらない

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/06(木) 04:59:07.48 ID:MUz8R2eC
>>528
グータの?

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/06(木) 07:09:46.85 ID:H7b4SmEA
グータの大豆美味いよねー
ただ量と値段が気にくわん

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/06(木) 15:50:34.90 ID:GebnA6CD
フルグラ食べたあと、口の中が苦くなる。

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/06(木) 16:17:10.50 ID:oWp3T4/1
虫が入ってたんじゃない?

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/06(木) 16:37:45.70 ID:9qpuwCB5
逆流性食道炎じゃね。わりとマジレス。

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/06(木) 22:05:48.22 ID:2UMjUdF3
低脂肪ヨーグルトと
オールブランと
ミューズリーと
大豆のグラノーラを
適当な配分で混ぜてる

頑固な便秘が解消されてうれしい

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/07(金) 04:23:26.86 ID:ykjVc+0+
>>530
大豆グラと野菜グラは内容量180gなのに同ブランドのフルグラは230g入って
希望小売価格が同じなんだよな

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/07(金) 08:29:49.20 ID:T7Hl4F/b

        ___
     /      \
    /   ⌒   ⌒\
  /     ,(⌒) (⌒)、\   230gの大豆安く買えたお!
  |     /// (__人__)/// |
  \      ` ヽ_ノ   /   さっそく家に帰って楽しむことにするお!
    ヽ    , __ , イ
    /       |_"____
   |   l..   /l´大豆180g `l
   ヽ  丶-.,/  |_________|
   /`ー、_ノ /      /



537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/07(金) 10:28:48.42 ID:Kmh21n+8
うまくてついつい食べ過ぎちゃうから
ここのとこフルグラやめてたんだけど、
母が買ってきて久々に食べた!

お通じは毎日◎だったけど今日はさらに出た。
フルグラ最高!!

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/07(金) 11:12:10.73 ID:a0ViEr+X
欠点は美味しすぎるところ

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/07(金) 16:58:29.74 ID:KSX3s6DE
セブンイレブンの野菜グラノーラって甘い?
気になってるんで試した人いたら教えて


540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/07(金) 18:00:16.40 ID:RaVu6oVL
甘いよ
なれたらそれほどでもないかもだけど、
初めて食べたとき甘い!って思った
でも、うまい

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/07(金) 22:15:28.57 ID:Qy+jXfNN
フルグラにハマって、昼メシをフルグラに変えること1か月。
2キロ痩せてた。
胃の中で牛乳と混ざるとかなり膨らむのか、腹持ちがいい。
もうしばらく続けてみることにした。

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/08(土) 09:29:06.66 ID:Y7wI4+ds
成分表くらい見て買おうぜ。これ脂質が15%とかあるんだぜ。
毎日メロンパン食べてるのと同じレベル。
この手の砂糖と脂質の高いお菓子類を健康食とうたうのはどうかと思うんだよね。

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/08(土) 10:56:22.30 ID:z7EAUnMG
でっていう

544 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/09/08(土) 16:08:54.90 ID:fxX3hlv/
腹一杯フルグラ食べたいわ〜
毎日CFを制御して食べてるわ。

クッキーいれてみたけど微妙だったわ〜

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/08(土) 20:53:08.55 ID:YD/59BWZ
カルビーのフルグラ50gに毎日骨太150ccとミロ大匙1(大匙2推奨)をかけて食べてみた
足りなそうなのでヤマザキの薄皮つぶあんぱんも一緒に食べた
やはり牛乳とあんぱんのコンビネーションは最高だった

546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/08(土) 21:02:01.35 ID:O3A7e3Im
普通にデブの食事だな

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/08(土) 23:00:46.84 ID:v4eqST3s
フルーツグノーラは甘すぎる
70グラム以上はとても食べられない
だからダイエットにちょうどいい

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/08(土) 23:07:38.55 ID:HiCPX4BO
一食50gなのに70g以上食べようとすんなよ(´・ω・`)
あと商品名間違えてっから(´・ω・`)

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/08(土) 23:46:42.98 ID:FnfPrKQ/
甘さどうにかならないのかね
甘過ぎて気持ち悪くなる

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/09(日) 00:15:25.81 ID:7pJAbf1U
グラノーラってどういうものか分かってる?

甘さで気持ち悪くなるなら食うなよ。
シリアル食いたいなら他の種類にするとかいう頭はないのか。

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/09(日) 00:38:08.48 ID:T/P+5akb
>>549
オールブラン混ぜろよ

552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/09(日) 08:45:48.73 ID:fAjbyfRx
>>547 >>549
こっちだけかな?イオンにしか売ってないんだけどフルグラ甘さ控えめっての買えばいいよ。

フルグラ初めて3ヶ月くらい。
食べなかった時はお通じがなかなか来なくなるからやめるにやめれない。
ただ朝ごはんとしては楽だし私にはあってるかなー。

これだけじゃなく夜ご飯を少なく(ご飯は一切食べない)しだして今の所
72キロ→68キロ
3ヶ月にしたらゆっくりなペースだけど継続中。

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/09(日) 10:06:34.62 ID:l0aHhCZA
夜のご飯減らすのポインツだね

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/09(日) 10:08:01.38 ID:dNthUFRc
推奨量のフルグラとあんぱんででぶるとか
どれだけ省エネルギーな生活してまんねん

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/09(日) 10:13:42.16 ID:QCCKkZmV
>>545
フルグラって甘いのにミロとあんぱんって甘すぎない?
低血糖かなんかなの?

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/09(日) 10:48:13.87 ID:ofiY0oKv
カルビーのが評判良いから食べてみた。悪くないが、トータルで個人的には
ケロッグの方が好きだった。
なのでケロッグに戻したんだけど、ケロッグはかぼちゃの種やナッツ入って
ないのね…さっき食べて気づいた。ないと寂しい。

このスレを参考にして混ぜ合わせをやってみるわ

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/09(日) 14:02:41.15 ID:dMRqeJ97
このスレ見て尼でポチってきた。

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/09(日) 15:04:19.94 ID:pVlNDq/n
ぐぐってみたらフルグラ50g+牛乳200に含む糖質は白米茶碗一杯の2/3くらい
食べ過ぎなければ気にする必要もないのでは?

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/09(日) 20:50:33.23 ID:pdzJ34av
一口つまんだらバクバク食べだしてしまう…;;やめられないとまらない;;;;

560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 00:18:24.97 ID:des49tWM
カルビーのお家芸だね

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 00:37:52.54 ID:oDaqducE
高倉健さんの朝ごはんがナッツ入りシリアルだそうで

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 02:17:45.57 ID:ePKkRFLK
小さなお鍋にお湯をいれて
小さな石のコップに六分の一ぐらいの水を入れます(ぼぼないといってもいいぐらい)
そしてフルーツグラノーラを入れます。

そしてお鍋に火をつけて煮ます。
このときフルーツグラノーラはただ潰してください。
とにかくスプーンで押して潰してください。

そのあとさらにフルーツグラノーラを足してそれも煮て潰します。
潰したらさらに煮て潰します。
そうしてレーズンやいろいろな原料が完全に溶け込んで一色になったら完成

なんかプニプニにして不気味な物体になっていたらOK

「悪魔のお菓子」が出来ます。
なんかしらんがコレがくっそうまい(・∀・)!!
普通のフルーツグラノーラを源生やミルクで食べる行為が
クソにみえてきた。

563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 05:47:06.84 ID:Z5PO2mOc
日本語でおk

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 06:21:03.41 ID:1x6MJuoe
小さな石のコップに入れた水は何に使うの?

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 07:34:05.58 ID:J7kSBYM5
アピタ系のスーパーで売ってるフルグラ、
オーツ麦が多めで硬くて好き
最後のほうでも粉っぽくない

でもフルーツが少なめっていうかレーズンとネットリ系のフルーツが多くて
でも全体の割合としてフルーツが少なくてなんか残念
かぼちゃの種とか足せば好みになるかな

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 12:12:46.89 ID:no6vMb7p
高いからホテルの朝食バイキングでしか食べれない(つーか、バイキング行く金で
買えば済む話?)。

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 12:48:18.08 ID:H23hB8UT
カルビーフルグラ380gが月間お買い得品で290円だったんだけど、高い?

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 12:51:19.31 ID:Udek1r6S
普通に安いじゃん

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 16:20:12.13 ID:O++Wp97M
>>558
ここでフルグラ太ると言ってるのは
単に食い過ぎてるデブだけだから。

長年、悩んでた便秘がフルグラ食っただけで
治ったのは嬉しいがいろいろ複雑だ…。
次はここで好評だったオールブランと混ぜてみようかな。

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 16:41:53.05 ID:H23hB8UT
>>568
もうちょっと買いだめしとくんだった・・・

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 17:27:13.71 ID:Z5PO2mOc
1g1円以下なら安い

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 17:35:24.10 ID:I9NT56Lk
俺もそれが覚えやすくてだいたいの基準にしてるw

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 17:39:12.53 ID:Udek1r6S
>>570
アマゾンなら800c\637だから
あまり変わらない、値上がりする前に買うべし

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 18:11:23.97 ID:GLsJRV0f
>>569
便秘治らない自分はもっと複雑・・・
水分はとってるけど牛乳とかヨーグルトには浸してないから?
全部消化してる気がする


575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 18:50:26.92 ID:mzNEwwgp
フルグラ、最初は美味しいと思ったんだけど飽きてしまった。
鳥のエサみたいに見えてきたw
ホワイトチョコで固めてシリアルバーみたいにできるかな?

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 19:01:35.63 ID:des49tWM
出来るに決まってんだろデヴ

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 21:57:35.83 ID:DDQR8TlI
>>575

鳥の餌はミューズリーとかオールブランだよね
でもフルグラとオールブラン混ぜたらうんこがでるでる
超快便で便秘知らず

578 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 22:09:33.86 ID:PxFpAGsD
フルグラってみんな朝御飯にしてるの?昼?夜?

