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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/09(水) 21:49:45.77 ID:qdwHQCHu
>>693
目指している物はなんだ、マッチョか、スリムな身体か?
目標がはっきりしていないで運動しても続かないぞ
アドバイスも違ってくるしな

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