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禁煙41日目

1 :病弱名無しさん:2013/01/21(月) 01:05:23.96 ID:Zwx5c54e0
健康のために禁煙しましょう。

[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html

[前スレ]
禁煙40日目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1331911640/

[禁煙治療に保険が使える医療機関]
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html

2 :病弱名無しさん:2013/01/21(月) 01:05:58.53 ID:Zwx5c54e0
「健康のために禁煙をするスレッド」です。
「タバコ板」にも禁煙スレッドがいくつかありますが、嫌煙者に
荒らされるので、身体・健康板に立てさせていただきました。
禁煙手法は何でもよい(禁煙セラピーニコレット、パッチ、ガム、
意志のみ、など)ので、とにかく禁煙しましょう。
荒らし煽りには乗らずに、マターリと淡々と禁煙しましょう。
私が過去何度か禁煙したりいろいろ情報を漁って得た教訓など。
[以下の離脱症状(禁断症状)は長くとも禁煙開始から2−3週間で収まる]
・イライラする。
・昼間眠い。ボーっとする。
・頭痛
・頻繁に起こる激しい喫煙欲求
・気分が落ち込む

[禁煙のコツ]
・タバコ、ライター、灰皿を全て捨てる
・「1本くらいなら・・」という気持ちに負けると一気に逆戻り
・酒を飲むと禁煙への意志が弱まって吸ってしまうので、あわせて断酒もするとよい。
 また、飲み会などは避けた方がよい。
・禁煙補助製品(ニコレット、ニコチンガム)を使うと離脱症状が
 少し楽になる。しかし禁煙という山への坂が楽になるだけで、山の高さが
 低くなるわけではない。結局「タバコをやめる」という強い意思が重要。
・万一禁煙に失敗しても、何度もチャレンジすること。1回のチャレンジで
 完全禁煙に成功する人は少ない。
・つらい離脱症状(禁断症状)の一番大きなヤマは最初の3日間である。
 その後も離脱症状はあるが少しずつ楽になっていく。
・禁煙数ヵ月後でも発作的な喫煙欲求に襲われることがあるので油断してはいけない
・肌がきれいになる

3 :病弱名無しさん:2013/01/21(月) 01:07:31.24 ID:Zwx5c54e0
●喫煙衝動キター時見る(読む)と…●

・黒い肺の写真
 http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟:喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
 http://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
 http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
 http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
 http://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
 http://www.ashaust.org.au/gallery/images/harminfo/advertbody.jpg
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
 http://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html

●海外のコマーシャル●

http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=-YjrkBYDDQM

http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=HHA0HRjDgc8

上がオーストラリア、下がシンガポールのコマーシャル。

●タバコ会社の本音●

http://www.youtube.com/watch?v=DaPdVn4ETC0

4 :病弱名無しさん:2013/01/21(月) 01:08:25.39 ID:Zwx5c54e0
■離脱症状を乗り切った後に実感できる「禁煙の利点」
・喉のいがらっぽさがなくなる
・集中力が増す
・ぐっすり眠れる
・高血圧、喘息、動脈硬化、心臓病、各種癌、などの病気の可能性が減ってくる
・肌がきれいになる
・口臭が減る
・人様に煙たがられない

[禁煙本]
・「禁煙セラピー」…女性向けや子供が居る人向けのもアルヨ☆
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/249-6331961-3121116
  http://www.age-life.co.jp/books/book13.htm
・たった5日でできる禁煙の本
  ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4047041386/249-6331961-3121116
・「禁煙」科の医者が書いた7日間でやめる本
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413018729/249-6331961-3121116

[禁煙関係のサイト]
・「喫煙者を救え!」
  http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
・「Joel's Library (決してその一服を吸わないで)」
  http://sotsuenda.blog.shinobi.jp/Entry/40/
・「禁煙3つの壁 」
  http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
・「禁煙ファシズム発動(鬼太郎・・・)」
  http://d.hatena.ne.jp/azakeri/20050926/p2
・副流煙と一本だけオバケ
http://sotsuen.sblo.jp/article/913880.html

5 :病弱名無しさん:2013/01/21(月) 01:08:58.28 ID:Zwx5c54e0
[禁煙マラソンカウンター]
ttp://homepage2.nifty.com/love-home/quit_counter.html
[卒煙式の公式サイト −禁煙ソフトと禁煙コミュニティ−]
ttp://sotsuen.jpn.org/

   ↓↓こんなん出ます★
禁煙時間 0年 0月 0日00時間00分
吸わなかった煙草 000本
浮いたタバコ代 0000円
延びた寿命  0日00時間00分

6 :病弱名無しさん:2013/01/22(火) 19:47:45.43 ID:K1l0vf7EO
hoshu

7 :病弱名無しさん:2013/01/22(火) 20:32:37.86 ID:0zWcZPie0
>>1
乙。

8 :病弱名無しさん:2013/01/23(水) 00:50:45.04 ID:+VbjFwLfO


9 :病弱名無しさん:2013/01/23(水) 08:31:29.13 ID:BgQtdV4G0
ほんとこのスレ人いなくなったな〜
俺が禁煙チャレンジしてた頃はもっと人がいたよ。
そんだけ吸う人が少なくなったってことだろうな。

ステータス: ロビン
卒煙日: 2008年 9月 10日
卒煙からの日数: 4年 4ヶ月 12日 20時間 30分
延びた寿命: 182日と20時間35分
節約できた金額: 718134円(節税分 620385円)
節煙本数: 47875本 4069.43m 成田空港A滑走路

10 :病弱名無しさん:2013/01/23(水) 08:54:27.43 ID:15j1ABnB0
禁煙失敗理由はゴールがわからないからでしょ^^
体的な禁煙は禁煙後30分で成功なのよ

11 :病弱名無しさん:2013/01/24(木) 02:19:26.56 ID:GsX1U2KL0
禁煙4日目

体重4キロ減(元々減りやすい体質が戻った)
肌が綺麗になった
肌が乾燥しなくなった
体脂肪率2%減
骨格筋率38.9%
思考能力定価

12 :病弱名無しさん:2013/01/24(木) 02:23:47.97 ID:GsX1U2KL0
あと運気がヤバいは
靴買ったらもう一足同じ靴をもらった値段は同じ
同じ靴二組も要らないから微妙だが

13 :病弱名無しさん:2013/01/27(日) 18:35:42.14 ID:nNi75VIC0
喫煙者だったころ、TVゲームするときが一番煙草が手放せなかった。
禁煙するのと同時にゲームを封印してたのだが、
昨日久しぶりにやりたくなって、2年以上ぶりにRPGをやってみた。
すぐにレベルの低〜いモンスターに遭遇し、やっつけた瞬間左手で煙草の箱を探してた・・・

もう副流煙浴びながら酒飲んでも何ともないのに、習慣とは恐ろしい。

14 :病弱名無しさん:2013/01/28(月) 04:12:13.34 ID:S0/6Xu4CO
禁煙1年3ヶ月で副流煙吸いまくりの職場になり。ある日ストレス感じて貰い煙草。酔うと吸いたくなるし体重増加した。
臭い!と思うのに吸いたくなるようになった。
また一から禁煙か。ていうか一生禁煙か。
副流煙怖すぎ…

15 :病弱名無しさん:2013/01/28(月) 23:24:16.84 ID:W4uFVojG0
渋滞とか時間に追われたりすると、クルマの中で「吸いてーっ!」って絶叫しちゃうよw

16 :病弱名無しさん:2013/01/29(火) 10:23:42.09 ID:hVjKf45q0
禁煙始めたばかりだけど、大量にあるライターを処分したい
着火ボタンが固いタイプのガス抜きは金属部品をバラすしかないかね?
輪ゴム程度じゃ押し戻されてしまうんだ

17 :病弱名無しさん:2013/01/29(火) 11:05:21.42 ID:rQogxK2s0
>>16
不透明なビニール袋にいれて燃えないゴミでOK

18 :病弱名無しさん:2013/01/29(火) 13:30:56.56 ID:hVjKf45q0
>>17
事故の原因になったら嫌だからそれはやめとくよ…
何個あるか分からんけど地道にバラすかー

19 :病弱名無しさん:2013/01/29(火) 13:59:07.11 ID:e9fBdGAK0
喫煙者にやればいいじゃんw

20 :病弱名無しさん:2013/01/29(火) 15:19:03.68 ID:8ZPk9B7e0
燃えるゴミで出せばいいじゃん
分けたのは昔のPC分解した時ぐらいだな

21 :病弱名無しさん:2013/01/29(火) 16:39:49.51 ID:UVq0xKHI0
ライターは引き取ってくれるタバコ屋もあるぞ

22 :病弱名無しさん:2013/01/29(火) 17:21:48.05 ID:hVjKf45q0
過疎スレかと思ったら案外みてる人いたんだな
ライターの件で色々レスもらったけどゴミ収集の人に迷惑かけたくないから
安全な方法で処分したいんだ、スマン

タバコ屋での引き取りは知らんかった
喫煙者にあげたりパチ屋に置いてくるのは考えたけど、正直今は近づきたくないw
禁断症状落ち着いたら行動してみるよ、みなさんありがとうね

23 :病弱名無しさん:2013/01/29(火) 18:51:38.33 ID:f7nL2wDx0
清掃局に電話して聞いてみればいいんじゃね。
俺は4本くらいだから所持したまんまだが。

24 :病弱名無しさん:2013/01/31(木) 00:15:43.72 ID:+gJ9DFkA0
喫煙者ってハゲ多いよな
ハゲがw

25 :病弱名無しさん:2013/01/31(木) 03:48:36.86 ID:qL3aYnUM0
喫煙したからハゲになるのではない
ハゲのストレスに耐えられないから喫煙をするのだ
それは病人が薬をのむのと何も変わらないのだ
そこを誤解してしまって困る

26 :病弱名無しさん:2013/02/01(金) 21:31:46.21 ID:jwRINgsa0
試しにチャンピ飲むの止めて、三日たったが
特に何ともない、吸い魔もこない
このまま薬無しでも、イケそうな気がする41日目

27 :病弱名無しさん:2013/02/01(金) 21:47:04.00 ID:yStKnKZ30
ステータス: 内閣顧問
卒煙日: 2010年 6月 17日(9本-13年)
卒煙からの日数: 2年 7ヶ月 15日 7時間 46分
延びた寿命: 33日と0時間16分
節約できた金額: 95072円(節税分 80100円)
節煙本数: 8642本 734.65m 有珠山


すっかり健康体♪

28 :病弱名無しさん:2013/02/02(土) 02:34:56.36 ID:1hflTqjT0
禁煙始めて2週間辛さはそこまで無かった
が、夢に煙草が出てきたのは焦ったわ・・・

29 :病弱名無しさん:2013/02/02(土) 13:52:04.30 ID:NTKT+yRc0
タバコ吸っちゃって自己嫌悪って夢、一度だけみたことあるw

30 :病弱名無しさん:2013/02/03(日) 01:44:35.46 ID:euM/I8SYO
ステータス: 宇宙王
卒煙日: 2009年 2月 3日
卒煙からの日数: 4年 0ヶ月 0日 1時間 41分
延びた寿命: 390日と15時間12分
節約できた金額: 1534123円(節税分 1325306円)
節煙本数: 102274本 8693.37m K2

チャンピックスとこのスレのおかげで、禁煙成功して4年たちました。
猫も元気に過ごしています。

31 :病弱名無しさん:2013/02/04(月) 22:34:17.44 ID:0XtScB+c0
禁煙1年半。
毎日ガムを噛んでるオレのアゴは最強のLV99。

32 :病弱名無しさん:2013/02/04(月) 23:19:45.64 ID:rauSCVwB0
まじでタバコやめたい…
こないだまでインフルエンザかかってて、そん時は全く吸う気なくてこのまま辞めようとか思えてたのに、完治したらまた吸っちまった。
医者行って薬もらってみようかな。ほんと辞めたいのに意志が弱いから欲に負ける。

33 :病弱名無しさん:2013/02/05(火) 02:36:25.29 ID:e0FFkgh90
>>32
意志が弱いって、
そんな風にネガティブに考えなくていいんじゃね。
相手は中毒性ナンバーワンの煙草さんだから。

止めるための方法は、何種類もあるんだし、
インフルの時の根性止めが一回失敗したからって、
それでお終いじゃないし。

薬でももらってみるかって気持ちがあるうちに、
医者に行ったらいいよ。
医者行き始めて、治療が進むごとにスレ報告な。

34 :病弱名無しさん:2013/02/05(火) 09:46:09.76 ID:J2qGkKP10
>>32
とりあえずチャンピックス飲めば、ニコチン絶ちは出来るから
試す価値はあると思うよ。
まあ禁煙に失敗する医者もいるぐらいだw、気楽にトライしてみれば?

35 :病弱名無しさん:2013/02/05(火) 18:47:07.10 ID:vqRh0d0U0
>>33
>>34
自分でもなんか惰性みたいな感じで吸ってんのわかるんだよね。
暇があると取り敢えずタバコくわえてようみたいなさ。
んで2口3口で捨てちゃったりすんだよ。
飯食ったあととか朝起きてからはうまいってのはあんだけど、なんかそれ以上に飽きてきたというかなんというか。それでも辞めらんないんだよ。
まあ近々禁煙外来行ってくるわ。

36 :病弱名無しさん:2013/02/06(水) 18:55:29.37 ID:yzsqDJmM0
禁煙11日目、ニコレット使用中
何かに集中してるとタバコを忘れてるけど
その集中が途切れた瞬間に湧きあがる喫煙欲求がまだなくならないね

そうした時の喫煙欲求を抑える方法を現在開発中
効果があったら報告する

37 :病弱名無しさん:2013/02/06(水) 19:28:16.94 ID:o3u82mCk0
ニコチネルパッチ始めて、腹と背中はすぐ痒くなるから両腕をいろいろ場所を変えながら
一週間くらいでローテーションしてるけど、それでも一週間ぶりに同じ場所に貼ったらすぐ痒くなるんだけど。
あれってかなりの刺激物なの?

まあ足に貼ったら今のところ痒くはないんだけど。

38 :病弱名無しさん:2013/02/06(水) 19:44:32.04 ID:5v15enQiO
イライラすると食べてるから5キロ増

39 :病弱名無しさん:2013/02/06(水) 23:56:15.28 ID:kbc6h8eo0
ニコチンを絶ってからが本当の禁煙だからな
勘違いするなよ

40 :病弱名無しさん:2013/02/08(金) 00:45:21.70 ID:pAyIWknY0
辛いのは本当に三日間だけだった
煙が臭く感じるまで耐えればなんとかなる

41 :病弱名無しさん:2013/02/08(金) 06:46:36.85 ID:3jLQ4Tu40
一年余裕で経過してるのにまだ吸いたい
残ってるパッチ貼ろうかな

42 :病弱名無しさん:2013/02/08(金) 11:27:26.58 ID:GOQG9LB40
>>41
多少の根性我慢は必要だぞ、でないと一生止められないw

43 :病弱名無しさん:2013/02/08(金) 11:56:17.75 ID:Z1WwuIcS0
つうか、一年たっても、喫煙場所の記憶ってあるんだよね。
犬のションベンポイントみたいなものかな。
「ああ、ここでタバコだっけ?」みたいな。

44 :病弱名無しさん:2013/02/08(金) 12:13:26.95 ID:YxeXHrjM0
>>41
2年過ぎたら、喫煙者だったこと忘れてる。
がんばれ

45 :病弱名無しさん:2013/02/08(金) 17:41:08.19 ID:gbXkq1dp0
吸いたい気持ちは弱まるけど無くなりはしないからなぁ

46 :病弱名無しさん:2013/02/09(土) 02:02:46.93 ID:oIdYLKzp0
心筋梗塞で入院したのをきっかけに禁煙。
今日でちょぅど一ヶ月。
やっぱ口寂しいんでとりあえず電子タバコ(ニコチンなし)でしのいでるんだけど、
これって結構コストかかんのなw

47 :病弱名無しさん:2013/02/09(土) 04:16:20.22 ID:HViS7yTa0
>>44
いやいやいや、俺は二年過ぎたけど吸いたい。
忘れちゃったのなら、それはとても羨ましいわ。

ただ救いなのは、吸いたいと思う時があっても、
それを苦労なくやり過ごすことができるようになったので、
舞い戻らずにすんでる。

48 :病弱名無しさん:2013/02/09(土) 11:47:37.71 ID:UNjeNzFGO
>>27
たかが2年程度で偉そうに。
「禁煙して2年以上も経つんですか?」とか言われたいの丸出し。 最低でも5年くらい経過してから語りなさいよ。 本当、頭悪いし、生きてる価値がないんだから。

49 :通りすがり:2013/02/09(土) 14:04:44.94 ID:U6uhCNUp0
>>48
自覚が無いだろうから教えてあげる、君は性格がクソだよw

50 :病弱名無しさん:2013/02/09(土) 17:31:42.11 ID:NfF+JHmCO
一年半年で挫折してしまった。やっぱ一本だけって思って吸ったらやっちまうな。もう半年吸ってる。
今は禁煙で五キロ太った分痩せた完全な喫煙者に戻ってしまった

51 :病弱名無しさん:2013/02/09(土) 17:41:34.12 ID:rHcvz0KP0
喫煙者は自分が病気だという自覚が無さすぎ。

52 :病弱名無しさん:2013/02/09(土) 18:30:06.00 ID:nVfaK/Oi0
アルコール依存症なんかだと断酒会とかAAとかあってさ
お互いの経験談なんかを語ったり聞いたりして支え合っていくという仕組みがある
このスレもそんな感じの場所になるといいな

成功談も失敗談も、全て他の誰かの為になる
続けてる人はこれからも、失敗しちゃった人はもう一度、禁煙頑張っていきましょ
そんな俺はまだ禁煙14日目、道端に落ちてる吸殻に目を奪われちゃいますヨ

53 :病弱名無しさん:2013/02/09(土) 20:06:45.53 ID:roFiMFjt0
喫煙者の肺画像をプリントアウトして部屋に貼っとくといい

54 :病弱名無しさん:2013/02/09(土) 20:36:00.75 ID:81RCEGai0
>>48
荒れてんな。
とりあえず落ち着いて一本吸えよつ/

55 :病弱名無しさん:2013/02/09(土) 21:41:19.34 ID:d1GRiH/30
初診で16だった一酸化炭素濃度が、2にまで下がった
咳もタンも出なくなったし、すこぶる快調な45日目

56 :病弱名無しさん:2013/02/09(土) 21:53:04.07 ID:ND8unaN1O
48 かわいそう

57 :病弱名無しさん:2013/02/09(土) 23:30:20.40 ID:3GrJw6m/O
みんなは禁煙中の禁断症状はどんなのだった?自分はそんなにイライラはしなかったが、よく夜中に目が覚めて二度寝状態で朝が死ぬほどつらかった…

58 :病弱名無しさん:2013/02/10(日) 01:57:08.32 ID:p8JcDrlkO
骨折で入院してる時に禁煙開始してたからか正直簡単に出来た。多分たばこ吸えない状態で隔離されたら禁断症状とかないわ。どうしようもないし

59 :病弱名無しさん:2013/02/10(日) 04:34:11.72 ID:LIRZi9sP0
胃に穴開いて入院した時は回復とともに吸いたくなってきて
結局病院の屋上で吸っちゃったよ

俺の場合、禁煙始める度に探索行動が出てた
家の中に残ってる吸殻何本も集めて一口二口だけでも吸うとか
犬の散歩中に道路の吸殻拾っちゃうとか
それも一通りやって身の周りに吸殻さえなくなってくると
ソワソワと落ち着かず、我慢できなくなって結局コンビニへGO

今回はニコレット使ったり禁煙と同時に吸殻処分したせいか
そこまでひどくないけど、やっぱりどこかに吸殻が落ちてるもんなんだよね…

60 :病弱名無しさん:2013/02/10(日) 10:02:24.98 ID:AA6BxPJe0
オマイラ何でチャンピ使わんの?
楽にタバコ止められるのに。
苦しんでる奴がバカに見えるw

61 :病弱名無しさん:2013/02/10(日) 10:07:14.32 ID:Jw1Rf1vy0
>>49
社会のゴミのお前にそんなこと言われる筋合いはねえよ。

>>54
馬鹿じゃねえのかお前。存在価値のないハゲが

62 :病弱名無しさん:2013/02/10(日) 11:41:50.21 ID:ZjmM+Q9W0
おれも、2chでタバコ辞めたが、以前も程よい↑バカがいいガス抜きになってくれてたぜ。

63 :病弱名無しさん:2013/02/10(日) 12:43:05.03 ID:33l4Onn10
どうしたら禁煙できるものか…
喫煙歴10年だが、禁煙最長1か月で挫折にまた吸い出してしまった。
マイセン6mm2年一日1箱→3mm7年一日1箱→最近は、フラン、ディオ1mm等メンソ系一日で15本程度からが、
なかなか成功しない。

禁煙6時間で、脳みそがしぼんで行く気がして、吸うと「あ、ニコチンがしみわたった」
と感じる…
ニコレットでは、ソワソワ感が解消されない。

64 :病弱名無しさん:2013/02/10(日) 13:07:07.62 ID:VDXt5pxd0
>>63
禁じるって方向だと無理がある
煙草が欲しいんじゃなくて刺激がほしいと認識するべきだ
脳味噌は常に刺激を欲しがっている
仕事中にタバコを吸わずにいられるのは仕事が脳の要求する刺激を満たしているからだ
休養時には刺激が薄れるのでついタバコに手が伸びてしまう
だが刺激原が煙草である必要はないのでこれは如何様にも入れ替えることが可能だ
刺激を五感にインプットしてやればよい
掃除をする、風呂にはいる、腕立て伏せをする、散歩をする
できるだけ頭を使わずに身体に刺激を与えることが望ましい

65 :病弱名無しさん:2013/02/10(日) 15:34:19.95 ID:ZjmM+Q9W0
PCを使う方法
・徹底的に、禁煙のメカニズムについて、調べる。ググる。良さそうな事は全てやる。
・禁煙サイトとか、タバコ板の禁煙スレとか見まくる
・捨てブログを作って、挑戦日記を書く。

66 :病弱名無しさん:2013/02/10(日) 18:04:11.51 ID:V0UQhXjl0
>>63
俺式の禁煙方法だw
俺は軽い奴に変えても結局禁煙までに行き着かなかったら、逆に重たい奴に変えて10本から徐々に減らして行き5本を半年つづくて禁煙した
本数減らすコツは時間を決めて吸う事
欲しいからじゃなく、時間がきたから吸うって感じ
これだとプチ禁煙にもなって俺的には禁煙始めても次の喫煙までの待ち時間みたいな感じがしたよ

67 :病弱名無しさん:2013/02/10(日) 20:04:28.19 ID:LIRZi9sP0
>>63
俺もタバコを我慢するのが苦しいと思ってたけど
寝てる時間はもっと長い間タバコ吸ってないんだよなー、でも吸うために起きはしないよなー
と考えるようにしたら少し気持ちが楽になったよ
あとは自己流のイメトレ

68 :病弱名無しさん:2013/02/15(金) 22:37:44.84 ID:3lUQs8rb0
いい流れの中申し訳ないけど、3ヶ月目からこの1ヶ月間吸いたいんだよ
そんな切実なものではないんだが
これが1本オバケというヤツだろうか

69 :病弱名無しさん:2013/02/16(土) 19:02:52.60 ID:pMW9vWAy0
禁煙800日目記念の喫煙夢。最近また見るようになった。
夢の中くらいは「しまった!」なんて思わずに、ゆったりと煙草吸いたいぜ。

>>68
そのくらいだったら1本オバケは頻繁に現れるんじゃないかな。
まあ我慢しとけ。1年たてばかなり楽になる。

70 :病弱名無しさん:2013/02/16(土) 19:46:08.93 ID:vtLgKaeK0
1年もかからねーよw

71 :病弱名無しさん:2013/02/17(日) 00:14:15.25 ID:sBATiwUP0
バイト先で吸殻の掃除すると気分悪くなる
吸いたくなくなる

72 :病弱名無しさん:2013/02/17(日) 11:37:35.86 ID:mgLpDh2b0
おれは「自分にご褒美」方式で禁煙に成功した
まず5日間の禁煙達成でギャラクシー携帯
1週間でソープランド
2週間で海外旅行
一ヶ月でバイク購入
そしていま二ヶ月目。うまくいったら車買う♪

73 :病弱名無しさん:2013/02/17(日) 12:50:44.84 ID:wWW3yE+b0
>>72
物語の設定に無理があるなあ、創作力無いね君w

74 :病弱名無しさん:2013/02/18(月) 15:55:03.41 ID:LGToiDo/0
すまんよく言われる。これでもポスドクなんだがw

75 :病弱名無しさん:2013/02/19(火) 04:34:10.56 ID:sdXNY7vV0
>>69
ありがとう
我慢できない系ではないから、やり過ごすよ
なんか面倒だな
2ヶ月目あたりは煙草の存在を忘れてたのに

76 :病弱名無しさん:2013/02/19(火) 17:51:57.15 ID:n/D3v/X9O
禁煙6日目。
コンビニで電子たばこを衝動買い…
本物買うよりマシだろうけど、何だか負けた気分。

77 :病弱名無しさん:2013/02/19(火) 17:56:44.87 ID:b4xFVseZ0
気分じゃなくて負けたんだよ
完璧な敗北

78 :病弱名無しさん:2013/02/19(火) 18:41:32.52 ID:CHVhGLZF0
いや、コンビニで売ってるのなんかは
ノンニコチンの只の加湿器モドキだからw

79 :病弱名無しさん:2013/02/20(水) 10:02:47.70 ID:NssG64ku0
>>78
ノンニコチンならセーフじゃんw

>>77
>人の禁煙をDisってる奴って何?タヒねやカス!

80 :病弱名無しさん:2013/02/26(火) 15:33:53.57 ID:IZi3d/0L0
「タバコ買って一本だけ吸って、あとは棄てちゃおう」とか
妙な考えをおこしたこと無いですか?
それが禁煙者の大敵「一本お化け」です
でも一本でも吸ったら、きっと元のニコ中に逆戻りです
「一本ぐらいは大丈夫だろう」なんて頭をよぎったら
このレス思い出して

81 :病弱名無しさん:2013/02/26(火) 23:06:13.08 ID:5XCwDskd0
まさに禁煙40日目です。
いろいろな症状があって、すべてタバコが原因かもって思ったら、やめられた。
本当は違うかもしれないが、チャンスだと思っている。泣

82 :病弱名無しさん:2013/02/27(水) 23:53:36.27 ID:qoDP7V570
「一本ぐらい大丈夫」なんて無いからね、もう一本も吸っちゃダメよ
頑張れ

83 :病弱名無しさん:2013/02/28(木) 20:36:24.66 ID:BMc7CGPHO
40年以上も吸ってる煙草がいきなり嫌になった。『依存』とか『中毒』って言葉がどうにもムカつくので、吸ってる時間も無駄だし、臭いし。や〜めた。

84 :病弱名無しさん:2013/02/28(木) 22:41:42.02 ID:1HTDRoUN0
や〜めた、で止められたら誰も苦労しない。

85 :病弱名無しさん:2013/03/01(金) 11:18:03.62 ID:V3Euf1jK0
で、止められなくて、「俺はダメな人間なんだ;;」とか、「俺にはタバコが必要なのだ!」とか思い始めるのが「中毒」

86 :病弱名無しさん:2013/03/01(金) 16:18:56.07 ID:t8LZ1ajH0
このスレの連中に聞きたいんだが、お前ら人間未満のゴキブリのくせに一体何の為に生きてんの?
所詮喫煙者なんかただ臭いだけで糞の役にも立たない社会の害虫。
仮に禁煙したところで一旦ニコチンで腐った脳ミソは死ぬまで元には戻んねえんだよ!
お前らどうせ豚なんだから豚らしく養豚場にでも籠って死ぬまでブヒブヒ言ってろバカwww

87 :病弱名無しさん:2013/03/01(金) 17:39:25.47 ID:TO7G8g3d0
受験に失敗した春厨かよ
早く首吊ったほうがいいな負け組は

88 :病弱名無しさん:2013/03/01(金) 17:50:39.19 ID:fi2l/Ula0
>>86
ごくろうさん

89 :病弱名無しさん:2013/03/01(金) 18:43:10.32 ID:atH/tz7Q0
>>86
お疲れ!

90 :病弱名無しさん:2013/03/01(金) 20:55:51.48 ID:au4/HQ2u0
文面から察するに、かなり幼稚な方のようでw

91 :病弱名無しさん:2013/03/01(金) 21:14:24.17 ID:+GA3IR170
非喫煙者の肺を汚した罪は消えない
有害な煙を撒き散らしたお前自身が罪人だから
そこをしっかり自覚しろよ

92 :病弱名無しさん:2013/03/01(金) 21:18:13.75 ID:+GA3IR170
さて、ここに面白い生物がいる。

税金と毒物と依存性物質にまみれた棒をわざわざ購入し、
時や場所をわきまえずおもむろに火を点け、
その毒ガスをなぜか積極的に吸い込み、
自ら病気と死に近づこうとするばかりか、
周りにもその毒ガスと迷惑を振りまくという変わった生物だ。

まるで人であることを進んで放棄しているかに見えるこの生物に、
はたして人権はあるのだろうか?君たちはどう考える?

93 :病弱名無しさん:2013/03/01(金) 22:16:23.27 ID:nFXUpykI0
「おもむろに」の意味を間違えていますよ。
この機会に正しく覚え直しておきましょう。

94 :病弱名無しさん:2013/03/01(金) 22:30:54.66 ID:QxElXqL30
>>93
何も間違っていない

95 :774号室の住人さん:2013/03/01(金) 22:40:55.10 ID:au4/HQ2u0
>>91
断る!

96 :病弱名無しさん:2013/03/04(月) 21:52:02.57 ID:Xo3iDqEL0
一日止めればまた一歩、喫煙の世界から遠ざかることができる。
明日も止めればまた一歩。
その次の日も、その次の日も。

97 :病弱名無しさん:2013/03/05(火) 14:21:23.84 ID:KMczwvhh0
絶対にできないと思ってたけど、やればできた。
必要なのは強い意志

98 :病弱名無しさん:2013/03/05(火) 14:49:33.82 ID:9u9LlqkM0
一日に数回は「吸っちゃおうかなあ」って気になるね
もう半年ニコチンを摂取していないのに。
「タバコ買って一本だけ吸って、後は棄てよう」とかねw
でも絶対一本では済まないよなあw

99 :病弱名無しさん:2013/03/05(火) 16:34:54.91 ID:HgMOpae7O
禁煙の期間が一年以上になるので今吸うと2〜3本目に覚醒状態になって頭の血管きれて10分位で死ぬかもしれないじゃない( ̄∀ ̄;)

100 :名無しは20歳になってから:2013/03/05(火) 18:05:41.38 ID:9u9LlqkM0
試してみて、生きてたらレポしてちょw

101 :病弱名無しさん:2013/03/05(火) 19:24:52.16 ID:HgMOpae7O
脳が覚えてるからねすぐ喫煙の時にガッと戻るからたぶんほんとに10ミニッツで脳死だろうね(T_T;)

102 :病弱名無しさん:2013/03/06(水) 21:43:53.17 ID:X0Z+bKbU0
禁煙始めて4日目、明らかに喉の調子がいい。
カラオケでの超絶熱唱をモチベーションに頑張ってみる。

103 :病弱名無しさん:2013/03/09(土) 13:53:21.45 ID:K4ccb3hxO
1日一箱半吸ってたけど…今から禁煙します!頑張ります!

