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【健康/調査】世界の10人に1人が運動不足で死亡、喫煙に匹敵する危険…ハーバード大の研究チームが発表

1 :かき氷に味ぽんφ ★:2012/07/19(木) 14:12:20.49 ID:???0
世界で10人中1人が運動不足に起因する疾患のために死亡しているという調査結果が、
ロンドン五輪を前に英医学誌ランセットに発表された。
運動不足は喫煙や肥満に匹敵する危険要因だとして、各国の厚生当局に対応を求めている。

ハーバード大学の研究チームによれば、運動が不足すると冠動脈性心疾患や
2型糖尿病、結腸がん、乳がんの死者が増え、2008年の死者は世界で530万人を超えた。
運動不足の割合を世界で10〜20%減らすことができれば、年間の死者数は50万〜130万人減少し、
世界の平均余命は1年近く延びると試算している。

世界平均でみると、成人の3分の1、青少年の約80%で運動不足による疾患の危険が高まっており、
心疾患や糖尿病、特定のがんにかかる危険が20〜30%高まっている成人は15億人に上るという。

運動不足の程度は国によって大きな差があることも判明した。
運動不足の程度が最も低かったのはバングラデシュの5%、最も高かったのはマルタの71%。
国民の所得が高いほど運動不足になりがちな傾向が見られた。

また、ほとんどの国で年齢が高くなるほど運動不足の人が増え、
女性の運動不足は34%と男性の28%よりも多い傾向があった。

研究チームでは、運動不足を「パンデミック(世界的大流行)」と認識し、
感染症の大流行と同様の対策を講じる必要があると指摘している。

CNN.co.jp 2012/07/19 11:28
http://www.cnn.co.jp/fringe/30007390.html

2 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:12:53.75 ID:wcFTIS1m0
お前ら全員死亡フラグ

3 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:13:18.86 ID:WmwYivtt0
運動不足に税金をかけないとな

4 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:14:12.12 ID:aI79x/0N0
先日の検診であなたはメタボでは無い
とお墨付きをいただきました

5 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:14:25.02 ID:O9L1Wl4D0
10人に1人が喫煙で死んでるなら凄いわ。

6 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:15:11.09 ID:VT6F7K/H0
運動しすぎて死亡は問題にせえへんのん?

7 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:15:55.67 ID:8Red1axWO
欧米のデブはハンパない。日本は先進国で一番ガリ。

8 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:15:56.99 ID:11dNVTeR0
ウンコ不足

9 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:15:59.24 ID:7oe2e1k50
お前ら終了のお知らせ。

10 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:16:01.14 ID:WVoQcSVV0
最近は夜ウォーキングすると変な目で見らるから困ったよ

11 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:16:11.94 ID:6mWlRFgb0
ふーん・・・税金取るわけ?

12 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:16:13.38 ID:5VwzXzEV0
フィットネスクラブ行ってくる

13 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:16:23.68 ID:TTvNUfl80
ハゲ>ガリ>喫煙厨>デブ>塩分厨>放射能>一般人の順に
死亡率が下がると知ってビビッタ

14 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:16:49.71 ID:ZjA9KusPO
運動不足でも死ぬんだな

15 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:17:24.67 ID:VT6F7K/H0
ワタミで夢を追えば…しぬで

16 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:17:29.23 ID:D6kFy34cO
>>13
ハゲはなんで死ぬの

17 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:17:30.76 ID:Fqe4+NZ/0
運動不足で喫煙している人はどうなるの?
もしかして、マイナ×マイナスでプラスになっちゃったりしちゃうの?

18 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:17:37.47 ID:Rt0PSwOp0
運動不足のクソデブが発狂


19 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:17:39.48 ID:QXoBx0Bw0
>>13
ハゲは死ぬとですか!?

20 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:17:46.44 ID:u2S9rQcD0
Wii sportsやってるオレは勝ち組w

21 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:17:52.49 ID:hVy+XRAL0
>>1
運動不足が気になる人は
エア縄跳びで検索  カチッ!

22 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:18:34.01 ID:TTvNUfl80
>>16
ストレス

23 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:18:37.21 ID:f4aMVeeAO
米国のデブは
食品自体が危ない!

