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( `ω´)さすがに切れてきたお part5

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 22:16:29.63 ID:OuAiA9hv
( `ω´)運動サボってドカ食いしてたら太ったお
( `ω´)だから運動始めてメシは控えめにしてるお
( ;`ω´)もちろん運動すると腹が減るお
( `ω´)でもヤケ食いしたくてもできないお
(#`ω´)さすがに切れてきたお

part1
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170218563/
part2
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206097108/
part3
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1221793045/
part4
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1247378440/

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 22:17:47.14 ID:OuAiA9hv
( `ω´)1000いく前に落ちるとはどういうことだお
( `ω´)スレなくなってて切れたから立てたお

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 22:38:26.01 ID:kCQTTAVf
( `ω´)>>1 スレたて乙だお!
( `ω´)昨日ドカ食いして運動もせずに寝たお
( `ω´)今日も夕飯食べて今まで寝てたお
(;`ω´)誰にも痩せた?って言われないのが切ないお。虚しいお
( `ω´)でも!こんなのだから気づいてもらえるほどに痩せないんだお!
(#`ω´)根性ない自分に切れたお
( `ω´)今から今日のノルマこなすお。キチってくるお

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 23:26:39.68 ID:SOn/xnWe
(`ω´ )消えてたからビックリだお
(`ω´ )スレ立て乙だお

(`ω´ )明日からも気合いいれてくお!

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 00:43:52.28 ID:1SGm6w20
( `ω´)タコライスで二合飯食ってビール飲んだのに翌日運動前に体重測ったら70キロ割ってたお
( `ω´)これは、夢にまで見た燃焼する身体を手に入れたということかお?

( `ω´)うれしさのあまり運動後に生中3杯飲んでラフティ食って締めにラーメン食べてきたお
( ;`ω´)なにやってんだお……

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 02:55:50.93 ID:+i/qiHRK
>>5
( `ω´)個人的な経験では1日ドカ食いしただけで即太る訳じゃないお
( `ω´)むしろ減ってることも結構あるお
( `ω´)一日死ぬほど運動したからって即痩せないのと一緒だと思うお
( `ω´)そんなすぐに反応してたら人間ちょっとのピンチで死んじゃうお
( `ω´)だから栄養状態が変わっても少しは元の体を維持しようと頑張るんだと思うお
( `ω´)そこでちょっと頑張りが過ぎるとむしろ減ったりすんじゃないかお?
( `ω´)まあ科学的根拠とかは全然知らないから適当理論だけどお
( `ω´)でもオーバーカロリーが続いたらそのうち体も「頑張るの馬鹿馬鹿しいお」ってなるお
( `ω´)素直に脂肪貯め込み出すお、食いすぎたら太る、当たり前のことだお
( `ω´)要するに太らない体になったと決めるのは早計お、多分違うお
( `ω´)たまのご馳走は気にせず楽しめばいいけどそれが続くのはダメだお
( `ω´)結局はこまめに体重量って調整するのが一番お

( ;`ω´)それはそうとピザから悪魔の1000円OFFクーポンが送られてきたお
(#`ω´)ダイエット中なのに余計なことすんじゃねーお!嫌がらせかお!切れたお!
( `ω´)熟慮の結果チートデイ開催することにしたお、明日のお昼はマルゲリータ食いまくりますお

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 07:40:51.17 ID:TUh9oYXx
>>6
(#`ω´)なんでその悪魔のチケットをさっさと捨てなかったお!
(#`Д´)このお馬鹿!お!

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 12:49:57.36 ID:18yJIzM6
>>1
( `ω´)乙だお
( `ω´)アゲアゲで行こうお

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 12:55:28.75 ID:nVWP7Ez9
( `ω´)この季節は好物が多すぎるお!
( `ω´)トウモロコシ、枝豆、スイカ、冷やし麺類・・・
( `ω´)どれも大好きだお!
( `ω´)しかも全部想像以上にカロリーあったお!
( `ω´)トウモロコシとかふざけてんのかお!
( `ω´)スイカも枝豆も上限なく食えるお!ふざけてんのかお!
( `ω´)夏に向けて痩せてきたのに夏に肥えていくお!
( `ω´)花火大会の日は夜に友達とから揚げやコロッケやポテチや甘いお菓子を食べ続ける予定なんだお!
( ;ω;)このまま太るしかないのかお・・・

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 17:18:24.86 ID:LinHTutC
( `ω´)前スレにあった米ぬかケーキ作ろうとしてスーパーいったお!
( `ω´)店員に米ぬかの場所聞いたら売ってないと言われたお!!
( `ω´)米ぬかってなんだお!自作するのかお!
( ;ω;)デブの上馬鹿で申し訳ないお…

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 17:21:09.36 ID:o3tUCbLD
( `ω´)ググろうぜ!

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 17:23:27.19 ID:6jTv4On9
( `ω´)米糠はお米屋さんに行くと無料でもらえるお
( `ω´)うちの近所のお米屋さんにはご自由にお持ちくださいといつも数袋置いてあるお

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 17:39:41.60 ID:LinHTutC
( `ω´)おおおググるという手さえ思いつかないほどにとまどっていたお…
( ;ω;)非常に申し訳ない…!

( `ω´)そしてお米屋さんなんて近くにないお…
( ;ω;)皆さん親切にありがとうお!これからはクグること忘れないお!


14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 20:16:47.69 ID:kAJPIfCk
>>13

(`ω´ )精米所はないのかお?
(`ω´ )もしくは、通販でかえるお!

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 23:24:50.16 ID:yXeL5LcX
>>6
( `ω´)たまたま職場の飲み会もあったりで飲み食い過ぎして、今日測ったら71キロ超えてたお
( `ω´)やっぱり燃える身体じゃなかったお
( `ω´)しょうがないから自分で運動して燃やしてきたお
( `ω´)また地道にがんばるお

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 01:07:51.64 ID:Aq3afoMf
(`ω´ )っべー!米ぬか食わなくなってからずっと便秘だお!

(`ω´ )おまいらやぱ米ぬか先輩最強だお!
(`ω´ )はよ手に入れなきゃだお!

(`ω´ )わたす明日精米所いってくるお!


17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 09:22:29.55 ID:4GK3GQv5
>>16
( ・ω・)便が堅くなってお尻がキレてきたお?

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 10:26:28.37 ID:Aew9L8pm
( `ω´)体重も落ちてお腹も引き締まったのに
( `ω´)筋肉ついてきたのに
( `ω´)体脂肪率が増えてるってどういうことだお
( `ω´)なんなんだお…

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 12:15:53.28 ID:fqEAB1J0
>>18
( `ω´)むくみの解消で水分量が減ったんじゃないかお?
( `ω´)実は体脂肪率って正確じゃないお
( `ω´)「電気通さないから脂肪!」ってノリお
( `ω´)だから汗かいただけでも数値変わるらしいお
( `ω´)あくまで目安お

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 15:01:25.31 ID:32Moi3s1
( `ω´) 生理が遅れてイライラするお
( `ω´) おかげでどか食いが始まったお
( `ω´) もちろんリバウンドしたお


21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/01(月) 00:00:38.73 ID:boV72a9Z
( `ω´)意志が弱い自分がいやになるお
( `ω´)こんなんじゃ誰にも愛されないままだお
( `ω´)あと三週間で5kg痩せるお
( `ω´)バカにしてた奴ら見返してやるお!

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/01(月) 01:05:27.58 ID:9xKi/Thc
(`ω´ )今日もバイトおわりに夕飯たべちまったお!
(`ω´ )明日断食しよーって食ってしまうお!
(`ω´ )絶対しないのわかってんのにお!



23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/02(火) 22:08:14.91 ID:etjgzrFM
( `ω´)明日はついに花火大会お!
( `ω´)友達と揚げ物やお菓子やアイスを食べつつ花火を楽しむんだお!
( `ω´)ずっと楽しみにしていたんだお!
( `ω´)なのに今になってその後の節制とか考えると嫌になってくるんだお・・・
( `ω´)こんな自分が嫌だお!むかつくお!
( `ω´)一年に一度のイベントくらい、ダイエット気にせず食いまくりたいお!
( `ω´)どうせ体重なんてすぐに取り戻せるんだお
( `ω´)一晩のドカくらい一ヶ月で余裕でチャラなんだお
( `ω´)と自分に言い聞かせているんだお・・・

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/03(水) 00:36:17.95 ID:sIuaDEKY
(`ω´ )夕飯我慢しよーと冷蔵庫におさめようとしたんだお
(`ω´ )そしたらちらっと豆大福が目に入ってきたんだお!
(`ω´ )なんなんだお!!誰だお買ったの!!!
(`ω´ )たべちまったじゃんかお・・・・

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/03(水) 23:31:07.54 ID:sIuaDEKY
(`ω´ )今日もどか食いしたお!
(`ω´ )3回死んでくるお!

26 :sage:2011/08/04(木) 10:03:57.53 ID:Z3+N2P9c
( `ω´)断食(未遂)&どか食いの内藤は「断食しよう」って思考をまずやめろお…
( `ω´)明日から断食しようとか思うと、今日目の前にあるご飯が余計に美味しそうに大事に貴重に見えるんだお
( `ω´)「いつでも食べられるから今は控えめにしとこう」これが腹八分のコツだお
( `ω´)腹八分でご飯止めて、一時間後にやっぱりおなかすいてたら残りを食べたっていい、むしろ食べること推奨していいくらいなんだお
( `ω´)そうやれば必ず少しずつ小食になっていくお

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/05(金) 05:06:55.62 ID:jxYYoUKh
>>26

(`ω´ )なるほどお‥
(`ω´ )バカな考えはやめて正しく痩せるお!

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 13:23:58.50 ID:3qkIfouc
(`ω´ )本気になれお自分・・・
(`ω´ )ぶっころすお!!!!!!

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 18:40:19.49 ID:0TgbUXzz
( `ω´)今日の夕飯はカレーだお!
( `ω´)家のカレーは鳥ガラから出汁をとって一晩おいて、ルーもいろいろ混ぜて最高においしいんだお!
( `ω´)正直お店のカレーなんてもう食べれないおいしさだお・・・
( `ω´)一応ライスを小盛にして食べてみたお
( `ω´)でもやっぱりなんかちがうお!となってライスを足したお
( `ω´)肉もたくさんお!
( `ω´)自分に負けたお・・・

( `ω´)明日はカレードリアにするお!
( `ω´)チーズをかけすぎないようにがんばるお!

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 11:44:33.68 ID:TFyB1RiT
( `ω´)また太ったお
( `ω´)ダイエット中なのにだお


31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 11:22:22.80 ID:uOBzwKAE
(`ω´ )昨日へらって夜中コアラのマーチ食べちゃったお
(`ω´ )へらると過食する癖があるお

(`ω´ )と、言い訳はここまでお
(`ω´ )いつまでデブでいるんだお!!
(`ω´ )今日は運動しっかりするぞお!!

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/15(月) 17:56:07.18 ID:5BOrhYPt
>>31
( `ω´)へらるって何だお?
( `ω´)若い子の言葉はよくわかんないお

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 00:23:25.85 ID:3JPuZRb3
>>32

(`ω´ )メンヘラの略語だお


34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 16:32:57.62 ID:ha+6Xd4P
( `ω´)友達が帰省してて遊んだお
( `ω´)皆で撮った写メ見てたんだお
( ;ω;)…豚さんが一匹混じってたお
( `ω´)写メを戒めの為待ち受けにして頑張るお

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/18(木) 02:50:59.48 ID:y4ojz0iB
(´ o `)最近どか食いばっかりお・・・
(´ o `)目標にしてたものがなくなってしまってどうでもよくなってきたお

(`ω´ )けど明日からまた新たにがんばるお!っしゃお!

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/18(木) 17:09:41.08 ID:GP++KHsE
>>33
( `ω´)そうなのかお
( `ω´)なんか、エッチな言葉だったらどうしようかと思ったお
( `ω´)その発想がすでにヘンなんだお

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/19(金) 01:03:19.12 ID:AkJ/NO2v
( `ω´)通ってるジムの盆休みが明けたんで行ってきたお
( `ω´)帰省して暴食したりしたもんだから結構戻ってたお
( `ω´)土曜日職場の健診だから明日は食控えめ、運動強めでいくお

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/19(金) 01:11:35.78 ID:MDHnSj2g
(`ω´ )さっきケーキ2こと夕飯たべたお
(`ω´ )はう

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/19(金) 14:03:20.37 ID:0BZbbWC/
( `ω´)体重が戻りつつあるお
( `ω´)最近食べてばかりだからだお
( `ω´)昨日なんか昼飯2回も食べてしまったお
( `ω´)後悔したお…
( `ω´)今日から色々考えて頑張るお

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/21(日) 23:19:01.85 ID:LUUboZ9l
(`ω´ )この一週間毎日夜にどか食いしたお
(`ω´ )どうやったら食欲おさえられんだお

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 00:14:50.76 ID:NyLs1f1N
( `ω´)モンブランがたべたいお...
( `ω´)チーズケーキがたべたいお...
( `ω´)苺のショートケーキがたべたいお...


( <●>ω<●>)煮干しでがまんだお

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 08:42:45.57 ID:uB2jcolV
( `ω´)お中元のお菓子を家族がなかなか消費してくれないお
( `ω´)ただでさえ大量にお菓子があるというのに、最近いろんな人から旅行土産にお菓子をいただくお
( `ω´)今日はショートブレッドクッキーとバームクーヘンもらったお
( `ω´)毎日お菓子のために他の食事を減らしてカロリー計算苦痛だお
( `ω´)家のお菓子がなくなるまでもうだれもお土産を買ってこないでほしいお!

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/27(土) 07:32:11.45 ID:2iyu7O/G
>>1 ( `ω´)乙!

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/29(月) 19:31:45.61 ID:ErrSiRp0
( `ω´)久しぶりにジム行ってくるお
(;`ω´)どーんと増えてたらどうしたらいいんだお……

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/29(月) 20:26:04.06 ID:o/t7dkgb
(`ω´ )誕生日ケーキを手作りのおいしいやつをもらったお
(`ω´ )いまさっきたべはじめてもう1ホールたべちゃうお
(`ω´ )どうしたらいいんだお

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 22:06:24.57 ID:jTZv1x1f
( `ω´)文化祭あるのだがTシャツMはきつかったお
( `ω´)去年は入ったのにだお
( `ω´)二の腕ぱつぱつだお
( `ω´)だから恥ずかしながらL頼んだのに「〇〇Lって言ってたけどMで大丈夫だと思ったからMで頼んじゃった」とか言いやがったお
( `ω´)あと2週間ないお
( ;ω;)しかも男子の前で「〇〇はLって言ってたけどー」とか言わないで欲しいお…まあやっぱりみんなデブの気持ちはわからないおね
( `ω´)明日から本気でやんなきゃやばいお…
( `ω´)二の腕だけでいいんだお
( `ω´)みんな効果がある二の腕の痩せ方教えてくれだお!

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/01(木) 00:13:18.79 ID:fo14WEZK
( `ω´)わけが分からないお
( `ω´)体重は順調に減ってるのに
なんで体脂肪は減らないんだお
( `ω´)しかも尻が四角いお


(´;ω;`)

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/01(木) 19:42:47.12 ID:BBw0+DVZ
( `ω´)痩せたんだお
( `ω´)ただ・・・元から上半身には肉がつきにくかったんだけど、痩せたら上半身はガリガリになったお
( `ω´)でも下半身はそんなに痩せていないんだお・・・
( `ω´)上半身はこれ以上痩せたくないお むしろもうちょい肉が欲しいお 骨が痛くて生活に支障をきたすお
( `ω´)でも太ろうとすると痩せたい下半身にばかり肉がいくお
( `ω´)足の肉を上半身に移動することができたら全部うまくいくのにお・・・

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/02(金) 06:35:15.67 ID:0CzCKFe1
( `ω´)朝刊の新聞配達してたら連日雨で最近地獄だお
( ^ω^) でも、お陰でいっぱい痩せたお
( ;ω;)その代わり腹回り、特にヘソより下が皮余りまくりでヤバいお

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/02(金) 06:48:16.40 ID:0CzCKFe1
( ;ω;)sage忘れたお 連投スマソだお
( `ω´)ちなみにあそこの皮も余りまくりだお

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/02(金) 07:00:33.04 ID:WzVssBZ5
( `ω´)このスレはsage推奨じゃないと思うアゲ

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/02(金) 10:59:36.33 ID:CbXzNLH4
( `ω´)やっとこさ生理きたお
( `ω´)来なくてイライラしっぱなしだったお
( `ω´)食べてないのに減らないギリギリうおー
( `ω´)でもこれから痩せ期に突入だお
( `ω´)イライラ我慢しながら頑張るお

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 00:25:25.07 ID:5+LbKgXq
(`ω´ )どか食いなう!
(`ω´ )3キロ太ったお!しにたいお!

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 00:53:20.47 ID:iMEC/xKJ
( `ω´)昨日は焼肉食べ放題してきたお
( `ω´)レシート見たら、生ビール6杯と肉10皿、あとご飯とアイス一人で食べてるお

( `ω´)で、今夜はビールがぶ飲みしてるんだお
(;`ω´)……ホントにダイエットしてるのかお?

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 07:42:18.76 ID:fGvpSFYc
( `ω´)>>53-54煽りだお
(`ω´ )つーか、スゲー羨ましいお
( `ω´)ムカついたから今日は朝からチートデイにするお
(`ω´;)1日で何kg太るか恐怖だお

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 13:34:03.15 ID:8DVgdZqR
( `ω´)ちっさい羊羹4つ食ってやったお
( `ω´)朝だから大丈夫と自分に言い聞かせてるお
( `ω´)もう羊羹ないし、甘い物はこれで絶つお
( `ω´)でも生理きてるから浮腫みとれないおぎりぎり
( `ω´)早く生理終わって欲しいお

57 :大干支@172*76*72*♂:2011/09/03(土) 14:14:42.11 ID:rHydVTpU
( `ω´)ぜんぜん切れないお
( `ω´)小岩井コーヒー飲んでるお
( `ω´)なでしこサッカー楽しみだお

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 17:31:00.91 ID:5+LbKgXq
(`ω´ )スコーンつくったお
(`ω´ )味見してたら1人で全部食べたお
(`ω´ )しにたいお
(`ω´ )今日夕飯ハンバーグ我慢だお・・・

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 18:13:01.44 ID:T5fCn7xN
( `ω´)昨日の夜は文化祭の打ち上げだったお
( `ω´)まさかのbigboyだったお
(;`ω´)初めて行ったけどほんとに肉だらけでビビったお
( ;ω;)結局晩ご飯800kcalも摂取しちゃったお
( `ω´)今日からは更にカロリー管理徹底するお

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 21:44:38.07 ID:cnzULvAW
( `ω´)ダイエット初めて便秘になったお
( `ω´)バナナだったのがコロコロ小石のようになったお
(#`ω´)毎回トイレが大変だお
(;ω;)…さすがに切れてきたお…



61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 22:23:53.82 ID:eNIKuY7V
( `ω´)血の汗流して体重を落としている、と明るく考えるんだお

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 19:56:57.43 ID:wJf9lH9X
( `ω´)来月は旅行だお!楽しみだお!
( `ω´)でも旅行から帰ってきて次の休日、出たくもない祝賀会に強制参加させられることになったお・・・
( `ω´)綺麗に並べられた料理、我慢する自信がないお
( `ω´)しかも旅行明けで確実に3キロは肥えてるはずお!節制したいお!
( `ω´)というかそれ以前に祝賀会でたくないお!!!!
( ;ω;)精神的に苦痛だお・・・楽しみだった旅行も祝賀会が近いと思うといやになりそうだお・・・

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/19(月) 19:31:20.96 ID:ILx58j2D
( `ω´)今テレビでミスタードーナツとココスやってるお
( `ω´)そんな美味そうなもんワザワザ放送すんなお!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
( `ω´)チャンネル変えればいいだけの話だったお

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/20(火) 23:31:31.20 ID:LGF+Fyzg
( `ω´)ジムで体重測る前におしっこしたくなったんだお
( `ω´)ちょっとラッキーと思ってトイレ行ったらタッチの差で入られたんだお
( `ω´)しょうがない、と思って待ってたら先客はウ○コみたいで大分時間かかってたお
( `ω´)結局おしっこする前に体重測って、先客と入れ違いでトイレ入ったらとんでもない臭いだったお
( `ω´)お前普段何食ってるんだお!!

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/21(水) 21:06:32.14 ID:cSUJ4ZtM
( `ω´)6月末に結婚するって言ってた彼氏にわけからん理屈こねられてふられたお。
( `ω´)でも実は浮気してたお。
( `ω´)ショックで10kg痩せたお。
( `ω´)それでまた恋をしたお。
( `ω´)でもまたふられそうだお。
( `ω´)痩せたのに全然モテないお。
( `ω´)…さすがに…

(;ω;)泣きそう。

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/22(木) 20:05:20.26 ID:/B7QmuVn
>>65
( ;ω;)泣くなお
( `ω´)そんな浮気男、結婚前に別れられてラッキーだったお
( `ω´)外見はもちろんだけど内面まで見て惚れてくれる男を捜すんだお
( `ω´)そのための自分磨きなんだお
( `ω´)興味の無い男10人にもてるよりも好きな人一人に愛されるように日々努力なんだお
( ^ω^)一緒に頑張るお!!

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/22(木) 23:58:41.50 ID:9/KwP4XH
( `ω´)ありがとお。泣かないお。
( `ω´)今の恋をとりあえずがんばるお。あと、体重の維持が大切お。私もがんがるからみんなもがんがれるように祈ってるお!

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/24(土) 00:04:35.97 ID:zOZJj6PY
( `ω´)ドカ食いではないが、おにぎりとパンを食べちゃったお
( `ω´)朝、おはぎ4つ食べたのにお
( `ω´)明日は友達とランチだから控えようと考えていたのに悔しいお
( `ω´)とりあえず運動を頑張るお

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/24(土) 07:34:56.36 ID:PhSxFLC7
( `ω´)急激に涼しくなったね
( `ω´)スポーツの秋だよ、皆の衆!

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/24(土) 11:15:18.81 ID:KYEY1xtN

( `ω´)9月入ってからドカぐい止まらないお
( `ω´)もちろん体重増えたお
( `ω´)今日もニラ饅頭3個と、ゆで卵2個。チョコバーと珈琲牛乳のんだお
( `ω´)今月は諦めるお






71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 00:47:27.69 ID:MU2hkj93
( `ω´)諦めたらそこで試合終了お!

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 01:32:06.70 ID:oYq7o+xW
( `ω´)……安西、先生…

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 06:01:54.84 ID:NbtMTs/6
( `ω´)昨日また夜中に食べてしまったお
( `ω´)しかも運動してないのにお
( `ω´)自分むかつくお
( `ω´)せっかく痩せてきたのにお
( `ω´)今日からまた運動と食事を我慢するお

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 09:23:54.35 ID:j2R55+o/
( `ω´)チンカス隣の家のドアにこすりつけてきたお

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 15:44:11.85 ID:DBBB83x7
(;`ω´)もしホーケーならできるだけ早く手術することを勧めるよ

( `ω´)保険適用だからね。たいして金はかからない

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 22:01:38.09 ID:TssQaelO
( `ω´)父親が旅行のお土産にチョコクッキーを買ってきたお
( #`ω´)ダイエット中だって何回言わせるんだお!!
( #`ω´)お菓子は買ってこないでくれっていつも言ってるだお!!
( #`ω´)この前も、「祭りだから出店で何か買っていこうか?」ってメールに
     「何も要らないよ」って返したのに、なんでお好み焼きとたいやきを買ってきたお!!
( #`ω´)買うなって言ってるじゃないかお!!
( #`ω´)自分で責任もって食べるならまだしも、食べないじゃないかお!!
( ;´ω`).。oO(まあ親父は糖尿病だから食べられても困るけどお……)
(  ;ω;)捨てるのも勿体無いし、誘惑に負けて結局食べちゃったじゃないかお…
( #`ω´)「ダイエットしてるのは分かってるけど〜」じゃないお!
( #`ω´)全然分かってないお!!
( #`ω´)本当は食べたいのに我慢しなきゃいけないこっちの身にもなれお!!
( #;ω;)そんな美味しそうなものを部屋に置いていかないでくれお!!
(ヽ´ω`)…って言ったら部屋の前に置いておくし…目に入るところにあったら同じことだお…
( #`ω´)やめてくれお! そんなの悪質な嫌がらせ以外のなにものでもないんだお!!

( #;ω;)…でも向こうは好意でやってる事だからあんまり強く言えないお…
( #;ω;)言えないから余計にストレス溜まるお!! イライラが半端ないお!!!

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 01:48:07.75 ID:ZNO5TXie
>>76
( ;´ω`)その気持ちよくわかるお
( ;´ω`)うちも父親がパン好きで週一でカロリーの高いパン買ってくるし
( ;´ω`)出張土産は毎回菓子を買ってくるお…
( ;´ω`)自分の分だけしか買わない父親よりは断然良いと思うけど
( ;´ω`)ダイエット中だとやっぱ困るおね

(  ´ω`)私は諦めて美味しくいただくことにしたお
(  ´ω`)と言っても、カロリー調べて決めた一日の摂取量内に無理なく収まる量で
( ^ω^)お好み焼きとかは半分食べて翌日に回すとかしてるお
( ^ω^)高カロリーだけど美味しい食べ物を長く味わえてお得な気分だお!
( ^ω^)わけて食べられるようになれば何も怖くないお!

(  ´ω`)ストイックにダイエットしてると外食や高カロリーを敬遠しがちだけど
(  ´ω`)付き合いで特に奢り何かだと、どうしても避けられないこともあるお
(  ´ω`)同じ高カロリーを食べても痩せてて体型維持してる人もいるし
( `ω´)ダイエット成功の暁にはそんな人になりたいお!

( ^ω^)どうせ食べるならあまり根つめず食事を楽しめるようになれると良いおね!
( ^ω^)食べ過ぎても数日で調整すればちゃんと減量できるお
( ^ω^)スレ違いになったけど、お互い頑張ろうお!

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/27(火) 00:53:59.53 ID:TITHUpJZ
(`ヘ´)兄貴がまたクリスマスケーキ買ってくるわ
(`ヘ´)あれでかいから食べたくないお
(`ヘ´)ショートケーキ1切れが丁度なのに
(`ヘ´)家族皆食わないんだっつーの
(`ヘ´)1人で平らげな!にわかダイエットさんよ
(`ヘ´)そして後悔しろや

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/27(火) 08:55:44.30 ID:rLGI7I84
( ^ω^)その顔w

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/29(木) 00:13:28.20 ID:qP1Ng0G4
(`ω´ )はう

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/30(金) 01:53:40.29 ID:ALuXxO11
( `ω´)寝る前に母ちゃんが浮かない顔して「今日嫌味言われちゃった」とか言うから多分嫌なことでもあったんだろうと思って話聞いてやってたたんだお。そしたら「『痩せた方がいいんじゃない?』って言われた」って言ったからダイエット頑張れと言おうとしたんだお
( ´ω`)でもその後に「あんた大学行くんだし…」みたいなこと言われたんだお
(;´д`)…俺のことかおw(母ちゃんは体型がっちりしてる)
( ´ω`)話してる時の表情が傷ついたお…自分の子供が馬鹿にされたことに対してか知らないけど本人の前で言うなお…
(´:ω:`)今までもこういうことある度に親が報告してきてもう心ずたぼろだお
黙ってらんねーのかババアこら

( `ω´)でも親に悲しい思いさせたくないから痩せるお。158cm70kgのデブここに誓うお。2011年9月30日1時51分

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/01(土) 00:34:41.43 ID:SPB2G5MZ
(`ω´ )はっはは笑えてくるお
(`ω´ )今日どか食いしたはずなのに今くそ腹減ったんだお
(`ω´ )だからからあげとご飯とまんじゅうをほうばったお
(`ω´ )我慢という文字は私の辞書にないみたいお
(`ω´ )あー明日は体育祭だお憂鬱だお
(`ω´ )体操服だいきらいお・・・


83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/04(火) 00:18:37.64 ID:ynTYgoJl
( `ω´)鹿児島に行ってきたんだお
( `ω´)温泉つかって黒豚食べて焼酎でデロンデロンになったお
( `ω´)そんなだから、帰ってきたら帰ってきたでまた1キロ戻ってるんだお
( `ω´)でも、酔ったばっかりに翌日食べられなかった魚と牛肉が気になってるんだお
( `ω´)めだかデブだお

( `ω´)……ちなみに、「すくいようがない」って意味だお<めだかデブ

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/07(金) 14:11:36.05 ID:evBDtG4q
( `ω´)鹿児島県民だお
( `ω´)次は砂蒸し温泉で老廃物を出したり、おいしいもの食べにこいお

( `ω´)ちょっとやせたら顔の肉がたるんできたんだお
( `ω´)マリオネットラインってなんだお!フェイスローラー業界の罠かお!
( `ω´)とりあえずコロコロしてくるお

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/13(木) 15:29:42.41 ID:DfbbIpuw
( `ω´)ひざの痛みがなくなるまで1週間かかったお!
( `ω´)たった1時間走っただけなのにお
( `ω´)走るのやめて、歩くことにするお
( `ω´)スクワットもするお
( `ω´)新しく買ったシューズがムダになるお!

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/13(木) 18:50:14.26 ID:7U3dsg5U
(Pд`q。)炭水化物少なめ
の食事は楽しくないお。
(Pд`q。)肉や魚や野菜
より、米を満腹食べたいお。

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/13(木) 19:05:41.92 ID:M2ESW+hb
( `ω´)昨日今日とめちゃくそ食ったお
( `ω´)今から気合入れなおすお!
( `ω´)打倒自分だお!

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/13(木) 22:10:15.14 ID:y+5gI8De
身長148cm体重58kg
68kgからようやく10kg減・・・
55kgを切ったら40kg台を目指すスレに行きます。


89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/13(木) 22:12:17.48 ID:y+5gI8De
誤爆スマソ・・・


90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/14(金) 22:47:53.85 ID:jLdpce36
( `ω´)今日も過食衝動やばかったお
( `ω´)すぐ食べそうになっちゃうお
( `ω´)負けるんじゃねえお
( `ω´)打倒自分だお!

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 20:10:53.22 ID:To5mYTwM
( `ω´)糞親がたこ焼きと肉まん買ってきやがったお
( `ω´)マジふざけんなお
( `ω´)俺はそんな誘惑に負けずがんばるお!
( `ω´)打倒自分だお!

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 07:54:28.13 ID:iML/2KVl
いつでも食べられるから今は控えめにしとこう」これが腹八分のコツだお

これは明言じゃない?

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/24(月) 16:19:54.68 ID:PFg9WOWT
(;`ω´)浮上するお

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 00:30:36.82 ID:xv4G5gzE
( `ω´)仕事でいやなことがあってビール4本も飲んじゃったお……
( `ω´)せっかくエアロバイクしてきたのに台無しだお

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 20:33:36.49 ID:uzncLj9Y
 (・ω・`)もし希望の体重になれたらこの軽い憂鬱はとれるんかいの  ?

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 22:34:56.57 ID:rVuojsRl
( `ω´)食事の時、人が食う物あれこれ言ってから仲間とダイエット話で盛り上がる糞女殺したくなるお

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 09:01:44.66 ID:GsUTN1jV
断食2日で1キロしか減ってないお( `ω´)
もっとごっそり減るもんでないのかお( `ω´)
心が折れかけたお( `ω´)
が後2日頑張ってみるお( `ω´)
しかしウンウンが出ねえ( `ω´;)

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 18:00:21.71 ID:mi64itHU
おなかへったお( `ω´)
頭がおかしくなりそうだお( `ω´)
これで体重の減りもとまったらと思うと( `ω´)

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 23:33:57.69 ID:asial2cV
( `ω´)体調管理の面で不安がある、って会社に言われたんで必死にダイエットしてたんだお
( `ω´)10キロ痩せてスッキリ体型になったけど、結局クビになったんだお
( ;ω;)仕事なくなってビンボーになったらほっといても痩せてたお、きっと……

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/31(月) 06:24:14.55 ID:0/ZGRQTC
(`ω´ )しにたいお

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/31(月) 11:14:55.80 ID:hxf6l1vD
(`ω´ )生きるんだお!

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/31(月) 12:57:35.50 ID:0/ZGRQTC
(´ ;ω; `)もうやだお・・

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/31(月) 23:12:58.19 ID:vuL9iTXU
( `ω´)どうしたんだお?
( `ω´)言えば楽になるかもお!?

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 00:09:32.79 ID:4ef9xsje
(´ ;ω; `)ふられたお・・
(´ ;ω; `)でぶでもぶすでも好きだっていったのにお
(´ ;ω; `)出会ったらやっぱりだめだったお

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 01:32:33.34 ID:QVh2jmF1
そうか…オレが許すから今日だけは好きな物を好きなだけ食べろ
明日からは本気ダイエットで痩せて見返してやれ!

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 02:16:36.66 ID:yvGkCKys
今日は食べてもいいぞ!
また明日から前向いて生きろ。
俺もついてるからな!

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 08:05:26.84 ID:f9XqbBnf
>>104
( `ω´)フラれるなんて人生で一度や二度必ずあるお!
( `ω´)でもでもそれを乗り越えれば必ず絶対また出会いがあるお!
( `ω´)自分が死ねば悲しんでくれるかなぁ?なんて思ってしまうけど、死ぬなんてホントに自分が損するだけなんだお!
( `▽´)長い人生の中のほんの一瞬の出来事だお!かならずその辛さも乗り越えられる時が来るお!
( `ω´)だからこそ自分磨き頑張っていい男見つけるんだお!

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/01(火) 22:28:19.10 ID:4ef9xsje
(´ ;ω; `)ふぇえええええええ
(´ ;ω; `)みんな優しすぎ泣いたお・・
(´ ;ω; `)ありがとうお!!!!
(`ω´ )切り替えてがんばるお!!よっしゃああああああああ!っお

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 00:00:25.98 ID:FzsM6dyD
( ^ω^)その意気だお!



110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 00:29:31.16 ID:/SMSJhpP
(`ω´ )あんま心配させんなお!
(`ω´ )その意気で頑張るんだお!

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 10:24:10.83 ID:gV1Vi3Kw
( `ω´)体重減らないお
( `ω´)3日絶食したけど減らないお
( `ω´)ジョギングしても減らないお
( ;ω;)体重最高新記録更新だお

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 15:55:27.37 ID:gvZ/S73e
(`ω´ )今日で10kg痩せたお
(`ω´ )自分でもびっくり仰天だお
(`ω´ )ただ一日1500kcal以下にしただけだお
(`ω´ )アホなくらい食ってたんだって改めて実感したお
(`ω´ )巨巨巨から巨巨になったお
(`ω´ )でもあと20kg痩せないと普通になれないお
(`ω´ )頑張るお!

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/04(金) 23:35:08.77 ID:PpE4Oy/Z
( `ω´)クビ通告されてからモチベが一気に低下してなんもしてないお
( `ω´)ダイエットどころじゃないから、それはそれでいいのかもしれないけど、無気力になってるお
( `ω´)なんか、アッパーになる薬でもないもんかお

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 09:08:49.33 ID:dHStkO4a
>>111
( `ω´)絶食はリバウンドへの近道お
( `ω´)過食コースにつながってるんだお
( `ω´)老化も加速するお
( `ω´)やっちゃだめお
( `ω´)あせらず気長に、1ヶ月1キロ減を目標にするといいお

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/09(水) 08:03:00.14 ID:GqKRdebQ
( `ω´)昔ダイエットした時は体重が落ちたのに
( `ω´)最近はがんばっても落ちませんお
( `ω´)ここ最近は毎日15000歩いてますお
( `ω´)せめて見た目だけでも痩せて欲しいお

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 18:06:41.02 ID:fDv0fMQA
さっきから何回もブックレット出し入れしてたらとめるとこに傷がついてむちゃくちゃショック( ´ω`)

117 :116:2011/11/16(水) 18:11:05.74 ID:fDv0fMQA
すまそorz 誤爆しました
これだけじゃ(ry

( `ω´)51kgまではなんとか落とせたのに50kg台になってもすぐ51に戻るお
( `ω´)食欲の秋までには40kg台目指すはずが自分に甘くなってるお
( #`ω´)さすがに切れてきたお!
( `ω´)誤爆も体重増加もこれ以上しないように頑張るお!

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/25(金) 17:18:13.48 ID:3Q2WNPCp
てす

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/25(金) 17:51:04.01 ID:1uwwiC+W
( `ω´)もうすぐで念願の50s台に突入お
( `ω´)頑張ったお!頑張ったお!
( `ω´)でも目指すは57s!それがクリアできたら53sだお!
( `ω´)もっともっと頑張るおーーー!

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/26(土) 10:06:16.30 ID:jyspXBpW
age

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/26(土) 16:14:59.25 ID:8gvFtC/0
( `ω´)みんなえらいお

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/26(土) 18:52:42.04 ID:Re8uiNTR
( `ω´)ラーメンの誘惑に揺れてたけど…
( `ω´)がまんするお

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/01(木) 18:11:52.13 ID:1bNmDNz5
( `ω´)毎日10kmランニング&3日に1回スポクラで筋トレしてるお
( `ω´)摂取カロリーは1200kcalにしてるお
( `ω´)つうか最近腹が減らんので1200kcal摂取するのも辛いお……




124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/02(金) 07:36:28.97 ID:amyfZk/z
(;`ω´)すごいね・・

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/02(金) 09:51:18.13 ID:iq1b/aOB
保守

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 08:54:31.30 ID:jemFjk7Q
>>123
( `ω´)同じくだお

( `ω´)水泳1時間とたまにショコやってるけど食欲ないお

( `ω´)レコダイもしてるけど気づけば800とか900とか…

( `ω´)リバウンドおそろしす

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/08(木) 02:35:19.93 ID:AmDWpuae
( `ω´)ダイエット板のサーバーがウニになったお
( `ω´)他の板もイクラとかアワビになってるお
( `ω´)寿司ネタとか嫌がらせかお
( `ω´)さすがに切れてきたお
( `ω´)サーモン食べたいお

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/08(木) 06:29:47.50 ID:2iFzVDe+
( `ω´)昨日過食したらいきなり罪悪感とリバする前の記憶がわきあがってきたお
( `ω´)「なぜこんなことになってしまったんだ」というふうにお
( `ω´)そんで吐きたくなったお
( `ω´)トイレに15分くらいいたお
( `ω´)でも吐かずにすんだお
( `ω´)怖かったお


( `ω´)今まで毎日毎日敗北者のような気分だったお
( `ω´)でも今日から、勝ちに行くお
( `ω´)痩せてみせるお( `ω´)主食豆腐にするお自炊するお

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/08(木) 06:49:33.45 ID:nbpxuxq8


130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/19(月) 08:16:14.71 ID:q2cfR1IM
(;`ω´)生理前で2週間前ドカる日が続いたんだお
(`ω´)生理あけたから運動再開したお
(#`ω´)なのに減るどころかデブってるって何なんだお!!!!