104 :病弱名無しさん:2013/03/09(土) 14:46:27.52 ID:44B08h6o0
禁煙して1週間
超吸いたい
タバコってやっぱすごくおいしいものだったんじゃないだろうか

105 :名無しは20歳になってから:2013/03/09(土) 15:26:53.50 ID:kBb93GZT0
>>104
一週間禁煙のご褒美に、好きなだけ吸っちゃえば?
きっと美味しいよ、いや美味しいに決まってるw

106 :病弱名無しさん:2013/03/09(土) 15:58:19.81 ID:44B08h6o0
タバコはやめてお酒にしておいたぜ!
しかしまあ冗談抜きで本当に唐突に吸いたくなる衝動がくるな
20分くらいで過ぎ去るけど
一回一回はそう辛くもないんだけどふとしたときに来るとついうっかり吸っちゃいそうで困る

107 :病弱名無しさん:2013/03/09(土) 19:06:21.96 ID:Z8fWsJwX0
一週間くらいってまだまだつらいよね
二週間過ぎたくらいからだんだんマシになってくる希ガス

108 :病弱名無しさん:2013/03/10(日) 07:13:09.16 ID:bnjnvcuJ0
タバコの場合は騙す人と騙される人が同一だからやっかいなんだよね。
巧みに弱い部分を突いてくるからガマンできないw

109 :名無しは20歳になってから:2013/03/10(日) 09:40:06.96 ID:E8cs2tcg0
まあ吸っちゃったら吸っちゃったで、しゃーないから
また一から禁煙やり直したらよろしw

110 :病弱名無しさん:2013/03/10(日) 18:26:52.49 ID:Onh4vr0s0
禁煙6カ月たったけど誰も褒めてくれんなw
吸わなくて当たり前。禁煙して当たり前。そんな時代なのねと実感してる

111 :病弱名無しさん:2013/03/10(日) 18:36:41.71 ID:QXQuadDi0
自分でもびっくりするくらい自然に自分に対してタバコ吸う言い訳考えてることがある
こういうのを一本お化けって言うんだろうか

112 :病弱名無しさん:2013/03/10(日) 20:20:21.21 ID:lq7RH6e80
禁煙中に「一本ぐらいなら大丈夫かな?」っていう誘惑が一本お化け
でも吸っちゃうと、一本じゃ済まなくなるw。元の喫煙者に逆戻り。

113 :病弱名無しさん:2013/03/10(日) 21:22:13.96 ID:8AjRZQ2X0
喫煙者の頃はワンピースとか読んでても全く気にならなかったけど
禁煙してからは、子供に悪影響だろと思うようになったw

114 :病弱名無しさん:2013/03/10(日) 21:29:58.54 ID:jGnUHsYQO
禁煙してみようって思ってもついつい吸っちゃう…
そんな私に罵声をお願いします

115 :病弱名無しさん:2013/03/10(日) 21:56:32.84 ID:J5xBEk9h0
>>114
頑張れ!!
お前なら禁煙絶対できるよ!!
次は絶対に成功するから!!

116 :病弱名無しさん:2013/03/10(日) 22:00:06.03 ID:J5xBEk9h0
>>110
その気持ちわかるわ
正直いうとあんまりみんな禁煙しないで欲しい
禁煙続いてることが未だに煙草吸ってる奴らに対してちょっとした優越感だったのに
今じゃ禁煙が普通だから優越感もなけりゃ誰も褒めてもくれない

117 :病弱名無しさん:2013/03/10(日) 23:41:55.71 ID:ttn1QrJ00
>>114
生きてる価値のない社会の最底辺のゴミだなお前

118 :病弱名無しさん:2013/03/11(月) 12:28:30.05 ID:FZHLLgcZ0
喫煙という異常な行為を止めただけの話でしょ
それも自分の為に
賞賛に値する要素は0.1ミクロンも無いよねw

119 :病弱名無しさん:2013/03/11(月) 19:21:14.41 ID:sJ57HM+n0
禁煙も喫煙も同じように無意味な自己満足行為だよ
だから吸おうよ!

120 :病弱名無しさん:2013/03/11(月) 20:38:26.06 ID:MrObxNGf0
久々に吸ったら美味しくなかった、臭いし
もう吸わない(きっと多分おそらく)

121 :病弱名無しさん:2013/03/11(月) 20:45:22.30 ID:oYfe9pzQ0
吸いたくなったらアタリメがいい感じだ
落ち着くしカロリー低いし
禁煙、がんがる

122 :病弱名無しさん:2013/03/12(火) 07:58:01.24 ID:4p96M6pS0
ばかもん!
アタリメなんか食ったらいかん放射能がたっぷり入っているぞ

123 :病弱名無しさん:2013/03/13(水) 09:37:31.09 ID:YkOYGGpt0
  放射能=×
放射性物質=〇

中卒?

124 :病弱名無しさん:2013/03/13(水) 17:42:48.61 ID:Wrrm7Zra0
ステータス: 2等兵
卒煙日: 2013年 3月 13日(20本-14年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 4時間 19分
延びた寿命: 0日と0時間19分
節約できた金額: 73円(節税分 47円)
節煙本数: 3本 .36m バスケットボール

125 :病弱名無しさん:2013/03/13(水) 20:51:42.01 ID:u/VniwbO0
ステータス: 少尉
卒煙日: 2013年 3月 3日(15本-30年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 10日 12時間 50分
延びた寿命: 0日と14時間29分
節約できた金額: 3239円(節税分 2088円)
節煙本数: 158本 15.8m 杏の木(野生)

126 :病弱名無しさん:2013/03/13(水) 21:55:14.59 ID:NAYCPrDzO
痰が絡むようになった死にたい
痰吐き人間を心底嫌いで殺意を常に抱いてんのに
そんな自分が痰吐き糞人になるなんて自分で自分を殺したくなるから禁煙する
マジ痰吐き人間絶滅しろ!!!!!!

127 :名無しは20歳になってから:2013/03/14(木) 08:55:13.51 ID:wdYrsrLh0
カーッ(゚Д゚≡゚д゚)、ペッ

128 :病弱名無しさん:2013/03/14(木) 14:42:28.36 ID:ZjgvSPW70
1本ぐらい大丈夫だから吸ってみ。

129 :名無しは20歳になってから:2013/03/14(木) 19:06:26.17 ID:y5agkQ260
思いっきり煙を吸い込んだら、30秒ぐらい息を止めると良いよ。

130 :病弱名無しさん:2013/03/14(木) 22:03:20.64 ID:4U4vfsMf0
一時間息を止めてたらトランス状態

131 :病弱名無しさん:2013/03/15(金) 14:32:47.66 ID:hhe3iIJc0
週イチぐらいで吸い魔がやってくる、コンビニでタバコ買って
一本だけ吸って、あとは棄てようとか、良からぬことを考える
そういう葛藤に、なんかチョット負けそうな今日この頃だよ

132 :病弱名無しさん:2013/03/15(金) 21:02:39.29 ID:fKlekwV40
もうすぐ禁煙六か月だ

泥酔しても誘惑に負けなかったのだから、もう吸うことは二度と無いだろうと思う。

133 :病弱名無しさん:2013/03/15(金) 21:34:26.77 ID:6svMQ96D0
一度中毒になった人間はやめて何年たとうと吸いたい、って衝動がくる
って言うらしいけどこれってようはタバコはおいしいもので中毒関係なく吸いたくなりますよね、ってことだよね

134 :病弱名無しさん:2013/03/16(土) 03:38:49.07 ID:LIrv8xVF0
数ヵ月だけど、まさに吸いたい
禁煙初期の「ニコチンをくれえぇ〜」っていう中毒ではなく
ふと煙草の味が恋しくなるだけ
ま、欲求は弱いから、ストレスがたまっても吸わないだろうな
また禁煙始めるのも辛いしね

135 :病弱名無しさん:2013/03/16(土) 12:32:28.44 ID:xDOGKMsd0
>>133
タバコがおいしいと思うのは生まれつき脳ミソが腐ったバカだけだよ。
まともな人間はわざわざ毒ガス吸って美味いなんて言わねえんだよバカwww

136 :名無しは20歳になってから:2013/03/16(土) 15:13:38.90 ID:geRIYA580
>>135
(`▽´)y-゜゜゜ ウケケケ♪ で?

137 :病弱名無しさん:2013/03/16(土) 17:37:56.94 ID:+owyk/x70
ステータス: 兵長
卒煙日: 2013年 3月 13日(20本-14年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 3日 4時間 13分
延びた寿命: 0日と5時間49分
節約できた金額: 1302円(節税分 839円)
節煙本数: 63本 6.35m アミメニシキヘビ

138 :名無しは20歳になってから:2013/03/16(土) 21:43:57.00 ID:geRIYA580
くだらねえから止めな、そんなの誰もまともに読まねえからw

139 :病弱名無しさん:2013/03/18(月) 23:12:20.18 ID:4hW42vXZ0
禁煙して2カ月目。2万4000円が浮いた。

140 :病弱名無しさん:2013/03/19(火) 00:39:45.33 ID:JZ2wluEC0
先輩方教えて欲しいです。
今禁煙1週間目ですがとても苦しいです。吸いたいです。
一体いつまでこの苦しみは続くのでしょうか?
最初の3日超えれば楽になると言われ、やってみたけど全く楽になりません。
せめてあと何日我慢すれば楽になるという目標があれば続けられると思います。
教えてください。あと何日我慢すればいいのでしょうか?

お願いいたします。

141 :病弱名無しさん:2013/03/19(火) 02:33:17.70 ID:wZWjQnCD0
お前みたいな奴は自力で禁煙すんの無理だから
おとなしく病院行っとけよカス

142 :病弱名無しさん:2013/03/19(火) 09:47:34.33 ID:uuQw6WcW0
>>140
個人差があって「あと何日」は有りませんw
「今日はなんとか我慢できた、明日もう一日我慢してみよう」
これをひたすら繰り返すのです。
まあニコチンがカラダから抜けきる1ヶ月目ぐらいで
少しは楽になると思います。

143 :病弱名無しさん:2013/03/19(火) 10:58:15.14 ID:JZ2wluEC0
>>142
ありがとうございます。
そうですか、最低1ヶ月は覚悟しなければならないのですね。
ここまで来たんだから頑張ります。
ありがとう。

144 :病弱名無しさん:2013/03/19(火) 11:08:42.60 ID:8J76tWKL0
いままで我慢したのもったいないから頑張れ
(禁煙7ヶ月目)

145 :病弱名無しさん:2013/03/19(火) 11:41:49.49 ID:JZ2wluEC0
正直あと1ヶ月はきついと思って
吸ってしまおうかと頭をよぎったが、たった7日間とは言え
その我慢が水の泡となるのは嫌なので頑張ってみます。
7ヶ月目ともなると相当楽ですか?

146 :病弱名無しさん:2013/03/19(火) 14:11:54.11 ID:E+Qobxyw0
>>140
あと何日なんていうゴールを求めていたら絶対にやめられないぜ。
自分は禁煙一年だけど吸いたくなることあるし、やめて5年の人だって10年の人だって吸いたくなるっていうよね。

考え方変えてみ。
正直タバコやめても何も変わらないよね。
何も変わらないものにお金と、なにより吸うための労力(時間探したり場所探したり)使うのは馬鹿馬鹿しい。

とはいえ、明日地球が滅びるって分かったら速攻でタバコ買いに行くw

147 :名無しは20歳になってから:2013/03/19(火) 14:33:59.26 ID:uuQw6WcW0
>>145
7ヶ月我慢できたら、「吸い魔」も簡単に追い払えるでしょ
深呼吸する・水を飲む・ガムや飴・歯を磨く・運動する
自分なりの「吸い魔撃退法」を見つけてください。

148 :病弱名無しさん:2013/03/19(火) 18:24:47.58 ID:UkcKNK1l0
>>146の奴みたいに禁煙1年もしてるのにいまだにこのスレが気になって覗くってのが不思議でしょうがない

149 :病弱名無しさん:2013/03/19(火) 18:30:19.69 ID:GdifNuMT0
>>148
ひとたびニコチン漬けになって腐った脳ミソは何年禁煙しようと死ぬまで元には戻んねえってことだろwww

150 :病弱名無しさん:2013/03/19(火) 18:43:49.65 ID:4qesx9/r0
>>149みたいに喫煙経験さえろくに無さそうな糞ガキが、
わざわざこのスレを開いて毎日のように荒らしていくのが不思議でしょうがない

151 :病弱名無しさん:2013/03/19(火) 18:49:46.35 ID:+B2eCl8Z0
>>150
嫌煙者になればこんな基地外になれますよ。って見本を示してるんでしょう>>149は。

152 :病弱名無しさん:2013/03/20(水) 13:46:55.65 ID:TJ6Yd7dv0
       ____      
     /      \ ( ;;;;(
    /   _ノ ,、ヽ、_\) ;;;;)
  /   ;;;(○)::::::(○/;;/
  |    :;:, (__人__) l;;,´|   あぁ うっせえお!!
  \.  ∩  |++++━・/  
,,.....イ ヽ .|| `ー‐´ /-、.
:   | 'f「| |^ト、__ ノ .| ヽ i
    | |:. ::  ! }__)\,|  i |
    >.ヽ  ,イハ  |   ||

153 :病弱名無しさん:2013/03/20(水) 14:09:10.30 ID:R8ILmyFf0
>>148
>>146だけど、禁煙にゴールなんかないんだって言ってるじゃん。
一年たった今は吸いたくなることもあるけど吸おうとは思わないって感じ。
これから何年経とうが禁煙っていう意識は消えないんじゃないかな。

154 :病弱名無しさん:2013/03/20(水) 14:12:41.99 ID:R8ILmyFf0
正直>>149が言ってることは的を得てると思うけどね。言い方が悪いけど。
自分は>>149が言ってることを自覚してるから禁煙続いてるのかなとも思う。

連投スマソ

155 :病弱名無しさん:2013/03/20(水) 17:05:55.09 ID:zWPV5Ss40
体験からいうとマゾじゃないと禁煙できんから。

156 :病弱名無しさん:2013/03/20(水) 17:30:33.02 ID:TJ6Yd7dv0
>>153
そーだよな

157 :病弱名無しさん:2013/03/20(水) 17:33:19.53 ID:JUC8t8r10
だから禁煙して何年もたってるならもうこのスレくるなよ、うぜえな

158 :病弱名無しさん:2013/03/20(水) 17:50:58.78 ID:WjCdTK1v0
一ヶ月達成記念

禁煙はじめてわかったことは別にえらくもなんともねえなこれ
喫煙してたときはタバコすうのが普通だったけど今はタバコ吸わないのが普通になっただけだ
まだ吸いたくなるときあるけど

159 :病弱名無しさん:2013/03/20(水) 21:08:37.12 ID:R8ILmyFf0
>>157
君は随分溜まってるみたいだから一服しなよ。
つ/

160 :病弱名無しさん:2013/03/20(水) 21:36:00.93 ID:qRv+aLiz0
吸ったことない人だったりしてね.

161 :病弱名無しさん:2013/03/21(木) 13:38:15.80 ID:/x7THNZ+0
それじゃあ、まずニコチン中毒になるところから始めようか

162 :病弱名無しさん:2013/03/31(日) 20:24:19.23 ID:w2qBGYNd0
コーラとかたまに飲みたくなるけど、それに似てるな

163 :病弱名無しさん:2013/03/31(日) 21:32:28.69 ID:tMcs/cSz0
辞めたくないし、辞める気も無かったのに、猛烈に咳き込みだしたりとか唐突に体が
拒否りだしたので仕方なく禁煙へ、現在2週間目、どうしよう、職場の休憩時間とか
同僚といる時スゲェ手持ち無沙汰で困る。

164 :病弱名無しさん:2013/03/31(日) 22:22:45.88 ID:N2HtCTYH0
>>163
やめる気ないなら続ければ?
咳き込んだりするのは多分一時的
治らないなら癌か何かだろうから今更やめてもストレスになるだけ

165 :病弱名無しさん:2013/04/01(月) 13:07:22.44 ID:EafBkYMp0
>>163
手持ち無沙汰解消でいいんなら電子タバコ(ニコチンもタールもゼロ)にすれば?
俺はリアタバから乗り換えて三ヶ月経つが、健康にいいし、経済的だしオススメ。
ただし国産のはショボくて使いモノにならんので、しかるべき機種+リキッドを使うべし。

166 :病弱名無しさん:2013/04/01(月) 14:32:37.32 ID:C5bfwPdj0
もも、m門を開けてくだすい!!!!!!

167 :病弱名無しさん:2013/04/01(月) 21:15:26.35 ID:Xf1m6C1y0
>>164
咳き込み方がすごいんよ、昔小児喘息だったんだけど、あれの強化版みたいに
出まくって意識が遠のく、前は風邪位なら喉痛くても平気で吸ってたんだけどね〜。

んで禁煙のストレスなんだけど「もう吸わなね」って決めたら吸いたくならないんだよね。
15年間毎日吸ってて辞める気無かったのに、吸わないって決めただけで吸いたく無くなるのが不思議。

ただ、吸ってる同僚との時間の過ごし方をどうすれば良いのやら。
>>165
eGoとかリキッドでやるやつは水蒸気盛大に出てて面白そうだね。
もしまた吸いたくなったら試してみようかと思うお。

168 :病弱名無しさん:2013/04/03(水) 10:08:45.33 ID:W3xY7Rcs0
つっ、次のかたどうぞ〜!

169 :病弱名無しさん:2013/04/03(水) 11:14:31.99 ID:6p7Yuz6R0
禁煙推してるわりには2mgの禁煙ガムが10粒で1200円!?
ちゃんちゃらおかしいわね?
2mgのタバコならタールついてくるけど1本20円よ?
ジョンソン&ジョンソンは本当ろくなもん作らない

170 :病弱名無しさん:2013/04/08(月) 21:01:35.57 ID:3K/oB3Wj0
百日咳を患っても、涙流してゲホゲホ言いながら吸っちゃう俺って


スゴイ?

171 :病弱名無しさん:2013/04/08(月) 22:03:42.99 ID:cTHguj9g0
>>170
うん。スゴイ。














馬鹿だ。
俺も肺の病が発覚した。。
様々、想像して行動に移そうぜ!

172 :病弱名無しさん:2013/04/08(月) 23:14:40.80 ID:wSVOA58h0
病が発覚してから禁煙しても手遅れじゃないの?

173 :病弱名無しさん:2013/04/08(月) 23:23:42.89 ID:cTHguj9g0
>>172
自分だけの命じゃないんだよ。

174 :病弱名無しさん:2013/04/09(火) 17:56:24.89 ID:3qjxqf2u0
ニコチンを絶ってからが本当の禁煙だからな
勘違いするなよ愚民ども

175 :病弱名無しさん:2013/04/10(水) 18:10:52.12 ID:ggDw24Kd0
>>172
そうやって喫煙どもが勝手にガンや脳卒中を発症して医療費をジャブジャブ無駄使いするんだよ。
しかも喫煙ってしぶとさだけはゴキブリ並みなのでなかなか死なずに余計に医療費をジャブジャブwww
要するに喫煙は社会のダニ・日本に巣食う害虫だ!日本政府は今すぐ喫煙を全員タイーホして殺処分しろ!

176 :病弱名無しさん:2013/04/10(水) 19:58:53.85 ID:ACzmD4wQ0
お、おう

177 :病弱名無しさん:2013/04/10(水) 21:51:53.10 ID:cbftMrVY0
嫌煙PCの前しかいねえwwww

178 :ろくでなし ◆3mVYXO78k. :2013/04/11(木) 12:05:28.00 ID:jRG4ga6X0
禁煙を誓って一日ももたず失敗!ぐあああああああ タバコうめぇ

179 :病弱名無しさん:2013/04/12(金) 02:14:18.14 ID:bw2dCjqd0
痔スレに用があったんだが禁煙成功して2年ぶりに健康板に来た
またタバコ値上げの話題出てるし、今禁煙初期の人頑張ってこのまま止めるんだよ
禁煙と同時にミノフィナ飲みだしたら髪の毛ふさって、軽い運動を習慣化したら元々痩せ形だが二重あごと下腹肉が解消された
35歳になったが、だいたい28歳くらいと言われるようになった
禁煙前の33歳時より自分で言うのも何だけど確実に若返ったと思う

180 :病弱名無しさん:2013/04/12(金) 07:07:54.38 ID:a2pj3Dj90
標高の高い山で18人くらいが遭難
うち、煙草を吸わないのが3人
結局、人里まで遠征して助けを求めに行ったのがこの3人
(一人は途中で戻ったけど、それは食糧を増やしてさらに遠くまで行く為)
2人は無事人里まで降りることに成功
怪我人もいたから18人全員が遠征候補だったわけではないけど
それでもやっぱり体力はあって寒さにも強いのかもね

181 :ろくでなし ◆3mVYXO78k. :2013/04/12(金) 09:54:25.60 ID:if8h3IAc0
おお!いいねぇ。禁煙したらいいことずくめだね!
禁煙モチベーションあがること書いてくれてサンクス!

くっそー禁煙成功してぇ!

182 :病弱名無しさん:2013/04/13(土) 02:40:10.23 ID:2Le1XNbl0
>>178,181
煙草うまいよな!!
止めれたあとでも、全員がそれを覚えていると思うわ。

でもそのうまいのを止めたら、良かったことの方が、圧倒的に多い。
実は、喫煙によるマイナスがゼロに戻っただけなんだけどね。

メリット
・金を使わなくなった(節約45万円超えた)
・煙草が原因の失火の心配をしなくてよくなった
・外出中に喫煙場所を探す必要がなくなった
・高速バスや飛行機への乗車が苦痛にならなくなった
・映画館やコンサートやスポーツ観戦で中座の必要がなくなった
・散歩やポタリングで連続して行動できるようになった
・喉も口もさっぱりしてる
・鼻水やタンが何十分の一に減った
・嗅覚と味覚が鋭敏になった
・服や机や床を焦がすことがなくなった
・体や服や部屋が臭くならなくなった

デメリット
・喫煙者がいる飲み会に行きたくなくなった
(濃厚な副流煙を吸うと、後日吸いたくなるので、避けている)

止める方法はたくさんあるから、止められるまでいろいろ試してガンガレ。

183 :病弱名無しさん:2013/04/13(土) 12:50:15.57 ID:I/HskmoZ0
コンビニ行く回数が減ったな
お菓子も結構食べるけど、切らしちゃまずいってほどではないから
スーパーに行った時に買えば充分だし

184 :病弱名無しさん:2013/04/14(日) 20:23:39.89 ID:Vg87bw0j0
タバコ、今日の夕方に卒煙した。
もう絶対に吸わないぞ!

185 :病弱名無しさん:2013/04/14(日) 20:25:42.43 ID:Vg87bw0j0
父にも母にも禁煙宣言した。
もうタバコを吸うことはないだろう。

186 :病弱名無しさん:2013/04/14(日) 20:42:02.65 ID:k9TNLNZf0
喫煙開始から4年回しました。
禁煙の苦痛が、喫煙のうまさを大きく上回っているので
幸い、再開する気になれずにいます。

187 :病弱名無しさん:2013/04/14(日) 21:12:52.83 ID:yzWsbA340
ドMだな

188 :病弱名無しさん:2013/04/15(月) 06:48:41.21 ID:brllR/QN0
>>187
よく見てみろ禁煙を開始したとはどこにも書いていない
ドMでもなんでもないただの喫煙者だろう

189 :病弱名無しさん:2013/04/15(月) 07:02:01.16 ID:ypaLCLBC0
禁煙して半年経った
嬉しい

190 :病弱名無しさん:2013/04/18(木) 18:17:04.13 ID:fCQ/Afax0
風疹になって寝込んで、タバコ吸いたいという気にもならなかったんで、
どうせならこのまま止められないかなと思って…

ステータス: 小豆
卒煙日: 2013年 4月 13日(40本-30年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 5日 18時間 13分
延びた寿命: 0日と21時間5分
節約できた金額: 4,722円(3,044円節税)
節煙本数: 230本 19.58m 石舞台古墳の石室全長

もしかしたら、禁煙できるか。

191 :病弱名無しさん:2013/04/18(木) 19:55:09.35 ID:MsZMfP0mO
ニコニコ生動画でUPしてる人(金蝿とか元やくざ組長とか)みんなタバコすっててワロタw

192 :病弱名無しさん:2013/04/19(金) 02:05:18.68 ID:GlEKV7Mv0
禁煙してる時ってタバコ吸ったらきっとすげえ美味いんだろうなあって思うけど
実際吸ってみてもあれ?こんなもんだっけ?ってなるよね
だから今禁煙始めた人たちがんばってね

193 :病弱名無しさん:2013/04/19(金) 03:21:03.84 ID:OHWOcOCn0
>>191
唯我は嘘だよ

194 :病弱名無しさん:2013/04/19(金) 08:52:39.17 ID:A+84jkeq0
禁煙4年目だけどタバコが吸いたい

195 :病弱名無しさん:2013/04/19(金) 18:44:46.90 ID:5EIhzTxV0
じゃあ吸えよハゲ

196 :病弱名無しさん:2013/04/20(土) 20:29:48.09 ID:SGoFhSQu0
今日で丸一年間吸ってないのを思い出したので記念かきこ

197 :病弱名無しさん:2013/04/21(日) 03:05:44.86 ID:SSOyM3lg0
ニコレットあるけど無くなったら始めようか迷う

198 :病弱名無しさん:2013/04/21(日) 15:26:56.78 ID:7jlFTTKj0
禁煙するとこんなに良いことがある……みたいなリストがあるが、
4カ月過ぎても何も感じない。

199 :病弱名無しさん:2013/04/21(日) 16:17:00.96 ID:1hxJimtb0
煙草にかける金は浮いたはず
それを使って、自分へのご褒美を買ったりして
いいことを作りだしていくのもいいよ

200 :病弱名無しさん:2013/04/22(月) 05:56:06.54 ID:5OxDTf4Z0
>>199
あっ、それはあるね。まだそれしかないけど…

201 :病弱名無しさん:2013/04/29(月) 09:18:42.34 ID:Mr4f6/9PO
禁煙2年たったが酔うと吸いたくなり、酔った時だけ喫煙するようになった。でも翌日から吸う事はなく、酔った時だけ。酔わなきゃ吸いたくない。我ながら不思議。ただ、最近ストレスがハンパない。

202 :病弱名無しさん:2013/04/29(月) 23:02:08.23 ID:DxUB5q750
それはもう禁煙とは言わないしもはや非喫煙者でもない。
今以上のストレスがかかったら、意志薄弱の砂で出来たダムが決壊するのも目に見えてる。

203 :病弱名無しさん:2013/04/30(火) 00:56:17.73 ID:5Y8BpV380
禁煙して一ヶ月たったので試しに吸ってみた。
すごくマズいです。こんなものカネ払って吸ってたのかと思ったら
アホらしくなった。15年吸っててもやめられるもんなんだな。

204 :病弱名無しさん:2013/04/30(火) 12:42:28.03 ID:KEDTMf/20
あーあ、その喫煙記憶が薄れたら又吸いたくなるよ
喫煙経験記憶そのものを忘れるのが1番

205 :病弱名無しさん:2013/04/30(火) 18:34:27.60 ID:RDNdiaE60
禁煙して4年5ヶ月 未だにタバコのタの字が頭を過る

206 :病弱名無しさん:2013/04/30(火) 18:41:15.78 ID:uitBxEWe0
>>205
これが真実であり、これくらい謙虚な気持ちで禁煙を続けるのが正しい姿勢だと思う
>>201>>203みたいな謙虚さが足りない奴は我慢も足りないと思う

207 :病弱名無しさん:2013/04/30(火) 19:31:56.97 ID:U8UofY7R0
意味わかんね

208 :病弱名無しさん:2013/05/01(水) 03:10:11.28 ID:JvHjNWS0O
20年以上2〜3箱吸ってたけど止められたんだよ。2年は。>>201だが、連休に禁酒もして、また禁煙する。
禁煙は長い道のりだな。

209 :病弱名無しさん:2013/05/01(水) 04:55:51.23 ID:WzkEZS+/0
やめてまだ3ヶ月しか経ってないけど嫌煙者の道を着実に歩んでる
吸いたいなんて絶対思わないんだけどww
嗅覚が異常に鋭くなって煙や喫煙者が臭いと感じないか?
前はこれが分からんぐらい鼻がおかしくなってたわけだが

210 :病弱名無しさん:2013/05/01(水) 09:17:28.01 ID:XmtE8o+d0
禁煙開始から2週間経ったが煙草はめちゃくちゃ吸いたい
でもパチンコ行っても、飲みに行っても我慢できてる
なんとかなりそうな気がする

まあ吸いたい時は吸えばいい、本数は確実に減ってるし体への害は減ってるだろ

くらいの軽い気持ちでいいのだろうか?