北欧白人で米国的デブいない



24 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:19:39.36 ID:Dabok1+l0
>>13
ハゲは長生きだぞ





医学で見ると、ハゲはストレスが頭に出てる
ハゲてない場合ストレスは内蔵に来てる

25 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:20:14.92 ID:PdIQnvK+0
運動が原因で死ぬ確率と大して変わんなそうだわ

26 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:20:40.18 ID:yBv7He5s0
肥満による死は、太平洋の島国で深刻だね。
高カロリーで太り、早死にする。

あと、以外にも採集狩猟民は高カロリーだ。ナッツ類の採集なんか、自制しないと太る。

27 : 【関電 83.1 %】 :2012/07/19(木) 14:20:41.85 ID:NKiQF7v10
一方、日本の老人は寝たきりなのに長生きするのであったw


28 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:21:28.60 ID:dD9tGYJC0
>>16
>>19
>>24
良い反応するなあ・・・

29 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:21:36.52 ID:D86QZ7Qx0
運動に金かける段階で間違ってるんだよ。
まず食べすぎ、そして「労働しなさすぎ」なんだよ。
ちゃんと自分のことは自分でやれば、自然と体動かしている。


30 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:24:15.71 ID:RsX7CT8Y0
嫌煙厨のピザデブざまあwww

31 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:24:34.79 ID:SxX0723p0
適度の運動量は?

32 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:25:21.24 ID:bC85tjsn0
一日中PCの前でずっと椅子に座ってるけどやばい?

33 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:25:26.16 ID:7oe2e1k50
>>31
お通じに良い。

34 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:25:42.61 ID:BPVv0UWU0
白人は禿げてもカッコいい
黒人は禿げても違和感がない
日本人は禿げると詰み


35 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:26:35.59 ID:AYVM4nH60
>>23
ホント、小錦クラスが一般人でぞろぞろだもんねw


36 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:26:41.49 ID:l49MBujV0
オレ専用のスポーツジムがあれば毎日でも運動するんだが
誰か買ってくれ


37 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:26:50.96 ID:2qN7O7rp0
>運動が不足すると冠動脈性心疾患や
>2型糖尿病、結腸がん、乳がんの死者が増え

糖尿病、冠動脈までは許すけど
癌が出てきた瞬間に、似非科学、決定!!


38 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:26:53.05 ID:v6Xt8No40
タバコ吸わないと太るからなぁ
これから日本も肥満と戦っていくことになると思うよ

39 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:28:17.35 ID:YqF0kak2O
歩くのが一番
走ると心拍数が上がってよくない


40 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:28:56.58 ID:6Ie46gtl0
メタボに次ぐ対策がとられるのか

41 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:29:14.03 ID:wfPlO3VN0
>>17
本日

42 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:29:47.43 ID:1M0eW1o60
ニートの俺でさえ健康的な毎日を過ごしてBMI=21.5だというのにお前らと来たら

43 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:30:13.81 ID:aVjFwtnK0
>>6
死ぬほど運動してるやつって何人ぐらいいんの?
ちょっと考えればわかるだろ

44 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:30:15.75 ID:+oneitqy0
自重筋トレとストレッチと散歩で十分だよ。
有事想定するなら20kgのバックパック背負って20kmくらいハイキングするヨロシ。

45 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:30:41.67 ID:3LrKPGr40
>>42
健康ニートの一日を朝起きてから寝るまで書いてみてw

46 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:30:42.09 ID:F+ymoG7mO
いやいや
平均寿命は短くていいよ
いままともに世代交代できてないじゃん人類

47 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:30:59.01 ID:S0t9Bmm/0
上司の子供が自分親(上司ね)に対して、「ハゲハゲ」「お父さんってハゲだよね?」って俺に向かって言った時の
対応ほど困るものはないぞ。

表情を変えずに、聞かなかったことにしたが。

48 :耳を傾けて ◆MoQpLp7QS. :2012/07/19(木) 14:31:19.22 ID:PJMHzM9K0
>>37

   脂肪細胞から女性ホルモンが出たりするからね、あながち間違いではないのよ。
   結局は、統計学的な判断となると思うね。




49 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:31:42.38 ID:iO5Hlj600
俺も50まで生きてる自信がねえ

50 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:32:12.23 ID:8F8fG50Z0
食べ過ぎでメタボだけど、毎日自転車で30分かけて通勤してるからワリと健康を保ててる。

この時期朝は替えのシャツ持って行かないと、もう汗かいてやばいわ。

51 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:32:19.66 ID:yebfLceT0
運動したほうが幸せな老後が過ごせるって言い回しにできないのは、喫煙と関連付けしたいから?