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/21(水) 08:39:19.06 ID:JKna1Dvr
(#`ω´)最近全然ダイエットできてないお

(#`ω´)仕事が忙しすぎるからだお

(#`ω´)仕事め・・

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/21(水) 13:51:07.03 ID:tugp+HeU
昨日の夜食べ過ぎたお(`ω´)

今日は水分だけでがんばるお(`ω´)

恋してないとさらにダイエット順調にいかないお(`ω´)

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/07(土) 07:52:32.34 ID:0K8b/Pm6
(#`ω´)あけおめあげ

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/15(日) 09:39:12.27 ID:CflWk8VG
( `ω´)さすがに勢いがなくなってきたお

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/16(月) 18:56:39.12 ID:Nye3ThMH
( `ω´)あんまり食べてないけどおちないお

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/25(水) 17:10:57.11 ID:0FrpJqAl
( `ω´)温泉に行ってきたんだお
( `ω´)食事が豪華すぎなんだお
( `ω´)伊勢海老、アワビ、すき焼きエトセトラお
( `ω´)…お察しの通り2`増えましたお
( `ω´)自分、バカお…

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/25(水) 17:56:16.67 ID:C6oC6OyB
( `ω´)切り替えて頑張ろうお

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/25(水) 18:31:25.37 ID:0FrpJqAl
( `ω´)ありがとうだお
( `ω´)年に一度の温泉に油断したお
( `ω´)下半身がすごいことになってるお…
( ;`ω´)クー!泣けてくるお

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/25(水) 20:19:48.62 ID:oJCmul0S
( `ω´)はらがへったよ くったから我慢だお…

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/30(月) 10:26:06.48 ID:xpvTr7TE
( ;`ω´) 

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/31(火) 05:53:16.03 ID:EX7aDgST
(`ω´)胃炎だったんだお
(`ω´)昨日1000kcalくらいしかとらなかったのに
(`ω´)300gしかへらなかったんだお
(`ω´)しょうがないからyahooのDD再開なんだお
(`ω´)バレンタインまで頑張って155の47kgになるんだお


142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/31(火) 11:13:27.56 ID:InewSc7N
(`ω´)あまりにも体重が減らなくてイライラしてきたお
(`ω´)デブだからもっと減るはずだお
(`ω´)こういうときダイエット仲間がいなくてよかったと思うお
(`ω´)人が-何キロとか言ってるときに自分は横ばいとか耐えきれんお

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/02/08(水) 18:23:17.08 ID:SKAfB2S4
( `ω´)毎日捻り腹筋50回+腕立て20回+ツイストクランチ30回やってるのに一ヶ月で1kgしか減らなかったお
( `ω´)未だに体脂肪30%越えなのにどういうことだお
( `ω´)食事も基礎代謝分のカロリーに抑えてるんだお?
( `ω´)さすがにキレてきたお

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/02/08(水) 20:23:51.73 ID:gB3ybPrW
( `ω´)一ヶ月1sでもいいんだお!
( `ω´)一ヶ月前の自分より成長してるお!
( `ω´)焦らずゆっくりが大事だお!

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/02/10(金) 15:13:25.22 ID:rAiKXYLw
( `ω´)朝夜置換えダイエットを始めて10日目だお
( `ω´)でも600グラム増えてるお
( `ω´)その間生理がきたせいだと思って頑張ってきたけどいい加減やる気が失せるお
( `ω´)標準体重より25キロも重いお
( `ω´)それなら置換えしたら最初はもっと効果が出てもいいんじゃないかお
( `ω´)あと一週間頑張ってそれでも変わらないようなら・・・意味ないお
( ぅω´)泣けてくるお( ぅω´)

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/02/13(月) 16:56:08.97 ID:erVJ825H
つい調子こいてラーメン食べたお(`ω´)
そしたら箸が止まらずおにぎりまで食べたお(`ω´)
まずいから歩きに出たら牛乳プリン、みたらし団子、ポッキー買っちゃったお(`ω´)
そんで家帰ったら食べたお(`ω´)
なんでお腹すいてないのに食べたのか、自分に切れるお(`ω´)

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/02/21(火) 23:07:28.46 ID:cajxBPL0
( `ω´)運動量増やしたのに体重は増えたお!!
( `ω´)でも足の間に隙間ができたお!!
( `ω´)じゃあ何で体重が増えたんだお!!
( `ω´)いつもこーなってダイエット止めてちょっとずつ太って来たお
( `ω´)今回は負けずにがんばるお!!
( `ω´)キレイにドレス着たいんだお!!

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/02/22(水) 19:53:34.49 ID:1ZubRKWj
( `ω´)焦らず根気良くがんばってたら、するするっと2キロ落ちたお
( `ω´)励ましてくれた人ありがとうお!

( `ω´)そしたら数字が減るのが嬉しくてハイになって
( `ω´)食事制限しすぎて昨日貧血起こしかけたお
( `ω´)自分馬鹿だお… 余りの愚かさに切れそうだお…
( `ω´)心を入れ替えてコツコツがんばるお

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/05(月) 20:32:15.36 ID:5Wr4xHpm
(#`ω´)おかしいお!
(#`ω´)ドカ食いとかしてないのになんで2`も増えてるお!!
(#`ω´)腹たつお!!ムキー

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/07(水) 08:06:45.25 ID:LRYz/aye
( `ω´)おかしいお
( `ω´)食事制限して早寝早起きを心掛けてるのに全く体重が減らないお
( `ω´)というか先月から増えたままってどういうことだお
( `ω´)モチベーションだだ下がりだお…

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/07(水) 15:22:53.21 ID:RULDwNXB
(#`ω´) ・・・・・・。

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/08(木) 00:06:56.44 ID:MiVVvJu/
>>105-107
ダイエット板ってイライラカリカリしてる人多いのに優しいな
性格の良いあなた方が健康的で美しく痩せますように

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/19(月) 14:48:24.60 ID:k1DINj3W
( `ω´)さすがに切れてカリカリしてるスレだお
( `ω´ )でも好きにするといいお
(`ω´ )食べ過ぎたらまたがんばればいいんだお
(ω´  )でも有酸素運動で活性酸素が体にダメージ与えると聞いたお
(´   )食事制限はリバウンドすると聞いたお
(    )肥満遺伝子があると聞いたお
(  `ω)どうしたらいいんだお
( `ω´)とりあえず筋トレして野菜中心の生活にするお

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/19(月) 15:36:55.74 ID:/PjoFXan
>>153
顔文字が一週してるのがかわいいw

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/19(月) 15:48:47.84 ID:/vpfXt9Q
(ω´  ) プイッ

(  `ω) プイッ

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/19(月) 21:41:41.70 ID:k1DINj3W
( `ω´)なんだお
( `ω´ )夜でも少し量が多いお
(`ω´ )減らしたいのに減らす手が動かないお
(ω´  )今日は頑張ってご飯減らしたお
(`ω´ )精神力つかうから最初から少なくしてほしいお
( `ω´ )オカンも協力してほしいお
( `ω´)さすがに切れてきたお

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/21(水) 02:57:41.15 ID:LybG1OHv
>>156
私もあなたみたいな思考になれたら数字にとらわれずゆっくりダイエットできたのかな…
カリカリしてるといいながら全然してないしおおらかで凄いと思う

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/21(水) 09:22:01.37 ID:Ap0/p4Ty
( `ω´)先月健診クリアしたら停滞期入って餅下がっちゃってたお
( `ω´)何故か昨日プッツンしちゃってお菓子どか食いしちゃったお
( `ω´)停滞期前の最低記録からじわじわ+2.5kgはちょっと増え過ぎだお
( `ω´)そう言えばウンコ出てないお?
( `ω´)てかウンコのせいにしちゃいたい自分の甘さに流石にキレるお!
( `ω´)今日からまた気を引き締めて頑張るお!
( `ω´)6月の結婚記念日にはドレスアップして婚約指輪を着けてディナーするお!
( `ω´)新しい目標に向かってダイエット頑張るお〜!

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/21(水) 17:20:10.55 ID:JpNW3Kca
( `ω´)腹筋ローラー買ってくるお
( `ω´)ホームセンターまでウォーキングだお
( `ω´)気長に腹部鍛えるお

(* `ω´)・・・「さすがに腹筋キレてきたお」とか言ってみたいお

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/21(水) 21:48:45.15 ID:vp+jlM+r
( `ω´)就職先決まってホッとしたのか、筋肉痛で運動休んだのが悪かったのかわからんけど
     体重戻ってきたお
( `ω´)平均2キロはちょっと戻りすぎだお
( `ω´)しかも、このあと物産展と旅行の予定があるんだお

( `ω´)……しばらくアルコール禁止しておくお

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/22(木) 09:23:33.54 ID:ItwFB8Km
( `ω´)

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/22(木) 10:37:12.41 ID:GywYPaql
( `ω´)腹筋ローラー置いてなかったお
( `ω´)キレるお
( `ω´)品揃えの悪いホームセンターだお
( `ω´)仕方ないから産地直送の野菜買ってきたお





163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/22(木) 19:42:58.20 ID:GywYPaql
( `ω´)ふんす

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/22(木) 19:58:52.19 ID:was+h8+Q
( `ω´)もともと高カロフードが大好物なのに痩せたいから食べれないお
( `ω´)せえり前でイライラするお
( ;`ω´)子どもが風邪からの中耳炎治ったばかりなのにまた風邪引いたお
( `ω´)咳ばっかししてもうなんなの的イライラがするからヤケ食いしたくてもできないお
(#`ω´)さすがに切れてきたお



165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/22(木) 20:11:06.49 ID:XdJi56c8
>>153,155
愛くるしい顔文字!だからこのスレが好きなんだよね〜。


166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/22(木) 20:28:16.82 ID:7Eqq4v2Y
ナイトウ人気だおo(`▽´)o

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/22(木) 23:17:55.91 ID:XdJi56c8
>>156
一周するのかっ?と思いきや、クイックターンなのね。

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/23(金) 00:01:04.56 ID:IZPXS67k
( `ω´)

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/23(金) 00:34:59.20 ID:r8vp2oDF
( `ω´)うんこ出ないお
( `ω´)腹パンパンお
( `ω´)キレるお

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/23(金) 19:55:12.66 ID:LyPlmL+a
( `ω´)無理なく1ヶ月に1kg痩せよう決めたお
( `ω´)目標はマイナス20kgだお
( `ω´)でも目標まで、2年近く歳をとってしまうお
(* `ω´)私にそんな時間はないのよ!

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/24(土) 15:55:53.97 ID:aU+U2N2J
>>169
( `ω´)野菜ばっかり食ってたら便秘になるから気をつけるお
( `ω´)ご飯をよく噛んで食べるとスッキリとしたうんこが出るお
( `ω´)それでもダメならミネラルたっぷりの水をしっかり飲めお
( `ω´)コントレックスとかクールマイヨールとかゲロルシュタイナーとか買って飲むお

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/24(土) 19:28:33.07 ID:aU+U2N2J
( `ω´)美味しい野菜を食べたお
( `ω´)産地直送の無農薬野菜だお
( `ω´)大根もそのまま食べられるしニンジンぽりぽりだお
( `ω´)あんまり切れてこないお

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/24(土) 19:28:49.36 ID:30fbcwxk
( `ω´)痩せたご褒美に高い体重計買ったら、普段より3キロ増えてたお
( `ω´)まさか壊れてるなんて思ってなかったお ぬか喜びだお!
( `;ω;´)う、うわあああああああああん

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/24(土) 19:32:08.26 ID:aU+U2N2J
( `ω´)泣くなお
( `ω´)とりあえず落ち着くことが大事だお
( `ω´)ちなみにオイラは100kg越えてるお
( `ω´)地獄脱出の道も一歩からだお

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/24(土) 21:42:58.63 ID:RUuHg/jG
( `ω´)あげるお

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/25(日) 02:34:34.00 ID:FXqSS1H0
( `ω´)腹回りがだらしないからもも上げ運動始めたお
( `ω´)数日するとちゃんと腹筋がついたお
( ;`ω´)でも鏡を見たら筋肉と脂肪が重なって余計腹が出たお
( `ω´)なんか人相も変わってきたお
(#`ω´)さすがに切れてきたお


177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/25(日) 22:58:07.95 ID:Pe3PxFYD
( `ω´)もっちり顔だお
つ)`ω´(う

( `ω´)なんでもないお 
( `ω´)こっち見んなお

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/26(月) 02:00:33.10 ID:P1BNliTo
>>171
( `ω´)野菜ばっかは良くないのかお
( `ω´)初めて知ったお
( `ω´)アドバイスありがとうだお
( `ω´)冷え症だから水はゴクゴク飲めないのが辛いお
( `ω´)ぽんぽん冷えるお
( `ω´)でもミネラルウォーター買うお
( `ω´)ご飯ももぐもぐするお

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/26(月) 03:34:10.60 ID:zA2X2W/W
( `ω´)人は幼少期に二度脂肪細胞が増える時期があって
( `ω´)その時に痩せていると
( `ω´)なんと生涯にわたってやせがた体型らしいお
( `ω´)・・・・・・・・・・
(#`ω´)さすがに切れてきたお

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/26(月) 09:30:35.78 ID:QEfDnUzR
( `ω´)置き換えダイエット始めたお。
( `ω´)お腹空いて仕方ないおーん。
( `ω´)ソースとマヨたっぷりの、お好み焼きが食べたいお。

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/26(月) 09:52:05.13 ID:C8rqglTZ
>>178
良くない訳がないだろ
野菜は食物繊維の宝庫なんだよ
簡単に騙されんなwww

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/26(月) 14:00:11.66 ID:Mr79tfzm
( `ω´)説明すると食物繊維と炭水化物のバランスが悪いとダメなんだお
( `ω´)炭水化物はうんこの絶対量を作るものなんだお
( `ω´)野菜食べまくってるとカスカスしか残らなくて便秘になるんだお
( `ω´)もやしダイエットで便秘になった人がたくさんいたんだお

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/26(月) 14:03:57.93 ID:Mr79tfzm
( `ω´)あとはプチ断食するといいお
( `ω´)3日目にうんこもりもり出るお
( `ω´)宿便も取れるから3ヶ月に1度やってるお
( `ω´)医者が言うには10年モノの宿便とかもあるらしいお

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/26(月) 15:25:32.94 ID:+ULd8KAs

( `ω´)もう16日も体重が横ばいだお
( `ω´)いい加減減って欲しいお
( `ω´)モチベーション下がるお



185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/26(月) 17:11:26.82 ID:QEfDnUzR

( `ω´)停滞期に揺さぶりかけられてるだけだお!
( `ω´)惑わされるなお!
( `ω´)負けるなお!

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/27(火) 01:46:10.27 ID:cFrcIg/Y
( `ω´)うんこ出ねーお
( `ω´)なめんなお

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/27(火) 14:12:44.57 ID:MUr9Uimc
( `ω´)ベタだけど、牛乳とかの乳製品はどうかね?
( `ω´)自分は牛乳飲むと10分ほどでお腹がキュルキュル鳴って、ウンチがでるお

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/27(火) 18:26:52.03 ID:0gYrCkRm
( `ω´)乳糖不耐かお
( `ω´)牛乳飲んだ後は歯を磨いて寝るお
( `ω´)今日も腹筋ローラーするお

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/27(火) 18:53:05.07 ID:MUr9Uimc
( `ω´)痩せたいのになかなか痩せないお
( `ω´)太るときはあっという間だお
( `ω´)ダイエット中は気が抜けないお
( `ω´)もう疲れたお・・・。

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/27(火) 19:50:05.86 ID:NA6sxNTB
( `ω´)実家だお
( `ω´)ダイエット始めてから気づいたお
(#`ω´)この家揚げ物多いお!

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/27(火) 20:14:37.43 ID:Vy2cwRU7

>>185

( `ω´)ありがとお!
( `ω´)何と今朝体重がガクーッと減ってたお!
( ´ω`)いやっほおおおおっげほっげほっげほっ



192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/27(火) 22:44:55.63 ID:cFrcIg/Y
>>187
( `ω´)オールブランにヨーグルトをまぜたのを沢山食べたら出たお
( `ω´)レスありがとうだお
( `ω´)やっぱうんこ大事だお
( `ω´)ダイエット=うんこだお
( `ω´)うんこが出ないと始まらないお
( `ω´)明日も出るといいお

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/28(水) 00:45:05.24 ID:TDXtyAxv
191
( `ω´)それは良かったお。
( `ω´)自分の体を信じるお。

ヽ(´ω`)ノ気長に頑張るお。

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/28(水) 01:50:48.27 ID:w5cjLu5m
( ´ω`)土日は遠距離の彼と1ヶ月ぶりに会ってきたお
( `ω´)毎食ドカ食いしてたら1キロ太ったお
( ;`ω´)もちろん運動もサボってたお
(#`ω´)胃袋が大きくなってて元の食事量に戻らないお

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/28(水) 08:23:41.30 ID:8R1ZIloi
>>194
( `ω´)ふふ、実は胃袋は広がったりしないんだお
( `ω´)ちゃんと食べ物が抜けたら元の大きさに戻るんだお
( `ω´)食べ過ぎた後は脳が勘違いして沢山食べられると思ってしまいやすいんだお
( `ω´)自分の脳に負けて、それこそ自分の身体を広げてしまったら駄目だお
( `ω´)1、2日程度の食べ過ぎは正直調整で何とかなっちゃうのですぐ脂肪になる方が難しいから心配しなくていいお
( ´ω`)自分の胃を労ってあげるといいお
( `ω´)今日も素敵に過ごせるよう祈ってるお

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/29(木) 11:27:44.75 ID:HOMEuqNw
( `ω´)このスレいいおね
( `ω´)最近、体調崩してあまりご飯食べれないお。
( `ω´)健康な体と食事できることは、幸せなんだお。

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/29(木) 11:31:17.75 ID:b1qRLWLX
(; `ω´) 風邪が治らないお

198 :あさと:2012/03/29(木) 11:40:57.24 ID:gOKiRiZj
( `ω´) あさとも風邪ひいてるお
( `ω´) なんかこのスレ面白いお
( `ω´) ダイエット応援してるお

199 :平井:2012/03/29(木) 11:48:23.13 ID:Qrb5+jWR
オイラは天才だから、みんなで総理大臣にしてくれ!
http://ameblo.jp/cleopatra20/

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/29(木) 14:25:14.22 ID:udQuWwhn
ガンになると一瞬で痩せられるのに。ところで糖尿でデブのまんまって
ありえるのか?どうやったらああなるんだろ。強烈なインシュリン注射でもするのだろうか?

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/29(木) 20:50:29.16 ID:GHiezgp5
ガンになっただけでは痩せないを(`ε´)
ソースは私(ハアト

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/30(金) 07:07:53.88 ID:CtJhmYfR
え・・そうなの。ガン抑制剤を飲むと食欲どころか食べ物をみただけでも
吐くと聞いたので。

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/30(金) 11:37:03.52 ID:S9y6T9t6
( `ω´)うんこ出ないお
( `ω´)腹がはっててお腹すいてるのにすいてないお
( `ω´)なめんなお

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/31(土) 18:43:13.64 ID:Nb5Rk0x8
( `ω´)餃子食べるお
( `ω´)もやし入りだお
( `ω´)うんこもりもりだお

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/01(日) 01:54:13.93 ID:977jxeSx
( `ω´)先月からダイエット再開したお
( `ω´)以前より運動増やし、食事控えめ、間食はせずにきてるお
( ;ω;)…なのに減った体重がグラム単位って…


206 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/01(日) 10:27:26.42 ID:mhrKw+vB
( `ω´)カロリー計算疲れるお
( `ω´)いちいちグラムはかるのめんどくせーお
( `ω´)BMI17の壁が高すぎるお
( `ω´)頑張ってるのに未だぽっちゃり体型とかふざけんなお
( `ω´)なめんなお 切れそうだお

207 :平井:2012/04/01(日) 10:43:14.13 ID:NRmywSqJ
おいらを総理大臣にしたい人がいたら、この文面を丸ごとどっかにコピペしてオイラを宣伝して。
全人類にオイラの存在を知らせてくれたら、1年くらいで総理までたどり着ける筈。
総理になったらあっという間に原発問題も解決できる。http://ameblo.jp/cleopatra20/

もっと早く原発問題を解決したいなら、子供たちが革命することネ。
詳しい理屈は http://t.co/eYdDJ9Nz この辺を読むといい

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/01(日) 15:22:03.55 ID:Agv8gTf6
>>204
( `ω´)ほんとかお?
( `ω´)もりもりかお?
( `ω´)試してみるお
( `ω´)べっ、べつにアドバイス貰って嬉しいわけじゃないおっ!

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/01(日) 15:33:02.61 ID:MwBdJl2P
( `ω´)過食気味だお
( `ω´)ダイエットするお
( `ω´)気付いたら食べることと痩せることしか考えてないお(;`ω´)抜け出せるのかお?

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/01(日) 16:29:56.12 ID:C1HQTTFK
( `ω´)この世界は目に見えない力で動いてるお
( `ω´)だからもっと色んなことに目を向けてみるお
( `ω´)彼女にフラれてちょっと賢者モードだお

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/01(日) 20:23:31.23 ID:aS9ajc0o
( `ω´)よく噛むだけで食べる量が減ったお
( `ω´)玄米をいっぱい噛んで食べてる時がしあわせだお
( `ω´)あごの辺りも引き締まってきたお
( `ω´)お金かからないし、おすすめしたいお

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/01(日) 20:55:28.08 ID:MwBdJl2P
>>211
( `ω´)いい案だお!
( `ω´)カミカミするお!
( `ω´)絶対に痩せてみせるお!

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 00:06:42.62 ID:0JL3MNfA
( `ω´)カミカミは内臓にもいんだお
( `ω´)あのヴィクトリアベッカムもカミカミダイエットしてるらしいお
( `ω´)それにしてもウンコ出ねんだお
( `ω´)なめんなお

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 07:36:09.38 ID:l5c2+NX+
( `ω´)食べる量は減らしても、栄養価・内容の良いモノをたべれば、心身ともに元気になるお。
( `ω´)ダイエットは健康体になるための一歩だお。
( `ω´)バランスの良い食事をすると、気持ちが落ち着くお。
( `▽´)最近、腹八分くらいで終われるようになったお。



(´ω`)ただ単に年齢のせいかお‥?

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 15:11:57.41 ID:r+o8iFOX
( `▽´) ←この顔www

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 18:01:56.53 ID:130AvphX
( `ω´)減った数字見たさに下剤飲んでしまいそうだお
( `ω´)もう辞めようって何回も思ってるのに毎週飲んでるお
( `ω´)やっぱり順調に減ってると達成感がすごいお やめられないお
( `ω´)けど下剤なしじゃ全くお通じがなくなってしまったお
( `ω´)だから先週飲んでから、今度こそ下剤から抜け出せるように、
オリゴ糖始めてみたら、今日やっとすごく久しぶりにお通じがあったんだお
( `ω´)でも体重計の数字は先週より多くて…ただ溜まってるだけってわかってても気が狂いそうだお
( `ω´)飲みたいお…あのスッキリ感はんぱじゃねーお ちくしょー

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 18:09:40.63 ID:130AvphX
(;`ω´)あっ、汚い話でごめんなさいお…皆さんは気を付けてくださいお

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 18:13:46.31 ID:g9kJ2NYo
( `ω´)生理中で食欲がヤバイおダルさも
( `ω´)体重増えたお
( `ω´)でもパンとプリンが食べたくて仕方がないお

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 21:10:05.17 ID:l5c2+NX+
≫217
( `ω´)オリゴ糖が効いたなら、ドラッグストアの整腸剤コーナーにある〔乳酸菌〕などの商品を試してみればお?
( `ω´)オリゴ糖は乳酸菌の餌だから、善玉菌が増える→腸内環境整うお。
( `ω´)便秘薬の乱用は、やがて肛門に負担がかかる→痔になるお。

(つД`)痔は辛いおぉ‥。

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 21:12:58.02 ID:Hzfyvioj
(つ)`ω´(う) こんな顔だお



221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 21:38:09.58 ID:fcDxmNcm
>>216
( `ω´)自分は18歳から25歳くらいまで下剤漬け&摂食障害になったお
( `ω´)きっかけは>>216と同じで体重が減ることの達成感だお
( `ω´)下剤はどんどん量が増えて、一度に20錠とか飲んでたお
( `ω´)自力では全然出なくなってたお・・・
( `ω´)浮腫みは酷いし外出は気が気じゃないし、大変だったお

( `ω´)1錠ずつ減らして、今は通常量で効くようになったお
( `ω´)飲むのも2ヶ月に一回飲むか飲まないかくらいに減ったお
( `ω´)>>216もほんとに気を付けて欲しいお

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 22:14:30.07 ID:1lEy4u8Z
( `ω´)麦ごはんとおか押し麦食べると次の日ものすごい出るお
( `ω´)食物繊維のおかげだと思うお
( `ω´)便秘気味な人にはぜひ試してみて欲しいお

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 22:25:32.05 ID:5w4+oUt8
( `ω´)医者の指導の下 おかゆ断食やったら死ぬほどうんこ出たお
( `ω´)明らかに食べた以上にうんこ出たお
( `ω´)一応書いておくお

( `ω´)初日 水と緑茶だけで過ごすお
( `ω´)二日目 朝おかゆ半膳 夜おかゆ半膳
( `ω´)二日目が一番つらいお

( `ω´)三日目 朝おかゆ一膳 夜おかゆ一膳
( `ω´)四日目 朝昼晩 おかゆ一膳ずつ
( `ω´)五日目 朝昼晩 おかゆ二膳ずつ

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 22:26:16.17 ID:5w4+oUt8
( `ω´)三日目あたりからヤバい匂いのうんこがドッパドパ出るお
( `ω´)梅干は一日一個食べて良いらしいお
( `ω´)あと我慢出来なくなったら牛乳を一杯だけ飲むといいお

しかし断食した後すぐにドカ食いすると死ぬ。

( `ω´)・・・だから初心者は気をつけるお

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 22:36:45.53 ID:130AvphX
>>219
( `ω´)レスありがとうございますお!
なるほど、明日探して見ますお!痔怖いお…
>>221
( `ω´)レスありがとうございますお!
摂食障害、友人にいますお。大変でしたおね…
気を付けますお。とりあえずまだ二、三日下剤は我慢してみますお
>>222-223も参考にさせて頂きますお!
( ;ω;)ありがたい情報いっぱいで助かりましたお…健康的に、あと四キロ頑張りますお!


226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 22:44:26.56 ID:5w4+oUt8
( `ω´)ちなみに私はプチ断食で下剤を辞められたお
( `ω´)医者が言うには下剤でも取れない老廃物が出ていくらしいお
( `ω´)べったりと腸に張り付いた年代モノのうんこだお

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 23:11:11.63 ID:130AvphX
>>226
( `ω´)なんと魅力的な…
プチ、ていうのは例えば土日だけとかでいいのですかお?

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 23:18:47.43 ID:fcDxmNcm
>>225
( `ω´)整腸剤探すんなら、面倒じゃなければ、
( `ω´)内科に行ってビオフェルミン出してもらうといいお
( `ω´)薬局で買うより安く済むおよ

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/02(月) 23:39:01.98 ID:130AvphX
>>228
( `ω´)おお、では近所の内科で相談してみますお。thxですお

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/03(火) 06:03:04.59 ID:0+65ucdr
>>227
( `ω´)土日だけでも大丈夫だお
( `ω´)むしろずっと続けるのは良くないお
( `ω´)定期的にデトックスするのが吉だお

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/03(火) 11:58:23.71 ID:wZ28bmRg
( `ω´)2日でもうんこ出るかお?
( `ω´)仕事あってなかなか断食できないお…
( `ω´)ウンコ出たいお
( `ω´)ポンポンすっきりしたいお

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/03(火) 13:51:14.55 ID:4U0gwzkv
( `ω´)良いこと聞いたお
( `ω´)今週土日プチ断食してみるお
( `ω´)便秘こじらせすぎて切れ痔気味だお

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/03(火) 22:38:32.83 ID:0+65ucdr
マジで書くと、腸はウンコを作る材料が一定期間無くなると、
腸にこびりついた老廃物(宿便)を自分でこそぎ落とすようになる
だからプチ断食はおかゆに緑茶をかけて流し込むようにして食べる(正確には飲む)と
ご飯が宿便を吸着してたくさん排泄してくれる

ただ初日は何も食べないので、食べ物を胃に入れた際にショックを受けやすく
その翌日から少しずつ日常の食生活に戻すのが一番大事なところです

( `ω´)いろんな本出てるし、このやり方は慣れてないとおすすめ出来なかったりもするので
( `ω´)誰か他のプチ断食してお腹スッキリしたら報告よろしくだお

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/04(水) 00:27:25.78 ID:0umYh3Bq
ダイエットしたいお( `ω´)
けど生理ないから体重増やさなきゃいけないんだお( `ω´)
体重増えるのは嫌だお

お母さんに孫の顔見せてやりたいお( `ω´)
プリンとシュークリーム食べてくるお( `ω´)


235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/04(水) 07:08:16.23 ID:bCo3A6xs
( `ω´)大事なこと書くの忘れてたお!
( `ω´)プチ断食の2日目からはかなりの水便になるから気をつけるお!
( `ω´)こっそりおならしようとしたら大変なことになるから気をつけるお!
( `ω´)今日も仕事がんばるお

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/04(水) 07:30:30.65 ID:hLI2ZOyj
コエンザイム酢酸?だっけ。断食ダイエットで空腹時に飲むというやつ・・

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/04(水) 11:57:03.03 ID:1u3qvxDq
( `ω´) 吸って食う蒟蒻畑49カロリーまずいお
( `ω´) 薬局で88円だから買ったけど定価だったらきれてるとこだお

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/04(水) 13:32:48.44 ID:40MAVHgf
(; `ω´) そんなに高カロリーなのかお

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/04(水) 19:52:55.19 ID:bCo3A6xs
( `ω´)コエンザイム酢酸ってよく分からないお
( `ω´)でもみんなクエン酸飲料は逆に太るからやめとけお
( `ω´)脂肪や糖分がエネルギーになるのを防ぐ働きがあるんだお
( `ω´)内科医やってる友達が言ってたお

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/04(水) 19:55:50.26 ID:bCo3A6xs
( `ω´)あと断食言いだしっぺのおいらが明日から早速デトックスのために断食始めるお
( `ω´)今回は3日半を予定してるお
( `ω´)最後の晩餐は好きなものを好きなだけ食べるお

( `ω´)断食はダイエット目的じゃないから勘違いするなお
( `ω´)うんこ出すためだお

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/04(水) 20:49:08.08 ID:1YirihEE
( `ω´)過食止まらないお
( `ω´)脳も体もデブだお
(#`ω´)いい加減抜け出さない自分にきれてきたお
( ;ω;)泣きたいお
( `ω´)腹を決めて親に相談するお!

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/04(水) 21:07:06.03 ID:bCo3A6xs
( `ω´)ご飯食べてきたお
( `ω´)もうこれ以上食べられないお
( `ω´)明日からもうお腹苦しい思いしなくていいお
( `ω´)ノ というわけでプチ断食スタートだお

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/04(水) 22:10:12.32 ID:Prp8ky5J
( `ω´)近所で、一緒におしゃべりしながらウォーキングできる友達が欲しいお
( `ω´)一人だと心が折れやすいんだお
( `ω´)誰か仲間になってくれおー

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/05(木) 00:29:23.43 ID:Vq9iUj1I
( `ω´)自分もうんこ出したいお
( `ω´)プチ断食ってなんも食わないのか、おかゆみたいなのだけ食うのかどっちなんだお?

(;`ω´)毎日ヤクルト二本飲んでもうんこでないから本気で出したいお


245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/05(木) 01:34:02.32 ID:5K+Y6QgE
( `ω´)みんな頑張りすぎるなお。
( `ω´)ダイエットは〔痩せたらおしまい〕ではないお。
( `ω´)長い目で見て、ゆっくりでいいんだお。

( `ω´)焦っちゃいかんお。大丈夫。大丈夫だお。

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/05(木) 06:02:59.86 ID:St8VlLpf
>>244
( `ω´)初日だけ何も食わないんだお
( `ω´)二日目からおかゆで少しずつ復食して元の食生活に戻していくんだお
( `ω´)というわけでおいら初日スタートだお

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/06(金) 06:30:13.04 ID:fg3B5iDs
( `ω´)断食二日目だお
( `ω´)今日は朝晩のおかゆを噛まずに飲み込む作業だお
( `ω´)お茶かけながら飲み込んでいくお

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/06(金) 06:40:10.58 ID:C0aOQL8D
( `ω´)オラもおしゃべりしながらお散歩出来る仲間欲しいお
( `ω´)東海いないかお?
( `ω´)一睡もせずにゲームしてて今夜食だか朝飯だかわかんないラーメン食べたお!!

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/06(金) 06:51:52.99 ID:fg3B5iDs
( `ω´)最近は朝も過ごしやすくなったお
( `ω´)5時に起きて散歩とかしてみたいお

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/06(金) 11:30:34.57 ID:yUaLUak2
>>246
( `ω´)二日目からなのかお、ありがとうお!
(;`ω´)しかしブーンは食べるの大好きお…空腹耐えれる気がしないお…
( `ω´)ブーンの分まで頑張ってくれお!応援してるお!

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/06(金) 14:23:13.82 ID:6e8tyZwB
( `ω´)鷄もも肉焼いてむしゃむしゃ食べて油摂取したらう〇んこもりもり出たお
( `ω´)もうすぐ身体測定あるから少し焦るお
( `ω´)でも着実にゆっくり落としていきたいお

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/06(金) 23:29:18.21 ID:RXYhN9Ud
( `ω´)ゲッツ板谷という作家がお
( `ω´)ひと月ずつ一年、12種類のダイエットに挑戦してお
( `ω´)何が一番効果があったか?を書いてたけどお
( `ω´)世の中には断食するための施設なんてのがあるんですねえお
( `ω´)3日くらい施設のみんなと断食するんですってお

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/07(土) 01:56:58.34 ID:de6bFrnw
( `ω´)聞いたことあるお
( `ω´)でも復食は断食期間の倍なのに、それは自宅で自分の力でやるそうお
( `ω´)飢えた子豚をそのまま家に帰したら…
( `ω´)おおお

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/07(土) 02:29:18.45 ID:d8R/94CD
( `ω´)このスレ面白いお
( `ω´)すっ好きだお

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/07(土) 02:48:48.08 ID:BQ/7H3qm
( `ω´)何も食べないと立ちくらみがやばかったから、お粥半膳から始めたお
( `ω´)意外とウンコでるお
( `ω´と彡⌒●゙ ビチビチでケツが痛いお!

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/07(土) 07:18:53.93 ID:teCzNN7Z
( `ω´)>>252
( `ω´)その断食の為の施設には数年前に
( `ω´)林 真理子が行った旨を週刊誌に書いていた気がするお
( ^ω^)今、現在どういう結果が出てるのかお?

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/07(土) 10:10:05.37 ID:WWRaMKft
( `ω´)断食三日目というか復食中だお
( `ω´)おかゆ美味しいお
( `ω´)うんこモリモリ出てるお

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/07(土) 15:19:02.64 ID:de6bFrnw
( `ω´)寝れずに明け方に大盛りナポリタンとサンドイッチを食らって朝400g増えてたお!
(最近の最低値より+1.4)
( `ω´)でも朝から胃もたれで仕事中この時間まで豆乳だけで過ごせてるお
( `ω´)寝てないから眠いし帰ったらSOYJOY食って寝逃げしようとたくらんでるお

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/07(土) 15:24:28.19 ID:WWRaMKft
( `ω´)最近思うお
( `ω´)毎日低カロリーをキープするより
( `ω´)大食と少食のメリハリをつける方がいいお

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/07(土) 15:40:55.79 ID:imtZe6bQ
( `ω´)なんでそんなに痩せたいと思うお?
( `ω´)痩せたら世の中が変わると思ってるお?
( `ω´)頑張ってる自分に一言どうぞだお

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/07(土) 16:13:48.16 ID:WWRaMKft
( `ω´)服よりかっこいいデザインの体を作る!

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/07(土) 16:28:03.19 ID:de6bFrnw
( `ω´)食べたい時は我慢せずに翌日調整がストレス無いし、一生ものの食生活おね
( `ω´)ダイエットはあくまで自分の中のレボリューションお。旦那がポチャ好きでも負けないお!
( `ω´)身体が格好良ければシンプルも素敵おね。生き方もシンプルかつ丁寧を目標お

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/07(土) 21:31:15.23 ID:BYNbUR0j
( `ω´)

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/08(日) 15:27:02.75 ID:Px93fA2p
( `ω´)最近ヘルシー生活してたのに昼にからあげロール食っちまったお
( `ω´)体重最近減らないどころか増えてんのにお
( `ω´)卓上の計算でマイナスならその内がくんと減るかお?基礎代謝は減ってないお

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/08(日) 16:31:46.77 ID:vosy3wq0
>>264
( `ω´)誰かがリバウンド無しで減量に成功してたお
( `ω´)その方法は停滞期も腹八分目を心がけてたそうだお
( `ω´)体重は無心で乗るものだそうだお

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/08(日) 18:00:32.84 ID:3axn5epb
>>245
( `ω´)じーんときたお
( `ω´)ゆっくり着実に痩せたいお
( `ω´)健康的に頑張るお!