211 :病弱名無しさん:2013/05/01(水) 09:46:24.07 ID:wDgTlHVX0
禁煙は長い永い道のりだ
途中一休みするのもいいのではないかな

212 :病弱名無しさん:2013/05/01(水) 12:23:49.51 ID:dnagQjt40
>>209
煙草の煙も嫌だけど、喫煙者にこびりついた匂いが最低なんだよなw
俺の場合、一年ぐらいすると臭覚や味覚は元に戻ったけど、あいかわらず嫌煙。

あと、なんだかんだで食う量が増えるから毎日体重計に乗ったほうがいいよ。

213 :病弱名無しさん:2013/05/01(水) 14:59:29.90 ID:JvHjNWS0O
>>201の私も嫌煙だし今も他人の煙は臭い。が、酔うとたまに吸うようになった。吸って、残ったタバコは必ず捨ててくる。
帰宅後、シャワー無しで寝る時、髪や服が猛烈に臭くてたまらない。
が、酔うとたまに吸ってしまうのだ。
これが非喫煙者との違いなんだろうな。永遠の禁煙。

214 :病弱名無しさん:2013/05/01(水) 16:36:37.87 ID:omVR/gMk0
>>205だけど
禁煙への道
喫煙歴8年位?だけど
一日一箱吸っていれば
毎日、一本ずつ減らしてみよう!
そして次のスッテップは職場には持って行かない。
最後は毎食後の一本のみ。
と、3ヶ月位の道のりで辞められるはず。

215 :病弱名無しさん:2013/05/02(木) 18:50:58.75 ID:RoYzvb2R0
酒飲んだら喫煙するって禁煙してないやん
酒と煙草で美味い記憶が増幅されて止められる訳ないし
スレ違い

216 :病弱名無しさん:2013/05/02(木) 19:46:57.08 ID:D6+Iu71B0
禁煙したら精神的にメリットありますか?くだらない事を気にしなくなったとか
行動力が付いたり煽り耐性が復活したとか。

217 :病弱名無しさん:2013/05/02(木) 20:34:04.67 ID:ZvPX83DN0
>>216
何も変わらないよ。

ただ今の御時勢、喫煙者って理由だけで露骨に嫌われてるでしょ。
実際に止めてみてほんと痛感する。
他人との関係なしに生きていけないわけだから、煙草やめればどこに行っても今より若干、居心地は良くなるよ。

218 :病弱名無しさん:2013/05/02(木) 21:24:32.11 ID:ZgGrNuL+0
露骨に嫌ってるのは、嫌煙と呼ばれてる昔からのほんの一部の連中だけなので、止めてみて痛感はしてないな。
他の禁煙者連中との会話でも、半ば冗談まじりに喫煙欲求の話はしても喫煙者の悪口はでない。
少し前まで自分たちもそうだったんだから当たり前のことだけどね。
まあ、吸わない分周りに気を使わないので居心地は確かによくなったな。
喫煙者の頃は分煙されてない店だと周り気にしてたかなら。

219 :病弱名無しさん:2013/05/03(金) 09:11:54.41 ID:joXVoBiG0
>>216
ストレスを受ける時のダメージが小さい
喫煙は強引にストレスを軽減(一時的に)しているだけで
不安や焦りが襲ってきた場合は喫煙者の方が大きくダメージを受けているらしい

220 :病弱名無しさん:2013/05/06(月) 08:53:11.64 ID:8OPIfPmU0
ていうか、タバコ自体がストレスかけてるからな。
軽減してないよ。
毒をもって毒を制す、て奴かな。
ストレスをかけると、自律神経が元に戻そうとする力を利用してるだけ。

221 :病弱名無しさん:2013/05/09(木) 01:33:14.83 ID:cpfmVI7D0
根性禁煙6日目に突入
3日目から
発熱、嘔吐、頭痛、脱力感に襲われ
どうにもならず仕事を休んでしまった
吸いたいという気も起こらないほど
具合が悪い
たばこやめてからなにひとつ良い事なし
モチベーションを保てない

222 :病弱名無しさん:2013/05/09(木) 07:34:27.66 ID:llnKHPGhO
>>221 自分も根性禁煙から1年半経過しました。当初は同じ症状で特に頭痛が酷く、もがき苦しみましたが3週間程で治まりました。もう少し頑張ってみて下さい。

223 :病弱名無しさん:2013/05/09(木) 08:26:51.77 ID:MyZmeCMd0
>>221
1日10本までなら影響ないですよ。我慢するストレスのほうが体に悪いです

224 :病弱名無しさん:2013/05/09(木) 10:44:30.10 ID:cr5xQdRG0
吸う本数減らしても結局は我慢してるんだからいっしょだろ
同じ我慢するんなら完全に禁煙するほうがよっぽどいい

225 :病弱名無しさん:2013/05/09(木) 11:54:12.19 ID:7bamQev/0
てゆうか、我慢しなくても良くなるのが禁煙

226 :病弱名無しさん:2013/05/09(木) 12:43:05.06 ID:XA/QETKv0
高血圧の薬を飲みながらタバコを吸うって、愚かだなと悩んでいたが、
やっと完全禁煙し、3.5カ月が過ぎた。
血圧、変わらなかった。

227 :病弱名無しさん:2013/05/11(土) 15:07:37.07 ID:kYTrq2F40
禁煙初挑戦20日で挫折
またやる

こんなんでいいのだろうか・・・・

228 :病弱名無しさん:2013/05/11(土) 16:28:02.17 ID:5cZ4N0EY0
禁煙は3日、3週間、3か月が鬼門
20日で挫折なんて典型的な失敗
乗り越えるしかないよねこの辺は

229 :病弱名無しさん:2013/05/11(土) 17:13:02.30 ID:kYTrq2F40
見事に3週間に引っ掛かったんだ・・・・
3日目なんて楽勝だっただけに残念

今度は乗り越えよう
さあいつからやるか・・・・

230 :病弱名無しさん:2013/05/11(土) 17:16:18.42 ID:JPcvmncj0
今でしょ!流行り的に

231 :病弱名無しさん:2013/05/11(土) 18:45:37.09 ID:TNp0RHyJ0
>>229
俺は3日で失敗したあと、1週間の喫煙期間を経てから禁煙再開。
2年と5ヶ月禁煙継続中だ。できるだけ早く再開するのが吉と思う。

232 :病弱名無しさん:2013/05/11(土) 22:02:38.20 ID:NuHfGz4s0
もうあとには引けない何かがあれば、それが好機となる。

233 :病弱名無しさん:2013/05/12(日) 04:05:12.44 ID:oR/frqdO0
禁煙、禁酒、減量
この3つを同時に始めた。
とてもじゃないが
これらを順番にこなせる自信は無いから。
そして思い知った。
減量が1番キツいね。
腹減った。

234 :病弱名無しさん:2013/05/12(日) 09:00:58.15 ID:8fgGfesD0
>>231
6日に吸ってしまった
俺も一週間吸ってまた明日から始めてみよう
今日は具合悪くなるくらい吸ってやろうw

235 :病弱名無しさん:2013/05/13(月) 09:33:34.31 ID:w6m4CuUn0
禁煙して7ヶ月
月に一度くらいかな、頭痛に見舞われるようになった
煙草を吸わなくなってから、暑さや寒さや湿気を
ダイレクトに感じるようになって、それが大きく変動した時に頭痛が起こる
頭痛が起こること自体は体質なんだろうけど
外気にダイレクトに反応するようになったのはなぜだろう
手に冷気が当たっただけでゾクゾク寒気がしたりする
喫煙するまではそんなことはなかったのに

236 :病弱名無しさん:2013/05/13(月) 11:13:50.47 ID:/hymD5JR0
収縮してた毛細血管に正常に血液が巡るようになることによって痛みが出るとか聞いたことがあるようなないような
喫煙歴15年、禁煙歴2年だが、確かに俺も禁煙初期はカキ氷を食べた時のような痛みがちょくちょく襲ってきたような記憶がある
3か月くらいで収まったような気もするけど
ところで、マイルドセブンってブランドは消滅してたんだな

237 :病弱名無しさん:2013/05/14(火) 00:46:57.57 ID:kgBqRSGa0
ああそうか、喫煙は血管を収縮させるんだっけ
その影響がなくなったから、コントロール(?)できなくなったのか
なんか話がつながりそうだ
ありがとう
吸わない今が本来の健康状態なんだろうから
もう少し頭痛について調べてみるよ

マイセンはメビウスだかになったはず

238 :病弱名無しさん:2013/05/14(火) 12:28:12.36 ID:AgyaMbRS0
オレの場合は逆で、長年偏頭痛に悩まされてきたが
医者の奨めで禁煙した途端にピタリと無くなった
いっぺん脳神経外科とか受診したらどうかね
あるいは頭痛専門医(ググってね)とか

239 :病弱名無しさん:2013/05/15(水) 10:00:03.38 ID:bUaA8xSE0
煙草はやめて10日もすれば呼吸器が明らかに楽になるのが実感出来る
頭痛持ちの人は離脱症状で痛いのが持病で痛いのかわからなくなるね
そこがきついかもしれない
まあ吸っていい事は何一つないのは間違いない

明日より2度目の禁煙に挑戦します

240 :病弱名無しさん:2013/05/15(水) 12:56:11.66 ID:Rica9b84O
410円×20箱=8200円
一年で96000円近く使えるね…海外旅行でも国内旅行でも風俗でも行ける…
今あるタバコ吸い終わったらやめる!五反田M性感行ってやる。

241 :病弱名無しさん:2013/05/15(水) 15:13:10.28 ID:0hBHtp730
>>240
今あるタバコを捨てるのがもったいないと感じてる時点で失敗する確率高い

242 :名無しは20歳になってから:2013/05/15(水) 20:12:03.00 ID:Vv3BMVhC0
うん、夏休みの宿題をギリギリまで溜めちゃうタイプの人ね


違うかwww

243 :病弱名無しさん:2013/05/16(木) 00:39:54.32 ID:HQLUEqpb0
ガムやあめに逃げるとのどがやたらと乾かないか?常に糖分取っとる
状態だからだろうな。シュガーレスにしてもそう。このまま続ければ糖能病怖いからもう止めた。
いまのパイポもすぐに飽きるだろう・・・自分は変わりを見つけては試して状態だから実はあんまり節約にはなってないというねw
もう3か月なのにまだまだ全然吸いてえよw クソったれがw

244 :病弱名無しさん:2013/05/16(木) 05:07:50.01 ID:RpVEfF0c0
久しぶりに一服しても健康的被害は少ないんじゃね?
その後またしばらく吸わなければいい

245 :病弱名無しさん:2013/05/16(木) 08:22:16.26 ID:cEVYHc3a0
>>244
久しぶりに吸って一本でやめられるほど器用な吸い方できるなら禁煙なんてしてないわな

246 :病弱名無しさん:2013/05/16(木) 08:36:16.70 ID:YWyDjbc10
吸いたくてどうもならんような状態なら吸えばいい
そしてまた止めろ
本数吸わない分なんぼかいいだろ
吸わない方が禿げないぞ

やめる意思があってどうしてもやめれない時は禁煙外来行くといい
ニコチンガムじゃなくてパッチや飲み薬は保険効くから

247 :名無しは20歳になってから:2013/05/16(木) 08:54:13.14 ID:wnP/PssZ0
いや、そこを我慢できない奴は、薬飲んだって止められんよw

248 :病弱名無しさん:2013/05/16(木) 09:13:46.25 ID:YWyDjbc10
まあ本人の意思が1番だが薬は効くぞ

249 :病弱名無しさん:2013/05/16(木) 09:18:34.00 ID:4BtWNeUR0
>>245
常人ならざる精神力をもつ俺にはできるはず
ということで一週間ぶりに一服するわ
一本吸ったらまたしばらく禁止するお

250 :病弱名無しさん:2013/05/16(木) 09:20:21.13 ID:YWyDjbc10
>>249
待て
明日吸った方が美味いぞ

251 :病弱名無しさん:2013/05/16(木) 18:44:26.02 ID:RpVEfF0c0
>>250
吸ったけど、なんかいまひとつだっあ
さてまたしばらく頑張る

252 :病弱名無しさん:2013/05/17(金) 06:23:43.16 ID:cga5k0qS0
いい加減その1本吸ったら終わりみたい考えやめろよ。1日10本までなら健康に影響はない

253 :病弱名無しさん:2013/05/17(金) 13:35:47.29 ID:QlGuf6oF0
>>252
じゃあお前はそうしてればいいんじゃないの
すげえ吸わせようと必死だな、お前w

254 :病弱名無しさん:2013/05/18(土) 02:44:12.11 ID:QYT6ax0u0
一日十本は吸い過ぎですわ
でも禁煙しててもふとした拍子に吸っちゃうことあるけど、何日かに一本なんて健康被害は無いだろうから
そこまで深刻には受け止めてない
まあ一本吸ってもそこからエスカレートして本数増えないようには注意してるけど

255 :病弱名無しさん:2013/05/18(土) 07:21:57.80 ID:vtu3IcCL0
手前の健康被害だけ考えて禁煙してる訳じゃない
俺の場合は動機としては下位から数えた方が早い
一本吸う事によって他人に迷惑を掛ける事になる
一人で隠れて家で吸ってるだけでも、喫煙者の体臭口臭は分かるよ

256 :病弱名無しさん:2013/05/18(土) 08:34:54.86 ID:lrnGfDpp0
とにかく限界まで我慢する
吸っちゃったとしてもまた限界まで我慢する
その繰り返ししかないわな
体調悪くても止めれない人は禁煙外来行く事をお奨めする

煙草は百害あって一利なし
喫煙者はリラックス出来るから一利はあると考えがちだが
ストレスを一時的に開放しているだげてストレスが襲ってくる時に
非喫煙者より強く受けている

実は精神的にも良くない

257 :病弱名無しさん:2013/05/18(土) 17:20:19.46 ID:vtu3IcCL0
限界まで我慢してるのなら、後はピークアウトするだけなのにな
その時に吸うからまた辛い禁煙初期を向かえないといけない

258 :病弱名無しさん:2013/05/21(火) 10:44:28.51 ID:+PEJJHbw0
もうすぐ1ヶ月

259 :病弱名無しさん:2013/05/25(土) 17:11:29.61 ID:tfD2kfZN0
1697日吸っていません

260 :病弱名無しさん:2013/05/26(日) 21:57:08.63 ID:MA8Tge88O
煙草吸ってもいないし、煙草の事考える必要もないのに
禁煙何日って、煙草にとらわれるのもなんかみじめだなw

261 :病弱名無しさん:2013/05/26(日) 23:37:08.43 ID:8Gh/YUkS0
>>260
いいんだよ、夢が叶ったことを噛みしめているんだから。
おいらは4カ月目。

262 :病弱名無しさん:2013/05/26(日) 23:54:18.64 ID:7L4KA0CU0
4カ月禁煙してるんならもうこんなスレ来なけりゃいいのに。
禁煙スレにたまに5年禁煙してるぜ!とかアホみたいな自慢しにくる奴もいるけどいいかげんタバコのことを忘れろよw

263 :病弱名無しさん:2013/05/26(日) 23:58:04.36 ID:uwWzQb/q0
こういう禁煙スレにお世話になって成功した人が気まぐれに検索してたまに来ることもあるだろ
俺も禁煙1年5か月26日だが、専ブラの履歴から時々来てるし、時々はこうやって書き込んでる
別に意味はないよホントに

264 :病弱名無しさん:2013/05/27(月) 04:49:51.11 ID:sDcIXY2k0
俺の経験では、禁煙した人は、
喫煙者に対して、異常に攻撃的だな。
自己中的な人間になっている。

性格が悪くなっているように思う。

265 :病弱名無しさん:2013/05/27(月) 04:53:32.30 ID:sDcIXY2k0
喫煙について攻撃的なだけでは無く、
全般的に攻撃的。

要するに、自分が吸っていた時には、何も言わないのに、
自分が禁煙した途端、他者に対して攻撃的。

俺の経験では、禁煙した事を振りまく人間は、
性格が悪い。

266 :病弱名無しさん:2013/05/27(月) 05:05:22.43 ID:sDcIXY2k0
喫煙歴のある人は、体がニコチンを要求していた訳で、
これを止めてしまった為に、精神の安定を損ねている
可能性が有ると思う。

267 :病弱名無しさん:2013/05/27(月) 08:44:08.63 ID:J5XU2CP90
>>264-266
元喫煙者って事で現喫煙者にシンパシーを感じる事もあるよ
勿論、元喫煙者って事で攻撃的になる事もあるよ
性格が良い悪いは人によるし、攻撃的なのかも人による
煙草止めて何年もしたら精神は安定して財布の中身も安定して喫煙時代を後悔する可能性は有るね

268 :病弱名無しさん:2013/05/27(月) 19:52:22.65 ID:FpRM+MRO0
>>262
皆、何年経とうと忘れられないから来てるんです。

明日地球が滅亡すると言われても吸わないけど、
1週間後に地球が滅亡すると言われたら多分吸うと思う。
一日じゃニコ中に戻るだけで精一杯だが、1週間なら煙草が美味い。

269 :病弱名無しさん:2013/05/28(火) 23:41:19.50 ID:/PiblqMTP
禁煙6日目、今日は喫煙所の近くで仕事の話をしなければいけなかったり、
帰りに気晴らしにゲームセンターに行ったことでニコチンを摂取してしまったようだ。

3日目ぐらいの辛さが襲ってきている。

副流煙を摂取してもわりかし平気になるのっていつぐらいなんだろ。

270 :病弱名無しさん:2013/05/28(火) 23:48:35.38 ID:oyKJ9rla0
>>269
頑張れ
ただ、本当の意味で平気になるのなんて1年はかかる

271 :病弱名無しさん:2013/05/29(水) 18:54:59.16 ID:giUxsj+W0
ここで禁煙成功したと聞き参りました
今から頑張ります

皆さんのご指導ご鞭撻のほど宜しくお願いします

272 :病弱名無しさん:2013/05/30(木) 21:08:48.32 ID:WXanPWfr0
喫煙歴14年
数ヶ月前に禁煙チャレンジして一ヶ月で断念
再び挑戦します。
頑張ろう皆

273 :病弱名無しさん:2013/05/31(金) 21:24:55.30 ID:x1PG/0LaO
>>271
最終的には自分自身の気合いだよ

274 :病弱名無しさん:2013/06/01(土) 04:34:53.90 ID:08Y7pzBz0
8日で禁煙8ヶ月
昨日久しぶりに煙草が吸いたくなったけど
『吸いたくなる』感覚も色々あるんだな
今はもう昔懐かし煙草の香りに、「お!」と思っただけだった

275 :病弱名無しさん:2013/06/01(土) 14:53:40.59 ID:6nU7PBU90
いちいち禁煙何ヶ月とか自慢しにくんなハゲ

276 :病弱名無しさん:2013/06/01(土) 15:29:59.10 ID:YIvuXOD/0
自慢なんかw

277 :病弱名無しさん:2013/06/01(土) 16:36:48.46 ID:kecEoPFm0
禁煙1時間経過

278 :病弱名無しさん:2013/06/01(土) 17:23:06.83 ID:tUF707W30
自慢ワロタ

279 :病弱名無しさん:2013/06/01(土) 17:51:40.22 ID:6w5a2jne0
自慢じゃないだろ?
出来ないお前らを笑いに来たんだよ
悔しかったら禁煙してみろって

280 :病弱名無しさん:2013/06/01(土) 18:32:15.97 ID:lg59FqjJ0
カッコイイネ(*´・ω・)(・ω・`*)ネー

281 :病弱名無しさん:2013/06/02(日) 01:02:45.05 ID:dwd4LRnX0
地獄の3日目を乗り越え、地獄の4日目デス
頭痛は軽くなった。
舌が常に気持ち悪い感覚がある。
喉が乾きやすい。

282 :病弱名無しさん:2013/06/02(日) 01:48:49.73 ID:qqbROwCG0
禁煙したい・・・

283 :病弱名無しさん:2013/06/02(日) 05:58:27.84 ID:jxWYFufe0
みなさん気楽にいきましょう。
1日10本までなら吸っても大丈夫ですよ〜

284 :病弱名無しさん:2013/06/02(日) 07:21:54.26 ID:Foe3IeNv0
2年以上禁煙してたのに吸ってしまった。1箱でやめるつもりが4箱目。やっちまった。また一からか

285 :病弱名無しさん:2013/06/02(日) 12:03:43.62 ID:3XpUA7a90
2年も禁煙してて吸ったら大後悔するのわかってるだろうになんで吸うかねこの子は

286 :病弱名無しさん:2013/06/02(日) 12:08:57.20 ID:qE+GGpde0
ノリだろう

287 :病弱名無しさん:2013/06/02(日) 15:37:35.99 ID:rMlsELW50
俺も中長期の禁煙から吸い出した経験があるから攻めれん
頑張ってまた止めるしかないな辛いだろうが

288 :病弱名無しさん:2013/06/02(日) 15:52:15.61 ID:w4FQYmFY0
タバコ吸いたい
チャーシュー麺食いたい

>>284>>287
再び吸い出したのは、飲み会など周囲に人がいる時ですか?
それとも吸うか吸うまいか、一人悩んだあげくに吸い出したの?

289 :病弱名無しさん:2013/06/02(日) 21:14:25.55 ID:Foe3IeNv0
嫁がやめない→やめないと俺も吸うぞ→嫁が買ってきた→軽い気持ちで吸う→うまい。こんな感じで吸ってしまいました。明日からお互いに禁煙チャレンジします。

290 :病弱名無しさん:2013/06/02(日) 23:19:05.51 ID:0mp4WQ8b0
皆凄いな
俺も平日は吸わないようにしていくぜ!!!!!!!
絶対に!!

291 :病弱名無しさん:2013/06/02(日) 23:37:22.34 ID:ku45+ipJ0
禁煙すると頭痛の頻度も痛みの度合いも軽減されるね
首のコリは変わらんが

292 :病弱名無しさん:2013/06/03(月) 11:33:53.70 ID:eHN9KZde0
禁煙5ヶ月目で飲み行った時、友達に10本くらいもらっちまった それから2日経つけど全く吸いたいと思わないからほんと良かったわ

293 :病弱名無しさん:2013/06/03(月) 17:24:00.70 ID:5pg3K1c20
意思の弱い男だね

294 :病弱名無しさん:2013/06/03(月) 17:59:40.86 ID:Bj+YoHrg0
禁煙21日目
キツメのタバコ1日1箱
激しく朝勃ちするようになった
自分が有効だと思った方法を書いておく

それは喫煙のタイミングに以下のものを食べること
・氷砂糖、飴、チョコレート(GABA)
・無糖の炭酸水
・フリスク

仕事や作業の合間の一服に、習慣的依存していた人にお勧め
作業終了時に、即糖分をとって脳を休ませる
作業再開時に、炭酸水とフリスクで頭をシャッキリさせる

295 :病弱名無しさん:2013/06/03(月) 19:57:50.84 ID:7ENTSM2R0
>>293
んなこと言うなよ
>>294
炭酸水いいねやってみようかな

296 :病弱名無しさん:2013/06/05(水) 19:01:23.92 ID:jV39cDg50
五年ぶりにタバコ再開したけど咳き込む事無く普通に吸えた
ここ半年好きなだけ吸いまくったけどやっぱ楽しいわ

297 :病弱名無しさん:2013/06/05(水) 20:35:43.85 ID:o+klHzNO0
へー

298 :病弱名無しさん:2013/06/05(水) 21:13:18.59 ID:EqXPWPXd0
へー以外感想言いようがないな

299 :病弱名無しさん:2013/06/05(水) 21:35:52.78 ID:jV39cDg50
何でわざわざこんな事書いたんだろな

300 :病弱名無しさん:2013/06/05(水) 21:50:41.44 ID:JgriUqceO
14歳から33歳までヘビースモーカーだったけど、現在禁煙3ケ月目。


喫茶店とか居酒屋とかセックスした後とかタバコ吸わないから何したら良いか分からん(笑)


まだまだ夢にも出てくるし、辛いが頑張ろうo(`^´*)

301 :病弱名無しさん:2013/06/06(木) 00:10:21.77 ID:vtNeTfPy0
大丈夫
5年禁煙してると、夢の中では違和感なく普通に喫煙してるときがある(笑)

302 :病弱名無しさん:2013/06/06(木) 15:57:47.74 ID:i8HAaIzu0
>>299
忘れちゃったのか?

303 :病弱名無しさん:2013/06/07(金) 18:44:42.83 ID:HrzlsLOi0
何したらいいかわからないよねw
自分は静かに一服するほうだったから、食後とかに会話する気になれなかった
頭も働かないの
やっと慣れてきたけど

304 :病弱名無しさん:2013/06/07(金) 19:22:44.94 ID:NvO3qG2u0
4ヶ月目だけどまだムシャクシャする
気分が安定しない

305 :病弱名無しさん:2013/06/07(金) 22:55:48.90 ID:l5gSe1PeO
はっきり言って元喫煙者にとって『禁煙に成功しました』なんてないんだよな。数年経とうがまた吸うかもしれない危険性があるし。

306 :病弱名無しさん:2013/06/07(金) 23:28:58.81 ID:8nHPtwGv0
今までは一日一箱半くらいだったけど、一日一本を10日続けてる
禁煙出来るか不安だ

307 :病弱名無しさん:2013/06/08(土) 01:44:13.70 ID:KExmwNdc0
そう

308 :病弱名無しさん:2013/06/08(土) 09:41:04.43 ID:2Y2TvSLE0
>304
副流煙のある場所にいることが多いのでは?

309 :病弱名無しさん:2013/06/08(土) 10:37:10.05 ID:hI27zk9a0
ニコチン中毒でも本当に体が欲するのは2.3本
あとは惰性であったり習慣であったりなんだとさ
飯食ったら煙草、朝起きたらとりあえず煙草、仕事の合間に一服
これは単なる習慣だよ

飲んでる時やパチンコ行ってる時なんかは2時間煙草吸わないなんて無理に近いが
吸えない場所に2時間いたら吸わないでいられる

いかに吸う事を忘れるかだな

310 :病弱名無しさん:2013/06/08(土) 18:18:16.08 ID:yNQ/eq+40
俺は逆だった自発的に吸わないのは1日でも問題なかったが吸えない場所は30分で限界だった

311 :病弱名無しさん:2013/06/08(土) 23:04:33.22 ID:Kd6HXu9eP
家にいるときは何てことはないが、会社では(#゚Д゚)y-~~イライラで止めれない

312 :病弱名無しさん:2013/06/10(月) 13:16:01.08 ID:KXouh4ScO
あーやめたやめた
飲酒も喫煙も、もーやめた

よし、自分の中で納得したぞ

313 :病弱名無しさん:2013/06/10(月) 18:26:40.06 ID:KXouh4ScO
吸い魔がまだ来てない

来てからが勝負だ!

314 :病弱名無しさん:2013/06/10(月) 19:14:26.67 ID:FT+RlVTo0
(´ー`)y─┛~~

315 :病弱名無しさん:2013/06/10(月) 19:32:03.65 ID:7cltGdNLP
( ´ー`)y-~~

316 :病弱名無しさん:2013/06/10(月) 19:34:12.25 ID:tU/LnFGd0
( ´ー`)y-------------~~

317 :病弱名無しさん:2013/06/11(火) 15:44:00.90 ID:3FQFTdU20
習慣のほうが、あとあとも来るよ。
わかりやすく言えば、犬のションベンのようなもの。
まえ吸ってた場所は、あとで条件反射的に吸いたくなるのさ。

318 :病弱名無しさん:2013/06/11(火) 20:01:06.61 ID:nrM1/Vcu0
転職後昨日はじめて給料丸々一ヶ月分入ったが手取りの少なさなにorz
元々2日で一箱ぐらいの量吸ってたけどいい機会だし食費と合わせて切り崩していこうと思うタスポもシュレッダーinそんなわけで禁煙2日目突入、イライラはないけど口が寂しい

319 :病弱名無しさん:2013/06/11(火) 20:09:35.64 ID:naU6SXEj0
チャンピックスって飲んだことある人いる?ドーパミン出るらしいけど、トラック運転手とかライン製造工が飲んだら無敵になれるの?

320 :病弱名無しさん:2013/06/11(火) 23:22:49.24 ID:lvyLFvvw0
禁煙6年経過、今では嫌煙厨
10年間1日1箱半吸ってたけど最初の1ヶ月はミンティア、飴、ガム食べまくって凌いだ

321 :病弱名無しさん:2013/06/12(水) 00:34:40.61 ID:kP3VyHUw0
だから禁煙して6年もたってんならこのスレくんなよww
未練がましいなw

322 :病弱名無しさん:2013/06/12(水) 01:08:52.76 ID:xL8BsnSS0
結局6年も経っても喫煙願望が消えずこのスレを見て我慢してんだろうな

323 :病弱名無しさん:2013/06/12(水) 02:04:24.13 ID:VsLQul250
そんなイライラしないでタバコでも吸って落ち着けよ

324 :病弱名無しさん:2013/06/12(水) 02:49:26.03 ID:xL8BsnSS0
>>323
弱虫〜!www

325 :病弱名無しさん:2013/06/12(水) 05:58:22.14 ID:fj9Ku5Vf0
>>324
強いんだね。禁煙なんて朝飯前だろう。
朝飯食ったら一服するけど。

326 :病弱名無しさん:2013/06/12(水) 07:41:43.40 ID:tIg/ywkL0
運転が仕事の人はチャンピ危険だよ。運転しながらよく意識が飛ぶ。私はそれで服用やめました

327 :病弱名無しさん:2013/06/12(水) 10:24:38.83 ID:a/ZD8zws0
煙草は止めるのにとても苦労する
33歳で止めて今35歳だが、本当に止めてよかったよ
あそこで止めていなかったらと思うとゾッとする
ヤニ臭いスーツ着て、髪の毛禿げ散らかして、体重オーバーの二重あごの35歳になってたかもしれん

328 :病弱名無しさん:2013/06/12(水) 17:46:35.02 ID:etTqmr380
禁煙の補助薬ってたかいなどれも

329 :病弱名無しさん:2013/06/12(水) 19:32:14.22 ID:yRR4AYD+0
そりゃ商売だもの。

330 :病弱名無しさん:2013/06/12(水) 21:52:45.20 ID:ssJn16n3P
高いけどタバコを吸い続けることと比べると比にならない

331 :病弱名無しさん:2013/06/12(水) 23:06:25.90 ID:sLstKHpg0
>>327
タバコとハゲは関係ないと思うよ。
40年吸っていたが、頭髪は10代のままの黒々ふさふさだった。

332 :病弱名無しさん:2013/06/12(水) 23:09:43.24 ID:4o16NSs+0
ハゲは遺伝的要因が…

333 :病弱名無しさん:2013/06/13(木) 00:23:51.00 ID:mLYCd++M0
40年も吸っているという時点でとんでもねーアホだな

334 :病弱名無しさん:2013/06/13(木) 03:13:49.00 ID:xJazXxst0
>>333
まあでもお前もたいして変わらないくらいアホなんだろ?w

335 :病弱名無しさん:2013/06/13(木) 03:23:42.74 ID:3IXsy0Gb0
くわえタバコで生まれてきた40歳の人なら、40年吸ってたわけだし

336 :病弱名無しさん:2013/06/13(木) 08:37:33.50 ID:u/iI2SGt0 ?PLT(15000)
>>327
つーか禁煙すると逆に体重増えるって聞いたが

337 :病弱名無しさん:2013/06/13(木) 11:05:55.39 ID:nhWx83cx0
喫煙すると味覚がアホになるらしいからね

338 :病弱名無しさん:2013/06/13(木) 15:44:23.41 ID:+/yIQ+Qy0
禁煙して浮いた金でジムに通う人もいる
浮いた金でヘッドスパに使う人もいる
そこそこの値段のスーツを買う人もいる

339 :病弱名無しさん:2013/06/13(木) 19:18:56.04 ID:gRr1yB8r0
一日1箱程度じゃ禁煙しても味覚はたいして変わらんがな。
嗅覚は煙草に対してのみ敏感になった。

>>338
むしろ禁酒したほうが金は溜まるよ。

340 :病弱名無しさん:2013/06/13(木) 19:38:33.78 ID:+/yIQ+Qy0
煙草が切れ夜分にコンビニに駆け込む必要がなくなるから酒を買う機会も自然と減る
酒タバコつまみで2000円の節約
財布から金が減らない事にすぐに気付く
体重も自然に落ちていく
たまに飲む酒が回り過ぎて、体に悪影響なのを初めて気づく
年を取ると煙草よりも酒で体を壊してるケースが多い事も知る
酒からも自然と離れていく

341 :病弱名無しさん:2013/06/14(金) 10:25:47.77 ID:FiI2XbweP
L-チロシンはまた、薬物中毒者が、
使用停止に伴って経験する抑うつ、疲労、
極度の興奮、短期などの禁断状態を軽減して、
その習慣を断つ助けとなります。

http://blog.livedoor.jp/maji_max-sapuri1/archives/51666906.html

試しに「コカイン チロシン」で検索してみよう!

342 :病弱名無しさん:2013/06/14(金) 16:45:42.71 ID:Y753eRgS0
書いていいですか?