人間いつかは死ぬんだし、余命数年の話なら好きにしたらいいじゃない

52 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:32:54.82 ID:cCDY9J2Z0
最高のふかふか柔らかサドルの自転車を買うといいよ
バイクとか自動車は駄目だね

53 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:33:09.09 ID:S0t9Bmm/0
>>42
墓参りとかであちこち歩くことになると大変だよ、運動不足w

54 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:33:19.36 ID:p2tT+3td0
朝から晩まで週6日働いていったい何時運動しろと。

55 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:33:21.78 ID:3LrKPGr40
>>51
つか、若いうちは何だかんだで運動するだろう。
問題は老後にヒッキーすると一気にボケてアウアウアー一直線という話じゃね?

56 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:33:24.75 ID:1M0eW1o60
>>45
最近膝痛めて運動控えめだけど
エアロバイク30分〜90分、散歩1時間〜2時間、食事5食〜6食、語学学習2〜3時間、睡眠7時間前後
あと残った時間全て2ちゃん
俺の生活は基本的にこんな感じw

57 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:33:28.51 ID:oAITP0T60
おまいらヤニモク連中と同類w

58 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:33:43.24 ID:UNVWwMc30
タワラ議員がスポーツ庁とか仰ってたのは
これの利権か。

59 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:33:50.88 ID:m/q5emEk0
>>47
何か笑ったwフォローしたらしたで、面倒なことにもなりかねないし、苦笑いするしかないな、そりゃ。

60 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:35:37.73 ID:3LrKPGr40
問題は老後。
ヒッキーにならない趣味を持つことが大事。
その際に高度な運動能力がないと維持できないものは駄目。
例えば外出する趣味があるのはいいだけど、自動車を使うのが必須とか。
自動車の運転ができなくなったときが勝負だから。
そこからも続けられる何かがないと悲惨なことになる。


61 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:35:52.20 ID:PvIX2YOn0
10kgダンベル体操とストレッチで十分!



62 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:36:04.38 ID:nM53lwpS0
世界で10人に一人ってアメリカが足ひっぱってんだろ

63 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:36:26.49 ID:q1YaWuJsO
だが待ってほしい
このソース元は肥満大国アメリカでござる
いえ別に

64 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:37:20.96 ID:QXvYm5F00
>>1
これは運動不足のせいじゃなくて 動物性蛋白・脂質の過剰摂取によるものだろ

スポーツバカはなんでも運動に結びつけようとするからタチが悪い

カロリー摂取制限で対応できる

運動は身体に悪いんだよ

65 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:38:57.84 ID:cjovOmph0
先ずデータもなにも信用ならん「研究結果」だな。

生データ見てから驚ろきゃいいよ。
タバコが肺がんの・・・・と似たようないい加減なもんだろ。

ハーバードのメディカルスクールはこんなレポート出して、何で儲けるつもりか?ちゅうことだよ。
黙って座れば運動する椅子かな?そのうちTV通販でHV大の・・・。

66 :耳を傾けて ◆MoQpLp7QS. :2012/07/19(木) 14:39:20.19 ID:PJMHzM9K0

   30代までは相当の無理と偏食しない限り、尿酸値以外は何とかなるけど
   30代終わりぐらいから、内臓脂肪増加とか異常な数値は出てくるのよ。

   デスクワークしている人は要注意だねぇ。




67 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:39:31.22 ID:hxWvkOQw0

それよりもっと高い割合で運動中に亡くなってる人がいると思うが

68 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:40:21.75 ID:u2Q9fbDo0
国会とか霞が関にいる奴らだろ

69 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:41:12.55 ID:1M0eW1o60
>>45、56
筋トレ忘れてた

70 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:41:23.14 ID:DJQR4/ce0
これは耳が痛いというか目が痛いというか

71 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:41:38.30 ID:3NItNPkhP
なんだおまえらのことか

72 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:43:39.89 ID:i5qKWV0JO
>>64
そんな死んでるような人生を送るなら早くポックリいきたいわ


73 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:44:05.68 ID:cjovOmph0
65だが

こんなのには、何バカ言ってるだ〜!? が正しい解答。

お前らお人良しで騙されやすい奴っちやなあ。
それで後で怒る。
手に負えん。

74 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:45:29.57 ID:K764WIMj0
昔どっかの番組でアメリカのファーストフード特集みたいなのやっててそれ見てたら、
油ギトギトのポテトチップス大量と、ジュースアメリカンサイズと、マックのダブルチーズバーガーの3倍の大きさのチーズバーガーのセット、占めて8000`iみたいなのを子供から爺さんまでバクバク食ってたのを思い出したわ

しかもそこはポテトチップスおかわり自由、サービスでグラマラスな女性店員が口に生クリーム を入れてくれるサービス付き

太らないわけがないわ

75 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:48:38.27 ID:BPVv0UWU0
白人は日本で育っても太る。
日本人はアメリカで育ってもキチガイみたいには太らない。
同じ食事をとっても体型の差は明らか。
それが遺伝子の力。

76 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:50:06.00 ID:3LrKPGr40
>>75
遺伝子じゃなくて文化の差じゃないの?