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/08(日) 19:07:32.40 ID:Px93fA2p
>>265
( `ω´)ありがとうお!頭の中とリアルでの減り方の差に挫けそうだったけどやる気出たお!( `ω´)仕事帰りにヤケになってポッキーとベビースター買ったけど夕飯後に食べずに昼間におやつとして小分けして食べるお
( `ω´)腹八分目!

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/08(日) 19:40:47.04 ID:vosy3wq0
( `ω´)そうだお
( `ω´)トータル的なカロリーコントロールだお
( `ω´)運動もちゃんとやっていれば大丈夫だお

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/09(月) 06:19:39.19 ID:ted3yVG1
( `ω´)おはようだお
( `ω´)平日はいつも5時20分起きだお
( `ω´)さすがに切れてきたお

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/09(月) 09:07:56.77 ID:STT4wqud
( `ω´)おはようお
( `ω´)早起き過ぎ辛いおね…
( `ω´)でもゴールデンタイムに寝れるのはダイエット的には良いお!
( `ω´)睡眠不足に気をつけて体調だけは気をつけるんだお

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/10(火) 06:46:54.16 ID:1uAUiz1e
( `ω´)朝起きて腹筋コロコロするお
( `ω´)そのあと通勤だお
( `ω´)アレがアレでイイ感じに脂肪燃焼だお

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/10(火) 10:53:14.15 ID:otfOPZEY
( `ω´)年度末沖縄行ってきたんだお
( `ω´)オリオンがぶ飲み、飯食い放題してきたんだお
( `ω´)……3キロ増えてたお

(;`ω´)……しかも、まだ戻らないお

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/11(水) 12:42:23.00 ID:bMKPjNGy
( `ω´)ゆっくり旅行に行く前の生活に戻せば徐々に戻るお!
( `ω´)>>264だけど食べた翌日は+400だったけど、久々食べた満足感のが勝ったから食べて良かったと思えたお。
( `ω´)2日で戻せたから今日もからあげロールと野菜サンドをいただいたお!!
( `ω´)明日デートだから食べ過ぎが続くが…来週に戻せば良いことにしたお

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/11(水) 22:40:28.44 ID:6L8vWXMK
( `ω´)何とかを食べたことを頂いたと書く人最近増えてるけどお
( `ω´)何にへりくだってるのかわかんなくて気味悪いお

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/11(水) 23:02:03.43 ID:qFm52t54
( `ω´)食事前のいただきますも気味悪いのかお?
( `ω´)元の思想は食事を自分のために他の命を頂く事から来てるらしいお
( `ω´)体に入れるモノの正体を考えずにむさぼり喰うばかりが食事じゃないお

276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/11(水) 23:39:25.98 ID:6L8vWXMK
>>275
( `ω´)ttp://oshiete.goo.ne.jp/qa/1393086.html の質問者のような違和感があるお
( `ω´)0、食事の前の頂きます…作ってくれた人や食物へ感謝の挨拶
( `ω´)1、私は餃子を頂きました…自分から見て上の相手がいて、謙って話している
( `ω´)2、私は餃子を食べました…平文・報告
( `ω´)自分の状態を表すのに1だと違和感があると言いたかったお

( `ω´)完全にすれ違いすぎて切れられても仕方ないお 失礼しましたお

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/12(木) 00:25:58.40 ID:ydMOpwSd
( `ω´)1と2の受け取り方の違いは人によるし、言ってる人をよく観察しないとわからないお
( `ω´)わすこそイヤラシイ言い方で悪かったお

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/12(木) 00:51:49.70 ID:85pOAww3
(*´?`*)仲直りお

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/12(木) 06:13:32.37 ID:gWjF0yj8
( `ω´)なんか平和すぎるお
( `ω´)会社ズル休みしようとしてたのがバカらしくなったお
( `ω´)今日も頑張って稼いでくるお

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/12(木) 06:38:43.70 ID:gWjF0yj8
( `ω´)昨日はよく噛んで食べることをがんばったお
( `ω´)今日の朝ちょっとスッキリした便通があったお
( `ω´)普段どれだけ噛んでないかよく分かったお

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/12(木) 10:30:35.46 ID:og5GZBJy
( `ω´)パックのコーンスープあっためて、茹でた押し麦入れて食べたお
( `ω´)むっちむっちと噛んでもなかなかなくならないお
( `ω´)むっちむっち むっちむっち


282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/12(木) 16:55:28.92 ID:9dWvwjxA
( `ω´)自分早食いだし噛む回数少ないお
( `ω´)だからうんこ出ないのかお?
( `ω´)みんな一口で何回噛むお?

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/12(木) 19:56:47.44 ID:gWjF0yj8
( `ω´)仕事中にソイジョイで訓練してるお
( `ω´)一回につき30回は噛むといいお
( `ω´)最初だけ意識してゆっくりよく噛むといいお
( `ω´)昼は男のボッチ飯なので50分くらいかけてゆっくり食べてるお

( `ω´)まさに逆境無頼のおあつらえ向きだお

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/12(木) 20:04:14.47 ID:PheRLwlB
>>282
( `ω´)一口30回以上噛むようにしてるお
( `ω´)慣れてくると米なんかは50回くらい噛んでるお
(;`ω´)最近無意識にカウントしてて味わえてるのか不安になってきたお

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/12(木) 21:30:19.02 ID:gWjF0yj8
( `ω´)おいらは昼の弁当を帰り道に食べるつもりでいるお
( `ω´)だからいかに残せるようになるかがポイントだお

( `ω´)そうするとよく噛んで満足しようとすお
( `ω´)「残すと良くない」と全く逆の考え方だお

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/12(木) 21:48:36.66 ID:SZz/m+rZ
( `ω´)噛む回数を増やしたら少量で満足できるうえに、じっくり味わえて一石二鳥だお
( `ω´)でも家族皆が早食いだから一人で取り残されるお
(♯`ω´)さみしいから皆もよく噛んでくれお!



287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/12(木) 21:54:07.82 ID:iD+RTDpG
( `ω´)何回も噛めばいいのではなく、一口を30回噛んで食べるのに丁度良く調整する事が大事だと聞いたお
( `ω´)がってんか何かでやってたお
( `ω´)なかなか難しいお…

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/13(金) 00:34:38.61 ID:axgUSPyV
>>283
( `ω´)レスありがとだお
( `ω´)自分も訓練した方がいいかお…
( `ω´)50分はすごいお見習いたいお
( `ω´)今日の昼はサブウェイだったけど10分もしないで完食したお…

>>284
( `ω´)レスありがとだお
( `ω´)30回噛む前になくなってしまう自分はどうしたらいいかお
( `ω´)何か5回くらいで飲み込んでしまうお…


289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/13(金) 07:05:38.20 ID:6s4+Dc7V
( `ω´)むしろ回数は意識しないでいいお
( `ω´)普段自分がどれくらい噛めてないか気付くのが最初だお
( `ω´)噛みながらそれを認識することから始めたほうがやりやすいお

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/14(土) 00:34:13.70 ID:edZB+iNA
>>289
( `ω´)そうなのかお
( `ω´)意識してもぐもぐするお
( `ω´)今日のお昼はお弁当持参で頑張って30分以上かけて食べるお
( ・ω・ )レスありがとうだお

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/14(土) 00:50:50.52 ID:X1dO8vEy
( `ω´)そもそも、やわらかい食べ物をいっぱい噛むのは難しいんだお
( `ω´)だから噛みごたえのある玄米とか根菜とか、そういうものを食べていっぱい噛めばいいんだお
( `ω´)ヨーグルトを30回噛んで食べるのは無理だお?
( `ω´)あとひとくちを小さくするのも有効だと思うお
( `ω´)サブウェイでも、ひとくちに噛み切る量を減らして、できる限り噛むお
( `ω´)そうすると満腹感が早めに来るお 機会があったらやってみてお

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/14(土) 06:03:43.95 ID:8GZiNOiN
( `ω´)休みの日でも早起きしたお
( `ω´)今日はモノを食べるときに一回ごとに箸置くお
( `ω´)ビートたけしは一口食べるごとに映画の台本読んでたらしいお

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/15(日) 14:00:00.57 ID:h6wN2ZDq
( `ω´)うんこでないお
( `∞´)結局またコーラックだお
( `ω´)なめんなお

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/15(日) 16:38:29.35 ID:bq9V0utJ
( `ω´)野菜ジュースと豆乳を半々に混ぜたやつを朝飯にしたら午前中の内にうんこ2回出たお
( `ω´)カップ焼きそばとかカレーを夕飯に食べたいけど、それらは翌日の体重にダイレクトアタックするから躊躇するお
( `ω´)今日から炭水化物の吸収を抑える為に(ん?血糖値を上げないんだっけか?)もずくを取り入れることにしたお

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/15(日) 17:45:16.37 ID:92ppAORR
>>293
( ´ω`)私もうんこでないお…
( ´ω`)毎朝うんこ出るお母さんが羨ましいお…

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/15(日) 18:13:18.27 ID:7I9EJbqR
>>295
( `ω´)野菜ジュースにオリーブオイル垂らして飲むといいお
( `ω´)個人的には朝起きてすぐがいいみたいだお

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/15(日) 19:24:12.29 ID:QQMUmGaz
( `ω´)毎日5キロウォーキングしてるのに体重変わらないお
( `ω´)おまけに筋トレ1日おきスクワット毎日100回とカロリーコントロール(1500〜1700)もしてるのに体脂肪落ちないお
( ´ω`)一体私の身体どうなってんお

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/15(日) 20:24:36.82 ID:92ppAORR
>>296
( `ω´)ありがとうだお!
( `ω´)野菜ジュース買ってくるお!

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/15(日) 22:34:22.70 ID:JqDM8wwA
( `ω´)の、のむヨーグルトがやめられないお

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/16(月) 03:48:07.70 ID:/HSb8jcZ
( `ω´)眠れないお
( `ω´)7時半おきなのに眠れないお
( `ω´)眠いのに寝れないお
( `ω´)神経質すぎる自分にきれるお

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/16(月) 05:04:56.56 ID:VMvtookn
( `ω´)>>295じゃないけど野菜ジュースにオリーブオイル垂らして飲んだお
( `ω´)ダイエット順調に進んでたのに便Pつらいお
( `ω´)久しぶりにこのスレ来て本当に良かったお
( `ω´)有難うだお

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/16(月) 06:51:02.88 ID:tpQkfz1r
( `ω´)彼女と復縁してもメールとか電話が減ったお
( `ω´)なんかもやもやして嫌だお
( `ω´)ダイエットにも影響するお

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/16(月) 07:01:04.58 ID:esYainOi
>>302
( `ω´)まだ少しぎこちないだけだお

( `ω´)焦らずゆっくり絆を深めれば良いんだお

( `ω´)彼女との事もダイエットもきっと上手く行くお

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/16(月) 09:44:48.10 ID:hBZKNrpa
>>302
( `ω´)私も復縁組だお
( `ω´)せっかく復縁したのにまた同じコトの繰り返しにならないようにって考えると、言葉を選んでしまってすぐにはいつも通りになれないだけお
( `ω´)ダイエッツも恋愛も焦らずにこつこつ行くお!
( `ω´)きっとうまく行くさお

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/16(月) 22:02:40.14 ID:fwaeIjc1
( `ω´)うんこでねーお
( `ω´)なめんなお

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/18(水) 06:48:15.30 ID:GOf51ko4
( `ω´)前教えてもらったおかゆ断食やってるお
( `ω´)調べてみたら人間はミネラル無しでも汗と尿から持ち帰ってくるらしいお
( `ω´)だから無塩のおかゆだけで過ごしても一週間余裕らしいお
( `ω´)人間の底力やばいお

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/18(水) 06:54:46.33 ID:GOf51ko4
( `ω´)3日でまだうんこは出ないけどおかゆが入ってる以上そのうち出てくるお
( `ω´)失敗してる人は塩とか味噌とかヒジキとか入れまくってたお
( `ω´)きっとこれは塩分を断つところに成功のカギがあると思うお

( `ω´)? でもおかゆだけなのに体が軽いお? 
(* `ω´) ダイエットはいいから早く体内浄化したいお

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/18(水) 07:05:32.26 ID:GOf51ko4
( `ω´)さっそくうんこ出たおおおおおおおお!!
( `ω´)尻から水が出たのは初めてだお
( `ω´)ヤバイ匂いと共にポコポコとした塊と水がドッパドパ出たお!
( `ω´)汚くてすまないお でも嬉しかったんだお

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/18(水) 07:56:14.05 ID:9Qu5w3v7
( `ω´)昨夜はトレイシーメソッドとエアロバイクをするのを楽しみにしてたんだお
(; `ω´)気付いたら寝てたお
( `ω´)今日からまた頑張るお

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/18(水) 20:02:32.01 ID:4SX+4VVn
>>308
( `ω´)よかったお

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/18(水) 23:53:43.00 ID:TB1qDVh/
( `ω´)なんか、一時70キロ割ってたのにまたジワジワ増えてきてるお……
( `ω´)精神的に不安定だったせいもあるとは思うけど、そこまで落とせるなら落としたいお
( `ω´)しばらくアルコール禁止お!

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/19(木) 01:22:15.14 ID:w/cL5x21
(´ω`)うんこでないお
(´ω`)なめんなお

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/19(木) 01:26:24.11 ID:5Bt+nmjb
( `ω´)食事の減らしすぎじゃないかお?
( `ω´)食わなきゃ出るものも出ないお
( `ω´)だからたまには質の良い油や食物繊維をとるといいお
( `ω´)肌にも優しいお

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/19(木) 12:34:59.64 ID:w/cL5x21
>>313
(´ω`)確かに最近サラダやヨーグルトが多くて油とってないお
(´ω`)でもコーラック飲むとブリブリ出るお
(´ω`)みんなみたいに快便になりたいお
(´ω`)食物繊維は何からとるのがいいかお?

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/19(木) 18:16:53.48 ID:q9Wko5WL
(*´д`)。oO(ウンコの話題ばかりだお)
(*´д`)。oO(切れてるのは肛門だお)

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/19(木) 20:13:02.17 ID:h0a5iLSi
( `ω´)こんにゃくとタケノコの煮物食べたらいいお
( `ω´)季節モノの和食だお
( `ω´)とにかくよく噛んで食べるとお腹にもいいお

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/20(金) 03:18:32.45 ID:kQ/53qlC
( `ω´)レンジでクイックおから蒸しパンすごいお
( `ω´)今日試したけどハンパなかったお
( `ω´)↑のレシピ名でぐぐると出てくるお

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/20(金) 07:00:11.80 ID:zw8bbdwf
( `ω´)今日もよく噛んで食べるお
( `ω´)なかなか美味くいかないお
( `ω´)腹六分目で満足できる体質目指せば痩せられるお

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/20(金) 15:47:29.73 ID:pzUBvIvu
( `ω´)ふみーっ

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/20(金) 16:04:47.12 ID:HaD32x6u
( `ω´)こんにゃく食い過ぎて全然腹へらねーお
( `ω´)イライラするレベル
( `ω´)なめんなお

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/20(金) 16:45:21.87 ID:wUmOTgaf
( `ω´)今日の昼ごはんはカツカレー食べたお
( `ω´)腹八分目で残したお
( `ω´)まんぞくだお

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/20(金) 18:53:50.89 ID:1OiaBYvI
( `ω´)にゃー!

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/20(金) 18:57:27.37 ID:LmdTj/Gf
(`ω´)ここ一週間残業続きで運動できてないお
(`ω´)うんちにはオールブランが最強だお
(`ω´)携帯から失礼だお

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/20(金) 19:59:10.11 ID:086qf14i
( `ω´)仕事が決まったお
( `ω´)仕事決まる前に痩せたかったけどしょうがないお
( *`ω´)とかいいつつ仕事決まったの正直嬉しいお

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/20(金) 22:01:29.36 ID:edwljI+H
( `ω´)おめ!だお
( `ω´)仕事しながら痩せればいんだお
( `ω´)しかし相変わらずうんこでねーお
( `ω´)なめんなお

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/20(金) 22:19:21.95 ID:BnjmXQXU
( `ω´)便秘のひと、お米のご飯は食べてるかお?
( `ω´)お米のご飯は、大腸まで水分を届けてくれるんだお
( `ω´)ヨーグルトや食物繊維も大切だけど、お米も大切だお

>>324
( `ω´)おめだお!

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/20(金) 22:25:00.24 ID:D9YK6xlV
>>324
( `ω´)おめでとうだお

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/21(土) 00:57:56.13 ID:DYhdtC+7
>>324
( `ω´)おめっとさんだお
( `ω´)おいらも後に続くだお
( `ω´)きとだお

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/21(土) 01:39:55.59 ID:WsP4crgm
>>324
( `ω´)おめでとだお!

( `ω´)今日カレーだったお
( `ω´)食べすぎたお
( `ω´)失恋決定したばっかで綺麗になってやる!って決意した自分どこいったお
( `ω´)もう本気だすお

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/21(土) 14:08:39.61 ID:24G7CF1W
( `ω´)昨日からあげ屋さんのからあげ食べたお
( `ω´)軟骨とかもりもり食べたお
( `ω´)そしたら今日は朝から快便だお

( `ω´)・・・3回も出たお
( `ω´)たまってたおね・・・

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/21(土) 14:18:13.18 ID:545XbqLq
( *`ω´)祝ってくれた人ありがとだお
( `ω´)求職中の人に仕事が見つかってついでに痩せる呪いをかけておくお!

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/21(土) 14:49:33.28 ID:03rxMmsT
( `ω´)呪いのせいで痩せてしまうお
( `ω´)困ったことだお
( `ω´)・・・早めに呪い来てほしいお

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/22(日) 00:59:00.67 ID:VdPix1h8
>>326
( `ω´)言われてみれば確かにご飯あまり食べてないお
( `ω´)炊くの面倒だから食べるとしても買ったものだお
( `ω´)うんこでねーのは冷えからきてるのかもと思ったけど食生活かもしれないお
( `ω´)もちろん今日もうんこでねーお
( `ω´)完全になめられてるお

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/22(日) 12:33:06.13 ID:PiA1KW+9
( `ω´)最近食べ過ぎても翌日調整が出来ないお
( `ω´)いちばん痩せた時から1.6キロも増えたお
( `ω´)ランチパック焼鳥&マヨって2枚食べても268キロカロリーとはヘルシーお!1枚半だけにして201キロカロリーに抑えたお!やったお!( `ω´)今職場の人から鬼饅頭もらったお…うまいお…

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/23(月) 07:03:41.54 ID:evVId6gJ
( `ω´)このモチモチ顔がほっそりする日がいつか来るお
( `ω´)それまでよく噛んで食べて少食になるんだお
( `ω´)・・・昨日食べすぎたんで今日は胃を休めるお

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/23(月) 20:48:22.01 ID:/TjvXM1e
( `ω´)確かにお腹は空いてるお
( `ω´)でも菓子パン買って欲しくて見てたわけじゃないお
( `ω´)カロリー見て「やめておこう…」って我慢したかっただけお
( `ω´)買われて渡されても困るお
( `ω´)とりあえず受け取ってパン代渡したお

( ´ω`)…そしたらちょっと喧嘩みたいになっちゃったお
( ´ω`)はぁ…明日の朝食べるお…あと仲直りするお

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/23(月) 22:17:27.88 ID:U/UTUFZz
( `ω´)・・・・・・
( `ω´)・・・・・・
( `ω´)( `ω´)( `ω´)
( `ω´)( `ω´)( `ω´)( `ω´)
( `ω´)( `ω´)( `ω´)( `ω´)( `ω´)
( `ω´)( `ω´)( `ω´)( `ω´)( `ω´)( `ω´)

( `ω´)さ、さすがに・・・おおいお

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/24(火) 05:59:26.27 ID:PThU5cXI
>>337
( `ω´)増えんなお
( `ω´)菓子パンに見えちゃったじゃないかお

( `ω´)さて今日の朝食はフルーツグラノーラだお
( `ω´)よく噛むことが難しい相手だお

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/24(火) 07:05:25.90 ID:b5b8dVM7
( `ω´)みんなシュールだお
( `ω´)さて今日もキレながらもがんばるだお

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/24(火) 07:54:40.20 ID:Gg7PVZJN
>>338
私も朝はフルグラだお( `ω´ )

だけどフルグラだけじゃ高カロだから
玄米フレークに申し訳程度にフルグラ
乗せてモチモチ噛むお( `ω´ )

レーズンが奥歯に挟まるんだお( `ω´ )
何なんだお( `ω´ )

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/24(火) 09:53:54.14 ID:EhfwPa65
( `ω´)←をNG登録したらみんないなくなったお!
( `ω´)体脂肪もうんこもこうやって消えればいいお!
( `ω´)でも現実は甘くないお
( `ω´)なめんなお

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/24(火) 14:16:49.00 ID:jjY/144D
( `ω´)最近ダイエットのストレスマキシマムだから自宅バイキング開催でひとりチート祭りだお
( `ω´)外国菓子のカラメルビスケットやプレッツェル食べ過ぎて若干リバウンド中だけど今日は気にしないお( `ω´)ランチに数種類のサンドイッチをちょっとずつ食べて、夕飯はワインとチーズと果物をたくさん食べるつもりお
( `ω´)うんこすげーお

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/24(火) 14:44:36.63 ID:Gg7PVZJN
生理前でうんこでねーお( `ω´ )

チートも怖くてできないお( `ω´ )


会社のトイレにこもって
書いてるんだお


仕事しろお( `ω´ )

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/24(火) 14:48:56.61 ID:jjY/144D
( `ω´)会社のトイレかお?お疲れさまだお!
( `ω´)最近基礎代謝が減って来たから【今日は栄養補給日】と無理やり納得させてるお…
( `ω´)でも食べ出すと不安になって控えめになるおね

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/24(火) 15:22:04.30 ID:Mz+eBmd9
( `ω´)一昨日も昨日もどか食いしちゃったお
( `ω´)なのにうんこ出ねえお
( `ω´)怖くて体重計乗れねえお
( `ω´)泣きてえお!!

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/24(火) 15:50:11.96 ID:Gg7PVZJN
>>344
ありがとうだお( `ω´ )
お疲れ様ですだお( `ω´ )

トイレでふんばるけど
何も出ないお

泣きたいお( `ω´ )

栄養補給控えめになるおね( `ω´ )
後の事を想像すると
食べながら泣きたくなるお( `ω´ )



347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/24(火) 17:01:42.29 ID:UPL7aAPs
( `ω´)久し振りに見たらまだトイレの話題ばかりだお
(#`ω´)

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/24(火) 20:10:00.37 ID:PThU5cXI
( `ω´)またウンコかお
( `ω´)体重減ったら報告してくれお
( `ω´)今日もゆっくりカミカミしてるお

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/24(火) 20:57:25.03 ID:ECAUd1ki
>>347
>>348
ごめんお( `ω´ )

これから気をつけるお( `ω´ )

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/24(火) 22:44:34.24 ID:VfLeVHW0
( `ω´ )( ´ω`)( `ω´ )( ´ω`)
( ´ω`)( `ω´ )( ´ω`)( `ω´ )
( `ω´ )( ´ω`)( `ω´ )( ´ω`)
( ´ω`)( `ω´ )( ´ω`)( `ω´ )
( `ω´ )( ´ω`)( `ω´ )( ´ω`)
( ´ω`)( `ω´ )( ´ω`)( `ω´ )
( `ω´ )( ´ω`)( `ω´ )( ´ω`)
( ´ω`)( `ω´ )( ´ω`)( `ω´ )
( `ω´ )( ´ω`)( `ω´ )( ´ω`)

( `ω´)・・・・圧巻だお

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/25(水) 02:43:58.56 ID:Apq4oclB
( `ω´)おらあ
( `ω´)アイス食いてえお
( `ω´)食ったらせっかく減らしてる体重が戻るんじゃねえかとこわいお
( `ω´)うんこもでねえしマジなめんなお
( `ω´)ささみも飽きたお

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/25(水) 05:53:21.42 ID:gy2Z8Xco
( `ω´)大量入荷だお
( `ω´)なんかいろいろ混ざってるお
( `ω´)武道館の様子かも知れないお

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/25(水) 05:54:44.46 ID:gy2Z8Xco
( `ω´)カロリーコントロール出来てたら大丈夫だお
( `ω´)ささみはおいらが食べるお
( `ω´)そういえばタンパク質をおろそかにしてたお

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/25(水) 08:04:15.25 ID:QnsAMdud
( `ω´)相変わらずうんこでねーお
( `ω´)なめんなお

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/25(水) 14:22:04.28 ID:yPf1XG6Q
( `ω´)ささみ昼にしようと思って近所の商店街行ったら閉まってたお
( `ω´)タイミング悪すぎだお
( `ω´)早く断食したいからケーキバイキング早くしてほしいお


356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/25(水) 19:20:39.57 ID:D/F6ty58
( `ω´)耐えかねてチキンラーメンとおにぎり食っちまったお!
( `ω´)最近そこそこ節制できてたのに台無しだお!!
( `ω´)おそらく生理前とはいえあんまりだおおおおおっおおっおおおおっ!!!

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/25(水) 19:47:32.86 ID:gy2Z8Xco
( `ω´)o ちょっと待つんだお 落ち着けお
( `ω´)チキンラーメンは375kcal で、おにぎりは175kcalだお
( `ω´ )チキンラーメンのカロリーは普通のラーメンの1/2程度だお
(`ω´ )汁残せばそれだけカロリーは減るお
(ω´  )たとえ550kcalでも一日の総量から考えれば1/3程度だお
(´   )さらに食べたカロリーが全部吸収されるわけじゃないお
(    )さらにさらに消化するにもけっこうカロリー消費するんだお
(    `)今やるべき事は反省とかでストレスを溜めるより、明日の朝と昼のカロリー計算だお
(  `ω)明日の朝は心静かに低カロリーなものをよく噛んで食べたら食欲もカロリーもチャラだお
( `ω´)今回は切れる必要ないお

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/25(水) 19:49:02.40 ID:gy2Z8Xco
( `ω´)長くなるなら縦読みでも仕掛けておけばよかったお

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/25(水) 19:59:40.23 ID:gy2Z8Xco
( `ω´)今日は一日ガム噛んでたせいか
( `ω´)晩御飯がろくに入らず満腹になったお
( `ω´)ラップして明日また食べるお

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/25(水) 20:46:36.78 ID:QnsAMdud
>>357
( `ω´)が一周してるのがかわいいお

( `ω´)うんこでねーし2kg近く増えたけどマッサージ行ってきたお
(* `ω´)気持ち良かったお
( `ω´)来月からニートだけど職探しがんばるお

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/25(水) 20:54:21.43 ID:k3QqZpdj
>357
( `ω´)お、おにぎり175Kcalお!?
( `ω´)マジか・・・お
( `ω´)ん?2つでチキンラーメン1個ぶかお!!
( `ω´)こ、これはイイこと聞いたお


(`ω´)しれっと下ネタいれてみたお

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/26(木) 03:19:38.26 ID:COQdQUdJ
( `ω´)うおー
( `ω´)結局アイスくっちまったお
( `ω´)ま、まけてねえお
( `ω´)夜ささみやめてむね肉食べてみたお
(#`ω´)たいして味かわんないじゃねーかお!!!!!
( `ω´)なめんなお
( `ω´)パサパサぬっころすお!!

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/26(木) 09:34:11.29 ID:E+i49Udl
( `ω´)皮を下にしてカレー粉かけて焼いてみたらどうかお
      ニンニクと塩なども入れて・・

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/26(木) 23:55:45.29 ID:mSjDxH2n
(`ω´#)ふみーっ

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/27(金) 01:05:09.35 ID:igR5zSxO
( `ω´)なんかちょっと見た目変わったお!
( `ω´)体重もちょっと減ったお!
( `ω´)自分ウキウキしてるお!
( `ω´)調子こくとまた戻るってわかってるお
( `ω´)あとこの四倍以上痩せなきゃなんだお…
( `ω´)頑張るお!頑張るお!!頑張るお!!!

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/27(金) 02:59:26.09 ID:3ketkkX5
( `ω´)メンヘラの薬飲んで必死に治療中なんだお
( `ω´)こないだ飲んだことないやつが処方されたお
( `ω´)…一ヶ月半で5キロは太ったお…
( `ω´)薬飲みながらでも友達と励ましあって減量してキープしてたのにお!!
( `ω´)マジふざけんなおおおおお
( `ω´)…………

( ;ω;)このまま戻らなかったらと思うとベコベコに凹むお…
( TωT)ペタンコだったお腹が妊婦さんみたいだお…

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/27(金) 06:17:39.80 ID:mLVX624N
( `ω´)荒れてた時期に座禅やってたお
( `ω´)最初は5秒で限界だったお
( `ω´)雑念が色々沸いてくるんだお
( `ω´)でも次第に心静かになるんだお

( `ω´)世の中不条理にあふれてるから 尚更荒れてた頃がなつかしいお

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/27(金) 11:19:13.82 ID:WwdZQ1cy
( `ω´)生理5日めで体重1キロ減ったお!
( `ω´)あと0.6でリバウンド分は戻るが目標までは更に0.4減らさないとだお…
( `ω´)800gは近いようで遠いお
( `ω´)うんこ出るサプリ切れたから注文したのにまだ来ねーお

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/27(金) 11:20:23.80 ID:WwdZQ1cy
( `ω´)800gじゃなくて1キロの間違いお


370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/27(金) 14:40:22.73 ID:/GL7VSMV
(`ω´#)ふみーっ

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/28(土) 00:17:37.06 ID:PlL7lJk2
( `ω´)いろはすみかんとりんご旨すぎてジュース飲みたくなったら飲んでるお
( `ω´)でも水のくせにカロリーあって果糖入ってるとか罠かお
( `ω´)美味しいから結局飲むお

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/28(土) 00:20:02.26 ID:3r1hPJ/3
>>371
( `ω´)私も今日飲んだお!
( `ω´)カロリーないかと思ってたお
( `ω´)まさかの罠だったお…

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/28(土) 02:18:06.96 ID:QU766ln9
( `ω´)朝に赤身の牛肉のしゃぶしゃぶ食べまくるお
( `ω´)満腹感が昼まで続くけど更に適量の昼ご飯を食べるお
( `ω´)自然と夜あまり食べたくなくなるから痩せるお

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/28(土) 04:08:57.12 ID:56sKa2j+
( `ω´)体動かすのが最近楽しくなってきたお
( `ω´)1月からようやく9kg落としたんだお
( `ω´)なのにさっきチョコ4粒食っちゃったお
( `ω´)我慢できなかったおおおおおおおお!!

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/28(土) 05:22:39.39 ID:B4L+3Fa8
>>373
( `ω´)牛しゃぶ作っても夕食少ない分リーズナブルっぽいお
( `ω´)ごまだれが好きだお
( `ω´)ただ朝から食べられるか気になるところだお

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/28(土) 05:27:48.39 ID:B4L+3Fa8
>>374
( `ω´)o ちょっと待つんだお 落ち着けお
( `ω´)体がチョコ4粒分欲しくなってたんだお
( `ω´)・・・でも特に言うことなかったお 
( `ω´)間食取らないで良いように 食事はよく噛んで食べるお

( `ω´)1月から9kgとか理想の落とし方だお
( `ω´)ノノ"☆パチパチパチパチ

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/28(土) 18:32:25.18 ID:g9cpMTYx
( `ω´)ダイエットもリバ中だけど、友達関係に悩んでるお
( `ω´)仕方ないのはわかるけど周りは友達より彼氏、旦那お
( `ω´)ふう…お

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/28(土) 19:20:17.53 ID:BrykAJYp
( `ω´)ハーゲンダッツおいしいお
( `ω´)やめられないお
( ´ω`)・・・・・カロリーめちゃ高いお

( `ω´)( `ω´)( `ω´)( `ω´)( `ω´)( `ω´)<あー
( `ω´)( `ω´)( `ω´)( `ω´)( `ω´)( `ω´)<あー
( `ω´)( `ω´)( `ω´)( `ω´)( `ω´)( `ω´)<あー

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/28(土) 20:04:59.73 ID:KMcqvmG1
( `ω´)同じカロリーでも、お菓子やパンやジュースよりアイスの方が太らないんだお
( `ω´)ダイエット中に甘いものほしくなったらジュースやお菓子よりアイスお

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/28(土) 20:18:05.65 ID:B4L+3Fa8
( `ω´)温度が低いからそのぶん消化にエネルギー使うんだお
( `ω´)クリーム系よりガリガリ君がいいお
( `ω´)あと麺やパンよりご飯の方が太りにくいお

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/28(土) 20:20:53.69 ID:BrykAJYp
>379-380
( `ω´)ありがとうだお
( `ω´)じゃあ、もう一個、いっとくお!



382 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/28(土) 20:52:07.69 ID:B4L+3Fa8
>>381
( `ω´)めっ

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/28(土) 21:22:24.27 ID:iqRNnaG/
>>376
( `ω´)レス有難うだお!
( `ω´)余り気にし過ぎないことにしたお!
( `ω´)頂き物の高いチョコレートうまかったお!!

( `ω´)ハーゲンダッツ……ジュルリ…

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/28(土) 21:39:51.59 ID:BrykAJYp
( `ω´)チョコブラウニーはヤバいお
( `ω´)クッキークリームもお

( `ω´)両方×2ぐらいは、ぺろりお(1000kカロリ-ぐらいあるお)

>382
( `ω´)うごっ

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/28(土) 23:57:56.98 ID:3ATnzeM1
( `ω´)バニラもうまいお
( `ω´)最近黒ウーロン茶にハマってるお
( `ω´)うまいけど高いお
( `ω´)ミスドのポンデ食いたいお
( `ω´)食べ物の事ばかりお

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/29(日) 02:55:28.13 ID:2adwWk3X
( `ω´)マカダミアもうめえお
( `ω´)スロトレ始めたら見事に筋肉痛だお
( `ω´)体動かすの好きになったけどたべることも相変わらず大好きだお
( #`ω´)ゴールデンウィークは食べ過ぎ注意お

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/29(日) 05:37:26.35 ID:KRHRCtI+
(; `ω´)ちょっと心配になってきたお
( `ω´)カロリーを控える方法を考えるのも大事だお
( `ω´)「運動」「カロリー吸収を防ぐサプリ」このあたりで甘えてるとツケが怖いお

( `ω´)同じスレ民として心配だお

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/29(日) 09:59:45.10 ID:xRk47lg5
( `ω´)昨日は夕飯20時過ぎてたから鮭弁当の(小)とお惣菜のエビチリを買ったお
( `ω´)でも鮭弁当はご飯半分残して、エビチリも半分だけにしたんだお
( `ω´)今朝は食前にサラダ食べて、鮭弁当のご飯の残りとエビチリの残りを食べたお
( `ω´)ダイエットってこうゆうことかお??



389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/29(日) 10:46:27.92 ID:2adwWk3X
>>387
( `ω´)>>386だお
( ;`ω´)心配ありがとうお
( ;`ω´)カロリー管理してるんだけど食べたいものここに書いてストレス(?)発散してたお

>>388
( `ω´)そんな感じで良いと思うお
( `ω´)食べ過ぎも良くないけど食べなさ過ぎも体に悪いから腹八分目くらいにするお
( `ω´)あと運動もハマると楽しいお
( `ω´)お互い頑張るお!!

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/29(日) 13:45:12.93 ID:xRk47lg5
( `ω´)>>389ありがとうだお
( `ω´)少しリバ中だから自分のやり方に自信が持てなかったから安心したお!
( `ω´)お互い頑張って薄着の季節を楽しもうお!!ちなみに運動は水平足踏みと胸を鍛えるやつをやってるけど、何かお勧めあるかお?
( `ω´)今日は3つ入りのちび蒸しパンをランチにしたけど、缶コーヒー飲みたかったから2つに抑えたお

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/29(日) 15:28:37.40 ID:3Vuy9jMw
くううー( `ω´ )

生理前と昨日飲み過ぎで
足がパンパンお( `ω´ )

色もドス黒いお( `ω´ )

せっかくGWなのに
彼氏も帰っちゃってやることないお( `ω´ )


過食に走りそうで怖いお( `ω´ )

まっ負けないお( ; `ω´ )

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/29(日) 23:35:24.42 ID:WZu7PDRu
( `ω´)ポンデポンデ・・・

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 00:01:36.54 ID:a2eKEgm8
>>392
( `ω´)もっちもっち


( `ω´)うまい!うまい!

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 01:49:40.92 ID:8aLsYaK2
>>392
(´・ω・`)そういうこと言うなお…

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 02:09:31.51 ID:qV9bLhui
>>390
( `ω´)薄手の季節爽やかに過ごすお
( `ω´)運動ではないけどドローインはお腹と背中の筋肉が少し刺激されるからおすすめだお
( `ω´)あとは普段からエレベーターエスカレーター使わず階段選ぶ癖をつけたお
( `ω´)家では一日置きに筋トレしてるお
( `ω´)蒸しパンはお菓子に分類されちゃうから注意お
( ;`ω´)長々とごめんだお

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 12:50:20.50 ID:INA4YDUy
職場の先輩(ガリガリ♂)に太った?って言われたんだお( `ω´)

そんなのわかってるんだおおおおおおおお( `ω´)
だからダイエット中なんだおおおおおおお( `ω´)
つかそんなこと言いながら毎日毎日毎日毎日お菓子を配らないで欲しいんだおおおおおお( `ω´)
お菓子は持ち帰ってガリガリの妹にくれてやるんだお( `ω´)

そしてダイエットしてる素振りを見せずにどんどん痩せて

あれ?○○さん痩せた?