579 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 23:26:45.93 ID:PIWAOLVc
朝三回午後1回出たww

580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/11(火) 03:55:51.16 ID:9+whxecv
ああ

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/11(火) 04:18:50.35 ID:IpGWI7bc
>>578
朝食。
朝は積極的に糖質取った方がいいしね。

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/11(火) 12:42:41.17 ID:b6QafL57
>>573
見てきたけど送料無料なのな
知らんかったわポチッてくる
ありがと

583 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/09/11(火) 21:30:51.36 ID:W5djk2e/
ミロを入れたら鬼うまいらしいからミロ買ってきたわよ〜
けど、開封済みのココアが既に3つあるから来週までおあずけだわ・・・

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/11(火) 21:35:46.55 ID:coJkQZ7f
デヴ

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/12(水) 09:28:30.21 ID:9Dxpq0Sk
森のめぐみっていうメープル味のグラノーラが売ってたので買ってみた。
ちょっと甘いけどうまい。

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/12(水) 16:48:28.65 ID:GHaF9u35
フルグラとブランフレークと玄米フレーク黒糖をお皿に空ける
牛乳をかける
メチャ旨!
これだけのために朝起きるのが待ち遠しくなって幸せ

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/12(水) 22:04:02.85 ID:rQ/W7C60
フルグラのレーズンはいらないw
ドライフルーツは何気に歯に詰まる

でもおいしいよね、単独より混ぜる(ほかのフレークなど)ほうが
断然おいしくなる

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/12(水) 22:49:19.48 ID:2t20XlqB
ミロの栄養成分表(本品1杯分(15g)あたり)

熱量60kcal
たんぱく質1.2g
脂質1.6g
炭水化物10.2g
ナトリウム16mg
カルシウム220mg
鉄3.2mg
ビタミンA90μg
ビタミンB@0.27mg
ビタミンBA0.14mg
ナイアシン3.5mg
ビタミンD1.7μg

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/12(水) 23:54:57.00 ID:MpvbyfU4
>>583
1つ増えてもそんなに変わらんよ、開けちまえ

590 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 05:40:30.14 ID:cIBDK95U
>>564
シリアル(フルーツグラノーラ)を溶かしやすくするためだよ
本来、素材は熱によって煮詰める事でやわらかく出来るけれど
シリアルそのものは乾燥しきっているから 水分が必要。
水分がなければ物凄い熱で溶かさなければならない。
わずかな水なら、素材(シリアル)そのものの味をそれほど薄めずに済む

鍋でやりたいところだけど、
鍋だと金属でしたの火に熱が通って焦げてしまう。
カレーは鍋で作るけど この場合、水分の割合が多いからよほど強火じゃなれば焦げずに煮詰めれる
ただこれだと わずかな水分 だから 水分の割合は少ないから火で焦げてしまう。だから石コップが必要



ならばアナタはなにがしたいんだよ?と思うかもしれないがこたえは

フルーツグラノーラは色々な素材を使用しているから 
そのあらゆる素材が完全に溶けて「一色」という形になり、
そしてわずかな水分に素材が集中的に凝縮すれば
「濃い味のお菓子」になったら おいしい!!

おそらくカップやきそばの
「七つのフルーツとスパイスがきめてのごちソース」ってCMが無意識に頭に浮かんで
こんな馬鹿なコトをやりだしたのたんだと思う。

591 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 05:44:04.08 ID:cIBDK95U
文に乱れがあって本当に申し訳ない
伝わればいいが

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 06:34:51.98 ID:FRqMf1MN
メロディーをつければもっとよく伝わるよ

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 07:30:04.43 ID:BxqtIS2s
>590
いや、最初に鍋にお湯が入ってるのに
小さな石のコップに水入れたのはどうするの?って話だと思う。
わざわざ小さな石のコップって書いてあるから意味あるのかって思うじゃん

文脈としてそのコップと水の使い道が書いてないからね
その水の入ったコップでグラノーラをつぶしますとか
鍋の水が足りなくなったら足しますとかじゃないから
必要か?って意味でどうするのって書いてあるんだよ



594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 07:45:09.87 ID:EhYIQ/X+
よそでやれ

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 11:57:28.63 ID:BLJ/XmBP
>>592
北朝鮮とか韓国みたい歌にして広めないとなw

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 12:36:05.08 ID:uV92oSQ4
カルビーのフルグラ 森のめぐみ、栗が入ってるってのに惹かれて購入してみた。
でもまだ南国トロピカルが残ってるので食べれてない。

どんな味なんだろう。早く食べたい・・・


597 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 12:45:44.24 ID:b7G9Rzud
>>593
鍋に入れた水の中に石コップを入れるのかな?と思ってたわ

598 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 17:28:18.76 ID:NI/V9gXv
玄米食べると損らしいよ

第2回 玄米を否定するのはナンセンスだ!
http://shizentherapy.com/2012/09/12/86/

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 19:55:00.90 ID:bHpSOZJI
春〜夏限定の南国トロピカルが終わったから次は秋〜冬限定の森のめぐみか
去年一昨年と8月半ばには森が出てたのに今年はまだ南国が残ってたから1ヶ月ほどズレてたのか

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 20:21:50.07 ID:OxV58p52
森のめぐみ

初めて知った・・・・
なにこれwww超うまそうなんだが

601 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 22:34:56.95 ID:82GSVF5M
メープル復活したのか〜知らんかった。
明日さっそくOKに買いに行こう。

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/14(金) 07:16:03.43 ID:kgPcwh/2
アマゾンかどっかでレンチンしたらうまいって書いてて早速試したがげろみたいで不味かった

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/14(金) 13:02:10.27 ID:8Lxx2TOm
>>599
うちの近所のドラッグストアはいまだに南国トロピカルが置いてあるな
森のめぐみの入荷もまだないw 近隣の他店はそもそもノーマル味しか置いてない所ばかりだしなぁ

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/14(金) 14:49:09.64 ID:m+9Nb+nm
甘いし脂が多すぎるな

605 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/14(金) 20:09:13.14 ID:mHdHJO//
豆乳入れて食べるグラノーラうまいいいい

606 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/09/15(土) 01:15:42.18 ID:KAGc0T7j
ミロおいしかったけど、ほかのココアとかわらないわ〜〜



607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/15(土) 04:55:28.76 ID:7Y8eSt+8
うまいが確実に太る
健康にいいと思うが痩せるための食べ物じゃない

608 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/15(土) 08:48:32.99 ID:HSnBahw5
そもそもフルグラはダイエット食ではない。
そしてどんなものでも食べすぎれば太る。

609 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/15(土) 10:32:20.40 ID:YZt0ftiX
お菓子板にシリアルスレがあるから本来はそこが適切なんだろうけど過疎ってるな

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/15(土) 18:39:03.65 ID:j8tDC4yv
南国おつとめ品が280円で売っていて迷わず買った

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/15(土) 20:59:51.31 ID:ln+03ez9
1か月ぐらい毎日一袋(380g)食べてたら肌荒れが半端ないことになった
夏なのに肌ガサガサっていう

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/15(土) 21:16:52.07 ID:GswjknFE
食物繊維とりすぎるとビタミンの吸収を妨げるってやつだね

>>602
それ私もやったけど微妙だった
ホットミルクかけるのは大丈夫なんだけどなー

613 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/16(日) 00:15:43.97 ID:1kW6kZz2
>>611
菓子パン並みの脂質があるからね。ニキビできやすい奴は食べるなと

614 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/16(日) 00:38:05.79 ID:IsGcsETh
>>611
380gって、カロリーすごそうだね
カルビーので計算したら約1700kcalはあると思う

615 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/16(日) 15:07:20.72 ID:5qonqGJE
森の恵み食べてたら奥歯が欠けたorz

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/16(日) 16:26:08.97 ID:Jm3U5MNw
>>615
ガクブル
気を付けるわ

617 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/16(日) 20:08:43.20 ID:5AcPAdgw
冷蔵庫で冷やしとくとドライフルーツが固くなって私的には美味しいよ

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/16(日) 22:55:05.72 ID:nbd7aa1r
自分はローソンで昔もらったリラックマのマグカップに牛乳を先に入れて、
シスコチョコワ、オールブランフルーツミックス、フルグラの順に
その日の気分で配合して投入してる。
少量ずつ1杯だけにしてるから、1口1口惜しみながら食べてるよ。
でも毎朝起きてこれ食べるのが楽しみになった。

619 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/17(月) 20:37:27.67 ID:TwbKe3dc
>>618
それよくわかる
少量でもカロリー高いのがねorz

620 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/09/18(火) 14:11:42.52 ID:gacu0kuM
ココア、三温糖、ジャム類の他にお手軽でシリアルアレンジできる調味料ってないかしら??
イオンのBEST PRICE低脂肪乳98円を愛飲してるけど、同じ値段のコーヒー牛乳やミックスオレで試そうかしら??
デルモンテのこのバナナ味を試してみたいのよね〜
http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/shaddy/cabinet/10other2/106451708.jpg?_ex=400x400

あと抹茶オレの粉末も気になってるのよね。
抹茶シリアルって意外とないじゃない??

621 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/18(火) 15:50:11.96 ID:tv0fAvje
>>620

ごま、きなこ、はったい粉、シナモンパウダー、スキムミルク、ミロ等はどう?

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/18(火) 18:04:40.82 ID:FVh+d0kp
ここ読んでグラノーラ食べたくなって一箱だけ買ってきて朝ご飯にしてるよ
なくなったら元通りの豆乳に戻そうと思ってたのに、
今日帰ってきたら、父親がもう一箱追加で買ってきてくれていたよ…
グラノラ買ったことすら誰にも言わずに、ただ台所に放置してただけなのにw

私が太ったのは、もちろん自分がだらしないのもあるけど、
子供のころからせっせせっせと甘いおやつ与えてくれて、ご飯の時はおかわりすすめてくれて、
べったべたに甘やかしてくれたオトンのせいもあるんだろうなあとふと

いやまあいいんだけどね。オトンの愛情ありがたいです

623 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/18(火) 19:38:01.30 ID:4ZkAp+dJ
おまいのおとんはデヴ専

624 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/18(火) 20:56:03.06 ID:IVDiRJ+K
父子家庭?家じゃまず父親が日常の食物を
買って来てくれる事はないw

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/18(火) 22:15:25.05 ID:N2NATJBx
あんまり幸せそうにヴォリヴォリ食ってたから買ってきてくれたんだろう

626 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/18(火) 23:24:26.24 ID:Sm6K125Z
うちの娘にはモノ食わしておきゃいいと思われてんだよな、きっと

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/19(水) 08:35:36.97 ID:Vj6uNmjM
それが不器用な愛情表現なのさ

628 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/19(水) 09:57:24.64 ID:IRYV0BwI
かわいい話やんか。和んだよ>>622

629 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/19(水) 13:03:47.52 ID:H5WDYi+Q
てす

630 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/19(水) 23:16:05.93 ID:H97gPcHY
うちの父親も同じだわ
末娘で他の兄弟と年が離れてるからめちゃんこ甘やかされた
父親本人もお菓子が好きなのもあって
お菓子だらけでウンザリしたこともあったよ

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/20(木) 18:31:51.24 ID:UQwT9FA9
グータが全種類新商品扱いになってるけど何か変わったのかな。
野菜たっぷりグラノーラが気になるが。

632 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/20(木) 20:02:44.37 ID:xPjifybt
アマゾン、カルビー値上がり
637円→794円

633 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/20(木) 20:08:51.71 ID:bmCgh6K+
平安京かよ!
カワチ298円頼む!

