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【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問117【ゴザレ】

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/02(金) 23:21:50.59 ID:ouE3TU9m
158cm47kg 運動はウォーキングと筋トレ(自宅)
ここからサイズダウンを狙って低糖質食に切り替えてみようかと思っています
ただ、今までお米が主食だったので低糖質生活が一生続けられるのか
非常に疑問です
糖質制限食のリスク、デメリットを教えて下さい

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