343 :病弱名無しさん:2013/06/14(金) 20:07:37.24 ID:ozqJMy0a0
何を?ってか書いてるじゃん。

344 :病弱名無しさん:2013/06/14(金) 20:34:33.14 ID:Y753eRgS0
では書かせていただきます。
先日好きな子に振られました。
本当に大好きでした。忘れようとしても忘れられません。
苦しくて苦しくて死んだほうがマシだとさえ思いました。
ちょうど禁煙3ヶ月目ですが、もうどうでもいい人生になってしまったこと、
今のストレスが最大限であること、この恋の苦しみよりもこれから毎日感じるであろう
ニコチン欲求の感情の方が勝ることを期待し今日一本吸ってしまいました。
タバコ吸えば楽になるかなと思ったけど無理っぽいです。
後悔はしてません。どうでもいい人生なので。

345 :病弱名無しさん:2013/06/14(金) 21:10:15.55 ID:QU69QjqJO
そんなの大概の人は経験してるだろ
半年もたてばかなり楽になる
今は仕方ない

346 :病弱名無しさん:2013/06/15(土) 11:35:33.68 ID:Cy+rdd5l0
俺も今、ガチで風邪引いてて薬飲んでも効かないし
鼻詰まり息できない手足暑いか寒いかわからんだるい。
風邪引いてるときは喫煙欲求あまりないけど
ためしに吸ってみたら喉痛くてやっぱり吸うんじゃなかったって思ったね。

347 :病弱名無しさん:2013/06/15(土) 12:59:09.10 ID:6xyn9qbw0
体壊せば止められる
吸いたいと思うだけで吸わなくても何ともない

348 :病弱名無しさん:2013/06/15(土) 13:05:33.15 ID:dazQroSm0
インフルエンザの時に吸うとかなりきつかった記憶がある(*´ω`)

349 :病弱名無しさん:2013/06/15(土) 13:23:36.36 ID:xHZHik1i0
>>344
元気だせよ

350 :病弱名無しさん:2013/06/15(土) 17:40:35.51 ID:FMpAxToBP
あかん…
昨日の夜から吸わずにいたけど吸ってしもたorz

351 :病弱名無しさん:2013/06/15(土) 18:10:16.29 ID:riJ96mOt0
>>349
ありがとう

352 :病弱名無しさん:2013/06/15(土) 18:57:22.10 ID:O33xhn5l0
禁煙11日
まだまだ吸いたい

353 :病弱名無しさん:2013/06/15(土) 19:59:03.06 ID:b9XB9VsV0
11日なら吸いたくて当たり前
半年たっても吸いたい
3年たってもたまに吸いたい
結局、永久に吸いたい気持ちは続く

354 :病弱名無しさん:2013/06/16(日) 00:06:16.23 ID:0D05yMSt0
>>353
まあ意思の弱いお前ならそうなんだろうな

355 :病弱名無しさん:2013/06/16(日) 17:33:01.26 ID:6DUGp6La0
タバコ辞めたのって体壊して辞めた以外見た事ないな。節約とか健康目的のは必ず失敗してる。必ず。

356 :病弱名無しさん:2013/06/16(日) 17:53:31.83 ID:B0mIyUCz0
>>355
おまえの周りではそうなんだろう

357 :病弱名無しさん:2013/06/16(日) 17:58:56.89 ID:4MXQX/u60
>>355
おまえの周りではそうなのか

358 :病弱名無しさん:2013/06/17(月) 05:14:37.04 ID:mpcq/wHZ0
8ヶ月
やけに吸いたくなるというか思い出すと思ったら
外から臭いが入ってくるせいだった
暑くて窓を開けてるとかすかに臭う
誰かがベランダで吸っているらしい
でも本当にかすかなんだよな
それでも影響されるんだな

359 :病弱名無しさん:2013/06/18(火) 19:46:57.27 ID:yk3G7LSp0
>>358
負けるな!
頑張ろうぜ

360 :病弱名無しさん:2013/06/18(火) 21:26:10.39 ID:xmx6+dSR0
>>359
お前は喋るな
暑苦しい

361 :病弱名無しさん:2013/06/19(水) 00:43:03.28 ID:8S31VxQa0
最近ここに絡みグセのある奴常駐してない?禁煙もろくにできないのに絡むとかタバコ吸って早く楽になりゃいいのに

362 :病弱名無しさん:2013/06/19(水) 11:40:19.83 ID:WHYqaN8+0
125日目。太るし吸えねぇしでいらいらするな。痩せる為のジムやら運動の時間も
よく考えてみたらなんかもったいないぜ。他に時間の使い方があるんじゃないか?とな。
パイポやらはほとんど役にはたちはしねぇ。
ま、いろいろ考えてこの我慢バカらしいな
承知で吸って早死にしたとしても自分の中で納得に思えてくるぜ

363 :病弱名無しさん:2013/06/19(水) 11:49:49.37 ID:3f78XUe00
>>361
絡みグセのある奴常駐してない?とかアホなこと言われてもそんなん匿名掲示板でわかるわけねーだろハゲ
お前相当頭悪いな

364 :病弱名無しさん:2013/06/19(水) 12:25:15.25 ID:zAAzTwe9i
歯医者での治療の最終日、歯石取りと簡単な歯のクリーニングをしてくれた。
保険の範囲内の施術だけど、ニコ中の自分の歯と歯茎がビビるほど綺麗になった。
過去に一ヶ月の禁煙を4回やって失敗している自分ですが、また禁煙チャレンジの意欲が湧いた。(この口の中の状態を維持したい)

いつ、禁煙やればいいんでしょうか?

365 :病弱名無しさん:2013/06/19(水) 13:08:27.57 ID:BEfJrHyh0
>>364
今でしょ!

366 :病弱名無しさん:2013/06/19(水) 13:15:38.47 ID:RUGPEBRz0
>>362
その辺りなんて普通に吸いたい時期だよ
とりあえずは1年禁煙やってみな

367 :病弱名無しさん:2013/06/19(水) 14:48:37.78 ID:zAAzTwe9i
>>365
セオリー通りの返しありがとう‼

368 :病弱名無しさん:2013/06/19(水) 20:22:13.12 ID:12ujRkSR0
>>362
禁煙のきっかけが100%自分の意思ではないんじゃないの?
禁煙の意味を覆す理由がそれほどに思いつくなら継続は厳しいね
でもそれで125日は凄いね

369 :病弱名無しさん:2013/06/20(木) 19:07:28.18 ID:Sji5GgL+0
吸わないことを習慣にしちゃえばおk。
俺も2年半すぎてまだまだ吸いたくなるときがあるけど、
ちょっとの我慢でおさまるのは、吸わない習慣が身についたからだと思う。

もう一生吸えないと悲観するんじゃなくて、>>366のいうように前向きに1年間禁煙してみれば?

370 :病弱名無しさん:2013/06/21(金) 07:52:03.06 ID:JcIpLxgBP
みんなスゴいな
今の状態では禁煙でよくもって一週間だな〜
最悪の職場環境で毎日の(#゚Д゚)y-~~イライラが半端ない
一度は二年ぐらい禁煙したのにな〜
また、やり直しだ

371 :病弱名無しさん:2013/06/21(金) 11:41:57.30 ID:Hy8bEoup0
長期禁煙後の喫煙再開は止めるのに苦労するよ
禁煙にもリバウンドがある
2年も辞められたからいつでも辞められるって考えがあれば無くすこと

372 :病弱名無しさん:2013/06/21(金) 19:28:13.04 ID:sBr3tFoZ0
禁煙って言い方とやめたって言い方の違い

373 :病弱名無しさん:2013/06/21(金) 22:14:17.72 ID:I8i7Adv/0
同意。辞めたって意識が強い人は禁煙は無理。我慢するストレスのほうがヤバいから本数減らして喫煙するほういいと思う。

374 :病弱名無しさん:2013/06/22(土) 01:14:48.59 ID:fK6XpV0P0
喫煙歴にもよるが2年も止められて喫煙再開した人に方法論も糞もない
ニコチンは完全に抜けてるし習慣性もない
なのに煙草に手が伸びるって要は人間性の問題
なにかあれば何かに依存する
仕舞にはその何かから逃げる

375 :病弱名無しさん:2013/06/22(土) 03:02:38.68 ID:RU7tqJs20
ブプロピオンとチャンピックスって併用したら危険かな。

376 :病弱名無しさん:2013/06/22(土) 07:15:21.63 ID:0bZ6CqAV0
>>374
フラッシュバックしてるだけだろ

377 :病弱名無しさん:2013/06/22(土) 12:08:46.87 ID:9KkFlGND0
ほらそうやってまた言い訳するだろww

378 :病弱名無しさん:2013/06/22(土) 13:30:18.99 ID:gE49XB1y0
>>375
危険に決まってるだろ

379 :病弱名無しさん:2013/06/22(土) 14:10:10.87 ID:YFwgzjvT0
>>377の中では「逃げる」と「言い訳」が旬の侮辱ワードらしい

380 :病弱名無しさん:2013/06/22(土) 20:53:03.31 ID:suouC1FG0
飲酒歴にもよるが2年も止められて飲酒再開した人に方法論も糞もない
アルコールは完全に抜けてるし習慣性もない
なのに酒に手が伸びるって要は人間性の問題
なにかあれば何かに依存する
仕舞にはその何かから逃げる

381 :病弱名無しさん:2013/06/22(土) 21:02:04.24 ID:suouC1FG0
飲酒を珈琲。アルコールをカフェインにしてもOK。
ケーキにしてもOKだな。
一度憶えた快楽はそう簡単には忘れられないよ。
だからみんな苦労する。
喫煙者を非難できるのは酒も飲まず、珈琲も飲まず、甘いものを食べない仙人のようなお方だけ。

382 :病弱名無しさん:2013/06/22(土) 21:14:06.39 ID:9KkFlGND0
>>379
図星だったのかゴミw
カッコ悪いなお前

383 :病弱名無しさん:2013/06/22(土) 23:55:48.05 ID:YFwgzjvT0
>>382
残念でした。俺はただの通りすがり。
たぶん>>374=377は必死こいて何かから逃げてんだろうと思った。
図星だろ?

384 :病弱名無しさん:2013/06/22(土) 23:57:35.20 ID:YFwgzjvT0
自分の問題ときちんと向き合ってれば、人を煽ったりできない
おまえはクズだ

385 :病弱名無しさん:2013/06/23(日) 03:23:44.81 ID:8fJF2aRR0
お、おう

386 :病弱名無しさん:2013/06/23(日) 14:21:55.53 ID://lAyk/e0
>>384
お前いちいち言うことがダサいなw
ゴミカスらしいレスだわw

387 :病弱名無しさん:2013/06/23(日) 14:42:34.90 ID:tlcR1lJO0
クズが泣いてるわ

388 :病弱名無しさん:2013/06/23(日) 19:07:52.22 ID:9IImYJak0
おいおい、煽りなんてやめろよw
タバコでも吸って落ち着けよw

389 :病弱名無しさん:2013/06/23(日) 19:37:33.55 ID:qmyW8FTu0
っていうかこのスレの糞喫煙どもがタバコやめたところで体にこびりついた悪臭が取れるワケねーだろwww
お前らは死ぬまで口臭体臭撒き散らして人様に迷惑かけまくるんだよゴキブリ喫煙がwww
どーせ人間未満のゴミクズなんだからお前らは死ぬまで養豚場にでも籠ってブヒブヒほざいてろよwww

390 :病弱名無しさん:2013/06/23(日) 22:23:44.37 ID:Np9p5Ryn0
↑ おまわりさんこの人です、足が臭いの

391 :病弱名無しさん:2013/06/24(月) 00:02:35.44 ID:KEgAMeHc0
お巡りさん私です。足が臭いの

392 :病弱名無しさん:2013/06/24(月) 21:50:37.34 ID:R3gsDDON0
なんだかんだでもうすぐ10ヶ月だわ

浮いた金を全て趣味に費やし、充実してる
禁煙してるという意識すら無くなってくるとスレも自然と覗かなくなるね

393 :病弱名無しさん:2013/06/25(火) 14:00:02.10 ID:2Puau14O0
煙草辞めたらコンビニで買い物しても大体1000円以下で収まる
でも金は貯まらない不思議

394 :病弱名無しさん:2013/06/25(火) 17:14:02.61 ID:IeyrUgyv0
確かに

395 :病弱名無しさん:2013/06/25(火) 17:48:21.00 ID:y5kSTL2U0
まだ禁煙三ヶ月だが
公園とかだとタバコの匂いって凄く気になるな

396 :病弱名無しさん:2013/06/25(火) 18:38:17.36 ID:xVmdoilC0
>>394
えっ?禁煙したら年間100万近く余るようになったよ
飲み会に行く回数減やパチンコ行かなくなったしコンビニでの無駄買いもなくなったし

397 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 10:47:19.49 ID:d1pP6H6wi
ニコチンってなんなの?
吸っても(摂取しても)快感なんて無いのに、吸わないで我慢していると
凄まじいくらいの摂取要求が湧き上がってくるの。
数時間開けて吸うと確かに「体内に沁み渡る感覚」はある。
でも数日開けてから吸うと、吐き気と眩暈と寒気と身体の末端が痺れてフラフラする。
全然気持ち良く無いのよね。

398 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 10:59:41.63 ID:L3IO2aex0
しゃぶれよ

399 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 11:43:17.28 ID:cczhBXM50
タバコ辞めて3年くらいたつけど
吸いたくなったら炭酸水飲んでたなぁ〜

400 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 12:20:23.50 ID:XDMpxu9n0
だから3年も禁煙できてるんならもうスレ来る必要ないだろ

401 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 12:45:47.20 ID:JzEV3Mzi0
同意。吸いたいんだろうねww女々しいやつだなww

402 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 12:59:49.13 ID:FRaamzxJ0
あと3ヶ月で丸5年になるけどたまにここ覗いて
ニヤニヤしてるよ。まだ吸ってるヤツいるのかよってw

ステータス: ロビン
卒煙日: 2008年 9月 10日
卒煙からの日数: 4年 9ヶ月 16日 0時間 57分
延びた寿命: 200日と12時間36分
節約できた金額: 787517円(節税分 680324円)
節煙本数: 52501本 4462.6m エベレスト5合目

403 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 13:27:29.97 ID:RyNbBdVZ0
>>402
ここには吸ってる奴いないだろ
吸いたい奴はいるけど

404 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 13:46:03.43 ID:cDwdKJHt0
>>397
税収を得る為に最適の物質だね
気持ちよくなったりされると別の問題が出てくるが、この物質は
ほぼ精神変容無し(若干の覚醒作用)で強烈な依存性を持たせる事ができる

そりゃこれで商売したいよね

405 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 13:49:27.12 ID:XDMpxu9n0
>>402
吸ってる奴を見たいのに禁煙スレってお前矛盾してるぞアホw

406 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 14:20:53.98 ID:d1pP6H6wi
>>402
俺はやめたぞ。禁煙に苦しんでる奴、まだ吸ってる奴、俺は非喫煙者だぞ。ドヤァ

って、やりたいんすか?5年も経っても?
少し幼稚に感じる。

407 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 15:28:47.90 ID:uYtQg/8s0
最近女で吸う奴が多い気がする

408 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 16:30:45.81 ID:2z/1lkix0
最近はこれで我慢(´ー`)y─┛~~

409 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 16:31:19.05 ID:iAM9IYH00
>>402と被るが
卒煙日: 2008年 9月 30日
1729日吸っていません。
節約金51万8700円

410 :402:2013/06/26(水) 17:03:22.93 ID:FRaamzxJ0
ニヤニヤ。
な、>>405>>406みたいなバカが噛み付いて来るだろw
おまえらまだ禁断症状が続いてるんだよ。
近いうちに挫折するな。ニヤニヤ。

411 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 17:37:00.41 ID:jeQuzNer0
吸いてぇぇぇ%( ̄▽ ̄;)

412 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 20:19:20.67 ID:XDMpxu9n0
>>410
何も反論できないからってゴミみたいな煽りしかできないのか糞人間w
5年も禁煙しててこんなスレに未練がましく来てる情けないカスだけあるなww
マジで存在自体が気持ち悪いわお前

413 :402:2013/06/26(水) 20:22:39.04 ID:FRaamzxJ0
>>412
(・∀・)ニヤニヤ
禁断症状ですか?
一本吸うと楽になりますよw

414 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 20:35:21.05 ID:XDMpxu9n0
>>413
なにゴミが一丁前にレスしてんの?
くせーよお前

415 :402:2013/06/26(水) 20:42:53.56 ID:FRaamzxJ0
>>414
m9(^Д^)プギャー

416 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 20:47:38.13 ID:XDMpxu9n0
アホだから日本語も使えねーのか
マジで末期だなこいつw

417 :402:2013/06/26(水) 20:50:54.65 ID:FRaamzxJ0
>>416
(・∀・)ニヤニヤ

418 :病弱名無しさん:2013/06/26(水) 21:33:14.35 ID:/nHzQlpk0
女だなー、

419 :病弱名無しさん:2013/06/27(木) 01:56:21.84 ID:x7Ul6SRd0
しょーもない争いは二人ともNG

420 :病弱名無しさん:2013/06/27(木) 11:40:05.57 ID:4+YZLaivP
基地外BBAしなねぇかな

421 :病弱名無しさん:2013/06/27(木) 12:59:05.66 ID:8SXZ8kFl0
>>420
(・∀・)ヤニヤニ

422 :病弱名無しさん:2013/06/29(土) 10:11:11.34 ID:hicdRApF0
突然死する可能性が高くなるから辞めた方がいいよ
癌になる確率も上がるけど脳溢血や心筋梗塞になる前に辞めた方がいい

423 :病弱名無しさん:2013/06/29(土) 11:16:12.62 ID:9IVmh9E90
そんなことわざわざお前に言われなくても分かってるだろ
禁煙スレだぞここ、辞めた奴が集まってんだぞ
喫煙スレで言うならまだしも。頭悪くないかお前

424 :病弱名無しさん:2013/06/29(土) 13:20:26.47 ID:hicdRApF0
>>423
こんなところでスレ本来の意味語ってる方がアホだと思うんだがな
喫煙者が来たら馬鹿にされてるしな
ここ喫煙者だらけじゃねーかw

425 :病弱名無しさん:2013/06/29(土) 13:34:23.14 ID:af7xsHv20
馬鹿発見w

426 :病弱名無しさん:2013/06/29(土) 21:21:19.72 ID:A1/MS3+V0
まあまあ、いらいらしなさんなw

427 :病弱名無しさん:2013/06/30(日) 10:57:39.79 ID:67ctSwC+0
嫌な事あると吸いたくなるのが辛い
吸ったら気持ち楽になるんだろうなとか考えてしまう

428 :病弱名無しさん:2013/06/30(日) 11:38:38.06 ID:Vdz691zS0
禁煙開始時の2、3日のしんどさ対吸いたい願望

429 :病弱名無しさん:2013/06/30(日) 11:42:55.41 ID:mxRMqXu1O
>>424
喫煙者だらけ?どこがだよアホ
お前頭だけじゃなく目も悪いんだな

430 :病弱名無しさん:2013/06/30(日) 13:07:59.14 ID:GKYB86110
喫煙者はいない
禁煙車は来るな


お前らアホだろ

431 :病弱名無しさん:2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:NqWDkg3t0
禁煙したら血便がでたよ。
多分潰瘍性大腸炎だわ。
禁煙した発病する人が多いようだけど、俺もそうだった。
来週内視鏡検査です。

432 :病弱名無しさん:2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:N3uQRnkR0
今のウチに会いたい人がいたら、会っておいた方がいい。

433 :病弱名無しさん:2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:UbYIVoSk0
4月から禁煙始めた
3ヶ月すぎても、吸いたくなることがある
飴や食べ物でごまかしてるが
吸ってる人の隣に行っても臭いも気にならんし

このまま禁煙続けられるかな
自信なくなってくる

434 :病弱名無しさん:2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:hGPtkw+tO
素直に尊敬します
どうか吸わずに

435 :病弱名無しさん:2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN ID:xZI5tL7o0
人が吸ってるのを見ると吸いたくなる

436 :病弱名無しさん:2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN ID:dNgIPATK0
>>435
そそそ、吸っている時には探しまくる喫煙所をよく見つけるように思えるし

437 :病弱名無しさん:2013/07/07(日) NY:AN:NY.AN ID:Q3H5DLDC0
禁煙開始。灰皿もしまった。タバコは濡らして捨てた。

1年前まで1年間の禁煙に成功していたんだが、嫌煙の彼女と別れてからなんとなくまた吸い始めてしまって今に至る。

今回は死ぬまで吸わないぞ!

438 :病弱名無しさん:2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:DBhUqDHC0
みんな禁煙でイライラしてんだな〜

439 :病弱名無しさん:2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:IZETFob10
>>437
奇遇だな
俺も同時に始めたよ
みんなよろしく

440 :病弱名無しさん:2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:U4OrGpsM0
バカ喫煙のパターンとして、女に振られて辛いとか屁理屈ほざいてプカプカ吸ってるよな。
あと、パチンコで負けたとか上司に怒鳴られたとか糞みたいな理由で吸ってる。
どーせ喫煙なんか弱虫イクジナシで禁煙の苦しみに耐えられねえんだからとっとと死ね!
お前ら豚なんだから豚らしく死ぬまで養豚場にでも籠ってブヒブヒほざいてろバカwww

441 :病弱名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:v7y/noXG0
禁煙9ヶ月

日常生活で煙草を思い出すことはない
今は禁煙分煙も広がってきているからかな

442 :病弱名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:0qkQSLjq0
>>440
長文お疲れ様。

443 :病弱名無しさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:fES6nMZyO
自力だと1日も禁煙もたないので昨日禁煙外来行きました。
2週目の最初の3日が苦痛らしいですが、
チャンピックスで止めた方どうでした?
飴とガム大量に用意しておけと言われましたが
フリスクとパイポで凌ごうかと考えてます。

444 :病弱名無しさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:JWdHtJfl0
やめるのやめようぜ

445 :病弱名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:ICupueyI0
吸っちゃダメだと思うと余計吸いたくなってコンビニでタバコ買ったりしてたから
残り半分くらい入ったタバコとライターを持ち歩いて「吸いたきゃ吸っていいけどとりあえず今は我慢しよう
また後で吸いたいと思ったらその時に吸えばいいじゃん」
と思うことにして我慢してた
本当に吸いたいなら吸っていいことにしてたけど「とりあえず今は我慢」が効いた
「ずっと永遠に我慢」だと「無理ー!」ってなる

そろそろ四ヶ月くらい全然吸わないままずっと同じタバコ持ってて捨て時がわからない
もう捨ててもいい気がするけど何となく持ってないと不安
開封してあるから多分しけてて吸ってもマズいだろうな

446 :病弱名無しさん:2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:e6V6Vu+x0
今日8回買いかけた
禁煙6日目
寝る

447 :病弱名無しさん:2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:UERsOmMWO
2週目3日が心配だった、チャンピックス4日目ですが胃のムカムカと頭痛で今朝からタバコ吸えないっす
吸ったら胃が引きつりましたわ
口寂しいのでガムで頑張りますが…

もしかして頭痛と胃ムカムカさせて禁煙させるのがこの薬の作用なんだろうか

448 :病弱名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:gouLeojv0
過疎ってるな
盛り上がらないと禁煙も楽しくないな

449 :病弱名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:nTwySiPC0
チャンピで4週過ぎたけど、頭痛は最初の3日くらい。飲み忘れると頭痛がまだする。
こんなものかな。

450 :病弱名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:Jgi4gO8h0
禁煙7日目
頑張った記念に一本吸いたい

451 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:QFqEsVdfO
>>450
風俗でもいってきなよ
女性なら香水買うとか

452 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:iXbHvtV30
行かねーよそんなもん
禁煙で節約してんのに無駄遣いしてどうすんだアホ

453 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:QFqEsVdfO
>>452
だったらご褒美に一本てかかくなや、便所コオロギ以下のゲロ野郎。
今すぐ死ねやクソ貧乏人www

454 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:iXbHvtV30
なにこいつww
すげー気持ち悪い携帯厨だな
暑さで脳みそ腐ったんんじゃねーの、このカス

455 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:iXbHvtV30
>>453
おいゴミw
お前の大好きな風俗でも行って少しは落ち着けやwww

456 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:6rQxXvqJ0
PC張り付いて4分間隔で連レスしてるヤニ切れのがキモイ
八つ当たりなら掲示板じゃなくて現実ですれば?
タバコ代くらい節約しなきゃなんない貧乏人。

457 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:iXbHvtV30
携帯厨って言われたからパソコンに切り替えたの?www
笑えるなこの馬鹿wいやワラタわ

458 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:QFqEsVdfO
連レスしちゃう余裕のなさがみっともないし

つタバコ

吸っちゃえよ。一本くらい大丈夫だよヤニ中猿www

459 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:6rQxXvqJ0
>>458
NG推進:iXbHvtV30

張り付いて粘着して煽るしか発散方法がない貧乏人だろ<iXbHvtV30
禁煙してるのでなくてタバコ代ないんじゃないの

460 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:iXbHvtV30
>>458
パソコンと携帯使って必死だな
レスから頭の悪さが滲み出てるぞお前
小学校も出てないだろ社会の最底辺のゴミカスくんよwww
落ち着け落ち着けw風俗でもいってきなよw

461 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:iXbHvtV30
>>459
自演までして誰と戦ってんのお前?w
お前マジで末期だな、脳みそスカスカの廃人だろお前

462 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:QFqEsVdfO
>>459
だあな、この必死さ凄いわwww

8日目くらいだとそんなに吸いたい衝動はなかったけどな。
相当意思弱いんだろうな

463 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:iXbHvtV30
つーかこいつマジで哀れすぎてかわいそうになってくきたわ

464 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:iXbHvtV30
自演までするなんて相当むかついたんだろうなwww

465 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:iXbHvtV30
>>462
おいゴミ
イライラしてないで風俗でも行ってきなよwww

466 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:6rQxXvqJ0
>>462
やっぱり3日が最初の壁だよ。
俺は23ヶ月だけどたまに衝動出るよ。

上のチャンピックス君も頑張って欲しいね。

467 : [―{}@{}@{}-] 病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:K0LSfKEnP
俺も3日乗り越えたら楽になったよ。

今43日目。

468 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:vRCJRvGB0
1日10本以下なら吸ってもいいから禁煙3ヵ月目ww楽勝だわww

469 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:aqjqYXbg0
結局喫煙って弱虫イクジナシだから禁煙の苦しみに耐えられなくて乞食顔晒してプカプカ吸ってんだろ?
まあ要するにママのオッパイの代わりにタバコしゃぶってるガキンチョだから甘ちゃんなのも当然だなwww
喫煙って脳ミソがニコチンで腐ってるからバカ丸出し!とっとと死ねやゴキブリ糞喫煙がwww

470 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:gFxB4FDu0
釣れますか?

471 :病弱名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:kROPRor70
最初の3日が地獄だった
首が超痛かった

472 :病弱名無しさん:2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:KJqb95M60
>>466
23ヶ月もたってんのにまだ吸いたくなるってお前意思弱すぎだろ

473 : [―{}@{}@{}-] 病弱名無しさん:2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:odDoJ+p5P
>>472
吸魔なんて意思の強い弱いじゃなくて本能の問題だろ。
むしろ、吸いたくなるのに23ヶ月やめ続けてんだから、意思は強いんだろ。

474 :病弱名無しさん:2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:KJqb95M60
>>473
普通23ヶ月もたてば吸いたくなくなるもんだけどな
23ヶ月もたってて吸いたくなる時点で多分こいつ禁煙失敗するだろうな

475 :病弱名無しさん:2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:0ZMrRLqm0
禁煙2週間目なので吸いたくなくなるって感覚がどんな感じかわからない
吸いたくなくなるってのは、たばこ嫌いになるって事とは違うよね?
性欲に例えるとムラムラってすることが一切なくなるような感じ?
それとも欲望をコントロールできるようになる感じですか

476 : [―{}@{}@{}-] 病弱名無しさん:2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:odDoJ+p5P
>>475
欲望をコントロールできるようになるっていうより、
何とも思わない、欲望が起こらない、そもそも気持ちが乱されないって感じじゃないか?
俺もまだその境地まで至ってないからあくまで推測だがww

477 :病弱名無しさん:2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:B8r49fS10
>>475
アメちゃんを口に入れなされ

478 :病弱名無しさん:2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:cPM6Uc0W0
じぇじぇ

479 :病弱名無しさん:2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:h1PuglJD0
最近ここに絡みグセのある奴常駐してない?禁煙もろくにできないのに絡むとかタバコ吸って早く楽になりゃいいのに

480 :病弱名無しさん:2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:MxkiW7K6O
チャンピ禁煙9日目だっけかな…
それほど苦労なく禁煙出来てます。
アメとガムで口寂しいのは紛れますね。

481 :病弱名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:d+Ckv/cG0
本数を減らしていく方法は成功率が低いと聞いたんですが、そもそも1日に1〜5本程度しか吸わない人は減らしても
健康的な面では大して変わらないと思うのです。
1日1箱吸う人は禁煙、減煙したほうがいいと思いますが1日に数本程度の人は街や会社や家で吸わされる副流煙と大して差ないから
吸っても吸わなくても変わらないね

482 :病弱名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:NhDIRI450
1日に1〜5本で満足できる人ってそもそも禁煙しようなんて思わないんじゃないの

483 : [―{}@{}@{}-] 病弱名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:1nlTsErcP
会社の同僚で、飲み会の時だけタバコを吸う人がいた。

とても旨そうに吸うんだけど、通常は一切吸わない。

羨ましいが、とても真似できない。

484 :病弱名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:d+Ckv/cG0
なるほど。確かにそうだ。
俺が一日1箱半から一日4本(寝起き昼食夕食就寝前)だけにしたけどそれだけでも大分体に好転反応あったしね

485 :病弱名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:NhDIRI450
>>484
ん?誰にレスしてんの?
自作自演ですか?w

486 :病弱名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:d+Ckv/cG0
????
>>482へのレスですが

487 :病弱名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:SpYr0nmE0
ついに肺炎になった
これを機にタバコ辞める!
買い貯めしてたパーラメントがあと30カートンくらいあるんだが捨てるのもったいない

488 :病弱名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:d+Ckv/cG0
タバコ吸う人に格安で売ればいいんじゃない

489 :病弱名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:XOujjODxO
酷いときは1日80本でした私。
まだ完全禁煙4日目だからあんまり変化有りませんが
匂いに敏感になったかも。

490 :病弱名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:wK3KiDEJ0
>>489
そんなチェーンスモーカーがなぜ禁煙を?
気になる
禁煙方法も

491 :病弱名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:ubxt2IpqO
入院して強制的に禁煙に突入し、タバコへの未練たらたらなまま丸5日経過
タバコ代がかからないって素晴らしいと思うしこのままヤメるのが良いと思うものの、1日に数本ならいいいんじゃないか…という誘惑を未だに感じている
明日か明後日ぐらいに、吸ってしまいそうな嫌な予感
頑張れ、負けるなオレ

492 :病弱名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:ChGXuUiV0
そんだけ吸ってたら部屋のヤニ臭さがすごいんじゃ・・・

493 :病弱名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:iHmms6ch0
1日80本とかバカ丸出しの自慢大会www
やっぱり喫煙ってニコチンで脳ミソ腐っててバカなんだな。
どーせお前らが禁煙したところでブサイクとハゲと口臭と体臭は直んねえよバーカwww

494 :病弱名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:n8LSTXfs0
こういうのって禁煙してる奴がタバコ嫌いになろうとして書いてんのかな
嫌煙になることでもう吸わないぞ作戦的な。

495 :病弱名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:m0YqPLs+0
1日80本とか凄いな。浦安鉄筋家族の大鉄さんは1日400本だけどね

496 :病弱名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:f3K9A+6a0
常に吸いながら行動しなきゃ達成できないわね

497 :病弱名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:lknC/z+I0
飯食いながら吸ってたよな確か

498 :病弱名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:5+/066WW0
歩きタバコする奴が減った気がする、うちの地元では特に規制は無いんだが

499 :病弱名無しさん:2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:ePRrrlo7O
ひと箱270円の頃にやめたけど
今となってはなぜ俺が禁煙出来たのか謎だ

ひたすら我慢したのはおぼろげに覚えてる

あと仕事中以外は一冊の禁煙本を毎日朝から晩まで読んで真っ黒になった

500 :病弱名無しさん:2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:jJgoHFQYO
禁煙1週間経過し、まだまだ序の口なのは承知だが、今タバコ吸ってみたらどんな感じなんだろう?と吸ってみた
禁煙前は、タバコうまいと思って吸ってたけど、今日の1本はうまいと思わなかったな
なんとなくヤメられるビジョンが見えてきた気がする
もちろんここから更に気合い入れていく必要は感じているし、なんか落とし穴があるような気もしてるけど
肩肘張らないで頑張ることにしよう

501 :病弱名無しさん:2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:nK4+bqap0
もう落とし穴に落ちてるよ
なんでその一本が別腹みたいに語られてるのかが分からんw
一週間後どうせまた吸いたくなってるよ

502 :病弱名無しさん:2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:80Ypf9PGO
でも1週間に1本で済むならそれはそれでありかも

503 :病弱名無しさん:2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:03wqG36N0
節煙ですね
そんなんするくらいならスパっと止めるなワイなら

504 :病弱名無しさん:2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:wRlSvLKa0
1日100本でも1日0.1本でも体への害は同じだぞ。
そんなことも知らんのか喫煙どもはwww
やっぱり喫煙って脳ミソ腐っててバカなんだなwww

505 :病弱名無しさん:2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:wfayIcoG0
草満開の立派な文章ですこと

506 :病弱名無しさん:2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:iUQfRjA+0
>>504
うん?ご説が正しければ普通はタバコ以外に害をなすものがあるという結論にならんか?