634 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/20(木) 22:03:39.59 ID:7oC4CKix
>>632
涼しくなって元に戻ったか
近所のスーパーやドラッグストアと変わらん値段になっちまったな

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/21(金) 07:32:24.16 ID:EJdfo+aj
ダイコクは安心の698

636 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/21(金) 22:10:44.89 ID:EW+B5eSR
コストコにまだフルグラ南国味の大袋があったんで、2袋買った。
これでしばらく食える\(^o^)/

637 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/22(土) 02:02:19.77 ID:qjx9vkhe
>>635
ドンキも同じくらいだった
9月特化とか書いてあったから一時的なのかね、あんまいかんからわからん

それにしてもブランフレークうまい
細切りみたいなやつが合わなくて冒険買いだったが正解だった

638 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/22(土) 11:54:15.13 ID:oBMDdpzL
>>635
タイムセールスで598円

639 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/22(土) 16:27:49.55 ID:IJ9fDiMS
コストコとかオサレなもんが生活圏にある人を羨望の眼差しで見てしまう。

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/22(土) 16:47:21.84 ID:XEVpS2JZ
コストコの何処がオシャレなんだよw

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/22(土) 17:08:23.58 ID:PRX6Dgpv
おいおいコストコがオシャレじゃないとか何処の田舎モンだっぺよ

642 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/22(土) 17:14:28.75 ID:ygv2GpZJ
コストコまで行くのに高速乗らないと行けません
うらやまし〜w

643 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/22(土) 18:41:12.27 ID:6OFMovVt
コストコどころか、ドンキもないわ…
実際、安売りしてる店が手近にないからなあ
もうちょっと安ければって思うことが多々
貧乏せつない

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/22(土) 18:51:20.41 ID:RICrb4YI
もともと小食で、ピザじゃない奴が少量で満足できる朝食としてはいいんだろうな
おいらは爆食系のピザだからガンガンお代わりしてしまってだめだわ

645 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/22(土) 20:25:47.57 ID:c4O9pjg3
本当にうまいよなあ
間食に袋に手つっこんでボリボリボリボリボリボリボリボリモッサモッサモッサモッサモッサモッサモッサモッサ…

646 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/22(土) 22:22:49.62 ID:SCg0L35n
袋の中にネズミ捕りを・・・

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/22(土) 22:38:06.24 ID:P2BP2tpi
朝食はフルグラで完成だわと思ったが、
横で嫁さんがスクランブルエッグとか食いだすと虚しくなる(;´Д`)

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/22(土) 23:50:18.21 ID:Ad2ihI4l
>>637
ブランフレークうまいよね

スレチごめん

649 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/23(日) 14:44:35.85 ID:Tik/iAfb
楽天で買ったやつw不味すぎてわろたww
もっと早くこのスレ見てたらヨカタorz

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/23(日) 15:59:37.13 ID:AMsbXZ7T
飽きてきた
でもまたはまるかも

651 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/23(日) 16:19:06.13 ID:KD2MHjuB
>>637
ブランフレークはオリジナルに比べてかなり食べ易くしてあるね
オリジナルが苦手でもこっちは完全に別物だからイメージと全然違ったw

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/23(日) 16:51:37.38 ID:4xGViCJF
>>645
俺は袋に手を突っ込んで食う、からエスカレートして
袋を逆さまにして口の中へザザー、をやっちゃう
んでいつも後悔するorz

653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/23(日) 20:21:51.59 ID:9aBXWXXQ
>>652
袋開けたらそこに牛乳を半パック流し込んで
スプーン突っ込んで一気に食べる
そこまでしてから書き込むように

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/23(日) 20:33:36.82 ID:jFsZTLcs
>>653
口の中へザザーだと横着者を想像するが、
直牛乳はワイルドだな

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/24(月) 08:34:13.98 ID:XJKFPBUs
フルグラはうめぇからくっているが、別にダイエットになっているとはおもわん
それより夜だけ炭水化物をなくせば余裕で痩せるぞ。
3食炭水化物を抜けば劇痩せするが、健康に悪いしリバウンドするしおすすめはしない。
夜だけぬけばいい

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/24(月) 08:36:34.20 ID:XJKFPBUs
今後一生夜だけ炭水化物と間食とジュースを飲まなければ朝、昼すきなものをくっても余裕で痩せる
実際に俺がやっている。
ただし、痩せすぎるようだと危険なので調整しないとだめ
1ヶ月で10キロ痩せたとか危険すぎるから

657 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/24(月) 08:38:46.25 ID:XJKFPBUs
ダイエットとは今後一生つづけていくものだから無理が無い範囲で変えていくことが大事
期間限定のダイエットは大抵リバウンドするもの

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/24(月) 09:57:50.36 ID:VjENV0+9
夕食抜きダイエットしてたけど、一カ月2キロが限界だったよ
朝昼で栄養考えてたし、ドカ食いはしてないけど

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/24(月) 12:24:36.60 ID:DjbU6XK2
最近は野菜グラノーラに変えた

660 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/24(月) 15:03:02.77 ID:HVsG+ffe
自分もセブンプレミアムの野菜グラノーラにしてる。
大容量だから飽きてきた。


661 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/25(火) 07:51:41.52 ID:h/kjxN3J
>>658
夕食抜きはあかんがな、あくまで炭水化物なし
空腹時間が長いほど、次の食事での吸収量がアップする

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/25(火) 14:44:59.22 ID:LJDxA4Y9
焦りは禁物とはいえ、どうも極端になりがちだよな最初は

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/25(火) 17:18:37.20 ID:3JqRUFZe
基礎代謝未満の極端な食事制限続けると
あれこれ体に影響出てくるぜ

筋肉やせ細ったり、体調悪くなったり
ハゲたり。

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/25(火) 22:11:01.40 ID:vkal/1U2
お前らがブランフレークうまいとかいうから実は俺もこっそり食ってた
うまいなこれ 上でもいわれてるけどブレンドもうまい
個人的にはフルーツいらなかったからノーマルのブランフレーク追加で買ってきた
あと玄米フレークはちみつカリンってのも気になって買ってしまった

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/26(水) 16:20:27.13 ID:ZzYFKtot
どうもこれが原因だわ
これ食べるとお腹張って便秘になってダメだわ
おいしくてはまってたのに合わなくて残念…
オオバコ飲んだ時と同じだわ
ほとんどの人は便秘が治るというのに
日頃快便の自分は逆になる

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/26(水) 16:34:25.32 ID:Kr8zYIXD
不溶性食物繊維の取り過ぎも便秘の原因なんだぜ?

667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/26(水) 18:00:21.39 ID:xq1Bs3hg
>>664
玄米フレークにはちみつカリン味なんてあったのか。今ググって初めて知ったよ
うちの近所じゃどこもプレーンとフルーツだけではちみつカリンどころか黒糖味すら見ないな

668 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/26(水) 19:41:37.44 ID:F5WpJvbs
おいしいがお腹にガスが溜まるのでフルグラ食べるの中止した。
お腹苦しくてお菓子食べるの疲れた
まさかの食欲不振ダイエットに


669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/26(水) 20:29:59.53 ID:6urQ2BbX
初コストコで、フルグラ南国とノーマルの大袋買ってきました。
出口出て速攻でレシート捨てちゃったのですが、南国は¥1000以上
しました。ノーマルも近所のマルエツと大して変わらない値段でした。
それにしてもコストコすごいな〜。デブ密度が高かったです(笑)。

670 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/26(水) 21:37:58.44 ID:Kr8zYIXD
>>669
コストコはレジの外でホットドッグ祭りだった記憶

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/26(水) 22:21:03.52 ID:LDP6MLmE
繊維とるなら水分も多めにしないと詰まるよ

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/27(木) 10:01:42.73 ID:sE4ZVzTG
森のめぐみなにこれ・・まずい
通年で南国売れや。

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/27(木) 10:35:28.06 ID:uROKoqQo
>>672
よろしければどうマズいのかkwsk。
スーパーで見かけるがよく売れてる。

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/27(木) 15:40:25.25 ID:1tnnGVWq
>>668
自分も最初の1ヶ月ぐらいはガスが溜まって苦しかったけど
辛い便秘が解消されるので、我慢して続けてたらいつの間にか治まった

胃腸が慣れたのかな?まあ体質があるから無理はいかんけどね

675 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/09/28(金) 15:56:14.22 ID:KGxXnZn8
カルシウム砂糖ってのを使ってみたけど、クドイ甘さじゃなくてなかなかだったわ

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/28(金) 18:47:38.57 ID:Frl/PADS
森の恵み、メープルが合わん人はだめだろうな
あと栗?芋?とりあえずブレンドしてある茶色いのが不味い
自分はあの茶色いのさえなければ好きだがな

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/28(金) 23:54:21.03 ID:/2joeXhJ
森は普通のフルグラより好き
メープルもくどくないし
ただアーモンドスライスが気になる
おいしいのにー

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/29(土) 09:37:11.12 ID:F2F7e+B9
昼メシを弁当からフルグラに変えること1か月。
2キロ近く痩せた。
ただ、糖質の取りすぎじゃないか心配。

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/29(土) 10:06:05.67 ID:6moQW7vG
クランチノーラがおいしい
値段も手ごろ。
ただ近所に売ってない…

680 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/29(土) 11:50:49.78 ID:onKEQk79
>>678 おま俺
そんな自分は甘くないミューズリーを半分入れてる
ただ>>558のような情報もあるし、そんなに気にしてないけど

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/29(土) 23:27:57.31 ID:IdhS3fH7
アサヒのバランスアップシリーズのグラノーラがおいしい。
バーじゃなくてビスケットみたいな薄いシートが1袋(137kcal)に3枚入ってるから、量の調整もききやすいし歯止めもかけやすい。
くるみ味やイチヂクが入ったのもあるけど、やっぱりプレーンタイプに戻ってしまう。

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/01(月) 08:39:56.75 ID:WPypCpG5
いつもこのスレ見る度食べたくなるんだけど
自制心の利かない自分には恐くて手が出せない。


683 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/10/01(月) 16:57:03.79 ID:P6wIDrxf
近くのスーパーでこのシリアルが102円で売ってるから買いだめしてるわ^^
http://www.4market.ru/image/uploaded/1287489016705.jpg

無糖だから味の調整がしやすいわ!
昨日はキャラメルラテを牛乳代わりに食べたけど、ウマだったわ!!!

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 07:04:21.16 ID:lvlzM2TC
クサそう

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 07:17:01.70 ID:+CPpn1mk
お腹がすくといつもポリポリつまんでしまう…
しかもドライフルーツから…

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 07:17:56.28 ID:uKbzfEFf
俺レーズン苦手だから食べてくんない?