77 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:50:07.81 ID:AEcoA8MsO
色白小太り外に運動嫌いなおまえら

78 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:50:19.91 ID:ZRkFqtZ+0
http://d1-05.twitpicproxy.com/photos/full/599873295.jpg

79 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:50:36.54 ID:KcKcCc32O
都会の人は電車つかうから歩くでしょ。
田舎に住んでから歩いて2分のコンビニでも車を使うようになったよ

80 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:50:48.53 ID:Eg5A72Jj0
デブからも税金とれよ
コーラとか400円ぐらいでいいだろ

81 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:50:51.40 ID:3NItNPkhP
× 日本人はアメリカで育ってもキチガイみたいには太らない。


○ 日本人はアメリカで育ってもキチガイみたいには太れない。

しょせん、ひ弱な有色人種ww

82 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:51:11.31 ID:4durExNtO
喫煙ピザ野郎は視覚的にも最悪
吐き気を催す

83 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:53:28.57 ID:PK7jIRRjO
>>48
統計学的な判断も難しいかと。
身体が弱かったり病気の人は運動は控え目だと考えられるから。
運動不足で短寿命なのか、短寿命の人の運動が少ないのか評価が難しいかと。
誕生の段階で無作為に分けて各レベルの運動を寿命まで続けさせるとか
対象をモルモット扱いした調査でないと原因と結果が評価不能だと思う。

84 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:53:48.24 ID:FWqB7S1z0
ラジオ体操は数分で全身運動できるから、お勧め。
体中の筋肉も万遍なく使うから、便秘解消にもなるって医者が言ってた。

85 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:56:11.52 ID:dfwnVN/9O
日本人のデブはみんなからあげが大好き
アメリカ人のデブはみんなフライドチキンが大好き


86 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:57:26.45 ID:MJhzF7nd0
>>76
遺伝子の差だよ


87 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:59:51.18 ID:BdRQU1dy0
亡くなってるのは体重200〜300s台の人のような気がする

88 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 14:59:53.48 ID:uS8KLSXvO
そういえば最近、肥満に関する記事があったな
日本は先進国ではトップクラスで優秀
一方で世界の贅肉の1/3を占めるのがアメリカ
もはやアメリカのデブはクリチャーと呼んでもいいくらいの化け物

89 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:00:16.13 ID:3NItNPkhP
危機管理のできるサラリーマンになる体操
ttp://www.veoh.com/watch/v160756904NJZ3ctq

90 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:00:37.88 ID:uWYHLrbl0
マラソンやウォーキング、痩せる系の運動はしますが筋トレはあまりしません。
168のチビだからです。モリモリは背がデカくて映えるものだと思います。
チビが筋肉モリモリしても見苦しいだけ。まだ痩せてるほうがいい。

91 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:03:13.87 ID:B0SfD4Kx0
>>76
自分がもしも白人デブの体型になれたら、その体重を支えられるか考えて
みるといい。

92 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:07:07.75 ID:pVhEGOo/0
運動しないと足が弱ってくる。ひざが曲がらなくなるぞ。

93 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:07:53.65 ID:nUQXzxLo0
人類の一番多い死因は戦争による死亡。
銃弾、砲弾、ミサイル、毒ガス、地雷…、そのせいでインフラ崩壊
医薬品と食料不足、病気の蔓延、飢餓、砂漠化…

要するにアメリカの存在が死因。


94 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:09:02.03 ID:1M0eW1o60
>>90
俺はつけようと思ってもあまり筋肥大しないw
大胸筋も腹筋も血管浮き出てるだけだわ

95 :名無し:2012/07/19(木) 15:09:41.08 ID:K22NJHVOO
お前ら全員死ぼうということでok?

96 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:09:43.85 ID:Otiv06q70
そんなに寿命延ばしても意味ないし、医療ってつまるところ
産業なんだからいいんじゃないの

97 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:10:26.29 ID:FPr+Utq90
運動しないで病気になる奴は、元気な奴が払った保険料に寄生するコジキ。
運動しない奴は不要なので死ね。

98 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:13:24.55 ID:LjK7XdhP0
>>79
昔は都会のもやしっ子なんて言われ
PLとか都会の高校が全国の子を集めて強くなったが、今は都会の子が田舎に分散する逆転現象になっとる
往年の投手は学校までの20kmを毎日走って登校していた、なんて逸話あるけど
都会の子が強くなったのではなく、車の普及で田舎の子が極端に弱くなった
のが実情じゃないのかな?