って絶対言わせてやるんだお!!!!( `ω´)
夏までには!!!
夏までにはああああああああああああああああ!!!!!( `ω´)

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 15:02:39.70 ID:8aLsYaK2
( `ω´)今日から断食だお
( `ω´)だけどまさかの好きな人がポカリくれたから飲むを…
(`・ω・´)絶対痩せてやるんだお

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 17:08:05.20 ID:gdIe91At
( `ω´)うんこ出たおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
(*´ω`)なめんなお

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 19:38:48.27 ID:qV9bLhui
>>398
( `ω´)良かったお!!

400 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 21:36:31.10 ID:d6Ta3lJv
>>398
( `ω´)おめ!だお
( `ω´)ダイエット中は便秘になりやすいからうんこ出すの大事お
( `ω´)明日、はま寿司に行くお
( `ω´)食べすぎないよう注意お

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 22:40:11.08 ID:blj6zxfe
( `ω´)お菓子だけで1420キロカロリー捕ってしまって1800キロカロリー超えだから夕飯抜きになったお…
( `ω´)アップルポジー恐るべし!でもスーパーでたまにしか見ないから見つけたら書いなのだお
( `ω´)うんこも出てないお
( `ω´)旦那が夜食でインスタントラーメン食ってるから首絞めたいお

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/01(火) 13:28:53.71 ID:+N0Q7ZsA
( `ω´)今月から、無職、早く仕事探さないと太ってしまうお
( `ω´)家でごろごろが一番よくないお
( `ω´)やりたい事が見つからないお

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/01(火) 22:39:34.86 ID:Zjc5oMeM
>>402
( `ω´)お疲れ様
( `ω´)連休中くらいはゆっくりしてもいいと思うお

( `ω´)ダイエット順調にきてると思ってたら風邪引いたお……

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/01(火) 22:57:45.20 ID:YPu4r7N4
( `ω´)今断食中なのに、お腹空いたお
( `ω´)からあげが食べたいお
( `ω´)サーモンが食べたいお
( `ω´)煮魚が食べたいお…

ここで食べたら確実にリバウンドだからまだ頑張るお…(´・ω・`)

405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/02(水) 17:50:21.00 ID:zUlidOKp
>>403
( `ω´)ありがとうだお・・・
( `ω´)とりあえず面接の予約したお・・・バイトだお
( `ω´)今日は過食してしまったお
( `ω´)明日はもっと前向きでいきたいお・・・

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/02(水) 18:28:09.74 ID:jZOqIbnn
( `ω´)同じく過食してしまったお
( `ω´)手作りハンバーガーを4個食べてしまったお
( `ω´)明日は控えめの食生活だお

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/02(水) 18:29:58.43 ID:jZOqIbnn
( `ω´)3個の間違いだったお
( `ω´)残りの1個はタッパーに入ってるお
( `ω´)明日の朝に食べるかお・・・

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/02(水) 18:58:23.06 ID:RSJIhEW7
( `ω´)スレの人たちがすごく優しかったお
( `ω´)でも実はメンヘラで薬飲んでるんだお…
( `ω´)でもでも薬のせいで太ったなんて信じたくないし諦めたくないお
( `ω´)だから元に戻るために頑張るんだお
( `ω´)やってやんよおおおおおおおおと

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/02(水) 19:02:51.63 ID:sO+YRDJ8
( `ω´)職場移ったら祝日休みなくなっちゃったお
( `ω´)おまけに、ほっとかれててつまはじきだお
( `ω´)……飲まなきゃやってられるかコンチクショー!だお

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/02(水) 19:05:20.64 ID:jaRhbkfN
なんじゃこの読みにくいスレwwww

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/02(水) 19:11:31.81 ID:dWF2Fbgz
(`ω´)一生懸命シェイクしたのにプロテイン入れ忘れてたおおぉぉぉぉ

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/02(水) 20:02:34.32 ID:ReqzRe00
( `ω´)4月から本格的にダイエット始めてから5kg弱痩せたんだお
( `ω´)だけど主張帰りのお父さんに「全然痩せてねーじゃねーか自分に甘すぎるんだよ」てめちゃくちゃキレられたお
( `ω´)その後に、何キロ痩せたんだ?て聞かれたけど、5kgとは言えず1kgとこたえたら更に「全然減ってねーな、もっと運動しなきゃダメだ」とキレられたお
( `ω´)もとが巨デブだから少し痩せたくらいじゃ変わらないのは分かってるお
( `ω´)でもさすがにキレそうだったお
( `ω´)いつも、化粧品買ったり服買ったりオシャレする前に痩せろ、と怒られるお
( `ω´)うおおおぉぉぉぉおおおおお

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/02(水) 20:04:46.28 ID:ReqzRe00
( `ω´)腹癒せにさっきスイスミスのマシュマロ入りココアを豆乳で、コップ一杯、飲んでやったお
( `ω´)甘々だお
( `ω´)自己嫌お

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/02(水) 21:26:22.62 ID:rLxWnKai
( `ω´)生理前だお
( `ω´)甘いものムチャ食いしたお
( `ω´)待ってるのは後悔だけだお
( `ω´)もういやだお
( `ω´)女辞めたいお
( `ω´)言い訳スマソお
( #`ω´)うおおおぉぉぉぉおおおおお


415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/02(水) 23:37:10.19 ID:1qDt1V1c
( `ω´)女やめて諦めたらそこで試合は終了ですお
( `ω´)生理終わりかけから痩せる努力をするんだお
( `ω´)暴食の欲求は過ぎ去ってるし、痩せやすいお

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/02(水) 23:56:22.71 ID:zUlidOKp
( `ω´)生理たまにこないお
( `ω´)確かにダイエットしてるけど、激しい食事制限してるわけじゃないお
( `ω´)でも1〜2ヶ月こないの当たり前になってるお
( `ω´)4月もなかったお

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/03(木) 00:22:47.88 ID:w8ITXIu3
( `ω´)同じく4ヶ月とか来ないお
( `ω´)先月久々にきたら3週間くらい続いたお
( `ω´)私の場合は太り過ぎが原因なんだと思ってるお
( `ω´)痩せたらちゃんと来ると信じてるお

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/03(木) 01:35:53.93 ID:DbvkO3/5
( `ω´)眠いのに眠れないお
( `ω´)眠れないからって夜食に手が伸びてしまうお
( `ω´)最近こんなんばっかりだお 今日も食ったお
( `ω´)イカスミパスタと鶏モツ煮はおいしかったお
( `ω´)お腹いっぱいになったら急に眠気が
( `ω´)おやすみお

( `ω´ )流石に切れてきたお
( `ω´ )明日からは親の仇の如くダイエットするお
( `ω´ )夜食も絶対食わないお!!!!!!!!!!1

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/03(木) 05:15:18.29 ID:nmcGcl35
(`ω´ )彼氏のが足とか細い気がするお
(`ω´ )スペック176/61らしいお...
(`ω´ )自分157/52とかだお...
(`ω´ )あいつもっと食えお...
(`ω´ )とか八つ当たり的に考えてしまうお
(`ω´ )とりあえず夏までに理想体重になってやるお
(`ω´ )がんばるおー!

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/03(木) 10:09:26.05 ID:09UQyJia
( `ω´)>>415ありがお
( `ω´)雨のせいで運動したくないお
( `ω´)明日は晴れても風がヒドイお
( `ω´)チャリ乗りたくないお

( `ω´)さすがに切れてきたお
( `ω´)朝からご飯3杯食べてやったおwww

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/03(木) 10:29:27.17 ID:LaLgWeKp
( `ω´)こっちは激烈に暑いお
( `ω´)西日本やばいお
( `ω´)ラピュタみたいな雲が空に浮かんでるお

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/03(木) 14:36:43.92 ID:w8ITXIu3
( `ω´)一日一食にすると痩せるとか
( `ω´)3食しっかり食べて間食無くせば健康的に痩せるとか
( `ω´)お菓子食べるなとか
( `ω´)食べても運動すればいいとか
( `ω´)食うなとか
( `ω´)食っても大丈夫とか
( `ω´)世の中に色んなダイエット情報ありすぎて
( `ω´)自分に都合イイ情報ばっか選んで自分を甘やかしてきたからデブになったんだお
( `ω´)だから食べないお
( `ω´)我慢!我慢!お


423 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/03(木) 19:41:42.20 ID:LaLgWeKp
( `ω´)たこ焼きくったお

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 00:24:22.66 ID:Fjoc0s85
( `ω´)小腹が空いたお……
( `ω´)なんか食べたいお……

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 00:46:43.26 ID:UWaR2tUn
( `ω´)野菜の酢漬けくうお

426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 01:11:39.47 ID:MKCAHAXp
( `ω´)晩御飯で久しぶりに白身魚のフライを一つ食べたお
( `ω´)今ヌゲー胸焼けに襲われてるお
( `ω´)いつの間にか脂っこいものが受け付けなくなってきたお
( ;`ω´)年なのかお………

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 01:33:16.30 ID:MFOqkJXm
( `ω´)サブウェイのツナとポンデ食ったったお

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 01:50:54.65 ID:2RV+e6U6
( `ω´)一日断食したお
( `ω´)ご飯どうする?て聞かれて、食べたくなったけどいらないって言ったお
( `ω´)明日起きて減ってることを願ってるお
( `ω´)今、飴くらいなら食べても…てなってるお
( `ω´)でも内臓も休まったし、我慢我慢だお

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 05:50:07.34 ID:FH6tuDvL
>>428
( `ω´)無塩おかゆをゆっくりお茶飲みつつ心静かに食べるんだお
( `ω´)家族にも協力を得るには態度で示すといいお
( `ω´)ちょっとした薬膳療法のような説得力を出すお

430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 10:17:05.32 ID:2RV+e6U6
>>429
( `ω´)ありがとお
( `ω´)もう今日食べない!と半ばヤケクソでの断食だったお
( `ω´)調べたら復食とかいうのがでてきたお
( `ω´)知らずに食事して反動でどか食いになるとこだったお
( `ω´)ありがとお

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 11:55:08.68 ID:yHRLXF8D
( #`ω´)なんだお
( `ω´)今日強風なんかじゃないじゃんかお
( `ω´)風速8m/sって嘘じゃんかお
( `ω´)やほお
( `ω´)の天気あてにならんお
( #`д´)カーッ




( `д´) 、ペオッ

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 12:19:16.72 ID:FH6tuDvL
( `ω´)っ◇゙ フキフキ
( `ω´)それにしてもなんだお
( `ω´)よく噛むダイエットしてるけどどれも噛みにくいお
( `ω´)昼ごはん何食べたらいいんだお

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 14:41:57.30 ID:BAvIVxoG
( `ω´)ダイエット始めたお
( `ω´)食べる量が減るから便秘なってしまうお
( `ω´)元々便秘体質だし水大目に飲んむお
( `ω´)おしっこばっかりでるお

434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 16:24:29.97 ID:YG8EXe2h
( `ω´)目標まであと1キロってところで本日食欲爆発だお
( `ω´)お昼食べたのにさっきコンビニに行ってアイス、かりんとう、カップ麺、赤飯のおにぎり買って食べたお
( `ω´)かりんとう1袋661キロカロリーとか…おお…

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 17:08:20.97 ID:yHRLXF8D
>>432
( `ω´)リゾットぉ


σ( `ω´)もカリント好きだお
( `ω´)無性に食べたくなる時あるお
( *`ω´)とくに黒い太いのが好きだお(スマソォ

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 17:52:28.39 ID:YG8EXe2h
( `ω´)>>435に萌えたお
( `ω´)食い過ぎで荒らんだハートがどっか行ったお!
( `ω´)ちなみにオラも黒くて太いの大好きお!麩菓子とか焼き芋とかフランクフルトとかおいし過ぎるお!
( `ω´)水平足踏みでもしてリフレッシュするお

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 19:09:43.19 ID:UWaR2tUn
( `ω´)久しぶりに履いたデニムがパツパツだったお
( `ω´)膝丈スカート買ったけどいまいち着こなせないお
( `ω´)ブラもきついお
( `ω´)さすがに切れてきたお

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 21:02:27.26 ID:HZIUfYbc
( `ω´)腰まわりが太くなったお



(´;ω;`)なめんなお

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 21:27:44.14 ID:yHRLXF8D
( *´д`)あれこそカリントの代表だお
( `ω´)ちなみに甘いもんの、きな粉と抹茶と栗とさつま芋フレーバーは要注意だお
( `ω´)手を出したら最後だお
( `ω´)もう逃げられないお
( `ω´)今後絶対手が出るデザートのフレーバーになるお

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 21:45:02.42 ID:FH6tuDvL
( `ω´)ふんすか ふんすか

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 22:03:38.84 ID:V3kepvA1
( `ω´)半身浴始めたら2日で2キロ以上体重が減ったお!!
( `ω´)どんだけ水分溜め込んでたんだお…
( `ω´)と思ったら今日生理がきたお
( `ω´)あと一週間くらい先だと思ってたのにお
(;`ω´)半身浴できなくなってしまった…お…
( `ω´)終わったときの体重が今より減るように頑張ってやんよおおお

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 22:22:24.26 ID:s4l9+TtG
>>432,440
か、かわゆい。萌えてしまう。

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/04(金) 22:33:09.39 ID:2RV+e6U6
( `ω´)父と母に連れられてビュッフェ行ってきたお
( `ω´)でもコース頼まず単品で、ライスもパンもドリンクも我慢したお
( `ω´)これでいいんだお。

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/05(土) 02:41:25.36 ID:Laacs6c9
( `ω´)少し前に買ったブラウスを着たら二の腕がキツくてパフスリーブにならねえお
( `ω´)明日着て行こうと思ってたのにショックでかいお
( `ω´)今お腹ぐーぐー鳴ってるけど無視してるお
( `ω´)絶対痩せてやるお!!

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/05(土) 06:58:35.96 ID:1ghqe10j
( `ω´)4キロ痩せたお!
( `ω´)でも少し前から太ったからやっとスタート地点に立てただけなんだお…
( `ω´)この調子で頑張るお!

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/05(土) 07:19:04.17 ID:7TbdYyDn
>>445
( `ω´)その調子でがんばるお
( `ω´)あとこのスレはsageじゃなくていいお

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/05(土) 08:28:41.35 ID:FfjGjtch
ガリ専の彼氏のためにこっそりダイエット中お( `ω´)
でもその彼氏が最近やたらと食べさせようとしてくるお( `ω´)
why妨害?( ´ω`)
なめんなお( `ω´)

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/05(土) 09:39:39.45 ID:3UGQLIQy
( `ω´)2週間位全然体重が減らないんだお
( `ω´)そのくせ少し食べすぎるとすぐに体重が増えるんだお
( `ω´)その後調整すれば元には戻るけど、ただそこから全然減らないんだお
( `ω´)停滞期・・・なのかお・・・?
( ;ω;)くじけそうだお・・・




( `;ω;´)で、でも負けないお!



449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/05(土) 09:58:48.71 ID:lZUIMOcp
( `ω´)これからの季節、あまり外で運動できないお。

( `ω´)かなり軽度だけど紫外線アレルギーなんだお。

( `ω´)早朝ウォーキングもしんどくなってきて、夜ばっか歩いてるお。

( `ω´)日焼け止めいっぱいつけると肌荒れるお、、汗かくと日焼け止めの成分で目がしみるお、、

( `ω´)日傘さしても照り返しにやられるんだお。長時間外に居れないんだお。日差し強すぎだお。



(´;ω;`)ブワッ

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/05(土) 11:37:39.81 ID:7TbdYyDn
>>448
( `ω´)無心で毎日体重はかるお
( `ω´)ある日ストンと落ちるお
( `ω´)落ちないことでストレス溜めたら困るお

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/05(土) 12:51:08.99 ID:3UGQLIQy
>>450
( ;ω;)レありがとうだお

( ;`ω´)くじけてばか食いしそうだったけど頑張るお
( `ω´)ストンと落ちるのを期待して諦めないお
( `ω´)夕方になったら歩きに行ってくるお
( `ω´)おおおおお頑張るおおおおお!!!

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/05(土) 15:05:45.47 ID:aiF4CBxu
>>447
( `ω´)いい彼氏さんだと思うお
( `ω´)前付き合ってた男なんか
( ´_ゝ`)それ食ったら太るだろ
( ´_ゝ`)そんなに食ったらデブるだろ
( `ω´)そんな事ばかり言うクズ男でしたお
( `ω´)彼氏といる時はカロリーある美味しいものゆっくり食べていんだお

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/05(土) 15:49:38.99 ID:1ghqe10j
>>452
(*´∇`*)関係ないやつだけど感動したお!
(*´∇`*)彼氏といるときは我慢しないお!
(´ ・ω・`)と思ったけど私彼氏いなかったお…

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/05(土) 16:57:58.11 ID:FN0waXy8
大好きな発芽玄米パンがあったぉ!
いつも売り切れなのに、あったぉ!
物足りない気がしたから、あんフランスパンも買ったぉ
またデブるぉ!(`ω´)

と思ったら、食べきれなかったぉ
ほんと、買うんじゃなかったぉ…('ω`)

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/05(土) 18:30:51.98 ID:p3Vyv39D
( `ω´)職場のおっさんに( ^Д^)僕より腕太いねーwwって言われたお
( `ω´)おっさんがガリガリなだけだお!
(;`ω´)確かに腕が太いのは気にしてたけど…
( `ω´)どうしたら腕が細くなるんだお
( `ω´)腕立てしたら細くなるかお?

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/05(土) 18:59:56.00 ID:GuZFKQcA
一ヶ月で十キロふとったお(^ω^;)
( `ω´)舐めてんのかお?

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/05(土) 19:14:09.09 ID:RswmLWsx
>>449 同士だお
お金ためてトレッドミル買ったお
頑張ろうお!(∪o∪)。。。

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/05(土) 22:11:52.53 ID:1ghqe10j
( `ω´)断食して2キロ痩せたけど1キロ戻ったお…
(;`ω´)いいんだ、いいんだ…想定の範囲内だ…
(`・ω・´)今度は復食きちんとやるから

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 00:12:40.76 ID:FVeMtbCt
( `ω´)明日はYUKIちゃんのライブだお
( `ω´)いっぱい跳ねて痩せてくるお
( `ω´)頑張って痩せてYUKIちゃんみたいに可愛くなって
( `ω´)好きな人にこっち見てほしいお

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 01:13:15.43 ID:dvd3yWM1
( `ω´)もう寝るお

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 02:13:38.11 ID:dk89J/bk
>>459
( `ω´)YUKIライブ羨ましいお
( `ω´)楽しんできてお

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 02:50:02.19 ID:GVKnoYwQ
( `ω´)YUKIちゃん可愛いおね!!
( `ω´)ポケットにしのばせた甘いビスケッ!あなたと〜半…
( `ω´)よし、カロリー高いのは半分だけ食べるダイエットするお!( `ω´)明日からサランラップ&タッパーと友達お!!

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 03:37:18.42 ID:FVeMtbCt
( `ω´)私も半分ダイエット真似するお!
( `ω´)YUKIちゃんの、小柄で白くてむちむちして見えるのに実は筋肉いっぱいな身体理想だお。
( `ω´)アリーナAの前の方で見てくるお!
( `ω´)ライブ終わりのご飯も我慢するお!

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 04:22:28.17 ID:yXHHDDk4
( `ω´)甥っ子姪っ子かわいいお
( `ω´)手料理振舞ったお
( ; `ω´ )たくさん食べた上にたらふく酒飲んだお
( `ω´)お姉さん大好きとかかわいすぎるお
( `ω´)明日帰っちゃうから明日現実に戻るお
( `ω´)GWで何キロ太ったか怖いお

( ; `ω´ )おおお…



465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 06:44:14.59 ID:yXHHDDk4
( `ω´)ふおー
( `ω´)ふおー


( `ω´)眠れないお!

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 06:53:27.56 ID:oeXoAZYF
( `ω´)9連休最終日だお
( `ω´)ほとんど家にいたらついいろいろ食べちゃうお
( `ω´)体重計にのるの怖いお

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 07:40:19.47 ID:dvd3yWM1
>>466
( `ω´)乗ってきたお
( `ω´)大して変わってなかったお
( `ω´)若干怖かったんだお

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 14:44:04.22 ID:RbC21bTi
( `ω´)昨日BBQで肉食いまくって酒も飲みまくったのに体重2kg減ってたお
( `ω´)…あの肉はどこに消えたんだお

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 15:10:31.80 ID:tV+bmNv7
壁|ω´)。oO(ゆっくり浸透するお)

                 by 肉
ω´)ω´)´))待ってるお
ω´)ω´)´))もうすぐだお


470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 15:12:33.61 ID:RbC21bTi
>>469
(; `ω´)全然待ってないお!! く 来るんじゃないお!

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 16:57:16.50 ID:dvd3yWM1
>>470
(肉`ω´)出張中なので来週あたりに行きますお
(肉`ω´)それまでに食事管理と運動をされてしまうと行けなくなりますお
(肉`ω´)そしたら残念ながら今回のお話は無かったことになりますお

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 17:47:02.56 ID:3teBzcI5
>>470
(; `ω´)が、がんばれ
(;; `ω´)がんばって逃げ切るんだお!

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 17:52:00.70 ID:d8B+4QvL
( `ω´)就活のストレスで食欲やばいお
( `ω´)朝から弁当とチョコ10粒食べたお
( `ω´)腹筋も30回でダウンだお
( `ω´)ダイエットできる気がしないお
( ;ω;)くじけそうだお・・・
( `ω´)夜はフルグラくうお

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 17:56:37.53 ID:dvd3yWM1
>>473
( `ω´)フルグラはちょいカロリー高いお
( `ω´)玄米フレークを半分混ぜるといいお
( `ω´)玄米フレークも普通にうまいお

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 19:59:31.95 ID:RbC21bTi
>>471-472
(; `ω´)全力で逃げ切ってやるお!
(; `ω´)踏み台昇降とかカロリー計算とかしてくれるお!

ε≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ヾ(; `ω´)ノスタコラヤッホイ 

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 20:11:46.15 ID:tV+bmNv7
>475
 ε ⌒ヘ⌒ヽフ
 (   (  `ω´)  ブーブー!!簡単には逃さんお!
  しー し─J

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 22:03:11.95 ID:ze/B7Mcw
( `ω´)ニートだったけど明日からバイトだお
( `ω´)やっぱニートのままじゃ痩せないお
( `ω´)今カレー食ってるおもぐもぐ

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 22:04:17.59 ID:dvd3yWM1
( `ω´)豚カレー食べたくなったお

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 22:14:00.12 ID:TJjunmcy
( `ω´)カレーうまいおね
( `ω´)実はダイエットにもいいんだお


480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 22:39:23.68 ID:tV+bmNv7
>477
( `ω´)別に応援はしないけど、力抜いて頑張れお
( `ω´)ちょっとぐらい、多めに食べてもいいお
( `ω´)今日はアイス喰い過ぎたお、
( `ω´)シャトレーゼは、デンジャラスゾーンだお(´ω`)

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 22:48:45.90 ID:dvd3yWM1
>>479
( `ω´)もったいつけず話すお
( `ω´)カレーは大敵じゃないのかお

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 22:50:01.69 ID:yXHHDDk4
( ´ ω `)ここの人達のボキャブラティ好きお
( ´ ω `)ほっこりするお


( `ω´)気を引き締めてGW明けダイエットしてやんよ!
( `ω´)キリ!

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 22:56:39.77 ID:ze/B7Mcw
( `ω´)その意気だお



( `ω´)・・・ゲップ

484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 23:02:58.72 ID:dvd3yWM1
( `ω´)GWも終わるから
( `ω´)明日はみんなきっちり体重計るお
( `ω´)あとなんかカレー臭いお

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 23:03:33.42 ID:yXHHDDk4
>>481
( `ω´)づ
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0307_no4/07.html

( `ω´)ggってみたお
( `ω´)食べ過ぎに注意とあったお
( `ω´)カレーとかおかわりするじゃんよ
( `ω´)じゃがいもゴロゴロうまいじゃんよ
( `ω´)3杯は食うじゃんよ

( ; `ω´ )い意味ないお
( ; `ω´ )自分には向いてないお

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 23:06:13.36 ID:yXHHDDk4
( ; `ω´ )間違えてsageしてしまったお
( ; `ω´ )すまんお

487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 23:07:41.09 ID:dvd3yWM1
>>485
( `ω´)インドカレーを自分で作ればいいお
( `ω´)小麦粉入ってないからかなりカロリー減らせるお
( `ω´)でもココナッツミルク入れるとカロリー上がるお
( `ω´)バターチキン・・・この時間にこの話はやめておくお

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 23:12:58.38 ID:yXHHDDk4
>>487
( `ω´)ナンも作ってみるお!
( `ω´)バターチキンいいおね
( `ω´)うまそうお


( ; `ω´ )くうう…
( ; `ω´ )朝!朝考えるお!!

( ´ ω `)ありがとうお

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 23:23:22.74 ID:ze/B7Mcw
( `ω´)玉ねぎをすって入れると美味いお

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 23:24:12.68 ID:ze/B7Mcw
>>480
( `ω´)ありがとうだお
( `ω´)がんばるお

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 23:33:59.74 ID:dvd3yWM1
( `ω´)激烈に腹減ったけど塩を少し舐めて
( `ω´)麦茶をごくごく飲んだらどうにか越えたお
( `ω´)今日はこれでもう寝るお
( `ω´)ノシ

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 01:25:39.30 ID:BSpXkAPN
( `ω´)そろそろ暖かくなってきて痩せやすい時期お
( `ω´)冷え症だから寒いの嫌いお

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 08:24:36.98 ID:J8xW8jZr
( `ω´)今日断食するお
( `ω´)腸すっきりさせたいお!
( `ω´)ところでうんこはいつごろ出るんだお?
( `ω´)何も食べなくても明日の朝出るかお?
(;`ω´)汚くてすまないお


494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 08:39:08.40 ID:zNlQVuU4
>>493
( `ω´)一日目 麦茶か薄い緑茶を飲むだけで塩分禁止だお
( `ω´)二日目 朝晩おかゆ半膳をお茶漬け風にして薄い緑茶をかけてほとんど噛まずに飲むお 塩分禁止だお
( `ω´)三日目 朝昼晩おかゆ一膳をよく噛んで食べるお 塩分禁止だお
( `ω´)四日目 和食作るか和惣菜買って 何十回もよく噛んで食べるお 塩分解禁だお
( `ω´)あとは普通の食事に戻していいお

( `ω´)ノ 一日断食するだけでも回復食にこんだけ日数かけるんだお なめんなお

( `ω´) うんこ出るのは3、4日目あたりだお
( `ω´) ほんとは1週間おかゆで過ごすのが本来のやり方だお
( `ω´) 普段の食事もよく噛めお

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 11:09:20.94 ID:lgz0kbA1
( `ω´)生理痛いたいお
( `ω´)生理痛いたいお
( `ω´)生理痛いたいお
( `ω´)生理痛いたいお
( `ω´)生理痛いたいお




< `∀´>不健康に痩せるおw

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 11:15:18.38 ID:WC3jVqkh
( `ω´)YUKIちゃんライブ行ったら
( `ω´)今日の朝…1キロ減ってたお…
( `ω´)ダイエットも手伝ってくれるYUKIちゃん大好きだお

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 11:28:41.09 ID:J8xW8jZr
>>494
(;`ω´)な、なめてたお…
( `ω´)ありがとうだお
( `ω´)週末使ってやることにしたお
( `ω´)便秘つらいお

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 17:25:46.54 ID:tRL0pkz8
( `ω´)>>496YUKIちゃんとのひととき羨ましいお!
( `ω´)オラは次の木曜の18時〜金曜の朝6時までシダクスのフリータイムでYUKIちゃん歌いまくって痩せる予定お!
( `ω´)もちろんその日は気合い入れて【あなたと〜半分ずつ食べよう♪】な半分だけ食べるダイエットお
( `ω´)ユキビスダイエットお

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 22:18:04.22 ID:h8f+uhMd
>>498
( `ω´)自分もユキビスダイエットしたいお
( `ω´)誰と半分こしたらいいんだお


( ぅω´)なっ泣いてないお

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 22:38:43.06 ID:97Rubp9j
>>499
( `ω´)つ 半分いただきますお
( `)ω(´)もぐもぐ

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 22:43:36.67 ID:h8f+uhMd
>>500
( `ω´)つどうぞどうぞ
( `ω´)つそれ半分くれお


( `)ω(´)もぐもぐお


( `ω´)この調子でやりたいお
( `ω´)頼んだお

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 22:46:35.40 ID:quH7TLV2
>501
( `ω´)・・・・・べ、べつにほしくないお!!


( `ω´)・・・・(あとで、アイス食べるお)
( `ω´)・・・・(このまえ、ここで太り難い情報仕入れたお!)


( `ω´)さすがに喰い過ぎたお


( ;ω;)

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 22:49:52.48 ID:h8f+uhMd
>>502
( `ω´)アイスうまいお
( `ω´)バニラアイスがいいお
( `ω´)つい食べ過ぎてしまうおね

( ; `ω´ )明日の自分と半分こお

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 22:50:58.76 ID:tRL0pkz8
( `ω´)>>498だお
( `ω´)スレがかわゆく進行してて萌えたお!!
( `ω´)>>499ここのみんなと半分この気分でサランラップ&タッパーだお!
( `ω´)さっき小腹空いたからランチパックを1枚だけ食べて、タッパーに「はい、これは499の分」と入れたお!
( `ω´)好きな人やYUKIちゃんにあげるつもりで入れたら食べるの我慢出来そうおー


505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 23:11:32.70 ID:zNlQVuU4
(  `ω´) なんだお なんだお
(n `ω´)n このもちもち具合が雪見大福みたいな顔だお
(  `ω´) おいらガリガリくん目指すお

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 23:58:52.32 ID:62HFW13p
( `ω´)今日眠れなかったお
( `ω´)睡眠不足はダイエットによくないお

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 06:51:11.44 ID:dSMxfAEf
>>504
( ″ `ω´)おおおお…

( `ω´)しかとランチパック受け取ったお!
( `ω´)朝にちょうどいいお(もぐ)
( `ω´)ここの住人と半分こするお!
( `ω´)受け取りよろしくだお!

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 11:17:44.34 ID:mzwZ8UMp
良スレだお

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 11:19:32.39 ID:5JWfu487
( `ω´)子離れできない母が辛いお
( `ω´)これじゃぁどこに就職していいか分からんお
( `ω´)毎日夜に母さん部屋で一人泣いてるお
( `ω´)私はどうすればいいお
( `ω´)お
( `ω´)さすがに切れてきたお
( `ω´)昼間っから酒飲んでムチャ食いしたくなってきたお

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 11:42:52.24 ID:ojDc5lOK
>>509
( `ω´)うちもだお
( `ω´)大好き大好きされてる訳じゃないけど
( `ω´)放射能が!地震起きたら!て、学校以外の用事では外に出させてもらえないお
( `ω´)なのに、休みの日グダグダしてると怒られるよ
( `ω´)運動したいお

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 12:57:22.19 ID:dSMxfAEf
>>505
( u `ω´( )uもちもち
( u `ω´( )u感触は嫌いじゃないお

( `ω´)雪見大福とガリガリ君の間を目指すお



512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 14:39:11.93 ID:2wbL03Hh
( `ω´)ゴールデンウィーク土日以外は普通に仕事だったお
( `ω´)世間様が休んでる時に働いて、世間様が働いてる時にも働くの辛いお
( `ω´)おまけに、職場でもめまくりで余計にストレスたまって酒の日々だったお
( `ω´)さらに悪いことに、ゴールデンウィークでジムが休みだったんだお

(;`ω´)この数字は嘘だお、きっと……

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 17:45:32.06 ID:j1kZszTI
>512
( `ω´)嘘は、嘘のままであれば、それは嘘ではないお

( `ω´)うちの親なんて、滅多なことには連絡してこないお
( `ω´)べ、べつに淋しくなんかないお・・・・嘘じゃないお!
( `ω´)キッ  





Lピザマダァ-? (`ω´ )っ/凵⌒☆チンチンお

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 19:19:36.55 ID:ojDc5lOK
( `ω´)買い食いしそうになったし、水持参してるのに冷たいシュワシュワジュース買いたくなったお
( `ω´)でも我慢したお
( `ω´)おかげで今日は外で1円も使わなかったんだお
( `ω´)減った体重は全部お財布に貨幣として吸収されるのかお?
( `ω´)素晴らしいお

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 20:42:35.21 ID:mzwZ8UMp
>>514
( `ω´)わかるお!
( `ω´)出先の誘惑はやばいお!
( `ω´)でもダイエット始めてから極端に食費が減ったお!
( `ω´)素晴らしいお!!!!!

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 22:08:07.45 ID:MSh0lxDF
( `ω´)マックシェイクとテリヤキバーガー食べたお
( `ω´)美味しかったから皆も食べるお

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 22:16:40.84 ID:Bjd+yRDR
>>516
( `ω´)…や、やめろお

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 22:19:45.76 ID:j1kZszTI
( `ω´)い、いらぬ!喰わぬ!省みぬ!お
( `ω´)。oO(クォーターパウンダー派だお)

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 23:11:27.73 ID:6ZNkNJEE
( `ω´)玄米mgmgするのに慣れると白米が軟弱に感じるお
( `ω´)食べ応えさいこー! お

520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/09(水) 00:36:07.20 ID:PmmM9Xn6
( `ω´)お腹空いてココナッツクッキー3枚食べちゃったお
( `ω´)でも冷凍炒飯と餃子を回避出来たお


521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/09(水) 00:53:53.83 ID:M/F24IAi
( `ω´)巨人のていたらくにぶち切れてやけ酒だお
( `ω´)お前らががんばらんとこっちの腹にまた脂がたまるお……

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/09(水) 01:05:24.78 ID:k82TDt32
( `ω´)oO(ホットチキンバーガーが復活してなくてよかったお

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/09(水) 02:35:53.18 ID:jpwLfqB9
( `ω´)うわあああああああああ
( `ω´)こんな時間にお腹がすきすぎてやばいお
( `ω´)寝たいけど仕事が残ってるからまだ寝ることも出来ないんだお
( `ω´)水をたらふく飲んでもすぐにお腹がすくお
( `ω´)でもこんな時間に少しのカロリーも絶対にとりたくないんだお
( `ω´)我慢だおおおお

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/09(水) 10:24:01.39 ID:w6/02Vyb
>>519
( `ω´)わかるお、玄米は栄養あるし美味いお
( `ω´)うんこでない人はお米に寒天入れればいいお
( `ω´)自分は玄米オンリーorタイ米(でんぷん質が日本米より少ないお)+寒天パウダーorタイ米オンリーと3パターンで炊きわけてるお

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/09(水) 22:44:54.82 ID:7GQqnl02
( `ω´)今日銭湯行ったら1kg以上やせたお
( `ω´)びっくりしたお
( `ω´)この調子お!

( `ω´)酒のんだけど何も食べず寝るお

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/09(水) 22:56:30.29 ID:6PAcp6oK
(`ω´ )昨日ちょっとした記念日で彼氏んち行ったお
(`ω´ )ケーキ出てきたお
(`ω´ )驚いた!?って満面の笑みで言われたお
(;`ω´ )食べるしかなかったお...
(`ω´ )今日は夜抜き&反復浴してから寝るお!

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/09(水) 23:29:17.00 ID:CNBXk0ty
( `ω´)夜食のカップラーメン
( `ω´)アイスにケーキ
( `ω´)カレーライスお替り
( `ω´)肉野菜炒め定食 ごはん大盛り

( `ω´)食べたいお、皆で食べれば怖くないお

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/09(水) 23:42:01.66 ID:7GQqnl02
>>527
( ; `ω´ )や、やめろお…

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/09(水) 23:43:33.34 ID:37qs1WdW
( `ω´)なんか腹太いお
( `ω´)顔も丸いし気に入らないお
( `ω´)……

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/09(水) 23:50:36.45 ID:M/F24IAi
( `ω´)仕事でイライラすることが多いとすぐ酒に走っちゃうお
( `ω´)いい仕事を見つけることがダイエットへの道だお……

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 00:04:05.17 ID:IbfK+odn
( `ω´)ダイエットとはまさに人生なのおね…

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 00:17:51.09 ID:32oS40No
( `ω´)もうだめだお
( `ω´)すぐ買い食いしちゃうお
( `ω´)明日から財布持つのやめるお

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 00:40:23.73 ID:fmkcABgU
( `ω´)誕生日祝って貰ったお
( *`ω´)サプライズは嬉しいお
( `ω´)けど普通にごはん食べた後にピザは辛いお
( `ω´)誕生日ケーキがピザなんてデブには最高だお
( `ω´)明日は運動するお…


534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 01:51:48.29 ID:GhzyjdND
>>533
( `ω´)誕生日おめでとうなんだお!
(*`ω´)サプライズを用意してくれる相方さん素敵だお
(;`ω´)ただごはんのあとにピザかお・・・
(;`ω´)それはなかなかお・・・
( `ω´)でも明日運動すれば大丈夫だお!
( `ω´)そして数日かけて食事を調整すれば問題ないお!
(;`ω´)私も昼間お菓子食べちゃったから明日というか今日は運動頑張るんだお!

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 02:24:32.78 ID:LuSwKLih
>>534
かわいいw

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 07:54:51.41 ID:mv9EFPiR
( `ω´)あと2キロなのに全然減らねーお
( `ω´)イライラして数日食べ過ぎてるお
( `ω´)余計減らねーお
( `ω´)やたら便通がいいのは食べ過ぎのせいかお?
( `ω´)●もりもり出るお!お〜!