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 11:39:21.39 ID:tgypawHY
アララ クランチ フルーツ&ナッツミューズリーが気になる。

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 13:48:12.96 ID:uTqMGHQk
クランチはグラノーラ以上に糖質高い。
食感いいし美味しいけどね。

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 14:10:29.33 ID:WI2gujY7
フルグラとブランフレーク旨すぎ
朝、フルグラ25g+プレーンヨーグルト100gとブランフレーク30g+牛乳100gを食べてる
お腹が空いてない時は、どっちか片方にしてるけど

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 14:22:07.73 ID:cCFfM8zL
今日からフルグラ食べはじめたんだけど
口の中が切れちゃったよ
うまいけど痛い

691 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 18:40:45.26 ID:1Y5pGOzi
フルグラのイチゴのドライフルーツをつまんで食べると、ちょっと贅沢な気分になる

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 23:01:03.70 ID:/P3IuDux
セブンプレマアムの野菜グラノーラうますぎ

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 23:29:55.66 ID:sfVQdYJW
230gの買ってきて、全部食っちゃった、、、、

うますぎて、止まらないよーー

その他のお菓子は食べずに済むけど。


694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/03(水) 00:05:24.81 ID:ntVotPhc
ドライフルーツ嫌いだけど、健康的な印象から普通のグラノーラを買ってしまい、
後悔したのは2年前(残りは姉に献上)そして昨日、森のめぐみを初めてお店で見つけた。
これならドライフルーツ少ないしメープル美味そう!と購入、今朝食べてみた。
普段はシスコーンの私には、号泣しそうな程美味かった。でも貧乏人だから、
あまりの美味さによる中毒性と値段に脅威を感じつつ、恐る恐る食べた。

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/03(水) 20:48:05.88 ID:tcJdWBIV
セブンプレミアムのフルグラは甘すぎて喉が痛くなった。あれはお菓子だね。
やっぱカルビーのフルグラが一番美味しい。

カルビー>ケロッグ>>セブン ってかんじかな

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/03(水) 21:12:59.23 ID:e4P6uEPH
グータ(だっけ?)の大豆たっぷりのやつを母親に食わせたら大好評だった

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/03(水) 21:39:07.92 ID:E7oIhIUN
今日それ食べたよ
色は地味、風味はきなこでさっくさくで
大豆はカリカリで噛み応えもあってよかった
けど容量少ない、値段高いでコスパはよくない

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/03(水) 23:27:05.38 ID:UqOhxbU/
フルグラ買っちゃった!
このスレ見てたら食べたくなってドンキホーテで買っちゃった

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/04(木) 01:25:03.18 ID:qaSUkwM4
屁対策は皆さんどうしてるのかな?
ありえないくらい臭いのが常に出るんですよね。。。

非常に切実な問題だと思う。

700 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/04(木) 07:33:24.89 ID:VCP4u4tG
臭いっていうのは腸内環境が良くないんじゃない?
タンパク質(肉類)の摂り過ぎだと臭くなるよ。

グラノーラは繊維質中心だからおならが出るってのはありだけど
臭くなるのは別

乳酸菌取るとかオリゴ糖取るとかしてお通じもよくするといいんじゃないかな

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/04(木) 11:38:57.76 ID:idNq5F6m
牛乳かけるよりそのまま食って牛乳は別に注いで飲む方が断然うまいなw

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/04(木) 13:43:19.67 ID:aurZzvaP
>>701
同意。 サクサク感なくなっちゃうしね。

703 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/04(木) 16:38:15.53 ID:qaSUkwM4
>>700

一応ヨーグルトは一日200gは摂っているんですが、屁の臭さは尋常じゃないです。
フルグラ食べ始めてからず〜っと変わらずなんですよね。

ゼロコーラの飲みすぎかな〜。


704 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/04(木) 17:03:34.83 ID:a2ka/wq3
屁スレ見るとわりとどうでもよくなるぞ
嗅がせてって言われると思う

705 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/04(木) 17:09:27.33 ID:xtkzk/zi
フルグラ食べ始めてからお通じ快調なんだけど、腹筋すると肛門付近でグブブッて鳴るようになった

おならが出るんじゃなくて、肛門の中でおならが潰れる音みたいな変な音がする
笑っちゃって腹筋するのがツライ

706 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/05(金) 15:58:48.07 ID:hFx+Fbok
フルグラ毎日200gくらい食べてたけどやせたわ。

良く噛むから満足感があるのかな?

707 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/05(金) 16:19:35.38 ID:XXwYwGmR
ヨーグルトかけて食べてみたけど、レアチーズとか苦手なのでだめだったな・・・
無調整投入に今度チャレンジしてみる。(今は普通の投入)


708 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/05(金) 17:42:21.33 ID:zuJn0nJX
今日の朝食べた
小さい味噌汁のお椀に一杯+低脂肪牛乳で満足するよ
フルグラで太るとか言ってる人はどんだけ食ってんだww

709 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/05(金) 19:37:43.02 ID:xOtO5Abm
味噌汁のお椀に牛乳と合わせてで何gぐらい入るっけ?


710 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/05(金) 22:14:34.58 ID:u+h+/yH5
自分はマグカップにだいたい7分目ぐらいまでいろんなフレークとフルグラをブレンドして入れて食べてるけど
牛乳入れる前に何グラムぐらいなのか量ってみたら、たったの25グラムだった
朝はそれで十分なんだよね。

711 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/08(月) 20:16:23.06 ID:PwXmIl3h
寒くなってきたので来年までサヨウナラ

712 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/09(火) 22:48:15.07 ID:GrZn6Vb8
森のめぐみ、うまい!
飽きたら普通の味に戻す

713 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/10(水) 00:10:10.04 ID:ASJxXpOd
わかる、フルグラ大袋で買っても一週間くらいで食べきってしまうもん(ひとり

714 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/10(水) 14:53:02.73 ID:xNTCxbaV
>>713
あまいあまい。俺は800g一気したことあるぜ。
普段は200g位だが

715 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/10(水) 15:41:51.52 ID:c3ZCTPMp
>>714
セブンのフルーツグラノーラで
50gに牛乳かけて食ったら300kcal
ぐらいあるわけだが

普段200gって何食用?

ちなみに一袋350gらしいぞ

716 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/10(水) 16:51:19.03 ID:Z5x/D87g
>>714
私も。200〜300g食べないと気が済まない
一食50gって聞いて驚いたよ

717 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/10(水) 19:55:11.03 ID:PX93tBdl
200〜300gって大袋の半分以上一回で食うの?
牛乳かけて食ったらちょっとしたカツカレーレベルのカロリーになるが

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/10(水) 20:46:54.23 ID:wm8KUgMY
大食自慢の奴、身長体重うp

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/10(水) 20:55:40.19 ID:cpFLhVVN
寒くなったら牛乳かけてからチンする

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/10(水) 21:01:39.46 ID:FGAavAUH
調整豆乳買ってきた!
これかけて食う!

721 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/10(水) 21:29:37.40 ID:Z5x/D87g
>>718
162センチ 42〜44キロ

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/10(水) 21:55:30.63 ID:4uORKMAm
ようつべのてらみ〇とさん動画のおかげでフルグラを知ってハマった 
て〇みなとさんありがとう

723 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/11(木) 07:52:56.54 ID:R/Ok7XB+
朝食をヨーグルト150g・きな粉大さじ3・フルグラ50gにしたらお通じが良い感じになった!
他に混ぜると良い物あるかな?

724 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/12(金) 12:40:14.26 ID:QlF79X0l
>>723
ココア!
かなりべっとりしたうんこが出る。 おためしあれ

725 :718:2012/10/12(金) 20:03:28.81 ID:FSs0gFIa
>>721
このフルグラ好きめっ!結婚しようぜ!

726 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/13(土) 21:30:59.58 ID:finBJw6O
フルグラの類似品いくつか食ってみたが、なんつっても南国トロピカルが美味すぎる。
かれこれ2か月くらい食ってるが、今だに飽きない。

727 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/10/14(日) 02:58:49.20 ID:foaGQxrR
最近は寒いから夜はレンジでパスタにしてるわ・・・。
オリーブオイルたっぷりつけて、食後にビタミンCのサプリ飲むと寝起きに肌がプラセンタ飲んだあとみたいにモチモチなのよ〜〜!!

オートミールにもチャレンジしようかしら??

728 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/14(日) 05:47:48.98 ID:tsZHEshO
でかい釣り糸だな

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/14(日) 09:31:09.22 ID:h2Ts7OHt
フルグラ買うと、
朝フルグラ、朝のおやつフルグラ、昼フルグラ、おやつフルグラ、夜フルグラ、夜食フルグラ
みたくとりつかれたように食って、一日もたない

730 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/14(日) 11:54:54.53 ID:h4CzZMuU
今の最安値どこだろう?

731 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/15(月) 08:36:43.71 ID:BTwVp7rG
甘いものがあまり好きじゃないけど
イオンで買ってきたフルグラ甘さすっきりタイプってのが
自分の味覚にあってて食べるの止まらない
おいしすぎる
歯ごたえと風味がいいなー

732 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/15(月) 19:59:03.20 ID:VDDYd+yP
>>729
本当に何か憑いてそうだ

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/15(月) 21:16:34.24 ID:cxDaOA7Z
トップバリュのやつ、フルーツが固すぎ。
カルビーのほうが食べやすかった。

734 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/15(月) 22:42:35.75 ID:ZUznC0+M
森のめぐみに小岩井のグルメファン最強

735 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/10/16(火) 00:19:18.95 ID:F8PmfvqL
さとうきび砂糖を思いっきりかけてシリアル食べてるわ。
そこのたまった激甘ミルクが最高なのよね。
あとコーヒー牛乳やイチゴオレもなかなかね。
今度抹茶ミルクの粉末を買うわ!
あとデルモンテのバナナのやつも買おうかしら?

736 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/16(火) 02:25:02.32 ID:h3xx5280
おまえら・・・何かおかしくないか・・・?

737 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/10/16(火) 03:20:19.81 ID:F8PmfvqL
シスコーンのメロン味が神なのよね〜
フルグラメロン味でないかしら??

738 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/16(火) 15:57:19.83 ID:pQWR12Mn
森のめぐみを昨日かってきた。豆乳かけて20分くらいおいてひたひたにして
食べたらこの世のものとは思えない美味さだった…
でもひたひたにしなかったらぜんぜん美味しくなかったです。

739 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/17(水) 00:57:39.88 ID:cTVdBD3y
なんで森のめぐみってあんなに割高なんだろうな
たいして中身かわんないのに

740 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/17(水) 01:39:38.79 ID:2KxOFsVO
うちの近所じゃ3種類\298で売っててありがたい
でも他所の店だと\498とか平気であるな
流石に南国は最近在庫切れたみたいだが

あじげんのフルグラ食べたことあるやついる?
評判あんま良くないけどね

741 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/17(水) 06:17:21.26 ID:cSPWRXQ7
>>740
おいおいどこの近所ですかそのパラダイス

742 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/17(水) 09:42:24.59 ID:KDI38gyA
>>731
あれいいよな〜
甘さはスッキリだけどカロリー据え置きだから、エネルギーになるぜ。
運動前のエネルギー摂取にはぴったりだ。

743 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/10/19(金) 04:09:33.56 ID:hROYMEKx
赤ワイン入れてみようかしら?

744 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/19(金) 19:03:49.14 ID:Vwm1wDQR
何でも試せよブタ

745 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/19(金) 20:52:48.32 ID:AXO5N7B/
夜に食べると食べすぎなくていい感じだ

746 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/20(土) 02:03:49.00 ID:UDBhUaM9
ドンキでフルグラ800グラムだっけ?
大きいのが598円だった

南国の300グラムだったかな
そっちは298円

747 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/20(土) 06:56:20.94 ID:Q6gRMLT1
南国は350じゃね?森のめぐみも350


748 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/20(土) 21:02:31.27 ID:qPcryvGy
食べすぎるって人は、小さいスプーンで食べるといいかもしれないです。
自分は小さいスプーンで少しずつ食べる様にしたら、量が減りました。
食べるのに時間がかかるからかな、と思いますが。



749 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/20(土) 22:08:59.13 ID:qKVzJaDH
食べる量を最初に決めて、その量だけ袋からだしてあとはしまう

とかいう知恵はないのか?
普通そうしない?

750 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/20(土) 22:36:39.85 ID:tCrOdzKi
普通そうするね

751 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/20(土) 22:51:28.89 ID:JnTxC808
これはアレだろ、アイスクリームのでっかいパテントに
そのままスプーン突っ込んで食べちゃう人なんだろ

752 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/21(日) 20:15:36.91 ID:hlTnol3C
アーッ !!