507 :病弱名無しさん:2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:F/mOuLzh0
このスレに常駐してるゴミ糞煽り草には構わないほうがいいよ

508 :病弱名無しさん:2013/07/24(水) NY:AN:NY.AN ID:laDWuOEM0
14日目だけど楽になりました
だけど吸った時の気持ち良さ、喉が刺激される感覚とか頭がキュッてなる感覚が
忘れられない
結構快感あるんだなタバコって

509 :病弱名無しさん:2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:nGyPaWKpP
はぁぁあ禁煙した後のタバコうめぇwwwwww
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1374795842/

510 :病弱名無しさん:2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:one0Vdr+0
そんなゆとり板の糞スレ、見る価値ねえわ

511 :病弱名無しさん:2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:xdePB9yOO
パッチで今日で3日目だが、吸いたい欲求は無いのに、食後や目覚めにタバコを吸うかと考えてる頭がいる

512 :病弱名無しさん:2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:zDEpqDD5i
根性禁煙で数年立った

513 :病弱名無しさん:2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:VjkQvLflO
チャンピで14日過ぎました。
起床時と食後はタバコの事思い出しますが
それ以外は楽なもんです。
服薬中に吸ったら凄いマズいらしいです。

514 :病弱名無しさん:2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:HaCXoRkH0
それよりもチャンピックスでドーパミンが出るのかどうか。それが問題だ。
俺はタミフル飲むと部屋の片付けができるようになって多動が収まるが
大量服用しないと効果がなくて、効いた後は吐き気がくる。

515 :病弱名無しさん:2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:HaCXoRkH0
ドーパミン過剰で等質の幻聴が出るらしいが
俺の場合はドーパミンが足りてないからそれはありえないはずなのに妄想が止まらないのと寝てる時にインターホンの音で目が覚める。
その夜中2時3時にインターホンがなるはずが無い、と目が覚めてから気づいて、幻聴であったことに気づく。
喫煙したときとタミフル飲んだときだけ収まる。だからチャンピックスがドーパミン出るなら俺はタバコを止めて毎日チャンピ飲むつもりだ。

516 :病弱名無しさん:2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:HaCXoRkH0
よくこんなことを言い出すと、ヒロポンの後遺症だと指摘する奴がいるが
それは、幼稚園の時にリスのカゴを揺すって遊んだり、3色団子を食べない言い訳を朝9時から17時まで考え続けていることの説明にならない。
幼稚園時はヒロポン飲んでないから。世間は何かと俺が薬物乱用者のようなレッテルを貼ろうとして、問題の本質から目を逸らすのだ。

517 :病弱名無しさん:2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:HaCXoRkH0
ゆっとくが俺はヒロポンもその他の違法薬物もやってないから通報しても無駄だぞ
世間は俺を違法薬中に仕立て上げないと都合が悪いようだが
俺が今生きていることが俺が健康体であることの証明だ。わかったな?

518 :病弱名無しさん:2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:HaCXoRkH0
インターホンの音で思い出したが、ドッチボールが俺は小学校の時へたくそだった。
たぶん目の前の玉をよけることに夢中で立ち回りが〜とかC4の設置解除とか当然自分のAIMも考える余裕が無かった。
でも今は音を聞き分ける能力が身について、自分の背中も見なくても音でわかるようになった。だからこっからが勝負なんだと思う。

519 :病弱名無しさん:2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:3koNyD9e0
>>518
まだ完治してねーぞお前
悪いことは言わない、早く病院戻りな

520 :病弱名無しさん:2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:2X6Pg8Wg0
>>519
触るんじゃないそっとNGすればいいだろ

521 :病弱名無しさん:2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:HC1wbNEf0
明日で3週間です
約2000円浮きました
このお金でパナソニックの鼻毛カッターを買おうと思います

522 :病弱名無しさん:2013/07/29(月) NY:AN:NY.AN ID:urV3BnsH0
禁煙して半年過ぎたぁ!
高血圧は変化ないし、他のタバコが原因かと思われた病気も変化ないし、
いままでなかった病気2つ発症した。
いいことないじゃん。

523 :病弱名無しさん:2013/07/29(月) NY:AN:NY.AN ID:ezPIsBgY0
>>522
たかが半年で目に見える変化があるわけ無いじゃん

524 :病弱名無しさん:2013/07/29(月) NY:AN:NY.AN ID:rdhy1X45P
>>522
良い変化は何1つないの?

525 :病弱名無しさん:2013/07/29(月) NY:AN:NY.AN ID:jZHGH2pcO
三年くらい禁煙できてたが復活した
なぜかって?
近隣にDQNつかキチガイ?てか騒音主が越してきたからだろ間違いなく!
これに異議あるものは家交換してくれ
住所書き込むから調べて見てくれ

526 :病弱名無しさん:2013/07/29(月) NY:AN:NY.AN ID:urV3BnsH0
>>523
目に見える変化として病気2つ発症したと書いたじゃん。
来月手術だ。

527 :病弱名無しさん:2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:RhxfoU+fO
>>525
三年も続けたのに残念だったな
自力一ヶ月と三日目だから三年はすげー

528 :病弱名無しさん:2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:RhxfoU+fO
禁煙34日目

禁煙すると機能が活発になるのか何なのか、子供の頃のみたいに気管支炎や肺炎がコンボでくる
小学生に戻った気分
吸ってる時は風邪もひかなかった皮肉もんだ

その肺炎が禁煙の後押しをしてくれた
気づけば一ヶ月をすぎてた
今はタバコより喘息スレスレの咳が怖い
咳に子供の頃の恐怖心と苦しさが蘇る
咳で起こされ眠ることも困難

体重は一ヶ月でマイナス7kg
飯食っても激しい咳で嘔吐、そら痩せるわ

529 :病弱名無しさん:2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:RhxfoU+fO
禁煙したら、ある日タバコ吸いたくなくなるんだと思ってた
それまで【吸いたい気持ち】に負けなければいいと思ってた
タバコ吸わない人間もそう思ってる
まさか延々と吸いたい気持ち

530 :病弱名無しさん:2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:RhxfoU+fO
【吸いたい気持ち】を押さえ込むコントロールに長けるだけ、我慢し続けるらしい
っていま会社で言ってみたら「エエーッうそ!」とか「薬物かよ」って言われた
俺も思ったわ、タバコ吸わない人と同じように【ある日吸いたくなくなる】【それまでの我慢】だってな

531 :病弱名無しさん:2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:Xa/rDlpY0
>>525
いくら3年禁煙してても結局お前は意思が弱かったということだな
吸う言い訳をずっと探してたんだよ

532 :病弱名無しさん:2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:DSjTlvOh0
>>525

吸って騒音が無くなるわけでもないだろ。

今後は、騒音に加えてニコ切れのイライラが続くだけ

533 :病弱名無しさん:2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:jGZ3uCmo0
>>525
外に布団干して、布団叩きでビートを刻んでみな
スッキリするよ
引っ越し!引っ越し!引っ越しがーさーきー!
ハイ!引っ越し!引っ越し!さっさと引っ越し!

534 :病弱名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:oeaNkQKg0
禁煙四日目
目眩とか立ちくらみとかが気持ちいいと感じる性質なので
今吸ったらさぞクラクラして気持ちいいだろうなって誘惑がある
タバコ吸うかわりに絶食でもしてクラクラしてみようか、ちょうど二連休だし

535 :病弱名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:HhU7W/2N0
禁煙10ヶ月
運動したくなるのはなぜなんだろう

536 :病弱名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:EviVSq3V0
このスレの喫煙どもはどーせやめられるワケねーのに今日もグチグチ愚痴こぼしてるのかよ。
どーせお前らの脳ミソなんかニコチンで完全に腐ってんだから禁煙できるワケねーだろバカ!
お前ら豚なんだから豚らしく死ぬまで養豚場にでも籠ってブヒブヒほざいてろよwww
臭えんだよゴキブリ糞喫煙がwww

537 :病弱名無しさん:2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:JZc+IJz20

 −
  ら
   だ

斜め読みすると"コーラだ"
ピザにはコーラを飲めという暗号だブヒッ

538 :病弱名無しさん:2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:mIuxkRv70
             や
             ニ
             死

これで。

539 :病弱名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:UvkznsQw0
アメスピのペリックとボックスとオーガニックかってくるわ
これすったらタバコやめる

540 :病弱名無しさん:2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:Brs9qgQf0
この前職場の先輩に強引に誘われて、その先輩が毎日昼食食ってる店に行った。
店に入ると殺人的なタバコ臭さ。空気がタバコの煙で白くなってる。全座席に灰皿常備済。
もちろん客は全員食いながらタバコスパスパ。
ランチセットを注文したんだがこれがひどいマズさ。
飯はベチャベチャで臭い、みそ汁は完全に冷め切ってて臭い、
おかずは全て冷凍&レトルト&業務用でしかも冷め切ってる、そしてコーヒーは激安のインスタント。
これで何と1300円。ムカついて店員を殴ろうと思った。
先輩が「どうだ美味かっただろ?」って言うので、「これがいわゆる豚小屋ですね」って返したら、
先輩顔真っ赤にして発狂www
やっぱり喫煙者ってバカなんだと確信した。

541 :病弱名無しさん:2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:LPtvuLtZ0
そういう店は避けるしかない
出くわしたら運が悪かったと思うしかない

542 :病弱名無しさん:2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:AFslSM000
喫煙者を馬鹿にするために作った作り話だと一発でわかるな

543 :病弱名無しさん:2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:S6OhtwnK0
喫煙者よりバカなのは禁煙してる奴&元喫煙者だよ
だって禁煙するくらいなら最初から吸わなきゃいいのに
たばこの害を知ってて吸って苦しみながらやめたとか、どうしようもないくらいバカでしょ

私もそのバカの一人なんですけどね

544 :病弱名無しさん:2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:t6R2M4Dx0
若気の至りとかさ、若さゆえのとかさ、健康被害にまで考えが至らない人間が多いんだよ
少年老いやすく学なりがたし
何千年も前の人も言ってくれてるじゃないか

545 :病弱名無しさん:2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:aJesJNqyO
>>543
タバコがカッコいいって時代があったわけだから仕方ないよね。 でもタバコは良くないから禁煙するってのがバカかってのとは違うと思いますよ。 バカなのはやめずに吸い続けてる人じゃない?

546 :病弱名無しさん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:yGID6tcAP
禁煙ブームになったのは結構最近の話で、
以前は世界の首脳達の多くも喫煙者だったよね。
元喫煙者を馬鹿呼ばわりするヤツはこのことをどう考えるんだろうか?

547 :病弱名無しさん:2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:0M5Gmw+j0
最近生まれたばっかりで昔を知らないんだろ

548 :病弱名無しさん:2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:/W95D7xj0
強制連行・・・じゃなかった強制喫煙があったのならともかく喫煙を社会のせいにするのはみっともないぜ?
ここは正直に若気の至りでいいじゃない
後悔あって失敗あっての前進だよ
おじいちゃんも若者も同士一丸となって禁煙に邁進しようぜ

549 :病弱名無しさん:2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:iP+76Le7P
嗜好品をやることが全て若気の至りってわけじゃないし、
健康に反すれば全て愚かなこととは限らないだろ。
俺は禁煙に成功したが、煙草をやめるつもりのない人の気持ちは尊重するし
吸い続けることを蔑むつもりもない。

550 :病弱名無しさん:2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN ID:pUfqbSRR0
もうすぐ禁煙して1年たつけど今まで平気だったのに急に吸いたくなったりするから怖いわ
半年目くらいで壁乗り越えたと思ったのに気が抜けん。

551 :病弱名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:Qzl7HUh70
今日会議中に隣の課の喫煙課長がニコチン切れで発狂したよ。
突然「プピピ!タバコだ!タバコ吸わせろ!ニコチンくれ!ニコチン!ニコチン!ピピピペペペペ!」
と叫びながら会議室をドタドタ走り回ったので、
俺と後輩の2人でそいつをボコボコに殴って会議室からつまみ出したよ。
そいつ泡吹きながら「ニコチン!ニコチン!オチンチン!オチンチン!」とほざいてやんのwww
目が完全にイッちゃってて死んだ昆虫みたいな目だった。
もちろんそいつは即日クビ。
後でそいつの部下に「喫煙課長を会社から追い出してくれてありがとうございます」と言われたので、
「なぁに、喫煙豚を1匹駆除できてこっちも嬉しいぜ」と返しておいた。

552 :病弱名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:+GG74pFgP
>>551
8点

553 :病弱名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:3m7baezT0
だんだん作り話が雑になってるな
もっと頑張れw

554 :病弱名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:pM7y0XenO
>>140
1年

555 :病弱名無しさん:2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:VmO5r5wLP
>>554
性格悪いなおまえw

556 :病弱名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:rvu76e1QP
断酒と禁煙を一緒に始めてみたが
禁煙は一日で挫折
すげぇ中毒性だと改めて実感する
断酒の方は続行中、禁煙に比べれば全然楽だね

557 :病弱名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:gIOYplot0
禁酒って家飲みの習慣がない人にとっては楽
外飲みは外飲みで季節によっては面倒くさい

558 :病弱名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:8vgzgwaCP
>>556
俺もほぼ同時にやめたが、煙草の欲求の方が強い。
酒は夜たまーに欲求が襲ってくる程度だが、煙草はその感覚がかなり短い。
しかも朝から晩まで。
酒をやめたんだから、煙草はいいかな・・って誘惑が襲ってくるが
頑張って撃退してる。

559 :病弱名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:Usl2vhCN0
禁煙20日目なんだが、頭がすごいボーッとする。身体に力が入らない。どうしたらいい?

560 :病弱名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:0w5uQgUG0
>>559
耐えるしかないね
極力タバコの事は思い出さないようにして耐え抜くんだ

561 :病弱名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:a/fXe+Lj0
禁煙中だけど俺の家族が喫煙者で困る;−;
今朝なんて起きて台所へ行くと母親がたばこを吸いながら弁当に入れる卵焼きを作ってた
灰が卵に落ちるだろうがと怒鳴ったら、灰なんて燃えカスだから大丈夫だよと。
少々の灰なら大丈夫とか言う感覚がもう宇宙人
雨の日に親父に学校まで車で送って貰った時は、車の中でたばこ吸うから制服に臭いが移って
生活指導の先生に呼び出しくらった
お前たばこ吸ってるのかって
本当に家族が喫煙者だと禁煙が大変
この中にも家族が喫煙者の方いると思いますが誘惑に負けずに頑張りましょう

562 :病弱名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:QEble+9B0
>>561
お袋さんなかなかのキチガイっぷりだな

563 :病弱名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:T8fcHXFd0
>>561
学生で禁煙ってお前いつから吸ってんだよ
嘘くせーな

564 :病弱名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:HJ6yRKgg0
長寿のシンボルでもある折り鶴を折ることで、. 折れば折る ほど頭の回転が速くなり、創造力も豊かになります
暇なときに鶴を折ると楽しく充実して時間はあっという間に過ぎる

565 :病弱名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:5NCsyx8eO
禁煙2ヶ月目。禁酒もついでにやったが2日目で断念。
タバコは余裕。ただ酒は駄目。夜アルコール摂取しないとぶちギレそうなくらいイライラする。食欲も出ないし夜寝れない。
完全にアル中だわ。

566 :病弱名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:xiAxKxuPO
強烈に吸いたいとかの欲求もないんだけど、ふと(タバコを吸えない意味で)暇だな…って感覚に襲われる

567 :病弱名無しさん:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:hlWSClLkP
わかる
俺は三ヶ月たつが1日2回くらいなんか物足りなさ感じる
その時たぶん無意識に煙草探してる

568 :病弱名無しさん:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:wTFOLhLTO
>>561
うちのニート兄貴(46歳)が便所でタバコ吸って吸い殻便器にすてるんだが
殺したくなる。便器Wでクセエし。

禁煙1ヶ月かな?チャンピックスのおかげで苦痛なしです。

569 :病弱名無しさん:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:tqP09iqv0
46でニートってやばいな。俺もそうならないように仕事ちゃんとしないとな。

570 :病弱名無しさん:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:R11fzS3X0
>>568
お前も実家にパラサイトしてるのかよ。
つまりお前もその糞兄貴と同じレベルってことだろwww

571 :病弱名無しさん:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:vmhYEpnA0
>>568
いい年したおっさんが兄貴に殺意めばえるって、お前も相当やばいだろ
中学生かお前は(笑)

572 :病弱名無しさん:2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN ID:hkrrLMaY0
母親が喫煙者って考えられんな

573 :病弱名無しさん:2013/09/01(日) 09:40:19.19 ID:nJ23h/QB0
時間の潰し方が分からない
煙草吸いたい
なんてつまらない人間なんだ俺は折角の日曜日なのに

574 :病弱名無しさん:2013/09/01(日) 09:44:06.33 ID:TKbKMCh70
>>573
落ち着け
お前は決してつまらない人間じゃない
とりあえずプチプチ買ってきて潰すんだ

575 :病弱名無しさん:2013/09/01(日) 13:47:01.17 ID:sx1KoSC1P
>>573
禁煙し始めの時はそう感じるよ。
俺も禁煙する前は煙草やめたら手持ちぶさただろうなぁと思っていたけど。
全然そんなことなくなった。

576 :病弱名無しさん:2013/09/01(日) 16:07:16.29 ID:q8uRlbBK0
>>573
とりあえずエアタバコやっとけば手持ち無沙汰だけでも解消されるよ

577 :病弱名無しさん:2013/09/01(日) 16:56:13.39 ID:sFrpUdam0
吸いたくなる→スクワットを息が上がるまで→気分が悪くなる→吸いたくなくなる
私はこれで止めました

578 :病弱名無しさん:2013/09/01(日) 17:04:07.21 ID:cDvFvsPr0
吸いたくなる→エロいこと考える
吸いたくなる→宝くじが当たった時の事を想像する
などなど、吸いたくなる→タバコ以外に好きな事を想像するの繰り返しで禁煙に成功した

579 :病弱名無しさん:2013/09/01(日) 17:38:31.98 ID:pS1akkNQ0
エロいこと考えると逆に吸いたくなりませんか

580 :病弱名無しさん:2013/09/01(日) 18:37:01.89 ID:snybN4fd0
俺はエロいことを考えると眠くなる
眠れないときは過去にやったエロい事を詳細に思い出すといつの間にか寝ている

581 :病弱名無しさん:2013/09/01(日) 20:56:15.83 ID:2Ad3UQFd0
一番いいのは、最初の3日は寝て過ごせる環境に居る事
とりあえず、土日祝の3連休を狙って禁煙開始とか長期休暇に合わせてとか

582 :病弱名無しさん:2013/09/01(日) 21:50:43.06 ID:T+w12FKk0
チャンピックス買うまで禁煙できる気がしない

583 :病弱名無しさん:2013/09/01(日) 22:23:00.82 ID:WysqzEsMP
チャンピックスに頼ってるようじゃダメだな
男は根性禁煙じゃ!

584 :病弱名無しさん:2013/09/02(月) 17:46:14.54 ID:jED80KYRO
ニコチネルパッチで禁煙成功して、今月末で1年たつ

585 :病弱名無しさん:2013/09/03(火) 06:34:16.07 ID:PX3khB21P
俺は何も使わなかったけど、離脱症状の苦痛をモロに味わった。
といっても、3日間だけだったけどね。

586 :病弱名無しさん:2013/09/03(火) 19:11:02.51 ID:E4rue5jLO
2ヶ月ぴったり

タバコ吸う行為にはまだ未練はあるけど
もうタバコが臭くてダメですわ

587 :病弱名無しさん:2013/09/03(火) 19:59:53.06 ID:13/8Owh80
千日到達。
喫煙者の吸った後の口臭はダメだが、相変わらず適度の副流煙は心地よい。

588 :病弱名無しさん:2013/09/03(火) 20:04:22.12 ID:PX3khB21P
喫煙者がそばにいると副流煙を吸い込みたくなる自分との葛藤がある。

589 :病弱名無しさん:2013/09/03(火) 20:56:50.02 ID:cRo9y3aj0
今、塗装の仕事してるけど塗料吸い込むときもつぃ。このまま休憩行かずに塗料吸ってれば禁煙できるかもしれん。

590 :病弱名無しさん:2013/09/05(木) 11:34:02.17 ID:1ib6BfkW0
>>561遅レスだけど余りに腹立ったので。

母ちゃんのメシに灰皿のゴミ入れる。
父ちゃんにはそのまま学校に引きずり混んでクソ教師に謝らせる。
親がどちらかでも逆ギレしたり殴ってきたら児相に虐待で通報か相談GO

別に大人なんだし母ちゃんがタバコ吸ってもいいと思うが、
子供に注意されてもやめない親はニコチン中毒どころか精神異常者だよ。
せめて飯作ってる時と子供と同じ空間では吸わないってルールが必要だ。

子供に言われても何とも思わない親だから、上に書いたの実行する前に児相に相談でもいいと思う。

591 :病弱名無しさん:2013/09/05(木) 11:36:29.96 ID:ok5O5Xxa0
ニコレットのでかい箱がまるまる余ってるんだけど
これはヤフオクで売れないのかね?

592 :病弱名無しさん:2013/09/05(木) 13:51:42.00 ID:nXImmWo/0
>>590
突っ込むとこそこか?
学生が禁煙大変だって言ってるよ

593 :病弱名無しさん:2013/09/05(木) 18:07:06.68 ID:pHzxXGx90
>>590
それネタレスだよ
釣られんなw

594 :病弱名無しさん:2013/09/06(金) 04:59:25.25 ID:EIZKFqyJ0
禁煙したらマックのハンバーガーがしょっぱすぎて食えなくなったw

595 :病弱名無しさん:2013/09/06(金) 12:31:06.07 ID:NsR/m6+bi
自分が吸っていただろタバコ代を貯金するとモチベーションちょっと上がる

596 :病弱名無しさん:2013/09/06(金) 13:23:27.51 ID:Xpykhk2f0
皆さん、禁煙補助剤で禁煙してますか?

597 :病弱名無しさん:2013/09/06(金) 14:01:07.81 ID:N5bGLghzP
何も使わない
男なら根性禁煙
薬を使った禁煙なんて認めない

598 :病弱名無しさん:2013/09/06(金) 15:29:04.04 ID:TXxOVofM0
禁煙っていうのは闘うものじゃないよね。受け入れることさ。

599 :病弱名無しさん:2013/09/06(金) 16:07:49.04 ID:emsjiLNHi
止められる事が目的であって知ら無いおっさんに認められたい為じゃない(´・ω・`)

600 :病弱名無しさん:2013/09/06(金) 16:29:46.90 ID:VWmFDRDC0
チャンピックスで禁煙した人の再喫煙率は高い

601 :病弱名無しさん:2013/09/06(金) 21:33:42.04 ID:EdOG2Zcr0
何調べ?

602 :病弱名無しさん:2013/09/06(金) 22:11:27.76 ID:F+SshpJM0
禁煙カウンター使ってる?
俺はFUTABA Quit Smoking使ってる

603 :病弱名無しさん:2013/09/07(土) 00:43:05.84 ID:LCDIk9dP0
禁煙を楽しめるようになれば楽勝。吸わない自分に酔いしれるべし。

604 :病弱名無しさん:2013/09/07(土) 03:57:38.58 ID:9r0aPo8i0
科学の進歩はめざましいから、あと3,4年もすればほぼ100%やめれる
禁煙薬できるんじゃね。だから禁煙やめて今吸ってもいいかなって
こんなことを考えてしまう意思の弱い自分がいる。

605 :病弱名無しさん:2013/09/07(土) 04:12:16.51 ID:rPa+lWFL0
禁煙がストレスになる場合もあるし気楽にいこう

606 :病弱名無しさん:2013/09/07(土) 16:10:07.87 ID:oj5yWzT2P
チャンピックスを飲むとタバコ吸いたくなくなるって聞くけどそれがどんな感覚なのか体験してみたい

607 :病弱名無しさん:2013/09/07(土) 19:03:28.26 ID:hPcF4dg0i
>>602
禁煙カンターならこれ
http://i.imgur.com/PRxtIkB.jpg

608 :病弱名無しさん:2013/09/07(土) 19:06:45.64 ID:hPcF4dg0i
禁煙階級だお

609 :病弱名無しさん:2013/09/07(土) 19:12:46.09 ID:7mdojNVi0
>>607
それなに?アプリ?

610 :病弱名無しさん:2013/09/07(土) 19:20:06.78 ID:hPcF4dg0i
>>609
アプリです。
禁煙階級で検索を

611 :病弱名無しさん:2013/09/07(土) 19:35:12.77 ID:QhQRmgHL0
>>610
探したけど無かった
どうやらiPhoneだけみたいね
良さげだから残念無念
ありがとね!

612 :病弱名無しさん:2013/09/07(土) 20:38:50.90 ID:yPSA57gV0


613 :病弱名無しさん:2013/09/07(土) 20:46:13.71 ID:pyxN4uSe0
>>607
2008年の10月からだともうすぐ5週年だね
よく続いてるなあ

614 :病弱名無しさん:2013/09/07(土) 22:44:53.82 ID:1FO0hTfe0
5年禁煙続いてまだこのスレ見る必要あるの
ニコチンとの戦いって何年続くんやろね
まだ2か月目ですのであと4年8か月はこのスレにいるのでしょうか
悲しくなりました

615 :病弱名無しさん:2013/09/08(日) 00:04:26.34 ID:0WetqBeq0
>>607
やめた時期俺とほぼ一緒。
でも節約金額って、煙草値上げした分はちゃんと対応してる?

616 :病弱名無しさん:2013/09/08(日) 06:50:45.33 ID:QUM2s3BLi
>>615
値上げ分は対応していません。
このスレにいるのは喫煙者だったためです。

617 :病弱名無しさん:2013/09/08(日) 11:35:52.56 ID:MVZyjNkh0
禁煙3日目です、頑張ります。

618 :病弱名無しさん:2013/09/08(日) 16:22:15.13 ID:4mjf/kZx0
>>614
普通5年も禁煙してるならこんなスレにもう来ないはずなんだけどな
まだタバコに未練がある奴なんだろう

619 :病弱名無しさん:2013/09/08(日) 19:35:10.88 ID:7jpyQbKA0
>>618
そういうあなたは何故このスレにいるの?
書き方からして禁煙5年以上。しかしながらこんなスレに来てる。
まあタバコに未練があるんでしょうけどw

620 :病弱名無しさん:2013/09/08(日) 20:35:19.30 ID:4mjf/kZx0
>>619
5年も禁煙してたらこんなスレにこねーよアホかw
たまに何年も禁煙してるのにいまだに禁煙スレに来るアホがいるけど頭おかしいだろ
どんだけ未練タラタなんだよw

621 :病弱名無しさん:2013/09/08(日) 20:41:31.26 ID:4mjf/kZx0
まあ>>619は禁煙5年以上もしていまだにこのスレに来てるアホなんだろうけどな
本当にカスだわ、救いようがねえな

622 :病弱名無しさん:2013/09/08(日) 21:01:04.50 ID:7jpyQbKA0
>普通5年も禁煙してるならこんなスレにもう来ないはずなんだけどな

5年以上禁煙してないなら、何故こんないかにも経験したような書き方するんだろう。
それと俺の禁煙歴は残念ながら5年の半分くらいだ。
そんな俺からあなたに一言。
「イライラしてるな。一本吸って落ち着けや。」

それとも喫煙経験ないのに何故か禁煙スレに出没してる方?

623 :病弱名無しさん:2013/09/08(日) 21:22:38.16 ID:4mjf/kZx0
>>622
禁煙なんて半年も禁煙できたらもうほとんど吸いたい気持ちがなくなるんだから5年も禁煙したらこんなスレ来ないってことが容易に判断できるだろ
頼むからもうちょっと頭使って書き込んでくれや

624 :病弱名無しさん:2013/09/08(日) 21:35:34.26 ID:7jpyQbKA0
>禁煙なんて半年も禁煙できたらもうほとんど吸いたい気持ちがなくなるんだから
で、半年禁煙した経験をもって書いてるわけ?それとも想像?

まあ、半年禁煙して吸いたい気持ちがなくなったんならこんなスレ来ないよな。つまり想像で書いてるのか。
相手するだけ無駄だったわ。

625 :病弱名無しさん:2013/09/08(日) 21:57:54.35 ID:4mjf/kZx0
>>624
吸いたい気持ちなんてあるわけねーだろアホだなお前
つーか2年半も禁煙してていまだにタバコに未練タラタラでこのスレに常駐してるってどんだけ情けねえカスなんだよゴミが

626 :病弱名無しさん:2013/09/08(日) 21:59:21.97 ID:4mjf/kZx0
ほんとに読解力ないアホだわこいつ

627 :病弱名無しさん:2013/09/08(日) 22:15:22.39 ID:7jpyQbKA0
吸いたい気持ちもないのに常駐(・∀・)ニヤニヤ

628 :病弱名無しさん:2013/09/08(日) 22:18:50.59 ID:A7QGO+4r0
2ch専用ブラウザ使用してたらさ、履歴から来ちゃうんだよ
禁煙2年3年経っても、スレの消費は2スレくらいだと見てしまうし、時々は俺のように書き込んでしまうんだよ
俺は禁煙1年9か月8日経ったぞ

629 :病弱名無しさん:2013/09/08(日) 22:22:47.80 ID:4mjf/kZx0
>>627
もう吸いたい気持ちはないけどお前みたいなアホを見るために来てるんだよw

630 :病弱名無しさん:2013/09/08(日) 22:41:35.02 ID:695jI6NZ0
お前ら、はだしのゲン読めボケナス

631 :病弱名無しさん:2013/09/09(月) 04:24:21.14 ID:hqMZOjNci
タバコの臭い嗅ぐだけで吐き気する

632 :病弱名無しさん:2013/09/09(月) 18:09:33.89 ID:Wzsac6Fpi
今日から禁煙してますがすでに禁断症状が´д` ;

633 :病弱名無しさん:2013/09/09(月) 19:14:29.35 ID:M1yEO6c0O
お母さんがバイトやめられるように明日から禁煙する。煙草無くなって、もう買いにいかなくちゃ吸えないってなったら止められるよね?

634 :病弱名無しさん:2013/09/09(月) 19:47:28.75 ID:7uzGvtWI0
3年禁煙してある日の焼肉屋での誘惑から2年近くまたプカプカ。。。
それでも何とか禁煙して一年経った。これは非常に悪い例です。
やめる時はきちんとやめましょう。

635 :病弱名無しさん:2013/09/09(月) 22:39:50.41 ID:q89GtoBt0
俺もタバコやめて五年だけど普通にここに来るぞ。
禁煙で苦労してる人のために成功者の立場からアドバイスしたいしな。
変な難癖はやめてほしいね。

636 :病弱名無しさん:2013/09/09(月) 23:13:17.99 ID:rBkjGHcv0
アソバイスなんかいらねーんだよ
うせーから来るなやハゲおっさん

637 :病弱名無しさん:2013/09/10(火) 07:20:51.05 ID:IclDmgnZ0
おれもアソバイスはいらねーな

638 :病弱名無しさん:2013/09/10(火) 08:24:51.53 ID:/ghqbyVq0
もうすぐ一年だけどのぞいてみた
以前ここに来たのは2ヶ月ぐらい前かな
チョコやコーラと同じような感じで、たまには吸いたいと思う
吸わないけど

639 :病弱名無しさん:2013/09/10(火) 11:56:25.89 ID:gYlZ759v0
30年吸い続けて、きょうで禁煙一ヶ月め。このまま禁煙出来るでしょうか?口寂しいとはたまに感じますが、禁断症状のように我慢できないという感じではありません。

640 :病弱名無しさん:2013/09/10(火) 12:23:09.23 ID:1CHRodyd0
>>639
できる!できるっ!と信じましょう!

