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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/09(水) 21:53:51.81 ID:Eu6bAEZO
>>694
ボディービルダーみたいなムキムキの体ではなくて、
標準体型だけど筋肉が結構あるみたいな体型にしたい

細身で筋肉も脂肪も全然ないみたいなのは嫌なので筋量はそれなりにキープしたい感じ

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