99 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:14:04.74 ID:GYZ0+5nR0
今は運動ゼロだわ。年間1時間も運動しない
痩せてて筋肉もない

絶対死ぬじゃん

100 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:15:06.45 ID:NOe7AJZhO
10人に10人は水を飲んで死亡

101 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:18:59.91 ID:5qVubLJ0O
肥満で死ぬとか、マンガの世界だろ。そんなデブはいない

102 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:20:05.81 ID:GYZ0+5nR0
>>93
は?心不全が圧倒的。その次ガン。インフル・肺炎などウイルス性熱病。脳卒中
寿命。自殺。交通事故。
銃弾やミサイルで死ぬやつなんてほとんどいませんがw
それにアメリカは広範な途上国に武器を売りつけてませんが

売りつけているのは中国、次フランス
出回っている自動小銃・手榴弾・ロケット弾のほとんどは支那製

103 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:21:36.55 ID:qYleOTCR0
>>98
子供のレベルならかわらんでしょ
普段の生活で車なんて使わないわけだから
大人は都会のほうが歩くから運動してるというならわかるが

104 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:22:33.18 ID:GozTuhWT0
俺の場合は仕事がなくなったら数年で餓死する

105 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:23:20.93 ID:hdbPYzcf0
日本はもっと運動できる場を増やすべきだよな
なにするにも金がいる、しかも狭い、運動には不向きな環境だよな

106 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:24:13.79 ID:lyiD/q8m0
運動らしい運動なんて学校出てからしてないぞ
もう10年以上そんな感じで毎日座ってるか転がってるだけだが
そろそろ死ぬのか?
好きなときに好きなだけ食ってるけど肉もつかないぞ

107 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:26:21.31 ID:GYZ0+5nR0
>>105
<なにをするにも金がいる

まさに。結局家で大人しくゲームかネットになってしまう
どんどん活動的な場を作るべき。ハイキングコースとか草野球場とかボートとか

108 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:27:42.77 ID:5wH2A/Q80
人に何かを強要するのも人権侵害っちゃあ人権侵害になるのだけどねwアメリカであってもw

デブを肯定するわけではないけれど、運動量はこれくらいだとか食事からの摂取カロリーはこれくらいだとかってのは
目安であって個人に強制する力は無いんだよ。社会人がそれを理由に解雇されるだとか異動されると実際に訴訟した場合
会社側が負けちゃうのだしね。

109 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:29:47.68 ID:9bBsA0U6O
運動は毎日やっているけど多分やり過ぎかも
やり過ぎも良くないと聞いたけどやらないと罪悪感で辛くなる
しかもその分良く食べるから健康体でも見た目は太め

110 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:32:21.94 ID:ItwWsgee0
まず運動不足が何故死亡率を高めるか説明してもらおうか?

111 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:34:04.74 ID:ScuHsrn70
j人類で一番多いのは病死だよ

112 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:37:14.73 ID:bEdmirh80
同じガリでも運動不足のガリと運動してるガリとでは
肌の引き締まり感が全然違うもんな
若いうちなら運動してないガリでも、まだ平気そうだが
歳重ねてると貧相に見え心配だ

113 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:42:36.82 ID:1RMw5aF70

運動不足は、ホントにヤバイ。
時間を作ってでも、適度な運動することが必要。

114 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:46:57.17 ID:PyST3+4i0
1日1食タバコは2箱運動ほとんどしてない俺は一体何歳で死ぬのか
ちなみに23歳

115 :巫山戯為奴 ◆X49...FUZA :2012/07/19(木) 15:49:22.76 ID:OlFBID/I0
運動馬鹿は脳味噌も筋肉だから黙って運動してろ、健康の為に死ね。

116 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:49:58.50 ID:YqF0kak2O
函館山みたいに簡単に登れて眺めのいい山が身近にあるといいなあ


117 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:50:26.23 ID:rstdD7aZ0
運動しないほうが長生きできるだろう。

118 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:52:50.88 ID:YqF0kak2O
>>114
ずっと独身なら多分60代
メタボなら50代


119 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:55:05.36 ID:1RMw5aF70

あらゆる生物は、使わない機能を縮退するように作られている。

例えば、運動を嫌い・心臓に負担の少ない生活をしていると、
心臓機能や血管機能に縮退が起きる。
すると心臓発作を起こしやすくなったり、毛細血管が機能せず冷えが起きたりする。