641 :病弱名無しさん:2013/09/10(火) 13:52:23.02 ID:M8orgVGj0
薬物患者のように禁断症状にもがき苦しんだ末、煙草を吸いだすのではなく、
酔っぱらった時や極度のストレスを感じた時につい手が伸びる一本に気を付ける事
一本吸ったけど余裕だったとか不味かったから二度と吸わないとか書き込みしてる奴はそもそも煙草の怖さに気づいていない

642 :病弱名無しさん:2013/09/10(火) 15:20:41.53 ID:6Wex1ddZ0
困難にぶち当たったストレスから一本吸っても、
何も解決しないんだよなぁ・・・

643 :病弱名無しさん:2013/09/10(火) 15:26:43.62 ID:6Wex1ddZ0
困ったら吸い
ホッとしたら吸い
忙しいと吸い、
暇だと吸い、
腹が減っては吸い、
飯を食ったら吸い、
腹が立ったら吸い、
嬉しかったら吸い・・・

つまり、吸いたくなる局面ばかり
どこかで断たなくては

644 :病弱名無しさん:2013/09/10(火) 21:56:45.77 ID:jn4YRp8a0
>>635
俺もタバコやめて今年で37年目だけどこのスレ見てるわ

645 :病弱名無しさん:2013/09/11(水) 05:08:16.83 ID:p7qq/WYx0
俺も十年立つけど、こうやってたまに来るよ。
それほど禁煙は大変だったんだよ。
心して掛かれ。

646 :病弱名無しさん:2013/09/11(水) 05:14:11.47 ID:TJRgo1kz0
俺37歳 喫煙暦18年 パチンコがきっかけで吸い始めた
今まで辞めようと思った事はあるが、別に長生きしなくてもいいや
とか思って結局、辞めれなかった

一日1箱半から多い時は3箱、大体8〜12ミリくらいのタバコを吸って来た
今、禁煙7日目。ニコレットのみで何とかなっているが、
どうしようもない「不安感」で身が潰れそうになります。

なんていうか、人に本気で恋をした時と同じような胸の苦しさです。
私のような症状が表れている方いらっしゃいますか?

647 :病弱名無しさん:2013/09/11(水) 05:51:09.54 ID:1ZeF11mQ0
喫煙暦が長ければ長いほど禁煙時の反動は大きいんじゃないかしらね

648 :病弱名無しさん:2013/09/11(水) 05:57:46.05 ID:TJRgo1kz0
>>647
ありがとうございます
イライラとかは特にないんですが、不安感が普通ではなくて、
レス頂けるだけで、少し緩和しました

649 :病弱名無しさん:2013/09/11(水) 06:40:51.10 ID:NXD9xvfE0
11日目かー
「これ成功したんじゃね?」って気持ちと
「あームリかも…」みたいのが混ざって気持ち悪い時期かな
今までの習慣が無くなって無意識のストレスがかかってるんじゃないの
新習慣とか付けてみたら?筋トレとか散歩とか
運動は結構効果あったよ俺は

650 :病弱名無しさん:2013/09/11(水) 10:13:27.13 ID:BFDVPYrd0
それができたら苦労しねーよハゲ

651 :病弱名無しさん:2013/09/11(水) 12:46:52.39 ID:NXD9xvfE0
まぁ、そうだろな

652 :病弱名無しさん:2013/09/11(水) 17:38:42.41 ID:heELpL5l0
しかしこうしてニコ中どもが禁煙の苦しみにのたうち回ってるのを見るとたまらなくメシウマだな。
どうだ苦しいだろニコチンで脳ミソ腐った珍煙どもがwww
お前らどーせこの苦しみに耐えられなくて死ぬまで吸い続けるんだからバカ丸出しなんだよ。
そもそもタバコなんかに手を出す時点で人間未満の害虫だろゴキブリ珍煙がwww

653 :病弱名無しさん:2013/09/11(水) 20:53:54.17 ID:Hr1ntaTq0
つうかこのご時勢にやっと禁煙チャレンジしている時点で
禁煙なんかできるわけないw

ステータス: ルフィ
卒煙日: 2008年 9月 10日
卒煙からの日数: 5年 0ヶ月 1日 8時間 50分
延びた寿命: 209日と9時間15分
節約できた金額: 822315円(節税分 710385円)
節煙本数: 54821本 4659.79m エベレスト5合目

654 :病弱名無しさん:2013/09/11(水) 21:00:51.09 ID:BFDVPYrd0
>>653
何がルフィだ、馬鹿じゃねえのお前w

655 :病弱名無しさん:2013/09/12(木) 13:16:23.11 ID:YgVkOTAA0
初カキコ

10数年(1日15本程度)吸ってて禁煙して3日目。何度も禁煙思い立ったが2日越したのは初めて。

656 :病弱名無しさん:2013/09/12(木) 14:51:18.68 ID:+H15+kl60
>>655
俺は8日目
5日過ぎれば楽になるから気合で頑張って
俺も、風邪で3日くらい吸わない事あったけど、それ以外では初めての禁煙

今日は、耐性を調べに煙臭いパチンコ屋に行ってきた
コーヒー買って飲んでスロット打ってたら少し吸いたくなったけどそれほどでもない

ただ、ガムのかみすぎで、3日目くらいアゴ痛くなって、食事がつらかったのか参った

657 :病弱名無しさん:2013/09/12(木) 15:08:34.01 ID:Xs2pwjGw0
ガムって効果あんの?

658 :病弱名無しさん:2013/09/12(木) 17:06:06.48 ID:PzI697lV0
>>657
あるよ〜 アメもね
ソース俺
禁煙4年11ヶ月11日目

659 :病弱名無しさん:2013/09/12(木) 17:25:16.77 ID:vrgUl3tG0
2011年9月から禁煙して一本も吸ってない
体調良くなったし肌も綺麗になった
人の副流煙も嫌いになった
ただ悩みはやめて以来常に4.5個口内炎が出来てる
喫煙時代は全く出来た事なかったのに
歯科大で検査しても原因不明って言われるし何なんだろう

660 :病弱名無しさん:2013/09/12(木) 17:26:35.24 ID:s9yKGX780
3日我慢出来れば後も何とかなんべ
もし吸ったとしても何年も吸い続けてからの禁煙とは違って
我慢するのそんなきつくないべ

661 :病弱名無しさん:2013/09/12(木) 17:40:41.82 ID:Xs2pwjGw0
2日目だけどイライラやばい

662 :病弱名無しさん:2013/09/12(木) 17:43:34.47 ID:Xs2pwjGw0
初禁煙なんだけど、電子タバコとかってやっぱ効果ないの?

663 :病弱名無しさん:2013/09/12(木) 18:31:14.02 ID:8a0Fi0Zf0
>>655-656
この辺りの禁煙に対するスタンスって危険だと思うわ
まず、考えるな書き込むなっていう方が酷かもしれんが、3日だ5日だカウントするレベルじゃない
まあ、何度か禁煙に失敗して気付いたらいいけど

後、コーヒーを飲んだりパチ屋に行ったり副流煙を吸ったりなど、頭悪すぎ&禁煙舐めすぎ
意思の強弱ではないところに禁煙は難しさがある
世の中から煙草を排除出来るような権力者でない限り、自分がタバコから距離を取るしかないのに自ら歩み寄ってどうするんだ?

はっきり言うけど、これまで禁煙をするタイミングはいくらでもあり、500円近くまで値上がりして久しいこの時期に開始する人間だよ?
取り掛かりが遅いうえに意思が弱い人間なんだから、まず難しい事だと自覚するべき

664 :病弱名無しさん:2013/09/12(木) 20:01:43.76 ID:+H15+kl60
>>663
パチンコは趣味で良く行くのですが、店入った瞬間、臭い臭い
もうタバコの煙が耐えられない感じでした

妻と一緒に行きましたが、1時間少々遊んで、撤退しました。
禁煙は間違いなく成功すると確信してますよ

禁煙8日目の今の問題点は、
@妻がタバコを吸う
A6日目から喉の違和感(痛み、ざらざら感)
Bニコレットに頼っている(ニコチン依存を脱却してない)

665 :病弱名無しさん:2013/09/12(木) 21:01:27.21 ID:iG6ie5i4O
禁煙二ヶ月記念カキコ。痰の量が異常に増えた…

666 :!ninja 【東電 75.6 %】 :2013/09/12(木) 21:20:28.97 ID:ACTfG47s0
おれも。なんでだろ?

667 :病弱名無しさん:2013/09/12(木) 22:29:12.93 ID:jow0Bn93O
値上げする前に止めたとか威張ってても、その前はバカバカ吸ってたんだろ?

668 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 02:57:48.32 ID:+zLtzSY00
ちょこちょこ値上げしてるから忘れたが、現行価格くらいの値上げをしたのはもう4〜5年前だろ
こんだけ禁煙出来たら成功と言えるし、十分威張ってよい
この間もバカバカ吸ってる馬鹿は相変わらずいるんだし

669 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 08:33:03.54 ID:h8DkBtob0
3年程度じゃいばれるレベルに達してないわw
せめて10年は禁煙してからいばれよ

670 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 08:59:40.59 ID:H+a38+kS0
なんでだよw

自分は喫煙歴30年だったけどやめて2年半。
インフルエンザにかかったのをきっかけにやめたから、ニコチンの禁断症状の一番つらい時期が
発熱で辛い時期と重なったため実感できなかったのがかえってよかったかも。
一週間くらい吸わなかったから、なんだかもったいない気がしてそのまま禁煙。
やめたというより吸わなくなったっていうのがプレッシャーにならなくてよかったかな。
一大決心をして禁煙したわけではないから、家のどこかに吸いかけの箱、未開封の箱が残ってるはず。

一時期、体重が増えたけど運動とダイエットを始めて
禁煙のせいか運動が捗るようになり、ついでに禁酒して15kgくらい痩せた。
酒は飲みたいと思わないけど、今でもふとした拍子に煙が恋しくなる。

吸いたい時はフリスクにもお世話になったけど
一番効いたのが深呼吸かな。限界まで吸って限界まで吐きだす。
何回かすると、吸いたい気が治まったよ。

違うスレ探しにこの板に来たら、このスレが目に入ったから書き込んでみた。

671 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 09:52:26.64 ID:+zLtzSY00
>>669
仮に18歳から喫煙歴10年で28歳、そこから10年禁煙したとして38歳、お前嬉しそうに草生やしてるが40前後のおっさんか?
頭悪すぎるぞ
書き込む前に鏡見てみろ

672 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 11:10:34.99 ID:h8DkBtob0
>>671
頭悪いなお前
10年禁煙してからいばれって言ってんのになんで俺が10年禁煙したことになってるんだこのアホw
いつ俺がいばったの?馬鹿じゃねーのお前
脳みそ足りてないなお前

673 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 11:16:42.82 ID:h8DkBtob0
しかも>>671はおっさんがどうとか言うだけで何の反論もできてないし。
まあたかだか数年禁煙して周囲に威張りくさってるゴミカスなんだろうなw笑えるわ

674 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 11:50:45.26 ID:+zLtzSY00
じゃあ、どういう基準で10年って出てきたんだよ
お前の物差しでいいから語ってみな
2〜3年は短くて10年は長い基準を語ってみな
実体験に基づかないなら憶測でもいいから語ってみな

675 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 12:12:44.55 ID:h8DkBtob0
2〜3年は短くて10年は長い。文字通り長いだろ
お前は3年と10年が同じ長さとでも思ってんのか
算数もできないのかこのアホは

676 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 12:13:37.69 ID:h8DkBtob0
頭悪すぎて話にならねえわほんとw

677 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 12:14:38.23 ID:+zLtzSY00
うん、頭の悪い餓鬼の相手はおっちゃんやめておくわ

678 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 15:47:43.61 ID:FlNF++ge0
ニコチン切れ起こした喫煙同士が昼間っから煽り合いでバカ丸出しwww
やっぱり喫煙って脳ミソ腐ってるんだなwww

679 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 16:03:03.18 ID:tQEqi1yL0
大量に草生やしてるお前が一番馬鹿に見える

680 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 16:11:41.61 ID:JvfbyXmx0
禁煙失敗した人が煽ってるんじゃないの?

681 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 16:58:40.02 ID:Nzqojx2T0
喫煙者、および禁煙成功者がいたってまともで
嫌煙者がいかに頭がいかれてるか良くわかるスレだな

喫煙者はコミュニケーション取れる奴が多いから人間的にはまともな奴多い

682 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 17:56:59.29 ID:Hrg02wCoP
煙草吸わないってだけで偉そうにするなんて、
他に人に誇れる所が何もないんだろ。

683 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 18:16:23.54 ID:FlNF++ge0
わざわざ好き好んで毒ガス吸って脳ミソ腐らせてるバカのどこがまともなんだよ。
しかも禁煙の苦しみにすら耐えられない弱虫イクジナシwww
どーせ喫煙なんか犯罪者予備軍で社会の害虫なんだからとっとと死んだらどうだ?www

684 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 18:19:23.55 ID:FlNF++ge0
喫煙によるバカッター
・USJで迷惑行為の神戸大生
・道とん堀でマヨネーズの容器を鼻の穴に刺す
・スシローで醤油の容器をくわえる
・はま寿司でネギトロにタバコを刺す
・餃子の王将で厨房内で喫煙
・白木屋でキャベツお面で喫煙
・長野の女子高生が喫煙公開
・小平西高生徒ピザーラと西友で迷惑行為&喫煙
・幼女にタバコ吸わせる
・桜宮高の生徒飲酒喫煙
・函館の女子高生飲酒喫煙
・金沢の餃子の王将で全裸撮影
・募金箱にタバコ投げ込み

↑はい喫煙がバカである証明完了。
お前らは人間未満のゴキブリなんだから今すぐ死ねや糞喫煙がwww

685 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 20:26:16.67 ID:LqrnCbGA0
>>681
>嫌煙者がいかに頭がいかれてるか良くわかるスレだな

本当にそのとおりだわ。
しかもすぐに自分で証明してくれるんだからな。

686 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 21:04:17.18 ID:FlNF++ge0
>>685
お前はIDコロコロ変えて自演ブッこいてんじゃねーぞ糞珍煙が。
喫煙ってリアルでもネットでも友達ゼロだからすぐ自演に走るwww

687 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 21:08:58.94 ID:FlNF++ge0
そもそも喫煙というだけで人間として終わってるくせにここの珍煙どもは何バカほざいてんの?
お前らは嫌煙ブームに押されて最早居場所なんかどこにもねーんだよ時代錯誤ジジイどもがwww

688 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 21:21:09.43 ID:JvfbyXmx0
このスレの人って、もう吸ってない人が多いと思うけど

689 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 21:28:13.28 ID:Nzqojx2T0
>>686
お前ちょっと落ち着け 一人でスレ荒らしすぎだぞ 
喫煙者スレに行ってこいよ ここはもう吸ってない奴ばかりだから

690 :病弱名無しさん:2013/09/13(金) 21:40:58.24 ID:LqrnCbGA0
無理だろ。嫌煙脳には。

691 :病弱名無しさん:2013/09/14(土) 00:49:37.23 ID:zR1UZnJP0
煙草をやめようとしてる人を馬鹿にして吸い続けてる人を馬鹿にしに行かないのはなんで?
君の親戚や身内に煙草を吸ってる人がいたら同じ事を面と向かって言えるんだよね

692 :病弱名無しさん:2013/09/14(土) 00:51:18.68 ID:xZsrGJy70
>>653
オマエだって5年前まで吸ってたんじゃねえか
アホかこいつw

693 :病弱名無しさん:2013/09/14(土) 21:03:00.29 ID:Zten5zz70
禁煙11日目突入
ここで問題発生。どうやら禁煙うつという症状が発生した模様。
これが結構きつい。だから吸いたいという気にはならないのが幸い。

集中力がなくなり、物事にかんして興味がなくなる。何してもつまらない。
孤独感、不安感が発生。
過去の失恋を思い出したら、その時に感じた猛烈な記憶が鮮明に蘇ってすごくつらい。

間違いなく禁煙鬱だと思われる。

今取っている対処法としては、
音楽を聴く、お笑い動画を見る、家の中を散歩(ストレッチ)、一番良いのが、昼寝する

ネットで調べたら、個体差はあるみたいだけど、4割くらいが発症するらしい。
同士は大丈夫なのだろうか?

694 :病弱名無しさん:2013/09/15(日) 01:21:35.48 ID:EhsOXCsm0
あいつと別れて数週間
なのにあいつの事ばかり思い出す

雨の日も風の日も雪の日も
一体何回たば子と唇を重ねただろうか
たば子といると不安な気持ちなんてどこかへ行ってしまう
もう、たば子のいない生活なんて考えられない
鬱になるほど愛してるって気づいたんだ
420円の恋人たば子(でも臭マン)

ふらふらと寄ったコンビニ
あいつを見かけた
でも声を掛けることができなかった
勇気がなかったんだ
きっと後で思うのだろうな
どうしてあの時って
人生は一度きり
当たって砕けて何が悪い?俺の人生好きに生きて何が悪い?
だから今しかないんだ
と、こんな風な文章を書くようになれば間違いなく禁煙鬱です

695 :病弱名無しさん:2013/09/15(日) 06:06:57.50 ID:0kllKFl40
      (~)
    γ´⌒`ヽ
     {i:i:i:i:i:i:i:i:} ザック       そろそろ埋めちゃおう!
      ( ´・ω・)  ザック
     (っD―cl>
      し─J 彡.   ゚。°
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\      / ̄ ̄ ̄ ̄
           ⌒⌒⌒⌒

696 :病弱名無しさん:2013/09/15(日) 08:19:28.38 ID:1tYglxuYP
>>694
おまえ、10代だろw

697 :病弱名無しさん:2013/09/16(月) 03:47:19.17 ID:qscLjHr50
何でもかんでも鬱うつ言いやがって
もう吸っちまえよ

698 :病弱名無しさん:2013/09/16(月) 10:08:10.71 ID:DsDgmkBP0
http://kklong.co.jp/catalog/images/products/97848454tabako.jpg


きょうからこれを四六時中よんでたばこやめるから

699 :病弱名無しさん:2013/09/16(月) 10:10:56.60 ID:irUWN54hP
鬱だっていったっていつまでも続かないよ。
長いこと続けてきた悪習慣を絶ったら、やめてすぐはそれなりの嫌な
反応がでることは覚悟しとけよ。

700 :病弱名無しさん:2013/09/16(月) 10:36:58.47 ID:oAktbt1Q0
タバコ辞めると喫煙者の臭さが初めてわかる。
ポイ捨てとか公害撒き散らしまくってた自分のDQNさを恥じる。

701 :病弱名無しさん:2013/09/16(月) 12:33:07.58 ID:W/qUzAwo0
喫煙者でも臭いは嫌よって奴かなりいると思うのだけれど…

702 :病弱名無しさん:2013/09/16(月) 12:56:37.05 ID:RugzuFUv0
禁煙時間 0年 2月 6日22時間24分
吸わなかった煙草 1378本
浮いたタバコ代 30316円
延びた寿命  5日 6時間19分

こんなスレがあったのか…2ヶ月前から禁煙してたが
キツくなってきたところなんで丁度いい
たまに無性に吸いたくなるが、早く離脱症状が完全に消えてほしいわ

703 :病弱名無しさん:2013/09/16(月) 22:52:28.91 ID:BbaIPtE00
タバコ辞めると煙に敏感になる 喫煙してた時も、煙がすごく嫌だったから尚更

ついに禁煙13日目、やっと半月だ。正直、5日目までは耐えたという感じだが
6日目以降は耐えるっていう感じじゃないな・・なんだろう何かが足りない感じ

こういう場所って、禁煙の再意思表示が出きるから、禁煙に効果的で助かるわ

704 :病弱名無しさん:2013/09/16(月) 23:25:14.35 ID:c9gI+tfw0
タバコは癒やし
吸い始めたんなら死ぬまで吸え

705 :病弱名無しさん:2013/09/17(火) 05:48:31.44 ID:UhSZpHbn0
こういう無責任、自暴自棄的なところが喫煙者なんだよね。
タバコ辞めて自他に無害な存在に近づくか、人間辞めるか、ドッチだ?

706 :病弱名無しさん:2013/09/17(火) 10:58:07.10 ID:aOUwjHmV0
俺はこんなこと書く人間にはなりたくないw
たばこを絶って2か月になりますが、ここにいれば心が広くなるというか人間が大きくなれる気がする
禁煙を通じて人生を勉強させてくれる先輩方に感謝したいです
たばこはもう吸わない
自分を戒めて受験勉強頑張ります

707 :病弱名無しさん:2013/09/17(火) 11:36:03.16 ID:gMqjICM/P
>>706
俺も予備校時代に禁煙したが、浪人仲間と飲みに行って
1ヶ月で挫折した。
息抜きの酒の時に気をつけて頑張れ。

708 :病弱名無しさん:2013/09/17(火) 15:59:43.56 ID:5mPUp9dHO
さて、いつまで持つかな?もう吸いたくて吸いたくてたまらないんじゃないか?今吸えば楽になるぞ。お前らの喫煙欲は一生だ!

709 :病弱名無しさん:2013/09/17(火) 16:15:24.46 ID:c79DPgQn0
そうでもない
やめた今では吸い続けるストレスから解放された方が大きいよ
みんなガンバレ

710 :病弱名無しさん:2013/09/17(火) 16:33:31.14 ID:5mPUp9dHO
禁煙しても長生き出来なかったらおんなじやで

711 :病弱名無しさん:2013/09/17(火) 18:58:35.61 ID:OGM2Cl380
四日目。
吸いたい吸いたい吸いたい

712 :病弱名無しさん:2013/09/17(火) 19:26:51.48 ID:y9BIA2zv0
おれも4日目
吸いたいのか何なのか良く分からんが
机に向かう作業が苦痛

713 :病弱名無しさん:2013/09/17(火) 23:22:55.96 ID:lppOXXh8i
6日目
飲み会あったけど耐え抜いたぞ!

714 :病弱名無しさん:2013/09/18(水) 04:47:02.48 ID:ME6KomK+0
禁煙15日目突入
どうしても吸いたいって気持ちはもうないね

飲み会耐えたのはすごいね まだそういう場には行きたくないな
4日目は補助なしなら吸いたくなるよね どういうふうに禁煙してるかわからんが・・

715 :病弱名無しさん:2013/09/18(水) 10:07:17.81 ID:wi8trtp90
煙草吸わないことにして、はや2年8か月。
1時間おきに吸っている人が傍にくると、臭いがすごい。煙草の煙は臭いが強いのが分かった。
香水つけている女と道ですれ違うと、香水の臭いがするように
喫煙者とすれ違うと煙草吸いと分かる。神経質な人はこれが嫌なんだろう。
異常な嫌煙厨は病的に神経質。ヒステリーを起こすので関わらないほうがいい。
煙草とは全く関係ないことで発症されて酷い目に遭った。

716 :病弱名無しさん:2013/09/18(水) 10:12:20.19 ID:+ng4ECcO0
http://i.imgur.com/7SQJ9VV.jpg
たまに吸ってもいいかな
と自分の中に悪魔がいる

717 :病弱名無しさん:2013/09/18(水) 10:27:00.81 ID:wi8trtp90
嫌煙厨はキチガイなのはどうでも良いことだけど、金が勿体無いから煙草要らない。
国が税金で補助して、ライターと一緒に無料で配れやwだったら吸ってやる。
煙草って酒と同じで、低所得の馬鹿から金を捲きあげるために国の施策で特別保護して来た事業。
すごいんだよ、税金が。騙されて中毒にさせられていた。止めて良かった。

718 :病弱名無しさん:2013/09/18(水) 11:17:25.67 ID:jjm1/Qzh0
無理でした

あぁうめぇタバコとコーヒーうめうめうめええええ

719 :病弱名無しさん:2013/09/18(水) 11:19:33.23 ID:E7VIVbb40
そいつはよかった

720 :病弱名無しさん:2013/09/18(水) 12:16:55.32 ID:Nalm5K/20
タバコを吸いたいタバコを吸いたいタバコを吸いたい〜♪(バラが咲いたのメロディで、ご一緒に)

721 :病弱名無しさん:2013/09/18(水) 18:30:30.62 ID:9OibbQxS0
やばい、吸ってしまった…
また振り出し、やっぱり吸う奴と同席はダメだね。
特に夕方の仕事終わりには、普通でも「はあ&#12316;」っとなってる時に、
一本が、キマルわ。ヤク中みたいで。嫌だ。
せっかく朝、昼、食後といい感じだったのに〜

722 :病弱名無しさん:2013/09/18(水) 18:32:02.20 ID:9OibbQxS0
日本でも、タバコ一本売りしてくれないかな…
20本とか多いわ

723 :病弱名無しさん:2013/09/18(水) 21:34:33.68 ID:ctWPim6l0
俺は時々、220円のピアニッシモとかドゥオ買うよ
女とのキス思い出せるよ笑
安いし10本だしオススメ

724 :病弱名無しさん:2013/09/19(木) 01:46:31.10 ID:T4Ypdk520
あいかわらず禁煙を妨げたくて仕方ない書き込みが見受けられるが、
そんな書き込みにも、
吸いたくて仕方ない誘惑に負けずに、がんがれ。
きっとやめられる!! あなたに合った方法がきっとある!!

725 :病弱名無しさん:2013/09/19(木) 08:33:49.58 ID:9xTWHr7u0
禁煙して一ヶ月と少し。タバコに限らず、なんか臭いに敏感になったような…

726 :病弱名無しさん:2013/09/19(木) 13:10:12.38 ID:evT2ADEg0
チャンピックスで3週間経過
禁煙なんかする気なかったけど気胸になって、再発率を少しでも下げるためにすることに
薬の効果が大きいと思うけど理由があると続きやすいな

727 :病弱名無しさん:2013/09/19(木) 14:12:04.98 ID:xztGepRI0
一本でも口が臭くなるし、唇も硬くなるからなあ
タバコ止めてサッパリとした口になったので二度と吸わない

728 :病弱名無しさん:2013/09/19(木) 15:34:05.44 ID:q9o6eEK30
そんなこと仰らずに

729 :病弱名無しさん:2013/09/19(木) 16:20:33.29 ID:ZI+G9SWf0
禁煙して10日目
酒全然飲めなかったのに生中1杯くらいなら飲めるようになった
どういう現象か分からんが良いことだ

730 :病弱名無しさん:2013/09/19(木) 17:27:53.37 ID:NR6LSkKU0
>>723
>安いし10本だし
こんなバカ見たことないw

731 ::2013/09/19(木) 20:31:44.30 ID:le5GeVp40
今日から始めます
過去二回失敗
チャンピックスとニコレットで禁煙できていたが、四ヶ月目に海外にいったときに一本だけお化けにやられる
嫁さん妊娠で三度目の正直
装備は、チャンピックス、ニコレット海外4mg、ミントタブレット
吸っていたタバは、マイセン10mg 12本/日
宜しく

732 :病弱名無しさん:2013/09/19(木) 22:21:42.36 ID:OExxmohv0
>>729
それで酒にハマってメタボ一直線とか何の為の禁煙か分からんぞ
アル中も相当なもんだ

>>731
俺はチャンピは副作用が怖くて使用してない ニコレットのみ。お互いがんばろうぜ 
俺は禁煙16日目、ニコレットも大分減ってきた、1ヶ月経ったら辞める見込み

733 ::2013/09/19(木) 22:27:59.04 ID:le5GeVp40
>>732
宜しく
ニコレットだけかぁ、すごい
ニコレット何個一日噛む?
チャンピックスは、初期の吐き気が辛いが乗り越えれば煙草まずくなるので、煙草の高揚感がなくなって吸いたくなくなる
取り合えずニコレットだけにしてみる
四ミリニコレットを三分の1で開始 一個じゃ動悸でるので

734 :病弱名無しさん:2013/09/20(金) 03:11:40.25 ID:Iqzsb9+X0
>>733
地震で起きちまったびびったわ
ニコレットは、初日3個だったけど、5日目くらいまで7個くらい
そこまでが辛かったけど ニコレットがここまで使えるとは思わなかった
最近は3,4個使ってる 40本以上吸うヘビスモだったので少ない方かと

本当はチャンピの方がいいんだけどねー
ニコレットは使い方間違えるとニコチン依存から脱出出来なくなるから注意
ストレスを溜めない程度に我慢しながら減らしてる
最近は、ニコレットを半分に割ったりして工夫して禁煙を楽しんでる

お互いがんばろうぜ。絶対にやりきろう。

735 :病弱名無しさん:2013/09/20(金) 10:57:45.91 ID:WunLiY2W0
>>734
やるね。ニコチン依存はアレだけど、普通にタバコ吸うより、
一酸化炭素やタールは摂取してないし、体への負荷は軽減されてると考えれば正解。

736 :病弱名無しさん:2013/09/20(金) 13:30:04.56 ID:bTLkxRZ00
チャンピ禁煙で半年吸わなかったのに、元に戻ってしまった
今は個人輸入して、また一からやり直してる。
何か前回より効きが悪い気がするが、何とかひと月続いてる。

737 :病弱名無しさん:2013/09/20(金) 13:53:43.87 ID:NgJenhav0
気合で乗り切ろう

738 :病弱名無しさん:2013/09/20(金) 14:33:13.60 ID:ndZi/eBF0
チャンピックス高いからウェルブトリン買った。

739 :病弱名無しさん:2013/09/20(金) 15:52:07.88 ID:ti9ORoyE0
ニコレットは吸いたくて背中がモゾモゾしてきた時に噛むといいの?