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 15:24:15.65 ID:LuSwKLih
( `ω´)生理になってポンポンが痛いからダイエットお休みするお
( `ω´)お〜

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 15:31:23.57 ID:d4HBCuEY
( `ω´)ぽんぽん大事にするんだお
( `ω´)無理はダメだお
( `ω´)煮物食べたいお

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 18:20:49.33 ID:3yqa3opf
( `ω´)…
( `ω´)私なんかぽんぽんがぱんぱんだお…

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 18:26:49.08 ID:d4HBCuEY
( `ω´)ぽんぽんがぱんぱん・・・
ヾ( `ω´)ノシ ぽんぽん!ぱんぱん!ぽんぽんぱんぱんぽんぱんぱん!

( `ω´)やたらと冷静になったお
( `ω´)そば食べたいお

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 21:25:05.62 ID:HTCtuufU
>>540
( `ω´)つ緑のたぬきとどん兵衛

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 22:02:58.71 ID:MXHh9ssn
>>537
( `ω´)無理はツケがまわってくるお
( `ω´)生理辛いおな
( `ω´)安静にするお

( ; `ω´ )今日も酒飲んじゃったお
( ; `ω´ )食欲と戦うの大変お
( ; `ω´ )緑のたぬきとかやめろお
( ; `ω´ )くうう…

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/10(木) 23:07:35.95 ID:LuSwKLih
>>538
>>542
( `ω´)おおお…ありがとお嬉しいお
( `ω´)あまりに痛くて薬飲んでるお
( `ω´)生理中って何もしなくても体が重くなるから嫌お
( `ω´)ポンポン張るし食欲出るし気にいらんお

544 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 06:37:21.98 ID:Y22haAOJ
( `ω´)旦那と徹夜でゲームしてて昼夜逆転中お
( `ω´)夜中にチョコ、アイスティー、焼き肉弁当、饅頭と食べて、昨日の朝から現在で2500キロカロリー以上摂取お
( `ω´)まだ腹減ってるからレーズンパン食べるお
( `ω´)ダイエットは寝て起きてからするお!

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 08:14:48.99 ID:nhRE5iTD
(;`ω´)美味しそうなお饅頭が目の前にあったのでつい食べてしまったお・・・
( `ω´)でもでも半分で我慢したお!
( `ω´)朝ごはんは食べないお!

( `ω´)つか目立つところにお菓子置くの本当にやめてほしいお

546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 10:45:48.03 ID:aF6Yeezu
( `ω´)唐揚げが好きすぎてつらい

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 10:48:23.58 ID:Dw8sK8O5
  ∩_∩ 噛んむとフニャン∩_∩   フニャン
   ./) ・ω・)')        ('(・ω・ (ヽ
(( /     / ))      (( ヽ    ) ))
  し――J             し――J

   ∩_∩  フニャン        ∩_∩ニャニャン
  ('((ヽ・ω・)            (・ω・ /)')
(( )     ヽ ))         (( /     ( ))
  し――J             し――J

    ∩_∩  噛む〜と    ∩_∩   やわらか
  o(・ω・ )o          o( ・ω・)o
(( /     ( ))          (( )   ヽ ))
  し――J             し――J

   ∩_∩  ロッテの       ∩_∩   フィッツ
   ( ・ω・)          (・ω・ )
(( / u uヽ ))        (( /u u ヽ ))
  し――J             し――J

   ∩∩  フィッツ!      ∩∩   フィッツ!
  (ω- )っ            (ω- )っ
  )    (               )    (
  <,――J            <,――J



548 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 10:48:59.66 ID:Dw8sK8O5
     ∩_∩ 噛んむとフニャン   ∩_∩   フニャン
   ./) ・ω・)')        ('(・ω・ (ヽ
(( /     / ))      (( ヽ    ) ))
  し――J             し――J

   ∩_∩  フニャン        ∩_∩ニャニャン
  ('((ヽ・ω・)            (・ω・ /)')
(( )     ヽ ))         (( /     ( ))
  し――J             し――J

    ∩_∩  噛む〜と    ∩_∩   やわらか
  o(・ω・ )o          o( ・ω・)o
(( /     ( ))          (( )   ヽ ))
  し――J             し――J

   ∩_∩  ロッテの       ∩_∩   フィッツ
   ( ・ω・)          (・ω・ )
(( / u uヽ ))        (( /u u ヽ ))
  し――J             し――J

   ∩∩  フィッツ!      ∩∩   フィッツ!
  (ω- )っ            (ω- )っ
  )    (               )    (
  <,――J            <,――J



549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 10:49:42.68 ID:Dw8sK8O5
     ∩_∩ 噛んむとフニャン∩_∩   フニャン
   ./) ・ω・)')        ('(・ω・ (ヽ
(( /     / ))      (( ヽ    ) ))
  し――J             し――J

   ∩_∩  フニャン        ∩_∩ニャニャン
  ('((ヽ・ω・)            (・ω・ /)')
(( )     ヽ ))         (( /     ( ))
  し――J             し――J

    ∩_∩  噛む〜と    ∩_∩   やわらか
  o(・ω・ )o          o( ・ω・)o
(( /     ( ))          (( )   ヽ ))
  し――J             し――J

   ∩_∩  ロッテの       ∩_∩   フィッツ
   ( ・ω・)          (・ω・ )
(( / u uヽ ))        (( /u u ヽ ))
  し――J             し――J

   ∩∩  フィッツ!      ∩∩   フィッツ!
  (ω- )っ            (ω- )っ
  )    (               )    (
  <,――J            <,――J



550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 11:38:00.98 ID:Dxw3RfgU
>>544
( `ω´)何のゲームやったんだお
( `ω´)気になるお
( `ω´)みんな昼は何食べるんだお

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 12:14:57.05 ID:s1m4uEMZ
>>544
( `ω´)桃鉄かお?!
( `ω´)起きてればそんな日もあるお
( `ω´)今日からまたがんばるお

>>550
( `ω´)自作のお弁当食べてるお
( `ω´)十六穀米うまいお

552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 13:28:09.84 ID:x+xpka6f
(`ω´ )今日久々に会う友達と焼肉行ってくるお
(`ω´ )フラグがビンビンだお
(`ω´ )米は食わないお!
(`ω´ )だけども行く前から誘惑に負けそうだお...
(`ω´ )米食いたいお...

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 14:07:24.45 ID:s1m4uEMZ
>>552
( `ω´)もりもりサンチェ食べるんだお


( 米`ω´)←こいつに負けるなお!

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 14:42:56.38 ID:XBXQF3k5
>>522
( `ω´)気休めかもしれないけど黒烏龍茶飲むんだお!
( `ω´)私も応援するお!
( `ω´)負けるなお!

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 18:32:28.74 ID:KBL3U9i6
>552
|ω´)。oO(米は主食お、日本人の心お、一杯ぐらい喰えお)

                            by米

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 18:48:56.37 ID:O6YEgM4P
>>553
>>554
(`ω´ )ありがとお
(`ω´ )チョレギ食いまくるお!
(`ω´ )米は封印してやるお!!

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 20:11:48.83 ID:QTBZl8gk
>>550
( `ω´)寿司屋でバイトしてるから寿司だお
( `ω´)海老天しかたべてないお
( `ω´)寿司関係ないおっお

>>556
( `ω´)つカロリミット
( `ω´)ファイトだおっ

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 20:15:39.65 ID:Y22haAOJ
( `ω´)>>550ゲームはカードとボードを組み合わせた感じのカルドセプトってやつお。3年くらい2人でほぼ毎日やってるおw
( `ω´)>>551桃鉄好きだけど旦那に勝てないから最近やらなくなったおw優しさに感謝お!頑張る!!
( `ω´)さて、朝7時に寝て18時に起きたけどどうしようだお
( `ω´)明日と明後日バイトだけど今日はもう寝れないから徹夜でゲーム、寝ずにバイト、帰って21時寝になる予感お
( `ω´)ちなみに18時の体重は昨日より+600だお

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 20:41:55.99 ID:Dxw3RfgU
( `ω´)なんだお
( `ω´)おめーらとゲームしたいお
( `ω´)今日は餃子作ったお

560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 21:02:54.13 ID:4H0CHZaT
>>559
( `ω´)奇遇だお
( `ω´)うちも夕飯餃子だったお
( `ω´)4個くらい食べて終了だお
( `ω´)・・・もっと食べたかったけど・・・お

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 21:41:44.20 ID:Y22haAOJ
( `ω´)>>559ここのみんなでピザでも食べながらゲームとか楽しそうお!手作り餃子とか魅力的過ぎるお!
( `ω´)>>560餃子なら10こくらい食べても大丈夫と思ってる自分反省お。海老餃子にして蒸すか、水餃子にしたらたくさん食べても良いかお?( `ω´)最近袋入りのレーズンパンをおやつにしてるお。だいたい1つ100〜120キロカロリーくらいお

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 22:08:39.28 ID:rJDGRhZ+
( `ω´)昨日飲み会で楽しかったお!
( `ω´)いっぱい食べて気持ち悪かったお!
( ´ ・ω・`)ただ、その席でプール行く話が出たお…
( ´・ω・`)す、好きな人も来るかもしれないんだお…
( `ω´)痩せるしかないお!!
( `ω´)明日から断食お!
( `ω´)くじけそうになったら来るからはげましてくれお(´・ω・`)

563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 22:10:24.19 ID:O6YEgM4P
>>557
(;`ω´ )なかなか肉食ってしまったお...
(`ω´ )カロリミットって食った後に飲んでも効くのかお?

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 22:16:24.88 ID:rJDGRhZ+
>>563
( `ω´)友達曰く食後でも効果あったらしいお!

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 22:40:54.12 ID:BNBrEhYo
>>562
( `ω´)いつでも来いお
( `ω´)待ってるお

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 22:43:47.33 ID:nhRE5iTD
( `ω´)これから夜勤なのにお腹がすいてやばいお
( `ω´)野菜ジュース飲んで朝まで乗り切るお



567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 23:55:02.28 ID:s1m4uEMZ
>>562
( `ω´)飲み会で食べすぎてる場合じゃないお!
( `ω´)がんばるお

( `ω´)くじけそうな時と言わずいつでもくるお
( `ω´)待ってるお

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 23:55:45.89 ID:s1m4uEMZ
>>563
( `ω´)全然きくお
( `ω´)ぶろっきんだいえっとみたいのもきくお

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 00:15:42.14 ID:8NAPHbgp
( `ω´)今日色々バタバタしてたら夕飯食い損ねて1kg減ってたお
( `ω´)でも食べないダイエット望んでないお
( `ω´)リバウンドこわいお

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 00:52:05.35 ID:TgjbggPL
( `ω´)あー外に出ると買い食いしてしまうお
( `ω´)家にこもれば我慢できるんだお
( `ω´)外界には誘惑が多すぎるんだお
( `ω´)コンビニ見つけるともれなくグミ買ってしまうお
( `ω´)もういやだお…


571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 01:00:28.24 ID:UAlkYFv9
( `ω´)体のわりに顔がまんまるだからか実際の体重より太って見られるお
( `ω´)食べると顔から肉が付くんだお
( `ω´)ほっぺがぷくぷくだお
( `ω´)気に食わんお
( `ω´)なめんな

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 01:26:49.46 ID:zy8stwzG
(    `ω´   )こんな感じかお?
( `ω´)( `ω´)顔デカッ!!お
   
            サッ
     ( `ω´)っ

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 01:54:10.16 ID:IVQYKQpm
( `ω´)縄跳び跳んでたら足首捻ったお
( `ω´)地味に痛いお…なんてこったお…
( `ω´)どんどん肥えてしまうおおお

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 02:30:33.21 ID:SnlaXmMb
>>569
( `ω´)多分一回くらいだったら大丈夫お
( `ω´)また明日から三食きちんと食べるお
( `ω´)1kgくらいだったら誤差かもだお

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 06:27:07.35 ID:ORTrs3M5
( `ω´)今日もまた徹夜でバイトになるお
( `ω´)9時には用意始めて11時前には家を出るお!
( `ω´)ゲームしながらロールパン4つ、八つ橋8枚、チュパチャ2本、おじや小鍋1杯食べたお
( `ω´)私が食べると旦那が喜ぶからつい甘えてしまうお
( `ω´)くそじじいお

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 06:30:22.63 ID:ORTrs3M5
( `ω´)9時まであと2時間半あるから仮眠するお
( ´ω` )おやすみなんだお

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 06:35:44.37 ID:7mmchq4O
( `ω´)3週間前からジョギングでダイエットだお
( `ω´)毎日7kmくらい走って間食も止めたおご飯も減らしたお
( `ω´)計算じゃ月に2kg減るはずだお
( `ω´)なぜか全然へらないお..
・゚・(つД`)・゚・ ウェ―ン


578 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 07:08:17.80 ID:HdSLUQZl
( `ω´)明日からグングン痩せるお!!
( `ω´)諦めるなお!!
( `ω´)継続はなんちゃらだおっ!!

( `ω´)切れてるみんなおはようだおっ!!

579 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 07:27:42.04 ID:wRR5SqNa
>>562
( `ω´)回復食の無い断食は逆効果だから気をつけるおー
( `ω´)食べすぎたら翌日のカロリーで相殺するんだおー
( `ω´)ふんすか

580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 07:31:26.02 ID:wRR5SqNa
>>577
( `ω´)そういう生活してたら2ヶ月後にグングン落ちたことがあったお
( `ω´)たぶん後から来るんだお
( `ω´)逆に暴飲暴食も2ヶ月とかツケが・・・怖いお

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 07:32:22.30 ID:wRR5SqNa
( `ω´)切れてるみんなおはようだお
( `ω´)きょうも一日きれるお

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 08:50:58.51 ID:8NAPHbgp
( `ω´)おはようお

( `ω´)彼氏が来なくて暇だから運動ついでにこっちからいってやるお
( `ω´)さっそうと歩くお
( `ω´)切れながら歩いてやるお


583 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 09:42:36.73 ID:8Tbp+rL1
( `ω´)今日は友達とランチだお
( `ω´)そのあとケーキも食べに行くお
( `ω´)あおきめのケーキらしいからみんなでチョットずつ交換して食べようね!だってお!
( `ω´)自分食べないとか言えないお!

( `ω´)チートデイと思って割り切って楽しんでくるお!


584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 10:26:55.00 ID:5wp2SNNK
( `ω´)食事制限して毎日700カロリー以下にしてるのに体重増えていくお
( `ω´)運動も二日に一回してるお
( `ω´)ストレッチは毎日してるお
( `ω´)食物繊維とって便秘も改善したお

( ´;ω;`)何がいけないんだお。挫けそうだお…

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 10:46:34.67 ID:fmAsltCr
( `ω´)1日700kcalじゃ少なすぎるお
( `ω´)食い物は『燃料』だお、補給して身体動かすんだお

( `ω´)燃料不足じゃ身体の中から燃えないお
( `ω´)カロリー減らせば痩せる訳じゃないお
( `ω´)年齢や生活強度が判らないけどせめて今の倍位は食ってOKだお


586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 10:55:06.30 ID:5wp2SNNK
>>585
( ´;ω;`)とりあえずカロリー減らせばいいと思ってたお…
( *`ω´)教えてくれてありがとうお!
( `ω´)野菜中心にもうちょっと食べるようにしてみるおー!

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 12:00:13.00 ID:TIySaRPp
>>586
( `ω´)野菜もいも系はだめお
( `ω´)葉野菜がいいお
( `ω´)温野菜神お

( `ω´)ブロンコビリー食べたお
( `ω´)肉半分こユキビスしたお
( `ω´)もりもりサラダバーくったお

( `ω´)しあわせお

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 14:11:52.56 ID:1PNsv3Ii
(`ω´)ここ…和むお…

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 20:36:43.09 ID:MLhLhSJj
( `ω´)順調に減ってたのに熱でたお
( `ω´)家でおとなしくしてると暇でつい食べちゃうお
( `ω´)食欲無くなるとかそんなんないお
(#`ω´)さすがに切れてきたお

590 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 20:54:14.75 ID:1PNsv3Ii
(#`ω´)バイト先でイラつくことあって歩いて帰りたくないお!ついでに家帰ったらお菓子とかごはん超食べたいお!むしろ今すぐコンビニ寄りたいくらいのイライラだお!!
(#`ω´)ストレス緩和にはなにが効果的だお!?

591 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 20:56:59.33 ID:gvJmYGRj
( `ω´)カラオケで喉痛いくらい思いっきり叫ぶのオヌヌメだお
( `ω´)でも今すぐは無理おね・・・
( `ω´)かわいそうだけど、ぬいぐるみを思いっきり殴るとかかお?

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 22:11:28.63 ID:TgjbggPL
( `ω´)おなかすいたお
( `ω´)今日は朝ヨーグルト、夕方トマトスープしか食ってないお
( `ω´)何も動いてないからいいんだお
( `ω´)がまんがまんお。


593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 22:32:27.52 ID:1PNsv3Ii
( `ω´)>>591 レスありがとだお。
( `ω´)今日が土曜で明日が早番じゃなきゃダッシュでカラオケ向かってたとこだお!

( `ω´)でも意外と歩き始めると、歩く前の歩きたくない〜って気持ちどっか行くおね。
( ;`ω´)でも今度はお腹空いたおっおー!

594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 22:35:24.29 ID:1PNsv3Ii
( `ω´)言い忘れてたお
とりあえずバナナと牛乳をゆっくりのんびり食べてみるお。
だからぬいぐるみさんは犠牲にはしないお!

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 22:56:49.86 ID:53vdyHFV
( `ω´)今日、なんか急に食欲モリモリわいてきて、イッパイ食べたお。

( `ω´)もう、せっかくだから笑顔で「美味しい〜」「幸せ〜」と言葉に出して、味と食感を噛み締めたお。

( `ω´)ダイエットに終わりはないから、たまにはご褒美だお。

( `ω´)自分自身に負けないお。メンタル保つのが大事だお。

( `ω´)きっと明日はウン○もりもり出るお(笑)


596 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 00:09:21.42 ID:rb29Wssn
( `ω´)深夜だお
( `ω´)みんなもう寝るんだお
( `ω´)夜食する子はおしりぺんぺんだお

597 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 02:13:18.57 ID:P0Oit2Ya
( `ω´)YUKIちゃんのDVDみてるからまだ寝ないお
( `ω´)お腹空いたけど我慢お
( `ω´)YUKIちゃんになりたいんだお

598 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 02:27:30.35 ID:JFDZ+Pi5
( `ω´)下げないお
( `ω´)本当は寝てた方が美容のためにいいけど寝れないお
( `ω´)お菓子やケーキ今年からずっと我慢してるのに痩せないお
( `ω´)マクドや油ものも食べてないお
( `ω´)キレるってゆーか心が折れて泣いてしまったお

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 05:43:57.88 ID:lk1ptsIJ
( `ω´)一個喰ったところで何も、変わらんお
( `ω´)過度のガマンは逆に毒お
( `ω´)思いっきり喰えお
( `ω´)自分なんて毎日思いっき(ry


( `ω´)・・・・・・だから太るんだお

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 07:18:16.55 ID:Y8UK3pVM
>>590
( `ω´)頭の中で、イライラした原因をぐしゃぐしゃして遠くにぽいするイメージするとちょっとすっきりするお
( `ω´)あとは好きな匂いをかぐとかどうかお 入浴剤入れてお風呂もいいおね
( `ω´)個人的にはイライラした時に掃除するお
( `ω´)勢いついてやれて結果キレイになっていいことばかりだお

601 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 11:24:34.27 ID:cAzF7VLv
( `ω´)今バイトに向かってるお
( `ω´)途中のコンビニでなぜか菓子パン3つも買ってしまったお
( `ω´)着いたらバイト仲間とユキビスするお
( `ω´)食べ物たくさん買うとなぜかストレス解消出来るけど全部食べたら…

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 11:42:10.41 ID:cAzF7VLv
( `ω´)おお…飲み物を買い忘れてることに気づき更に寄ったコンビニでまたパンを買ったお
( `ω´)ランチパックのフィッシュタルタルとかうまそーお
( `ω´)最近パンはロールパンくらいにしてたから菓子パン我慢し過ぎの反動かお

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 11:49:30.62 ID:0kOzWH5a
( `ω´)柿ピーうめええええええええおおおおおおおおおおおおお

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 13:39:05.95 ID:lNvJPfFe
( `ω´)もまいら食いすぎお
でもたまの休養も大事だから程よく食べるお!

( `ω´)メロンパンは菓子パンに入るのかお?ローソンのメロンパンめちゃうまだお!でもカロリー知らんお!

605 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 14:18:17.68 ID:cAzF7VLv
( `ω´)メロンパンは菓子パンだお
( `ω´)ちなみにカロリーは420〜450、中身入りとかチョコチップ系は500超えお
( `ω´)うまいおねー
( `ω´)くれお

606 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 15:14:25.32 ID:wXRb2Bhp
( `ω´)ほんとだお!
( `ω´)くれお

( `ω´)でも半分でいいお
( `ω´)なんなら↑と3人でわけるお

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 16:16:50.61 ID:t/xjAEZ5
( `ω´)メロンパン1/4づつ食べたら120カロリーだお
( `ω´)それくらいなら食べてもいいと思うお
( `ω´)だから自分にもよこすお

608 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 17:45:20.58 ID:cAzF7VLv
( `ω´)仕事終わったお
( `ω´)メロンパンにみんなで群がっておw
( `ω´)さて、和んで疲れが取れたところでメロンパン1/4いただきたいお
( `ω´)でも今日は朝にCoCo壱のカップ焼きそばと黒糖ロールパン食べて、昼とおやつで菓子パン4つ食べたから2042キロカロリー食べてるお

609 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 17:47:12.58 ID:TzquSKes
( `ω´)いっそショートケーキみたいに8等分にして
( `ω´)みんなで分かちあって味わおうお

( `ω´)ノひと切れ予約お

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 17:53:51.55 ID:lk1ptsIJ
>608
( `ω´)・・・・・・・・さすがに喰い過ぎお
( `ω´)喰い過ぎッイイイイイ!
( `ω´)喰い過ぎッイイイイイ!
( `ω´)喰い過ぎッイイイイイ!
( `ω´)喰い過ぎッイイイイイ!


( `ω´)な、何を言ってるかわか(ry

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 17:55:30.41 ID:rb29Wssn
( `ω´)そんな事言っても今日はカレーだお
( `ω´)ニンニク入れたかったお
( `ω´)味わって食べるお

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 18:07:54.72 ID:wXRb2Bhp
>>611
( `ω´)もう唐揚げ温玉ものっけもりで食べるんだお
( `ω´)チート万歳お
( `ω´)日曜なのに仕事お疲れお!

613 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 19:14:13.35 ID:cAzF7VLv
( `ω´)>>610歯ぎしりっぽい超音波がオラの胃袋を揺さぶるおw
( `ω´)薄皮シリーズの沖縄黒糖入り栗つぶあんぱんがスーパーで98円だったから買ったお。1つ108キロカロリーお!明日はこれでウェイダウンお
( `ω´)>>612ありがとだお!そんな言葉言われたの久しぶりお

614 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 19:42:48.33 ID:lNvJPfFe
(  ω )仕事でたくさんミスって鬱になってるところに、数日前告白した相手からのお断り電話とは…
(  ω )今日は厄日かお…?

(  ω )ごめん、今日だけだお

( ´;ω;`)食い物で、エグッ忘れさせて、グスッおっお…

うぁぁ

615 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 20:11:27.98 ID:P0Oit2Ya
>>614
( `ω´)よしよしお
( `ω´)今日はいっぱい食べてお
( `ω´)そしたら、もっといい人見つける為にダイエットして綺麗になろうお

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 20:39:32.86 ID:wXRb2Bhp
>>614
( `ω´)嫌な事はなぜか重なるおね
( `ω´)大丈夫かお?
( `ω´)ごたごた言わずに食べるお
( `ω´)今日は気にせず食べるお
( `ω´)明日からまた頑張ればいいお

617 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 20:59:49.71 ID:lk1ptsIJ
>614
( `ω´)知ってるかお?
( `ω´)PKを失敗できるのは、チャレンジした奴だけだお
( `ω´)何もしない後悔より、してから後悔したほうがいいお

( `ω´)PKは、クマのプーさんじゃないお

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 21:01:56.23 ID:4E/dMtTX
>>614
(  `ω´)やせると恋愛運も仕事運も上がる(と思う)お
(  `ω´)大事な人に巡り合う前に断られて良かったんだお
(  `ω´)お仕事がんばって

619 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 21:14:13.48 ID:wXRb2Bhp
>>617

( `ω´)PKは、クマのプーさんじゃないお


( `ω´)不覚にも吹いたお

620 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 21:24:35.37 ID:lk1ptsIJ
>619
( `ω´)たまには読書もいいもんだお。
( `ω´)イサカコウタロウがおすすめお
( `ω´)ヒガシノケイゴもいいお

621 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 21:29:31.73 ID:wXRb2Bhp
>>620
( `ω´)気が合うお
( `ω´)イサカもヒガシオも大好きお
( `ω´)むしゃむしゃメロンパン食べながら重力ピエロ読むお

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 21:45:27.04 ID:lk1ptsIJ
>621
( `ω´)ぐらすほっぱー読むお。
( `ω´)個人的にはまぁまぁお
( `ω´)せいじょのなんちゃらはよかったお

623 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 21:48:10.43 ID:lNvJPfFe
( ;ω;`)おまえら……優しすぎんだろうがよぉ……

(  ω )ありがとうお。明日は朝早く行って上司にミス確認してもらうお。

( `ω´)

( `ω´)明日もがんばるお!!!!!!

624 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 22:05:06.99 ID:rb29Wssn
P( `ω´)PK えいっ 壁にヒビ入れてみたお

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 22:18:55.64 ID:cAzF7VLv
( `ω´)>>623よし、オラも付き合って一緒に食べるお!
( `ω´)今、幸せが重なっていっぱい近づいてくる呪いをかけたから逃げられないお!


626 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 22:40:55.61 ID:wXRb2Bhp
>>622
( `ω´)ぐらすほっぱーよんだお!
( `ω´)昔すぎて覚えてないけどお
( `ω´)せいじょのなんちゃらヒガシオかお?
( `ω´)読んでみるお!

( `ω´)柿ピー片手だお!

( `ω´)幸せの呪いいいおな
( `ω´)おらにもかけてくれお

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 22:49:52.08 ID:lk1ptsIJ
>626
( `ω´)せいじょはヒガシオお!
( `ω´)ぐらすほっぱーよんだのにPKのくだりを覚えてないのかお・・・・
( `ω´)ちょっと気に入ってるシーンお!
( `ω´)せいじょは、『虚数解の犯罪』お!
( `ω´)ありえるんだけど、実現し得ないお!
( `ω´)自分で書いててもイミフお・・・・

( `ω´)ようぎしゃXは名作お

(´;ω;`)

628 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 22:53:37.05 ID:TJDtXFba
( `ω´)逃げ道でエステに行ってみたお
(`・ω・´)自分でしかわからない範囲だけど痩せてるんだお!
(`・ω・´)邪道かもしれないけど、ちょくちょく行きながら食事制限して痩せたいお!

629 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 23:05:07.25 ID:wXRb2Bhp
>>627
( ; `ω´ )おおお
( ; `ω´ )言われればあった気がするお
( ; `ω´ )いさかは作品と作品つながってるのがいいお
( `ω´)容疑者X私も読んだお
( `ω´)すばらしき裏方愛だおね

>>628
( `ω´)エステ代謝あげてくれるお
( `ω´)本当にいいとこはいいおね
( `ω´)プロの手も借りて頑張るお
( `ω´)マッサージ気持ちいいおね
( `ω´)自分も連れてけお



( `ω´)ここみるとオフ会開く人の気持ちわかるお
( `ω´)みんなにあってみたいお
( `ω´)桃鉄やってメロンパンみんなで切り分けるお


630 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 23:09:03.30 ID:TJDtXFba
>>629
( `ω´)エステいいお!
( `ω´)ただ、エステっていうと、騙されてるんじゃないの?みたいな皆の目が嫌だお(´;ω;`)
( `ω´)メロンパン切り分けまぜて欲しいお!w


631 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 23:14:59.65 ID:wXRb2Bhp
>>630
( `ω´)自分も昔エステいってたお
( `ω´)終わった後ぽっぽして調子いいお
( `ω´)老廃物さんさよならだお
( `ω´)騙されてるんじゃないのーと言う人は羨ましさ半分もきっとあるお
( `ω´)気にすんなお

632 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 23:35:52.30 ID:TJDtXFba
>>631
( `ω´)エステで真っ裸なのが恥ずかしかったけど気にならなくなってきたおw
( `ω´)ありがとう!正直、ここにエステなんちゃらって書くの躊躇ってたんだお…

(?•? ? •??)ここ2.3日体重全く変化なしだお…
(?•? ? •??)一旦の目標体重まであと6キロもあるんだお…
(?•? ? •??)こんなとこで躓いてるわけにはいかないんだお。頑張れ自分の身体!

633 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 23:36:29.93 ID:wXRb2Bhp
( `ω´)ぷい
(`ω´ )ぷい
( `ω´)ぷい
(`ω´ )ぷい


( `ω´)親が餃子買ってきたお
( `ω´)食べる?とかにこやかになんだお
( `ω´)食わねーお
( `ω´)母の日なんだからおめーだけくえお

( ; `ω´ )くうう
( ; `ω´ )胃から手が出そうお

( `ω´)なめんなお


634 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 23:36:30.41 ID:TJDtXFba
>>632
おおおおお!文字ばけたお!
申し訳ないお(´・ω・`)

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 23:38:33.41 ID:wXRb2Bhp
>>632
( `ω´)紙パンツも気にならなくなるお!
( `ω´)2〜3日位そんな日もあるお
( `ω´)ある日からまたがんがん落ちるお
( `ω´)だから今日は一緒に餃子食べようお!
( `ω´)おめーもくえお

636 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 23:40:53.86 ID:TJDtXFba
>>635
(`・ω・´)やっぱりどこも紙パンツかお?
( `ω´)停滞期だと思ってがんがるお!
(;`ω´)い、一緒に我慢するんだお…この時間は危険だお!

637 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 23:49:34.88 ID:wXRb2Bhp
>>636
( `ω´)紙パンツ卑猥お
( `ω´)ちょっとくせになるお
( ; `ω´ )嫌がらせのようにあっためてきたからぷいっとしてやったお
( ; `ω´ )が、がまんするお

638 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/13(日) 23:52:36.12 ID:TJDtXFba
>>637
(´・ω・`)今日の紙パンツは紐パンみたいだったお
( `ω´)くせになるとかなんてこったい!
( `ω´)今は行ってないのかお?
(*´∇`*)えらいおー!!誘惑に勝ったお!
(*´∇`*)またスレンダーさんに一歩近づいたお!!

639 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 00:05:23.44 ID:wXRb2Bhp
>>638
( `ω´)紐パンやばいおw
( `ω´)慣れると羞恥心のかけらもなくなるお
( `ω´)今はエステより銭湯にはまってるんだお

( ´ ω `)ジャグジーたまんねえお
( ´ ω `)むくみすっきりお

( `ω´)ありがとうお!
( `ω´)このまま寝落ち狙ってるお

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 00:10:28.39 ID:Q3IXGyek
>>639
紐パン一丁でエステの鏡に映る自分は
壮絶だったお…(´・ω・`)w
( `ω´)銭湯かお!ジャグジーあるとか羨ましいお!
( `ω´)人様に見せれる身体になったら行くおw

(`・ω・´)それがいいお!そろそろ眠いお…

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 07:06:31.27 ID:7dgixqyy
( `ω´)おはようお!

( `ω´)今週もばち切れでいくお!

642 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 08:32:16.50 ID:vK+cWp+x
( `ω´)おはようだお!
( `ω´)今週末は体重測定があるお
( `ω´)最低記録で挑めるように頑張るお
( `ω´)でも最近全然減らなくなったお

( TωT)メゲそうだぉ……

643 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 11:11:10.91 ID:7dgixqyy
>>642
( `ω´)停滞期うざいおね
( `ω´)あいつは人のやる気に水をさしてくるお
( `ω´)仕方ないから出すものモリモリ出して臨めお
( `ω´)最近あったかいから仕事中もヒートテック着て汗だくで仕事するお


( ; `ω´ )ふひふひ

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 13:02:20.54 ID:WkL9ot79
( `ω´)昨日好きな人と飲んできたお
(;`ω´)調子こいて飲み過ぎ&食べ過ぎたお
( `ω´)今日はリセットすべく朝から動き回ってるんだお
(;`ω´)な、なめんなお!!痩せてやるお!!

>>643
( `ω´)ヒートテック……!!
( `ω´)あせもに注意お!!

645 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 15:16:31.06 ID:7dgixqyy
>>644
( `ω´)わかるお
( `ω´)はしゃいでいつも飲みすぎるお
( `ω´)のりのりお
( `ω´)動き回るの大事お
( `ω´)薄着の季節軽やかに過ごすお


( ; `ω´ )腰のあたりかぶれてかゆいお
( ; `ω´ )くうう

646 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 16:56:23.13 ID:2oY8CQRF
( `ω´)嫌なことがたくさんあってデブになったお
( `ω´)153しかないのに60になって今55ぐらいあるお(;_;)
( `ω´)てかみんな本当にデブなのかだお?
( `ω´)155で45なのに痩せたい痩せたいとかほざいてないかお(*`Д´)ノ!!!

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 17:45:35.98 ID:zwHoZonY
>>646
( `ω´)153の55から今53だお
( `ω´)1ヶ月1キロペースしか落ちないお
( `ω´)適正体重の48まで遠いお
( `ω´)ちびデブだと年取ると痩せにくいんだお
( `ω´)君は若そうだから頑張れるお

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 18:34:10.61 ID:7tuGb741
( `ω´)今年入って、152/66から62まで落ちたお
( `ω´)まだまだでぶでぶだけど減ったのは素直にうれしいお
( `ω´)今まで、地道な努力をしたことがなかったから
( `ω´)何かを続けていくことと、結果が出るってことが結びついてなかったお
( `ω´)でも最近はちょっとだけ自分を信じてがんばろうと思うようになってきたお

( `ω´)しかし酒は飲むけどお!

649 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 18:53:39.13 ID:2S2OBTIh
( `ω´)食後のチーズケーキ食べたいお
( `ω´)食べたいお・・・

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 19:24:01.67 ID:HUXeocrj
( `ω´)ジムに通って5ヶ月目だお
( `ω´)700gしか減ってないお
( `ω´)筋トレもクロストレーナーもプールも頑張ってるお
( `ω´)なぜ、痩せないんだお?
( `ω´)心がぽっきり逝きそうだお…

( `ω´)トレーナー「今は筋肉がついている時期ですからぁ〜」だお
( `ω´)筋肉いらないから、ショーパンが穿けるキレイな脚が欲しいお

651 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 19:24:14.53 ID:wKW2OBXr
>>646
( `ω´) 149の54だお
( `ω´) まずは40kg代目指してるお

(*`ω´) スイーツうまいお

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 19:30:30.43 ID:vK+cWp+x
>>649
( `ω´)今はグッと我慢して明日の朝食べるのはどうお?
( `ω´)今食べるよりカロリー消費しやすいお?

653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 19:31:39.30 ID:oLtOVGOu
( `ω´)166で49とか50だったお
( `ω´)でも今年に入って諸事情で過食してしまい今57とか56だお
( `ω´)過食止まって1ヶ月半は経つのに痩せないお
( `ω´)ふざけてんのかお
( `ω´)太もも明らかに太くなったお
( `ω´)ぴったりくっつけても隙間があったはずなのになくなったお
( `ω´)ふざけてんのかお

( `ω´)痩せたいし病気も克服したいお…泣いても仕方ないのに泣けるお…

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 19:51:51.42 ID:OraINnn3
( `ω´)すげーイライラすると思ったら生理きたお・・・そういうことかって感じだお
( `ω´)生理の時ってダイエット励むべき?抑えるべき?
(;`ω´)正直腰が痛いお。極力歩きたくないお
( `ω´)でも生理の時って減りにくいとか聞いたような・・・
(;`ω´)さぼったらヤバいかお!?

( `ω´)生理時のダイエットってどんなんなんだお・・・いつも通りかお?

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 19:57:49.76 ID:rvrLKngx
( `ω´)ケーキバイキング行ってきたお
( `ω´)だから晩御飯はサラダだけにしとくお
( `ω´)ケーキ5こも食って若干気持ち悪いお

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 20:08:30.16 ID:ot07GER+
( `ω´)ケーキバイキング裏山お
( `ω´)今日あんこが食いたくてスーパーで饅頭のカロリーガン見してやったお
( `ω´)カロリー怖くて買えなかったお


657 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 20:20:31.51 ID:q/d8j8lD
( `ω´)なんかしらんが体重0.6キロ増えてたお
( `ω´)…そういえば4日前にチョコレート1枚くらい食べてたお
( `ω´)…そういえば3日前にシュークリーム食べてたお
( `ω´)…そういえば昨日はたこ焼き6個食べたお

( `ω´)原因は明らかだったお…

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 21:56:45.06 ID:OkNCvu7F
( `ω´)うんこ出ないお
( `ω´)モリモリスリム茶飲んでるお
( `ω´)2ちゃんでもおなじみのバナーのやつお
( `ω´)飲んでもまだ、お腹ぽっこりのままだお
( `ω´)なめんなお

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 22:04:18.30 ID:N9/79P6z
( `ω´)オラは今年の1月→163/56/27%、3月に47.8→気の緩みで47.8〜49.8/20.5%〜22%をゆらゆらお
( `ω´)実はエステでバイトしてるから48/20%を安定させなきゃ減給お
( `ω´)今日は休みで17時から昼寝して21時に起きたお
( `ω´)生理中は増やさない程度に維持して停滞期みたいに考えるが吉お
( `ω´)またパン過食しそうお

660 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 22:09:09.62 ID:kCR3pJGU
( `ω´)眼を閉じぃ〜た・・・まぁま、そっ   とぉ
( `ω´)唇 近づけてぇ〜〜ぇ〜〜触れそうォ

661 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 22:50:00.64 ID:vK+cWp+x
( `ω´)今日から5日間、18時以降何も食べないと決めたお
( `ω´)ひとまず短い期間に設定しておくお
( `ω´)最近だらけてるから達成感でモチベーション上げる作戦お
( `ω´)お腹空いたからもう寝てやるお!!!!!!
( `ω´)皆も誘惑に負けそうなら今すぐおやすみなさいだお!