120 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:56:21.11 ID:PyST3+4i0
>>118
175センチの64キロ
まあ60まで生きれりゃ満足かな
じいちゃんなんて56で死んだし

121 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:57:03.31 ID:t8/hCFW0i
実際には喫煙より
飲酒が起因する健康被害の方がはるかに死亡率が増大する
アルコールは適量なら体にいい?
実際にはアルコール摂取の適量とは僅か20mlなんです
アルコール摂取で糖尿病から来る合併症!
国内糖尿病患者数640万人
糖尿病予備軍1400万人

国の医療費を圧迫してる第一の要因は飲酒、酒と言っても過言ではありません!
喫煙による健康被害とは比べられないほど飲酒は害なんですよ
しかし飲酒は文化、コミュニケーションと云われ
酒=害とはなり辛い風潮なんですね
備考、飲酒が引き起こす犯罪件数も看過出来ませんね!!

122 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 15:57:09.44 ID:bKXpzmHw0
運動が嫌なら逆立ちでもいいよ
効果は十分あるからw

123 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:00:22.18 ID:6VXaO3zv0
ここでわざわざ喫煙を出すところがミソw
モンサントの嫌煙キャンペーンに騙されてる奴まだいるのか?

124 :sage:2012/07/19(木) 16:06:54.94 ID:b2eR4NEP0
仕事は家から一歩も出なくてもできるしヘビースモーカーときたら死亡フラグやねん

125 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:08:36.67 ID:NQvr6vRTO
ただ飯食わずに痩せてりゃいいってもんじゃないからねぇ。そんな老人みたいなヨボヨボやせっちょ自慢してんじゃねーつうの

126 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:11:30.77 ID:gmhje96H0
適度な運動といっても生温いことやっててもだめで多少無理して限界近くまでやらないとちっとも鍛えられないよ

127 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:17:35.26 ID:lywRScHo0

この記事はどう?
uni.2ch.net/test/read.cgi/bouhan /1326143285/

128 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:19:15.58 ID:7bPU0Ejs0
>>105
何甘ったれたこと言ってんだ?
公道走れよ。いくら走ってもタダだぞ

129 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:26:43.35 ID:NQvr6vRTO
>>105
頭使えよ階段1段あれば踏み台昇降運動が出来る。へたしたらウォーキングより短時間で足腰が鍛えられ心肺機能が上げられる。人間は生きているうちに頭を使わないとな

130 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:27:22.73 ID:O+l5/oUe0
>>84
ソレダッ
朝近所の公園でラジオ体操やってジョギングするんだけど、いつも途中で雲母出そうになる。
自分洋式派なんだけど公園に唯一ある洋式のトイレが身障者兼用の広い奴でいつも使用中になってる。
どうやらホームレスが寝泊りしているらしい。
結局青い顔して家に帰って用を足してほっとする。

131 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:29:03.94 ID:EGjcuWKIO
あらゆる生物にとって最大の死因は、実は"ストレス"に起因するものなんですね。
ストレスには精神的なもの・肉体的なものがあります。
アルコールにしろ喫煙にしろ肉体的ストレスの原因になりますが、此を無理に止めると"精神的ストレス"となってしまいます。

放射線も実は、実害よりストレス被害のが深刻だったりする(笑)

132 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:31:37.94 ID:8WY9MLUf0
たくさん食って運動するより
食う量を減らして運動をしないほうが
体に優しいんだよな
解っていつつもたくさん食うお前らって馬鹿なの?

133 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:33:41.59 ID:Njiv+LmV0
運動不足で乳がんにっていうと、お乳を揉んでやりゃいいんか?w
んなもんで予防できるなら簡単すぎるだろ

134 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:39:59.29 ID:BPVv0UWU0
皆健康のために運動するのか?
おれは楽しいからやってる。

135 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:41:31.61 ID:I+FFz9Il0
平日は毎日ジム通って、ウエイトとスイムを交互にやってる。
でも、トレーダーだからそれ以外は犬の散歩くらいしかしない。
運動不足なんだろうか。

136 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:42:42.00 ID:1M0eW1o60
俺あともう少しで立ちコロ完全制覇する所まできた
1回完璧にできれば後は回数を増やしていくだけだ

137 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:43:42.56 ID:ZDsc/pV10
駅まで毎朝12分歩いてるから完璧。

138 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:45:48.25 ID:B0SfD4Kx0
昔は1500mぐらい泳げたのに、最近は1000mを超えると空腹でふらふらになる。
なんなんだろうねぇ

139 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:50:33.46 ID:fYx7Z/oSO
デブとハゲは人間じゃないと思ってるから、毎日の運動と頭のケアは欠かさずにしている