753 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/10/22(月) 07:58:05.85 ID:TPfLCvmr
スーパーで前から欲しかった抹茶ミルクの粉末が安売りしてたから買ったわ!!
お昼に食べるのがワクワクよ〜

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/23(火) 11:20:27.36 ID:beNb6I+B
>>749
袋から出す量が減ったということだろ

755 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/23(火) 17:35:43.63 ID:TzUx16/Z
そのまま食べる人多いんだな。
自分は牛乳苦手だからヨーグルトと混ぜて食べる。
ヨーグルトの量多いからフルグラは長持ちするわ。

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/23(火) 18:22:32.38 ID:hdSxM9vk
自分も毎朝ヨーグルト60フルグラ30だわ

757 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/23(火) 18:58:12.00 ID:JJ9wJikl
私もヨーグルトで食べてるんだけど、
よくあるプレーンの無糖ヨーグルトが2日しか持たない、食べ過ぎだろうか…

たまにお菓子食べたくてしょうがない時は
飲むヨーグルトかけてる!甘くてウマー

758 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/23(火) 20:04:30.26 ID:hdSxM9vk
小岩井のバニラヨーグルト脂肪ゼロいいよ
甘すぎるときはシナモンいれればいい


759 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/23(火) 20:06:26.89 ID:hdSxM9vk
http://i.imgur.com/aoFN7.jpg
これもフルグラ扱いでいいよね?
これ薄味だからバニラヨーグルトが合う

760 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/23(火) 23:25:58.65 ID:G0f79e8a
尼で800g入り2つも衝動買いしたったw
明日からフルグラ三昧楽しみだわーw

761 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/23(火) 23:50:44.29 ID:5vBnBwmk
食べたことないんだけど、去年位にどこかの板に立ってたらしい
フルグラスレのまとめ?を見つけた
スレ主の暴走ぶりが面白くて、何だか食べたくなり
買ってきちゃいました 明日の朝食が楽しみです

762 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/23(火) 23:54:43.77 ID:5vBnBwmk
「まとめ」で合ってるのだろうか
人気が出たスレが別のサイトに読みやすく編集されて載るヤツ。

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/24(水) 00:13:18.83 ID:3swQZfkn
大人買いしてた南国の大袋が最後の一袋になってしまった。

まだどこかで売ってねーかな?

764 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/24(水) 04:19:31.98 ID:neyi66F4
>>762
まとめブログとかアフィブログとか言われてるやつだね

765 :761:2012/10/24(水) 07:25:10.87 ID:2jQd9ytg
うまいっ!

766 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/24(水) 08:41:18.97 ID:dvzkEyFl
よかったね!!

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/24(水) 20:00:39.79 ID:u4W3Ar6j
ヨーグルトかけると酸っぱくなるのが苦手
牛乳の方が好き

768 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/24(水) 20:37:41.66 ID:7+wyBf3C
バニラヨーグルトおすすめ

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/25(木) 19:26:17.88 ID:P0qLPMYe
>>765
デビューおめ

770 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/25(木) 22:38:38.28 ID:sUXgEhU5
あきた

771 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/25(木) 23:21:54.48 ID:tAazbJvW
飽きたならミューズリーはいかが
グラノーラと同様、好きか嫌いか分かれる
ただの甘味魔は合わないかもしれないけどグラノーラとか食感に魅かれる人はいいよ

772 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/26(金) 00:37:16.70 ID:Zv5B+3Ux
森のめぐみおいしいけどやっぱノーマルの方がフルーツ多くて好きだな
今度は大豆の買ってみよう

773 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/26(金) 14:45:06.84 ID:2vp9HiHF
ここ見て森のめぐみ買ってきたw
いつも飲んでる無調整豆乳で食べたけど甘さが強くて買った事を後悔
いつもはドライフルーツを一晩以上仕込んで食べている無糖のヨーグルトと一緒に食べてみたら
美味しい!!
見事にはまりましたw
これまでよりはバランス良い朝食になりそうw
ミューズリーも気になるから買ってみよう

774 :セクマイコーチ@YOU&ME:2012/10/27(土) 01:11:06.20 ID:Us9rK3lO
これとココアを少量ずつ&砂糖大量に入れて食べると超おいしかったわ〜〜
http://ec2.images-amazon.com/images/I/41GGoFo8VSL._SL500_AA300_OU09_PIbundle-3,TopRight,0,0_AA300_SH20_.jpg

775 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/27(土) 08:07:34.16 ID:XzBa9k4c
森のめぐみ 改悪ってコメントあったけど、
愛用乗り換え方どお?

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/27(土) 10:59:20.56 ID:3pIUhcMM
森のめぐみまずいな〜 味が単調すぎじゃね?
どう考えても南国のほうがウメェべ。

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/27(土) 13:05:37.98 ID:WRiyIZmh
森のめぐみにプレーン
通常にバニラヨーグルト
救い用のない南国((

778 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/30(火) 20:43:32.16 ID:toZBWuv1
最近は大量にオートミールを買ってグラを作ってるw

779 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/30(火) 22:50:54.97 ID:iS/ByaKj
>>777
節子それダイエットやない

780 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/30(火) 23:39:37.38 ID:amU6CapA
ネット通販で送料込み1kg千円で売ってたから注文した(-^〇^-)

781 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/31(水) 07:25:23.28 ID:pLQqwOuu
美味しかったら紹介してくれ

782 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/31(水) 08:28:53.16 ID:kMfSrTD2
>>780
評判悪い味源のやつ?

783 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/01(木) 14:31:12.39 ID:9AWgOrgJ
尼少し値下げしたね
先週買い溜めしたばかりなのにやってられねえぜ

784 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/02(金) 00:13:07.08 ID:nqRbAEBy
フルグラ牛乳かけて食べた後で、単体でボリボリ食べてしまう
今朝それをやり過ぎて体重が1日で700グラム増えた

785 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/02(金) 11:55:14.52 ID:sAYHeOK8
カルビー株式会社・監修 『毎日食べたい! 社員公認フルグラレシピ』 12/09/10発売

【CONTENTS】
第1章 かけるだけの簡単メニュー
ジュース、果物、コーンスープと一緒に栄養価UP!
第2章 朝食アレンジ
簡単ホットケーキやプディング、マフィンに混ぜ込んで。
第3章 サラダ
いつものサラダがグレードアップ! ディップも簡単にできる
第4章 肉・魚料理
フルグラバーグ、いわしのフルグラ焼きなど
第5章 ごはん・麺
カレーやタコライスにも、パスタにも、アジアンヌードルにも合う!
第6章 スイーツ・おやつ
焼き菓子、冷菓、簡単シリアルバーなど

http://www.wani.co.jp/event.php?id=3636

786 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/02(金) 15:04:01.65 ID:jMiTxeZN
いわしのフルグラ焼き・・・

787 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/02(金) 22:10:00.09 ID:gNtRi9UN
>>785
これ良さそうだけど、でもカロリー数値書いてあるのかなぁ
ダイエット板住人としては気になるところだ

788 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/03(土) 22:26:44.65 ID:XUgIusY9
フルグラって油で揚げてあるの?
 トランス脂肪酸入ってる??

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/04(日) 16:06:12.00 ID:RqLdFI2R
いっぱい買ったけどあきてしまった
ってか歯が弱いからドライフルーツが固いorz

790 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/04(日) 17:14:34.68 ID:mOEZ47pO
屁が異様に臭くなる・・・

791 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/04(日) 22:32:53.11 ID:7UU+4Hk8
ヨーグルトでふやかしたら 柔らかくなって美味しいかな?
と思ったけど フルーツがガム以上の粘着力になって
銀歯とれた><
あーぁ歯医者行くのやだな、、、


792 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/05(月) 02:43:22.34 ID:jguhBAFJ
>>788
焼いてある

793 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/06(火) 09:12:36.98 ID:be+vOmGn
グラノーラ50g多いから毎朝30前後なんだが
皆は規定量の50食べてるの?

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/06(火) 13:03:22.19 ID:OSxBT6zE
>>793
気分
自分はバナナも一緒に食べるからほとんど40gかな〜

795 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/06(火) 19:31:24.35 ID:I6/UPMZ2
美味いので100ぐらい食べちゃうな
代わりにミューズリー買ってみたらあまりの違いにビックリ

796 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/07(水) 00:54:39.73 ID:Xyhh5xM6
フルグラアレンジ本出てるんだな
ちょっと見てみたけどダイエット用ではないみたいだ

797 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/07(水) 02:19:02.33 ID:GZbdHOHx
ご飯作るのが面倒だからフルグラに依存してる。休日なんて毎食、定量以上食べてるし…。
コスパも良くないし体に悪いのは分かってるんだが…。

798 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】(1+0:8) :2012/11/07(水) 22:24:36.39 ID:RL1YtTOw
1食で最低100gは食べている。

799 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/07(水) 22:39:24.42 ID:26MlreCW
さすがに多くね?
30g+ヨーグルト60-80gで満足だわ

800 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/08(木) 00:21:04.91 ID:pqjHL954
買ってきた日に1袋完食。
でもやめろれないorz

801 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/08(木) 22:28:09.50 ID:YJLuBn61
そんなに食べたらさすがに飽きるだろう

802 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/09(金) 00:00:53.51 ID:sPTumyjn
南国どこにも売ってね〜よ〜

803 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/09(金) 07:50:59.82 ID:KfWmfpJ7
フルグラがおいしすぎて体重の停滞が長いので
しばらくフルグラ絶ちする

804 :800:2012/11/09(金) 11:26:10.67 ID:Ses1yL7C
それが飽きないから困ってる。
でも>>803さんと同じく体重が停滞してるのでフルグラ絶ちを決意します!

805 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/09(金) 12:35:19.81 ID:TjbmVd5Y
何を食べようが加減を知らない奴はブタになる

806 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】(1+0:8) :2012/11/11(日) 18:02:24.43 ID:pHWwx7LI
798です。
>>7999を参考にします。

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/12(月) 02:28:43.28 ID:wchzE1S2
南国味900gが¥580だった。
隣に置いてあるノーマルフルグラ、1キロ千円超えてるのになんでだ?と思ったら期間限定?

808 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/12(月) 07:23:46.05 ID:HfkKFpSr
だね
賞味期限が迫ってるんだろ

809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/12(月) 13:08:54.93 ID:wchzE1S2
>>808
賞味期限は来年の4月だった。
まだノーマルが開封したもののほぼ手つかずなんだが、買って置いた方がいいだろうか…

810 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/13(火) 19:14:57.12 ID:bCGoqdVo
最近食べはじめたけど便通良くなりすぎワロタ

811 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/13(火) 20:13:12.74 ID:zl++U6sV
飲むヨーグルトに変えてから便通無くなったった・・?
なんだこれやっぱヨーグルト変えて二、三日は様子見なのかな
それともヨーグルトが体にあってない・・?

