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酵素断食

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/16(土) 15:56:15.72 ID:xjO87zfT
酵素ダイエットとプチ断食をやっています。
はじめは半信半疑でお試しの感覚でプチ断食をしてみたのですが、
実際にやってみるとそれほど辛くないし酵素飲料の味も良いので、本格的に始めてみました。
お昼は玄米ご飯・夕飯はサラダも食べていますが3日で2キロ減らすことができました
http://aylpa.info/lkjweq
http://aylpa.info/sdfwer


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