140 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 16:58:00.44 ID:WU7y99PYO
スポーツ心臓で医者に激しい運動をやめるように最近言われました

141 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 17:44:01.56 ID:1eo4ZiZW0
>>140
原因は野菜不足です
小麦粉や油砂糖を控えて水分の多い玄米ご飯や牛乳やにんじんきのこぴーまんを食べましょう

142 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 17:48:41.27 ID:PKccnmwW0
一日おきにジョギングしろ。
最低4kmだけど、今まで走ってなかった奴は絶対いきなりやるなよ?
短い距離を歩くことからはじめて、最後は4kmジョギングできるようにする。
すげー勢いで筋肉ついていくから。足にな


143 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 17:49:24.40 ID:4w7qol+R0
健康うんぬん言いながらタバコ増税法案潰まくる公明党w

144 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 17:49:57.62 ID:QVdcPYsO0
長生きするしないは遺伝がでかいと思う。
うちの家系早死する人はくも膜下出血とかで死ぬ。
それ以外の大半はタバコ吸おうが酒のもうが80以上は余裕で生きてる。
若いころ病弱で結核で肺少ししか残ってないから運動なんてもってのほかな人も80過ぎまで生きてる。

145 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 17:52:03.22 ID:UujLW97W0

喫煙に匹敵する危険          いつも喫煙は悪者、かわいそっすい。

146 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 17:53:46.35 ID:oKuJwIKt0
「日本の糖尿病患者数は1000万人以上。治療しない人は、その半数。」
インスリン不足の人の運動の危険性について、糖尿病学会の本以外に誰も指摘しない。

147 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 17:54:34.31 ID:cjxudHta0
>>144
遺伝なんかするかばか
住んでる場所の水が毒なんだよ
他県に引越せ

148 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 17:55:13.12 ID:2qN7O7rp0
今の日本で長寿は犯罪
仕事をリタイアしたら、すぐ人生もリタイアするのが礼儀

149 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 17:57:56.04 ID:7bPU0Ejs0
>>144
特定の病気にかかりやすいのは遺伝が大きいと思うが、死亡因子はいろいろあるから
遺伝が寿命にどれだけ差異をおよぼすかは難しいんじゃないかな

150 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 17:58:17.37 ID:F5A9PzaB0
ハゲ、デブ、童貞はどうすればいいんだ!

151 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 18:02:32.45 ID:AVwsH/p70
年取ってくると,独身のほうが健康的で痩せている
理由は,休日にスポーツぐらいしかすることが無い

152 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 18:14:31.46 ID:lF7QrlzL0
>>140
おまえ高血圧で動脈硬化だろ

153 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 18:50:03.80 ID:8sw6BRFp0
>>151
家族サービスとかいって子供に時間とられることもないからな
外に出ても仕事、家帰っても休めない
独身のほうがよっぽど健康的な生活を送れるってもんだ
すぐ「病気したら独身は〜」って言うけど、元々一人でやってきてるんだしな

154 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 19:18:57.84 ID:NQvr6vRTO
確かに世の中の癌の3分の1が喫煙によるものだから運動不足デブは喫煙癌の3分の1にに匹敵するということだなハーバード

155 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 20:00:06.23 ID:FOB+hADk0
運動不足、デブ、喫煙者が最悪。
脂肪の塊をエアコンで冷やしながらガソリンで運搬するような生活してたら、そりゃ短命になるわ。


156 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 20:02:51.89 ID:xeZLcSsy0
運動しないやつは、穀物と野菜だけ食ってればいいんだよ
肉は食うべからず。 

157 :名無しさん@13周年:2012/07/19(木) 20:21:08.92 ID:6qJsaUG80
このレス読んでて
2chネラーって健康のことよくわかっているね〜
驚いた

158 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 01:01:34.82 ID:tyNLmJBK0
ルーク、フォースを信じるのだ

159 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 06:16:18.36 ID:cQXZ7ZnY0
体がカチカチに硬くなるんだよな、もちろんチンコじゃねーよ
やっぱストレッチぐれーはしてほぐさないと

160 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 06:19:27.41 ID:U1gwmW+GO
>>147
お前は遺伝で禿げるな

161 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 06:24:08.90 ID:tX/svM8a0
>>43
でも結構日ごろから熱心に走りこんでる奴がある日突然ポックリ死ぬって
ソースは医者に糖尿の気があると言われてダラダラ歩いて
100kgから80kgまで何とか減らしたうちのデブ親父
なんでも知り合いの健康お父さんが亡くなったそうだ
最初は「運動が面倒くさくなってまた適当なこと言いやがって・・・」と思ってたが
中高年がいきなり無理なジョギングすると本当にポックリ死んでしまうらしいから気をつけようぜ