812 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/14(水) 13:28:03.67 ID:KB/F/zdW
フルグラ始めて半年、便秘にさよならしてたのに
健診でバリウム飲んだら久々に出が悪くなった、くそ

813 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/17(土) 16:35:29.95 ID:48cKIZIR
ウマすぎて太るw

814 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/19(月) 03:12:05.36 ID:kQqE9qcX
>>813
俺も俺もw

おやつ代わりにボリボリいっちゃう事があまりに多いんで、しばらく封印してたんだ
でもどうしても朝食に食べたくなって朝フルグラを再開したら
お皿にすげえてんこ盛りにする自分がいてワロタ

815 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/19(月) 19:31:01.63 ID:MxFe42kC
しょうがないよ
うますぎるんだから

816 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/19(月) 23:06:29.30 ID:JqUid059
フルグラって痩せるために食うもんじゃないだろ?
簡単にご飯すましたり便秘解消のために食うもんだと思ってた
カロリー的には決して低くはない食べ物だよ

817 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/20(火) 04:20:55.74 ID:5gVvFivF
>>816
だよな
なんでこの板なんだろうw

818 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/20(火) 12:02:06.30 ID:b/9TcWv6
フルグラってポテトチップスと変わらないのに・・・・
この板にいて食べるとか痩せるきないだろw

819 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/20(火) 12:45:47.16 ID:B+YD8QTt
原料も製法も栄養価も違うだろ

820 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/20(火) 17:02:15.91 ID:LPnVbFNe
ポテチなどのスナックと比べると、栄養などは全然違うけど、
ダイエットに大事なのは、カロリー量だよね??
つまり、栄養があろうがなかろうが、同じカロリー量摂ったら、その分太るってことだよね?

821 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/20(火) 17:31:48.64 ID:B+YD8QTt
フルグラ(50gあたり)
222kcal
たんぱく質3.6g
脂質7.7g
炭水化物36.7g(うち食物繊維4.5g)

ポテトチップス(60gあたり)
337kcal
たんぱく質2.8g
脂質21.6g
炭水化物32.8g(食物繊維不明)

822 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/20(火) 22:52:27.01 ID:WaT6Ea9p
>>817
>>4を見ると板誤爆かなーという感じだけど、その後ちゃんと住み着く人が居たのがここw

823 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/21(水) 17:56:17.63 ID:25oGqHM1
amazonのフルグラ800gが値上げされてる・・・
最近は近くのドラッグストアでも特売に載らないし
値上げ傾向なのかな?

824 :乗馬 ◆BGo5Qq4kcw :2012/11/22(木) 00:40:43.50 ID:UQEG9cSt
今さらですがカルビーのフルグラ大袋、800gと1kgがあったんですね。
食べるのに夢中で、全然気づかなかったw

825 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/22(木) 02:07:38.62 ID:Bqz6RpTK
マシュマロ使ってフルグラバーにしたらうまいよ〜。食べすぎてダイエットにはならないけど

826 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/22(木) 15:36:02.43 ID:LikFh2jI
ドンキなら698円

827 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/22(木) 20:38:57.61 ID:Dx34ZmF/
うちの近くのドンキは800g598円

828 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/22(木) 21:59:50.68 ID:7KBZCuM/
>>827
やすっ!

829 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/23(金) 11:18:46.82 ID:4IlHasIj
このスレってこの店だと安いとか、こうすればもっとうまくなるとかそんな話ばっかりだよね

830 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/24(土) 02:43:15.07 ID:6UE8xfrj
あと食べ過ぎた自慢ね

831 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/24(土) 06:13:35.20 ID:QDfJoxW8
>>821
脂質が多いからポテチのほうが太るのかな?

832 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/24(土) 18:20:25.14 ID:IVucKbYL
今日も食べすぎたぜw
ウマーwww

833 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/25(日) 00:54:14.58 ID:pFz+S9bl
>>831
って思いたくて、食べる動機が欲しいのはわかるけど、
結局、太る太らないは、摂取したカロリーの量でしょ

834 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/25(日) 04:54:51.88 ID:mMJIo6Ub
>>829>>830
>>4を見ると分かるように、>>1は元々別の板に立てる予定だったみたいだからな
おそらくミューズリースレがある食べ物板か、コーンフレークスレがあるお菓子板か
オートミールスレがある健康食・サプリ板あたりか?
しかし間違って立てたこの板が一番伸びが良さそうなのが皮肉な話だw

835 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/25(日) 08:31:49.06 ID:pK5XEUPO
今回買ったフルグラ、ドライフルーツが明らかに少ないんだが…
個体差だろうか。

836 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/25(日) 10:09:58.31 ID:Ujsg2lpB
>>835
ドライフルーツは下の方に溜まる傾向があるから、開封したすぐは少ないよ?

837 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/25(日) 11:22:57.93 ID:uJ22vFzG
>>834
この板の人がいちばん食欲旺盛だったと

838 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/25(日) 14:35:00.12 ID:yUFYezhy
メープルシロップ味はおいしいの?
ドンキでいつものフルグラ800g、メープル760gで598円だから、
容量多いいつもの二袋買ったど。

839 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/25(日) 16:24:31.58 ID:e/QHeDbR
買ったんなら食ってみれば分かるのでは

840 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/25(日) 20:02:44.37 ID:n8lio1v5
>>835
下から開封すればいい

841 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/25(日) 20:10:18.27 ID:pFz+S9bl
>>840
チャックがないから、保存に不便

842 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/26(月) 01:17:38.04 ID:eguuSbgp
>>838
自分はいつもの方がよかった

843 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/26(月) 08:34:55.73 ID:cyQT1v9k
メープル大好きだから森のめぐみ超美味しくて760gまとめ買いした。
amazonでも700円位で売ってくれないかなぁ、大袋。

開封前に逆さにして少しずつ振ると混ざってフルーツも出てくるよ。

844 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/26(月) 12:21:51.70 ID:1Oh8aPQG
本当はカルビーのフルーツグラノーラを買いたいんだけど、先の事もあるしちょっと怖くてなかなか買う気になれない
日清シスコかケロッグ辺りで代用するしかないのかな
他のは量の割に値段が高い+内容物がしょぼいって聞いたけど…実際どうなの?

845 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/26(月) 12:24:43.57 ID:BkptsFyy
ドンキで598で買えたヽ(゜∀゜)ノうぇーいw

846 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/26(月) 12:32:16.54 ID:GyNVng9R
昨日ダイコクドラッグで698だったんだよな…もって帰るのがめんどくさくてかわなかったけど
後悔してる

847 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/26(月) 15:22:29.82 ID:CNA33IYX
ダイエット食品はこの店が一番おススメ
ヽ(^。^)ノ
断食道場shop
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/10623ab9.6d64504b.10623ab8.03962346/

848 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/26(月) 22:06:18.34 ID:ts8J0e3l
>>844
先って食べ過ぎて太る心配?
固くてよく噛まないと食べれないから過食の心配はさほどないと思うけどねぇ
最初はカルビーにしておいた方が無難なのは間違いない

849 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/26(月) 23:14:10.28 ID:u4osHSNn
スレ見る限り説得力ナシ

850 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/27(火) 14:22:43.44 ID:rP+HDBzj
んふんふ

851 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/27(火) 15:09:48.14 ID:Qqm6MSCy
このスレをみて森のめぐみ購入。おいしい。

852 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/27(火) 16:03:52.86 ID:ckEgjpM9
歯列矯正でブラケット付けちったからフルグラ食えない(T_T)絶対挟まるからね…

853 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/28(水) 00:21:53.16 ID:IinNWnwc
普通でもはさまる

854 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/28(水) 00:42:36.73 ID:eqRx1Wn6
歯科矯正器具に挟まると取りにくいし、痛い。取れるまで痛い。
危険犯してでも食べたいなら、ウォーターピックって言うの?水圧で歯の隙間掃除するあれあったら役に立ちそう

855 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/28(水) 02:18:28.89 ID:XZ1SMC8D
30分位牛乳でふやかして食べると良いよ。
ぷよぷよぷよぷよw

856 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/28(水) 21:11:17.78 ID:2oD7c6dX
朝夜これ食べてるとさすがに痩せるね。
オールブラン混ぜて、プロテインを少し牛乳で溶かしてかけてる。

857 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/02(日) 14:53:40.00 ID:y0aKHSz2
美味しすぎてついつまみ食いしちゃうからしばらく買うのストップするorz
改めて自分が誘惑に弱いって事に気付けたからよかったのかも

858 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/02(日) 22:27:05.67 ID:Zla36voC
そんなに美味いかな〜?

859 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/02(日) 23:39:44.44 ID:BigjsZ5b
2箱500円なんで買ってきた
うん…俺が欲しかったのはクッキーみたいな奴なんだ

860 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/03(月) 22:13:31.56 ID:1jsIVC6e
>>859
気の利いた店だとクッキータイプとシリアルタイプが一緒のコーナーに置いてあるね

861 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/04(火) 10:40:51.09 ID:SDoxyhGM
最近カルビーの乾燥フルーツが柔らかくなったような気が?

862 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/04(火) 11:38:39.44 ID:BS8RRsRJ
グラノーラ専門店の食べてみたい

863 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/04(火) 18:41:30.52 ID:9Ss0wpxq
>>846
ダイコクは通常で698円、タイムセールで598円だね

864 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/04(火) 18:50:49.36 ID:ohGtuJXZ
ドンキホーテのコーンフレークコーナーで森のめぐみだけ売り切れてたでござる

865 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/04(火) 20:33:19.26 ID:AtZyAvOX
楽天の例のやつが、リニューアルしたけど
誰か買った人いたら教えて下さい。

866 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/05(水) 07:11:16.14 ID:u6BtU5Bi
近所のスーパーでカルビーフルーツグラノーラ699円で売ってた!
うまいうまいこれうまい

867 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/06(木) 13:55:21.26 ID:IG3F4RHh
尼の800g×6袋セットは693円/袋やで
先週はもっと安かった

868 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/08(土) 10:56:03.99 ID:cy6iijPI
牛乳は温めるにしても人肌程度がいいですね
熱々にするとふにゃふにゃ

869 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/09(日) 16:07:12.62 ID:8TD5xcpi
朝食作るの面倒。それに食欲もない。でも食べないと昼までもたない
で毎日食べてる
ダイエットのつもりは全然ないw
これと牛乳で毎朝快腸

870 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/10(月) 07:39:54.50 ID:UXPdluEz
>>869
それが正解だよ。
ダイエット食じゃないもん。

871 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/14(金) 10:33:52.79 ID:ukcszdlP
ネットで伝説を作った!
とかいう楽天のやつ、有名な地雷だったのなorz

872 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/14(金) 10:44:08.15 ID:xk2oLf5f
つーか楽天の食い物なんてほぼ地雷ジャン

873 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/14(金) 20:57:11.08 ID:mdBu873p
>>871 確かにある意味伝説になったよねwww

874 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/14(金) 22:35:10.14 ID:0jgxwpcv
夜、猛烈に菓子や甘い物が食べたくなったときに、寝て朝になればフルグラ食えるじゃないかと
思う事で完全に間食から手を引くことができました

875 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/14(金) 22:56:30.77 ID:VkbsNwYM
カルビーのフルグラ?

