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★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ15★★

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/02(水) 22:24:45.76 ID:INiyn43j
晩飯食い過ぎたの訂正
・アサヒオールゼロ1本(1.5リットル)
・いか刺身1パック
・さば刺身1パック
・生ハム5枚
・6pチーズ3個

昼食はふすまパンにチーズとレタスとハムのサンドイッチだったが、
こりゃいくら糖質制限でも体重増えそうだな。逆に、これで体重が
減ってれば糖質制限がいかに凄いかの実証になりそう。

みんなどう思う?


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