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/14(月) 23:12:51.06 ID:7dgixqyy
( `ω´)きちって掃除しまくったお!
( `ω´)物捨てるの楽しいお!
( `ω´)家の中スッキリしてきたお!
( `ω´)この調子で自分もスッキリしたいお!

( #`ω´)なめんなお

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 00:02:52.34 ID:TVY6N1bR
( `ω´)落ちねーおー!!!!
( `ω´)ここ5日ぐらい、100gも変動しないお!
( `ω´)別に飢餓状態じゃないから早く体重落ちれ!お!!

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 00:04:08.63 ID:N9/79P6z
( `ω´)最近旦那につられて食っちまうお
( `ω´)セブンで鶏弁当と野菜スティックとメンチカツ買っちまったお
( `ω´)半分ずつ食べて寝るお!

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 06:56:01.86 ID:MK6mUMcK
>>654
( `ω´)生理痛が酷い場合は安静が一番お
( `ω´)水分を体に溜め込んだり痩せにくくなる時期だけど無理は駄目お
( `ω´)私は生理初日と二日目は運動休んでのんびりするお
( `ω´)生理中に体重増えてもあまり気にしないお!

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 08:33:57.45 ID:ZtApmVWR
( `ω´)昨日クリーム玄米ぶらんと、おからだからをたくさん食べたお
( `ω´)健康食も食い過ぎるとデブるお
( `ω´)いやーしかし便秘お。

667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 08:41:51.33 ID:lVh3OF8Q
( `ω´)おはよだお
( `ω´)生理2週間も遅れてるお
( `ω´)おかげで暴食して2キロ増えたお
( `ω´)今日からせめてお菓子食べんの我慢するお
(`・ω・´)やってやるお!

668 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 12:42:07.73 ID:WiFwK4eu
( `ω´)最近ダイエットを始めたお
( `ω´)手始めにデトックススープを試してるお
(#`ω´)これ不味いお!!!チョコ食べたいお!!!
(;`ω´)でも食べ始めて快便続きだから我慢するお…

669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 15:03:47.23 ID:xRBastch
>>668
(`ω´ )デトックススープってどうやって作るんだお?

670 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 15:26:33.73 ID:OiXsAJin
( `ω´)会社の制服新しいの支給して貰えることなったお!
( `ω´)夏服は21号から9号にお着替えだお!
( `ω´)う、嬉しお
( `ω´)お腹空いたけど我慢出来るお!
( `ω´)でもお菓子が恋しいお……

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 16:11:58.29 ID:WiFwK4eu
>>669
( `ω´)”デトックススープ”でググるとレシピが出てくるお
( `ω´)基本的に切って煮るだけだから面倒くさがり屋にはおすすめお
(ヽ´ω`)ただこれ濃い味好きには不味いものかもしれないお…

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 16:29:38.44 ID:v3vw4Wct
( `ω´)生理きたお
( `ω´)体がだるいお
( `ω´)そして甘いもの食べたくてどうしようもないお

( `ω´)ってことでパウンドケーキ作ったお
( `ω´)うまいお!
( `ω´)ただ一人じゃ食べ切らないお・・・
( `ω´)そして既に食べすぎたお・・・

( `ω´)もう夕飯はたべないお!!!


673 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 16:47:19.63 ID:ZtApmVWR
( `ω´)パイの実一瞬で平らげたお
( `ω´)夕飯抜くお

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 17:27:27.68 ID:Eh4CQF9C
( `ω´)長らく会ってない友達にラーメン誘われたお
( `ω´)大好きだけど…ラーメンかお…なめんなお
( `ω´)風龍…替え玉…行ってきますお…

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 19:37:04.05 ID:NJqhurFM
>>574
( `ω´)せっかく久しぶりに会う友達なんだから食事を楽しむお。
次の日からのカロリーとかを調節すればいいってこのスレで誰かが言ってたお。曖昧ですまんお
( `ω´)9m でもダイエットしてるからって楽しめないのは>>574のためにも友達のためにもよくないと思うお!

( `ω´)じゃ、今から歩いて家帰るお。一時間半の道程だお

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 19:43:48.76 ID:PTMJyJse
( `ω´)食べ過ぎた日は次の日調節すればいんだお
( `ω´)毎日何カロリーまでなんて一生続けていくの無理だお
( `ω´)ダイエットは長い目で見るお
( `ω´)ダイエット中だからってあれは駄目これは駄目ってのはよくないお
( `ω´)食事は楽しむものお

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 20:44:02.80 ID:QHjWJy02
>660
( `ω´) 君を食べてしま〜いた〜いお

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 21:07:27.90 ID:ZF86LSwE
>677
( `ω´)きれぇ〜いな声  を もっ  とぉ


( `ω´)最近、甘酸っぱいブラックチェリーがキテルお
( `ω´)食べ過ぎて、恋心は壊れ焦がれお

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 21:12:18.22 ID:y30Qj8AI
( ; `ω´ )腹減ったお

680 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 21:22:31.56 ID:mRbChPwI
( `ω´)風邪だお…うう

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 21:52:22.45 ID:QHjWJy02
>678
( `ω´) いいんだお!
( `ω´) 恋心はダイエットの活力源お


( `ω´) ライブまでに5キロ痩せるつもりなのに3キロ減で停滞お
( `ω´) もう3週間停滞お…
( `ω´) ライブまであと1ヶ月切ったお…


(´;ω;`)

( `ω´) 負けないお!

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 23:00:20.86 ID:ZF86LSwE
>681
( `ω´)そうだお!
( `ω´)待て、なんかは出来ないお

( `ω´)おフランスのオルレアンの乙女もイイ感じお
( `ω´)傷ついて、そして躓いて、涙流して、大人になるお

683 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 23:39:41.40 ID:dqpwws+7
( `ω´)2年前に移動手段として電動自転車買って貰ったお
( `ω´)ダイエット始めてGWまでの期間限定でバイト先まで歩いてたお
( `ω´)今じゃ歩くの止めたら太る気がして止められないお
( `ω´)電動自転車勿体ないお
(;`ω´)でも今日も海老天5本食べたお
( `ω´)やっぱり自転車封印かお…

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/15(火) 23:48:19.89 ID:wvd+TSFq
>>683
( `ω´) 辛い週末や週初め、歩く元気がない時だけ自転車解禁するんだお

( `ω´) せっかくここ2週間くらいドカ食い衝動を抑えられてたのにクッキーを一箱食っちまったお
( `ω´) しかしここで挫折はしたらいけないのはわかっているお
( `ω´) 明日の朝昼普通に食って夜はサラダだけにしてさっさと寝てリセットするお
( `ω´) がんばるお、まけないお

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 00:00:08.94 ID:MK6mUMcK
( `ω´)んこ出ねえお!
( `ω´)なめんなお!

(;`ω´)腸トレするお……

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 01:03:39.09 ID:QpRfKgEz
(;`ω´)調子に乗って運動量増やしたら足の皮ずる剥けだお
(;`ω´)……
(#`ω´)これくらいじゃへこたれねーお!!!!

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 02:01:01.22 ID:WFD3knUJ

( `ω´)電動自転車の電気入れないでこぐと物凄く負荷感あるお。
( `ω´)それで坂道こいだら良いんだお。
( `ω´)ワシがそれやった時は歩いた方がマシだと思ったお。


688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 05:52:38.70 ID:erztFAzk
( `ω´)夜は殆ど食べないことにしてるお
( `ω´)毎日ひもじい思いをしながら寝てるお
( `ω´)朝起きて体重計に乗るのを楽しみにしてるお
(#`ω´)なのに100g増えたり減ったりするばっかりってどうお!

(;`ω´)…この体重、本当に減るのかお………?

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 08:14:47.20 ID:N4NYTniz
( `ω´)ダイエット中だけど一日100gずつ減るお
( `ω´)今までこんなことなかったから病気を疑うお
( `ω´)毎日下痢なのが駄目なのかお
( `ω´)でも今日も海老天食べるお♪
(*`ω´)いってくるおっおー

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 09:02:08.30 ID:M/+cxCrI
( `ω´)一昨日、その前と食べ過ぎてたお
( `ω´)胃が痛くて昨日は1日で缶コーヒー、苺1パック、アメリカンチェリー1パックしか食べれなかったお…
( `ω´)でも今朝食べ過ぎのピーク時から-1.2だったおっお!!
( `ω´)今日はバランスよく食べるお

691 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 10:21:03.81 ID:2Vj+xnut
( `ω´)今日は夜飲み会なんだお
( `ω´)だから昼間控えようと思ってたのに昼間もランチ行く事になったお
( `ω´)ぐぬぬ
( `ω´)夜は炭水化物とらないお
( `ω´)そして日本酒ちびちび飲むお

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 12:25:54.84 ID:HMQmbnBs
(#`ω´)カロリー計算くそめんどいお!!めんどいから適当にやるお!!一日の摂取カロリーとか知らんお!!

( `ω´)通勤用の自転車買いに行くお
( `ω´)歩きの方がいいとは思うけど、朝は超早起きしなきゃだし、帰りだけ歩くにも行きの交通費がかかるんだお。
( `ω´)ぶっちゃけ運動以上に交通費節約なんだお。遅刻しそうなときだけ電車使うつもりお!

( `ω´)じゃいてくる

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 12:56:38.99 ID:dBUpBfqQ
>>692
( `ω´)ざっくり気にすればいいんお
( `ω´)細かいと滅入るお
( `ω´)そのいきだお がんばれお

( `ω´)ご飯前腹減って頭フワフワしたお
( `ω´)ご飯画像ばっかり見てたから余計腹減ったお
( `ω´)みんなも気を付けてお

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 18:05:23.05 ID:uzkKJI/e
(`ω´ )ヤ○ザキのコッペパンに嵌ってしまったお
(`ω´ )美味いおー
(;`ω´ )ただカロリーが500近いってどういう事だお
(`ω´ )やめられんお...

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 20:20:47.89 ID:HMQmbnBs
>>693
( `ω´)ありがとうお!適っ当ーにしてみるおw
( `ω´)フルーツグラノーラの一食分50gを初めて計ったんだが
(;`ω´)こんな少ないって知らなかったお…今まで倍食べてたお…カロリーも倍だお…

( *`ω´)ちなみに自転車買ってきたお!明日早速乗って行くお!

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 20:40:32.06 ID:dBUpBfqQ
>>695
( `ω´)有言実行お
( `ω´)えらいお
( `ω´)森コギ報告待ってるお
( `ω´)フルグラには玄米ブラン混ぜるといいお
( `ω´)玄米:フルグラ 8:2お
( `ω´)満足度もあってうんこもモリモリお

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 21:28:56.82 ID:zg9/LG2Z
( `ω´)オールブラン派お
( `ω´)これきくお

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 21:43:56.73 ID:inumASb5
( `ω´)オールブランもフルグラも試したことあるお
( `ω´)お腹が張る一方で苦しくなるだけだったお
( `ω´)どうしたら便秘が治るお?
( `ω´)あれこれ試しまくって疲れたお……

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 22:07:46.65 ID:dBUpBfqQ
( `ω´)銭湯いってきたお
( `ω´)マットくろくなるまでサウナしたお
( ; `ω´ )帰ってきて喉からからで
( ; `ω´ )ハイボールがぶのみお

( ; `ω´ )意味あんのかお


700 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 22:16:13.19 ID:51m0wtKW
>>698
( `ω´)たぶん水分が足りてないお
( `ω´)玄米とか麦とか消化しづらいもの食べる時は
( `ω´)いつもより多めに水分とらないといかんのお

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 22:59:49.12 ID:5OrBb/XT
( `ω´)デトックススープ煮込み中だお!
( `ω´)セロリ大嫌いだけど刻んでいれといたお
( `ω´)明日から食べてみるお
(;`ω´)不味かったらどうしようだお…
( `ω´)でもトマトスープ好きだから食べ切ってみせるお
( `ω´)玄米フレークなかったからオールブランも買ってきたお
( `ω´)痩せてやんよ!!

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 23:08:04.18 ID:Qk/iFFkV
( `ω´)ときどきやってるデトックススープのレシピだお

タマネギ(大)……………………… 3個
セロリ(太いもの) ………………… 1本
※葉の部分は入れなくてもよい
キャベツ(大)…………………… 1/2個
トマト(大) ………………………… 3個
※400gのホールトマト缶詰めでもよい
ニンジン…………………………… 1本
ピーマン…………………………… 1個
水…………………………………2〜3L

( `ω´)輸入雑貨でタイカレーのペーストがあるとそれを使ってカレーにしてるお
( `ω´)なければ鶏ガラのコンソメとカツオだし使ってるお

703 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 23:37:22.41 ID:5OrBb/XT
( `ω´)ピーマン大好きで4つもいれてしまったおwww
( `ω´)ホールトマトの他に生のトマトも1つ切って入れてみたお
( `ω´)いい匂いだお
( `ω´)明日食べるの楽しみにするお
( `ω´)ところでこのスープ一食置き換え的に食べるのかお?
( `ω´)それとも三食これなのかイマイチわからんお
( `ω´)三日目くらいからお肉も入れてみようかと思ってるお

704 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 00:15:08.55 ID:BHFtcGwM
>>698
( `ω´)>>700のレスに付け加えると油分も足らないんだと思うお
( `ω´)ダイエット中でも適量の油分は体に必要お
( `ω´)だからといって取り過ぎは駄目お
( `ω´)オリーブオイルおすすめお

705 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 00:15:40.95 ID:jIR3JCOJ
( `ω´)おすすめはオードブルとして食べつつ
( `ω´)メインディッシュは少なめにすることだお
( `ω´)温野菜で食べやすいけどよく噛むんだお

706 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 00:33:27.20 ID:rfyx4qDN
>>699
(;`ω´)汗かいたあとのアルコールは脂肪たっぷりになってまうお!

707 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 00:52:19.06 ID:/BqAP5i7
( `ω´)仕事終わるの遅すぎるんだお
(#`ω´)ジム終わってるし頭にくるお
( `ω´)いらいらしたらおなか減ったお
( `ω´)しょうがないから今から歩いてくるお

708 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 01:00:19.62 ID:BHFtcGwM
>>707
( `ω´)>>707は女性かお?
( `ω´)もし女性だったら夜道は危険だから心配お
( `ω´)私も仕事終わってから夕飯食べると22〜23時になってしまうお
( `ω´)ジム行きたい気持ちわかるお……


709 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 01:31:16.61 ID:qVdS8Aoy
( `ω´)ふみゅ

710 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 06:49:44.84 ID:Zlnie59j
普通に1日食べてお酒も飲んだあとにケーキバイキング行ってしまったお(´;ω;)
しかも食べまくってしまった(;`ω´)
奢ってくれたから後悔したくないけど後悔やばいお…
多分昨日6000kcalは摂ったお(`;;ω;´)
泣けるお…

711 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 06:56:39.49 ID:9U5VYJoH
( `ω´)699お
( `ω´)皆の衆おはよう


>>707

( `ω´)夜道は危険お
( `ω´)人通りの多い道を選ぶんお


( `ω´)汗かいてから自作ハイボール飲んだのに朝0.2kg減ってたお!
( `ω´)バーボン垂らす位+ノンカロ炭酸はちょっとなら太らない事が判明お!
( `ω´)やったお♪

( `ω´)今日もおやつはひとつに抑えて頑張るお
( `ω´)いてくるお


712 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 07:11:37.41 ID:ezwppEiw
>>711
(`ω´)いってらっしゃっいだお



713 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 07:32:00.15 ID:gJdo+boo
( `ω´)おはようだお
( `ω´)昨日寝る前にきなこ入りホットミルク飲んだら下したお
( `ω´)朝から時間ないお

714 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 07:49:32.26 ID:OKp2sskL
( `ω´)おはようお
( `ω´)>>688
( `ω´)毎日ひもじいのに100gも動く気配がないお!
( `ω´)普通に食べてたらブクブク太ってくるってことお?
( `ω´)哀しいお……

715 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 07:59:49.23 ID:9U5VYJoH
>>714
( `ω´)朝昼は何を食べてるんだお?
( `ω´)女性だったら生理周期はどうお?
( `ω´)運動はしてるかお?ストレッチとか
( `ω´)便秘じゃないかお?
( `ω´)水分は足りているかお?
( `ω´)連質ですまんお


716 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 08:47:24.86 ID:OKp2sskL
>>715
( `ω´)気にしてくれてありがとうお
( `ω´)朝ごはんはおにぎりとかパンとかヨーグルトとかサラダお
( `ω´)日によっていろいろお
( `ω´)ピルユーザーなので定期的お
( `ω´)運動は少なめかもだお
( `ω´)出るもの出てて水分も結構取ってるお
( `ω´)まだもうちょっと我慢の時かお……

717 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 11:00:02.31 ID:9U5VYJoH
>>716
( ; `ω´ )うーん
( ; `ω´ )難しいおね

( `ω´)減りそうな感じするのにお
( `ω´)半身浴結構いいお
( `ω´)代謝良くなるお

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 11:33:43.53 ID:qVdS8Aoy
( `ω´)半身浴は代謝良くならないお
( `ω´)でもむくみとれるし老廃物が出て肌が綺麗になるお

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 11:47:33.38 ID:rfyx4qDN
>>716
( `ω´)水分は少量頻回で摂らなきゃ逆にむくむお!
( `ω´)身体が一回に吸収できるのは200ccぐらいお!
( `ω´)だから喉かわいたからってがぶ飲みするとむくむお!注意だお!

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 12:09:10.30 ID:9U5VYJoH
( `ω´)何か今日の弁当変な味するお
( `ω´)怪しいお…
( `ω´)とりあえず食べてるけどお腹痛くなりそうお…

721 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 12:58:36.39 ID:OKp2sskL
( `ω´>>716
( `ω´)明日はきっと動くと信じて今日も頑張るお
( `ω´)アドバイスありがとうお
( `ω´)皆の代謝がよくなる呪いを掛けておくおー

( ;`ω´)>>720のお腹が無事な呪いも掛けとくお…

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 14:12:40.18 ID:9U5VYJoH
>>721
( `ω´)ありがとうお!
( `ω´)今のとこもうまんたいお!
( `ω´)ご飯食べたら眠いおー


( `ω´)おっおー

723 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 15:45:15.30 ID:j2satmb+
( `ω´)休みだからって朝方4時に寝て15時に起きたお
( `ω´)先月、今月と増減2キロと安定しないお
( `ω´)維持としてなら許せるが減らしたいんだお!
( `ω´)みんなもオラもストレスフリーで健康的にダイエット出来ますように!お
( `ω´)諦めないければ明るい未来お

724 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 16:43:04.48 ID:ncSNR+ed
( `ω´)今日忙しくてお昼休憩を逃しかけたとこに上司がマックを買ってきてくれたお
( `ω´)ダイエット中なんで!とは断れなかったお…
( `ω´)夜ご飯抜きしようかと思うけど同居の彼氏の分だけは作らないといけないお…
( `ω´)めんどくさいお…

725 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 17:09:39.95 ID:9U5VYJoH
( `ω´)ムッキー!
( `ω´)会社のババアがうざすぎたお!
( `ω´)ムカつきすぎちゃんだから今日はどか食いしないよう気を付けるお

( `ω´)それにしても腹立つお
( `ω´)ビールどか飲みしてえお

726 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 17:51:35.59 ID:1v3iAcrn
>>724
( `ω´)気持ちわかるお。
( `ω´)今燃焼スープダイエット中お。
( `ω´)旦那のごはん作るの物凄いメンドクサイお。

( `ω´)でもパートナー巻き込んじゃだめだおね。がんばるお!

727 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 20:06:57.85 ID:/BqAP5i7
( `ω´)帰りにスーパー寄って買い物お
( `ω´)シャウエッセンの高いのがおいしそうだお
( `ω´)・・・…。
( `ω´)反省はしてるお
(;`ω´)た、たべなきゃいいんだお

728 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 21:02:02.62 ID:/s+XHA2h
食べなきゃ腐るお?おっお?

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 21:24:16.57 ID:9U5VYJoH
>>728
( `ω´)シャウエッセンはなかなか腐らないおっおー

730 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 21:49:07.97 ID:9U5VYJoH
( ; `ω´ )おおお


( ; `ω´ )雷怖いお…

731 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 21:58:25.19 ID:HJC7sarn
( `ω´)ダイエット開始から2ヶ月…、頑張って5kg痩せたお
( `ω´)だけど殆どの人に気付いてもらえないんだお

………(´;ω;`)

( `ω´)この際、とことんやってやるお!
( `ω´)みんなをあっと驚かせてやんお!

(#`ω´)なめんなお!

732 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 22:07:30.66 ID:OUME2mOP
( `ω´)まさに愛の罠に掛かったお!

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 22:10:33.78 ID:CRz04ZM2
( `ω´)晩ごはんジョリパス行ってしまったお

( `ω´)でも気になる男の子との食事をみすみす逃したくなかったんだお

( `ω´)少しでもあがこうとキノコとチキンのやつ選んだお

( *`ω´)帰り送ってもらったお。またねって言われたお。またねのとき頭ポンされたお。キュンときて抱き着きたくなったお……

( *´ω`)しあわせ


( `ω´)切れるスレなのにスレチすまんお。あと恥ずかしい奴ですまんお

734 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 22:17:51.12 ID:OUME2mOP
( `ω´)ここにも、愛の罠に掛かった蝶が、また一人・・・・お
( `ω´)はぁ、ライブ行きたいお

735 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 22:47:27.28 ID:jIR3JCOJ
( `ω´)デトックスープ作ったお
( `ω´)今回はグリーンカレーペースト使ったお
( `ω´)使った野菜は↓の通りだお

セロリ・キャベツ・ピーマン・トマト・ナス・玉ねぎ・人参・ショウガ・えのき・たけのこ

( `ω´)さすがに入れすぎたお

736 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 23:11:57.00 ID:dbd6DTkW
( `ω´)昨日の飲み会で食べすぎて1kgも増えたお
( `ω´)だから今日は控えようと思ったのにお腹すいてないのに普通にごはん食っちまったお
( `ω´)まじしにたいお
( `ω´)明日は絶対にサラダ以外食わないお

737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 23:21:06.02 ID:rfyx4qDN
>>733
( `ω´)羨ましいおおおおお!!!
(*`ω´)私も痩せて自分に自信をもってそうなれるよう頑張るお!

738 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/17(木) 23:25:13.99 ID:9U5VYJoH
>>733
( `ω´)なんだお!
( `ω´)うらやましいお!
( `ω´)自分も明後日キュンとできるといいお

( `ω´)あがきはえらいおー

739 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 00:36:10.60 ID:h+o/1nG9
( `ω´)デトックススープ案外うまかったお
( `ω´)塩気が少ないといえば少なかったけど許容範囲だお
( `ω´)でも器に一杯で自然と食べる気がなくなったお
( `ω´)これもスープの効果なのかお?
( `ω´)そのあと半身浴して体重計に乗ったお
( `ω´)ちょっと減ってたお!やったお!!
( `ω´)明日も同じような感じで過ごせるといいお
( `ω´)やってやんお!!

740 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 01:41:53.42 ID:we4y2bCC
( `ω´)今日うんこ出たから体重1kg減ってたお
( `ω´)デトックススープは野菜をミキサーにかければいいのかお
( `ω´)うちも半身浴してるお
( `ω´)冬はなかなか汗出ないけどこれからの季節は汗ドバドバでるお

741 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 01:49:23.31 ID:ZnACJZY6
( `ω´)初めてカキコするお

(; `ω´)き、緊張するお…

( `ω´)73キロからずーっと減らないお

( `ω´)毎日の断捨離に、サウナスーツ着て買い物&愛犬と散歩して、汗だくになっているのに、ご飯食べたら元に戻るんだお。

( `ω´)2ヶ月前までは、順調に1ヶ月につき1,5キロずつ痩せていたのに、ここに来て停滞中だお。

( `ω´)イライラするお!みんなの意見が聞きたいお。
よろしくお願いしますお。

742 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 01:53:10.04 ID:sUN+as/a
( `ω´)イライラはよくないおー。

743 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 02:01:44.73 ID:vPkzOfOZ
( `ω´)>>740 ミキサーだとドロドロの液状化すんじゃないかおw
( `ω´)フードプレセッサーかお?でもあれも細かすぎる気がするお。包丁でザクザク切るのが一番それっぽかったお

( `ω´)実家暮らしだからスープ作ると3日も鍋とコンロ占領するなと怒られそうだお…

744 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 02:14:02.24 ID:ZnACJZY6
( `ω´)あ、ありがとうお…

(;ω;)嬉しいお…

( `ω´)みんな頑張ってるのが、参考や励みになるお!

( `ω´)ドカ食いもたまにあるけど、頑張るお!

745 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 02:15:12.81 ID:lFFExSKz
( `ω´)なんだお
( `ω´)恋のきせつかお
( `ω´)内藤もこの二年仲のいいひとがいるけど
( `ω´)仲良すぎて発展しねーお
( `ω´)・・・・・・

(#`ω´)なめてんのかお!!!!!!!!
( `ω´)きれいになって、>>733みたいにきゅんきゅんしてえお
( `ω´)・・・


( `ω´)・・・明日はやさいにするかお

746 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 02:20:17.26 ID:Cf3Ej2aX
( `ω´)今日は金曜日お
( `ω´)今日は金曜日お
( `ω´)…
( `ω´)今日は金曜日お

747 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 04:59:43.74 ID:+ocCGlzJ
( `ω´)本日、健康診断お!
( `ω´)昨日の夕方から14時過ぎまで断食お
( # `ω´)血液検査もバリウムもないのになんで断食なんだお……
( `ω´)問診票の説明間違ってないかお
( `ω´)でもこの日の為に1年ひたすら頑張って20kg減らしたお!
( `ω´)納得行く数字出るかどうかやたらドキドキするお
( `ω´)軽い服着ていくお……

748 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 07:09:50.51 ID:0KLU7ac4
>>746
( `ω´)飲みに行くのかお
( `ω´)飲みに行くのかお
( `ω´)…
( `ω´)行くのかお?

>>747
( ; `ω´ )20kgてすごいおー
( `ω´)説明間違ってんじゃないかお
( `ω´)ドヤ顔で体重計乗るんだお
( `ω´)いてらしゃい!


749 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 07:41:00.77 ID:03wLbkzC
>>741
( `ω´)緊張すんなお
( `ω´)こんなもちもちした顔で緊張感ないお

( `ω´)そんで今日から広島⇒大阪だお
( `ω´)彼女は静岡⇒大阪だお
( `ω´)数ヶ月ぶりにイチャコラしてくるお

750 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 07:42:05.78 ID:03wLbkzC
>>741
( `ω´)あと停滞期は腹八分目とよく噛むことで乗り越えられるようだお
( `ω´)我慢のしどころだお
( `ω´)9 ドカ食いせずによく噛んでがんばるんだお

751 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 09:34:56.04 ID:yTNQ+xxd
>>741
( `ω´)立派な停滞期だお!
( `ω´)いつもの生活に身体が慣れてきてるんだお。
( `ω´)以前とは違った方法で運動するといいお!

752 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 13:13:21.69 ID:+ocCGlzJ
( `ω´)>>747
( `ω´)今から健康診断行ってくるお!
( `ω´)お腹空いてふらふらクラクラするお
( `ω´)視力検査で左右間違えたらどうしようお
( `ω´)洋服分はどれくらい引いてくれるのかお…
( `ω´)終わったら何食べようかお楽しみだお

753 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 13:36:48.78 ID:FSm1Ynbc
( `ω´)ジムに行ってくるお
( `ω´)キレイな人がイパーイで、恥ずかしいお
( `ω´)脚が太いお
( `ω´)腹が出てるお
( `ω´)キレイになりたいお

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 14:22:40.46 ID:yTNQ+xxd
(*`ω´)キレた話じゃないけどのろけさせてくれお
(*`ω´)エステ行ってたら身体のラインが大分違ってきたお
(*`ω´)しかも今日、街歩いてたらファッションショーのモデル勧誘されたお!
(*´∇`*)すごい嬉しいお!
(*´∇`*)しかもイケメンだったお!
( `ω´)まだまだデブなのはわかってるけど、そういう系から声かかるようになってきたってことは大分よくなってるんだお!やったお!

755 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 14:56:48.38 ID:+ocCGlzJ
>>754
( `ω´)すごいお!
( `ω´)前進してるってことお!
( `ω´)見習って頑張るお!

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 15:03:55.39 ID:+ocCGlzJ
( `ω´)健康診断行ってきたお
( `ω´)無事に終わって一安心お
( `ω´)軽い服を吟味していったのにまずはお着替えだったお
( `ω´)専門機関だと検査服があるの忘れてたおばかばか
( `ω´)体重は見たことない数字が出たお!嬉しいお!!
( `ω´)でも身長が2cm縮んでたお

( ;`ω´)全体的に小さめに出るお……?

757 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 17:14:18.27 ID:FSm1Ynbc
>>756
( `ω´)足の裏のお肉も減ったんだお
( `ω´)姿勢で±1くらいは違ってくるお
( `ω´)見たことのない数字、おめだお

( `ω´)ジム行ってきたお、500g減らしてきたお
( `ω´)PCの向こうには、たくさんの仲間がいると信じてるお
( `ω´)今月中には壁を突破したいお、お!

758 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 18:11:33.40 ID:y5XnrzSb

( `ω´)最近じわじわ体重増えてヤバいお
( `ω´)夜控えてるけど昼しっかり食べちゃうお
( `ω´)外食だと残すのがなんとなく嫌で食べちゃうお

759 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 19:47:13.03 ID:Cf3Ej2aX
>>741
( `ω´)最大でも2週間しか停滞したこと無いお
( `ω´)思った以上に食べてるからお
( `ω´)ストレス溜まるけどkcal計算するんだお

( `ω´)米100g 170kcalだお
( `ω´)豚100g 150kcalだお(赤肉のみお)
( `ω´)豚100g 740kcalだお(脂身のみお)
( `ω´)二郎 およそ1740kcalだお
( `ω´)もやし100g 14kcalだお
( `ω´)キャベツ100g 23kcalだお

( `ω´)つまりそういうことだお

760 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 20:25:30.68 ID:zgoiTbdP
>759
( `ω´)ハゥアッ!!
( `ω´)も、もう手遅れですわ、、、お!


( `ω´)皿うどんのこのやおおう

761 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 21:48:25.27 ID:vAbIy9Cc
( `ω´)今日は金曜日だお
( `ω´)いい感じに減ってたのに食べちゃったお
( `ω´)チーズケーキとアイスうまかったお
( `ω´)食べ過ぎて気持ち悪いお
( `ω´)明らかに食べれる量が減ってるお
( `ω´)また明日から頑張るお

762 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 21:51:27.21 ID:ZnACJZY6
>>741だお
( `ω´)

>>759
( `ω´)アドバイスありがとうだお。
食品カロリーは、だいたい頭に入っていて、まぁまぁ計算しているつもりだけどお、甘かったのかもだお!

((怒)#`ω´)カロリー本を見直して、出直すんだお!
まだまだだお。

(; `ω´)二郎 およそ1740kcalだおって、何の意味かわかんないだお…。
若者の言葉お??

( `ω´)今日は愛犬の散歩で、頑張って公園5周したんだお。そしたら、もう疲れてgdgd眠すぎるお。

( `ω´)サウナスーツおすすめだお。自分はだいたい毎日、散歩や買い物に着用してるお。汗だくになるお。

( ;ω;)ちなみに、停滞期1ヶ月だお…

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 22:02:27.05 ID:ZnACJZY6
>>754
( `ω´)街歩いてたらファッションショーのモデル勧誘されたって、かなりすごいことお!
つまり大都会だお。
すごいお…

>>756
( `ω´)健康診断乙だお。無事で何よりだお。空腹すぎると低血糖起こすお。
今日ぐらいは好きなもの食べるんだお!

( `ω´)自分は湯船には入らない派なのだけどお、みんな半身浴とか凄いするんだお??自分は熱いの苦手だお…
何時間くらい浸かるんだお??

764 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 22:42:47.29 ID:vPkzOfOZ
( `ω´)昨日夜外食になってしまったから、今日は晩飯食いめーって思ってたんだけど
(#`ω´)あまりにもハラヘリで切れたお!思わず冷蔵庫漁ったお!
( `ω´)目の前には生野菜サラダと、もやしのナムルらしきものが…


(*`ω´)満腹お!!
( `ω´)てか食いすぎたお!でも食いすぎても後悔しなくていいお!幸せだお!!

765 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 22:43:37.47 ID:XQ0F23+r
( `ω´)半身浴は20分くらいしてるお
( `ω´)湯船にはつかったほうがいいお

766 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 23:18:11.18 ID:q0cKHPPc
( `ω´)半身浴しながら漫画読んでるお
( `ω´)1冊で大体45分ってところだお
( `ω´)今日は2冊読んだお
( `ω´)汗だくだお!

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 23:25:39.53 ID:zgoiTbdP
( `ω´)45分!?・・・濃いィィ本お。
( `ω´)・・・・・・

768 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/18(金) 23:44:33.34 ID:5AGAxvCo
>>763
( `ω´)都会じゃないお!
この前オフ会がなんちゃらって話が出てたけど、どうせやるのは東京あたりなんだお?
(´;ω;`)どうせみんな関東住みなんだお。いっつもオフ会とか参加できない悲しい地方の人間だお…

( `ω´)半身浴より、全身浴を10分ぐらいしたほうが身体温まるって言ってたからもっぱら全身浴だお!
( `ω´)密封袋?に携帯入れてぽちぽちしてればあっという間に汗だくだお

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 00:38:56.37 ID:bzNP6git
( `ω´)湯船に浸かるより、頭・体洗ったりムダ毛剃ったりの作業や、ピーリング等の手入れに時間かけるから、シャワー流しながらだお。ゆっくり浸かるより、早く済ませて眠りたい派だお。

( `ω´)密封袋、それはつまりジップロックだお?
ちなみに、自分のケータイはパカAの防水タイプだお。

( ;;ω;;)ここのスレ並びに、住人はすごく良いお…
こ…こんなにマタリの優しい進行初めてだお。ぶぶぶもゎっだお!

( `ω´)ありがとうだお。これからもお願いしますだお。

( `ω´)自分も週明け月曜日、定期検診だお。好き放題太ったあげく糖尿病を患い、一念発起し必死に痩せて食事制限もして完治寸前まで来てるんだお。しかし、この1ヶ月体重落ちず停滞期だお。

(## `ω´)断捨離に愛犬の散歩に家事に、1日中忙しく自分の時間すらまともに無い状態で、毎日クタクタなのに何で痩せないんだお!!
ムキーッ
これ以上どうするんだお!!

770 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 00:57:20.96 ID:U5eKqftp
( `ω´)服が欲しいお!!
( `ω´)何が着たいかわからないお!!
( `ω´)自分の方向性がわからないお!!
( `ω´)とりあえず何着ても似合うように痩せるお!!
( `ω´)でも体重の減りかたが異常で病院行ったお
( `ω´)来週胃カメラだお
( ;ω;)健康的に痩せたいお
( `ω´)び、びびってなんかないお!!
( `ω´)みんなも気を付けるんだお!!

771 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 00:59:44.72 ID:6JvVMY9K
( `ω´)まぁ、そんな時は木陰で読書を嗜むのも一興ですお
( `ω´)まだ、風が心地よいお
( `ω´)あとは、おにぎりと焼き鮭があれば、言う事無しお
( `ω´)・・・・・ジュルリ

( `ω´)自らを解放すれお!

( ´ω`)くそお・・・ダイの大冒険のやろお・・・・ゴメちゃん(´;ω;`)ブワッ

772 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 01:34:51.07 ID:bzNP6git
>>770
( `ω´)ガンガレだお。無事を祈るお。胃カメラは自分も経験者だが、上手い先生だとさほど苦しまないと思うお。自分は過去、十二指腸潰瘍の軽度だったお。でも生きてるお。

( `ω´)今、婦人服のL〜LLか3Lをさまよって、変に着る服が無いんだお!でも、昔は紳士服のXLでも危ない時があったんだお。もうそんなのはごめんだお。

((怒)#`ω´)もうふくよかだとか、デブだとか、言われないように1日も早く痩せてやんお!!

773 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 02:56:00.15 ID:QtuKVxH0
( `ω´)どうにも絵までじっくり見ながら読んじゃうので45分くらいかかるお
( `ω´)普通はどのくらいでみんな読めるんだお…遅いのかお…
( `ω´)あとiPhoneにアニメ動画など落として見ながら入ってるおww
( `ω´)お湯はおへその少し上くらいにしてるお
(;`ω´)それでも頭のてっぺんから汗がダーラダラだお

( `ω´)全然ルールを守らないデトックススープ二日目が終わったお
( `ω´)明日は残りのスープにソーセージかベーコンを…入れてもいいかお…
( `ω´)体重少し減ったお

774 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 07:31:59.64 ID:QnEImLEY
( `ω´)断食の挙句に健康診断行った>>756
( `ω´)昨日はあの後、回らないお寿司を食べたお
( `ω´)時価も気にせず贅沢だったお
( `ω´)でも職人さんが見てるし食べた気がしなかったお……
( `ω´)やっぱりお前たちは回ってておくれお!

( `ω´)今日からまたダイエット再開だお
( `ω´)仕事頑張ってくるお
( `ω´)断食の挙句に健康診断行った>>756
( `ω´)昨日はあの後、回らないお寿司を食べたお
( `ω´)時価も気にせず贅沢だったお
( `ω´)でも職人さんが見てるし食べた気がしなかったお……
( `ω´)やっぱりお前たちは回ってておくれお!

