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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】

583 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 08:28:22.43 ID:FU+qs4kB
有酸素運動自体あんまりカロリー消費しないけどわざわざ糖分とる必要なんてあるの?
取った糖分消費するだけな気がするけど

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