ずっとフルグラだったから今日はシスコのフルーツグラノーラ買ってみた

876 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/14(金) 23:04:33.12 ID:0jgxwpcv
>>875
俺も色々試したけど結局カルビーのに落ち着いた
他のは甘すぎたり、安い奴はいかにも劣化版だった

それぞれ良い部分があるけどトータルだとやっぱりカルビーかなぁ・・・と

877 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/14(金) 23:56:47.52 ID:oo76dkOU
カルビーうますぎ
どのお菓子より美味しいなー

878 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 00:09:26.02 ID:HGTisf/S
菓子としても最高 朝飯としても最高 言う事ないわw

879 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 01:18:31.32 ID:j+I6m191
カルビーか日清シスコのグータって感じかな。
どっちもおいしい。

880 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 02:16:36.04 ID:BosQqp8m
ケロッグもどうぞ

881 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 03:49:11.83 ID:s2kDE8tE
シスコのグータは大豆のグラノーラが美味すぎ
食べ過ぎてダイエットにならん……orz

882 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 07:21:33.32 ID:1oSJAZkb
ばかじゃねーのこれ食ってダイエットとか。
俺は太るためにフルーツグラノーラとかミューズリー食うぐらいなのに。

883 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 07:37:36.22 ID:dtSf3peR
プレーンヨーグルトにシスコのgootaフルーツグラノーラ

884 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 07:38:38.87 ID:dtSf3peR
>>882
同じくだわ
私は脱ガリガリで使ってる

885 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 11:34:09.09 ID:WUqtlA0d
ファミリアのベリークランチ初めて食べたけど、粒が大きくて美味しい。
カルビーのフルグラと混ぜて食べてます。チョコクランチも食べてみようかな。

886 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 12:19:57.59 ID:NP5Tmg/o
便秘改善と鉄分補給目的で食べてる

887 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 15:28:34.70 ID:uJmVkbEy
コストコの、わけわからんグラノラが意外と美味い。

888 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 16:33:08.29 ID:G3VrDkwN
グラーノは美味すぎるから太るので買えない
栄養とウンコ用のミューズリー派だな…

889 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 16:49:12.99 ID:HGTisf/S
自制心がなけりゃ何食ったって太るだろ

890 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 17:03:22.93 ID:gFKO9GqK
フルグラ摂るとオナラ出やすくなるから、食べるなら人と会わない日にしないとダメだな
大学の講義中、閉め切った教室で複数回へをこいてしまった
周囲の席の人に申し訳ないし犯人だとバレたからもうあの講義いきたくない

891 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 17:56:10.78 ID:JmWfT7A3
goota結構美味しかったわ
フルグラとはまた違った甘さの傾向やね

892 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 19:36:46.07 ID:qUwNF+YW
>>890
どおりで臭いと思ったらおまえだったのか!

893 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 23:51:35.14 ID:gFKO9GqK
>>892
すみませんでした(土下座)

894 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/18(火) 21:55:39.25 ID:M6pnH8/S
オールブランうめぇ
もっと低カロリーなものはないのか?鳥の餌以外で

895 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/19(水) 00:34:30.48 ID:9fGN8s/k
ゲロで良ければウィータビックスなんていかが

896 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/19(水) 08:49:38.00 ID:hVNXBkIM
かれこれ一カ月くらい毎日これにプレーンヨーグルトとはちみつかけて食ってるけど
おいしいから飽きがこないwwwうちの近所は800g798円だけど結構安いのもあるんだね。

897 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/19(水) 09:25:14.19 ID:DK855mnX
おなじく
そろそろ1ヶ月いや2ヶ月?

まぁgootaとか森のめぐみとかフルグラとか回してるけどやっぱフルグラが一番かなと思った

898 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/19(水) 17:22:56.25 ID:4nARY11J
フルグラに韃靼そば茶をほんの少し混ぜて食べたら香ばしくて美味かった

899 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/19(水) 20:06:47.21 ID:hVNXBkIM
どおりで最近大砲みたいなおならがよく出るわけだよ…

後半につれてポップコーンの残りっかすみたいなのばっかりになっていく現象は
どうすれば防げるのかね。がっしゃがしゃ振って余計に砕けるのも癪だし

900 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/19(水) 20:30:01.98 ID:ujzzmieC
グラノーラヤバイな。一袋3500キロカロリーとして2袋食ったから7000キロカロリーか。

901 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/19(水) 21:09:39.00 ID:0Rv1wOeR
南国トロピカルを通年販売にしてほしい。

902 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/19(水) 21:10:16.34 ID:cKJ2ZIoX
>899
製菓売り場で好きなものかって追加すればよろし。
ナッツでもドライフルーツでもなんでもありだ

903 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/20(木) 00:28:43.88 ID:etaeulS9
>>902
さらに足すって発想はなかったわ。なんかいいのないか探してみるサンクス

904 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/20(木) 07:32:39.83 ID:6E3iRUQd
>903
フリーズドライのリンゴとか豆腐なんてのもお勧めだよ
さくさくしてて美味い

905 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/23(日) 17:21:11.53 ID:wgUrLnIJ
明日フルグラかオールブランどっちか買いにいこ。

便秘解消したい。

906 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/23(日) 17:33:52.20 ID:/v5hVhk+
>>905
フルグラは美味すぎて止まらなくなるからオールブランにしとけw

907 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/23(日) 18:08:20.94 ID:Hbc8vwZ/
両方買ってブレンド

908 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/23(日) 21:12:12.50 ID:KPTyK6L/
ブランフレークとフルグラをブレンドして食べてる。
甘さが抑えられて美味しいよ。

909 :905:2012/12/24(月) 01:06:24.58 ID:T6UkCmMV
結局オールブランにした。
フルグラはまたの機会に〜

910 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/24(月) 23:51:49.80 ID:Bbd1eFT8
見た目はゲロっぽいが食えそうならウィータビックスもオシシメ
味はオールブランと似てる感じ

911 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/25(火) 07:30:28.06 ID:mETu3t24
無糖じゃないヨーグルトかけると甘くなりすぎてイカンね…好みの問題なのかも
しれないけど

912 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/25(火) 08:16:41.25 ID:b7j+agVU
r-1とかLGで食べてる

913 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/25(火) 15:09:25.79 ID:yUimZ0pg
はじめて買ってみたけどおいしいな。甘すぎないのがいいね。
ケロッグの甘い系シリアルの味を想像してたらずっとあっさりしてた。

914 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/25(火) 19:40:44.21 ID:k0/2fXlp
きちんと50gはかって皿に入れ牛乳をかけての朝食でお腹いっぱい。
それで十分満足しておしまいにするし、昼までの腹持ちもいい。
しかし、うっかり袋に手をつっこんで直にポリポリやると駄目だ。とまらなくなる。
同じものなのに食べ方ひとつでこんなに変わるから怖い。

915 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/25(火) 19:44:01.51 ID:jSXfNptE
牛乳なくなってたから豆乳かけたら美味かった

916 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/25(火) 20:33:38.88 ID:Vu8EFZY/
50gも食べれないからいつも30とか35
牛乳じゃなくてヨーグルトに混ぜてる
ヨーグルトは100gとか112gとか(1カップ)

917 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/25(火) 20:41:51.48 ID:1o9FmTG/
50食べきれないってすごいなwダイエット板にいる意味あるのかw?
俺なんか大袋2袋食ったことあるぜ。

918 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/25(火) 21:52:33.11 ID:Vu8EFZY/
嘔吐恐怖からの摂食障害持ち(拒食症)です
健康的に太りたい意志がありますが早期満腹感がひどいので食事量を普通に食べれないでいます
少しずつフルグラの量増やして頑張ってます

太ってるのから痩せるのもダイエットですが
痩せすぎから平均体重まで復帰することもダイエットだと聞きましたので

919 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/25(火) 23:46:30.27 ID:dNIV89eg
大変だなー

オールブランをそのままボリボリするのうめぇー

920 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/26(水) 21:00:22.85 ID:xyPWsQ+h
>>918
そうだったのか。
まぁ、何食うにしても食べ過ぎないと太れないし、少ないとやせるからね。

メロンパンなんか食いやすいからお勧めだよ。健康と言う面ではそれほどだが
でも俺みたいに菓子パン嫌いだと見るだけでうんざりするかもしれん・・・

921 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/26(水) 22:52:14.22 ID:tIO5Oexn
メロンパンって食いやすいかなあ
ボソボソしてて食いづらいと思ってた

922 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/27(木) 00:35:48.76 ID:91goPVBi
グラムあたりのカロリーの高い菓子パンというとメロンクーヘンとローズネットクッキーが有名だなw

http://1kuchi.way-nifty.com/photos/uncategorized/2010/10/20/0005.jpg

http://livedoor.blogimg.jp/nwknews/imgs/6/f/6fb868e0.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/nwknews/imgs/d/7/d7dd98ad.jpg

923 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/27(木) 15:06:28.53 ID:MRHw+ucL
フルグラを甘くしないで食べてる人居る?
オールブランをチーズ焼きして食べるみたいな

924 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/28(金) 02:07:42.68 ID:ygMMeayh
>>923
ドライフルーツを一個一個よけるとか?
無理ー

925 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/28(金) 05:34:43.71 ID:wtS14xXr
フルグラ食べ始める前から6キロ痩せてたー。フルグラだけで痩せたわけでは
ないけど

926 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/28(金) 07:51:41.17 ID:sTJ8FkH3
フルグラはつい食べ過ぎるので、やっぱり玄米フレークに戻ろうかと思っています・・・

927 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/28(金) 08:00:32.01 ID:GUXo0pZh
フルグラって甘ったるい
糖分はバナナで取るからこんな甘くなくていいのに甘すぎる

928 :918:2012/12/28(金) 08:46:34.72 ID:R9ikmUSp
フルグラと玄米フレークの交互

ヨーグルトでね

929 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/28(金) 09:33:02.55 ID:+eSZOqtW
>>927
ミューズリー買って自分で調整すれば?
確かにフルグラはちょっと甘い

930 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/29(土) 01:03:52.03 ID:uc0uJ6v4
フルグラを夜ごはんにしてるけどお腹空かないし痩せたよ。一日のカロリー計算しながらだけど。

931 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/29(土) 03:36:50.58 ID:WcoFkTVt
>>930
俺もそれで減らした。朝ごはんとして食べてるけど。
お腹膨れるから結局間食とかしなくてすんでカロリー制限しやすい

932 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/29(土) 15:26:37.11 ID:VgRwP0C/
1食あたり大きめのマグカップに目一杯入れてるけど、何十グラムくらいなんだろう?

933 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/29(土) 15:57:46.47 ID:x3Zt674h
量ってみろよ

934 :918:2012/12/29(土) 17:21:34.81 ID:2b6ppuiG
ハイファイバープレミアムミューズリーとか試してみた
味はやはりフルグラだ
有機シリアルは健康的だったけどね

Gootaのフルーツたっぷりグラノーラも今日食べ終わったし年末年始用に今日フルグラ買っておこう
お正月?おせち?
やはり年末年始もフルグラかなと

935 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/29(土) 20:53:31.53 ID:322o3Nzk
マツキヨのMKのグラノーラはどうなの?
安さは抜群だが。

936 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/29(土) 21:24:47.94 ID:2ptChoTt
>>935
さっきマツキヨ行って私も気になったけどオールブランの買っちゃった

937 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/29(土) 21:38:30.91 ID:TbHwUHjD
セブンのはPBなのに安くないね。なんでやろ?

