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スロージョギング 2歩目

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/07(水) 17:32:18.92 ID:SaCQhv+A
>>97
子供と自分の年齢近い
私も旦那夜勤、残業だらけでホント時間が取れなくて踏み台ばかりだ

前の初心者ジョグスレでその悩み質問したら、早朝で頑張れとレスして貰った
いきなり早起きするんじゃなく、徐々に早くして慣らしていくんだって
私も朝めちゃくちゃ弱いけど、夜泣きが収まったら早朝派になろうと思ってる

わんわんの中の人も、毎朝10km走ってるんだって。曰く「お日様はすごいよ」

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