740 ::2013/09/20(金) 20:11:43.45 ID:bAbcSuZV0
>>739
うん、それでいいよ

今日は、ニコレット4 mg三個
煙草の臭いが口や体から感じて臭い
煙草吸いたい衝動なし
昨日はあまり眠れず

741 :病弱名無しさん:2013/09/20(金) 20:25:44.86 ID:vUA9i5PF0
>>740
ありがとう
どうしても背中がモゾモゾして吸いたくなって1日2本吸ってしまうから噛んでみる

742 :病弱名無しさん:2013/09/21(土) 02:13:15.77 ID:Xc8rzl0h0
>>741
禁煙2ヶ月ちょいの俺から言わせてもらうと、逆にニコレットとか
キツいぞ。それより「タバコを吸う」と言う欲求自体から離れるほうがいい

例えば、どうしても吸いたくなった時は「そういえばアレやったっけ?」みたいに別の事
(本当にどうしようもないことでいい。「今日ジャンプの発売日だっけ?」くらい下らない事でも)

に意識持って行くだけで案外乗り切れる。そして喫煙者の近くには絶対に近づかない。
どうしても行かなきゃ行けなくて吸いたい時は一旦、便所かどこかで顔洗う

これだけで意外と乗り切れるもんだ

743 :病弱名無しさん:2013/09/21(土) 09:12:57.69 ID:pgRreLs+0
>>742
ありがと
生活習慣に組み込まれた喫煙習慣(食前食後や運転中寝起き等)からは
我慢でだいぶ抜け出せた感があるのだが
一日中絶えず何かをして気を紛らす方が良いのだろうか

伴侶も喫煙者だから、家に煙草ある前提で吸わないっていう生殺しでさ
換気扇の下で吸うしカートンで買い置きがある

744 :病弱名無しさん:2013/09/21(土) 09:17:28.25 ID:aD7s7KFP0
家にあったら吸うやろ(´・ω・`)

745 :病弱名無しさん:2013/09/21(土) 09:27:41.92 ID:Xc8rzl0h0
>>743
一日中って訳じゃない。例えば俺の場合、吸いたくなったら強引に別の事を考える
(吸いたいなぁ…→あ、そういえば今日、帰りにTUTAYAで何か借りてこう→アクションかホラーが…みたいな感じ)

タモリも言ってたけど、吸いたいって欲求は15秒離れれば収まるらしい。だから、どうでも良い事をまず考えて
15秒それに関する連想ゲームを行う。気がつくと、タバコよりそっちに思考が行ってる

後、これを機会に夫婦そろって禁煙したらどうだ?一人より2人でやった方が捗るぞ

746 :病弱名無しさん:2013/09/21(土) 10:03:59.97 ID:pgRreLs+0
目の前にあると誘惑に負けてキツイから車に持ってってくれ、と
頼んだんだが却下されて涙目

>>745
15秒やってるんだが、「(吸いてー!)よし日記でも書くか…
昨日の昼(吸いてー)は…そういえば今日中に(吸いてー吸いてー)
コレやっ(吸いてー)とかな(吸いてー)いと(吸いてー)な…
(はぁ吸いてー)」って感じで平行線でムリぽ、すまん
切り替えられるのスゲーわ

伴侶は止める気ゼロだからソロ禁煙なんだ
2人で始められたら良いんだけどねホント

747 :病弱名無しさん:2013/09/21(土) 11:13:44.55 ID:IXK1vV5m0
>>746
スタンガンを自分にあてて電撃を放つ
思考や衝動は脳内を走る電気なのでより強い電気を食らうと解体されてしまう
やってみて

748 :病弱名無しさん:2013/09/21(土) 15:11:20.66 ID:Im6C4Oze0
二週間ぐらい禁煙できたら息切れしなくなるから
早歩き、可能ならランニングしてごらんな
けっこうドーパミンが出て気分爽快だよ
まあ無理しない程度に試してみて

749 :病弱名無しさん:2013/09/21(土) 18:10:35.38 ID:54Rvh+Mk0
>>746
俺と同じ境遇だな 俺の伴侶が喫煙者、しかも辞める気なし
禁煙18日目だが、ご飯後などの吸いたい欲求が来てもそこまでではない
ニコレットも1日3個までに収まって来た

吸いたくなったら、家の中歩き回って、ストレッチが一番いい
やばかったらシャワーとか確実に抑えられる

750 :病弱名無しさん:2013/09/21(土) 18:28:20.77 ID:GNP+m/VS0
禁煙成功した身から言うと、喫煙者の嫁とか有り得んわなw
別れちまえよ。

751 :病弱名無しさん:2013/09/21(土) 19:33:52.60 ID:pgRreLs+0
色々ありがとう
早歩きやストレッチやってみるわ
氷を舐めてみたらシャッキリした、そろそろROMに戻るわ
>>749
よく頑張ってるな、尊敬する
お互い頑張ろうな

752 ::2013/09/21(土) 21:02:23.72 ID:piGj2+RL0
二日目、仕事終わりに無性にすいたくなる
他は特に吸いたい衝動なし
ニコレットは4mg 三個

753 :病弱名無しさん:2013/09/21(土) 23:35:27.10 ID:bIAL1sNDP
まだ2週間だけど禁煙セラピー読む前にニコレット注文したのは失敗だったみたい
いまだに開封すらしてないから5千円ぐらいムダにしたわ
ego用のリキッドも5本まとめ買いしといたのに吸う気になんないから本体の箱ごと捨てちゃったよ

754 :病弱名無しさん:2013/09/22(日) 08:36:28.52 ID:7PNe5U7C0


755 :病弱名無しさん:2013/09/22(日) 12:03:04.14 ID:MqyhLGNJ0
今、ブプロピオン違法化で考えてたんだが
これって違法化する前日に飲んで体内に物質が残ってて
秘密警察のスナイパーが人工透析ビームを壁貫通で撃ってきたら
俺の体内のブプロピオンを感知されて逮捕されるの?
禁煙薬飲める最後の日になるだろうから記念に最後に飲もうと考えてるんだが
タイムリミットはいつなんだろうか。

要点は、薬は手元に無くても
体内物質が残ってる場合単純所持=逮捕になるのかってゆうことなんだけど。

756 :病弱名無しさん:2013/09/22(日) 12:13:47.45 ID:MqyhLGNJ0
俺の体験では俺は製本の解体目的で有機溶剤を持っているのと
ペンキ工場の職人と遊んでペンキが空気感染したが
シンナーで逮捕されたことはない。ペンキ工場は厳密にはペンキではなくエポキシ樹脂の塗装工。
水道管がベルトコンベアーに吊るされて流れてるやつに
スプレーをする簡単なお仕事だったが、仕事中に私語のうるさい奴がいて
給排気換気扇のエンジン音が聞こえなくなって回転部品の細部に意識が回らなくなったことが退職した原因だ。
毎日が秘密警察に逮捕されるかもしれない思いながら生活を過ごしていると
物質に感染しているとゆうことに神経質になって
ペンキ屋が近所にあるだけで俺がシンナーで逮捕されるのではないかと思うようになる。
俺はクリーンな人間で精神変容を起こす薬物を摂ったこともなく(ビールすら飲まない)
精神で逮捕する要素が俺にはないが(でも煙草は吸っている)
このとおり脳が基地外で、知らないところで秘密警察に感染させられているのではないのかと思うと
日本の薬物に神経質な国柄が俺にトップダウンしてきたことで
俺の薬物、とりわけ毒物劇物を過剰に避ける紙工回路が形成された。

757 :病弱名無しさん:2013/09/22(日) 12:19:54.45 ID:MqyhLGNJ0
要は何が言いたいかというと、自分の身は自分で守らないといけない。
逮捕されるのが嫌ならその要素を徹底的に排除するべきだとゆうことだ。
だから俺はブプロピオンを捨てる。捨てさえすればチャンピックスを飲んでも逮捕されない
ゴミ箱に入れた物は所有権を放棄したものだ。
銃刀法では刃渡り6センチ以上の鉄は刀剣とみなされるから
護身用品はドライバーとスパナを持たなければいけないと工場長から教わった。

758 ::2013/09/22(日) 12:37:42.23 ID:KzISO5RR0
一日一回だけ、衝動的にくる
ハビトロールで助かってる

759 :病弱名無しさん:2013/09/22(日) 13:50:00.58 ID:PqQKRh+20
脳に刺激が欲しくなる。かき氷食べたときの痛みとかピンポイントで欲しくなる
煙草を吸いたい欲求と相殺して欲しい

760 :病弱名無しさん:2013/09/23(月) 15:59:19.31 ID:EQUHQ8U70
吸いたい、今すごく吸いたいよー。
昨日は夢で吸ってしまった(−_−;)
でも現実では我慢我慢!!!
のど飴でも舐めとこ。

761 :病弱名無しさん:2013/09/23(月) 16:02:48.24 ID:EQUHQ8U70
禁煙階級でチェックしたら
禁煙してもうすぐ3年だったよ!
値上げ直前に辞めたんだった。

こんなに頑張ってきたんだから
一時の欲求で吸ってたまるかぁぁぁぁぁー!

762 :病弱名無しさん:2013/09/23(月) 16:07:42.64 ID:+clRDpEm0
周囲から白い目で見られながら吸うのは嫌なんだが止められない。
俺はタバコやめられないクズでもういいです。

763 :病弱名無しさん:2013/09/23(月) 16:24:38.16 ID:Xw36pgF/0
そういう生き方もあるさ(´ー`)y─┛~~

764 :病弱名無しさん:2013/09/23(月) 17:10:29.08 ID:AiCYMfPY0
俺はこれでタバコやめた
http://jonellepatrick.files.wordpress.com/2012/03/nosemint.jpg

吸いたくなったら鼻の穴に突っ込んで深く吸い込む

咳き込む、目から涙

タバコより刺激強いから喫煙衝動がしばらく飛ぶ
補充用のオイル?が添付されてるがハッカオイルに替えても良いかも

禁煙メリットを実感したんでもータバコ吸えないわ
呼吸器系弱かったこともあるし

禁煙1年記念
ほなさいなら

765 :病弱名無しさん:2013/09/24(火) 05:31:59.33 ID:shL7V4YQ0
さて、禁煙21日目に突入した
ニコレットの使用でがんばってきたが、ついに19日目、20日目で
ニコレットの使用を0に出来た

自分の意志ではなく結果そうだった
一日2,3箱吸ってたヘビースモーカーだったが、これはもう頂いた

ついにニコチン依存からも開放された 本当の禁煙3日目だ

766 :病弱名無しさん:2013/09/24(火) 17:52:55.06 ID:bC1hq2Nw0
いまから禁煙します

767 :病弱名無しさん:2013/09/24(火) 19:12:35.98 ID:4Nw9Cl+80
タバコ止めるのって悪い恋愛終わらすのと似てるな
自分に悪影響だから別れるって宣言してるけどタバコ的には
「ふーん別れるんだー?」って感じで気にも止めずに連絡してくる、みたいな

最初は別の事に目を向けて考えないようにするしかないのか

768 :病弱名無しさん:2013/09/24(火) 19:30:47.48 ID:TOMTXUJB0
勘違いしてるようだけど、連絡しようとしてるのはあなたです。
もう別れたんだから一刻も早く忘れる努力をすることです。

769 :病弱名無しさん:2013/09/24(火) 19:34:43.78 ID:iNDr+9EE0
嫌なことを思い出させるレスをする天才ですね

770 :病弱名無しさん:2013/09/24(火) 20:52:53.50 ID:p65CWH0W0
>>750
今はやめれただけでそれまでは同じ穴のむじなだし

771 :病弱名無しさん:2013/09/24(火) 22:33:46.22 ID:SQ3LtzW1i
仕事でめちゃくちゃイライラすること連発したけどなんとか乗り越えたー!
帰りのコンビニで誘惑に負けないようにせねば…

772 ::2013/09/24(火) 23:11:04.66 ID:kj2rSZnR0
>>765
おめ
ペース早いね
ニコレット一個orゼロをいったり来たり過去してたから、あんたすごいわ
ニコレット今は、三個〜四個 四ミリで
まだまだだな

773 :病弱名無しさん:2013/09/25(水) 05:05:34.92 ID:6nMeU95/0
>>772
ありがとう お互い順調に禁煙出来ているようだね
無事、禁煙22日目(ニコレット不使用から4日目経過)
ただ、体に異変が生じるようになってきた

胃痛、胸焼けです
ネットで調べたらそういう方もいるという事で納得して過ごしてます
3ヶ月経つまでは油断せずにお互いがんばろう

774 :病弱名無しさん:2013/09/25(水) 10:08:37.07 ID:cYeg8ci30
禁煙ってスタート直後より1年2年辺りの誘惑が一番やばい

775 :病弱名無しさん:2013/09/25(水) 23:29:08.02 ID:UO3SESPB0
まだ禁煙二日目だけど
今、吸っても吸わなくてもまた吸いたくなるんだな
と思ったら吸いたい気持ちが楽になった

776 :病弱名無しさん:2013/09/26(木) 03:46:55.66 ID:9Y2EqF3P0
禁煙4日目だ。
1日目2日目は喉が腫れて睡眠時無呼吸症候群で息が苦しくて眠れなくて辛かった。
だんだん長く眠れるようになってきた。今日はこの時間まで眠れた。

777 :病弱名無しさん:2013/09/26(木) 03:50:08.32 ID:9Y2EqF3P0
吸う癖が抜けるまで随分時間がかかると思う。抜けてしまえば後は楽だろう。
とりあえずイライラする。

778 :病弱名無しさん:2013/09/26(木) 03:57:21.44 ID:9Y2EqF3P0
禁煙する前に肺が痛くなるほど吸って良かった。

779 :病弱名無しさん:2013/09/26(木) 15:22:35.47 ID:00aZTTBb0
>>776
苦しい3日間を超えたの?もう成功したも同然だよ。

780 :病弱名無しさん:2013/09/26(木) 15:30:59.92 ID:xmxZd2t80
タスポ無しでは絶対買えないシステムに法整備してくれ
でもきっと、誰かに頼んで買ってもらっちゃうなオレ
意志が脆弱すぎw

781 ::2013/09/26(木) 17:30:40.05 ID:JDB8xUTp0
>>773
ニコチンのコリン作動が不足で胃腸活動低下によるもんだね
禁煙一週間
不眠傾向で三時間で目が覚める

782 :病弱名無しさん:2013/09/26(木) 18:10:51.17 ID:mJlFGjZV0
吸いたひ

783 :病弱名無しさん:2013/09/26(木) 21:20:12.28 ID:OHuT9vWk0
>>781
そうなんだね、ありがとう
ニコレット辞めた影響なんだね ニコレットは2mgだった
今日は、ガムも辞めて過ごした もう何にも頼らずに禁煙してる

不眠わかるわー寝てもすぐ起きちゃうんだよね

>>776
ほぼ成功だなー 俺も辞める前日は相当吸った3箱は吸ったな
俺は禁煙23日目だけど、たまに吸いたくなるよ

でもそれはニコチンによるものではなくて、行動記憶からのものだから
少し我慢すればまったく問題なく耐えれる
ニコチン切れから来る吸いたい衝動は気合で乗り切るしかないね

784 :病弱名無しさん:2013/09/26(木) 22:21:49.74 ID:yxFyw4OO0
 ,r'ニニニヾヽ、                 //ニニニヽ、
("´ ̄ ̄ヾ))     _____   ((/ ̄ ̄`゙`)
|   、ィ_ノと)'   / "\, 、/"\  (つ(_,,ア   |!
i|   ` イ_/  / (‐-、)、 ,(,-‐ ) \. \_Y   |!
.ヽ、  ' (  /   `゙(__人__)'"   \ / `  /
  \  \l     i|    |!     l/  /
 l|l  \   \  、i|,/⌒ヾ、|!;,   /  / |l   <気合!
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   ゚   |!  Y           ィ |!  。   
   ,.  '  、/               ヾ ´ ’  `
 ゚, i! `| ゜、l!            i|!; ゚ ゜ 。
  ヾ从ソヾ、, ;;ソ'人゚;,ィ~;;へ、ィヘ;;´ンy∧从/∨ゞ〆´  ,.,
_..〆  ..:::ソ  ..:_::ノ .::j   .:::ノ`ソ´::ゝ .::::...ヽ _.:::`

785 :病弱名無しさん:2013/09/26(木) 22:44:21.43 ID:CPmskJilO
97日目になりました\(^-^)/

周りから嘘だ!隠れて吸ってんだろ?と疑われていますが…


確かにタバコをやめた自分って言うのを自分でも信じられない気はするかな

786 :病弱名無しさん:2013/09/27(金) 10:27:57.76 ID:EsobiXr80
煙草吸わなくなって5日目くらいまで息苦しい感じがして喉が腫れて睡眠時無呼吸症候群で煙草吸いたかったが今はそれがなくなった。
もう二度と吸わない。

787 :病弱名無しさん:2013/09/27(金) 11:13:32.96 ID:bmK0s8uwP
禁煙初日の晩、悪寒がして震えた。
ニコチンも麻薬と同じだなと思ったよ。

788 :病弱名無しさん:2013/09/27(金) 11:36:47.96 ID:dVsePhfji
禁煙294日目。
吸わない生活にも慣れたけど
なにげにふっとタバコの匂いを嗅いだ時に
うわーー!吸いたいー!って一瞬だけどなる事が今だにある。

789 :病弱名無しさん:2013/09/27(金) 18:50:49.11 ID:7+kejQCHi
あるあるだねー
別に嫌いになってやめたわけじゃないから
不意打ちはくらっとくるわ

790 :病弱名無しさん:2013/09/27(金) 19:38:45.57 ID:AmcuGIbQ0
いや、指摘したら悪いけど一年弱の禁煙期間ってやばいよ
俺は禁煙10か月11か月で吸い出した経験が2度ある
今は1年9ヶ月27日だけど、このスレにちょくちょく現れる禁煙歴2週間のボウズが言うほどの余裕はないよ
とりあえず一本吸ったけど余裕だったとかいうアホは書き込む前に死ねよボウズ

791 :病弱名無しさん:2013/09/27(金) 20:51:37.64 ID:xDDSgP+u0
懲役の時に一年くらい禁煙生活だった
出所して、すぐに吸ったタバコに目眩をしたものだった

792 ::2013/09/27(金) 21:36:40.49 ID:rZ+t293b0
ニコレット、四ミリ 三個半使用
仕事や嫁さん妊娠中で家事さたりで、ニコレットなしではきつい
FRISKにいつきりかえようか
ハビトロール、まだ280個もあるし

793 :病弱名無しさん:2013/09/28(土) 20:48:51.39 ID:Zj0ArWfpP
誕生日プレゼントに2カートン貰ったのに禁煙開始しちゃった
お守り(?)として1箱だけ持ち歩いてるけど、全然吸いたくならない

でもこの後吸いたくなるんだろうなぁ

794 :病弱名無しさん:2013/09/28(土) 21:36:17.48 ID:uHrEnlAH0
>>793
もっと良いモノ貰えよw
ヤニくさい奴って思われてたんだろうなぁ

795 :病弱名無しさん:2013/09/29(日) 00:55:19.97 ID:fp/ysydt0
一ヶ月達成したところ、興味本位で肺には入れず口に煙含んだだけで吐き出す…を
ジャストひとくち分だけやってしまった。がーん!!
その行為自体に激しく自己嫌悪してるけれど、これって禁煙失敗に入りますか…?

796 :病弱名無しさん:2013/09/29(日) 03:05:08.16 ID:zdWSQtWV0
うーん、入るんじゃないかな?
喫煙するっていう一連の行動というか動作も
依存の一つに入ってると思うから、、

まぁ、また禁煙始めればいいさー

797 :名無しは20歳になってから:2013/09/29(日) 09:37:30.17 ID:y/0NMWTg0
>>795
興味本位って言ってるけど、禁煙たった一ヶ月でしょ
潜在的には吸いたくてしょうがないんだよw。

798 :病弱名無しさん:2013/09/29(日) 13:26:34.75 ID:7iLsAnLk0
我慢しないで吸ってしまいなよ

799 :病弱名無しさん:2013/09/29(日) 13:35:13.54 ID:9P4CiRgv0
>>783
>行動記憶からのものだから
>少し我慢すればまったく問題なく耐えれる

甘いな
舐め過ぎだわ

800 ::2013/09/29(日) 16:09:56.34 ID:M26oIYll0
ハビトロール、三個〜四個
筋トレ、ダイエットしても痩せない
参った

801 :病弱名無しさん:2013/09/29(日) 16:44:21.37 ID:xCgnxawt0
>>799
舐めてないよ 実際もうタバコもいらんし、ニコレットもいらん
いつまでたってもやばいやばいじゃ、そりゃ禁煙できないだろう

もう最近じゃ、タバコの意識すらしてない
用は意志の違いだろうな 俺は絶対に成功するし、絶対に吸わないから
くだらない一瞬の誘惑に負けないからさ

802 :病弱名無しさん:2013/09/29(日) 17:29:32.56 ID:mDo1lhGD0
>>800
ダイエット本気でしたいなら食事の量を減らさなきゃダメよん

803 ::2013/09/29(日) 20:15:19.71 ID:M26oIYll0
>>802
一日1000キロカロリーに押さえてるだけど、これ以上下げたら嫁さん妊娠中で買い物、洗濯、料理、家事もやらなきゃいけないからきついわ

804 :病弱名無しさん:2013/09/29(日) 21:04:55.67 ID:gVyHClgj0
何が嫌ってさ
世間から無理やりタバコをやめさせられたようで嫌なのよ
喫煙者の迫害って口火を切ったらすごい勢いで広まってったよな
日本人の右へならえって恐ろしい習性だとおもた

805 :病弱名無しさん:2013/09/29(日) 22:06:23.68 ID:w01lB/pE0
喫煙者はいつでも加害者だっちゅうのw
てめえのワガママで公共に悪臭、煙害、健康被害を強いてる身勝手さを恥じて死ね。

806 :病弱名無しさん:2013/09/29(日) 23:08:12.28 ID:PuaQMenX0
>>804
喫煙しなよ
万事おkやで

807 :病弱名無しさん:2013/09/30(月) 00:59:01.12 ID:fCuyoCb40
禁煙する。

808 :病弱名無しさん:2013/09/30(月) 01:34:02.23 ID:OvWwgZWK0
別に誰かに強要されて禁煙するもんじゃないしな
この辺の考え方からかえんと煙草以外の人生苦労しそう

809 :病弱名無しさん:2013/09/30(月) 05:24:30.32 ID:EE7FEXCb0
今時タバコ吸ってる奴なんて単純にバカなだけかと。
周囲にタバコ吸ってるってだけで格下認定される世の中で、馬鹿アピールして平気なんだから異常。

810 :病弱名無しさん:2013/09/30(月) 07:50:40.20 ID:WJhDgSK7O
昨日の夜ここのスレを見て禁煙を決意しその日は寝た
朝起きたらいつものようにタバコを吸っていました
ありがとうございました

811 :病弱名無しさん:2013/09/30(月) 07:56:44.08 ID:3cpcbHqT0
今頃禁煙チャレンジしてるのは>>810と五十歩百歩。
おまえらに禁煙なんて無理だから吸っちゃえよ。

812 :病弱名無しさん:2013/09/30(月) 13:25:13.60 ID:7gMhHWlPO
禁煙しようと思ったら変なくせが…
一日吸わずにいて次の日に吸うクラッと感にハマってしまった(´・ω・`)

813 :病弱名無しさん:2013/09/30(月) 13:31:48.79 ID:/kEXVpBJ0
禁煙一日目。
まだまだ吸わずにいられそう……。

814 ::2013/09/30(月) 13:42:56.53 ID:N/VNbNJ50
禁煙で寝不足
体調は悪くないなぁ

喫煙もマナーあれば個人の嗜好
朝、出勤に家でたら路駐してヤンキー座りのおっさんが喫煙していて、まじ臭かったがw
もう、吸えないわ

815 :病弱名無しさん:2013/09/30(月) 14:14:53.45 ID:vpJdMiju0
>>812
それ禁煙でも何でもない

816 :アイルー:2013/09/30(月) 19:11:42.03 ID:27x0FhHU0
もうすぐ禁煙二日目……。
まだ吸っていない。

817 :病弱名無しさん:2013/10/01(火) 09:31:15.59 ID:joYBVnLZ0
GWから始めて丸四ヶ月経過。
三年間ぐらいで初めての成功だが、まだそんなに余裕は感じられない。
最近もしょっちゅう吸いたくなる。
胃炎とニキビが長く続き、健康へのメリットは実感できてない。
自覚はないけど家族には精神的に安定してきてると言われる。

818 :病弱名無しさん:2013/10/01(火) 09:41:58.52 ID:b/sBEUnN0
>>817
一本でも吸ったら、ソッコで元に戻るぜ
軽い運動でいいから、自分でドーパミン
出す工夫をしよう。
と、半年で挫折した俺からのアドバイスw

819 :病弱名無しさん:2013/10/01(火) 10:36:45.08 ID:dn/8syR1O
>>817
禁煙頑張ってください
私はやめて6年経ちましたが、咳払いや痰が出なくなりました
やめて2年くらいからかな、「せっかくだから身体を鍛えよう」って気にもなり、ジョギングと筋トレも始めました
健康診断もバッチリで医者には褒められてやめてからは身体に良い事しかないです
今では嫌煙です

4ヶ月だとまだまだ辛いかもしれませんが頑張ってください

820 :病弱名無しさん:2013/10/01(火) 18:30:50.35 ID:bYbA59dq0
吸いたくなくなるなんてことがあるのだろうか(´・ω・`)

821 :病弱名無しさん:2013/10/01(火) 19:06:46.98 ID:mAuz/n/20
吸いたくなったら「俺はもうタバコを吸った」と過去形にしましょう
過去形にすると衝動は収縮していきますよ
意識と肉体のやり取りは意外と単純でオンオフ、YesNoだけです
だから簡単に騙せるんですよ

822 ::2013/10/01(火) 21:38:36.41 ID:np6P1UAI0
ハビトロール四個
二週間
昨日はさしぶりに眠れた

823 :病弱名無しさん:2013/10/01(火) 22:22:58.71 ID:/tVUGeiy0
>>822
頑張ってるね
俺はいよいよ明日で禁煙1ヶ月だ
まだまだ気を引き締めていかんとな

824 :病弱名無しさん:2013/10/01(火) 23:57:51.60 ID:PKdT81vU0
100日たってもちょっとだけ吸いたい
もっと禁煙自慢をしたい

825 :病弱名無しさん:2013/10/02(水) 13:06:53.12 ID:lm/haPBG0
来年再来年と消費税絡みで値上げされるからサッサとやめるが吉

826 ::2013/10/02(水) 20:10:50.03 ID:ZCcva7R/0
>>823
一ヶ月おめ

ハビトロール四個
帰ってきてお酒飲んだときだけ吸いたいがハビトロール噛んだら、問題なし
ハビトロールがうまいわw

827 :病弱名無しさん:2013/10/02(水) 20:26:14.61 ID:K/wxZHbZ0
>>826
ありがとう。お互い順調だね
ハビトロールってニコレットより全然安いんだね それにしておけばよかったよ 
まずは脱ニコチンよりも禁煙だから致し方ないね

私はニコレットも卒業して、今は「シゲキックス」で済ませてる

828 :病弱名無しさん:2013/10/03(木) 04:19:08.21 ID:ibcRDL/T0
消費税が8%になったら
煙草も値上げされるの?

829 :病弱名無しさん:2013/10/03(木) 13:57:40.44 ID:7JYjK20p0
当然上がるでしょ

830 :病弱名無しさん:2013/10/03(木) 15:25:31.49 ID:zc3z0JjT0
自宅で栽培すれば、ただ同然で吸えるじゃんw

831 :病弱名無しさん:2013/10/03(木) 15:46:43.17 ID:c+Wb/8iSO
これまでも何回かタバコ増税の話しあったらしいけど
見送られてきた

これ以上値上げすると税収が減るとかなんとか

832 :病弱名無しさん:2013/10/03(木) 18:36:24.48 ID:4lhgZF6w0
こないだアンケート来てたよ
前上がる時も来てたw
500円前後にはなりそう

833 :病弱名無しさん:2013/10/03(木) 18:55:58.72 ID:yQezhQz80
禁煙中はドーパミン不足で心のあの尖ったものが無くなって自信が無くなるから
ムクナ飲むといいよ
日本ならDHCのセサミン+スタミナに一日当たり60mg入ってるから
多めに倍量(12粒)飲む

ウズウズして眠れなくなるw

834 :病弱名無しさん:2013/10/03(木) 18:58:58.75 ID:yQezhQz80
逆に禁煙中セロトニン不足(?)を防ぐためSJWなんか飲むとまんまと失敗するよw
あれは煙草会社が流した嘘だと思ってる

835 :病弱名無しさん:2013/10/03(木) 19:01:46.96 ID:yQezhQz80
ムクナ(八升豆)はどこにでも生えてる天然の豆なんだけど
ガチハイアッパーになってドラッグかと思ったw

836 :病弱名無しさん:2013/10/03(木) 19:27:33.47 ID:yQezhQz80
というただのステマです
忘れて下さい

837 :病弱名無しさん:2013/10/03(木) 20:13:44.01 ID:M3hArcpRi
http://i.imgur.com/IvykwvL.jpg
5年目

838 :病弱名無しさん:2013/10/05(土) 03:05:05.95 ID:xjWuT2Cb0
とりあえず値上がりは確定してるけど、いくらになるのかはまだ未定って事かな?
値上がりは禁煙のモチベーションが上がる。

839 :病弱名無しさん:2013/10/05(土) 08:56:04.58 ID:sYYSy+610
ドーパミンならパーキンソン病の薬のがよくね?

840 :病弱名無しさん:2013/10/05(土) 16:54:29.37 ID:0gLmxQ8f0
じゃあ、オマエのカラダで生体実験開始してくれ
レポよろしくw

841 :病弱名無しさん:2013/10/05(土) 17:25:04.97 ID:e3IsXm0W0
>>833
効果ねーよ!ペテン師が

842 :病弱名無しさん:2013/10/05(土) 17:25:49.94 ID:Bfp3gqb+0
>>837
なんと言うアプリですか?

843 ::2013/10/05(土) 18:31:08.93 ID:7UK2ZNzH0
禁煙17日目
煙草吸いたいとか、まったくなし
ハビトロールは噛みたくなる
シゲキックスいいの?
前はFRISKではまったが
まだまだ、ハビトロールかな

844 :病弱名無しさん:2013/10/05(土) 20:39:18.80 ID:8aaRqe0h0
みんな、偉いなぁ。俺はイケメンや小金持ちより、禁煙成功した人の方が羨ましいわ。

845 :病弱名無しさん:2013/10/05(土) 20:50:21.46 ID:8aaRqe0h0
俺の友人の禁煙理由は、単純に、金がもったいないからだと。それに気づいても、なかなか禁煙は…。

846 :病弱名無しさん:2013/10/05(土) 21:43:50.09 ID:ymM+yK+li
禁煙24日目だが3週間過ぎたくらいからすげー吸いたくなってきた
上で誰かも言ってたけど3週間目超えたあたりみんな気をつけろよ
俺はあやうくもらって吸うとこだった
我慢我慢!

847 :病弱名無しさん:2013/10/05(土) 22:24:34.69 ID:9Rlje3L90
>>843
とりあえず順調なようだね 俺もだ
ガムの量はどんな感じ?ある程度耐えれる時は耐えたほうが良いよ
やばかったら噛めばすぐ吸いたい衝動収まる時期だし

ちなみに俺が大体20日くらいでガム卒業した
ニコチンガム噛まなくなってから、若干便が硬くなった感じになった

シゲキックスはグミなんだけど、口の中で転がして長持ちするから
すぐ味のなくなるパイポなんかよりよっぽどいい

>>846
俺は1ヶ月過ぎてから吸いたい衝動は殆どなくなった(1日3,4回くらい)
しかも我慢すればすぐ消える程度の衝動
ただ、禁煙するという強い意志が弱まっているのも事実
それがダメなんだよね こういう場所で書き込んで再認識するべし

848 :どみ:2013/10/06(日) 04:22:42.92 ID:acJEC//Q0
7年半セブンスター
2005年4/18〜2009年7月まで4年3ヶ月禁煙
2年5ヶ月マイルドセブン
2012年元旦禁煙組〜2013年GWまで禁煙
5ヶ月マイルドセブン

2013年10月4から禁煙中
3度めの禁煙ともなると・・慣れたようなもんだわ
現在、食欲がものすごい(´・ω・`)

849 :病弱名無しさん:2013/10/06(日) 04:23:17.70 ID:acJEC//Q0
メヴィウスだった・・・つい癖で

850 :病弱名無しさん:2013/10/06(日) 08:21:07.75 ID:XFYCFZLJ0
>>833
死ね弱みに付け込むステマ業者

851 :病弱名無しさん:2013/10/06(日) 13:17:41.72 ID:ulJJ5zCm0
>>848
4年も禁煙した後また吸い始めるきっかけって何?