( `ω´)今日からまたダイエット再開だお
( `ω´)休みの皆は良い休日をお。


775 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 07:34:02.43 ID:QnEImLEY
( `ω´)何がどうなったらあんな書き込みになるお……
( `ω´)ごめんおごめんお

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 07:56:59.14 ID:vRUL9ikE
( `ω´)おはようお


>>775
( `ω´)何がどうなったかわからんけど気にすんなお
( `ω´)にちゃんでデジャブ感じるとは思わんかったおw

( `ω´)昨日酔っ払ってスライスチーズ折って食べてたお
( `ω´)ウインナーも2.3本いってたお
( `ω´)SATCなんてやってるのがいけないんお!
( `ω´)今日も朝からモリモリ食べたお
( ; `ω´ )休みなのにお

( ; `ω´ )今日もテキパキ動くしかないお

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 08:22:40.56 ID:7OXihAQT
( `ω´)寝坊したけど今日もなんとかお弁当を作ったお
(;`ω´)……
(#`ω´)明日は寝坊しないお!

778 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 08:22:46.14 ID:098dAd7U
( `ω´)お早うだお
( `ω´)朝からどか食いしちまったお
( `ω´)今日も仕事だるいけど頑張って体動かしてくるお

>>775
( `ω´)気にするなおw

779 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 08:37:23.35 ID:bzNP6git
( `ω´)おはようお
週末だお、仕事の人はガンガレだお!休みの人は良い休日をだお。

( `ω´)>>775なんで謝るお?なんか変だったかお・・?

( `ω´)回ってないお寿司屋か…逆に見かけないくらいだお。粋に手で食べたりするんだろうお…。

( `ω´)今日も断捨離、愛犬の散歩、家事ガンガるお。昼・夜の気温差激しいから体がついてかないお…みんなも体調崩すなお!

780 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 09:38:48.91 ID:yiCxC6zk
( `ω´)バイト行きたくないお

781 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 11:38:01.17 ID:aJh8Ibzg
>>759
( `ω´)二郎のくだりでうっかり笑っちまっただお

>>762
( `ω´)二郎とは「ラーメン二郎」のことだお
( `ω´)もりもり食べる10代の兄ちゃんでも食べ終った後はげんなりするお
( `ω´)支店がなくてもインスパイヤ系はあるから一度ぐぐってみるといいと思うお

( `ω´)見ただけで食欲なくなるお

782 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 11:52:04.80 ID:BA/vGpqj
( `ω´)ラーメン屋のラーメン久しく食べてないお!じゅるる
( `ω´)今バイト先に向かってるけど電車待ち暑過ぎるお!!
( `ω´)一昨日から体重計に乗らなくしたお!1日に5回くらい乗る自分病んでたお
( `ω´)減ったか増えたか解らなくてドキドキお
( `ω´)腹出た気がするお


783 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 12:56:36.78 ID:QnEImLEY
( `ω´)「体重45くらい?50はないよね?」って聞かれたお
( `ω´)いや、まさかまさかwって云ったら吃驚されたお
( `ω´)普段から身長低く見られるからその影響かお

( #`ω´)55が切れなくて毎日もがもがしてるおー!
( #`ω´)脱いだらすごいんですおー!!←


784 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 12:57:56.68 ID:vEGmDd0m
( `ω´)昨晩しゃぶしゃぶ食べ放題・酒飲み放題行ってきたお
( `ω´)米とかうどんとかの炭水化物は摂らなかったお
( `ω´)今朝gkbrで体重計ったら300g減ってたお
( `ω´)ちなみに自分は>>468だお
( `ω´)…肉と野菜だけなら体重増えないのでは、とおもたお

785 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 13:47:41.38 ID:bzNP6git
>>781
( `ω´)二郎サンスク。ガリタ食堂に名前チラッと出たような感じだお。
ギャル曽根なら何てこと無いのかもだお。

(; `ω´)イ・・・インスパイヤ。頭の良さそうな人がよく使う言葉お。

( `ω´)断捨離終わったお。家族の飯の用意してばかりで、自分はまだ何も口にしてないお。

( `ω´)少し休んだら、愛犬の散歩だお。自分の時間が欲しい・・・
午後からもガンガりまっしょいお!

786 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 13:54:41.84 ID:QnEImLEY
( `ω´)病的に眠いお!
( `ω´)仕事にならんお……
( `ω´)今なら廊下でも寝れるお…助けてお…

787 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 14:16:05.84 ID:vRUL9ikE
>>786
( `ω´)ノ パチーン!お

788 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 15:09:28.48 ID:vRUL9ikE
( `ω´)出来が悪かったからもう一回お


( `ω´c彡☆))Д´)パーン!お


789 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 15:12:05.34 ID:5U5Bxm+A
( `ω´)食べすぎて増えた体重が戻らないんだお
( `ω´)だから炎天下のなか今から歩いてくるお


790 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 19:57:01.29 ID:BA/vGpqj
( `ω´)>>788なんか萌えたおw仕事帰りの電車の中で寝そうなオラにも一発頼むお!
( `ω´)>>789オラも体重測ってないけどお腹まん丸だし足の隙間が狭いから増えたお…
( `ω´)バテてないかお?あんまり無理しちゃダメお

791 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 21:08:03.00 ID:oZI7BTD3
( `ω´)フンヌー
>>790
( `ω´⊂彡☆))Д´) パーン!!

( `ω´)今日は眠すぎるお

792 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 21:31:08.08 ID:BA/vGpqj
( `ω´)Thanksお!カ・イ・カ・ンおw
( `ω´)オラも眠くて仕方ないお。多分もうすぐ生理お…
( `ω´)今日から食べ合わせダイエット開始!ラーメンには野菜ジュース、パンには抹茶豆乳をプラスお

793 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 21:33:40.06 ID:yiCxC6zk
( `ω´)バイト疲れたお
( `ω´)おなかぺこぺこお

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 21:36:26.08 ID:bzNP6git
(* `ω´)www ほのぼのスレでオモロいお。

( `ω´)何か癒やされたお。

795 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 21:41:02.98 ID:bzNP6git
( `ω´)みんな乙だお!

( `ω´)今夜はあじの南蛮漬け・春雨サラダ・すましを作ったお。今日も疲れたお・・・

( `ω´)シャワー浴びて来るお。マンドクサイ・・・

796 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 21:58:16.26 ID:+5bmIHQw
( `ω´)夜帰ってきてごはん食べないとか耐えられんお
( `ω´)こんな時間だけど食べちゃったお
( `ω´)黒酢(りんご味)とバナナと牛乳と納豆と冷奴とインスタントおかゆを食べたお
( `ω´)ほんとは牛乳のとこでストップしたかったんだけど、衝動が抑えられなかったんだお…

( `ω´)明日はバイト先でバーベキューやるお
( `ω´)だがしかし買うのは肉オンリーで野菜も主食もないらしいお。ふざけてるお(#`ω´)
( `ω´)野菜持っていきたいけど、自分の分だけ・バーベキューにサラダ持参、っていうのが恥ずかしいお…どうしたらいいお…

797 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 22:17:13.45 ID:BA/vGpqj
( `ω´)むふふ、かわゆい仲間達が集ってるお
( `ω´)ハーレムお
( `ω´)キャベツ丸ごと持ってって「バーベキューの話したら余ってるキャベツを親にもたされちゃった〜」とか「肉ばっかだと便秘になるから焼かせてくれ」と言うのが吉お
( `ω´)それか開始前に野菜ジュースを飲んどくとかかお?
( `ω´)さっき抹茶豆乳、明太フランス、レーズンパン食べたお

798 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 23:13:57.80 ID:fDMRgXiP
( `ω´)骨盤枕買ったお
( `ω´)ダイエット効果は分からないけどゴロゴロすると気持ち良いお
(;`ω´)でもミルクレープ二個も食べちゃったお…
( `ω´)意志が弱くて嫌になるお

799 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 23:31:11.48 ID:wyOPwH3Z
>>784
( `ω´)食べて消化するのにも体はエネルギーを使うんだお
( `ω´)ある程度なら体重は減るお!

>>796
( `ω´)バーベキュー行く前に家でサラダ食べちゃダメなのかお?
( `ω´)先にサラダ&移動時間で肉なんてあんまり入らないんだお!

(;`ω´)今日食べすぎたお…最悪お…
(:`ω´)せっかく減った体重が台無しお…(´;ω;`)

800 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 23:41:55.89 ID:qmeXI2e9
( `ω´)おしゃれしてデートにでかけたお
( `ω´)ミュールはいて歩き回ってきたお
(;`ω´)途中から足が痛くてたまらなかったお
(;`ω´)でも颯爽としてるように見られたくて必死でがまんしたお
(´;ω;`)帰ってきたら足が血まみれになってたお
(´;ω;`)脚パンパンで腰まで痛いお
(´;ω;`)デブなせいでデートも楽しめないお
(´;ω;`)悲しいお
(´;ω;`)ぜったいやせるお


801 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 00:15:52.15 ID:5BdB4Tfl
( `ω´)せっかく順調に痩せてきたのに実家に帰った途端ボロボロだお
( `ω´)眠気覚ましのガムが大量になったお
( `ω´)夕食でビールがでたお
(´・ω・`)食え食え攻撃はたまらないお
(´;ω;`)明日からどうやって誘惑を絶とうかお
(´;ω;`)困ったお

802 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 02:07:39.16 ID:M2jqdRfj
( `ω´)てゆかバーベキューに野菜は必須だお。無い方がおかしいお!お肉を巻いて食べるサニーレタスや、ちぎって食べるキャベツ、プチトマトなんか彩り鮮やかだし、持って行ってドン引かれる事はないお!

803 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 02:10:49.71 ID:M2jqdRfj
( `ω´)むしろ、『気が利く子』だと思われ高得点だお!気にし過ぎ、笑顔で野菜持って行くんだお。 ガンガレ!!

( `ω´)何かみんな、なんやかんやの週末過ごしてるんだなお・・・。
バーベキューにデートに帰省。みんな多忙だなお。でも反面裏山だお。自分は主婦業で家庭に縛られて、毎日ドタバタの自由な時間なんて無いから、時々息が詰まるお・・・。

(;ω;)ぶもももゎっ

804 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 03:39:24.46 ID:0lcHdb0H
( `ω´)呑み会だったお
( `ω´)メタボ同盟にやられたお

( `ω´)10kg痩せたお
( `ω´)あと半分だお
(A`ω´)…
(B`ω´)…
(C`ω´)…
(A`ω´)まぁ今日はぱっーとやろうお
(B`ω´)ほらフライドポテトだお
(C`ω´)あーんお あーんお
( ;`ω´)ちょぉ、やめ…(もぐもぐ)…おいしいお
(A`ω´)ぼんじりお あーんお
( ;`ω´)ちょぉ、や…(もぐもぐ)…おいしいお
(B`ω´)カクテル好きだったかお? カルーアミルクひとつお願いしますお
( ;`ω´)いや甘いのは…いただきますお

(#`ω´)ひどいお 焦るぐらいならお前らも痩せろお
( ;`ω´)長文すまなかったお

805 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 03:53:38.93 ID:JPIU+KX2
>>803
( `ω´)/よしよしお。

806 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 04:56:15.96 ID:B+KaYWFF
( `ω´)自分は実質一人暮らし状態の実家住みニwーwwトwwだおwww
( `ω´)去年の年末まではバイトしてたんお…働きたいのに医者がダメって言うんだお…
( `ω´)今年になって体調崩して頭がおかしくなってたから3月いっぱいまでの記憶があんまりないお
( `ω´)記憶がない時期に飲まされた薬のせいで過食作用出てしまい7キロは増えたお
( `ω´)今…増えないけど減らないお…泣きたいお…
( `ω´)なんでこんなダメ人間なんだお…仕事したいお…うっ…

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 05:04:22.91 ID:WcoXziBY
>>800
( `ω´)お疲れ様お
( `ω´)我慢してた>>800の根性と心意気に乾杯だお!
( `ω´)帰ってから洗って消毒したかお?
( `ω´)綺麗に治るようにちゃんとしとくだお
( `ω´)ゆっくり休んでお
( `ω´)つ。゚:;。゚+。::゚。:.゚。+。 早く治りますように、お

808 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 05:11:39.08 ID:2B8DWW3U
:;。゚+。::゚。:.Σ( `ω´)ぐおおお


( `ω´)・・・・こ、これは魔法のシュガーだお、ゼロCalのマジックシュガーお

809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 08:26:27.86 ID:WcoXziBY
( `ω´)ひもじい思いして寝てた>>714ですお
( `ω´)あれから少しずつ動き始めたお
( `ω´)年明けてから56後半と57の間をずーーーっとさ迷ってたお
( `ω´)今日!初めて!55kg台を見たお!!!
( `ω´)嬉しかったお
( `ω´)皆にありがとうお!
( `ω´)まだもうちょっと、頑張るお!

810 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 08:35:58.47 ID:8AcNU/Xi
( `ω´)おはようお

>>804
( `ω´)口に入れられるとモグモグしちゃうのわかるお
( `ω´)メタボ達なんだお ぬっころすお!


( ´ ω `)…カルーアミルク

( `ω´)くっそ!飲まねーおーおおお
( `ω´)サウナで汗だくむくみ解消してくるお


811 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 08:44:07.04 ID:M2jqdRfj
( `ω´)みんな、おはようお。

( `ω´)深夜から朝方まで色々あったねお。乙だお!
ゆっくり休むんだお。

>>806
( `ω´)気長に行くんだお。
急いては事を仕損じる、お。ゆっくり社会復帰すれば良いお!

( `ω´)自分はこれから、断捨離しーの、いつものルーティンワークだお。

( `ω´)ちなみに、今日はカレーだお。自分は『よく言う2日目』よりも、出来たてその日のサラッとカレーが好きで、何杯も食べてしまうお・・・。

( `ω´)みんな、良い日曜をだお!アンカつけ忘れたけど、飲み会も乙だお。痩せた妬みから食わされるのは怖いねお。ドンマイお。

812 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 12:39:32.08 ID:+3off5+u
>>797 >>799 >>802 >>803
( `ω´)レスありがとうだお。やっぱり自分の分だけってのはナンセンスかお…
( `ω´)何人来るか知らんけど、「皆で食べよう」なら焼かせてもらえるかお…
( `ω´)むっ!焼かないサニーレタスいいお!…あでもキャベツと比べたら高いお…

(;`ω´)ぐぬぬ

813 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 13:43:44.25 ID:mdkiHqjn
( `ω´)もう口内炎のふりして乗り切れおw

814 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 16:06:05.91 ID:8ms8R3PL
( `ω´)>>812まず野菜が必要な理由は何お?(@いきなり食べた時の血糖値の上昇を防ぐ為、A肉のカロリーを気にして野菜をつまみたいのか)
( `ω´)@なら家か移動途中に野菜食べとく。Aなら酒を飲む時はあまりつままない人になり切るお!
( `ω´)お酒飲めないならつらいおね
( `ω´)案外気をきかして誰か用意してるんじゃwお


815 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 16:46:57.65 ID:+3off5+u
>>814
( `ω´)肉だけ食べると胃もたれが怖いんだお。あと前に安い食べ放題で消化不良起こしたから野菜を一緒に食べて紛らわしたいんだお…

( `ω´)さっきごはんのときに生野菜たっぷり食べて、晩ごはん済ませました状態だお。
( `ω´)お腹いっぱいにしといて、BBQじゃあまり食べずにしとくって対策にしてるお
( `ω´)あと行きに野菜ジュース買うつもりお

( `ω´)お酒は頂かないお。飲む人と飲まない人で会費が違ったからだお

(*`ω´)みんながレスしてくれて嬉しいお…肉より会話を楽しんでくるお…!

816 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 17:16:45.46 ID:8ms8R3PL
( `ω´)胃もたれつらいおね
( `ω´)対策バッチリだお!えらいお!
( `ω´)楽しく過ごせるように祈っておくから安心していけお☆

817 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 17:18:02.27 ID:q8g9t8Xv
( `ω´)>>800だお
( `ω´)足は洗って薬塗ったお
( `ω´)>>807の優しさが身にしみたお
(*`ω´)ありがとお
( `ω´)>>803の気持ちはまだ独身の自分には理解してあげられないお
( `ω´)何て言ったらいいかわからないけど、元気だしてほしいお
( `ω´)ここの奴らは切れてきてるわりにはみんな優しいお
( `ω´)癒やされるお

818 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 17:58:14.88 ID:m33JoPl6
( `ω´)運動した翌日に体重増えたお
( `ω´)誤差とは分かっていてもモチ下がるお
( `ω´)さすがにキレてきたお

819 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 19:08:54.64 ID:M2jqdRfj
( `ω´)夕方になると、肌寒いお。
年のせいか、気温の変化に弱いお。

>>815
( `ω´)バーベキューでは、温度調節出来る様な脱ぎ着し易い服装で行くんだお。風邪ひかないよう楽しんでお。

>>817
( ;ω;)何かごめんお・・・。1人生活感満載の疲れた臭プンプンでお。
でも、このスレのみんなに癒やされてるお。ありがとうお。
足、お大事にお。

( `ω´)明日は定期検診で病院行って来るお。だから体重は勿論の事、血液検査もあるからあまり食べちゃいけないお。せっかくのカレー、ちいっちゃい器にチョロリだお。ぎゅるる・・・

820 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 20:09:03.40 ID:5BdB4Tfl
( `ω´)増えちゃったお
(´・ω・`)1日4食はきついお
(*・ω・*)でも団欒は欠かせないお
(´ ;ω ;`)夜食も欠かせないお
( `ω´)野菜増やして頑張る


821 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 20:22:33.51 ID:VJVSx42P
( `ω´)デルモンテのトマトジュースが美味しいお
( `ω´)肌が少しでも綺麗になれば嬉しいお

( `ω´)仕事が終わると部活帰りの高校生並みにおなかぺこぺこになるお
( `ω´)転職でストレス減ったからかお・・・前は一日コーヒーと水だけの日もあったお

822 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 21:30:09.71 ID:q8g9t8Xv
>>819
( `ω´)あやまるなお
( `ω´)お互いがんばるお
( `ω´)v …!

823 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 22:48:45.82 ID:neM/1WkX
(`・ω・´)上の方でエステに行ってるって言ってたものですお
( `ω´)体のラインは大分違うんだお!ほんと感激するぐらい違うお!
( `ω´)ただ…なんで体重変わらないお…
( `ω´)なくなってように見えた脂肪はどこいったんですかお…

824 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 22:51:43.68 ID:neM/1WkX
( `ω´)しかもちょっとよくない癖が出て来たお。
( `ω´)いろんなものをちょくちょくつまみ食いしちゃうお
( `ω´)なにを食べたか具体的に思い出せない食事の仕方はダメだってわかってるお…馬鹿お…

( `ω´)連投失礼しましたお。ここが唯一の癒しお…。

825 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/20(日) 23:01:11.45 ID:XEub9kch
( `ω´)最近1キロ減ったと思ったらさらに1キロ減ったお
( `ω´)でもダイエット休んでたんだお
( `ω´)今日は調子こいてたらふく食べたお
(;`ω´)したらちょっと気持ち悪いお

826 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 00:00:32.82 ID:uxtsmrep
>>821
( `ω´)デルモンテのトマトジュース大好きだお!
( `ω´)自分にはすごく合ってたみたいで、飲み始めた次の日から肌が綺麗になったお!
( `ω´)821にも合うことを祈ってるお
( `ω´)…う◯ちが血便のようになるから、驚かないようにするお

827 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 00:37:39.40 ID:O/HktxyA
( `ω´)昼間ちょっと食べすぎたからか夜全然お腹すかなかったんだお
( `ω´)だから夜ご飯食べなくていいかなーって思ってたんだお
( `ω´)なのに・・・
( `ω´)なんでこんな時間にお腹がすくんだおおおおおおおおお

( `ω´)コーヒー飲んでごまかすお

828 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 01:12:14.57 ID:ayPlJaRd
( `ω´)まだ眠れないお
( `ω´)ダイエットに悪いお
( ´;ω;)夜食の欠かせないこの身が恨めしいお

829 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 05:54:27.01 ID:hhHVKUjH
( `ω´)おはよう
( `ω´)昨日好きな人とご飯食べてきたお
(;`ω´)胃がちっこくなってたらしく奢ってもらったのにお腹苦しくなって残してしまったお
(;`ω´)ダイエット的には良いかもしれないけど……

( `;ω;)もう丼ものは頼まないお!!好きな人ごめんお!!

830 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 06:31:28.59 ID:0E60fVFx
( `ω´)ヘルスメーターが不正確すぎてイライラするお
( `ω´)アナログヘルスメーターだからのるたびに数値が変わるお
( `ω´)デジタルヘルスメーターはこういう誤差ないのかお?
( `ω´)買いなおして誤差でるようだとゴミが増えるだけだお
( `ω´)だれか教えてくれお


831 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 07:14:17.79 ID:nk7AXohp
>>830
( `ω´)おはようお
( `ω´)TANITAの100g単位ではかれるデジタル使ってるお
( `ω´)誤差ってどれくらいのことを云ってるお?
( `ω´)何回も続けて乗ると小数点第一位が3だったり4だったり、程度はあるお
( `ω´)でも毎朝1回乗り続けてもうすぐ1年になるけど文句は無いお
( `ω´)買うなら乗る面積小さいミニサイズとかじゃないのおススメお

( #`ω´)ちなみに私は体重だけでも増減に一喜一憂してしまうお
( `ω´)だから体脂肪ははかれないやつ使ってるお

832 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 07:36:32.50 ID:0E60fVFx
( `ω´)>>831たすかるお、ありがとうだお
( `ω´)乗って降りてするだけで500g〜1kgの誤差がでてるお、バネがびよんびよんだお
( `ω´)やっぱ時代はデジタルだお
( `ω´)デジタルヘルスメーター買ってくるお、感謝だお

833 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 13:42:57.35 ID:ayPlJaRd
( `ω´)ダイエット中なのにお
( `ω´)カレーなんか出すなお
( `ω´)汁しか飲めないじゃないか
(´;ω;`)おっおっお…

( ・ω・)でもおいしかったお

834 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 13:46:54.15 ID:Kp40nrIn
( `ω´)みんな、乙お。今、病院お。リバウンド指摘されたお。

( `ω´)昨日、検査に備えてご飯控え目にしたしお、今朝も血液検査の為絶食して行ったから、腹が減ったお。

( `ω´)なのに、体重減ってなかったお。ムムム・・・
おとついは1,5s減ったと喜んで食い過ぎてしまったのが原因お・・・フギャー

835 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 14:02:02.82 ID:4H8yP2BR
( `ω´)昨日食べ過ぎたお…しかもそのあと深夜0時に付き合いで餃子食べ行っちゃったお…

( `ω´)こういうときは昨日食べた分のカロリー計算して、多すぎた分今日の分から減らせばいいのかお?

(;`ω´)楽しかったけど、高カロリー食を付き合うのはもう勘弁だお…

836 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 15:00:12.10 ID:Kp40nrIn
( ´艸`)食べ過ぎ仲間がいて嬉しいお

837 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 19:06:00.10 ID:J58Lf4OJ
すごくどーでもいい話なんだけど、今さっきコンビニで一粒も豆が入ってない豆パン見たお( `ω´)
世の中どーなってんだお( `ω´)なめんなお

838 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 19:23:47.94 ID:y47JNZbp
( `ω´)おっおっおっ(´;ω;`)

839 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 19:47:17.58 ID:/T0yUMiG
( `ω´⊂彡☆))))))Д´) パパパパパーン!! おおおうお
( `ω´)言いたい事も言えないこんな世の中じゃぁ・・・ポイズゥンお

840 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 20:12:18.66 ID:Kp40nrIn
‖ω´)成分に豆が練り込まれているパンなんじゃ・・・お?成分表みたかお?

(; `ω´)イライラして発狂してもたお。チョコとオーザック食ってやがるお。ワイルドだお〜

841 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 20:45:27.77 ID:J58Lf4OJ
いんや隣のにはたっぷり豆入ってたお( `ω´)
あーラカントにハマりすぎてお財布さむいお(;`ω´)

842 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 21:20:40.28 ID:ayPlJaRd
( `ω´)おっおっおっ(´;ω;`)

843 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 22:53:46.66 ID:yb2U/j3e
( `ω´)おなか減ったお
( `ω´)…
( `ω´)おなか鳴ってるお
( `ω´)……
(#`ω´)なんで寝れないんだお

844 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 23:17:46.95 ID:Kp40nrIn
|ω´)っ→〇ラカント飴

( `ω´)ググって調べたお。ラカント、飴ちゃん沢山販売されてるんだなお。自分も欲しいお。でも高いお。

845 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/21(月) 23:33:14.97 ID:4H8yP2BR
(#`ω´)さすがに外食しすぎな自分に切れてきたお!!バカやってんじゃないお!!おなか重いお!!ちょっと気持ち悪いお!!。゚(。´;ω;`゚)。゚ぶわっ

( `ω´)料理できない自分嫌だお…実家でも料理してる人はほんと偉くてお母さんと仲良しなんだろうなって思うお…
( `ω´)もういやだお…

846 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 00:09:47.67 ID:THbv753X
>>845
( `ω´)今から家事教われば良いんじゃないかお??お母様ご健在なら遅くないお!ガンガレ!!

( `ω´)今日はさんま開きの蒲焼きと味噌汁と納豆作ったお。

( `ω´)今日は疲れ過ぎて眠れないお・・・。夜食も口に入らないお。
お風呂も入らず布団に入ったけどお、寝付けないお。

847 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 00:10:56.32 ID:UvElNMOu
        _,,..,,,,_     ._,,..,,,,_      ._,,..,,,,_
       / ,' 3  `ヽーっ/ ,' 3  `ヽーっ./ ,' 3  `ヽーっ
      _,l..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つ
     / ,' 3  `ヽーっ/ ,' 3  `ヽーっ./ ,' 3  `ヽーっ .
    _,l..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つ
   / ,' 3  `ヽーっ/ ,' 3 ` ーっ./ ,' 3  `ヽーっ
  _,l..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つ.
 / ,' 3  `ヽーっ./ ,' 3  `ヽーっ./ ,' 3  `ヽーっ .
 l   ⊃ ⌒_つl   ⊃ ⌒_つl   ⊃ ⌒_つ      
 `'ー---‐'''''"  `'ー---‐'''''"  `'ー---‐'''''"
                    ぐー ぐー

848 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 00:11:46.24 ID:UvElNMOu

   dじdfjb:おdkbdk



        _,,..,,,,_     ._,,..,,,,_      ._,,..,,,,_
       / ,' 3  `ヽーっ/ ,' 3  `ヽーっ./ ,' 3  `ヽーっ
      _,l..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つ
     / ,' 3  `ヽーっ/ ,' 3  `ヽーっ./ ,' 3  `ヽーっ .
    _,l..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つ
   / ,' 3  `ヽーっ/ ,' 3 ` ーっ./ ,' 3  `ヽーっ
  _,l..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つ.
 / ,' 3  `ヽーっ./ ,' 3  `ヽーっ./ ,' 3  `ヽーっ .
 l   ⊃ ⌒_つl   ⊃ ⌒_つl   ⊃ ⌒_つ      
 `'ー---‐'''''"  `'ー---‐'''''"  `'ー---‐'''''"
                    ぐー ぐー


849 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 00:18:30.94 ID:Rsi3q51G
|ω・)ッ

| `ω´)

| ( ゜ω゜)Σ

|彡シャッ

850 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 00:29:54.60 ID:9noLxfqT
(`ω´ )終電逃したお...
(`ω´ )歩けるけど30分ぐらい余計にかかりそうだお...
(`ω´ )家着いたらなんか食ってもいいかお...?

851 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 00:41:24.72 ID:5bfy7RdX
( `ω´)仕事でイライラしすぎて同僚と飲みに行っちゃったお
( `ω´)結構食べちゃったお…
( `ω´)同僚が車だから酒飲まないって言うからなんか悪い気がしてご飯ばっかりになってしまったお…
( `ω´)今日から初める予定だった縄跳びも中止だお
なんか色々ダメだお…!

852 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 00:49:19.67 ID:Rsi3q51G
          ε ⌒ヘ⌒ヽフ
      ,.-'''`.,(   (´・ω・`)'''-,,
     ( ,i'。'゙  しー し─J ゙゙''i, )
     | ゙-..;;_'' ο ''''',, ''_,,..-'゙.|
     l,     ̄ ̄ ̄ ̄     |
      'l,              /
       \           /
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         ゙'-、..,,,,,,,,,,,..、-'゙
     ____________
 l三三.|                  |
      ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

853 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 00:50:16.14 ID:MJmo5ZR7
>>851
( `ω´)明日からやれお!
( `ω´)だいじょぶだお!

854 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 01:10:47.65 ID:Rsi3q51G
断食ダイエット
始めるデツ!
     ヘ⌒ヽフ
     (`ω´ )  
     (    )  
   / ⊆∽⊇\ 
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 
     ヘ⌒ヽフ ウーン・・・      。 。  ズズーッ
     (-ω-;)            ,-'―'-、  ズルズル
     (    )       /i\(::(,6*^_^)
   / ⊆∽⊇\      ⌒'⌒(っ=川o
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄        ̄ ̄`ー―′ ̄\

855 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 01:49:52.06 ID:ISqBj2jw
( `ω´)なんか理由無く泣いてしまったお
( `ω´)なんとなくすっきりしたお
( `ω´)泣いたらお腹すいたお

856 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 01:55:20.65 ID:YdkBaEBB
>>855
( `ω´)大丈夫かお?
( `ω´)何か食べて落ち着くお
( `ω´)ゆっくり噛むといいお

857 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 06:06:40.65 ID:3KTeSDi0
>>845
( `ω´)ダイエットも節約にも自炊は強い味方だお
( `ω´)家族に教われなくても簡単な料理本をみるといいお
( `ω´)料理板のお薦めの料理の本スレを参考にするといいお

( `ω´)朝の体重測定だお
( `ω´)昨日よりも500gも増えてたお!
(#`ω´)今日は帰りにプールに行くお!!

858 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 07:01:41.24 ID:Ae7wO4AD
( `ω´)カラオケから帰ったお
( `ω´)YUKIちゃんの新曲2曲も各5回ずつ歌ったお!坂道〜好き過ぎるお
( `ω´)しかし腹減ったお

859 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 08:40:01.06 ID:THbv753X
( `ω´)みんなおはようお。

( `ω´)今日は燃えるゴミの日だったから、出して来たお。しかしウチは、どーしてこんなにゴミが多いお!

( `ω´)知人のおばちゃんに聞いたお、『貧乏な家ほどゴミ多い』とさ。まさしく・・・。埃は溜まるのに金は貯まらん!プギーッ

(; `ω´)73→75sに増えたお。リバウンドし過ぎヤバいお!

( `ω´)しばらくお粥でいってみるお。置き換えダイエットしたいけどコストかかるお。

860 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 08:52:26.51 ID:THbv753X
( `ω´)言い方が悪かったならごめんお・・・。>>845
お母様に様々な事情で家事を教われなくても、本を買わなくても、大丈夫お。
自分はクックパッドとかもばレピを無料閲覧し、参考にしてるお。

( `ω´)お肉・魚・野菜・パスタ・お菓子等、種類別にいーっぱい!!レシピがあるお。食材に『簡単』を頭に付けて検索すると便利だお。自分も献立に困ると、いつも利用してるお。便利でオススメお。

( `ω´)今日は気分鬱だから、何にもしたくないお・・・。モチ下げお。

861 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 10:07:20.44 ID:Fb8+gcDB
( `ω´)さむいお

862 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 11:12:42.71 ID:hvh9eI9g
( `ω´)さむいおね
( `ω´)雨めっちゃ降ってるお
( `ω´)地味に家のなかで筋トレするとするかお

863 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 11:51:26.10 ID:7RoF0O60
( `ω´)>>845だお
( `ω´)>>860はなんも悪くないお、むしろなんで悪いと思ったお?ありがとうだお!
( `ω´)料理板はレベル高過ぎて見てなかったんだけど、これを機に覗いてみるお!
( `ω´)こんな甘ちゃんな私にみんなありがとうだお…グスッ

864 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 12:05:31.26 ID:FI7xo5Yy
>>858
( `ω´)おはようお
( `ω´)自分もおとついカラオケいったお
( `ω´)ジュディマリも入れまくったおおお
( `ω´)YUKIちゃんかわいすぎおーお

865 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 15:01:37.16 ID:5bfy7RdX
( `ω´)今お昼ご飯にうどん食べたお
( `ω´)物足りないお…
( `ω´)コンビニまでひとっ走りしそうで怖いお…

866 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 15:21:05.66 ID:aIMxCYdY
( `ω´)カルディでコーヒー配ってたからいただいたお
( `ω´)アイスとピーナッツの試食もいただいたお
( `ω´)………

867 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 15:49:43.85 ID:THbv753X
(´;ω;`)ダメだお…廃人になってるお。頑張らなきゃ、と思う程動けなくなる。

(´;ω;`)今日は1日寝てるお。こんなんじゃ、夜眠れないお。

(# `ω´)今日何にも食べてないから、体重減ってるお?と少し期待して乗ったけど、全然だお。廃人に拍車がかかるお・・・モウヤダ

868 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 17:38:11.22 ID:FI7xo5Yy
( `ω´)

( `ω´)お疲れお!

>>866
( `ω´)カルディコーヒーいいおねー
( `ω´)あそこハムとかチーズとか充実しすぎお
( `ω´)期間限定の試食だったのかお?
( #`ω´)そんなもん誘惑に負けるお
( #`ω´)なめんなお うめんだお


>>867
( `ω´)なんだお体調不良かお?
( `ω´)しんどい時は仕方ないお
( `ω´)そんなへこむなお
( `ω´)とりあえず風呂でも入ってスッキリしろお!
( #`ω´)元気だせごるあ


869 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 18:49:03.61 ID:5bfy7RdX
( `ω´)痩せたいお!
( `ω´)痩せたいお!!
( `ω´)痩せたいお!!!
( `ω´)痩せたいお!!!!


870 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 18:50:48.92 ID:yyp3SNmb
( `ω´)デトックススープ食べ切ったお
( `ω´)ルール守らなかったとはいえ少しくらい減るかと期待してたお
( `ω´)すこっしも減らねーまま終わったお
( `ω´)…………
( `ω´)増えなかっただけいいのかお…
( `ω´)でもそれじゃ意味ねんだお!!

( `ω´)お腹にいつも食べ物がある感じがずっと消えねえお
( `ω´)最近お腹鳴らないお…
( `ω´)少食粗食を心がけるために今日からしばらくお粥にするお…

871 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 18:54:13.41 ID:EPRHlWzF
( `ω´)10日前までは順調だったお
( `ω´)一日100〜200g落ちてたお
( `ω´)1月で3キロ痩せたお
( `ω´)10日前からPMSで凄まじい食欲お
( `ω´)一日100〜200g増えてくお
( `ω´)食べても食べてもまだ食べたいお
( `ω´)1.5キロリバウンドしたお
( `ω´)…
( `ω´)つらいお

872 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 19:08:32.78 ID:CANfKvEB
( TωT)膀胱炎っぽいお!
( `ω´)お腹が嫌な感じにざわざわするお
( `ω´)最近体調微妙だったから弱り目に祟り目かお
( ;`ω´)どうしたらいいお
( `ω´)明日は仕事休みなのがまだ幸いお
( `ω´)水分いっぱい取ってればいいお?
( `ω´)ダイエットそっちのけお

873 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 19:10:26.18 ID:THbv753X
>>868
(´;ω;`)ありがとうお。誰も気持ちわかってくれないんだお。一生懸命家の為に、しんどい時も熱が出て骨が痛い時も、ご飯作って家事をして家族を支えてるのにわかってないお。さっき発狂してもたお。

(´;ω;`)泣いて良いかお?

(´;ω;`)自分を家に縛り付け、家族は好き放題に出回ったり、飯をアレ嫌コレ嫌と言い、家を汚す。もうぬっころしたくなるんだお。

(´;ω;`)今日1日寝てるつもりだったけど、やっぱり家族の為ご飯頑張って作ったのに、口論・・・死にたいお。
長文愚痴スレチごめんお・・・。
熱がヒートアップしてるお。

874 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 19:26:29.57 ID:ho0gAOp5
( `ω´)泣きたい時は泣けお
( `ω´)生理痛酷いから今日は運動休むお
( `ω´)頑張り過ぎないお

875 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 19:38:52.90 ID:THbv753X
>>872
( `ω´)大丈夫かお?膀胱炎は悪化すると入院するお!ちなみに、病院へ行く事は難しいのかお…?産婦人科に抵抗あるなら、内科や泌尿器科でも薬もらえるお?近くに無いのかお?