938 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/29(土) 23:56:23.12 ID:B+oZ5i0D
近所のドラッグストアがやっとこさフルグラ森の恵みを仕入れてくれてたよ
トロピカルも秋頃まで置いてあったからよそと1シーズン近くタイムラグがあるな
近場の店だとそこくらいしかトロピカルも森の恵みも置かないから助かるけども

939 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/30(日) 00:23:48.81 ID:CyMtwbk5
昨日フルグラ800g買ってきた。
森の恵みも気になるなぁ。

次試してみよかな

940 :918:2012/12/30(日) 09:21:06.74 ID:Dw6x5xqe
フルグラ今日は40gと自分なりに頑張った
ヨーグルトは90gぐらい

そして計ってみたら森のめぐみの方が残り袋こみで50gしかない昨日買っておけばよかった

941 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/30(日) 10:31:52.50 ID:+F4gSKV7
カルビーのフルグラうめえええ
ハマッてしまった

942 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/30(日) 17:05:18.26 ID:SpwsPPba
森のめぐみは一回買ったらいいや

943 :918:2012/12/30(日) 18:00:52.29 ID:Dw6x5xqe
おやつにフルグラ
20g

944 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/30(日) 18:06:44.80 ID:VRQYKFVC
80kcalなり

945 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/30(日) 23:00:59.54 ID:bHokLD+H
>>930-931
何グラムくらい食べてる?
牛乳かける?

946 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/01(火) 10:28:01.30 ID:P8hQ7sae
みんなさすがに今朝はお正月っぽいもの食べた?

947 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/01(火) 11:28:47.61 ID:jYH3u1ZZ
正月ぐらいはおせちと雑煮食べろと言われた
独り暮らしならシリアルだったろうな
朝じゃなくても昼か夜にフルグラ食べても良いしな

948 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/03(木) 06:38:52.32 ID:yOmSlDxM
生鮮市場TOPでCGCのグラノーラが400グラム400円くらいだったので即買い。
食べてみるとフルーツが滅茶苦茶少ない。
やっぱりケロッグがカルビーのを安売りの時に買った方が鉄板だよね?
安くてフルーツ多めのグラノラってある?

949 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/03(木) 09:36:14.27 ID:nPb9rx2/
大袋で買って100円程度で売っているドライフルーツパック投入するといいんでない?
大袋は800gで780円くらいだったはず

950 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/03(木) 14:05:14.73 ID:KKdQsL1u
おお、良いねそれ。
ドライフルーツ袋ってどこで売ってる?
見かけた事ないからさ。

951 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/03(木) 14:39:32.97 ID:eKemFe+7
>>950
スーパーの果物売り場・おつまみコーナー・製菓材料コーナーのどこかにあるよ。
無印良品のドライフルーツミックスは細かく刻んであるから食べやすいよ。

952 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/03(木) 15:36:02.61 ID:fIWhf4hd
スーパーにドライフルーツだけ売ってるよ

カルビーのフルグラにドライフルーツ+すると贅沢に食べれる

953 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/03(木) 16:33:38.52 ID:3ljDWysd
ドライフルーツにバナナも入ってるからなー
あれがマジでうめえ

954 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/03(木) 19:07:28.20 ID:D+g7TmgC
バナナチップスはアホみたいにカロリー高いぞ

955 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/03(木) 20:08:12.91 ID:2pAxJ7HK
(ああ、そういえばダイエット板だったっけ・・・)

956 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/04(金) 07:19:12.08 ID:QubsPC6O
別に太るのもダイエットなわけで

957 :918:2013/01/04(金) 08:01:33.27 ID:H+4orVfV
フルグラ35でドライフルーツ15足して50にしてみた
ちょっとづつ頑張ってます

958 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/04(金) 08:07:57.25 ID:a5e2eE9/
\(*⌒0⌒)♪頑張ろう

959 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/05(土) 02:18:43.11 ID:U+986INk
ドライフルーツは楽天で1kg袋で買うのだけど、
基本、目によいブルーベリー又はカシスを大さじ1と
プルーンを2〜5粒程度加えて、プレーンヨーグルトを掛けて朝食として食べてる。
他にも黒イチジク、レーズン、デーツとか
多少変えながらもフルグラに追加して食べるのが普通になってきて
出費が多少かさんでるけど、なんでもおいしいからいいやw

まあ一人暮らしだから、ささやかな贅沢と思ってるし
夜はモヤシと豆腐主食だし、ビリーしながらの食べながらダイエットだから気にしなーいっ!

960 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/06(日) 20:58:54.99 ID:L1j+G1Cn
玄米フレークとオールブランって栄養素的にはほぼ変わらないよね?
カロリーも同じくらいだし

961 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/07(月) 00:04:41.79 ID:JAujHgNS
オールブランのほうがうんこでるよ

962 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/07(月) 22:53:24.47 ID:+oHxDS4D
>>945
正確に量ったことはないけど毎回お茶椀一杯分くらいかな。にプレーンヨーグルトを(ry

帰省中にメイプル風味のやつ親が買っといてくれたけどんまかったー

963 :918:2013/01/07(月) 23:36:20.90 ID:dAULlJ05
森のめぐみの美味しさをやっと親にわかってもらえた


そろそろ数字やめてコテつけたい

964 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/08(火) 01:32:59.09 ID:4AMYoLqg
フルグラ800gがなんと500円だったぜ!
@埼玉

965 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/08(火) 12:46:09.39 ID:ePhOHS51
最早フルグラスレだな

966 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/08(火) 13:55:28.95 ID:HJRqX+Qd
だってフルグラのスレじゃないの?
と思ったが、カルビーの商品名としてのフルグラのことか。

967 :918:2013/01/08(火) 14:57:33.52 ID:30Qpxxre
フルグラじゃなくてシリアルスレでいいと思うんだ
たまにオールブランのこととか話題になるし

次スレは
【フルグラ】シリアル総合2袋目【ケロッグ】
とかにしておく

968 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/08(火) 16:17:40.59 ID:nwf+zau8
そこは【フルグラ】シリアル総合2袋目【オルブラ】 じゃだめなのか
もしくは【カルビー】シリアル総合2袋目【ケロッグ】 とかさ

商品名と会社名じゃなんかもぞもぞする

969 :918:2013/01/08(火) 17:11:16.10 ID:tQGa9RIY
calbee
ケロッグでいくか

970 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/08(火) 17:24:51.39 ID:YcRNl+rw
シリアル総合なのに、なんで二社の社名入れるんだよ。アホか

971 :918:2013/01/08(火) 17:49:29.64 ID:tQGa9RIY
他のpartスレでも有名メーカーだけいれるとこあるだろ

おれはアホかとは言い返さないけど

972 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/08(火) 19:40:14.81 ID:XomPXdV2
カルビーフルグラしか認めない

973 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/08(火) 22:41:31.99 ID:9jP2ymCa
イオンのPBものは安かろう悪かろうって感じ

974 :918:2013/01/09(水) 00:11:51.67 ID:7n2MzrTw
カルビーのフルグラもおいしいけど他にも美味しいシリアルあるのよ
玄米フレークとかコメフレとかシンプルなシリアルも好きだな
Liziのチョコグラノーラとか
GMTのアップルシナモンとか
挙げたらきりがない
正直GMTのグラノーラ全部おいしい、コスパ悪いけどやっぱ値段だけの味はある
グラノーラキッチンのも良さそうだなと思ってる

975 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/09(水) 01:10:36.01 ID:cOGoUKnM
>>967
シンプルに「シリアル食べようぜw 2袋目」あたりをきぼん

976 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/09(水) 02:01:31.73 ID:cOGoUKnM
あと>>1の本文に

フルーツグラノーラ、コーンフレーク、オールブラン、その他シリアル系食品について語りましょう

みたいに書いてあれば間口が広くなるかな、と

977 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/09(水) 10:28:15.75 ID:6SG5wLlO
えーここは独立スレでいいでしょ。
シリアル総合とかは別スレ立てればいいじゃん。

978 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/09(水) 12:13:35.74 ID:hyfUKhXL
現状のスレの勢いがおよそ4、これを分割してもいずれ統合することになりそう・・・

979 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/09(水) 12:17:35.12 ID:95UQW8lX
もともと誤爆でできたスレだし、シリアル総合に後をまかせ
うたかたのように消えるのもまた良いんではと思う。

980 :918:2013/01/09(水) 13:33:33.24 ID:WbgN7cT0
>>977
分ける必要性無い
勢いがシリアル総合に吸収されるのが目に見えてる

981 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/09(水) 18:34:24.30 ID:B4aIJQrw
後継はシリアル総合ってことでいいんじゃないかな。
【】つけるのはいらないと思う。
検索性を高める必要を感じないし。

982 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/09(水) 19:31:10.46 ID:VOZ1citT
>>976
賛成

983 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/10(木) 08:52:51.92 ID:rAyrLuQR
ツーか菓子板でいいだろ。こんな食べ物ダイエットにむかんと思うが。

984 :918:2013/01/10(木) 11:41:43.07 ID:cdSwMJnM
確かに
食べ物とかでいいかも

985 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/10(木) 11:52:49.79 ID:HzMYzTVv
【シリアル総合】フルグラ食べようぜpart2

986 :918:2013/01/10(木) 12:06:13.73 ID:cdSwMJnM
>>985
そ れ は な い

987 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/10(木) 12:13:21.29 ID:GrVd/2Je
>>985
これでいいよ

988 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/10(木) 20:26:15.09 ID:E1v8XnsN
次スレ

フルーツグラノーラ食べようぜPART2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1357817067/

989 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/10(木) 20:51:22.63 ID:IWq2iOKq
>>988
ワロタw
もうそれでいいよw

990 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/10(木) 20:55:19.92 ID:eX8NKYvE
このスレを使い切るのに半年そこそこか
じゃあ今後の方向性は半年後までに決めるという事でw

991 :918:2013/01/10(木) 21:24:42.67 ID:k9hAsZDp
(´・ω・)テンプレまで用意してたのに

もういいもん(´・ω・`)‥

992 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/11(金) 05:56:11.74 ID:Zeo12a2R
つまんねーことやってねーでフルグラ食おうぜ

993 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/11(金) 07:16:11.88 ID:K7D72C8w
>>988

次々スレの事はまた話の流れを見てその時決めればいいね

994 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/11(金) 08:45:18.76 ID:xKAuo8KB
>>988
乙。
やっぱここは独立でいいよ。
フルグラ以外の話も雑談ですればいい。

995 :918:2013/01/11(金) 09:07:38.07 ID:GLGHb+Se
森のめぐみ美味しい

996 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/11(金) 13:23:21.37 ID:3jJj9b0A
森のめぐみ買ってみよ

997 :918:2013/01/11(金) 14:14:47.56 ID:GLGHb+Se
是非買ってみてよ美味しいから

998 :めいぷる ◆Maple//KqmuW :2013/01/11(金) 14:23:38.58 ID:GLGHb+Se
森のめぐみだけにめいぷること元918
シリアル総合たてたった
シリアルが好きすぎるひとのスレ
ダイエット板じゃないけど
シリアル総合Part1
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/food/1357881489/

999 :めいぷる ◆Maple//KqmuW :2013/01/11(金) 14:25:54.26 ID:GLGHb+Se
森のめぐみフルグラ
http://i.imgur.com/cQqCJ.jpg

1000 :めいぷる ◆Maple//KqmuW :2013/01/11(金) 14:26:49.85 ID:GLGHb+Se
次スレ
フルーツグラノーラ食べようぜPART2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1357817067/

シリアル総合Part1
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/food/1357881489/
では埋め&1000GET

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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