852 :病弱名無しさん:2013/10/06(日) 13:29:39.26 ID:RRF/rKBA0
自暴自棄ってか人生どうでも良くなったんだろw
刑務所に戻ってホッとする事も人間にはあったり。

853 :病弱名無しさん:2013/10/06(日) 16:31:12.39 ID:459HlH/m0
>>842
禁煙階級です
iPhone限定のアプリですが

854 :病弱名無しさん:2013/10/06(日) 23:48:34.70 ID:rU8XMaBu0
>>451
ストレス→もらいタバコ→申し訳ないから自分で買うようになる

酔った時のもらいタバコよりダメージでかい。
個人的にだけど。

855 :病弱名無しさん:2013/10/07(月) 05:56:04.99 ID:zMiCCSx70
止める気はなさそうですね

856 :病弱名無しさん:2013/10/07(月) 06:20:56.80 ID:w5b3Cubu0
夫婦喧嘩すると本当に吸いたくなるわ
我慢してるけど余計イライラ

857 :病弱名無しさん:2013/10/07(月) 12:48:39.16 ID:Ju1KP6Nj0
>>854
申し訳なくなるくらいもらい煙草するって
もうダメじゃん

858 :名無しは20歳になってから:2013/10/07(月) 15:41:54.04 ID:+tOIxg6Z0
一本ちょうだい=20円ちょうだい、一本でも心苦しいよw

859 :病弱名無しさん:2013/10/07(月) 20:25:08.98 ID:vIuBBxy30
ニコチンというより紫煙ゆらゆらさせながらマッタリする時間が好きだった自分としては、
ナイスな代替方法実施中。
お香(ときどき線香)を煙草さながら指に挟んでベランダで蛍族してみたら
かなりリラックスの時間になる。どーしても吸いたい時の衝動はこれで乗り越えるかな…。

860 :どみ:2013/10/07(月) 20:44:29.58 ID:VZ2I2DD50
禁煙3日成功、4日目
このあたり一番辛いんだよなぁ(´;ω;`)ウッ…
早く2週間、3ヶ月と楽になりたい

861 :病弱名無しさん:2013/10/07(月) 21:28:35.39 ID:+EGnfZCq0
>>860
禁煙5ヶ月過ぎたけど
全然楽にならないよ
いつまでたっても吸いたいものは吸いたい
「もう吸いたいと思わない」
なんて言ってる連中は
いまだに吸いたがってる自分を認めたくないがために
強がってるに過ぎない
タバコはいつでも美味しい

862 ::2013/10/07(月) 21:44:26.39 ID:Snaus71B0
ん、、、
吸いたい気持ちわかるが、毎日煙草買いにいったりライター探したりメンドサイよ
頑張って、みんな

863 :病弱名無しさん:2013/10/07(月) 21:51:01.20 ID:vIuBBxy30
一旦吸って数ヶ月過ごしてから仕切り直しして再チャレンジしたいのだけど
禁煙のたびに雪だるま式に太るのかと思うとそれもこわい。
実際一ヶ月の禁煙で3キロ増えた。禁煙毎にこれに加算になるものなの?

864 :どみ:2013/10/07(月) 22:14:28.91 ID:VZ2I2DD50
>>861
いつでも美味いけど、体に悪いし、まわりに迷惑かかるし(´・ω・`)
部屋は汚くなるし、体力なくなるし

やっぱ久々の禁煙してみて
部屋の換気しなくていいのは助かるわw そろそろ寒いし
あと灰皿の片付けや、キーボードまわりにちらかった灰が無いのは素晴らしいな(*´ω`*)

865 :848:2013/10/08(火) 00:25:57.00 ID:RXnagg5Z0
頭いてー(´・ω・`)すいてー
これはヤヴァイ・・・

866 :病弱名無しさん:2013/10/08(火) 11:35:26.57 ID:xshHrlXY0
部屋で吸わなきゃいいんじゃ・・・

867 :病弱名無しさん:2013/10/08(火) 13:38:32.53 ID:P8zlWWlA0
そういう問題では無くて・・・
禁煙スレなんだがwww

868 :病弱名無しさん:2013/10/08(火) 14:17:20.24 ID:WH58k/uT0
>>865
アウトコールしてあげようか(*´ω`)

869 :848:2013/10/08(火) 19:30:54.26 ID:RXnagg5Z0
昨日の山を何度も乗り越えたよ(*´ω`*)
何度もタバコ買いに行こうかと思った。

870 :病弱名無しさん:2013/10/08(火) 19:42:27.95 ID:oK0i+2C60
>>869
買うのは構わないんだぜ
吸わなければいいだけ

871 ::2013/10/08(火) 20:53:59.13 ID:e5SQdbWo0
ハビトロール噛みすぎか
歯が痛いw
一日四個から減らないわ
禁煙明後日で三週間か

872 :病弱名無しさん:2013/10/08(火) 22:00:22.57 ID:EyFJnrD80
>>871
一応、3ヶ月までに辞めるような感じだから
一日4個ならまだ良いほうじゃない
とにかく達成意識をもってがんばろう

873 :病弱名無しさん:2013/10/08(火) 22:10:53.63 ID:r+ahTNNr0
>>863
吸えば体重減るんじゃね?

874 :病弱名無しさん:2013/10/09(水) 01:56:09.98 ID:SlkN6SdY0
>>873
肥えた分だけ減れば良いんだけど、そう上手くいくかなぁ。

875 :病弱名無しさん:2013/10/09(水) 02:17:32.25 ID:fPuJ5ELR0
いくわけねえw

876 :848:2013/10/09(水) 21:51:29.68 ID:UIpg0uAL0
んあー吸いたいあqwせdrftgyふじこlp

877 :病弱名無しさん:2013/10/09(水) 22:44:02.21 ID:eO5vwup40
禁煙したら匂いに敏感になってさ、なんか
街中にいてもウチにいても臭くてたまらんのだが。

878 :病弱名無しさん:2013/10/09(水) 23:47:26.80 ID:bLXIvw0t0
マスクでもしなさいよw

879 :病弱名無しさん:2013/10/10(木) 00:15:34.52 ID:M93n5nDQ0
チャンピックスで治療終わったんだけど、(3ヶ月)、イライラするとまだ吸いたい
でもお金勿体無いし、1本でも吸ったら元通りになりそうだから吸わない

自転車通勤で通勤路に坂道が多いんだけど、禁煙したら少しは登り坂楽になるかと期待してたんだが、
変わった実感無し

880 :病弱名無しさん:2013/10/10(木) 00:49:39.29 ID:3xbEA3Ap0
個人的には健康への影響より金銭的な問題のほうがデカい
1日30本以上約700円、1ヶ月2万円以上の出費を無くすのが最大の目的

881 :病弱名無しさん:2013/10/10(木) 23:42:55.73 ID:n6NVPM5T0
正直、どうしてタバコを辞めようと思ったのか、または辞めないといけない事情があったのか
その内容が強いものでないとなかなか禁煙出来ないかもね

吸わなくなって、自分にとってプラスになったこととか考え直して
一日一日を再確認していくしかないよね とにかく、お金は本当に節約になるこれ大きいわ

今日で1ヶ月と7日が経過。ニコレットも3週間目に卒業し順調だ
食事後、ストレスを感じた時などの吸いたい衝動は、余裕で耐えれる状態
みんながんばっていくぞ

882 :病弱名無しさん:2013/10/11(金) 00:21:13.01 ID:eCmVck6c0
おー!

883 :病弱名無しさん:2013/10/11(金) 13:39:37.40 ID:FW6lk6SO0
禁煙8日目舌が馬鹿になった
なんの味もしないから食べるのが苦痛
美味しくなるって思ったのにね

884 :病弱名無しさん:2013/10/11(金) 22:17:13.85 ID:5+cBItgS0
珍しいケースですね

885 :病弱名無しさん:2013/10/11(金) 23:05:39.89 ID:LsmKDtev0
舌がバカになったんじゃない、頭がバカになったんだよ
よくあること

886 :病弱名無しさん:2013/10/12(土) 00:16:18.34 ID:buu5CRQmO
>>821φ(..)

887 :848:2013/10/12(土) 13:36:48.00 ID:B9yLQ5sD0
少し楽になってきた気がする。
10月7が超ピークの辛さだったわ

888 ::2013/10/12(土) 22:11:55.78 ID:zMcCTMw90
今日は何故か朝から吸いたい気持ちになった
ハビトロール六個噛んじゃったよ
良くないなぁ

889 :病弱名無しさん:2013/10/13(日) 03:39:29.54 ID:yqcmmg2UO
教えて欲しい。どうしてもやめたい。
実は家や親戚関係ではもうやめたことになってる。
会社でみんな吸うから臭いがついて仕方ないとか言ってる。
ニコレットとかって普通に薬局で買えるんだろか?
病院の診断書とか必要?二千円くらい?
もうマジやめたい。

890 :848:2013/10/13(日) 03:55:30.86 ID:EQCe0qEL0
俺の禁煙3度めの経験の場合だが
辞める前日に吸い終わる→初日は長時間寝る
最初の3日を気合で我慢したら
その辛さが一番大変で苦しく
たった3日でも乗り越えると
「こんなに苦労したんだからやめるか」っていう感覚になる。

891 :病弱名無しさん:2013/10/13(日) 08:19:29.21 ID:f+wmHQ9V0
今から40日ぶりのたばこを吸う

892 :病弱名無しさん:2013/10/13(日) 08:21:19.48 ID:f+wmHQ9V0
ぷはあ、うめえ

893 ::2013/10/13(日) 08:57:18.00 ID:zjVkA0C30
うまいのか
臭くて、うまいと思えない
だが、ハビトロールは噛みたいのな

894 :病弱名無しさん:2013/10/13(日) 09:03:44.87 ID:mse1yo9i0
>>889みたいにタバコが忌み嫌われてる環境に居るか居ないかが大事だよな。

895 :病弱名無しさん:2013/10/13(日) 10:53:20.81 ID:rb/Hi7lO0
MEVIUSオリジナルZIPPO欲しかったけど、個人情報取られるんでやめた

JTスモーカーズidもってる人いる?
いたら使ってくれ
https://www.e-mevius.jp/

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896 :病弱名無しさん:2013/10/13(日) 11:04:24.30 ID:KMXye4Y1i
1960年代頃の高度経済成長期には「煙草・酒をやらない奴は男じゃない」なんて風潮だったらしいね
税収を得るための国挙げての洗脳と言っても過言ではない
現代でもうまいこと(?)バランスを取りつつ続いてる
もう騙されるな

897 :病弱名無しさん:2013/10/13(日) 12:17:58.69 ID:GYQYvc+H0
吸いたいやつは吸えばいいんじゃないかな

898 :病弱名無しさん:2013/10/13(日) 12:21:21.98 ID:DrUNzQAp0
同意。我慢してるのって何か違うと思うよ

899 :病弱名無しさん:2013/10/13(日) 14:34:50.02 ID:AzmSECAU0
>>893
自分もニコチンガムで禁煙中ですが煙草は全然吸いたくなりません
今まで何が悲しくて煙なんか吸い込んでニコチン摂取してたのかホント馬鹿らしい
3ヶ月でニコチンガムも断つことが出来るかどうかちょっと不安ですが

>>889
第二類医薬品なので薬屋で普通に買えますよ
通販のほうが安く買えるとは思いますが
普通のガムとは違ってかみ方にコツが要るので説明書を良く読むべし

900 :病弱名無しさん:2013/10/14(月) 00:53:22.70 ID:Y47IjuWb0
一年経った

901 :病弱名無しさん:2013/10/14(月) 01:46:40.59 ID:UXRIZUiU0
よし!今からやる
お風呂はいる前に吸って、今出てきた。
頑張るわ

902 :病弱名無しさん:2013/10/14(月) 05:50:37.57 ID:Y47IjuWb0
頑張ってね
でかい山は最初だけ
2日目3日目あたりの山を乗り越えたら、それよりハードなのは来ないから

903 :病弱名無しさん:2013/10/14(月) 09:57:49.40 ID:3t1qvLO80
みんな禁煙がんばれよー。禁煙失敗した奴ってめちゃくちゃかっこ悪いぞー。

904 :病弱名無しさん:2013/10/14(月) 13:53:24.34 ID:NMCs6EJP0
かっこいいかっこ悪いとかで禁煙してる人いるん?

905 :病弱名無しさん:2013/10/14(月) 14:37:28.14 ID:3t1qvLO80
禁煙できるのがかっこいいと言ってるわけじゃない。

906 :病弱名無しさん:2013/10/14(月) 15:28:54.39 ID:EvClbXJc0
まぁ、喫煙はカッコ悪いと思う。
後ろ指さされて「あいつアホw」って思われるのが今時。

907 :病弱名無しさん:2013/10/14(月) 16:24:30.66 ID:gOsbMuhN0
他人にどう思われようがって考えているんじゃないかなあ

908 :病弱名無しさん:2013/10/14(月) 21:45:52.08 ID:6wG9wUBA0
5日目 頭ぼんやり体だるい。
いらいらは1度もない

909 :848:2013/10/14(月) 22:50:33.89 ID:lHHiepNZ0
ここ数日は1日に3回ぐらいふと吸いたいと思うが
あんまり辛くはない。
禁断症状が余裕で和らいできてる。

910 :病弱名無しさん:2013/10/15(火) 11:02:38.81 ID:56puj6+A0
昔は飛行機、電車、バス、映画館でも煙草吸ってる人間がいた気がするんだが、
調べると喫煙できた,できなかったと情報が分かれていてどっちだったかよく分からん。
実際はどうだったのか
ちなみに東京

911 :病弱名無しさん:2013/10/15(火) 11:19:53.76 ID:FqAfaXCP0
20年くらい前なら飛行機でタバコ吸ったな
後方の席に移動して吸えた

912 :病弱名無しさん:2013/10/15(火) 12:32:59.07 ID:MBnJTcgG0
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%A4%E9%80%9A%E6%A9%9F%E9%96%A2%E3%81%AE%E5%96%AB%E7%85%99%E8%A6%8F%E5%88%B6

913 :病弱名無しさん:2013/10/15(火) 14:20:43.77 ID:IE0iRyD+0
そりゃ喫煙率によって変わるでしょ当然

914 :848:2013/10/15(火) 18:15:03.24 ID:w4dtnxbC0
バス停のタバコの煙もくもくは嫌な匂いだったなぁW

915 :病弱名無しさん:2013/10/17(木) 12:20:17.16 ID:Izc1MIhj0
禁煙というのは一生続くんだな。
吸いたい欲望は一生。

916 :病弱名無しさん:2013/10/17(木) 13:09:15.35 ID:FL81fI/y0
煙草やめればハゲスピード落ちる?

917 :病弱名無しさん:2013/10/17(木) 13:11:08.47 ID:uUp4oPRC0
我慢するストレスで加速するよ

918 :病弱名無しさん:2013/10/17(木) 14:02:06.73 ID:icnYBxrZ0
ハゲとタバコって関係あるん?
食べ物に気をつけたほうがいいんじゃね?

919 ::2013/10/17(木) 18:08:15.44 ID:iJeWpeei0
禁煙四週間経過
ハビトロールめんどくさい
ニコチン依存はまだ消えない
急に寒くなったね

920 :848:2013/10/17(木) 22:26:07.92 ID:1xy0+o1y0
本当に楽になってきた。
そろそろ次の課題は、飲み会で友達が吸ってるのを普通にスルーできるかどうか・・

921 ::2013/10/18(金) 20:49:12.83 ID:gr2uEI3B0
ハビトロール三個から、減らないw
歯肉炎になったから、デキサルチン塗ったり
禁煙四週間経過

922 :病弱名無しさん:2013/10/18(金) 22:58:16.82 ID:Xrs6uJJc0
>>921
大分苦労してるようだねー
ニコチンって歯茎から摂取されるって聞いたけど、それが影響してるのかな?
なんだかんだ言って、1ヶ月おめでとう

俺も1ヶ月半経過だわ ニコレットを絶ってから3週間くらいかな
ガムはタイミングが良ければ流れで絶てるよ がんばって

923 :病弱名無しさん:2013/10/19(土) 08:01:31.01 ID:/Tcdf8Ws0
>>904
俺はタバコはかっこ悪いからって理由で禁煙したよ、半分以上は
今のご時世タバコを吸ってる奴は、自己管理ができず意志薄弱だとアピールしてるみたいなもの
80年代にタバコを吸いだした理由はかっこいいからだったけどな
今じゃ考えられないけど、まともな大学に通ってる堅めの女の子でも
タバコを吸う男はかっこいいってのも多かった

禁煙した残りの理由はタバコ吸ってると不便だから
ホテルの部屋取るにも食事するにしても他人の家に行くにしても
喫煙習慣があると年中我慢を強いられ不便でしょうがない

924 :病弱名無しさん:2013/10/19(土) 12:49:41.58 ID:CjQIoSuTO
禁煙の一番の近道は喫煙者を迫害すること


そういう人たまにいるでしょ?

925 :病弱名無しさん:2013/10/19(土) 14:04:11.13 ID:BVY8aGg30
>>923
金銭的負担が問題外なのがすごいですね
もしかしてそうとう高給取りな方?

926 :病弱名無しさん:2013/10/19(土) 17:29:53.92 ID:iD2lPKjM0
そこそこ稼ぎがあれば問題ないだろ。
タバコを人前で吸うのはカッコ悪くて恥ずかしい事というのは本当だよ。
それを認識できれば喫煙を普通ためらう→禁煙する、となるはずなんだがね。
外でパンツ一丁で徘徊できないだろ普通。

927 :病弱名無しさん:2013/10/19(土) 18:12:51.83 ID:N68Mq+LJ0
正直かっこ悪いとか思わないな
吸う場所を守らない奴とかの人間性は疑うけどな

かっこいいかっこ悪いってことで行動起こすのってちょっとお子様な感じで可愛いな

928 :病弱名無しさん:2013/10/19(土) 19:55:14.34 ID:+uBi7d8a0
かっこいいかっこ悪いで止められる奴は止められるわね(*´ω`)

929 :848:2013/10/19(土) 19:58:35.24 ID:3c4T6KJ20
すぐにタバコ=DQNという時代がくる。
いやきてる

930 ::2013/10/19(土) 20:57:06.07 ID:UH8LV9r/0
>>922
ありがとう、噛みすぎだと思う
今日は二個にしたよ
すげーな
ニコレットなしで
余裕じゃまいか

931 :病弱名無しさん:2013/10/19(土) 21:17:21.36 ID:COKpF/0O0
1日にかむニコガムの個数が減れば減るほど1個に対する依存度が高くなってる気がするw
ニコガム1個をかみ続ける時間も長くなってる気がするしw
こないだ気が付いたらニコガム1個2時間ぐらいかんでたw

932 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 01:25:36.34 ID:U82WG+Cz0
>>930
ニコレット1個で、100円だから4個噛めば400円
吸ってる時と金銭的に変わらないんだよね
がんばれがんばれ!!お互いに

>>931
それいい傾向だよ
俺がニコレット辞めたタイミングはそれだ
ニコレットじゃなくて、ガム噛んでそれが出来ればもうクリア出来るよ

933 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 03:40:24.59 ID:OBVjA5gn0
俺はどう考えてもタバコはかっこ悪いと思うけど、まぁ主観の問題だろうね。
パイプとか葉巻とか吸ってる人は通っぽくて何か許せる。
タバコはどうしても馬鹿っぽいというか、ダメ人間に見えてしまう。
あくまでも主観だが。

934 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 06:10:23.79 ID:jGx1y/cb0
カッコ悪いっていうか、とにかく臭い。びっくりしました。

935 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 07:50:47.46 ID:xex0XMlQ0
>>927
かっこ悪い奴は自分がかっこ悪い事に気付かないんだよ

936 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 09:45:47.66 ID:h4hfrdiY0
なるほど、だから喫煙者はカッコ悪いんだろうな。

937 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 11:54:40.79 ID:mHlKmfR40
あー半年我慢したがやっちゃった。
ついはずみでもらって吸ってしまった。
しかし禁煙中間食が止まらず太りまくってたんだがやっぱ吸うと収まるのな。w
吸って間食しないのと間食で肥満ってどっちが不健康なんだろうな。
まあどっちもやるのがいいのは知ってるんだけども。

938 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 12:56:17.54 ID:MMtAmVrM0
またがんばろー

939 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 15:38:49.03 ID:FsdCWiAEi
俺はにおいと金を理由にやめたなあ
今38日目だけどいまだに無性に吸いたい

940 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 15:40:07.46 ID:Ghcbu/2d0
>>937
1日20本以上の喫煙が血管に与えるダメージは
40kgの体重増に匹敵するらしいよ

941 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 16:35:36.31 ID:mHlKmfR40
>>940
禁煙します。w

942 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 17:17:40.69 ID:3GDmj7cf0
>>940
それほんと?
本当だったらすごいなぁ

943 ::2013/10/20(日) 18:28:50.65 ID:/AV0GLQb0
ハビトロール今日は二個半
ハビトロールは一個、30円だが3か月かけて止めるよ
無理したら、ストレスになりそうで反動恐いし

944 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 19:36:24.31 ID:IiYMvkrz0
最後の一本を吸っているとは思ってない
でも決めた タバコは買わない買いにいかない
吸う時はもらうときだけ(もらいタバコじゃないよ)
そしてカレンダーの空白に410円と毎日書き込んでいく

945 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 19:40:19.79 ID:iFC3yz2v0
タバコうめえええええええええ

946 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 20:00:24.43 ID:IiYMvkrz0
禁煙24分経過

947 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 20:27:19.95 ID:1skJ8T8m0
随時報告してくれ
耐えられるようなら、オレも今度禁煙してみる

948 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 20:40:05.50 ID:IiYMvkrz0
禁煙1時間経過

949 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 20:59:22.24 ID:G8+LvSgP0
 禁煙2年経過。軽度のCOPDだった。怖いので止めた。ジョギングが
趣味で、元々、止めたいと思っていた。最初の頃はきつかった。

950 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 21:12:52.88 ID:h4hfrdiY0
己の意志の弱さと開き直るのと自暴自棄としてタバコをやめられない自分を責めない自分に対する甘さ。
未だにタバコ吸ってる奴ってこういうのが多いんだ。

951 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 22:00:39.85 ID:s9JtoNMU0
>>950
禁煙成功したなら先輩としてなんかアドバイス下さいよ

952 :病弱名無しさん:2013/10/20(日) 22:12:45.66 ID:IiYMvkrz0
禁煙2時間半経過
あめを少々舐めたかな
今日はこれで寝ます

953 :病弱名無しさん:2013/10/21(月) 00:16:54.35 ID:ixtKvPmK0
小刻みに報告してるやつで成功したやつは見たことない
なにも気にせず寝て過ごせ

954 :病弱名無しさん:2013/10/21(月) 05:04:29.91 ID:eltmOa+20
キビシー

955 :病弱名無しさん:2013/10/21(月) 09:02:30.68 ID:n1osvMRYO
禁煙8時間35分経過

956 :病弱名無しさん:2013/10/21(月) 09:16:04.13 ID:SHv+4uyzO
起きがけの一服やるとダメだね
すぐ次の1本がまってる
キリのいいトコで止めたいのだけど

957 :病弱名無しさん:2013/10/21(月) 12:44:27.42 ID:eltmOa+20
1本吸ったらガンガンいってまう

958 :病弱名無しさん:2013/10/21(月) 12:50:45.19 ID:IhZ+x0Jn0
習慣っていうのはある意味義務感でやってるようなもの。
朝起きたら吸うことがいかに無意味な義務であるかに気付き、朝起きたら吸わないという新しい習慣を始めるべき。

959 :病弱名無しさん:2013/10/21(月) 20:04:01.34 ID:8XdyYLux0
禁煙二日目
さっきレモンサワー飲んだ瞬間やばかった
耐えた

960 ::2013/10/21(月) 20:41:37.34 ID:WV1j5+Fa0
ハビトロール二個
今日は暑かった

961 :病弱名無しさん:2013/10/22(火) 04:39:22.58 ID:pQHunIVa0
日記組に占領されるまであと少し

962 :病弱名無しさん:2013/10/22(火) 10:13:19.55 ID:z22Un0/50
今まで1日30本吸ってたのを仕事中だけ三本吸って、帰宅後の夜は禁煙することにして二週間
寝つきと寝覚めが物凄く良い
あと、ふと気付いたら飯が物凄くうまい!
もうひとつ、髪の毛にハリがでてきた

ああ、こういうことなのか!と思った
完全体目指してがんばろう

963 :病弱名無しさん:2013/10/23(水) 01:23:43.67 ID:WR7OEEML0
ようやく禁煙100日目突破

時たま、物すご〜く吸いたい衝動に駆られるが

・そもそもタバコの事を考えない。考えてしまったら直ぐ思考をずらす(例:晩飯どうしよ?など)
・刺激物をなるべく押さえる(減酒や減カフェイン)
・喫煙者の近くには行かない

を守ることで何とか我慢出来てる。

禁煙のメリットとして
・口臭、体臭が少しマシになった
・食事が格段に美味しくなった
・息切れが少なくなってきた

とりあえず、以前の目標である2年8ヶ月以上を目指して努力する

964 :病弱名無しさん:2013/10/24(木) 02:31:23.95 ID:ziWwrL9H0
>>960
久しぶりの書き込みだ
がんばってるようだね 俺は順調に禁煙出来ている
タバコの事を考える瞬間が少なくなってきた
だからこのスレに来るのも久しぶりだ

後は脱ニコチンだね。でも一日3個まで減ってきたのなら
前にも言ったけどタイミングだな お互いがんばろう

965 :病弱名無しさん:2013/10/24(木) 11:08:47.15 ID:MbslzvNp0
チビとかデブの喫煙姿って何か腹立つ。
ていうか俺がチビなんだけどやめてよかった。あんな滑稽だとは。

966 ::2013/10/24(木) 20:28:59.39 ID:pdGyIKYw0
>>964
久しぶり
もうスレ見なくても大丈夫だろ?すげーよ
ハビトロール二個
禁煙五週経過
血中一酸化炭素ゼロにちかいせいか、夜は快眠に戻った

967 :病弱名無しさん:2013/10/25(金) 20:19:00.31 ID:0aiMAKhCO
みなさんはどれ位の禁煙期間で肺や呼吸器関係の改善を感じました?まだ禁煙三ヶ月だけど未だに実感が無いわ。

968 ::2013/10/25(金) 21:43:28.34 ID:2Tb3Uf3O0
>>967
実感ないね
禁煙二回目までは、タール混じりの痰(失礼)がでたりしたが
三回目は、疲れにくい、肌がきれいになった、嗅覚の復旧かな

ハビトロール二個

969 :病弱名無しさん:2013/10/25(金) 23:30:32.29 ID:qw+UrOnI0
止めてから体がだるいわ。
数ヶ月たったけど

970 :病弱名無しさん:2013/10/26(土) 06:35:48.19 ID:sy608OPZ0
少しでも人様に迷惑かけない人間になれたんだから良かったじゃないか。

971 :病弱名無しさん:2013/10/27(日) 13:02:31.79 ID:ouWwf5KH0
そんな事はどーでもいい

972 ::2013/10/27(日) 16:04:13.98 ID:G3ONEarp0
禁煙38日目
風邪で一昨日からノックダウン
禁煙してるから咳がいつもより酷くない
体重も落ちてきた
ハビトロールは二個
三ヶ月でハビトロールも止める予定

973 :病弱名無しさん:2013/10/28(月) 02:40:30.46 ID:vmorVnDgO
なんでか禁煙すると身体に異変が起こるんだが
半年止め→身体中の湿疹と突発性難聴によるストレスで再開
ステ飲んでも2ヶ月治らなかった難聴が回復
禁煙2週間目の今日は朝から今まで胃痙攣のような激痛、煙草喫んだら5分でピタリと治まったわ
これ昔からで動悸、不整脈、ドライアイ、自律神経の故障etc と
何かしら始まっては煙草再開で落ち着くんだけどナニコレ
止めるの楽なんだけど手放せない状態が7年目
もうぃやょ いゃ いゃ
病院の検査だって特に問題ないんだけどな〜ぃゃよぃやょ
また明日から禁煙だな〜

974 :病弱名無しさん:2013/10/28(月) 02:53:28.27 ID:vmorVnDgO
自分の禁煙方は吸いたくなったら煙草の匂いを嗅ぐ(火はつけない)そして深呼吸
どうしても我慢できない時には「今はまだいいや、またあとで」と他のことして忘れます

975 :病弱名無しさん:2013/10/28(月) 18:28:46.06 ID:xijRFEGB0
>>974
我慢出来てるじゃんw

976 :病弱名無しさん:2013/10/29(火) 20:27:58.85 ID:Zd3mobFd0
もうすぐ禁煙10日。禁煙セラピーを自分なりに噛み砕いて理解したつもりだと、予想以上に余裕。
ただし、意地でも長生きして80歳になったら、またヘビースモーカーにもどって吸いまくる!!

977 :病弱名無しさん:2013/10/29(火) 21:30:03.66 ID:HnA3aC3P0
禁煙1日目
思ったより辛くないかも
吸いたくなったらフリスク食べてる

978 :病弱名無しさん:2013/10/30(水) 00:46:01.41 ID:OAPbTQcPi
>>976
その考え方いいね。
80歳になってもし吸いたければ吸っていいものとする!
わたしも80歳までは禁煙頑張ろっと。

979 :病弱名無しさん:2013/10/30(水) 16:43:18.45 ID:MjVfUHwRO
ちょうど今日で禁煙13ヶ月目
吸いたいと思うどころか嫌悪感しかない
煙がとにかく臭い
喫煙者を一番嫌ってるのは嫌煙者ではなく禁煙者だというのは納得

980 :病弱名無しさん:2013/10/30(水) 16:52:11.20 ID:MjVfUHwRO
>>973
今までがタバコによって体の免疫機能が正常に働かなかっただけ
禁煙で正常になっただけだよ
俺も禁煙してからはハウスダスト・花粉・ヘアカラー、
さらに敏感肌他アレルギー症状出まくり
一度アレルギー症状が出ると良くなる事は無いが、
タバコによる弊害よりはマシかなあと

981 :病弱名無しさん:2013/10/30(水) 19:32:24.86 ID:8waqlB+X0
80歳になって、子どもや孫や周りから「くそ爺い」て嫌われるくらいのヘビースモーカー再デビューしたる!

982 :病弱名無しさん:2013/10/30(水) 20:15:28.78 ID:TOmK6aTn0
馬鹿丸出しw
カッコ良くも面白くも何ともない喫煙中毒者のバカ晒し。
早く死んでね、臭っさいおじいちゃん。

983 :病弱名無しさん:2013/10/30(水) 20:29:32.11 ID:8waqlB+X0
OK。80歳になった未来の俺に言ってるんだな。いつでも死んでやるわ!

984 :病弱名無しさん:2013/10/30(水) 21:07:01.85 ID:WR/mqElF0
>>982
この馬鹿は何しにこのスレに来てんだろうなw

985 ::2013/10/30(水) 21:25:17.62 ID:EgLFe9C20
ハビトロール三個
体重は減る傾向
風邪で汚い話だが、痰に黒いタールカスががんがんに混じってる
気管支の繊毛が正常化に向かってる

986 :病弱名無しさん:2013/10/31(木) 00:16:40.69 ID:5tuPH8IU0
3日目
吸ってもうた・・
煙草が無い生活は耐えられんわ
本数は減らしていこう

987 :病弱名無しさん:2013/10/31(木) 00:22:11.78 ID:K1tGWiBB0
あと一週間もすれば堪えられたのに

988 :病弱名無しさん:2013/10/31(木) 00:48:15.65 ID:K5gqPWup0
>>985
おひさ やはりまだ2,3個ウロウロしてるね
一番怖いのが、それが習慣になってしまう事だよ
体が覚えてしまうとなかなか抜け出せなくなる

仕事など休みの日に、一日で良いから0個に抑える努力した方がいいかも

私は、もうすぐ2ヶ月だが、禁煙している意識はもうないなー
ガムもまったく必要なくなったしね やはり何かして忘れるのが一番

それにしても、結構同士が増えてきた感じだな
引き続きお互いがんばろう

989 :病弱名無しさん:2013/10/31(木) 23:09:11.90 ID:VAzFS/NbO
入院のため一気に禁煙3日目
もともと最近は1日3〜4本だったのと、やっぱり体調がよくないんだろうな、そんなに強い欲求はないな〜
臭くないのと肌がツルスベなのが収穫
でも退院した後どうなるかだな、自信ないわ

990 :病弱名無しさん:2013/10/31(木) 23:16:21.36 ID:TwrFgbDs0
うーん

991 :病弱名無しさん:2013/10/31(木) 23:54:55.50 ID:we7Thb920
次スレよろ

992 :病弱名無しさん:2013/11/01(金) 01:22:17.02 ID:xOXbBGQF0
テスト

993 :病弱名無しさん:2013/11/01(金) 11:58:41.53 ID:/ki2aub/0
ほい 残りのテンプレよろ

禁煙42日目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1383274586/

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