( `ω´)水分摂取は勿論だけどお、冷たい物で体を冷やし過ぎるのはダメだお。まそこさんを過剰に洗浄しないお。もし可能であれば、清潔な湯船に浸かり体を暖めて、お湯ですすぐ程度に洗うお。

( `ω´)自分は飲んだ事は無いが、小林製薬の『ボーコレン』膀胱炎のお薬が出てるお。効果はわからないが、CMしてるお。とりあえず、病院が1番だお。お大事にお。

876 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 19:45:11.55 ID:THbv753X
>>874
( `ω´)ありがとうお。生理の時くらい食べたい物食べて、ゆっくりするお。体を労るんだお。

877 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 19:45:38.97 ID:THbv753X
>>874
( `ω´)ありがとうお。生理の時くらい食べたい物食べて、ゆっくりするお。体を労るんだお。

878 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 19:47:30.64 ID:THbv753X
( `ω´)あ、二重カキコごめんお。

879 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 19:47:49.79 ID:eeHFPaFa
>>872
明日病院にいくお!
泌尿器科なら問診だけで薬出してくれてすぐに治るお。
こじらすとまずいお。
薬剤師からのアドバイスだお、ちゃんといくお。
>>873
夫や子供にちゃんと言いたいことを言うお!
自分の中だけで抱え込んでたらいっそ悪化するお。

880 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 19:52:28.44 ID:yyp3SNmb
( `ω´)粥うんめえええええ!!!お!!!
( `ω´)お茶碗一杯分が2.5倍の量に増えたお
( `ω´)もしかしてお粥的にはご飯の量多すぎたかお…
( `ω´)すげー満腹だお
( `ω´)しかも美味いとか何事だお
( `ω´)雑炊よりお粥のほうが好みなことにも気づいたお
( `ω´)いろいろアレンジして続けて行きたいお

881 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 19:56:35.09 ID:FI7xo5Yy
>>873
( #`ω´)泣きまくるといいお
( #`ω´)スッキリしてからさらにブチ切れろお

( `ω´)病院はいってるのかお?
( `ω´)無理して頑張りすぎるなお

882 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 19:59:51.54 ID:yyp3SNmb
>>873
( `ω´)家族と腹割って話し合いすることはできないかお?
( `ω´)話が通じない家族だったら、ストライキしてしまうのもアリかもだお…
( `ω´)仕事でも家事でもなんでも、頑張り過ぎたら心も体も壊れてしまうお
( `ω´)壊れるキッカケは些細な事でもいざ壊れ始めたら取り返しがつかないお
( `ω´)実際壊れちまったメンヘラからの意見だお…
( `ω´)つ旦 あったかいお茶だお

883 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 20:20:21.48 ID:THbv753X
>>881>>882
(´;ω;`)ありがとうお。おっおっブボボモワッ
熱が出て骨が痛いお…。辛いお。

(´;ω;`)昨日病院で点滴したの意味無いお。

(´;ω;`)みんなごめんお・・・。ありがとうお。1人方向性違うのわかってるお、でもここしか場所無くてお。今布団に入ったお。鎮痛剤飲んだお。

884 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 20:47:39.75 ID:FI7xo5Yy
>>882
( `ω´)つ旦

( `ω´)萌えたお

>>883
( `ω´)まあ気にするなお
( `ω´)中国の工場ばりにストしてやるのもありお
( `ω´)今日はゆっくり休めお


( °ω°)ぱちっ!


885 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 21:13:46.23 ID:tB1Fa6+a
( `ω´)応援してるチームが交流戦負けっぱなしだお
(#`ω´)やけ食いだお!! プンスカ



(*`ω´)じゃがりこうめぇ

886 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 21:23:09.85 ID:FI7xo5Yy
>>885
( `ω´)昔出てたアンチョビガーリックのじゃがりこ神のように美味かったお

( `ω´)…じゅる

887 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 21:37:56.10 ID:7RoF0O60
( `ω´)ひまだお
( `ω´)……なんか食いたいお
(;`ω´)ハッいかんいかん!

↑( `ω´)これを数回繰り返してるんだけどどうしたらいいお
( `ω´)食べ過ぎた報いだお…

888 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 21:46:13.48 ID:FI7xo5Yy
>>887
( `ω´)しりとりするお


( `ω´)じゃがりこ!
( `ω´)こ だお!

889 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 21:52:44.52 ID:Cp1exnwZ
( `ω´)温泉だお
(´;ω;`)超ご馳走だお
( `ω´)食った食った
( ・ω・ )たまにはいいお
( `ω´)たった今から戒厳令だお?

890 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 21:56:35.08 ID:CANfKvEB
( `ω´)膀胱炎疑いの>>872
( `ω´)アドバイスありがとうお
( `ω´)近所に泌尿器科があるみたいだから明日の午前診行くお
( `ω´)普通に膀胱炎かも、って云えばいいお?
( `ω´)会社の人から「遊び過ぎですか(笑)?」的なことを云われことあると聞いたお
( ; `ω´)膀胱炎なると病院でそんなこと云われるお……?
( `ω´)それは嫌だお…………
( `ω´)嫌だお……

891 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 22:41:40.07 ID:AgrhVkR7
( `ω´)よし、しりとりするお

( `ω´)こ…
( `ω´)飴ちゃんの『小梅』お
( `ω´)次は『お』だお
( `ω´)ゆるく続くといいなと思うお

892 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 22:55:30.97 ID:+Iu5RumO
( `ω´)便秘の原因は水分不足だお
( `ω´)ご飯のときの水分が大事らしいお
( `ω´)もぐもぐごくごく
( `ω´)ちゃぽちゃぽだお

( ;`ω´)何も変わってないお

893 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 23:14:06.74 ID:aIMxCYdY
( `ω´)あそこのハムとチーズうまいおねー
( `ω´)いつもコーヒー配ってるしドレッシングやお菓子もうまいお
( `ω´)…………

894 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/22(火) 23:16:12.21 ID:aIMxCYdY
( `ω´)>>868さんへのレスだお

895 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 00:13:48.37 ID:e3Cz0wfw
>>872のボーコさんへ
( `ω´)泌尿器科と内科なら、問診・症状を伝えるだけで大丈夫お。マソコさんを見せる事も無いに近いお。尿検査ぐらいはあるかもおだけど。

( `ω´)膀胱炎は何も、性的感染が原因ではないお!女性の場合は冷え・風邪・疲れ等の免疫力低下から、起こすんだお。そんな失言をする医者はまれだお。てゆか医者失格だお!!

(; `ω´)自分もマソコさんが弱いタイプだから、膣炎や膀胱炎はしょっちゅうお。疲れるとすぐ具合悪くなるお。恐らく、抗菌剤か抗生物質と炎症止めを処方してくれると思うお。恥ずかしいと言う先入観はナシで行くと良いお。案外スムーズだお。

( `ω´)自分は産婦人科慣れしているので、あまり抵抗無いけどお。とにかく早めに診てもらうんだお!お大事にお。

896 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 00:17:54.41 ID:e3Cz0wfw
>>891

( `ω´)『オーザック』お!
んまいお。
→く

897 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 00:45:27.42 ID:+k6Yh+gT
(`・д・´)膀胱炎は精神的なものからなるんだお
(`・д・´)自分もなった事あるが発狂するくらい痛い

898 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 00:46:45.98 ID:+k6Yh+gT
>>896
(`・д・´)クリスピー

(`・д・´)次はピだお

899 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 01:19:05.74 ID:e3Cz0wfw
>>898
( `ω´)乳酸菌飲料の『ピルクル』100円と言う良心的値段で、若かりし頃よく飲んだお。飲んだ後また喉乾く負のループだったお。名前あってたかお?
→ル

900 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 02:13:22.36 ID:zeKg62si
( `ω´)ルイボスティー!
( `ω´)次はイだお

( `ω´)カレンダー見たらそろそろ浮腫み出す時期になってきてたお
( `ω´)なんだか今月はダイエットのことだけ考えて過ごしてたお…
( `ω´)のくせに増えないけど減らないお
( `ω´)なめんなお

901 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 04:02:50.84 ID:sgoFSiGz
>>900
( `ω´)イラン!…
( `ω´)イランのぞうさん!…
( `ω´)イランのぞうさんのしっぽ!
( `ω´)ぽ!

( `ω´)なんだか昨日からずっとかなしい気持ちなんだお。
( `ω´)別に嫌なことがあったわけでも何でもないんだお
( `ω´)ただなんか悲しくて目からお水がでてくるお
( `ω´)なんでだお

902 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 04:11:17.78 ID:0NUXcTc0
( `ω´)ぽ…ポカリスエット!
( `ω´)>>901元気出せお
( `ω´)最近内藤たちみんなげんきがないおね
( `ω´)そんな自分もなんだかさみしいお

( `ω´)だいすきなバナナ食べてもなんだかかなしいお
( `ω´)かなしい内藤たちはみんな撫でてやるお


( `ω´)無理せずにがんばっていこうお
( `ω´)しりとりはつぎのひとは「と」だお

903 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 04:35:36.70 ID:5qu8kyNg
( `ω´)と、と、と……、
( `ω´)ネスレの『特選ココア』お!

( ;`ω´)マイナーな商品名でごめんお…。
( `ω´)めちゃくちゃうまーなんだお

(* `ω´)昨日の朝も飲んだらしあわせな気分に浸れたお
( `ω´)辛いときには甘い飲み物でも飲んでひと息つくといいかもお?

( `ω´)旦 みんなにもお裾分けお
( `ω´)今日もみんなにとっていい一日になりますように!お!

904 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 06:16:41.90 ID:tCBJ9QXd
( `ω´)あ…あ…「合挽きミンチ」お!
( `ω´)今日はハンバーグお。ヘルシーに和風お。
( `ω´)ち!

905 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 06:32:00.62 ID:6bUMm0Gk
( `ω´)チューペットお
( `ω´)と!

906 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 06:44:38.13 ID:EKOrixbx
( `ω´)

( `ω´)おはようお


( `ω´)しりとり進んでてほっこりお
( `ω´)と、と、と…
( `ω´)トマト鍋お!

( `ω´)べ!

907 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 07:59:57.37 ID:qIkvJeyo
( ;`ω´)べ……べ、べ、べ、べ?

( `ω´)べ……別腹、お!
( `ω´)ダイエットの敵だお!

>>895>>897
( `ω´)ありがとうお
( `ω´)家から徒歩すぐのところにピルと定期健診でお世話になってる産婦人科があるお
( `ω´)行ったことない泌尿器科じゃなくてやっぱりこっちにするお
( `ω´)午前診一番乗りは比較的空いてるから駆け込むお!!!

908 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 08:37:11.51 ID:e3Cz0wfw
( `ω´)みんな、おはようお。今日も1日ガンガレお。

( `ω´)>>872ボーコさん。産婦人科いってらお!無事を祈るお。自分の地元の婦人科は死ぬほど混んでいて、予約していても数時間待ちお。近年の婦人科不足の影響お。

( `ω´)アンカ付け忘れたけどお、みんな本当にごめんお…。みんなを悲しい気持ちにさせたのは自分お。ありがとうお…。今日も引き続き体調悪いのでお布団だお。

909 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 08:50:17.31 ID:e3Cz0wfw
>>901
(* `ω´)ワロタお。ネタかとww

( `ω´)ここは、にちゃんなのに、まれに見る良スレだお。

(* `ω´)しりとりも、まったり進行応援するお。和むお。

910 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 08:55:20.19 ID:e3Cz0wfw
( `ω´)『ら』からで良いかお?

( `ω´)『日清のラ王!』今もあるのか知らないけどお。昔よく食べたお。カロリーも気にせずにお・・・。

→う

911 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 09:45:39.46 ID:EKOrixbx
>>910
( `ω´)ラ王うまいおねー
( `ω´)今もあるみたいお

( `ω´)う、う
( `ω´)うなぎお
( `ω´)土用の丑の日楽しみお

( `ω´)ぎ、だお!

912 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 09:56:48.92 ID:vrvhqtEz
( `ω´)「ギアラ」ってなんだお
( `ω´)ノシ 大阪から帰ってきたおー
( `ω´)たこ焼き、ホルモン、どて焼き、ソフトクリーム、生レバー、モツ鍋、

( `ω´)その中でも「鉄砲屋」っていうラーメン屋はすごかったお!
( `ω´)大阪一こってりした豚骨ラーメンはダテじゃなかったお

( `ω´)しばらく彼女とは会えないお ギアラの「ラ」だお

913 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 10:06:33.29 ID:1hmV60+d
( `ω´)牛乳プリ……
( `ω´)牛乳、お!

( `ω´)>>872ボーコお
( `ω´)婦人科行って来たお
( `ω´)いつもの先生がまだ軽いから大丈夫ー、云うてくれたお
( `ω´)薬飲んでお水いっぱい飲んで早く治すお
( `ω´)ありがとうお

914 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 10:07:44.99 ID:1hmV60+d
( `ω´)書き込みに時間掛けてたらかぶったお
( `ω´)>>913しりとりは無視してくれお
( `ω´)すまぬお

915 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 10:09:59.34 ID:vrvhqtEz
( `ω´)敢えて牛乳のウで行くお
( `ω´)「浮き輪」のワだお

( `ω´)腹減ったお きれるお

916 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 10:22:45.86 ID:EKOrixbx
>>912
( `ω´)おかえりお
( `ω´)なんだおめうまそなもんばっか食ってるお
( `ω´)じゅる…

>>915
( `ω´)わ
( `ω´)ワサビお
( `ω´)刺身につけてツーンとしたいお
( `ω´)び お

917 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 10:32:55.78 ID:3N+kbFlk
( `ω´)おはようだお
( `ω´)胃カメラ飲んでくるお
( ;ω;)こわいおぉぉ
( `ω´)早く元気になって健康的にダイエットするお!!

918 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 11:23:38.27 ID:WeuHo/NP
( `ω´)ビール!

( `ω´)朝ごはんのシャケおにぎり、新幹線の中で立って食べてたら
( `ω´)シャケだけが綺麗におっこったお…


919 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 11:27:02.94 ID:EKOrixbx
>>918
( `ω´)その鮭いきがいいお
( `ω´)まだ生きてるお


( `ω´)ルタオ!
( `ω´)食べたいお…

( `ω´)お!

920 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 11:48:31.21 ID:WeuHo/NP
>>919
( `ω´)ルタオ!オタル!ルタオ!オタル!…で無限のループができるお

921 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 11:49:31.67 ID:e3Cz0wfw
( `ω´)>>872
ボーコさんおかえりお!軽度で何よりお。早く治してボーコと言うキャッチーなwwネーミングを卒業お!冷たい物飲み過ぎて体を冷やさないようにお!とにかくお大事にお。

>>919
(; `ω´)
ルタオって何だお?
若者で流行ってる食べ物かお?それとも外国の食べ物かお?

( `ω´)大阪でソフトクリームって、別にどこでも食べられるんじゃ・・・お?彼女さんと一緒だったから特別美味しかったかお?それとも名物でもあったのかお?
とにかく、良かったなお。

922 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 12:10:05.34 ID:e3Cz0wfw
>>917
( `ω´)胃カメラ、ガンガレお!すぐ終わるお。ちょっとゲェゲェするだけだお。無事を祈るお!

( `ω´)ダイエットはきちんと回復して、医者の指示をもらってからだお。焦りは禁物!まずは療養だお。お大事にお。

( `ω´)腹が減った・・・でも骨が痛いからご飯の用意したくないお。モウヤダ

923 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 12:30:25.94 ID:IdwFjRjz
( *`ω´)ここのみんな大好きお
( `ω´)他スレからジプシーしてきたからたまに誤爆しそうだお…


( `ω´) …プゥ〜
(; `ω´)…

( `ω´)ノ みんな「屁」スレもよろしくお たくさん笑って幸せになってくれお しりとり続けておくれおっ

924 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 13:29:31.26 ID:WeuHo/NP
>>921
( `ω´)北海道の美味しい美味しいチーズケーキだお

( `ω´)今年初めてのアイス食べてるお
( `ω´)スイカバー117kcalお…
( `ω´)学校でぼっちでスイカバーお

925 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 13:39:07.88 ID:rA90RHsF
( `ω´)ルタオオタル、で「る」でいいのかお?
( `ω´) ルパン三世、お

( `ω´)今月もあと少しになってきたお
( `ω´)あと200gくらい減らして安定させたいお

926 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 13:51:17.16 ID:EKOrixbx
>>920
( ; `ω´ )おおお…
( ; `ω´ )気付いたらPCでルタオ注文しかけてたお
( ; `ω´ )そのループ呪文お 危ないお

>>921
( `ω´)ルタオ知らないお?
( `ω´)北海道のチーズケーキお
( `ω´)白くて美味いんだお
( `ω´)フワフワお〜

( `ω´)おお…食べたい…


927 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 14:18:52.38 ID:DaPCqNYn
( `ω´)あー食った食ったお
( `ω´)一昨日の晩から餃子、ケーキ、カレー旅館食の連続攻撃だったお
(´・ω・`)今日の体重計がこわいお

(     ´;ω;`      )きっとこんな感じだお…

(´;ω;`)今日から立て直すから神様助けて

928 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 14:49:35.21 ID:e3Cz0wfw
>>923
( `ω´)屁スレ糞ワロタwwwお。
応援するお!!
幸せ一杯だったお。

( ´;ω;`)熱で骨が痛いお…鎮痛剤飲み安静にしてるお。

しりとりは屁スレにちなんで、
『オナラ』でどうかお??

→ら

929 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 14:51:49.82 ID:e3Cz0wfw
(; `ω´)あ、ごめんお。しりとりナシでよろしくお。

930 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 15:02:30.85 ID:e3Cz0wfw
>>926
( `ω´)ありがとうお。初めて知ったお。白い恋人かロイズのチョコかなんとかキャラメルしか知らないお。

>>927
( `ω´)ドンマイお。また明日から頑張れば良いお。日常生活に戻ったら大丈夫だお。負のループでヤケ食いだけしないようにお。

931 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 15:12:09.00 ID:EKOrixbx
>>929
( `ω´)なんでお?
( `ω´)しりとり強行するお

( `ω´)ラフランスお
( `ω´)フルーツくいてえお

>>930
( `ω´)ネットで検索するおー
( `ω´)前スッキリ!とコラボとかしてたお
( `ω´)うめええええだお


932 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 15:32:07.04 ID:e3Cz0wfw
(; `ω´)あわわ・・・違うお。しりとりをややこしくさせてしまったからお。
『ルパン三世』からだお。『オナラ』はナシでよろしくと言う意味だったお。

( `ω´)ルタオ検索したお。フワフワのどちらかというと、スフレチーズケーキみたいな感じに見えたお。北海道は何でもんまい土地なんだなお。行った事ないけどお。

933 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 17:50:13.31 ID:f9NdRGdZ
( `ω´)ルパン三世のイ、と、オナラ→ラフランスのス、からお
( `ω´)「イ」「ス」タンブール、でどうだお
( `ω´)次、よろしくお

( `ω´)旦那がおかまほられたおー
( `ω´)今から修理の見積もり取りに行くお
( `ω´)あ、怪我はないから大丈夫お

934 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 17:53:07.47 ID:3N+kbFlk
>>922
( `ω´)レスありがとうだお
( `ω´)ゲエゲエなって看護師さんに慰められたお
( `ω´)胃潰瘍とか色々わかったけど一番ショックなのはエコーで脂肪肝っていわれたお
( `ω´)体型に合わない体脂肪率はこいつのせいだったお!!
( `ω´)ダイエットやる気がでたお!!
( `ω´)脱フォアグラだお

( `ω´)ルパン三世→胃潰瘍


935 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 17:54:26.56 ID:3N+kbFlk
( `ω´)わたしのしりとり無しでお願いしますお!!
( `ω´)リロらなかった罰としてルタオクリックしてくるお!!

936 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 17:58:03.48 ID:DSspiNGm
( `ω´)・・・・いかいよう




( `ω´)・・・・瓜!!
( `ω´)ウリウリウリウリ

937 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 18:11:29.07 ID:e3Cz0wfw
( `ω´)しりとり前後してばっかで、何かワロタお。

( `ω´)『オナラ』でつまづかせた犯人だおwww

『うり』から『リロード』が大切!

次は→ど
で強制的にいくお

938 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 18:14:45.57 ID:j7vttTvS
( `ω´)ドはドーナツのド!お
( `ω´)ちっちゃくても高カロリーな、怖い奴だお
( `ω´)でも、愛しているお

( `ω´)目標体重になったら、食べちゃうお
( `ω´)次の人は「つ」でよろしくお

939 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 18:26:38.50 ID:e3Cz0wfw
>>917>>934
( `ω´)胃カメラ乙だったお。
今日ガンガッたご褒美に、好きな物食べるんだお。

( `ω´)脂肪肝は、体の中でも一番つきやすく、そして取れやすい臓器なので、そんなに熱くならなくても大丈夫お。
自分も脂肪肝お。でも体重落ちれば、脂肪肝もすぐ取れるお。

( `ω´)体重コントロールも大事だけどお、偏った食品摂取も気をつけるお。まんべんなく食べるんだお。まずは胃潰瘍治すんだお。

940 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 18:31:28.31 ID:EKOrixbx
( `ω´)

( `ω´)ラフランスと言ったバカタレ本人お
( °ω°)そうだったのか!と思ってなかなか来れず来たらずいぶん進んでたおw

>>936
( `ω´)!うりうりうり!
( `ω´)ジョジョかお?


( `ω´)つ、つ…
( `ω´)ツイッターお

( `ω´)あんなんに登録しなくてもひとりで呟きますがお!


( `ω´)た でよろしくお


941 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 18:34:34.02 ID:EKOrixbx
>>933
( `ω´)お見事だお!
(ノ`ω´)ノパチパチ!お

942 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 18:51:43.73 ID:6bUMm0Gk
( `ω´)タイ焼きそばお!
( `ω´)【ば】お

943 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 18:57:51.17 ID:FrQi/rn8
なんか気づいたら5キロふとった
むかつくお
ビールこわいお

944 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 18:59:59.78 ID:vrvhqtEz
( `ω´)しりとりしたい人はアンカつけて発言するお
( `ω´)したくない人はのんびり切れるお

( `ω´)ところでみんな今日の晩御飯何食べるお

945 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 19:14:47.31 ID:6bUMm0Gk
( `ω´)>>942
( `ω´)アンカ付けなくてごめんお>>940の続きで【タイ焼きそば】お
( `ω´)【ば】おねがいお

946 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 19:16:23.89 ID:6bUMm0Gk
( `ω´)ちなみに今日の晩ご飯はお粥、からあげ4つ、玉子スープ、アメリカンチェリーお

947 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 19:16:44.01 ID:imu8Br0w
>>944
( `ω´)朝も昼も食べ過ぎだから夜はサラダだけお
( `ω´)ただでさえ生理中でむくむのに便秘も重なってお腹ばんばんお
( `ω´)今日は運動してやるお!!!!!

948 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 19:18:40.73 ID:vrvhqtEz
>>945
( `ω´)タイ焼きそばうまそうだお
( `ω´)【バリ島】の【う】だお

( `ω´)でも今日はご飯ものが食べたいお〜

949 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 19:26:21.84 ID:yWTymUm5
( `ω´)生理前で便秘だお
( `ω´)最近硬めで尻がいたいお
( `ω´)踏ん張っても時間かかるお

950 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 20:10:22.52 ID:WeuHo/NP
>>948
( `ω´)うに!
( `ω´)に、だお。

( `ω´)ダイエット頑張って可愛くなって好きな人にもっと近づきたいんだお。

951 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 20:12:08.70 ID:rJ4mZRIw
>>941
( `ω´)拍手ありがとうお
( `ω´)嬉しお!

>>942
( `ω´)しりとり、爆睡、お
( `ω´)目が熔けるほど寝たいお

いッ!

952 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 20:14:00.75 ID:rJ4mZRIw
( `ω´)更新ボタンが押したのに時差ボケてたお……
( `ω´)すまぬおすまぬお

>>950
二の腕、お
細くなりたいおっおっ

で、だお

953 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 20:44:59.68 ID:WeuHo/NP
( `ω´)>>888さんが始めてくれたしりとりはゆったりと続けて行こうお。
( `ω´)間違ってしまっても気にしないんだお。

( `ω´)駅ナカ限定のショコラクッキーうまうまお。


954 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 20:47:41.33 ID:EKOrixbx
( `ω´)


( `ω´)ふふ
( `ω´)888お
( `ω´)みんな続けてくれて嬉しいお

( `ω´)台所で1人で酒飲んでるお
( `ω´)ノンカロで割るハイボールは太らないと信じているおっおー

955 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 20:54:02.09 ID:NB7nl2e1
( `ω´)腰が痛いお
( `ω´)でもジョギングにいったお
( `ω´)今月は一日も休まず走ってるお
( `ω´)けど体重減らないお。
( `ω´)もし走ってなかったら+2kgかお?
( `ω´)ハイボール半分くれお!!



956 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 21:03:07.17 ID:vrvhqtEz
( `ω´)次スレ立てようと思ったら ニュー速民だからスレ立て規制されてるお
( `ω´)誰か次スレの代理よろしくだお
( `ω´)一応テンプレ貼っておくお

〜以下テンプレ〜

「( `ω´)さすがに切れてきたお part6」

( `ω´)運動サボってドカ食いしてたら太ったお
( `ω´)だから運動始めてメシは控えめにしてるお
( ;`ω´)もちろん運動すると腹が減るお
( `ω´)でもヤケ食いしたくてもできないお
(#`ω´)さすがに切れてきたお


前スレ
( `ω´)さすがに切れてきたお part5
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1311686189/

957 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 21:25:49.42 ID:uTRuhevc
( `ω´)立てたお
( `ω´)さすがに切れてきたお part6
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337775696/

958 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 21:47:02.00 ID:EKOrixbx
>>955
( `ω´)つ はい
( `ω´)やるお
( `ω´)大人のキリンレモンで割ったお
( `ω´)うめーお
( `ω´)大人のキリンレモンなくなったからジョギングついでに買って来てお

>>957
( `ω´)スレ立てありがとうお
( `ω´)6もほっこりいくお!

959 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 22:03:07.14 ID:10d0pwlO
( `ω´)さっきごはんしたのにお腹空いたお
( `ω´)完全に生理前だお
( `ω´)食べたいけど明日遊びにくる友達が大っきいシュークリーム持ってきてくれるらしいお…
( #`ω´)明日のためにも耐えるしかないんだお

960 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 22:06:27.99 ID:3D6HYVkf
( `ω´)朝昼で1000kcalぐらい食べたお
( `ω´)夜少なくしたいお
( `ω´)家には野菜、外は中華料理店お

( `ω´)じゅわ〜っとしてて食べるとおいしいお
( `ω´)家出たら負けお


961 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 22:21:10.83 ID:EKOrixbx
>>959
( #`ω´)むー
( #`ω´)シュークリームとか言うなおー
( #`ω´)くいてえお

962 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 22:22:17.20 ID:EKOrixbx
>>952
( `ω´)デミグラスソースお
( `ω´)ビーフシチューとかこってりしたもん食いてえお
( `ω´)す だお

963 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 22:32:36.82 ID:imu8Br0w
>>957
( `ω´)スレ立てありがとうお
( `ω´)次スレでもまったり切れていくお

964 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 22:59:46.63 ID:e3Cz0wfw
( `ω´)次スレ立て乙お!
早いお〜6でもよろしくお。

( `ω´)明日は元気になれるだろうか・・・弱気お。

( `ω´)みんなの明日も、良い1日だといいねお!

965 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 06:05:40.59 ID:NWsUiCFq
( `ω´)みんな、おはようお。今日も1日ガンガレお!

( ´;ω;`)自分はまだ、ダメみたいだお・・・熱はひいたみたいだけどお、寒気と体全体の骨が痛むから動くの辛いお。静かに寝てるお。

( `ω´)朝一番からネガティブ発言ごめんお。洗濯機回してモヤスミ〜。

966 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 07:06:27.06 ID:KT8iM0jK
( `ω´)

( `ω´)みんなおはようお
( `ω´)今日も黄砂すげえお
( `□´)マスクしていくお
( `ω´)今日もガンガルお

967 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 07:59:40.13 ID:TBMlDd72
>>952
( `ω´)電車!しゃ!

( `ω´)ままが風邪どんどん悪化してるお
( `ω´)心配だお

968 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 08:40:13.23 ID:BH/5hMlt
>>967
( `ω´)シャーベットお
( `ω´)「と」だお

( `ω´)昨日1日で400g減ったお
( `ω´)目標まであと5kgお
( `ω´)週末のドカ食いはもうしないお

969 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 09:12:05.56 ID:HQKRNeAR
( `ω´)一睡も出来なかったお
( `ω´)こんなの久しぶりだお
( `ω´)どこで仮眠取ったらいいんだお

970 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 10:41:00.47 ID:L4FOPhq2
>>968
( `ω´)とんぼ、お
( `ω´)ぼ、でお願いだお

( `ω´)その400gはこっちきたお
( ;`ω´)今朝400g増えてたおっおっ
( `ω´)便Pのせいにしておくお
( `ω´)早く出ろー!お

971 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 12:03:03.67 ID:NWsUiCFq
>>933
(; `ω´)すんごい今更レスしますがお、ラフランスさんへ。ご主人がおかまほられたの、大丈夫だったかお??

( `ω´)むち打ちとか後になって来るお!病院で検査受けるお!相手側の保険で全部治してもらうんだお。ついでに車も新車にしてもらえお。とにかくお大事にお。

( `ω´)しばらく怖くて体重計乗ってないお…ドカ食いしまくりお。もしかしてPMS始まったかもお〜ヤダナァ

972 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 12:31:27.20 ID:aJK6JLIn
>>970
( `ω´)忘年会、だお
( `ω´)恨めしい行事だお

( `ω´)なんかちょっと軽く失恋したお
( `ω´)すごい心ぽっかりお…
( `ω´)どか食いしそうで怖いお…

973 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 13:06:18.54 ID:KT8iM0jK
>>972
( `ω´)イカスミパスタお
( `ω´)ウリウリウリー!

( `ω´)つた でよろしくお

974 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 13:35:42.41 ID:HQKRNeAR
( `ω´)さっきPC完全にリカバリしてきたお
( `ω´)ゲームもログも全部無くなったお
( `ω´)スッキリつやつやPCだお
( `ω´)でもエロ動画はバッチリ保管してるお


975 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 13:50:50.64 ID:9tgbfPCX
( `ω´)飴食っちゃったお
( `ω´)口がさびしかったんだお
(´;ω;`)20個も食っちゃったお
( ´;ω;` )ああ…
(   ´;ω;`   )や〜め〜て〜 おっおっおっ…

976 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 15:38:50.68 ID:NWsUiCFq
( `ω´)みんな、乙お。

>>972
( `ω´)軽く失礼って何だお?そんなに深い交際ではなかったのかお?でも大丈夫かお?寂しくなったらここのみんながいるお!安心汁お!

>>975飴ちゃんさんへ( `ω´)
つまりそれは・・・一袋でOKお?wwwでも今日食べる分を差し引きして、飴ちゃんをだいたいカロリー計算すれば、きっと大丈夫お。シュガーレス・0カロリー飴だったら、ドンマイお。
( ´;ω;` )これくらいだお?

977 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 15:52:50.77 ID:NWsUiCFq
>>966
( `ω´)黄砂まだ飛んでるかお。どうりで自分の鼻水・くしゃみが止まらないんだなお。おかけで鼻の付け根がガッサガサだお。

( `ω´)不繊維??みたいな今出回ってるマスク。自分アレつけると皮膚がかぶれるんだお。箱買いしたのにぃぃお。

( `ω´)おなかすいたお。まだ何にも食べてないお。熱ひいたみたいだけどお、何だろう・・・この芯から重いのは。辛いお。フニャーッ

978 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 15:55:57.27 ID:NWsUiCFq
>>976
( `ω´)
×失礼
○失恋
間違えたお。訂正お。

979 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 15:59:36.67 ID:NWsUiCFq
>>973
( `ω´)た
『たこ焼き』お!
食いたいお〜ぎゅるる。

→き
でよろしくお

980 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 17:03:28.33 ID:aJK6JLIn
>>976
( `ω´)972だお。
( `ω´)付き合ってないお。同僚だお。
( `ω´)年下は恋愛対象として考えられないみたいなことを言ってたんだお
( `ω´)妹さんが2つ下らしいお。私は彼より5つも下だお…
( `ω´)なんかちょこちょこ恋愛の話が出てことごとく対象外だったお…

スレチ失礼しましたお(´;ω;`)

981 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 17:21:32.23 ID:d338eIYi
( `ω´)>>959だお
( `ω´)シュークリームうまかったお
( `ω´)別の友達もチーズケーキ焼いてきてくれたお
( `ω´)…食べたお
( `ω´)…絶品だったお
( `ω´)しかもまだ冷蔵庫に残ってるお
( `ω´)どうしたらいいんだお
( `ω´)ここのみんなにおすそ分けしたいお…

( `;ω;´)…やせたいお

982 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 17:58:40.81 ID:Vnhm/wfZ
( ・ε・)こら、お前らなに喋っとん

983 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 18:10:38.20 ID:KT8iM0jK
>>981
( `ω´)我慢した甲斐があったなお
( `ω´)絶品チーズケーキいいおなー
( `ω´)くいてえお
( `ω´)くれお
( `ω´)や、やっぱスライスチーズ折ったので我慢するお

984 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 19:05:26.40 ID:L4FOPhq2
>>971
( `ω´)ありがとうお
( `ω´)今朝もピンピンしてどこも痛くない云うてたお
( `ω´)ひとまず様子は見ておくお
( `ω´)もう長生きしてくれてたボロんちょの車だったお
( `ω´)これを機に買い替えもありかも、お
( `ω´)どんなのがいいか夢が膨らんでしまうお

( `ω´)私は助手席オンリーだおw

985 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 20:02:37.43 ID:tJzAHkAm
>>980
( `ω´)あきらめるのはまだ早いお
( `ω´)気がついたら対象外の人を好きになってることもあるお
( `ω´)わかんないもんだお
( `ω´)しかし職場に好きな人がいるとかうらやましいお
( `ω´)毎日楽しそうだお

( `ω´)おから蒸しパン作ってみたお
( `ω´)ココア味だお
( `ω´)なかなかうまいお

986 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 20:18:30.02 ID:KT8iM0jK
>>985
( `ω´)職場に好きな人とか仕事バラ色お!
( `ω´)いいおな…

( `ω´)そのパンうまそうお!
( `ω´)作り方は難しいかお?

987 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 20:30:49.37 ID:tJzAHkAm
>>986
( `ω´)めちゃくちゃカンタンお
( `ω´)材料まぜてチンするだけお
( `ω´)10分もかかんなかったお
( `ω´)おから蒸しパンでググってみるお
( `ω´)おなかもめっちゃ膨れるお

988 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 20:35:01.17 ID:LBGqHddy
( `ω´)生理前で太ったお
( `ω´)ダイエットうまくいかないお

989 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 20:44:10.34 ID:KT8iM0jK
>>987
( `ω´)ググったら出てきたお!
( `ω´)なんだこれうまそうお
( `ω´)休みの日作ってみるお

990 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 21:52:54.79 ID:oUh+AaiH
(#`ω´)自分の腹の肉のやばさにブチ切れてきたお。
( `ω´)腹筋と背筋を今日からしようと思うお!まずは30回からだお!

( `ω´)こういう筋トレってお風呂上がりのぽかぽかした体でやる方がいいのかお…?
( `ω´)とにかくやりゃーいいってもんじゃないとは思うけど、よくわからんお。

991 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 21:58:32.23 ID:LFFhxE6M
>>990
( `ω´)私はお風呂上がりにスロトレしてるけど汗かくからシャワー浴びたくなるんだお
( `ω´)とりあえず筋トレする前に軽くストレッチして体ほぐすといいと思うお
( `ω´)同じく腹肉にブチ切れ中お

992 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 23:09:04.41 ID:B26Y9nex
( `ω´)新社会人になったお
( `ω´)ストレスで既に3キロ痩せたお
( `ω´)職場の人も食べる暇なくてみんなガリガリお
( `ω´)さすがにキレてきたお

993 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 23:28:24.53 ID:NWsUiCFq
( `ω´)みんな、乙お〜

( `ω´)にちゃん、鯖混んでたお。
やっと繋がったと思ったら、カウントダウンだお。

( `ω´)今日はヘレ豚肉の南蛮漬けと中華スープ作ったお。食べ過ぎた。更に食後のおやつ食べたお・・・orz

994 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/24(木) 23:44:29.20 ID:NWsUiCFq
>>933ラフランスさん
(; `ω´)とりあえずご主人レントゲンくらいは、撮っておいた方が良さそうお?お大事にお。

( `ω´)明日、買い物に行かないといけないのに、昼から雨みたいお。でも、雨だとスーパーのポイントが3倍になるから、悩み中。

(´・ω・`)早くもPMS来たかもお〜しんどいお。みんなどうやって乗り越えてるお?もう辛くてヤダお。

995 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 00:31:03.98 ID:tdD6TYTK
>>979
( `ω´)しりとりいただくお
( `ω´)き
( `ω´)キッシュ にするお
( `ω´)キッシュうめぇおな…
( `ω´)「ユ」でしりとりどうぞだお

( `ω´)お粥中心生活三日目が終わったお
( `ω´)昨日ためしてガッテンでダイエットテーマにしてたのを見たお
( `ω´)とにかくよく噛んでゆっくり食べるといいみたいなこと言ってたお
( `ω´)お粥にそれをプラスしてダイエット頑張ろうと思うお

996 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 01:10:28.09 ID:NtDAxOZq
>>995しりとり
( `ω´)キッシュうまいねお。
自分はさっき、自作のフレンチトーストをガッツリ食べてしまい、満腹と共に恐怖だお。

( `ω´)ゆ だおね、『誘惑』お!日々食べ物との誘惑に負けたり買ったり・・・。みんなマイペースでガンガルお!

てなわけで→く
よろしくお

997 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 02:13:14.69 ID:tWfO4HXJ
>>996
( `ω´)食っちゃ寝〜食っちゃ寝〜…の、「ね」お。
( `ω´)寝る前だから我慢だけど、おなかすいたおー。

998 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 06:17:18.75 ID:NtDAxOZq
>>996
( `ω´)ね、『寝起き』
→き
でよろしくお。

( `ω´)みんな、おはようお。今日も1日ガンガルお。

(  ´;ω;`  )2日間寝こんだから、きっとこんな感じだお〜。体重計怖くて乗れないお。どうやって痩せるーシカッッ!!プギャー

999 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 06:22:21.41 ID:yELsTCCU
( `ω´)おはようお!
(;`ω´)おなかすいて寝れなかったお
(;`ω´)仕事いきたくないお〜

>>997
( `ω´)き…
( `ω´)キリンレモ…!
(;`ω´)き…き…
( `ω´)きょうはきゅうりょうび!だお!
( `ω´)(ドヤァァ…)
( `ω´)次は「び」だお!


1000 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/25(金) 06:28:11.54 ID:yELsTCCU
( `ω´)安価ミスったお…
(;`ω´)ドヤ顔恥だお…
( `ω´)そして1000だお…
( `ω´)なんだかチグハグな1日になりそうな予感だお…
( `ω´)ノシ 次スレでもよろしくお!

1001 :1001:Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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