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★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ15★★

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 10:32:53.43 ID:zG9nZhgR
炭水化物食べると食後2時間経過すると1時間くらい眠気がくる。
でも糖質をご飯お茶碗1杯分食べると、もうダメ。

ダイエット目的以前に、食後の眠気で仕事に集中できないから
炭水化物はとってない。

最近、交通事故とか多いけどあれも炭水化物食べた後の眠気じゃ
ないのって感じがする。夜中とかにサービスエリアでご飯もの食
べて運転して2時間くらいで異常な眠気とかな。

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