162 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 06:28:27.07 ID:tX/svM8a0
運動がカラダによくないって書いてる人いるが
おれも運動嫌いだったけど
毎日外出て駅まで歩いたり公園を散歩するとちょっと朗らかになるよ
血もめぐるからカラダの調子いいし
マラソン選手みたく42kmも走らなくていいけど(ってあんなに運動したらカラダがっさがさになりそう)
毎日30分ぐらい外てくてく歩くのもいいもんだよ

163 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 06:36:18.50 ID:R0aNJZnp0
放射能よりもよっぽど死亡率高いじゃん

164 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 06:36:53.39 ID:cr5dcU8k0
無駄に生きるより死んだ方がマシだろ?
そんな簡単なことも解らないのか?

165 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 06:37:20.19 ID:yxBVpfiI0
医療費の補助なんかやめて、300円くらいで1日使える
ジムをいっぱいつくろうぜ。

166 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 06:40:32.09 ID:kydxDUga0
>>162
そう思います。

ウォーキングは体のケアよりメンタルケアのほうが効果あるんじゃないかな?
鬱やアルツハイマーの予防に良いみたいだしね。

167 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 06:42:53.89 ID:1t3S+bXF0
>>153
たしか独身の方が平気寿命かなり短いはず。
精神的に参る人が多いんじゃないの。

168 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 06:43:48.37 ID:v4I27mey0
で、過剰な運動とどちらが死亡率高いですか?

169 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 06:47:53.31 ID:6FK9QmV30
でも100人に8人はアメリカ人なんだろ?

170 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 07:02:27.26 ID:s2ZkzpNPO
>>167
独身男は早死にらしい

171 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 07:05:18.92 ID:yxBVpfiI0
俺は独身男だから早く死んでも仕方ないよ
でも最後まで健康でいたいね

172 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 07:27:54.63 ID:oqMtEluQ0
またインチキ調査結果かよ
水を飲む人間は100%死にます的な

173 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 07:51:22.66 ID:qwLAETTN0
運動して体壊した人は沢山知ってる
過剰な運動じゃなくてもね

174 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 13:09:50.82 ID:yTwWpFk10
なんだかんだ理由付けて
結局、本音は 運動したくないだけなんだろ?

運動は体に悪いからしない

運動は体に良くてもしない

175 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 13:14:34.04 ID:9hG2m0fnO
朝晩犬の散歩を40分くらいづつするだけで
ずいぶんと違いますやん
(´・ω・`)

176 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 13:16:48.30 ID:ZiRxVza00
>>156
フライドポテトが許可されるならそれもまたありかと

177 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 16:07:52.05 ID:kLq1uBq30
>>176
ケチャップは野菜としてカウントしても良いですか?

178 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 17:53:50.52 ID:vEyiubhK0
近隣移動を車からクロスバイクとかスポーツ用の自転車に変えれば
運動不足も生活習慣病も一気に解決する。


179 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 19:54:32.75 ID:J70u3nEy0
どうせいつかは氏ぬんだし

>>178
トラ車欲しいがやや高いのよね

180 :名無しさん@13周年:2012/07/20(金) 21:25:51.81 ID:yTwWpFk10
自転車通勤は車の排気ガス、ブレーキダスト、タイヤダストが空中に舞ってる中をたくさん呼吸して走るわけだから健康に悪い。



181 :名無しさん@13周年:2012/07/21(土) 04:19:07.20 ID:HV2b9eZR0
>>156
野菜は悪くないが、穀物よりは肉の方がマシと言う説もあるな。

182 :名無しさん@13周年:2012/07/21(土) 15:05:16.69 ID:ImHXHFXCO
>>180
アスファルト粉塵も忘れないでくれ
あと自転車だけじゃなく徒歩やジョギングも同じで身体(肺)に悪い
交通量の多い道からはかなり離れておいた方が正解

183 :名無しさん@13周年:2012/07/21(土) 15:46:58.91 ID:SENLr55eP
引きこもりの自己弁護が激しいスレがあると聞いて

粗食で適度な運動もしなけりゃ長生きするなんて、都市伝説だろ?

184 :名無しさん@13周年:2012/07/21(土) 20:15:28.09 ID:ElhQtfd+0
冬眠するとテロメアの短縮が遅れてその分長生きするらしい。

185 :名無しさん@13周年:2012/07/21(土) 20:23:34.23 ID:jVoPrRA70
冬眠する方法を教えてください

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