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★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ15★★

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/31(木) 13:53:16.00 ID:z7TMZz53
>>725
個人のやり方は自由だけど
効果を謳って実績があるのは方式に準拠したものだろ
糖質の絶対量 だ け で測るのは危険だと思うが

何を言いたいかと言うと、
腹減った→乳製品ならおk→痩せねえぞゴルァ
となる人が増える元となりかねないんじゃないかと危惧している

牛乳(やカフェインや飲酒)については、アトキンス・江部では明確に否定されている
これが事実
それを知った上で自分がアレンジするのはいいと思うけど、
糖質の絶対量持ち出して他人にお勧めするのはどうかと思うが

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